ไอ้เบ้ล🦈

ผู้ติดตาม 1347 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

3 คนบันทึกแล้ว

17

3

ก่อนปี 2026 อยากขอบคุณตัวเอง

ก่อนปี 2026 อยากขอบคุณตัวเองที่อดทนออมเงินปี 2025 อาจไม่ได้ใช้ชีวิตฟุ่มเฟือย แต่ได้เรียนรู้วินัยทางการเงินมากขึ้น ทุกบาทที่เก็บคือความพยายามของตัวเอง วันนี้อาจยังไม่ถึงเป้าหมายทั้งหมด แต่ภูมิใจที่ไม่ยอมแพ้ และยังเลือกอนาคตของตัวเองเสมอ 💰✨

#คุยเรื่องเงิน #เปิดงบ #การเงินสิ้นปี #ปีใหม่เป็นคนใหม่ #ต้อนรับ2026

1/3 แก้ไขเป็น

3 ความคิดเห็น

มีวินัยทางการเงินมากเลยค่ะ❤️

เก่งจังค่ะ 🥺

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

50กิจกรรมทำแล้วชีวิตดีขึ้น ฉบับปี2026! 🧘🏻‍♀️💪🏻

เซฟเก็บไว้เลยย กิจกรรมเอาไว้ทำในปีหน้า ช่วยให้ได้ Skillใหม่ๆหรือเปลี่ยน Mindset ให้เราเก่งขึ้นและมีความสุขขึ้นได้ * ทำ Tracker: ปริ้นรายการออกมาแล้วแปะไว้ที่ผนัง ข้อไหนทำได้ให้ขีดทับ (ฟินมาก🤜🏻) 50 List here!👇🏻🌟 1. Morning Routine: ตื่นเช้ามาดื่มน้ำ 1 แก้ว และยืดเหยียดร่างกาย 5 นาที 2. Read

ถูกใจ 1882 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงยิ้มถือแก้ว พร้อมข้อความ "รวม 8 หมวด ทริคความสวย หัวจรดเท้า ฉบับปี 2026" และไอเท็มความงาม เช่น เสื่อโยคะ ลูกกลิ้งนวดหน้า และขวดบอดี้ออยล์

ภาพแสดงโน้ตหัวข้อ "1) HAIR - ผมดูสุขภาพดี & มีวอลลุ่ม" พร้อมรายการทริคดูแลเส้นผม เช่น การเลือกแชมพู การใช้มาสก์ผม และน้ำมันบำรุงผม โดยมีผลิตภ�ัณฑ์ดูแลผมอยู่ด้านหลัง

ภาพแสดงโน้ตหัวข้อ "2) FACE - ใบหน้าดูสดใส คมชัด สุขภาพดี" พร้อมรายการทริคดูแลผิวหน้า เช่น สกินแคร์รูทีน การดื่มน้ำ และการนวดหน้า โดยมีลูกกลิ้งนวดหน้าสีชมพูอยู่ด้านหลัง

รวม 8 หมวด ทริคความสวยหัวจรดเท้าฉบับปี 2026 ✨

ไปค่ะสาว ๆ ✨ ปีหน้าเราจะสวยกันตั้งแต่ Head to Toe ใครไม่อยากพลาดทริคเด็ด ๆ เซฟ Roadmap ความสวยนี้ไว้ แล้วมาสวยไปพร้อมกันนะคะ 🫶 #รักตัวเอง #selflove #พัฒนาตัวเอง #อยากสวย #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

ถูกใจ 1026 ครั้ง

เริ่ม Etsy ปี 2026 ด้วย AI ยังทันไหม? มือใหม่ควรรู้อะไรก่อนเปิดร้าน

หลายคนถามว่า ปี 2026 ยังเริ่ม Etsy ทันไหม? ส่วนตัวผมมองว่ายังทันครับ แต่ไม่ใช่การเริ่มแบบเดิมที่แค่เจนภาพแล้วลงขายเลย เพราะตอนนี้คนทำเยอะขึ้น คู่แข่งเยอะขึ้น และลูกค้าก็เลือกมากขึ้น สิ่งที่มือใหม่ควรเข้าใจก่อนคือ Etsy ไม่ได้ขายแค่ “ไฟล์สวย” แต่ขายประสบการณ์ทั้งหมด ตั้งแต่ภาพสินค้า คำอธิบาย ไฟ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ '15 สิ่งที่ควรทิ้งก่อนเริ่มปี 2026' บนพื้นหลังสมุดสีชมพู แต่ละข้อมีภาพประกอบน่ารัก เช่น ตุ๊กตาหมีในกล่อง, ถังขยะดิจิทัล, กราฟการเงิน, และตู้เสื้อผ้า รายการครอบคลุมการเปรียบเทียบ, ของเก่า, ความสัมพันธ์, การเงิน, และการทำงาน.

15 สิ่งที่ควรทิ้งก่อนเริ่มปี 2026

15 สิ่งที่ควรทิ้งก่อนเริ่มปี 2026 1. เลิกเปรียบเทียบ ทุกคนมีจังหวะชีวิตของตัวเอง 2. ทิ้งของเก่า ของที่ไม่ได้ใช้เกิน 1 ปี 3. ตัดความสัมพันธ์ Toxic อย่าพาข้ามปีไปด้วย 4. เลิกแบกความรู้สึกผิด ต้องตามใจคนอื่นตลอด 5. ลบไฟล์/รูป/แชทเก่าที่ไม่จำเป็น 6. เลิกคิดถึงคนอื่น เราไม่ต้องถูกใจคนท

ถูกใจ 918 ครั้ง

📌เช็กลิสต์ครึ่งปีหลังที่อยากทำให้สำเร็จที่สุด 2026📄

เผลอแป๊บเดียวก็เดินทางมาครึ่งปีแล้ว 🥹 ช่วงนี้แป้งรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วมาก เลยอยากลองทำเช็กลิสต์เล็ก ๆ ไว้เตือนตัวเองว่า ยังมีอีกหลายเรื่องที่อยากทำ หลายเป้าหมายที่อยากไปให้ถึง และหลายความทรงจำที่อยากสร้างก่อนสิ้นปีนี้ ✨ เลยเอามาแชร์เผื่อใครกำลังอยากจัดระเบียบชีวิต วางเป้าหมาย หรือหาแรงบันดา

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ “14 คำถาม ตั้งเป้าปี 2026” บนพื้นหลังสีเหลือง มีภาพเลมอนและกระดาษหนังสือพิมพ์ประกอบ

ภาพข้อความภาษาไทยระบุว่า “บางที...คำถามเล็กๆนี่แหละ ที่ทำให้เราเห็นภาพชีวิตชัดเจนขึ้นกว่าเดิม ทั้งความสุขที่อยากรักษาไว้ และเรื่องที่อยากเปลี่ยนไป ในปี 2026”

ภาพแสดงหัวข้อ “14 คำถาม (ที่จะพาชีวิตดีขึ้น)” และคำถามข้อ 1-3 พร้อมช่องว่างสำหรับเขียนคำตอบ มีภาพเลมอนและปุ่ม “Swipe”

14คำถามตั้งเป้าปี“2026”🗓️

ช่วงปลายปีแบบนี้… ภามักจะหยุดถามตัวเองเบา ๆ ว่า ยังโอเคกับชีวิตตอนนี้ไหม? อะไรที่อยากให้ไปต่อในปีหน้า และอะไรที่รู้สึกว่า… ถึงเวลาวางลงแล้วจริง ๆ บางทีเราไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิตหรอก แค่เริ่มจาก คำถามเล็ก ๆ ที่ทำให้เราเห็นหัวใจตัวเองชัดขึ้น ทั้งความสุขที่อยากรักษาไว้ และเรื่องที่อยากปรับให

ถูกใจ 1187 ครั้ง

✨ หยุดทำสิ่งนี้…ถ้าอยากหุ่นดีขึ้นก่อนปี 2026

ถ้าปีนี้อยากหุ่นดีขึ้นแบบจริงจัง—หุ่นเฟิร์มขึ้น เสื้อผ้าใส่แล้วสวยขึ้น หน้าท้องกระชับขึ้น ขาเล็กลง 🧘🏻‍♀️ ก่อนปี 2026 ก่อนจะไปถึงจุดนั้น สิ่งที่ต้องเริ่มทำคือ “หยุดนิสัยที่ทำลายหุ่นแบบไม่รู้ตัว” เหล่านี้ก่อน เพราะบางอย่างมันทำให้เราย่ำอยู่ที่เดิมมาตลอด ทั้งที่พยายามแล้ว แต่ผลลัพธ์ไม่ขยับสักที❗️

ถูกใจ 1128 ครั้ง

สิ่งที่อยากขอบคุณตัวเอง ก่อนจบปี 2025🥲✨💖

💖💬ขอบคุณตัวเองที่ยังตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตในวันที่เหนื่อย ในวันที่ท้อ ถึงแม้ช่วงกลางปีจะหมดไฟมากๆมีเรื่อง เครียดเข้ามาแทบทุกวัน นอนร้องไห้เกือบทุกคืน แต่ก็ยังพยายามพาตัวเองออกมาจากจุดนั้นได้🥹 🥹✨เราดีใจที่ช่วงนั้นเราก้าวข้ามปัญหาที่เจอมาได้ ถึงแม้ว่าระหว่างทางจะกดดันตัวเอง มีโทษตัวเอง พูดไปก็ไม่

ถูกใจ 19 ครั้ง

🌿💫 ถ้าคุณอยากให้ปี 2026 ไม่ใช่แค่ “ปีใหม่” แต่เป็น เวอร์ชันใหม่

รูทีนเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน จะกำหนดชีวิตคุณทั้งปีได้มากกว่าที่คิด (💬 ต้องทำครบทุกข้อไหม ถึงจะเห็นผล?) ไม่ต้อง แค่ “ทำสม่ำเสมอ” ดีกว่า “ทำสมบูรณ์แบบ” เริ่มจาก 1–2 ข้อ แล้วให้มันกลายเป็นนิสัย 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ใช้เป็นแผนชีวิตปี 2026 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณห่วง ได้เริ่มต้นใหม่ 🔗 กดติดตาม → เติบโ

ถูกใจ 343 ครั้ง

2026 = ปีของการอัปเกรดตัวเองแบบรอบด้าน (ทำตามได้จริง) ✨📌

ปี 2026 ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งหมด แค่เปลี่ยน “ระบบ” ทีละนิดก็พอค่ะ โพสต์นี้รวมเช็กลิสต์ 7 ด้านที่ทำตามได้จริง : ใจ • ร่างกาย • งาน • เงิน • ความสัมพันธ์ • บ้าน • การเติบโต ทำได้แค่ 70% ก็ถือว่าชนะแล้ว💪🏻 #พัฒนาตัวเอง #selfupgrade #howtoพัฒนาตัวเอง #เทคนิคพัฒนาตัวเอง #พัฒนาชีว

ถูกใจ 95 ครั้ง

7 นิสัยที่ควรเลิกก่อน 2026 ถ้าอยากประสบความสำเร็จ 🫶✨

ถ้าวันนี้เรายังรู้สึกพัง เหนื่อย อ่อนล้า พลังงานต่ำ หรือติดขัดตลอดเวลา และอยากกลายเป็นคนที่มีพลังงานผ่อนคลาย สงบ เยียวยาตัวเองได้ในปีหน้า นี่คือ 7 นิสัยที่ควรเลิกก่อนปี 2026 เพื่อก้าวสู่การเป็น Higher Version และประสบความสำเร็จในแบบที่เราคู่ควร 😻✨🙋🏻‍♀️ #mindset #พัฒนาตัวเอง #slfelove #mo

ถูกใจ 34 ครั้ง

12 นิสัยรักตัวเองในปี 2026

12 นิสัยรักตัวเอง ที่เราควรพกติดตัวไว้ในปีใหม่นี้ 1. ปฏิเสธให้เป็น อย่าแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียว คำว่า "ไม่" พูดได้... และควรพูดให้บ่อยขึ้น เพื่อปกป้องเวลาและความรู้สึกของตัวเราเอง 2. เลิกเปรียบเทียบหน้าบ้านตัวเอง กับหลังบ้านคนอื่น ดอกไม้แต่ละชนิด มีฤดูบานไม่พร้อมกัน เราต่างม

ถูกใจ 536 ครั้ง

10 ทักษะที่ควรมีในปี 2026✨👇

โลกงานเปลี่ยนเร็วมากจริงๆ 🥹 หลายอาชีพกำลังเปลี่ยน บางงานถูก AI ช่วยทำเร็วขึ้น บางตำแหน่งใหม่เกิดขึ้นแบบที่เมื่อก่อนยังไม่มีด้วยซ้ำ คำถามคือ… ถ้าอยากมีงานดี รายได้ดี และไม่ตกเทรนด์ในปี 2026 ควรเรียนอะไรเพิ่ม? เราเลยรวม 10 ทักษะที่ควรเรียนในปี 2026 ที่ตลาดยังต้องการ และสามารถต่อยอดรายได

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหุ่นดีกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความว่า "HOW TO เปลี่ยนตัวเองให้สวยทันปีใหม่ ดูดีขึ้น 100%" เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการพัฒนาตัวเอง

ภาพหน้าท้องของผู้หญิงที่กระชับ พร้อมข้อความแนะนำให้ "หา Inspire หุ่นในฝัน" โดยการหาไอดอลหุ่นสวยและเซฟรูปไว้เป็นแรงบันดาลใจ

ภาพขวดน้ำเปล่าใส่เลมอนวางอยู่บนเตียง พร้อมข้อความแนะนำให้ "ลดน้ำหวานเปลี่ยนมาดื่มน้ำเปล่า" เพื่อผิวดี หุ่นสวย และลดการอักเสบ

มาเปลี่ยนตัวเองให้สวยทันปีใหม่ 2026✨💗

มาชาเล้นจ์ตัวเองก่อนหมดปี 2025 นี้กัน เหลืออีกแค่ 3 เดือน ยังทันนะ เพราะถ้าตั้งใจทำ เห็นผลแน่นอน!💗👍🏻 1. เริ่มจากที่หาอินสไปร์และตั้งเป้าหมายการเป็นคนใหม่ที่อยากเป็นในปี 2026 2. การมีตัวช่วยเป็นของอร่อยที่ไม่อ้วนจะช่วยในการไดเอทได้มากๆ ทำให้เอนจอยและไม่เครียด ✨เรากินน้ำพริกเผาแซลมอนของกอรสกับ

ถูกใจ 2299 ครั้ง

7 เทคนิคตั้งเป้าหมายในปี 2026✨️🌈

ขอบคุณช่องบ้านแดงของคุณ FRIEND NATTAWUT ✨️ ปี 2026 เราจะพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้นไปอีก! 💪 แบ่งปัน 7 วิธีที่ช่วยให้ตั้งเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ #podcast #พัฒนาตัวเอง #newyearresolutions #รักตัวเอง #เป้าหมายของชีวิต

ถูกใจ 88 ครั้ง

เริ่มทำช่องใหม่จาก 0 ผู้ติดตาม ในปี 2026

“เริ่มทำช่องใหม่จาก 0 ผู้ติดตาม ในปี 2026” . คลิปนี้ครูวีเล่าวิธีปั้นแบรนด์บนออนไลน์ตั้งแต่ศูนย์ แบบที่ทำได้จริง ไม่ต้องมโน ไม่ต้องลุ้นดวง เพราะการสร้างตัวตนต้องชัด ต้องสม่ำเสมอ และต้องเป็นตัวคุณจริงๆ . นี่คือ 3 ขั้นที่ครูวีทำทุกครั้งเวลาเริ่มช่องใหม่: 1️⃣ ตอบให้ได้ก่อนว่า กำลังพูดกับใคร เพื่อ

ถูกใจ 172 ครั้ง

แจกเป้าหมายดูเเลตัวเองในปี2026👀✨

ปีนี้มีอะไรที่น่าทำบ้าง มาเเชร์กันค่าาา #เป้าหมายปีนี้ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ #ดูเเลตัวเอง #เปลี่ยนเเปลงตัวเอง

ถูกใจ 756 ครั้ง

ภาพผู้หญิงครึ่งตัวพร้อมข้อความ '2026 แจกตารางลดน้ำตาล แบบไม่ทรมานตัวเอง! 49kg' แสดงถึงเป้าหมายการลดน้ำตาลอย่างยั่งยืนและผลลัพธ์ที่ต้องการ

ภาพแพนเค้กกับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ พร้อมข้อความแนะนำสิ่งที่ไม่ควรทำตอนลดน้ำตาลและสัญญาณที่บ่งบอกว่าการลดน้ำตาลได้ผล เช่น ง่วงน้อยลง สิวดีขึ้น

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายพร้อมข้อความ 'Phase 1: รู้ตัวก่อน (สัปดาห์ที่ 1-2)' เน้นการสังเกตแหล่งน้ำตาลและทำความเข้าใจพฤติกรรมการกินหวาน

🎯เเจกตารางเริ่มลดน้ำตาลปี 2026 ไม่ฝืน แต่เห็นผลจริง✅

🎯หลายคนตั้งเป้าปีใหม่ว่า “จะลดน้ำตาล” แต่พอเริ่มจริง ดันเครียด หงุดหงิด โหยหนักกว่าเดิม จนสุดท้ายก็เลิกกลางทาง 🌟ความจริงคือ การลดน้ำตาลที่ยั่งยืน ไม่ควรเริ่มจากความโหด💪🏻 แต่ควรเริ่มจากการ “รู้ตัว + ค่อย ๆ ปรับ” 💖โพสต์นี้เลยทำ ตารางลดน้ำตาลปี 2026 สำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพ แต่ยังอยากใช้

ถูกใจ 702 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ '20 สิ่งที่ควร “ปล่อย” ก่อนเข้า 2026' บนพื้นหลังสีดำ มีแล็ปท็อปและแก้วกาแฟเอสเพรสโซ่เล็กๆ วางอยู่ข้างๆ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @earthhom

ภาพแสดงรายการ 20 สิ่งที่ควรปล่อยก่อนปี 2026 โดยมีหัวข้อ 1-5 เกี่ยวกับของที่ไม่ได้ใช้ เสื้อผ้า ความสัมพันธ์ที่เหนื่อยล้า ความรู้สึกผิด และไฟล์ดิ�จิทัลที่ไม่จำเป็น

ภาพแสดงรายการ 20 สิ่งที่ควรปล่อยก่อนปี 2026 โดยมีหัวข้อ 6-10 เกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่ง ความคาดหวังจากผู้อื่น ข้ออ้าง ความกลัวการเริ่มต้น และความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน

💥20 สิ่งที่ควร ”ปล่อย“ ก่อนเข้า 2026🔥

อีก 31 วันจะปีใหม่แล้วนะทุกคน ก่อนปี 2026 จะเริ่ม—เอิร์ธว่าเราควรวางบางอย่างลงก่อนจริง ๆ เราแบกของที่ไม่ใช่ตัวเรามาตลอดทั้งปี ทั้งเสื้อผ้าที่ไม่ใส่ ความสัมพันธ์ที่ทำให้ใจหนัก ไฟล์เก่า ๆ ที่ลืมว่ามีอยู่ หรือข้ออ้างเดิม ๆ ที่ผุดขึ้นทุกปี 🌙 ปีใหม่กำลังจะมา… แล้วถ้าอยากเริ่ม 2026 แบบเบาสบายขึ

ถูกใจ 1197 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "How to reset your life before 2026" และ "Recharge your body and mind" บนพื้นหลังผ้าห่มสีอ่อน มีแล็ปท็อป แว่นตา ถ้วยกาแฟ และเสื้อไหมพรมวางอยู่

ภาพแสดงข้อความ "Reset Your Space" และคำแนะนำในการจัดระเบียบพื้นที่ เช่น เคลียร์โต๊ะทำงาน ทิ้งของที่ไม่ใช้ และจัดที่นอนให้สะอาด โดยมีโทรศัพท์วางอยู่บนผ้าห่มสีขาว

ภาพแสดงข้อความ "Reset Your Digital Life" และคำแนะนำในการดีท็อกซ์ดิจิทัล เช่น ลบแอปที่ไม่จำเป็น และตั้งเวลาใช้โซเชียล โดยมีชายคนหนึ่งกำลังนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์

8สิ่งที่ควร Reset ‼️ ก่อนปี 2026

How to reset my life in 2026 Reset เพื่อให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้าต่อแบบสดใส Reset สิ่งไม่ดีออกจากชีวิต Reset ความเจ็บป่วย Reset ความวุ่นวาย Reset หัวใจตัวเอง Reset Remind Refresh พื้นที่ว่างในปี 2026 เป็นของเรา เราเลือก วางแผน ปล่อยชิว ตามที่เราต้องการได้เลย #reset #lemon8girls #พัฒนาตั

ถูกใจ 57 ครั้ง

รวม 8 หมวด ทริคความสวยหัวจรดเท้าฉบับปี 2026 ✨

ไปค่ะสาว ๆ ✨ ปีหน้าเราจะสวยกันตั้งแต่ Head to Toe ใครไม่อยากพลาดทริคเด็ด ๆ เซฟ Roadmap ความสวยนี้ไว้ แล้วมาสวยไปพร้อมกันนะคะ 🫶 #รักตัวเอง #selflove #พัฒนาตัวเอง #อยากสวย #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

ถูกใจ 611 ครั้ง

50 สิ่งเกี่ยวกับ AI Automation ที่คุณควรรู้ในปี 2026

วันนี้คุณทำอะไรซ้ำกับเมื่อวานบ้างไหม? เปิด Email / ตอบข้อความ / Copy ข้อมูล / กรอก Spreadsheet / ส่ง Report / นัดประชุมแล้วสรุปประชุม แล้วก็ทำแบบนี้วนไปทุกวัน ถ้ารวมเวลาที่เสียไปกับงานซ้ำๆ เหล่านี้ในหนึ่งปี มันอาจเป็น “เดือนๆ ของชีวิต” ที่หายไป และนี่คือเหตุผลที่ AI Automation กำลังเปลี่ยนวิ

ถูกใจ 100 ครั้ง

Update ภาษาน่าเรียนในปี 2026 📌

ในยุคที่เทคโนโลยีกำลังพัฒนาไปอย่างรวดเร็ว ความรู้ทางด้านเทคฯ ก็อาจจะยังไม่เพียงพอ ดังนั้นความรู้ด้านภาษาจึงยังมีความสำคัญอย่างมาก หลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าเดี๋ยวนี้อาชีพอย่างล่ามหรือนักแปลคงจะไม่รุ่งเหมือนเมื่อก่อนแล้วเพราะมี AI เข้ามาแทน แต่เราอยากจะบอกว่าฝีมือของ AI และมนุษย์เรานั้ยแตกต่างกันอย

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสองคน, ตุ๊กตาสัตว์น่ารัก, และสมุดบันทึก พร้อมข้อความว่า "Tips for Girl HOW TO เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้อย่างสิ้นเชิงก่อนที่ปี 2026 จะมาถึง" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ

ภาพข้อความแนะนำวิธีที่ 1: "ฝึกนิสัยการออกกำลังกายแบบจริงจัง แล้วเห็นผลลัพธ์จริง" โดยมีภาพสะท้อนของขาคนในชุดออกกำล�ังกายในกระจกเป็นพื้นหลัง

ภาพข้อความแนะนำวิธีที่ 2: "สร้างกิจวัตรยามเช้า ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ชีวิต" โดยมีภาพแล็ปท็อปแสดงแอปเรียนภาษาอังกฤษ Hibay, แก้วกาแฟ, และเครื่องเขียนเป็นพื้นหลัง

How To เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้อย่างสิ้นเชิงก่อนที่ปี 2026 จะมาถึ

🌟 เหลือเวลาอีกแค่ 62 วันก็จะถึงปี 2026 แล้ว! เป้าหมายของปี 2025 ที่ตั้งไว้ สำเร็จหรือยังเอ่ย? ถ้ายัง...ก็ไม่เป็นไร 😊 ลองใช้ช่วงเวลานี้ “ปรับเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น” กันเถอะ! วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ 4 วิธีง่าย ๆ แต่ได้ผลจริง ที่จะช่วยให้คุณ เปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างสิ้นเชิงก่อนถึงปี 2026 💗 #เปลี

ถูกใจ 38 ครั้ง

ทบทวนสิ่งที่ควรทำในปีนี้ และก่อนจะเป็นฉันในปี2026✨🦋

#ทำก่อนสิ้นปี #selfcareroutines #LoveYourself #พัฒนาตัวเอง #visionboard2026

ถูกใจ 113 ครั้ง

เริ่มปี 2026 ด้วย Challenge ง่ายๆ ที่เปลี่ยนสุขภาพได้จริง 🩵

💧 8 แก้วต่อวัน = พื้นฐานสุขภาพที่หลายคนมองข้าม 📍ใครรู้สึก อ่อนเพลีย / ปวดหัว / หน้าบวม / ผิวแห้ง / น้ำหนักลงยาก 📍ลองเช็กก่อนเลยว่า…วันนี้คุณดื่มน้ำครบหรือยัง? 📝ตารางนี้ช่วยจัดเวลาการดื่มน้ำทั้งวันให้ร่างกายทำงานลื่นขึ้น ไม่ต้องคิดเอง ไม่ต้องเดา แค่ “ทำตามเวลา” 💙 ✨ ทำต่อเนื่อง 7 วัน สั

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานที่มีเอกสารเรียน แล็ปท็อป เครื่องคิดเลข และแว่นตา พร้อมข้อความกราฟิกเด่นชัดว่า "วางแผนการเงิน ฉบับปี 2026"

ภาพห้องที่มีชั้นวางหนังสือ กีตาร์ และโคมไฟ พร้อมข้อความแนะนำข้อ 1: "รู้เงินของตัวเองก่อน" และรายละเอียดเกี่ยวกับรายรับรายจ่าย

ภาพกล่องรูปหัวใจเปิดออก ภายในบรรจุธนบัตรและเหรียญหลายสกุลเงิน พร้อมข้อความแนะนำข้อ 2: "แยกเงินให้ง่ายที่สุด" แบ่งเป็นค่าใช้จ่ายประจำ เงินออม และเงินใช้จ่ายตามใจ

วางแผนการเงินฉบับปี 2026 !💰💖

👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆพี่ๆ ชาวเลม่อน 🍋 ขึ้นปี 2026 แล้ว ปีนี้ทุกคนได้วางแผนการเงินกันรึยังคะ? ถ้ายังเรามาวางแผนไปด้วยกันกับโพสต์นี้กันเลยค่าา~~ น้องมีประโยชน์มาก นำไปใช้กันได้เลยนะคะ 💖 💡 “วางแผนการเงินปีนี้ แบบไม่กดดันตัวเอง” 💰 1️⃣ รู้เงินของตัวเองก่อน (จดลงสมุดหรือโน้ตในโทรศัพท์ได้เลย เพื่

ถูกใจ 623 ครั้ง

6 How To ดูแลตัวเองให้มีเวลามากขึ้นในปี 2026🎆

1. ลงทุนกับผิวหน้าครั้งใหญ่ -> ไม่ต้องเสียเวลาแต่งหน้ามาก หน้าสดก็ยังสวยอยู่ 2. ตัดขั้นตอนความสวยที่ไม่จำเป็น -> เหลือแค่ที่เห็นผลจริงพอ (สำหรับเรา> หลายๆ สกินแคร์ก็ไม่ได้ช่วยให้หน้าเราดีขึ้นขนาดนั้น) 3. ออกกำลังกายสั้นๆแต่สม่ำเสมอ -> อย่างน้อยให้ได้ทำ เติมความสำเร็จเล็กๆในชีวิตอย่า

ถูกใจ 181 ครั้ง

ภาพปกแสดงกองธนบัตรดอลลาร์สหรัฐและเครื่องประดับ พร้อมข้อความว่า "ปี 2026 โฟกัส 5 สิ่งนี้ ชีวิตดีขึ้น 100%" และมีดาวสีชมพูและเหลืองประดับอยู่

📌 🎠 ปี 2026 ถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้นจริง ๆ ต้องโฟกัสให้ถูกจุด ✨

พอถึงจุดหนึ่งของชีวิต หลายคนเริ่มไม่อยากวิ่งแข่งกับใคร ไม่อยากเสพชีวิตคนอื่นจนใจเหนื่อย แต่เริ่มหันกลับมาถามตัวเองว่า “อะไรคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้นจริง ๆ” ✨ ปีนี้อาจไม่ใช่ปีที่ต้องเปลี่ยนทุกอย่าง แต่เป็นปีที่ “เลือกโฟกัสให้ถูก” แล้วชีวิตจะค่อย ๆ ดีขึ้นเอง 💛 5 สิ่งที่ควรโฟกัสในปี 2026 ถ้

ถูกใจ 254 ครั้ง

2026 ตัวเองที่ดีกว่าเดิม 🩵📝

ชวนมาแพลน 3 เดือนแรกปีนี้กันค่ะ มันจะทุลักทุเล ไม่เป็นไร🥰 (สิ้นปีจะได้ภูมิใจตัวเอง) ✅ งาน/เงิน ✅ จิตใจ ✅ ความสัมพันธ์ ✅พัฒนาตัวเอง #ต้อนรับ2026 #พัฒนาตัวเอง #เป้าหมายปีใหม่ #สุขภาพใจ #ทริคความรัก

ถูกใจ 322 ครั้ง

สละเวลา 10 นาทีคุยกับตัวเอง... ก่อนเริ่มปีใหม่นี้กันค่ะ 🕯️✨

ชีวิตเริ่มหมุนเร็วขึ้นจนบางทีเราก็ลืมหยุดดูว่า เราเดินมาไกลแค่ไหนแล้วน้าาา 🤔💭 ก่อนจะวุ่นวายกับการตั้งเป้าหมายปีใหม่ 😊 อยากชวนทุกคนมาทำ Year-End Reflection ทบทวนปี 2025 ที่กำลังจะผ่านไปกันก่อน การตอบคำถามเหล่านี้ จะช่วยให้เราเห็น "คุณค่า" ในตัวเองมากขึ้น และช่วยคัดกรองว่าอะไรที่ควรเ

ถูกใจ 15 ครั้ง

รีแคปครึ่งปี 2026 ที่ว่างงานในวัยใกล้ 30

สวัสดีค่ะ 🙋🏻‍♀️ มารีแคปชีวิตสั้นๆในช่วงปี 2026 นี้ซึ่งมีอะไรที่เปลี่ยนแปลงอย่างมากสำหรับชีวิตมนุษย์เงินเดือน วันๆทำแต่งานแบบเรา 1 คือเราอายุใกล้จะ 30 แล้ว 2 คือ ลาออกจากงานที่กระทันหัน ซึ่งกลายเป็นว่าชีวิตที่ว่างงาน ได้ทำอะไรหลายอย่างเยอะกว่าช่วงเวลาที่มีงานทำทั้งหมดสะอีก 😅 อีกอย่างหนึ่งที่

ถูกใจ 173 ครั้ง

5 นิสัย การเงินที่ควรทำในปี 2026 💰💫

เริ่มต้นใหม่ ควรเริ่มนิสัยใหม่❗️ ซึ่งนิสัยที่ควรเริ่มใหม่คือ นิสัยและวินัยด้านการเงิน 💵 ซึ่งโพสต์นี้พิชานำเสนอ 5 นิสัย การเงินที่ควรทำในปี 2026 💵💰 🔽โดยมีดังนี้ 🔽 1️⃣ แยกเงินออมทันทีที่เงินเข้า 2️⃣ รู้รายรับ–รายจ่ายของตัวเองทุกเดือน 3️⃣ มีเงินสำรองฉุกเฉินอย่างน้อย 3–6 เดือน 4️⃣ ใช้เงินอย่าง

ถูกใจ 319 ครั้ง

ภาพหัวข้อเรื่อง “สรุป!! 6 วิธีทำคอนเทนต์ Shopee AFF ให้เห็นความต่างสินค้าเร็ว โดยไม่ต้องอธิบายยาว” มีตัวเลข 6 สีทองเด่นชัด พร้อมไอคอนการช้อปปิ้งและอีคอมเมิร์ซต่างๆ บนพื้นหลังสีดำเรืองแสง

สรุป!!📌✅️6วิธีทำคอนเทนต์ Shopee AFF ปี2026

สรุป!!📌✅️6วิธีทำคอนเทนต์ Shopee AFF ให้คนเห็นความต่างของสินค้าได้เร็ว โดยไม่ต้องอธิบายยาว(สายป้ายยาควรเซฟ..👇) ==》https://www.facebook.com/share/1KbwRKeSVU/ 1. เปิดคลิปด้วยคำถามเดียวที่ทำให้คนดูรู้ทันทีว่า “ชิ้นนี้ต่างจากของทั่วไปตรงไหน” 👀 ปัญหาของคอนเทนต์ขายหลายชิ้นไม่ได้อยู่ที่ของไม่น่าสนใจ

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "ต้นปี 2026 อย่าปล่อย เดือนแรกให้ผ่านไปฟรี 5 สิ่งที่ควรทำ ถ้าอยากเริ่มหาเงินจริง" พร้อมไอคอนปฏิทินเดือนมกราคมและกราฟการเติบโต

ภาพแสดงข้อที่ 1: "เลือกแค่ 1 ช่องทางก่อน" โดยเน้นการเลือก TikTok Affiliate, TikTok Shop หรือสกิลตัดต่อ และโฟกัสอย่างน้อย 90 วัน

ภาพแสดงข้อที่ 2: "ตั้งเป้าเป็น 'การกระทำ' ไม่ใช่แค่รายได้" พร้อมคำแนะนำให้ตั้งเป้าหมายการโพสต์คลิป การฝึกสกิล และความสม่ำเสมอ

5 สิ่งที่ควรทำตั้งแต่เดือนแรกของปี 2026

ต้นปีคือช่วงที่แรงใจยังเต็ม ถ้าใช้เดือนแรกให้ถูกทาง ทั้งปีจะง่ายขึ้นกว่าที่คิด โพสต์นี้ผมสรุป 5 สิ่งที่ควรทำตั้งแต่เดือนแรกของปี 2026 สำหรับคนที่อยากเริ่มหาเงินจริง ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องมีทุน แค่เลือก 1 อย่าง แล้วทำต่อเนื่อง เซฟไว้ แล้วเริ่มทำวันนี้ #ต้อนรับ2026 #เริ่มต้นปีใหม่

ถูกใจ 441 ครั้ง

ภาพตึกสูงในเมือง มีกระดาษโน้ตเขียนว่า "7 ประโยคบอกตัวเอง 2026" ติดด้วยคลิปหนีบกระดาษ พร้อมคำว่า "FOCUS", "LEARN", "STAY COZY" และไอคอนดินสอ หนังสือ กาแฟ

ภาพตึกสูงในเมือง มีกระดาษโน้ตเขียนว่า "ปีนี้ขอใจดีกับตัวเองให้มากกว่าปีก่อน" ติดด้วยคลิปหนีบกระดาษ พร้อมลูกโป่งเลข 1 ดอกเดซี่ และตุ๊กตากระต่ายสีขาว

ภาพตึกสูงในเมือง มีกระดาษโน้ตเขียนว่า "ไม่ต้องเก่งทุกวันแค่ไม่ทอดทิ้งตัวเองก็พอ" ติดด้วยคลิปหนีบกระดาษ พร้อมลูกโป่งเลข 2 ดอกเดซี่ และตุ๊กตากระต่ายสีขาว

7 ประโยคบอกตัวเองในปี 2026

เขียนไว้ให้ตัวเองในปี 2026 เผื่อวันไหนเหนื่อยๆก็มาอ่านอีกครั้ง☘️ #ต้อนรับ2026 #ดูแลตัวเอง #รีแคป2025 #lemon8ไดอารี่ #lemon8ชวนคุย

ถูกใจ 47 ครั้ง

9 สิ่ง ที่ควรเลิกทำในปี 2026 ❌

9 สิ่งที่ควรเลิกทำในปี 2026 💢 บอกเลยว่าถ้ายังทำ 9 ข้อนี้อยู่ บอกตรง ๆ…ชีวิตจะไม่ขยับไปไหนแน่นอน ‼️ ซึ่ง 9 ข้อมี ดังนี้เลยทุกคน 1️⃣ เลิกดูถูกตัวเองในใจ พูดกับตัวเองว่า “เราทำไม่ได้หรอก / เราไม่เก่งพอ” ทุกวัน → ต่อให้มีโอกาสดีแค่ไหน สมองก็จะปิดประตูให้ตัวเองก่อนแน่นอน ‼️ 📌 ปี 2026 เปลี

ถูกใจ 37 ครั้ง

รีวิวแผนเงินออมน่าทำปี 2026 แถมฟรีประกันอุบัติเหตุ

รีวิวแผนเงินออม #กรุงเทพประกันชีวิต น่าทำมั้ยมาดู? 1. ออมเดือนละ 1,000 แกคุ้มมากนะเพราะ 2. แถมประกันอุบัติเหตุวงเงิน 5,000/ครั้งตลอดสัญญา 3.แถมฟรีระหว่างทำทุนชีวิตคุ้มครอง หากจากไปก่อนคนข้างหลังได้เงินก้อน เงินที่ออมมาบริษัทคืนให้หมดพร้อมจ่ายเพิ่มอีก 18% หรือ 21% ขึ้นกับทำแผนไหน เอาจริง

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งริมน้ำพร้อมข้อความหัวข้อ 'ผ่านมาครึ่งปี 2026 ได้อะไรจากการทำ Lemon8 บ้าง' และกราฟิก 'Creator Spotlight' แสดงยอดผู้ติดตามและตัวอย่างโพสต์

ภาพรวมโพสต์บน Lemon8 เกี่ยวกับการลงทุนหุ้น ทั้งหุ้นไทย หุ้นสหรัฐฯ หุ้นปันผล และการลงทุนแบบ DCA พร้อมยอดไลก์และคอมเมนต์

ภาพบทสนทนาในแชทที่ทีมงาน Lemon8 ชวนเข้าร่วมกลุ่มทำคอนเทนต์เกี่ยวกับการเงิน และตัวอย่างโพสต์ 'เล่าเรื่องเงิน' ที่ทีมงานเลือกไปลง

𓇢𓆸 ผ่านมาครึ่งปี 2026🍋ได้อะไรจากการทำLemon8บ้าง🫰🏻⭐️💭

𓇢𓆸 สวัสดีค่าาาาวันนี้เราอยากมาแชร์ประสบการณ์ว่าครึ่งปี2026ของเราผ่านอะไรมาบ้าง สำหรับการเป็นcontent creator ทางแอพเลม่อน8 บอกก่อนเลยว่าจริงๆเราเล่นแอพมาหลายปีมากๆแล้วแต่เพิ่งมาจริงจังมากๆปีนี้ ซึ่งพอเราตั้งใจทำ ทีมงานก็เห็นถึงความตั้งใจของเรา ชวนเราเข้ากลุ่มบ้านต่างๆ ทำให้เราได้ฝึกเขียนคอนเทนต์ในหล

ถูกใจ 39 ครั้ง

🔥 7 นิสัยทำงานที่ควร “เลิก” ก่อน 2026  ถ้าไม่อยากเหนื่อยฟรี!

(💬 ถ้าไม่เลิกนิสัยแย่ ๆ ในการทำงานจริง ๆ มันจะส่งผลอะไรกับปี 2026?) ✍🏻 คุณจะทำงานหนักขึ้น แต่ได้ผลลัพธ์น้อยลง “นิสัยเล็ก ๆ ที่คุณยอมให้คงอยู่ คืออนาคตที่คุณกำลังเลือก” 📌เซฟโพสต์ไว้ → นิสัยที่ควรลบ จะได้ไม่ย้อนกลับมา 📲แชร์ต่อ → เพื่อนที่เหนื่อยฟรีจะได้ตาสว่าง 🔗กดติดตาม → รีเซตนิสัย แล้

ถูกใจ 25 ครั้ง

5 วิธี รีเซ็ตตัวเองก่อนปีใหม่นี้👀🎄✨🎁

#รีเซ็ตตัวเอง #รีเซตตัวเอง #ติดเทรนด์ #ปีใหม่2026 #พัฒนาตนเอง

ถูกใจ 267 ครั้ง

ไหวเจ้าที่ให้ปังปี2026

🍊✨ #เคล็ดลับไหว้เจ้าที่กลางบ้านด้วย “ส้ม 5 ผล” พิธีเล็กๆ…แต่แรงสะเทือนถึงพลังของทั้งบ้าน หลายคนดูแลบ้านสะอาด…แต่ลืมดูแล “พลังบ้าน” รู้ไหมว่า…เจ้าที่เจ้าทาง คือด่านแรกของโชค โอกาส และความร่มเย็น 🏡🙏 🍊 ส้มสีทอง คือพลังแห่งทรัพย์ ความอุดมสมบูรณ์ และโอกาสใหม่ วาง “ส้ม 5 ผล” เรียงซ้อนดั่งภูเขา สื่

ถูกใจ 263 ครั้ง

ภาพคอลลาจไลฟ์สไตล์หลากหลาย พร้อมข้อความว่า "มาทำ Vision Board ต้อนรับ 2026 กัน" แสดงถึงเป้าหมายด้านสุขภาพ การงาน และความสุขในชีวิต

ภาพคอลลาจไลฟ์สไตล์พร้อมป้ายกำกับหมวดหมู่ เช่น "พัฒนาตัวเอง", "ชีวิต", "หุ่น", "พัก", "เงิน" และข้อความ "มาดูวิธีทํากันนน." เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการสร้าง Vision Board

ภาพคอลลาจของรูปภาพสวยงามหลากหลายสไตล์ พร้อมข้อความแนะนำว่า "แค่หารูปที่ตรงกับvibeเราในPinterest แล้วกดดาวน์โหลดได้เลย" เพื่อใช้เป็นองค์ประกอบของ Vision Board

How to ทำ vision Board ต้อนรับปีใหม่ 2026 ⭐️💖

วันนี้มาแชร์วิธีทำ Vision Board ง่าย ๆๆๆ👩🏻‍💻 ✨ 1. ตั้งคำถามกับตัวเองก่อน ปีนี้ฉันอยากเป็นคนแบบไหน? อยากรู้สึกยังไงกับชีวิตตัวเอง? อยากได้อยากมีอะไร? ✨ 2. เลือกหมวดเป้าหมายหลักว่ามีอะไรบ้าง - สุขภาพ - การเรียน/การงาน - การเงิน - ความรัก & ความสัมพันธ์ - ตัวตน & ความมั่นใจ

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพปกสีดำแสดงหัวข้อ 'สรุป! 8 วิธีใช้ AI โพสเพจ FB ให้มีรายได้เกินเดือนละ 10000บ. จากฟีเจอร์สร้างรายได้จากเนื้อหา' พร้อมคำว่า 'มี AI ตัวไหนบ้างใช้อย่างไร Step by Step สำหรับมือใหม่ปี 2026' และโลโก้ Meta, Lemon8 รวมถึงสัญลักษณ์ AI ต่างๆ

สรุป!📌8วิธีใช้ AI โพสเพจFB ให้มีรายได้อัพเดทปี2026

====》https://www.facebook.com/share/p/1EvABACNTg/ 1) แนวคิดที่ต้องเข้าใจก่อน (สั้น ๆ แต่สำคัญ) รายได้จากฟีเจอร์สร้างรายได้ของเพจ “ไม่ได้มาจากโพสต์ดีโพสต์เดียว” แต่มาจาก 3 อย่างนี้รวมกัน ความสม่ำเสมอ (ลงคอนเทนต์ตามแผน) Retention/Watch time (คนดูนาน ดูซ้ำ ดูต่อ) ความเหมาะสมกับนโยบาย (ไม่ละเมิด

ถูกใจ 19 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดสูทสีดำและเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังยิ้มและถือปากกา พร้อมข้อความว่า "ทำธุรกิจอะไรดี ในปี 2026 ? สำหรับมือใหม่ ที่ไม่อยากเริ่มผิดทาง" และโลโก้ Lemon8

ผู้หญิงในชุดสูทสีดำยืนอยู่หน้าข้อความเกี่ยวกับธุรกิจปี 2026 พร้อมภาพผู้คนในห้องสัมมนาและกลุ่มผู้หญิงกำลังพูดคุยกัน

ผู้หญิงในชุดสูทสีดำกำลังยิ้มและถือเสื้อผ้าสองตัว พร้อมข้อความเกี่ยวกับพฤติกรรมลูกค้าที่น่าสนใจและคำแนะนำในการเลือกธุรกิจ

ทำธุรกิจอะไรดี ในปี 2026? สำหรับมือใหม่ ที่ไม่อยากเริ่มผิดทาง

ใครอยากเริ่มทำธุรกิจ SAVE โพสต์นี้ไว้ด่วน! และลองคิดตามสเตปได้เลย🎉 __________ #ครูเอมมี่สอนการตลาดภาษาคน #ที่ปรึกษาการตลาด #ธุรกิจ #ทำเเบรนด์ #ไอเดียการตลาด

ถูกใจ 42 ครั้ง

‼️หยุดอ่านก่อน‼️ปี 2026 นี้เข้มงวดแล้วนะ กระเป๋าใบใหญ่ขึ้นชินคันเซ็นต้องจอง ไม่จองระวังโดนปรับ

✅ไซส์ไหนรอด? ถ้าวัด กว้าง+ยาว+สูง แล้วไม่เกิน 160 ซม. (ไซส์มาตรฐานทั่วไป) ยกขึ้นชั้นวางเหนือหัวได้เลย ฟรี! ไม่ต้องจอง ⚠️ ไซส์ไหนต้องจอง? ถ้าใบใหญ่มาก (161-250 ซม.) อันนี้ "ต้องจองที่นั่งแบบมีที่วางกระเป๋า" เท่านั้น! ตอนจองตั๋วที่ตู้ ให้กดเลือก “Seat with oversized baggage area” นะ ราคา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดวงรายปี 2026

#ดวงรายปี #ราศีพฤษภ สามารถอ่านได้ทั้งลัคนาราศี นับได้ทั้งแบบไทยและตะวันตก ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีลัคนา ราศีอยู่ในราศีไหน ธาตุไหนค่ะ ภาพรวม : ปีนี้เป็นปีของการลอกคราบค่ะ คุณจะได้ละทิ้งตัวตนคนเก่าออกไป และเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่มากขึ้น เรื่องราวในใจ หรือปมในอดีต อาจจะถูกคลี่คลายออกไปเพื่

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งทำงานหน้าแล็ปท็อป พร้อมข้อความ "Woman to Woman ฉันในปี 2026 self care ดูแลตัวเอง" สื่อถึงการดูแลตัวเองในปี 2026.

ภาพคอลลาจแสดงสิ่งของส่วนตัว เช่น สมุดบันทึก โทรศัพท์ นาฬิกา และเสื้อผ้า พร้อมข้อความเน้นการเลือกตัวเองก่อนเสมอ ตัดสิ่งที่เป็นพิษ และดูแลสุขภาพจิต.

ภาพคอลลาจเกี่ยวกับการดูแลความงามและสุขภาพ เช่น ผู้หญิงมาสก์หน้า ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว การอาบน้ำ และการทาครีม พร้อมคำแนะนำการดูแลตัวเอง.

ฉันในปี 2026 self care ดูแลตัวเอง🤍

✨เลือกตัวเองก่อนเสมอ - ตัดอะไรที่ toxic ออกให้หมด ทั้งโลกความจริง social - สุขภาพจิตและความรู้สึกของเราสำคัญที่สุด - เลิกเสพ social เยอะๆ อยู่กับตัวเองบ้าง ✨ดูแลตัวเอง ความสวย สุขภาพ - อาบน้ำใหญ่บ้าง สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง - ดูแลทรงผม สีผม ผิว เล็บ - หาสไตล์การแต่งหน้าที่/แต่งตัวที่ชอบ ที่ใช่

ถูกใจ 176 ครั้ง

หน้าปกหนังสือธรรมะชื่อ "พระพุทธเหมียว" ปี 2026 เขียนโดย Jam Syunmyo Masuno มีภาพประกอบเป็นแมวรูปร่างคล้ายพระพุทธรูปสีเขียวอ่อน พร้อมข้อความว่า "อ่านเล่มนี้จบ แก่ขึ้น 10 ปี" และ "67 คำสอนสุดนุ่มฟูที่จะปลอบประโลมจิตใจ"

ภาพหนังสือเปิดสองหน้า ด้านซ้ายเป็นช่องการ์ตูนแมวพูดคุยเรื่อง "ไม่...เด็ดขาด (คงโกรินไซ)" ด้านขวาเป็นเนื้อหาอธิบายความหมายของคำว่า "ไม่...เด็ดขาด (คงโกรินไซ)" ซึ่งเป็นศัพท์ทางพุทธที่เกี่ยวข้องกับจักรวาลวิทยาโบราณและวงล้อทองคำ

ภาพหน้าหนังสือที่อธิบายว่า "พระพุทธเหมียว" เป็นหนังสือธรรมะที่ถ่ายทอดผ่านตัวการ์ตูนแมวน่ารัก เข้าใจง่าย ช่วยขจัดความรู้สึกหนักอึ้งในใจด้วย "67 คำสอนสุดนุ่มฟู" พร้อมภาพประกอบน่ารัก

หนังสือธรรมะ ปี 2026 - พระพุทธเหมียว

หนังสือธรรมะ ปี 2026 - พระพุทธเหมียว คนที่อ่านหนังสือธรรมะแล้วเข้าใจไม่ได้มีแต่คนแก่! มาฮีลใจด้วย “ หนังสือธรรมะปี 2026 ” กับพระพุทธเหมียวกันเถอะ ✨💖🍅📚 #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #รีวิวหนังสือ #หนังสือ

ถูกใจ 536 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลวดลายวงจรไฟฟ้า แสดงโลโก้ Facebook Creator พร้อมเครื่องหมายถูกและหมุดสีแดง ข้อความหลักระบุว่า '11 วิธีการ+แนวทางการทำ FB Creator โพสภาพนิ่ง+Reels ให้มีรายได้เกินเดือนละ 4-5 หลัก อย่างละเอียด แบบที่มือใหม่ไปเปิดสร้างรายได้เป็นแนวทางตามได้เลย...' พร้อมลูกศรชี้ลงและไอคอนมือชี้

สรุป!✅️📌11วิธีการ+แนวทางการทำ FB Creator ปี2026

สรุป!✅️📌11วิธีการ+แนวทางการทำ FB Creator โพสภาพนิ่ง+Reels ให้มีรายได้เกินเดือนละ 4-5หลัก อย่างละเอียด แบบที่มือใหม่ไปเปิดสร้างรายได้เป็นแนวทางตามได้เลย...👇👇 0. เข้าใจก่อนว่า “เงินจาก FB Creator” มาจากไหน ตอนนี้ Facebook รวมพวก Ads on Reels, In-stream ads (โฆษณาในวิดีโอ) และ Bonus ไว้ใต้โปรแกรม

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือสมุดบันทึกขนาดเล็กที่เปิดอยู่ แสดง 11 คำถามที่เขียนด้วยลายมือให้ผู้หญิงทบทวนตัวเองก่อนปี 2026 ครอบคลุมเรื่องคุณค่า เวลา เงิน และความฝัน พร้อมข้อความ "ทริคสาวญี่ปุ่น"

ภาพมือที่กำลังถือสมุดบันทึกขนาดเล็กที่เปิดอยู่ แสดงรายการคุณค่า 8 อย่างในชีวิต ได้แก่ ความสัมพันธ์ การเงิน ��การงาน ครอบครัว สุขภาพ สติปัญญา เพศ และจิตวิญญาณ

ภาพมือที่กำลังถือสมุดบันทึกขนาดเล็กที่เปิดอยู่ แสดงคำถามที่เขียนด้วยลายมือ พร้อมข้อความแนะนำให้เขียนคำตอบแรกที่นึกได้ และมีสติกเกอร์รูปหัวใจสีชมพูบนหน้ากระดาษ

📝11 คำถาม ก่อนขึ้นปี 2026🎊

ใครใครก็อยากเป็นผู้หญิงในฝันของตัวเอง 🚨 โพสต์นี้อยากจะมาเจาะลึกความเชื่อลึกลึกในใจผ่าน 11 คำถาม อยากให้ผู้หญิงทุกคนลองมาทบทวนตัวเองกัน ✅ นิยามความเชื่อของตัวเองเป็นไง? ✅ เราให้คุณค่ากับอะไร ✅ สุดท้ายแล้วเหลืออะไรที่สำคัญ? #รีแคป2025 #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #ร

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพรวมการจัดเตรียมแพลนเนอร์ Innergy 2026 สีน้ำเงิน พร้อมอุปกรณ์เครื่องเขียนสีสันสดใสและข้อความ 'Set up Planner 2026' บนหน้าปก

หน้า 'Recap ก่อนเริ่ม' ของแพลนเนอร์ แสดงคำถามทบทวนปี 2025 และตารางให้คะแนนด้านต่างๆ เช่น งาน การเงิน ความสัมพันธ์ และสุขภาพ

หน้า '2026 INNER CHART' แสดงการจัดระเบียบเป้าหมายหลักและขั้นตอนเล็กๆ ที่ทำได้จริงในแต่ละวัน เช่น การดื่มน้ำ การออกกำลังกาย และการทำงานบ้าน

𖥦 🎼 ⊹ Set up planner เตรียมความพร้อมปี 2026ೀ🧾🪿

มาแชร์ไอเดียในการเขียน set up planner ของ mission to the moon 🌙 Innergy planner 2026 ค้าบ ⭐️ ทบทวนก่อนเริ่ม + ให้คะแนนปี 2025 ขอบคุณตัวเองสำหรับทุกความพยายาม ให้คะแนนอย่างซื่อสัตย์ เพื่อรู้ว่าอยากพัฒนาตรงไหนในปีหน้า ⭐️ Inner Chart ปีนี้อยากโฟกัสอะไร ลดอะไร ดูแลตัวเองมากขึ้นแค่ไหน และมีขั้น

ถูกใจ 40 ครั้ง

Manifest 2026 แบบไม่กดดันตัวเอง ♡ ꔛ🌷

🎇 ปีนี้อยากมีชีวิตที่มีความสุข สงบ เรียบง่าย ไม่ต้องรีบวิ่งจนเกินไป จะอนุญาตให้ตัวเอง - เลือกความสุขตัวเองก่อนเสมอ - เลือกสิ่งแวดล้อมที่ดี สงบ ไม่วุ่นวาย - ทำงานแบบไม่ต้องฝืนใจและร่างกาย - ทำตามแพลนแบบแฮปปี้ 2026 จะไม่โทษตัวเองถ้าหากทำอะไรผิดพลาด จะไม่กดดันตัวเองตลอดเวลา จะไม่รู้สึกเศร้ากับ

ถูกใจ 17 ครั้ง

Recap ครึ่งปี 2026 ได้เรียนรู้อะไรบ้างในวัย 22 ?

ครึ่งปีแรกของ 2026 ได้เริ่มทำสิ่งที่อยากทำหลายอย่าง รู้สึกโตขึ้นอีกนิด 555555 ยิ่งพอลองลดความกดดัน ทำสิ่งที่อยากทำ ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ชีวิตมีความสุขขึ้นมาก ๆ เลยอยากมาแชร์กับทุกคน แล้วก็เก็บช่วงครึ่งปีนี้ไว้เป็นบันทึกเล็ก ๆ ของวัย 22 🤍 #รีวิวครึ่งปี #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอ

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยากพัฒนาตัวเองในปี 2026 ✨

นี้ไม่ได้อยากเก่งขึ้นในชั่วข้ามคืน แค่อยาก "ดีขึ้นกว่าตัวเองเมื่อวาน" ก็พอ สิ่งที่ตั้งใจทำในปีนี้🫶🏻 🌱ดูแลตัวเองให้มากขึ้น - นอนให้พอ - ดื่มน้ำเยอะขึ้น - ขยับตัวบ้าง ไม่ปล่อยให้ตัวเองเฉา 📚พัฒนาตัวเองทีละนิด - อ่านอะไรที่ให้พลังบวก - ฟังพอดแคสต์ / คลิปพัฒนาตัวเอง - เลิกเปรียบเท

ถูกใจ 30 ครั้ง

สิ่งที่ควรลงทุนกับตัวเอง ในปี 2026 ✨🍋💗

💖✨วันนี้มาแชร์สิ่งที่ควรลงทุนกับตัวเอง บอกเลยว่าทำแล้วไม่มีขาดทุนแน่นอน!! ✅ 🏃🏻‍♀️ 1. ลงทุนกับร่างกาย • นอนให้พอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง/คืน • พยายามนอนก่อน 22.30 น. ให้ได้จะดีมาก • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่หักโหม 💖 2. ลงทุนกับสุขภาพจิต • ให้เวลาตัวเองได้พักผ่อนโดยไม่ต้องรู้สึกผิด • ลดการเสพ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy