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誰が怠惰でも、私は試さなければなりません!

2025/8/29 に編集しました

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【翌朝、体が軽い。3日坊主専用の魔法✨】 「痩せたいけど、気合いを入れるとすぐ燃え尽きる…」 そんな経験、ありませんか?(僕はめちゃくちゃあります) 実はダイエットが続かないのは、根性がないからじゃなくて 「100点満点を目指しすぎている」からかもしれません。 完璧主義な人ほど、一度休むと「もういいや…」って自滅しがち。 でも、100点を出し続けられる人なんてこの世にいません。 まずは「60点取れればOK」くらいのゆるい気持ちで、 この3つのストレッチだけ、お風呂上がりにやってみてください。 これだけで「むくみ」が取れて、翌朝の体の軽さに驚くはずです。 🧘‍♂️
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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心に響いたこと✨第二段✨
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「しんどさのサイン」という見出しの下に、「疲れが消えない」「集中できない」「食欲がない」「食べすぎてしまう」「落ち着かない」といった疲労のサインとその意味が書かれたリスト。
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@Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 「イライラしている自分が嫌だ」 「やる気がなくて怠けている自分が嫌い」 そんなふうに思ってしまうあなたへ 実はそれ怠惰じゃなくて、 ”心が出しているサイン” 無理して頑張りすぎるのではなくて、 心のサインを受け取って、休憩してね #心 #心に響く言葉 #心と体メンテ月間 #メンタルケア #コメントチャレンジ
Fumi 毎日ご機嫌に生きる

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【休日無駄にしないために読むべき本】後編
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身長を最大限に伸ばすストレッチとして、「吊るす」「コブラストレッチ」「ダウンドッグ」「ローランジのポーズ」の4つの動きが、緑色のグリッド背景に黄色のシルエットで示されています。
「1. ぶら下がりエクササイズ」の黄色のシルエットと、「背骨を伸ばし、刺激を与える」というメリットが、緑色のグリッド背景に表示されています。
「2. コブラストレッチ」の黄色のシルエットと、「柔軟性を高め、体の姿勢も改善する」というメリットが、緑色のグリッド背景に表示されています。
身長を伸ばすストレッチ
身長は遺伝学だけでなく、努力も必要です。 6ft6methodでは年齢関係なくかつ、18歳以下なら更に効果的です。遺伝学は役割を果たしますが、遺伝学は身長の範囲を決定するだけであり、正確な数字ではありません。 あなたが最大にしたい場合は、その範囲でピークの高さに達することができます。しかし、あなたが怠惰で試していない場合、結果も平凡です。 今すぐフォローして、プロフのリンクをクリックして、手遅れになる前に6ft6methodを入手してください。選択はあなた次第です。試してみるかあきらめるか? #6ft6method #身長を伸ばす方法 #高身長 #低身長
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TikTokでバズった動画
#平成女児 #プリマジ #プリティーリズム #アイプリ
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濃い紫の背景に「12 ODIAC SIGNS 今こそ大切にするべきこと 12 星座占い」のタイトルが中央に配置されています。上下には神秘的なシンボルが描かれたタロットカード風のイラストが並び、占いのテーマを示しています。
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濃い紫の背景に、かに座、しし座、おとめ座の星座記号と、それぞれの星座が今大切にすべきことに関する占いのテキストが書かれています。
12星座占い🔮星座が教えてくれる大切なこと💫
時代や日々の慌ただしさ、胸が痛むニュース 変わり映えしない毎日、あっという間に過ぎる一日 あなた様の心は疲れていませんか? ・何をしたらいいのかわからなくなった時 ・自分の進む方向が分からなくなった時 前に進むにつれてどうしても自分が大切にしなければいけない事を忘れてしまった時 今のあなた様に必要なことを占いました🔮 12星座別に受け取ってください✨ より良い未来が訪れますように🌍 #今日の開運メモ #Lemon8占い #星座占い #12星座 #ハッピーハロウィン
いずみ🌙🐾

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👈前回のリールはコチラ かきほです! 前回のリールに対して、 コメントくださってありがとうございました🙏 安全な速度=徐行?! と早合点してしまい、 リール上では10km/mとしてしまいましたが 警視庁HPを確認したところ 30km/h以下だったようです😭 すみません💦 なのでみなさんと自分の疑問をひっさげて 交番へ足を運んでみたのですが、 回答が「斜め上」すぎました🫠 結局のところ、 数値よりも「おまわりさんの目」が基準になるそうです… 安全第一なのはもちろんですが、 この曖昧さ、みんなはどう感じますか?🚲💨 コメントで教えてね📝 ┈┈┈
かきほ|ド素人から1000万増やした4児ママ

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AIでLINEスタンプ作成、楽じゃない。
AIを使ってLINEスタンプを作成して販売。 楽に稼げるわけなかった。 #LINE #エーアイ #副業
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継続が最強な理由
人間はルーティンを守る生き物 ダメなルーティンはダメ人間に加速する 自分を成長させるルーティンを死守しろ お前ならやれる #自己啓発 #モチベーションアップ #自己肯定感 #マインドフルネス
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怠惰に過ごせるのもなかなかもいないよなぁ〜と思いながらそんな1日を過ごしてみました💭@えくぼくんと年上嫁ちゃん。 #妊婦ナース #初マタ #看護師ぜんちゃん #看護師
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「順応するほどズレる人」の特徴
「順応するほどズレる人」の特徴 空気を読める人ほど、壊れていく。 周囲に合わせられる。 期待にも応えられる。 嫌われないようにも動ける。 それなのに、なぜか人生が重くなる。 ──もしそれが「優しさ」ではなく、 魂コードの漏洩だったとしたらどうだろうか。 ⸻ ■順応力が高い人ほど危険である 一般的には、 「環境に適応できる人」は優秀だと言われる。 だが欲信では、 順応力の高さには大きなリスクがあると考える。 なぜなら、人は順応するとき、 無意識に“自分の欲”を後回しにするからだ。 * 相手が求める自分 * 空気に適した言
欲信 Yokshin

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怠惰なさきらしい笑笑 知り合いが書いてくれた
さき

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気づかないうちに失っているもの
気づかないうちに、 少しずつ手放してしまっているもの。 でもそれって、 頑張ってきたからこそ 起きていることなんですよね。 ちゃんとやろうとしてきた証拠だし、 誰よりも一生懸命だったからこそ。 だから、 「ダメだった」じゃなくて “気づけたこと”のほうが大事。 少しだけ立ち止まって、 少しだけ自分にやさしくできたら それだけで、もう十分だと思います。 今日もここまで、本当におつかれさまです☕ よかったら他の投稿も覗いてみてね♡ #私の一人時間 #コメ欄でゆるっと話そう #自分磨き #心に響く言葉 #マ
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた✨
着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた。 生活は4つの区間で崩れる。だから分けて整える。 起きてすぐ動く、ベッドを出たら着替える。 やる気じゃなくて“流れ”を作るのが大事だった。 片付けも同じで、 服やコスメなど日常的に使うものから見直す。 「こう使えるかも」と考えず、必要なものだけ残す。 頑張る仕組みじゃなくて、怠け者でも続く仕組み。 自己否定せず、環境を整えることで自然と動けるようになる一冊。 #読書 #本 #おすすめ本 #趣味 #読書記録
読書のあとで

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無欲は怠惰の基である
渋沢栄一の言葉です。 これを昔から座右の銘にして生きてきました そんな私もバイトを始め毎日忙しなく 働かせて頂いてます😼 最近ポケモンにハマり、 週1でクレーンゲームでぬいぐるみを取る日々が続いております いやまじで可愛いんだ‼️ ほんとに‼️ って感じでやってます。 今週の1枚 は桜とこれですね 大阪もだいぶ咲いてきました❕ 皆さんのとこはどうですか?? #春色にずっきゅん #お花見 #趣味まみれ
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お久しぶりです
怠惰になりましたね、投稿が少なくなりました 鬼滅の刃の映画を見た後、もう夢中になったからです 最近は前の鬼滅を見ています。怠惰を許してくださ
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【月曜の朝】会社行きたくない…その「足の重さ」はあなたが弱いからじゃない。
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まったりさんルーレット対決
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社会人1年目で知りたかったお金の知識を発信中! 今日はお金持ちになれる 裏技知識をまとめてみた。 収入をあげることも大事だけど 同じぐらい支出を減らすことも大事 収入に合わせて 支出が増えていけば元も子もない。 そして、今の怠惰や不摂生は いずれ自分の身に治療費として返ってくる 人生なんにせよ治療より 予防の方が大事 支出予防をしていこう。 #お金 #お金の知識 #お金の勉強 #お金の話 #お金の学校 #お金の教養 #お金持ちになる方法 #お金持ちになる #お金持ち
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怠惰な子猫のように🐱
#子猫 #スタイル #ワンピース #日本 #独身
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【鬱・メンタルヘルス】悩みがどうでも良くなる おばちゃんの迷言
つらい?いいこっちゃ!青春やな! おばちゃんもな、図太く見えてそういう時期あった。 心配せんでも、喉元過ぎたら熱さ忘れるから 今はそういう時期やと、受け止めてそれを楽しみ! そのうち、おばちゃんみたいに悩みが無いことが悩みになるくらい図太くなるから! え?嫌やって? 嫌でもそうなるから! おばちゃんも好きで図太くなったんとちゃう。 拒否権は無いんや! 辛いってことは成長してる証拠や! 筋肉痛と一緒でな! 若いと筋肉痛はすぐ来るやろ? おばちゃんなんて筋肉痛3日後くらいに遅れてくるから、なんの痛みやったか思い出せん謎の痛み
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ちいかわハチワレの容器と、薄いピンク色のチークまたはアイシャドウのパンが並んでいます。製品名は「#01パン焼き粉」です。
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【副業19日目の朝】こんな怠惰な自分が嫌になる。そういう時こそチャンス!!!

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ほがらかで息ピッタリな新成人カップルが素敵すぎてまたテンション爆上がってしまった🫶 #成人式 #おじさん #リポート #カップル
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