Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

รู้ก่อนดื่ม! ชาผลไม้กับชาจีน ให้ประโยชน์ไม่เหมือนกัน

🍓 ชาผลไม้ ให้รสชาติสดชื่น ดื่มง่าย มักมีกลิ่นหอมจากผลไม้ และหากใช้ผลไม้แท้ก็จะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากผลไม้ด้วย แต่ถ้าเป็นชาผลไม้ที่เติมน้ำตาลหรือไซรัปมาก ก็อาจทำให้ได้รับน้ำตาลสูง ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม 🍃 ชาจีน เช่น ชาเขียว ชาอู่หลง หรือชาดำ มีสารโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ช่

5 likes

✨ วัย 40 ยิ่งต้องกินให้เป็น! ลดน้ำหนักแบบไม่อด ไม่โทรม ไม่เสียสุขภาพ

หากต้องการลดน้ำหนักแบบยั่งยืน ควรเน้นอาหารที่โปรตีนสูง ไฟเบอร์เยอะ และลดของหวานกับของทอด ตัวอย่างเมนูที่ทำตามได้ง่าย ได้แก่ มื้อเช้า ไข่ต้ม 2 ฟอง + ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น โยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำ + ผลไม้ (ฝรั่ง แอปเปิล หรือเบอร์รี) มื้อกลางวัน อกไก่ย่าง + ข้าวกล้อง 1 ทัพพี + ผักลวกหรือสลัด ปลานึ่ง +

3 likes

"อยากลมหายใจสดชื่น ลองสูตรน้ำอุ่น กานพลู และโกจิเบอร์รี่แก้วนี้!"

อยากให้ตัวหอม ลมหายใจรู้สึกสดชื่น ลองดื่มน้ำอุ่นใส่กานพลู 5–6 ดอก และโกจิเบอร์รี่ 5–6 เม็ด แช่ไว้ 5–10 นาทีแล้วค่อยดื่ม กานพลูมีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ และเป็นสมุนไพรที่นิยมใช้ในหลายวัฒนธรรม รวมถึงอาหารและเครื่องดื่มในแถบตะวันออกกลาง ส่วนโกจิเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินหลายชนิด การดูแลต

4 likes

นอนดึกติดซีรีย์ กระปุกต้องมีติดไว้

มาส์กใต้ตาพู่ สายนอนดึกติดซีรีย์ต้องชอบ มาส์กเจลไฮโดรเจล เนื้อเจลเย็นฉ่ำ ช่วยลดความหมองคล้ำ ใต้ตาดูสว่างกระจ่าง ช่วยลดรอยคล้ำได้ตา รอยคล้ำดูจางลง ช่วยเติมความชุ่ม ผิวชุ่มชื้น อิ่มฟู ไม่แห้นแร้ก ช่วยปลอบประโลมผิว ปล. พิกัด ติ๊กต๊อก #มาร์คใต้ตา #แผ่นมาร์คตา #charmix #ใต้ตาคล้ํา #ใ

1 like

ฟันขาวอย่างว้าว! แค่ 3 สิ่งนี้ 🦷✨

ฟันขาวอย่างว้าว! แค่ 3 สิ่งนี้ 🦷✨ 1. ยาสีฟัน ยาสีฟัน 2 ส่วน (ประมาณ 2 ซม. บนแปรงสีฟัน) 2. เบกกิ้งโซดา 1 ส่วน (ประมาณ ½ ช้อนชา) ผสมกับยาสีฟันให้เข้ากัน แล้วแปรงเบา ๆ ประมาณ 2 นาที ใช้เพียง 1–2 ครั้งต่อสัปดาห์ 3. น้ำยาบ้วนปาก 15–20 มล. ✨ ทำต่อเนื่อง พร้อมลดชา กาแฟ และบุหรี่ จะช่วยให้รอยยิ้มด

73 likes

"เชื่อไหม...หากกินน้ำมันมะกอกติดต่อกัน ผลลัพธ์ที่ต้องประหลาดใจ"

หากรับประทาน น้ำมันมะกอกสกัดเย็น ในปริมาณที่เหมาะสมเป็นประจำ ร่วมกับการดูแลสุขภาพโดยรวม ร่างกายอาจได้รับประโยชน์ เช่น ✨ หัวใจได้รับไขมันดีมากขึ้น ✨ ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุบจิบในบางคน ✨ สนับสนุนการขับถ่ายให้เป็นปกติ ✨ ได้รับสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกาย ✨ ผิวดูชุ่มชื้นและสุขภา

8 likes

อยากผิวสวย สุขภาพดี ลองเติมสิ่งนี้เข้ามาในทุกเช้า

"วัย 40+ ทำไมถึงควรมีน้ำมันมะกอกสกัดเย็นติดบ้าน?" น้ำมันมะกอกสกัดเย็น อุดมไปด้วยไขมันดีชนิดไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว และสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ✨ ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ✨ ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ✨ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ดูอ่อนเยาว์ ✨ ช่วยให้อิ่มนาน เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก ว

2 likes

"Apple Glow Tea"ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งผิวสวยตาม พส.จีนเติมความชุ่มชื้นจากภายใน ( อร่อย...มากกก

พุทราจีน เก๋ากี้ แอปเปิ้ล เครื่องดื่มหอมหวานจากธรรมชาติ ดื่มง่าย สดชื่นทุกเช้า ✨ ต้มง่าย ดื่มอุ่น ๆ สบายท้อง ✨ หอมกลิ่นแอปเปิ้ล ชุ่มคอ ✨ เติมความสดใสให้วันใหม่ หรือแบบสั้นสำหรับคลิป: "3 วัตถุดิบคู่ครัว พุทราจีน เก๋ากี้ แอปเปิ้ล ต้มดื่มทุกเช้า สดชื่นจนต้องบอกต่อ!" #สุขภาพ #สูตรผิวใส

9 likes

สูตรลับสมุนไพร 4 พลัง เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

การต้ม โกจิเบอร์รี่ + พุทราจีน + กานพลู ดื่มตอนเช้า เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่หลายคนนิยมดื่มเพื่อบำรุงร่างกาย โดยอาจได้รับประโยชน์ดังนี้ 🍒 โกจิเบอร์รี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบำรุงสายตา ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ผิวดูสดใส 🌰 พุทราจีน มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ช่

30 likes

“สูตรผิวใสเร่งด่วน✨ ผิวนุ่มจนตกใจ!”

✨ สูตรขัดผิวใส ผิวดูนุ่มและกระจ่างขึ้น เหมาะสำหรับทำสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง 🥣 ส่วนผสม น้ำมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ กาแฟบด 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ วิตามินซีผง 1 แคปซูล หรือประมาณ 1/2 ช้อนชา 🧴 วิธีทำ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีม ทาลงบนผิวที่เปียกหมาด ๆ นวดวนเบา ๆ ประมาณ 3–5

17 likes

หน้าคล้ำ เหมือนโดนของลองสูตรนี้!!

“ใครหน้าหมอง ผิวไม่เรียบ ต้องลองสูตรนี้เลย มะขามเปียก ผสมกับน้ำผึ้งแท้ คนให้เข้ากัน แล้วพอกทิ้งไว้ประมาณ 10–15 นาที มะขามช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ส่วนน้ำผึ้งช่วยเติมความชุ่มชื้น ผิวดูนุ่มและกระจ่างใสขึ้น ทำอาทิตย์ละ 1–2 ครั้งก็พอ ใครเคยลองสูตรนี้แล้ว ได้ผลยังไง คอมเมนต์บอกกันหน่อย 💬✨” #ครีมมะ

6 likes

“สูตรขัดผิวใสแบบโบราณ ที่หลายคนลองแล้วผิวนุ่มขึ้น

🍅 น้ำมะเขือเทศ 🌿 ผงทานาคา 🍋 มะขามเปียก ☕ กาแฟ 🥛 โยเกิร์ต ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน แล้วขัดวนเบาๆ ตามผิว 5 นาที พอกทิ้งไว้อีก 10–15 นาที แล้วล้างออก ✨ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ✨ ผิวดูนุ่ม ลื่น และกระจ่างใสขึ้น ✨ ผิวหมองจากแดดดูสดใสขึ้น ⚠️ แนะนำทำสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ⚠️ ผิวแพ้ง่ายควรทดสอบก่อนใช้

55 likes

“รังแคไม่หายสักที…เพราะ 3 สิ่งนี้ที่คุณทำอยู่!!

1. ใส่ครีมนวดโดนหนังศีรษะ ทำให้เกิดการอุดตัน ความมันสะสม และเป็นสภาพแวดล้อมที่รังแคกลับมาได้ง่าย ✔️ ควรลงแค่ “ช่วงกลางผมถึงปลายผม” 2. สระผมไม่สะอาด / มีสารตกค้าง ล้างไม่เกลี้ยงหรือใช้ผลิตภัณฑ์เยอะเกินไป ทำให้หนังศีรษะระคายเคืองและเกิดรังแคซ้ำ ✔️ ควรสระให้สะอาด เน้นล้างบริเวณโคนผมให้ทั่ว 3

4 likes

“ใต้ตาคล้ำเหมือนนอนไม่พอ? ลองสูตรนี้ก่อน!”

“ใครมีปัญหาใต้ตาคล้ำ ดูคลิปนี้เลย วันนี้จะลองสูตรไวรัล ใช้แค่ 3 อย่างจากในครัว! กาแฟ 1 ช้อนชา ว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา แล้วก็ขมิ้นนิดเดียว ผสมให้เข้ากัน แล้วทาเบาๆ ใต้ตา ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที หรือจนแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น สูตรนี้เค้าบอกว่าช่วยให้ใต้ตาดูสดใสขึ้น เพราะกาแฟมีคาเฟอีน ว่านห

12 likes

“ลองแล้วจึ้ง! สูตรผิวใสหลักสิบ แต่หน้าพุ่งมาก”

“ใครอยากผิวใสแบบไม่ง้อฟิลเตอร์ ลองสูตรนี้เลย กาแฟ + ขมิ้น + โยเกิร์ต + นม + เบกกิ้งโซดา ผสมให้เข้ากัน แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ตัวกาแฟช่วยผลัดเซลล์ผิว ขมิ้นช่วยให้ผิวดูไบรท์ขึ้น โยเกิร์ตกับนมช่วยเติมความชุ่มชื้น ล้างออกแล้วจะรู้สึกผิวเนียนนุ่มขึ้นทันที แนะนำทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็

257 likes

ตัวช่วยกู้มือเหี่ยว ภายใน 14 วัน

Dr.PONG U9.9 RENEWAL CREAM ดอกเตอร์พงศ์ ยู9.9 รีนิววัล ครีม ครีมสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวลอก แตก แห้งกร้าน ฟื้นผิวสัมผัส เนียนนุ่มชุ่มชื้น เลขที่ใบรับแจ้ง 10-1-6800028928 ขนาด 50 g ผิวแลดูชุ่มชื้นขึ้น 70.9%* ผิวแลดูแข็งแรงขึ้น ลดโอกาสการสูญเสียน้ำในผิว (TEWL)*** -15.10%* **ผิวแลดูชุ่มชื้นและแ

1 like

“น้ำกานพลูฉีดหน้า”มาแรงมากคนบอกว่าช่วยลดสิว ผิวใส

“ช่วงนี้เห็นคลิปกานพลูฉีดหน้าไวรัลเต็มไปหมด หลายคนบอกว่าสิวดีขึ้น ผิวใสขึ้น แต่เดี๋ยวก่อน… กานพลูมีสารแรงกว่าที่คิดนะ กานพลูมีสารยูจีนอล ช่วยต้านแบคทีเรีย ลดโอกาสเกิดสิวได้ แต่! ถ้าเข้มข้นเกินไป ผิวอาจแสบ แดง หรือระคายเคืองได้เลย วิธีที่ปลอดภัยคือ ใช้แค่ 2–3 ดอก แช่น้ำอุ่น แล้วพักให้เย็นก่

6 likes

“ใครมีกลิ่นตัว ปากไม่มั่นใจ ลองตัวนี้ก่อน…กานพลู!”

“กานพลูเป็นสมุนไพรใกล้ตัว แต่ช่วยได้หลายอย่างเลยนะ แค่เอากานพลู 3–5 ดอก ใส่น้ำร้อน ทิ้งไว้สักพัก แล้วเอามาบ้วนปาก หรือจิบเบา ๆ ตัวนี้ช่วยลดกลิ่นปากได้ดี เพราะมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย แถมกลิ่นหอมอ่อน ๆ ทำให้ปากสดชื่นขึ้น ใครมีกลิ่นตัว ลองต้มน้ำกานพลูอาบ จะช่วยให้ตัวหอมแบบธรรมชาติ ไม่ฉุนเลย” 🌿 ประ

27 likes

5 อาหารที่งานวิจัยรับรองว่ายิ่งกินชะลอวัย

“หลายคนทาครีมแพง แต่ลืมไปว่า ‘อาหาร’ ก็สำคัญมาก! 5 อาหารที่มีงานวิจัยรองรับว่าช่วยชะลอวัย 1.อะโวคาโด – ไขมันดี ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ดูอิ่มฟู 2.บลูเบอร์รี่ – สารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการเสื่อมของผิว 3.ปลาแซลมอน – มีโอเมก้า 3 ช่วยให้ผิวดูยืดหยุ่น 4.ถั่วอัลมอนด์ – มีวิตามิน E ช่วยปกป้องผิว

59 likes

มือเหยี่ยว แห้ง ขุย สูตรนี้ช่วยได้

“มือเหยี่ยว แห้ง เป็นขุย ทาครีมเท่าไหร่ก็ไม่ดีขึ้น…ลองสิ่งนี้ก่อน!” บางทีปัญหามือแห้ง ไม่ใช่แค่ขาดครีม แต่อาจเพราะ “ผิวสะสมเซลล์แห้ง” อยู่เยอะ ลองเริ่มจาก 2 ขั้นตอนง่ายๆ ลองเริ่มจาก 2 ขั้นตอนง่ายๆ สครับมือเบาๆ อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง แล้วตามด้วยน้ำมันมะพร้าว หรือครีมเข้มข้น สูตรพอกมือ ฟื้นมือเหย

14 likes

See more

5Following

12.2KFollowers

84.1KLikes and saves

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

Sweet_jja8

Sweet_jja8

Cancel

สาระดีสกินแคร์สุขภาพ ความงามและของใช้ส่วนตัว งานรีวิว..