ผัดถัวลันเตา แบบสับ

5/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชอบทำอาหารง่ายๆ แบบประหยัดเวลา ลองหั่นถั่วลันเตาเป็นชิ้นเล็กๆ แบบสับดูนะครับ วิธีนี้ทำให้ถั่วลันเตาสุกเร็วขึ้นและซึมซับรสชาติของเครื่องปรุงได้ดีมาก ที่สำคัญคือถั่วจะนิ่มพอดี ไม่แข็งกระด้างเหมือนหั่นแบบปกติ ผมทดลองใช้มีดที่ลับมาอย่างดี ตามคำแนะนำในแฮชแท็ก #ที่ลับมีด ถึงได้สัมผัสเลยว่าการใช้มีดคมช่วยให้การหั่นถั่วลันเตาสะดวกและปลอดภัยมากขึ้น ทำให้ผักไม่เสียรูปและผัดได้เรียบเนียน นอกจากนี้ การผัดถั่วลันเตาแบบสับยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการเมนูผักบ้านๆ ทานง่าย เพิ่มความหลากหลายในครัวที่บ้านได้อย่างดี แนะนำให้ใส่กระเทียมเจียวและน้ำมันหอยเพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติกลมกล่อมสำหรับมื้อกลางวันหรือเย็นได้เลยครับ การหั่นถั่วลันเตาแบบสับนี่ช่วยยกระดับเมนูธรรมดาให้ดูสวยและรับประทานง่ายขึ้นมากเลย ใครที่กำลังมองหาเมนูผักนิ่ม รสชาติเข้าเครื่อง แนะนำให้ลองตามสูตรนี้ดูนะครับ รับรองว่าอร่อยขึ้นถึง 300% ตามคำเคลมเลยทีเดียว!

ค้นหา ·
ผัดถั่วลันเตาสูตรเร็ว

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Yaowamal Netsan
Yaowamal Netsan

อร่อยจริงลองแล้วค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Namẃa
Namẃa

จริงค่ะ❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดถั่วลันเตาหั่นฝอย สูตรง่าย เมนูบ้านๆ กินข้าวเพลิน #ผัดถั่วถั่วลันเตาหั่นฝอย #ผัดถั่วลันเตาใส่ไข่ #ถั่วลันเตาผัดหมูสับใส่ไข่ #เย็นนี้กินอะไรดี #มาลินีที่ชอบทำกับข้าว
มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

ถูกใจ 14 ครั้ง

ถั่วลันเตาผัดน้ำมันหอย🐚
🥦วัตถุดิบ:ผักๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ วันนี้กินผัก #ผัดถั่วลันเตา #ถั่วลันเตาผัดน้ำมันหอย #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #homecook
KwangNoyz

KwangNoyz

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกสูตรผัดโป๊ยเซียน
วัตถุดิบ วุ้นเส้นแช่น้ำให้นิ่ม 100 กรัม กุ้งสด 150 กรัม หมูสับหรือหมูชิ้น 100 กรัม ปลาหมึกหั่นชิ้น 100 กรัม ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ไข่ไก่ 2 ฟอง เห็ดหูหนู ½ ถ้วย แครอตหั่นเส้น ½ ถ้วย กะหล่ำปลีหั่นชิ้น 1 ถ้วย ถั่วลันเตาหรือข้าวโพดอ่อน ½ ถ้วย ต้นหอมหั่นท่อน 2–3 ต้น ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน 1–2 ต้น กระ
เบิ้ลข้าว - Ble khao

เบิ้ลข้าว - Ble khao

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของถั่วลันเตาหวานผัดกุ้งและหมูสับที่ปรุงเสร็จแล้วในจานสีขาว มีกุ้งตัวใหญ่ ถั่วลันเตาสีเขียวสด และหมูสับคลุกเคล้ากันอย่างน่ารับประทาน
ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำถั่วลันเตาผัดกุ้งและหมูสับ ประกอบด้วยกุ้งสด หมูสับ ถั่วลันเตาหวาน กระเทียมสับ และเครื่องปรุงรสต่างๆ จัดวางอ�ย่างเป็นระเบียบ
ภาพขั้นตอนการเตรียมถั่วลันเตาหวาน เริ่มจากการตัดจุกและดึงเส้นข้างออก จากนั้นหั่นถั่วลันเตาเป็นชิ้นเฉียงๆ ขนาดพอดีคำ
ถั่วลันเตาหวานผัดกุ้ง ใส่หมูสับ🫛
ถั่วลันเตาเอามาทำแบบนี้กินง่ายดีนะ ไม่ต้องลวกก่อน 🌸วัตถุดิบ ▪️ถั่วลันเตาหวาน 200 กรัม ▪️กุ้งสด 10 ตัว ▪️หมูสับ 300 กรัม ▪️กระเทียมสับ (เยอะๆ) ▪️ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️เตรี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 330 ครั้ง

EP.45 ผัดถั่วลันเตาใส่หมูสับ 🫛🐖
EP.45 ผัดถั่วลันเตาใส่หมูสับ 🫛🐖 ทำให้เรื่องเข้าครัวเป็นเรื่องง่าย👍 ฉบับคนเหงาทำกิน🥰 #ชั้นสามพาหิว #ผัดถั่วลันเตาใส่หมูสับ #ผัดถั่วลันเตา #เมนูไวรัล #Chansampaahiew กรุงเทพมหานคร
ชั้นสามพาหิว🍴

ชั้นสามพาหิว🍴

ถูกใจ 44 ครั้ง

#ถั่วลันเตาผัดหมูสับ
#ถั่วลันเตาผัดหมูสับ #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผัดถั่วลันเตาหมูสับ 🫛
🥦วัตถุดิบ: 1. ถั่วลันเตา 2. แครอท 3. หมูสับ 4. กระเทียม 5. ซอสหอยนางรม 6. รสดี 7. ซีอิ้วขาว 8. น้ำตาล 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งกะทะใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมสับลงไป 2. นำหมูสับมาผัดให้สุก 3. ใส่ถั่วลันเตา และแครอทที่ล้าง และหั่นแล้วลงไป 4. ปรุงรสด้วยรสดี ซอยหอย ซีอิ้วขาว และน้ำตาล 5. ผัดต่อ
แมวทำแต่ดันอร่อย 🍳

แมวทำแต่ดันอร่อย 🍳

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผัดถั่วลันเตาใส่เห็ดหูหนูกับกุ้ง
ผัดถั่วลันเตาใส่เห็ดหูหนูกับกุ้ง(Stir-Fried Snow Peas withShrimp and Wood Ear Mushroom) #easyrecipe #cooking #ครีเอเตอร์มือใหม่ #feed #CapCut
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผัดถั่วลันเตาหมูสับ
วันนี้ทำเมนูง่าย ๆ ใช้วัตถุดิบน้อย แต่รสชาติอร่อยมาก ✨ “ผัดถั่วลันเตาหมูสับ” เมนูบ้าน ๆ ที่ทำกินได้ทุกวัน ตัวถั่วลันเตากรอบสด หวานธรรมชาติ ผัดกับหมูสับนุ่ม ๆ เพิ่มความหอมด้วยกระเทียมเจียว ทำให้จานนี้มีความกลมกล่อมและน่ากินมากขึ้น 💚 เมนูนี้ใช้เวลาไม่นาน เหมาะสำหรับวันที่อยากทำอาหารง่าย ๆ แต่ได้ม
Oiteppe

Oiteppe

ถูกใจ 26 ครั้ง

ผัดถั่วลันเตา ลดโซเดียม50%
คนที่บ้านต้องคุมเค็ม แต่ก็ยังอยากกินอร่อยเหมือนเดิม ❤️ วันนี้แม่ก้อยทำ ผัดถั่วลันเตาหมูสับ เมนูง่ายๆ ใช้ ซอสอเนกประสงค์ NIZE ขวดเดียว รสชาติกลมกล่อม ลดโซเดียม 50% ไม่ใส่ผงชูรส และไม่ใส่วัตถุกันเสีย 📌 ลองกดดูรายละเอียดในตะกร้าได้เลยนะคะ #ซอสอเนกประสงค์NIZE #ซอสลดโซเดียม #ผัดถั่วลันเตาห
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผัดถั่วหวานหมูสับกุ้ง
#ถั่วลันเตา #ผัดถั่วลันเตา #ถั่วหวาน #แม่ครัวตีวเฮ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร
ผัดถั่วลันเตาหวานใส่กุ้งหมูสับ วัตถุดิบ ~~~~~ หมูสับ 100 กรัม กุ้งสด 200 กรัม ถั่วลันเตาหวาน 200 กรัม กระเทียมสับ น้ำมันสำหรับผัด น้ำสะอาด นิดหน่อย เครื่องปรุงรส ~~~~~~~~ น้ำมันหอย น้ำปลา ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย วิธีทำ ~~~~ ใส่น้ำลงกระทะ ใส่กระเทียม ผัดให้หอม ใส่หมู ผัดให้พอสุ
Mymam

Mymam

ถูกใจ 25 ครั้ง

ถั่วลันเตาผัดกะปิ🫛🍲
#ผัดถั่วลันเตา #ถั่วลันเตาผัดกะปิ #กะปิ #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 206 ครั้ง

เมนูทำง่ายสไตล์เด็กหอ
วันนี้มาแนะนำเมนูทำได้ง่ายๆที่บ้านหรือที่หอได้เลย แต่ละเมนูมีทั้งเมนูข้าวและเมนูเส้น เซฟโพสต์ไว้แล้วไปฝึกทำตามกันได้นะคะทุกคน อยู่บ้านอยู่หอทำได้หมด #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #อยู่บ้านทำอะไรดี
วอสอวุ้นเส้น🌻

วอสอวุ้นเส้น🌻

ถูกใจ 1369 ครั้ง

ผัดถั่วลันเตากรอบๆ กุ้งเด้งๆ หวานเค็มกลมกล่อมทุกคำ! 🥢🦐 เมนูเรียบง่ายแต่กินแล้วฟินเกินต้าน #ผัดถั่วลันเตาใส่กุ้ง #กับข้าว #อร่อยบอกต่อ #เหมียวทำไร #cooking
เหมียวทำไร

เหมียวทำไร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตร
#ผัดผักรวมมิตร #ทํากับข้าวกินเองในบ้าน🏡
su

su

ถูกใจ 26 ครั้ง

‼️ความดันสูง 180+ ลดเหลือ 118
เมนูถั่วลันเตาผัดพริกไทยดำ 🫛🫛🫛 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วลันเตาหั่นครึ่ง 250 กรัม 2.เห็ดหอมหั่นชิ้น 6 ดอก 3.น้ำเปล่า (ตามความเหมาะสม) 4.ผงออริกาโน่ (เล็กน้อย) 5.ผงกระเทียม (เล็กน้อย) 6.พริกไทยป่น (เล็กน้อย) 7.ซอสเทซี่ สูตรพริกไทยดำ 2 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนการทำ : 1.ตั้งกะทะ เปิดแก๊ส ใส่น้ำ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 660 ครั้ง

ผัดถั่วลันเตาใส่หมูสับ 🫛💚
🫧เข็มศิริ 🪡

🫧เข็มศิริ 🪡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดผักรวมเต้าหู้
#ผัดผัก
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 221 ครั้ง

ผัดถั่วลันเตาลดโซเดียม50%
ผัดถั่วลันเตาใส่หมู 🍳 ซอสเอนกประสงค์nize เครื่องปรุงลดโซเดียม 50% ไม่ใส่ผงชูรส รสกลมกล่อม ขวดเดียวจบ เมนูบ้านๆ กินง่าย สบายใจ 💛 #NizeSeasonings #ซอสเอนกประสงค์nize #ซอสเอนกประสงค์ #ซอสคลีน #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1.ถั่วลันเตา 2.ข้าวโพดอ่อน 3.แครอทซอย 4.พริกจินดา 5.หมูสับ 6.ก
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอาหารจานถั่วลันเตาผัดกะปิหมูสามชั้น ประกอบด้วยถั่วลันเตาสีเขียวสดและหมูสามชั้นหั่นชิ้นผัดคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงรสอย่างลงตัว มีสีสันน่ารับประทาน
ถั่วลันเตาผัดกะปิ ใส่หมูวามชั้น
ถั่วลันเตาผัดกะปิ หมูสามชั้น 300 กรัม ถั่วลันเตา 200 กรัม กระเทียมไทย 1 ช้อนโต๊ะ หัวหอมแดง 6 หัว พริกขี้หนูแดงจินดา 5 เม็ด กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ ชูรส รสดี วิธีทำ โขลกกระเทียมพริกขี้หนูหอมแดงกะปิโขลกละเอียดตักพักไว้นำหมูสามชั้นเลาะหนังออกหั่นชิ้นตามช
*★ 🎀 𝐼_𝒜𝓂_𝒜𝓊𝓊 🎀 ★*

*★ 🎀 𝐼_𝒜𝓂_𝒜𝓊𝓊 🎀 ★*

ถูกใจ 262 ครั้ง

ผัดถั่วลันเตาใส่หมูสับ🫛🫛🫛🫛
#ติดเทรนด์ #ผัดถั่วลันเตา #ติดเทรนด์ #อาหาร #กับข้าว
💕จูนแคร์💕

💕จูนแคร์💕

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ผัดถั่วลันเตาใส่ไก่✨
ขั้นตอนการทำ📝 1.ใส่น้ำมันนิดหน่อย 2.นำพริกกับกระเทียมผัดให้หอม 3.นำเนื้อไก่ผัดให้สุกได้ที่✨ 4.นำถั่วลันเตาที่เตรียมไว้ผัดให้สุก 5.ปรุงรสตามชอบ🥣 เครื่องปรุง 1.น้ำตาล 2.ซอสหอย 3.น้ำปลา✨ 4.รสดี 5.ซีอิ๋วดำแต่งสีนิดหน่อย ไปกินข้าวกันจ้า✅😋✨ #เข้าครัวกับLemon8 #ผัดถั่วลันเตา
✨EARN. 43🍟

✨EARN. 43🍟

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอาหารเด็กในจานหลุม ประกอบด้วยข้าวสวย ผัดถั่วลันเตาหวานหมูสับตับไก่ และส้มหั่นชิ้น มีข้อความ “เมนูเด็ก11เดือน ผัดถั่วลันเตาหวาน หมูสับ+ตับไก่”
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำอาหารเด็ก ได้แก่ ถั่วลันเตาหวาน ข้าวโพดหวาน หมูสับ ตับไก่ และกระเทียม วางแยกกันบนจาน มีข้อความ “วัตถุดิบ”
ภาพขั้นตอนการทำอาหาร 4 ขั้นตอน แสดงการผัดกระเทียม หมูสับ ตับไก่ และส่วนผสมทั้งหมดในกระทะ มีข้อความ “วิธีทำ”
👶🏻🫛ผัดถั่วลันเตาหวาน หมูสับ+ตับไก่✨
#เมนูเด็ก #เมนูเด็ก11เดือน #เมนูลูกรัก #แม่มือใหม่ต้องลอง
แม่แจน🩵น้องลูก้า

แม่แจน🩵น้องลูก้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดข้าวโพดอ่อนถั่วลันเตาใส่หมูสับ
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: #ผัดถั่วลันเตา #รสมือแม่ #ติดเทรนด์ #โคราชบ้านเอง #Lemon8ฮาวทู ร้านซีน&แซน
NuyJarunee

NuyJarunee

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกไอเดีย 9 เมนูผัดผัก ’ดีต่อใจ‘ อร่อยง่ายๆ สุขภาพดี🥦💪
เย็นนี้กินอะไรดี? ถ้ายังคิดไม่ออก ลองดูไอเดียผัดผัก 9 อย่างนี้ได้เลยนะคะ^^ วัตถุดิบหาง่าย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก อร่อยสุขภาพดีไปด้วยกัน 😋 👉ผัดไก่ใส่เห็ดหอมใส่พริกหวาน: ผัดไก่ให้พอสุก ตามด้วยเห็ดหอมและพริกหวานสามสี ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาว ผัดไฟแรงให้พริกยังคงความกรอบ 👉ผัดถั่วลันเตาใส่มะเข
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 103 ครั้ง

แชร์เมนู | ผัดถั่วลันเตากุ้ง🦐🫛✨
เย็นนี้ทานอะไรกันดีคะ บ้านนี้ขอเสิร์ฟ #ผัดถั่วลันเตา ใส่กุ้งตัวโตๆ หอมอร่อยนัวๆตักข้าวมาทานด้วยกันนะคะ 🦐🫛✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #เย็นนี้จะกินอะไรดี #เมนูง่ายๆ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 36 ครั้ง

ผัดถั่วลันเตาแบบซอยๆ แบบนี้อร่อยนะ ☺️
#ผัดถั่วลันเตาที่จริงใจ #ง่ายๆสไตล์เชฟน้ำ #👩🏻‍🍳เชฟน้ำอร่อยไม่ซ้ำสูตร
NamPawzii

NamPawzii

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม