มีใครมีก้อนเเบบนี้ไหมเเละต้องไปหาหมอหรือเปล่า

4/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อสังเกตเห็นก้อนเนื้อใต้ผิวหนัง สิ่งแรกที่ควรทำคือสังเกตความเปลี่ยนแปลง เช่น ขนาด สี และความเจ็บปวด หากก้อนนั้นมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ หรือมีอาการเจ็บปวด ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด ก้อนเนื้อที่เจออาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ซีสต์ หรือไขมันสะสม ซึ่งบางครั้งไม่มีอันตราย แต่ก็มีกรณีที่อาจเป็นเนื้องอกชนิดต่าง ๆ การพบแพทย์จะช่วยให้ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและวิธีรักษาที่เหมาะสม ในช่วงที่รอพบแพทย์ ควรหลีกเลี่ยงการกดหรือบีบก้อนเนื้อเพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อ และยังควรจดบันทึกอาการหรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น เพื่อแจ้งให้แพทย์ทราบได้อย่างครบถ้วน การดูแลสุขภาพและใส่ใจสัญญาณจากร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ หากใครพบก้อนเนื้อผิดปกติแบบเดียวกัน แนะนำให้เข้ารับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด เพื่อความปลอดภัยและลดความกังวลใจในระยะยาว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงหัวข้อ 'มี single/อัลบั้มแรกของตัวเองได้ง่ายๆ' พร้อมโลโก้ JOOX, Spotify, YouTube Music และปกอัลบั้ม 'ไม่หลงทางแต่หลงเธอ' ชี้ให้เห็นว่าทำเพลงได้แม้เล่นดนตรีไม่เก่ง ไม่มีเพื่อน หรือมีเวลาว่าง
ภาพขั้นตอนที่ 1 'แต่งเพลง' พร้อมโน้ตดนตรี แนะนำให้เรียนรู้โครงสร้างเพลง มีเรื่องเล่า และคิดทำนองง่ายๆ แต่สนุกได้ เพื่อจุดประกายฝัน
ภาพขั้นตอนที่ 2 'ใส่โน้ตและคอร์ดให้เพลง' โดยใช้แอป 'เรียนรู้เปียโน - คีย์บอร์ดจริง' และแนะนำการใช้อูคูเลเล่ช่วยค้นหาคอร์ดเพื่อความง่ายและรวดเร็ว
เเชร์เเนวทางมีเพลงของตัวเองเเบบไม่ใช้ai
❤️โพสต์นี้จะบอก​แนะแนวทางคร่าวๆสำหรับคนที่ต้องการมีเพลงเป็นของตัวเอง​ ​คนที่ไม่มีเพื่อนไม่มีฝูงชอบอยู่คนเดียวไม่อยากกวนใคร​คนที่มีเวลาว่างมากๆ​ ​หรือคนที่รู้เรื่องทฤษฎีดนตรีแค่นิดๆหน่อยๆงูๆปลาๆเท่านั้น​ แถมยังเล่นดนตรีไม่เก่งอีกต่างหาก ​ก็มีเพลงเป็นของตัวเองได้เพียงมีความพยายามและมีใจรักในเสียงดนตร
Donut Paritsaya

Donut Paritsaya

ถูกใจ 33 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวในชุดเดรสสีอ่อนกำลังยืนอยู่ข้างจักรยานบนทางเดินสีเขียวในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความว่า "อยากมีออร่าแบบดารา เค้าทำกันยังไง?" และมีสัญลักษณ์ประกายดาวกับฟองความคิด
ภาพถ่ายระยะใกล้ของข้อความภาษาไทยบนกระดาษที่อธิบายถึงการดูแลตัวเองภายนอก เช่น ผิวพรรณ เสื้อผ้า ทรงผม และบุคลิกภาพ โดยมีรอยลิปสติกสีแดงและแก้วเครื่องดื่มวางอยู่
ภาพถ่ายระยะใกล้ของข้อความภาษาไทยบนกระดาษที่อธิบายถึงการดูแลตัวเองภายใน ทัศนคติ และเอกลักษณ์ส่วนตัว เช่น การนอน อาหาร การออกกำลังกาย โดยมีขวดน้ำสีชมพูและเสื้อสีชมพูเป็นฉากหลัง
อยากมีออร่าเเบบดารา How to 🥂🧚🏻‍♀️
เชื่อเถอะสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าคนอื่นมองเราอย่างเเรกมันคือ “รูปลักษณ์ภายนอก” ดูเเลตัวเองให้ดีทั้งผิวเเละหุ่น ตั้งเป้าไว้เลยอยากมีผิวอยากมีหุ่นเเบบไหนเพราะการที่เราสวยเเละมั่นใจในเเบบของตัวเรามันมีสเน่ห์มากๆ ถ้าอยากมี “ออร่า” แบบดารา จริง ๆ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับหน้าตาอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องของ การด
ลิต้าา🌺🪼🏖️

ลิต้าา🌺🪼🏖️

ถูกใจ 36 ครั้ง

เปิดเรียนเเบบโซะเเละจึ้งๆได้ง่ายๆค่า
🗣ข้อแนะนำ:ค่อยๆเริ่มทีละนิด ชีวิตดีขึ้นเเน่นอนค่า ✨เหมาะสำหรับ: นักเรียน นักศึกษา เเถมๆ วัยทำงานด้วยนะคะ ถ้าทำครบ10ข้อ จะสวยจากภายนอกเเละภายใน ดึงดูดสุดๆค่าา #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #เปิดเทอม #ดูเเลตัวเอง
�ชินโกะจังง

ชินโกะจังง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตอนนี้ก็คือเเบบเหงามากครับไม่มีคนทักกวนเลยละเเบบขอนิสัยดี เเละปัญ,เบียวนิดๆ ครับจะได้คัยกันเรื่องรู้
#mlm #หาเพื่อนคุย #เเนะนำ ไม่รู้เเล้วคั๊บ หายได้ค◌ับถ้าไม่ว่างตอบเพราะผมก็ชอบหายเหมือนกัน งานเยอะะเเต่ก็ตอบอยู่คับ
ใครอะ

ใครอะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเงาคนนั่งก้มหน้าในอุโมงค์ความคิดมืดมิด พร้อมข้อความว่า "คุณติดกับดักความคิด อยู่หรือเปล่า Lie - BTS" สื่อถึงการจมดิ่งในห้วงความคิด
ภาพชายหนุ่มนั่งก้มหน้าในที่มืด พร้อมข้อความภาษาอังกฤษและไทยว่า "Caught in a lie, please find me and save me tonight" ฉันติดอยู่ในความคิดที่ทำให้เจ็บปวด อยากให้ใครสักคนมองเห็นและช่วยฉ��ันออกมา
ภาพชิ้นส่วนจิ๊กซอว์และเงาใบหน้าคนจมน้ำ พร้อมข้อความว่า "หลายครั้งในชีวิต...เราติดอยู่ใน 'คำโกหก' ของตัวเอง ฉันไม่เก่งพอ ฉันไม่มีค่า ฉันต้องเป็นแบบที่คนอื่นคาดหวัง"
เราติดกับดักความคิดตัวเองอยู่หรือเปล่า
อาทิตย์นี้มี BTS movie week ซึ่งตาลก็ไปดูมา เพราะมีคอนเสิร์ต HYHH เเละ The Wings ซึ่งเป็นคอนที่เราชอบมาก ตอนที่ดูเพลง Lie ใน The Wings เราก็นึกถึงเรื่องนี้ขึ้นมา ถ้าเรามองอีกมุมของเพลง Lie มันก็เหมือนกับว่าเพลงพูดถึงสถานการณ์ที่เรากำลังติดกับดักความคิดของตัวเอง เเล้วมันมีความรู้สึกอึดอัด เเบบ
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 4 ครั้ง

Pick a card “เขารู้มั้ยว่าคุณชอบ เเละเขารู้สึกอย่างไร “
ทำสมาธิให้นิ่ง เเล้วนึกถึงเขาคนนั้น ✨ ถ้าพร้อมเเล้ว อ่านคำทำนายได้เลยนะคะ ———————————————————————— 🌹กดติดตาม กดไลค์ เเละคอมเม้นให้ด้วยน้า 🌹 🔮 💚 🔮 💚 🔮 💚 🔮 924 🍀เขารู้ว่าคุณชอบ ซึ่งเขาจะรับรู้ได้เองหรือมีการพูดคุย สารภาพความรู้สึกของคุณให้เขารู้ไปเเล้ว เเละเขารู้สึกดีที่คุณชอบเขา
WitchMe Tarot

WitchMe Tarot

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพปกแสดงญาญ่า อุรัสยา ยิ้มและขยิบตา สวมชุดบิกินี่ลายกราฟิก พร้อมข้อความว่า "Howto ปั้นหุ่นแบบญาญ่า" และโลโก้ Lemon8
ญาญ่า อุรัสยา สวมชุดเดรสยาวสีขาว ยืนอยู่ริมทะเล มีหน้าผาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับวิธีใช้เวลาว่างออกกำลังกาย เบิร์นกล้ามเนื้อ และคุมอาหาร
ญาญ่า อุรัสยา นั่งยิ้มอยู่บนชายหาด สวมชุดบิกินี่ลายสีน้ำตาล มีสุนัขอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบทั่วร่างเพื่อความแข็งแรงและเฟิร์ม
💪🏻ปั้นหุ่นตาม ญาญ่า อุรัสยา เเบบสวยแข็งแรงไม่ฝืน✅
🌟ถ้าพูดถึงหุ่นที่ดูดีแบบสุขภาพจริง หลายคนจะนึกถึง “ญาญ่า” เพราะสิ่งที่เห็นไม่ใช่ความผอมแห้ง แต่คือความเฟิร์ม ความแข็งแรง และพลังงานที่ดูสดใส หุ่นแบบนี้ไม่ได้มาจากการอด แต่มาจากการ ขยับร่างกายสม่ำเสมอ กินเป็น และรักร่างกายตัวเอง💖 โพสต์นี้สรุปวิธีปั้นหุ่นตามญาญ่า สำหรับคนทั่วไปที่อยากดูด
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 74 ครั้ง

Boost!! เอนเนอจี้เเบบเด็กSEIDOU
มันก็ไม่ใช่เเค่เด็กโรงเรียนนี้หรอกนะคะเราจะเห็นว่าหลายๆโรงเรียนเด็กชมรมเบสบอลในเรื่องนี้ขยันกันหมดซ้อมทุกวี่ทุกวันไม่ใช่ว่าเขาไม่เหนื่อยนะเเต่สิ่งที่ทุกคนมีเหมือนกันคือ 🎐ความฝัน+เป้าหมายที่ชัดเจน เมื่อเรามีความฝันก็อยากที่จะทำให้มันเป็นจริงเเต่ความรู้สึกเเค่อย่างเดียวมันไม่พอที่จะคว้าฝันไว้การล
love’zbeself

love’zbeself

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไอเทมสำหรับคนที่ต้องซัดผ้าวันฝนตก🌧
☔️ แชร์ไอเทมวันฝนตก ☔️ สำหรับคนที่ซักผ้าเเล้วต้องตากผ้าในร่มเเบบเราค่ะ ที่บ้านเราไม่มีราวตากผ้านะคะเพราะปกติจะไปซักที่ร้าน เเต่พอฉุกเฉิกต้องซักที่บ้านเเล้วออกไปร้านซักผ้าไม่ได้เพราะฝนตกก็ต้องซักเอง ปกติต้องตากที่คอมเเอร์เเล้วมันไม่เเห้ง เหม็นอับเพราะคอมเเอร์บ้านเรามันติดผนัง อยู่มุมที่ผ้า
เนยจะหัดรีวิววว💫

เนยจะหัดรีวิววว💫

ถูกใจ 0 ครั้ง

จากน้ำหนัก72 ลดลงเหลือ60ฉบับคนจริง ในระยะเวลา2เดือนครึ่งเเบบไม่เครียด ✨
…ก่อนอื่นเลย คือตูนขอเกริ่นสักนิดก่อนว่าตูนเป็นคนตัวเล็กมาก่อนตั้งเเต่เด็กๆเเล้ว เเต่มาอ้วนขึ้นง่ายๆเพราะการกินเเละการใช้ชีวิตที่บิดเบี้ยวของตัวเอง ‼️วิธีลดน้ำหนักฉบับของตูนนะคะ‼️ 🪼กินตามกรุ๊ปเลือด (อันนี้สำคัญมากเพราะตั้งเเต่ที่ตูนเริ่มมากินตามกรุ๊ปเลือด ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น เเละสุขภาพด
TOONCARA

TOONCARA

ถูกใจ 8 ครั้ง

มีใครเคยเป็นเเบบนี้มั้ย 😭 ผื่นคัน เกา ลาม
#คุยเรื่องสุขภาพ เราเป็นผื่นคันแดงบ่อยมากกก 😩 เกาทีคือไม่ไหว ยิ่งเกายิ่งคัน ยิ่งเกายิ่งลาม ! เป็นผื่นนอกร่มผ้า ตามเเขน ขาตั้งเเต่หัวเข่าลงไปหมดเลย ดีนะยังเว้นหน้าเเละตัวฉันไว้ 🥺 หมอบอกว่า “ภูมิตก เจอสิ่งกระตุ้นนิดเดียวก็ขึ้น” เครียดก็คัน งานก็เครียดรายวัน เจอฝุ่นก็คัน 😭 หรือฉันเป็นโรคจิต🤔
Jea Nichanart

Jea Nichanart

ถูกใจ 82 ครั้ง

เรตินอล ทำหน้าเป็นเเบบนี้
สวัสดีครับ ผม กลับมาละครับ หลังจากโพสที่เเล้ว ผมหน้าป็นสิว ผิวคล้ำสุดๆ เเละที่สำคัญดันไปใช้ เรตินอล เเบบที่ไม่ได้ศึกษาให้มากพอ ทำให้หน้าเเหกกกกก วันนี้รู้สึกหน้าโอเคขึ้นเลยอยากจะมาเเชร์ ความผิดพลาด เเละวิธีดูเเลตัวเองนะครับ 1. หน้าเป็นสิว หน้าเเหก ผมขอเเนะนำให้หยุดสกินเเคร์ ที่เยอะเกินพอดี
TANYAKAN

TANYAKAN

ถูกใจ 275 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบด้านข้างของผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 6 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ดูสุขภาพดีขึ้น พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเทคนิคสำหรับวัย 55 ปี
ภาพเปรียบเทียบช่วงท้องของผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยก่อนลดมีคอเลสเตอรอล 313, LDL 234 และขาดวิตามินมาก
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงเต็มตัวก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ดีขึ้น โดยมีกิจกรรมการเดินวันละ 1 ชั่วโมงครึ่งเป็นส่วนหนึ่ง
ลดน้ำหนัก - 10 kg. ใน 6 เดือน ❌เเบบไม่อันตราย
ทำแค่ 3 อย่างค่ะ 1.คุมอาหาร เเละ ไม่กินหลัง 6 โมงเย็น 2.เดิน วันละ 1 ชม. ครึ่ง 🚶🏻‍♀️🚲ขีจักรยานสลับบ้าง (ไม่ออกกำลังกายหนักเลยค่ะ เเค่เดินในหมู่บ้านวนไปมา) ออกกำลังกายเบาๆ เพื่อ save หัวใจ ข้อเข่า เเละต่างๆ 3.กินวิตามิน มีวินัยๆๆๆ✨ ❌ไม่โยโย่เเน่นอน ❌ไม่ใช้ยาลดความอ้วน ❌ไม่ปักปากกา 🥙อา
lingchueling

lingchueling

ถูกใจ 17 ครั้ง

ให้เลยครีมบำรุงก้นแบรนด์ PWB ที่ซื้อซ้ำเเละจะซ้ำตลอดไป✨💋🍑
รอบนี้มาในปริมาณ 500 ml. เเบบขวดปั๊ม ที่เนื้อครีมอัดเเน่นเต็มขวดเเบบไม่กั๊ก แบรนด์ PWB ✨ ที่ส่วนตัวนั้นใช้มาตั้งเเต่ ปี 65 - ปัจจุบัน อย่างต่อเนื่อง เเละให้เห็นผลยิ่งขึ้นก็ต้องทำร่วมกันกับการสครับเพื่อผลัดเซลล์ผิว เพื่อให้ผิวสามารถบำรุงครีมได้ดียิ่งขึ้น ๆ ไปนะคะ🫰🏻✨🧡 ✅ ใช้ได้ทุกส่วนของผิวกาย ❌ ยก
Pun

Pun

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพรวมเครื่องดูดฝุ่น Hitachi PV-XHW4P พร้อมแท่นชาร์จและหัวดูดที่แสดงการทำความสะอาดได้ทั้งพื้นแห้งและพื้นเปียก
หัวม็อบ Wet & Dry ของเครื่องดูดฝุ่น Hitachi พร้อมหัวแปรงและอุปกรณ์เสริมหลากหลายแบบสำหรับใช้งาน
ภาพแสดงประสิทธิภาพของเครื่องดูดฝุ่น Hitachi ที่สามารถทำความสะอาดได้ทั้งคราบแห้งและคราบเปียกบนพื้นในเครื่องเดียว
✅เจอเเล้ว! เครื่องดูดฝุ่นที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นเเบบ 300%✨
💬ตอนแรกคิดว่าแค่เครื่องดูดฝุ่นธรรมดา… แต่พอได้ใช้จริง ชีวิตดีขึ้นแบบไม่เกินจริง บ้านสะอาดขึ้นไม่ถึง 10 นาที อารมณ์ดีขึ้นทันที มีเวลาไปทำสวยต่อ คือถ้าใครขี้เกียจกวาดบ้าน ถูบ้าน แต่ก็อยากให้บ้านดูเรียบร้อยตลอด ต้องมาดูโพสต์นี้เลย! ✨เเละนี่คือไอเทมที่จะทำให้ชาวขี้เกียจกวาดบ้าน ถูบ้านเเบบเร
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 375 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม