6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตั้งแต่ได้ลองใช้เจลกู้โทรมมะเขือเทศมา ต้องบอกเลยว่ารู้สึกว่าผิวหน้าฟื้นฟูได้ดีมากค่ะ เจลตัวนี้เน้นส่วนผสมจากมะเขือเทศที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดรอยหมองคล้ำและความเหนื่อยล้าของผิวได้อย่างเห็นได้ชัด ตัวเนื้อเจลบางเบา ซึมซาบไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ใช้แล้วรู้สึกเย็นและสดชื่นเหมาะกับผิวที่เพิ่งตากแดดหรือพักผ่อนน้อยอย่างมาก นอกจากนี้ยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและสุขภาพดีขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว แนะนำให้ทาเจลนี้หลังล้างหน้าและก่อนนอนอย่างสม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และหากอยากเพิ่มความกระจ่างใสยิ่งขึ้น สามารถใช้ร่วมกับการทาครีมกันแดดและบำรุงผิวอื่นๆ ในตอนเช้าได้ด้วยค่ะ สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ช่วยฟื้นฟูผิวโทรมหลังจากความเครียดหรือการทำงานหนัก เจลกู้โทรมมะเขือเทศถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากๆ ที่จะช่วยผ่อนคลายและคืนความสดชื่นให้ผิวได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีรุนแรง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในกระจก เผยแผ่นหลังที่แข็งแรงและมีกล้ามเนื้อ พร้อมข้อความว่า "4 ท่าเด็ด ปั้นหลังเท่ ให้เธอซบ" และโลโก้ Lemon8
💪 4 ท่าเด็ด ปั้นหลังเท่ให้เธอซบ
ใครอยากได้หลังที่หนา กว้าง และเฟิร์มแบบ V-Shape ต้องลอง! เพราะ “หลัง” ไม่ใช่แค่เพิ่มเสน่ห์เวลาใส่เสื้อ แต่ยังทำให้ลุคโดยรวมดูเท่แบบมีมิติ 🖤 วันนี้ผมคัด 4 ท่าเด็ดที่จะช่วยปั้นหลังคุณให้ดูมีเสน่ห์สุด ๆ 1. Pull-up (ดึงข้อ) ท่าอมตะที่ปั้นหลังให้หนาได้จริง 🚀 • วิธีเล่น: จับบาร์กว้างกว่าห
Hatsakit

Hatsakit

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพแคทเทิลเบลสีดำขนาด 8 กิโลกรัม วางอยู่บนพื้นไม้ มีข้อความว่า "แคทเทิลเบล อันเดียวก็เอาอยู่" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
แคทเทิลเบลอันเดียวก็เอาอยู่ 🖤
อยากเริ่มออกกำลังกายที่บ้าน แต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร? แค่มี “แคทเทิลเบล” 1 ลูก ก็ฝึกได้ครบทั้งตัว 🔥 ทั้งลดไขมัน กระชับสัดส่วน และเพิ่มความแข็งแรงในเวลาเดียวกัน วันนี้รวม 6 ท่าง่ายๆ มือใหม่ก็เริ่มได้ ✨ 1. Kettlebell Swing เน้น: ก้น • ต้นขาหลัง • แกนกลาง ท่านี้ช่วยเผาผลาญดีมาก ได้ทั้งคาร์ดิโอและ
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 76 ครั้ง

6 ท่าสร้างเรียวขาแบบนางแบบ ขากระชับ เรียวสวย มั่นใจขึ้นจริง
6 ท่าสร้างเรียวขาแบบนางแบบ ขากระชับ เรียวสวย มั่นใจขึ้นจริง 1. สควอท ท่าพื้นฐานที่ช่วยกระชับทั้งต้นขาและก้น ย่อเข่าพร้อมดันสะโพกไปด้านหลัง เน้นให้หลังตรง จะช่วยให้ขาเฟิร์มขึ้น 2. ลันจ์ ก้าวขาไปด้านหน้าแล้วย่อตัวลง ช่วยลดต้นขาและเพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อ ทำให้ขาดูเรียวยาวขึ้น 3. ยกขาด้
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจของเจมีไนน์และโฟร์ทบนสนามเทนนิส แสดงท่าทางออกกำลังกายต่างๆ พร้อมข้อความว่า "How to คีพหุ่นเป๊ะ สไตล์เจมโฟ้ด" และไอคอน Lemon8
ภาพเจมีไนน์และโฟร์ทกำลังหยอกล้อกันบนสนามเทนนิส โดยเจมีไนน์ป้อนอาหารให้โฟร์ท พร้อมข้อความว่า "โปรตีนสำคัญที่สุด! ส่วนความหวานลดได้! เพราะมีคนข้างๆ เติมหวานให้อยู่แล้ว"
โฟร์ทกำลังซิทอัพบนม้านั่งยาวบนสนามเทนนิส โดยมีเจมีไนน์ยืนมองอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "เคล็ดลับ! สร้าง Six packs สไตล์โฟร์ท" และไอคอน Lemon8
แอบดูทริคคีพหุ่นฟิตของเจมโฟ้ด แล้วของคุณล่ะ?
💪 How to คีพหุ่นเป๊ะสไตล์ “เจมีไนน์โฟร์ท” 🧡 📸 กินโปรตีน – ลดหวาน 🍳 เจมีไนน์บอกว่า “ไม่ได้อด แค่เลือกกินให้ถูก” ซึ่งเจมีไนน์ก็พยามอยู่ โฟกัสโปรตีนดี ๆ ลดน้ำตาล และเลี่ยงของมันๆ — หุ่นดีสุขภาพดีแน่นอน! 💥 📸 สร้าง six packs สไตล์โฟร์ท ให้เพื่อนช่วยจับให้ เคล็ดลับของโฟร์ทอยู่ตรงนี้! 📸 เข้ายิม
GMMTV

GMMTV

ถูกใจ 1475 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังในชุดบอดี้สูทสีดำ โชว์แผ่นหลังและไหล่ที่กระชับ ยืนอยู่ในยิม พร้อมข้อความว่า "5 ท่า ที่เล่นประจำ ปั้นไหล่ หลังสวย"
ภาพสองส่วนแสดงการบริหารท่า Lat Pull Down โดยหญิงสาวกำลังดึงบาร์ลงมาที่หน้าอก เพื่อบริหารกล้ามเนื้อหลัง พร้อมข้อความ "Lat Pull Down 3x12"
ภาพหญิงสาวกำลังบริหารท่า Seated Row โดยนั่งดึงเครื่องออกกำลังกายเข้าหาลำตัว เพื่อบริหารกล้ามเนื้อหลัง พร้อมข้อความ "Seated Row 3x12"
5 ท่าปั้นไหล่-หลังสวย ✨ ใส่สายเดี่ยวได้แบบมั่นใจ🫶🏼
ใครว่าผู้หญิงเล่นหลังแล้วจะตัวหนา? จริงๆ คือช่วยให้เอวดูเล็กลง และบุคลิกดีขึ้นมาก วันนี้เราเอา Routine ปั้นหลังที่เล่นเป็นประจำมาฝากค่ะ บอกเลยใส่ชุดโชว์หลังแล้วจึ้งมาก!✨🖤 1. Lat Pull Down (3x12) 2. Seated Row(3x12) 3. Face Pull (3x12) 4.Dumbbell Row (3x10) (ข้างละ) 5. Side Lateral Raise (3x1
Pwpwsxoxo

Pwpwsxoxo

ถูกใจ 169 ครั้ง

😓 วัย 40+ อ้วนง่าย ลดยาก? ปรับตัวตามนี้สิ ได้ผลจริ
😓 วัย 40+ อ้วนง่าย ลดยาก? ปรับตัวตามนี้สิ ได้ผลจริง! 💪 เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมพออายุเข้าใกล้เลข 4 หรือเลข 5 ปุ๊บ การควบคุมน้ำหนักก็กลายเป็นเรื่องท้าทายขึ้นมาซะอย่างนั้น ทั้งที่ก็กินอาหารคล้ายๆ เดิม หรือบางทีก็ออกกำลังกายเท่าเดิมด้วยซ้ำ แต่ทำไมน้ำหนักถึงขึ้นง่ายแถมลงยากขนาดนี้? เรื่องนี้ไม่ใช่แค่ค
Wasana

Wasana

ถูกใจ 3 ครั้ง

4 ท่า ลดขาย้วย ใน 1 เดือน ทันก่อนปีใหม่ แน่นอน
วันนี้นัดเอาการออกกำลังกายในคอนโดมาฝากกันจ้า อุปกรณ์ที่แนนเล่นก็จะเป็น“ ดัมเบล“อย่างเดียวนะคะที่แนทใช้จะเป็น น้ำหนักที่หกกิโลถึงแปดกิโล ทำท่าละ 12-15 ครั้ง วน3-4 รอบ ได้เลยคะ ยังไงลองมาทำตามกันดูนะคะ #Howtoลดน้ำหนัก #challengeดูแลตัวเอง #สุขภาพดีกับLemon8 #คลิปนี้ต้องฟีด #คลิปออกกำลัง
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 680 ครั้ง

Boox Go 7 e-reader แสดงภาพประกอบขาวดำบนหน้าจอ e-ink พร้อมข้อความเน้นประโยชน์ เช่น ฝึกภาษา หาความรู้ และพักสมอง
Boox Go 7 e-reader แสดงข้อดีและข้อเสียของอุปกรณ์ โดยมีข้อดีคือน้ำหนักเบา หน้าจอ e-ink และระบบ Android ส่วนข้อเสียคือจอเปราะบางและค่าหนังสือ
Boox Go 7 e-reader แสดงหน้าการ์ตูนมังงะขาวดำ พร้อมข้อความระบุว่าสามารถเลื่อนเปลี่ยนหน้าได้อย่างรวดเร็วและอ่านมังงะได้อย่างสบาย
Boox Go 7 E-reader สำหรับคนอยากอ่านนนน
• ตัดสินใจซื้อรุ่นนี้เพราะมีจุดหนึ่งรู้สึกว่าตัวเองอ่านหนังสือได้น้อยลงมากกกกก เพราะในความเป็นจริงขี้เกียจแบกหนังสือไปไหนมาไหนทั้งที่แต่ก่อนคือเจอร้านหนังสืองานหนังสือก็ชอบพุ่งตัวไป แต่พอพฤติกรรมการอ่านมันเปลี่ยนมาเป็นการฟังและดูแทนเลยทำให้ไม่ค่อยอ่านหนังสือสักเท่าไหร่ • อีกอย่างหนึ่งคืออยากทบท
พส.เบียร์💗

พส.เบียร์💗

ถูกใจ 81 ครั้ง

10 ท่าปั้นหุ่นสวยด้วย ”เคทเทิลเบล“ (Kettlebell) ลูกเดียวจบ ครบทั้งตัว!
ใครเบื่อการออกกำลังกายแบบเดิมๆ หรือมีเวลาจำกัดบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้ขอแนะนำไอเท็มลับปั้นหุ่นสุดปังอย่าง Kettlebell (เคทเทิลเบล) หรือน้องตุ้มน้ำหนักหูหิ้ว ที่บอกเลยว่าลูกเดียวเอาอยู่ ทั้งเบิร์นไขมันกระจุยและสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ! วันนี้คัดมาให้แล้วกับ 10 ท่าง่ายๆ แต่ได้เหงื่อท่วม จะทำที่ยิมหรือซื้อติ
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 37 ครั้ง

จริงๆถามได้หลายแบบเลย ลองเอาไปใช้ดูน้า คุยกับฝอ เเบบฝอๆ5555
เพื่อนๆมีประโยคไหน ที่ใช้บ่อยมาเเชร์กันได้น้า #สปีคอิงแบบเลิศเลยล่ะ ไปด้วยกัน #EnglishTikTok #ภาษาอังกฤษง่ายๆ #ฝรั่งพูดแบบนี้ #บทสนทนาแฟนฝรั่ง #แชทอังกฤษทุกวัน #ภาษาอังกฤษในชีวิตจริง #เรียนอังกฤษจากคอนเทนต์ #stilllearningenglish #คุยกับฝรั่งยังไง
Still Learning Journey

Still Learning Journey

ถูกใจ 36 ครั้ง

เขียนตอนที่อยากจะเขียนน่ะสิ 🫪 ดีที่สุด
บางทีชีวิตก็ราบเรียบเกินไป จนไม่มีอะไรจะบันทึก ~ ไม่จริง ความราบเรียบนี่แหละตัวดีย์ เข้ามายังไม่ทันได้ทำอะไรเลย เขียนได้เป็นหน้าๆ สมองไม่เคยจะพักเลย 🤗 #เขียนไดอารี่ #บันทึกไดอารี่ #ไดอารี่ #จดไดอารี่ #เขียนไปเรื่อย
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 6 ครั้ง

💥รวม 3 ท่าเวทที่เริ่ดที่สุด!!!
💭วันนี้ปุ้นจะมาแชร์สามท่าเล่นเวทที่บ้านที่บอกเลยว่าโดนและเห็นผลสุดๆ จากที่ตั้งใจทำมาตลอด 2 เดือนที่ผ่านมา เป็นท่าที่เทรนเนอร์แนะนำเองเลย จะมีท่าไหนบ้างไปดูกัน👏🏻 Bulgarian Squat: ท่านี้บอกเลยว่าโดนก้นเต็มๆ โหดแต่คุ้ม ใครที่อยากมีก้นกลม ขาเรียวสวย อย่ามองข้ามท่านี้เลย ยิ่งถ้าเกิดฟอร์มถูกนะ โห ลีนไ
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 59 ครั้ง

ตัวเล็กเล่นบาสเสียเปรียบจริงดิ? ลองดู 4 ท่านี้ของ Jalen Brunson
#justwannahoops #hoopcity #jalenbrunson
justwannahoops

justwannahoops

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังในร้านกาแฟ มีข้อความว่า \"5 วิธีแยก เพื่อนแท้ / เพื่อนปลอม\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @k.pan18
เพื่อนแท้” ดูไม่ยาก แต่ “เพื่อนปลอม” มักจะรู้ตัวตอนสายไปแล้ว
เคยมั้ยคะ ที่ตอนอยู่ด้วยกันก็เหมือนสนิทมาก แต่พอวันหนึ่งถึงได้รู้ว่า บางคนไม่ได้อยู่ข้างเราอย่างที่คิด 😔 ส่วนตัวเราเลยค่อย ๆ แยกออกมาได้ว่า เพื่อนแท้จริงๆ มักมีอยู่ไม่กี่คนค่ะ แต่เพื่อนปลอมกลับมีได้เต็มโซเชียลเลย 5 ลักษณะของเพื่อนแท้ที่เราสังเกตได้คือ 1. ไม่ว่าผ่านไปนานแค่ไหน กลับ
k.pan

k.pan

ถูกใจ 20 ครั้ง

เอาเถอะ​ วนไปวนมาเป็นวงกลมกก็จะดู!!
เอาใจสายพระเอกตัวท็อปหน่อย มีหลายคนเลยนะที่ดูเหมือนว่า​ MELOLO เขาเริ่มจะเอามาเป็นลูกรักของแอปแล้วน่ะ งานดีมาก Chen tianxiang พี่แกก็เอาเข้ามาอย่างไวเลยนะเรื่องใหม่นี่อ่ะ แล้วหน้าใหม่ที่เราพึ่งรู้จักอย่าง Zhang yuntao พี่แกก็เอาเข้ามาให้ดูหลายเรื่องอยู่นะเนี่ย ส่วนของเหยาเกอ Yaoguanyou ก็มาไม่เคย
Chanita_ty

Chanita_ty

ถูกใจ 29 ครั้ง

💘✨ ความโชคร้ายในเรื่องความรัก ไม่ว่าจะดูจาก “วันเกิด ราศี ปีนักษัตร หรือกรุ๊ปเลือด”💘✨
ทุกคนต่างมีจุดอ่อนในความรักที่แตกต่างกันไป 💔🔮🩸🐉 ☀️ วันเกิด บอกถึงนิสัยพื้นฐานในความรัก ♈ ราศี บอกถึงอารมณ์และวิธีแสดงออก 🐭 ปีนักษัตร บอกถึงบุคลิกและบทเรียนชีวิต 🩸 กรุ๊ปเลือด บอกถึงรูปแบบความสัมพันธ์และจุดอ่อนในหัวใจ บางคน... 💭 คิดมากจนรักไม่เป็น 💗 ให้มากเกินไปจนเหนื่อย 🫥 เก็บความรู้สึกจนอีกฝ่
soninD26

soninD26

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจชายหนุ่มสวมเสื้อยืดขาว กางเกงยีนส์ หมวกแก๊ปดำ และรองเท้าผ้าใบขาว นั่งบนท้ายรถสีเข้ม ใบหน้าถูกบดบังด้วยหมวก แสดงถึงการถ่ายภาพให้ดูเท่และมีสไตล์โดยไม่ต้องเห็นหน้าตามเทคนิคที่แนะนำในบทความ
อยากดูดีไม่ต้องเห็นหน้าตามมาทางนี้📸
เคยสังเกตไหมครับว่า ภาพถ่ายของนายแบบหรือดาราที่ดูเท่ห์สุดๆ บางรูปกลับไม่ได้โชว์หน้าเลย? แค่เห็นเงา แค่เห็นซิลลูเอตต์ หรือแค่เห็นครึ่งใบหน้าที่ซ่อนอยู่ใต้ร่มหมวก...ก็สามารถสร้าง "ความเท่" ที่ทรงพลังจนคุณต้องจ้องมองได้แล้ว วันนี้ผมมี 3 เทคนิคง่ายๆ แต่ powerful ที่จะเปลี่ยนรูปธรรมดาของคุ
TRacer

TRacer

ถูกใจ 72 ครั้ง

ดูท่ากินนมสิ ชิลสุดๆ
#แฮมสเตอร์ #hamster #hamsterlove
NONON Family (โนน่อน แฟมิลี่)

NONON Family (โนน่อน แฟมิลี่)

ถูกใจ 1 ครั้ง

📣 เอาล่ะสิ! พรหมลิขิตจะไปทางไหน ด้ายแดงจะมัดใคร?!!
♥️ อีพี 15 ชิดใกล้ ห่างไกล 🩷 เรื่อง เพียงสัญญาผูกรัก 🍷🩷❤️ นามปากกา กัตติกมาส 🌙 ..................... 📣ฝากรี กดเข้าชั้น + กดใจ + คอมเม้นต์ ....................................... คำโปรย “จากแก้วแรกที่เขายื่นให้… กลายเป็นพันธนาการที่หัวใจและร่างกายไม่อาจหลบหนี” ............................
กัตติกมาส

กัตติกมาส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม