คนท้องยิ่งแพ้ อารมณ์จะหดหู่ อยากให้ผัวเข้าใจเรื่องแพ้ท้อง เพราะการแพ้เป็นอะไรที่ทรมานมากๆๆๆ กินอะไรไม่ค่อยได้ ขมปากขมคอ บางทีหิวแต่กินไม่ลง ผัวมันต้องดูแลเราดิเพราะเราเสียสละร่างกายมากเลยนะ นอนก็ลำบากกินก็ไม่ได้เจ็บไปหมด 🥺 #เ#เทรนด์วันนี้#เหนื่อย#เห็นแก่ตัว#ครอบครัว2#2ขีดเป็นเหตุฅ@ฅ..แซ่ลี้_🍍🍍🌳🌳

2/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงเลยนะคะ นอกจากความเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ต้องแบกรับแล้ว อาการแพ้ท้องก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้ชีวิตยากลำบากมากขึ้น การที่สามีเข้าใจและให้การสนับสนุนจึงสำคัญมาก เพราะอารมณ์ที่แปรปรวนและร่างกายที่ทรุดโทรมล้วนมาจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในช่วง 9 เดือนของการตั้งครรภ์ ในฐานะคนที่เคยผ่านช่วงเวลานี้มา รู้ดีว่าการแพ้ท้องทำให้รู้สึกขมปากขมคอ บางครั้งรู้สึกหิวแต่ก็ทานอะไรไม่ลง อาการอย่างนี้ทำให้เสียพลังมาก และยังมีเรื่องอารมณ์ที่ขึ้นๆ ลงๆ จนบางทีอาจทำให้เกิดความรู้สึกว่าไม่อยากให้ใครเข้าใกล้ สิ่งที่น่าประทับใจคือในหลายประเทศมีการจัดตั้งสถาบันอบรมสามี เพื่อให้เขาเข้าใจความเปลี่ยนแปลงและบทบาทในการดูแลระหว่างภรรยาตั้งครรภ์ดีขึ้น บทเรียนเหล่านี้ช่วยให้สามีรู้จักวิธีดูแลอย่างถูกต้องและแสดงความรักความเข้าใจอย่างแท้จริง ผมอยากให้คุณสามีทุกคนรู้ว่าการตั้งครรภ์เป็นเรื่องใหญ่ ต้องให้ความสำคัญและความเข้าใจมากกว่าที่คิด เพราะภรรยากำลังอุ้มบุญและมีชีวิตเล็กๆ เติบโตอยู่ในตัว การดูแลไม่ใช่แค่เรื่องอาหารหรือการพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแสดงออกถึงความห่วงใย ความอดทน และการช่วยแบ่งเบาภาระทางจิตใจในช่วงเวลานี้ หากคุณเป็นผู้ชายคนหนึ่งที่กำลังจะหรืออยู่ในช่วงมีครอบครัว การได้รับความรู้ในเรื่องนี้จึงเป็นสิ่งจำเป็น และอยากให้มีการเผยแพร่ความรู้นี้ในวงกว้าง เพื่อช่วยให้ทุกครอบครัวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ด้วยความรักและความเข้าใจอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

8 สัญญาณเตือนว่าอ้วนจริงๆ ไม่ใช่ท้อง!
ใจเย็นนะคะ คุณแค่อ้วน อย่าคิดไปเองว่าท้อง!” เคยไหม? พุงป่องแล้วคิดว่า “ชั้นท้องหรออ?” ขอบอกเลยว่า… ไม่ได้ท้องหรอกค่ะ แค่คุณอ้วนเท่านั้น! 🤣 มาเช็ก 8 สัญญาณ ว่าคุณอ้วนจริงๆ แต่ไม่ใช่ท้องกันดีกว่า! 8 สัญญาณเตือนว่าอ้วนจริงๆ ไม่ใช่ท้อง! 1️⃣ ท้องบวมทั้งๆ ที่ไม่ได้กินเยอะ ถ้าคุณทานแค่ข้าวกล้อง
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพประกอบใบหน้าผู้ชายแสดงความโกรธหรือหงุดหงิด บนพื้นหลังสีเทา-ดำ พร้อมข้อความ “อารมณ์ร้อน คือข้อด้อย ไม่ใช่ข้อเด่น” และโลโก้ Lemon8 @readi54 จากเพจ:Readjourney
อารมณ์ร้อนคือข้อด้อย ไม่ใช่ข้อเด่น
. . . 1. ควบคุมได้คือเก่งกว่า อารมณ์ร้อนทำให้เราดูแข็งแรงภายนอก แต่จริงๆ คือการยอมให้ความโกรธชี้นำชีวิต และทำให้เราเสียคนดีๆกับโอกาสดีๆอย่างที่เราไม่เคยรู้ตัวเลย 2. ใจเย็นชนะเสมอ คนใจเย็นไม่ใช่คนยอมแพ้ แต่คือคนที่เลือกใช้สติแทนเสียงดัง ทำให้ทุกสถานการณ์อยู่ในมือ และทำให้ภาพลักษณ์เราดูโปรข
Read journey

Read journey

ถูกใจ 14 ครั้ง

อารมณ์​ของ​ฌาน​1-4​ยิ่ง​ปล่อยวาง​ ยิ่งใกล้ความจริง
#ปฏิบัติธรรม ​ อารมณ์​ #ฌาน ​ (วิตก​ วิจาร​ ปีติ​ สุข​ เอกัคคตา)​ ​ #สมาธิ #ปล่อยวาง #ตื่นรู้ “ฌานไม่ใช่เรื่องของฤทธิ์ ไม่ใช่ทางลัดไปสู่ความพิเศษเหนือใคร​ และไม่ใช่สิ่งที่ได้มาด้วยความพยายามบีบเค้นใจตัวเอง​ แต่คือศิลปะของการ ‘วาง’ ทีละน้อย วางความคิดที่เคยวิ่งไม่หยุด วางเสียงจากโลก
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 62 ครั้ง

5 สัญญาณว่าคุณกำลังเทรดด้วยอารมณ์ 😎
หลายคนคิดว่าตัวเอง “แพ้เพราะกราฟ” 📉 แต่จริงๆแล้ว อาจแพ้เพราะ “อารมณ์ตัวเอง” กลัวตกรถ รีบเข้า รีบเอาคืน กลัวกำไรหาย ไม่กล้าคัทลอส สุดท้าย… ระบบที่เคยดี ก็พังหมดเพราะอารมณ์ 😅 ตลาดไม่ได้ต้องการคนรีบ แต่ต้องการคน “นิ่ง” มากกว่า #ForexThailand #เทรดForex #PriceAction
GenZอยากเทรด

GenZอยากเทรด

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงท่าทาง 8 อย่างของทารก เช่น กำมือแน่น, เอามือเข้าปาก, ถีบขา, ขยี้ตา, แอ่นตัว, ร้องไห้, จ้องตา และแลบลิ้น พร้อมคำอธิบายความหมายและวิธีที่พ่อแม่ควรตอบสนอง เพื่อช่วยให้เข้าใจอารมณ์และความต้องการของลูกน้อย.
ท่าทางลูกน้อย บอกอารมณ์☺️
สังเกตง่าย เข้าใจไว ตอบสนองลูกได้ตรงใจมากขึ้น 1. กำมือแน่น ✊ มักสื่อว่าหิว ตื่นเต้น หรือยังรู้สึกไม่ผ่อนคลาย คุณพ่อคุณแม่ควร: ลองให้นม อุ้มปลอบ หรือสังเกตความสบายตัว 2. เอามือเข้าปาก 👄 อาจกำลังหิว อยากดูดเพื่อความสบายใจ หรืออยู่ในช่วงเรียนรู้สิ่งรอบตัว คุณพ่อคุณแม่ควร: ตรวจเวลามื้อล่าสุด
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 14 ครั้ง

💣 สมองเสื่อม หน้าแก่ อารมณ์พัง เพราะลำไส้เน่าใน!
แฉความลับสายมืด “สมองที่ 2 ของมนุษย์” ที่หมอไม่เคยบอก... แค่แฮ็กระบบลำไส้ให้สะอาดกริบ สมองจะไบร์ทฉับไว ความจำระดับอัจฉริยะ ลีนความเครียดทิ้งในพริบตา โดยไม่ต้องพึ่งยาบำรุงสักเม็ด! ⚠️ ถ้าคุณเป็นคนที่ตื่นมาก็เบลอ หลงลืมง่าย แถมขี้อึดอัดพุงป่อง... ก้าวขาเข้ามาสแกนคัมภีร์ดัดหลังแบคทีเรีย 15 ข้อนี้ด่วนก่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคนกำลังใช้แล็ปท็อป มีแว่นกันแดดวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า "ยิ่งเครียด = ยิ่งอ้วน เพราะอะไร" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพแล็ปท็อปและหมวกวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความอธิบายว่า "1. ฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) สูงขึ้น" ซึ่งกระตุ้นให้ร่างกายเก็บไขมัน โดยเฉพาะที่พุง
ภาพมือสองข้างกำลังถือแก้วกาแฟบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ "2. ทำให้เรา “หิวจุกจิก” มากขึ้น" อธิบายว่าคอร์ติซอลกระตุ้นความอยากอาหารหวาน มัน เค็ม นำไปสู่การกินเกินและสะสมไขมัน
ยิ่งเครียด = ยิ่งอ้วน เพราะอะไร ???
1. ฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) สูงขึ้น 2. ทำให้เรา “หิวจุกจิก” มากขึ้น 3. ระบบเผาผลาญช้าลง 4. การนอนที่ไม่คุณภาพ → ฮอร์โมนหิว-อิ่มรวน 5. พฤติกรรมจากความเครียด 📌 สรุป: ความเครียด = คอร์ติซอลสูง → หิวมาก + เผาผลาญช้า + เก็บไขมันพุง ถ้าอยากลดพุง ไม่ใช่แค่คุมอาหารกับออกกำลัง แต่ต้องจัดการ สภา
Micky Milk

Micky Milk

ถูกใจ 11 ครั้ง

คนเกิดทั้ง 7 วัน แพ้ “หมาเด็ก” หรือ “หมาแก่”🐶🐾💘
🔅 ดูไพ่เจาะจงเฉพาะความรัก‼️ 🔅กับแม่หมอวันหนึ่ง • แบบโทรก็ดี แบบพิมพ์ก็ชัดเจน เริ่มต้น 1คำถาม 19฿ ☞ การงาน การเงิน การเรียน ความรัก สุขภาพ โชคลาภ เนื้อคู่ คู่ชีวิต สัตว์เลี้ยง ของหาย ตั้งครรภ์ อนาคต. 🔮ไพ่มีทางออก และคำตอบให้เสมอ #ดูดวงแบบพิมพ์ #ดูดวงแบบโทร ✨สนใจดูดวง จองคิว
oneday.tr

oneday.tr

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้ากำลังท้องอยู่อยากให้รู้ว่า…คุณไม่ได้เป็นคนเดียว
อาการแปลกๆ ตอนท้อง หลายอย่างไม่มีใครบอก แต่ไม่ได้แปลว่าเราผิดปกตินะ ทั้งร่างกายและอารมณ์ของคนท้อง มันกำลังเปลี่ยนแปลงเพื่อสร้างชีวิตหนึ่ง บางวันเหนื่อยง่าย คิดเยอะ หรือไม่เหมือนตัวเอง เป็นเรื่องที่คนท้องจำนวนมากเจอเหมือนกัน แม่ๆเป็นข้อไหนบ้าง คอมเมนต์มาแชร์กันได้นะคะ 🌷 #บันทึกของน้องมีญ่
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 36 ครั้ง

รีวิว : คนน่าโมโหคนนั้น จะยั่วอารมณ์ฉันไม่ได้อีกต่อไป🫨
รีวิวหนังสือ "คนน่าโมโหคนนั้น จะยั่วอารมณ์ฉันไม่ได้อีกต่อไป" เตือนสติไม่ให้เรากระโดดลงไปเล่นสงครามอารมณ์กับคนอื่น, ไม่ให้ตกเป็นทาสของอารมณ์ลบ 🫨 ให้เราฝึก Self-Regulation (การควบคุมตนเอง), Empathy (ความเห็นอกเห็นใจ), การจัดการอารมณ์ (EQ) และการปรับเปลี่ยน Mindset 🫨 บทนำ: รู้จักอารมณ์
Mind jr

Mind jr

ถูกใจ 49 ครั้ง

ยิ่งคุณ ”อธิบาย“ คุณยิ่ง ”แพ้“ ...จงเงียบปากซะถ้าอยากชนะเกมนี้ 👁️เงียบ
หลายครั้งที่เราพยายามอธิบายเพราะอยากให้เขาเข้าใจ แต่ในโลกของจิตวิทยา 0.1%... การอธิบายคือการ "แบไต๋" ให้คนปั่นประสาทเห็นว่าคุณกำลัง 'กลัว' หรือ 'แคร์' เขามากแค่ไหน "คนปั่นหัวคุณเกลียดที่สุด... คือคนที่เขาทายใจไม่ได้" และความเงียบ คือกำแพงที่หนาที่สุดที่คุณจะสร้าง
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 6 ครั้ง

คนท้องนอนหงาย!
#อาการคนท้อง #อารมณ์คนท้อง #ท้องเเรก #ติดเทรนด์ #คนท้องใช้ได้
พยาบาลยูโกะ ปรึกษาเรื่องสุขภาพ

พยาบาลยูโกะ ปรึกษาเรื่องสุขภาพ

ถูกใจ 369 ครั้ง

ภาพรวมลิสต์ 5 ซีรีส์หมอจาก Netflix ประกอบด้วย Hospital Playlist, Resident Playbook, The Trauma Code, Ghost Doctor และ Dr. Romantic โดยมีภาพจากแต่ละเรื่องจัดวางเป็นคอลลาจ พร้อมโลโก้ Netflix และ Lemon8
ภาพหน้าจอ Netflix ของซีรีส์ Hospital Playlist (เพลย์ลิสต์ชุดกาวน์) แสดงภาพหมอสองคนในชุดสครับและโปสเตอร์ซีรีส์ที่มีตัวละครหลัก 5 คน พร้อมคำบรรยายว่าเป็นซีรีส์อบอุ่นเรื่องมิตร��ภาพ ความรัก และเรื่องคนไข้
ภาพหน้าจอ Netflix ของซีรีส์ Resident Playbook (เพลย์บุ๊คชุดกาวน์) แสดงภาพหมอหญิงและโปสเตอร์ซีรีส์ที่มีกลุ่มหมอกำลังวิ่ง พร้อมคำบรรยายว่าเน้นชีวิตหมอประจำบ้านมือใหม่ที่ต้องเผชิญความกดดันและการเติบโต
🩺 รวม 5 ซีรีส์เกี่ยวกับคุณหมอ ดูสนุก ครบทุกอารมณ์
ถ้าใครกำลังมองหา ซีรีส์แนวการแพทย์ ที่ดูแล้วทั้งอิน อบอุ่น และลุ้นไปพร้อมกัน วันนี้เราขอรวม 5 ซีรีส์คุณหมอ ที่บอกเลยว่าแต่ละเรื่องมีเสน่ห์ต่างกัน ดูแล้วหยุดไม่ได้จริง ๆ 💉📺 1.Hospital playlist (เพลย์ลิสต์ ชุดกาวน์) 2.Resident playbook (เพลย์บุ๊ค ชุดกาวน์) 3.The trauma code (ชั่วโมงโกงความตาย)
buabubu

buabubu

ถูกใจ 38 ครั้ง

ทำไมคนท้องร้อนง่ายกว่าปกติ?
🤰 ทำไมคนท้องถึงขี้ร้อนกว่าปกติ? 1️⃣ ฮอร์โมนพุ่งสูงกว่าปกติ ช่วงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นมาก ฮอร์โมนพวกนี้ทำให้ระบบควบคุมอุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนไป 👉 ผลคือ รู้สึกร้อนง่าย เหงื่อออกง่ายกว่าคนทั่วไป 2️⃣ เลือดในร่างกายเพิ่มขึ้น ตอนท้อง ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นประมาณ 30–50% ห
คนท้อง Everything TikTok

คนท้อง Everything TikTok

ถูกใจ 1 ครั้ง

15 จิตวิทยา ที่ผู้ชายแพ้สุดๆ
แต่ผู้หญิงอย่างเราไม่รู้!
15 จิตวิทยา ที่ผู้ชายแพ้สุดๆ แต่ผู้หญิงอย่างเราไม่รู้! เริ่มมมม 1️⃣ การถูกชื่นชมต่อหน้าและลับหลัง ผู้ชายต้องการการยอมรับมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะจากคนรัก 2️⃣ ผู้หญิงที่มีโลกของตัวเอง ไม่ยึดติด ไม่ตามตลอด ยิ่งทำให้เขาอยากวิ่งเข้าหา 3️⃣ คำพูดนุ่ม แต่ชัดเจน ไม่ต้องเสียงดัง แค่พูดด้วยเหตุผ
MINNY

MINNY

ถูกใจ 186 ครั้ง

3 ขั้นตอน | บริหารอารมณ์จากหนังสือ Visualise
สิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ยอมรู้สึก สุดท้ายแล้วจะกลายเป็นกำแพงที่เราข้ามผ่านไม่ได้ #อารมณ์ #จัดการอารมณ์ #วิธีจัดการอารมณ์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
มิ้นท์ Aessarah Kim ✨

มิ้นท์ Aessarah Kim ✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

20 จิตวิทยา ที่ผู้ชายแพ้… แต่ผู้หญิงหลายคนยังไม่รู้ 🤫💘
บางอย่างไม่ต้องสวยที่สุด แค่ “เข้าใจความรู้สึกเขา” ก็ชนะใจได้แล้ว ผู้ชายส่วนใหญ่แพ้คนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ มากกว่าคนที่พยายามสมบูรณ์แบบ✨ 1. ผู้ชายแพ้ “ผู้หญิงที่รับฟัง” มากกว่าคนพูดเก่ง 2. คำชมเล็กๆ จากคนที่ชอบ จำได้ทั้งวัน 3. ผู้ชายชอบคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ ไม่ต้องพยายามตลอดเวลา 4. การใส่ใ
MINNY

MINNY

ถูกใจ 145 ครั้ง

อาการคนท้องระยะแรก
1. 🩸 ประจำเดือนขาด   เป็นสัญญาณแรกที่ชัดเจนที่สุด 2. 🤢 คลื่นไส้หรืออาเจียน   มักเรียกว่า “แพ้ท้อง” 3. 💤 อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย   ร่างกายใช้พลังงานมากในการปรับฮอร์โมน 4. 💓 เจ็บหน้าอกหรือคัดหน้าอก   ฮอร์โมนทำให้เต้านมบวมและไวต่อการสัมผัส 5. 🚽 ปัสสาวะบ่อยขึ้น   ฮอร์โมนและมดลูกกดกระเพาะปัสสาวะ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุปให้สั้น ๆ ท้อง 5 สัปดาห์ เจอกับอะไรบ้าง? สิ่งที่แม่มือใหม่ต้องระวัง! 🍋🤰
สวัสดีค่ะแม่ ๆ เลมอนเอททุกคน! ใครพึ่งตรวจเจอ 2 ขีดบ้างยกมือขึ้นนน! 🙋‍♀️ วันนี้เพจ ‘พึ่งเคยมีลูก’ สรุปสิ่งสำคัญในสัปดาห์ที่ 5 มาให้เช็กกันค่ะ ตอนนี้เบบี๋มีขนาดเท่าเมล็ดงาเองนะ แต่ทำไมแม่เพลียเหมือนไปวิ่งมาราธอนมา? ก็เพราะฮอร์โมนกำลังทำงานหนักเพื่อสร้างบ้านให้ลูกอยู่ค่ะ อาการคัดเต้า เวียนหัว อ้วก ปั
BestNoon Journey

BestNoon Journey

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาเหตุที่คนท้องนอนไม่หลับ
สาเหตุที่คนท้องนอนไม่หลับ - การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา: เช่น การปวดปัสสาวะบ่อย หรือมีอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย - การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความเครียดหรือความกังวล: ผลกระทบจากฮอร์โมน (เช่น hCG ที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้) รวมถึงสภาวะทางอารมณ์ที่มีความวิตกกังวล - เบบี้เคลื่อนไหวแล
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังอ่านหนังสือ มีข้อความว่า "เทรดเดอร์ ที่แพ้ให้กับตลาด! แล้วอยากได้คืน!! ลองทำตามนี้~" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าจอแสดงรายการคำสั่งซื้อขาย XAUUSD (ทองคำ) ทั้งกำไรและขาดทุน พร้อมยอดเงินฝาก กำไร และยอดคงเหลือ โดยมีข้อความว่า "เครดิตของคนที่มาปรึกษา" และ "น้องอนุญาตให้นำมาเผยแ��พร่"
ภาพแก้วเครื่องดื่มสีเขียวสองแก้ววางอยู่บนถาดไม้ มีข้อความว่า "1. หยุดเทรดทันที!!! ปิดจอ พักใจ อย่างน้อยให้ รีเซ็ต"
เทรดแพ้ แล้วอยากได้คืน!! 📊
“อย่ารีบเอาคืนตลาด… เพราะสุดท้ายตลาดจะเอาคืนเราหนักกว่าเดิม 💸” เวลาพอร์ตติดลบ เรามักอยาก “เอาคืน” ทันที แต่ยิ่งรีบเปิดออเดอร์โดยไม่มีแผน ยิ่งเหมือนเติมน้ำมันใส่ไฟ 🔥 ตลาดไม่ได้โหด… แต่อารมณ์เรานี่แหละที่ทำให้โหด ถ้าใจยังร้อน ให้หยุดก่อน พักหนึ่งวันก็ยังไม่สาย เพราะในตลาดนี้ คนที่ชนะ ไม่ใ
Wanna be trader 📊

Wanna be trader 📊

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการคนท้องแต่ละไตรมาส แบ่งเป็นไตรมาส 1 (คลื่นไส้, เหนื่อยง่าย), ไตรมาส 2 (แพ้ท้องดีขึ้น, ลูกดิ้น), และไตรมาส 3 (ท้องโต, ปวดหลัง, เตรียมคลอด) พร้อมคำแนะนำการดูแลตัวเองในแต่ละช่วง
สัญญาณอาการท้อง ต่างกันไง เช็คเลย ✅
🍼 ไตรมาส 1 (สัปดาห์ 1–12) อาการฮิต • คลื่นไส้ อาเจียน “แพ้ท้อง” • เหนื่อยง่าย ง่วงบ่อย • คัดตึงหน้าอก • อารมณ์แปรปรวนง่าย (ฮอร์โมนพุ่งแรงมาก!) • ปัสสาวะบ่อย ทิปส์ดูแลตัวเอง • กินอาหารย่อยง่าย กินน้อย ๆ แต่บ่อย • พักผ่อนเยอะ ๆ • เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ⸻ 🤰 ไตรมาส 2 (สั
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 247 ครั้ง

ภาพหญิงตั้งครรภ์และมือที่จับกัน พร้อมข้อความระบุ 12 ข้อห้ามคนท้องที่ต้องระวังเป็นพิเศษในช่วง 3 เดือนแรก
ภาพหน้าท้องของหญิงตั้งครรภ์ พร้อมรายการข้อห้ามสำหรับคนท้องข้อที่ 1-6 ได้แก่ ห้ามยกของหนัก, ห้ามอดอาหาร, ห้ามกินอาหารดิบ, ห้ามดื่มแอลกอฮอล์/สูบบุหรี่, ห้ามใช้ยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ และห้ามเคร��ียด
ภาพหน้าท้องของหญิงตั้งครรภ์ พร้อมรายการข้อห้ามสำหรับคนท้องข้อที่ 7-12 ได้แก่ ห้ามดื่มกาแฟเกินวันละ 1 แก้ว, ห้ามนั่ง/ยืนนานเกินไป, ห้ามอาบน้ำร้อนจัด, ห้ามใส่รองเท้าส้นสูง, ห้ามทำงานหนักเกินกำลัง และห้ามละเลยอาการผิดปกติ
12ข้อห้ามคนท้อง ❌ 3 เดือนแรก ยิ่งต้องระวัง
ช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เป็นช่วงที่ต้องระวังตัวมากที่สุด บางอย่างที่เคยทำได้ปกติ พอท้องแล้วอาจกลายเป็นความเสี่ยง แม่ท้องมือใหม่ลองเซฟโพสต์นี้ไว้ดูนะคะ ดูแลตัวเองดี ๆ เพื่อเจ้าตัวเล็กในท้อง 🤍🤰 #ข้อห้ามคนท้อง #แม่ท้องควรรู้ #แม่มือใหม่ #แม่ควรรู้ #แม่ท้อง
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 60 ครั้ง

😡😡 ลูกโมโห อย่าเพิ่งทำ 7 สิ่งนี้ อาจยิ่งทำให้อารมณ์แย่ลง!
❌ ตะคอกหรือขึ้นเสียงใส่ลูก ยิ่งผู้ใหญ่ใช้อารมณ์ ลูกยิ่งควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ยาก ❌ บอกว่า "หยุดร้องเดี๋ยวนี้!" การปิดกั้นอารมณ์ ไม่ได้ช่วยให้ลูกเรียนรู้การจัดการความรู้สึก ❌ เปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น คำพูดแบบ "ดูพี่สิ ไม่เห็นงอแงเลย" อาจทำให้ลูกเสียความมั่นใจ ❌ ลงโทษทันทีตอนลูกกำลังอารมณ์รุนแรง
Fittyyy.~

Fittyyy.~

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีน้ำตาลฝาสีน้ำเงินหลายมุม พร้อมข้อความว่า 'ตัวช่วยดูแลลำไส้สำหรับสาวๆ' และรูปหัวใจสีชมพู แสดงถึงการดูแลสุขภาพลำไส้
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความระบุว่ามีจุลินทรีย์ 3 สายพันธุ์ 35,000 ล้านตัว ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ ปรับสมดุลทาง�เดินอาหาร และลดอาการท้องอืด แก๊ส ไม่สบายท้อง
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ ช่วยลดกลิ่นและบำรุงสุขภาพภายในของผู้หญิง รวมถึงช่วยให้ผู้สูงอายุตอบสนองต่อการรักษาได้ดียิ่งขึ้น
✨ โพรไบโอติกส์สำหรับสาวๆ ลำไส้สมดุล สุขภาพดี ผิวใส อารมณ์ดี ✨
💞Swisse Ultibiotics Daily Active Probiotics สวิสเซ อัลติไบโอติกส์ เดลี่ แอคทีฟ โพรไบโอติกส์💞 💫รวมจุลินทรีย์สุขภาพ 3 สายพันธุ์ รวมกว่า 35,000 ล้าน CFU ต่อแคปซูล ผ่านการวิจัยทางการแพทย์ รับรองว่าช่วยดูแลระบบทางเดินอาหาร และเสริมสุขภาพโดยรวม💫 คุณประโยชน์หลัก: ✨ ดูแลระบบทางเดินอาหารให้สมดุลแ
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 181 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม