#แกงเทโพปลาเค็ม😋

🛒 วัตถุดิบ

ส่วนผสมหลัก

ปลาเค็ม (นิยมใช้ปลาสลิดหรือปลาอินทรีเค็ม) 1–2 ชิ้น

ผักบุ้งไทย หั่นท่อน 2 ถ้วย

กะทิ 3 ถ้วย (หัวกะทิ 1 ถ้วย + หางกะทิ 2 ถ้วย)

มะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ (คั้นน้ำ)

น้ำปลา 1–2 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามความเค็มปลา)

น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ

ใบมะกรูดฉีก 3–4 ใบ

พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเฉียง (สำหรับโรยหน้า)

พริกแกงเทโพ

พริกแห้งเม็ดใหญ่แช่น้ำ 5–7 เม็ด

ข่า 3–4 แว่น

ตะไคร้ซอย 1 ต้น

ผิวมะกรูด ½ ช้อนชา

หอมแดง 3 หัว

กระเทียม 4 กลีบ

กะปิ 1 ช้อนชา

เกลือเล็กน้อย

(สามารถใช้พริกแกงเผ็ดสำเร็จรูปประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ แล้วเติมกะปิเล็กน้อยแทนได้)

👩‍🍳 วิธีทำ

เตรียมปลาเค็ม

ล้างปลาเค็ม ซับให้แห้ง แล้วทอดพอสุกเหลือง หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ พักไว้

ผัดพริกแกง

ตั้งหม้อ ใส่หัวกะทิ เคี่ยวให้แตกมันเล็กน้อย ใส่พริกแกงลงผัดจนหอม

เติมกะทิและปรุงรส

เติมหางกะทิลงไป พอเดือดใส่ปลาเค็ม

ปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ และชิมก่อนเติมน้ำปลา (เพราะปลาเค็มมีความเค็มอยู่แล้ว)

ใส่ผัก

ใส่ผักบุ้งและใบมะกรูด ต้มต่อจนผักสุกแต่ยังเขียวสด

จัดเสิร์ฟ

โรยพริกชี้ฟ้าแดง เสิร์ฟร้อน ๆ คู่ข้าวสวย

🌶 เคล็ดลับ

ถ้าชอบรสเข้ม เพิ่มหัวกะทิเล็กน้อยตอนท้าย

ระวังความเค็ม ควรชิมก่อนปรุงเพิ่ม

บางสูตรใส่หมูสามชั้นร่วมด้วยเพื่อเพิ่มความมัน

3/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงเทโพปลาเค็มเป็นอาหารไทยโบราณที่มีรสชาติกลมกล่อม เปรี้ยวหวานเค็ม มีกลิ่นหอมของพริกแกงและมะกรูดที่เตะจมูกอย่างลงตัว จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อลองทำตามสูตรนี้ จะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างมากเมื่อใช้ปลาเค็มคุณภาพดี เช่น ปลาสลิดเค็มหรือปลาอินทรีเค็มทอดจนกรอบนอกนุ่มใน ผักบุ้งที่ใส่ลงไปควรเลือกผักบุ้งไทยสดๆ ตัดเป็นท่อนพอดีคำ ผัดกับกะทิที่เคี่ยวจนแตกมันเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มความมันและกลิ่นหอม อีกอย่างที่สำคัญคือการคั้นน้ำมะขามเปียกสดๆ และชิมรสก่อนเติมน้ำปลาจะช่วยควบคุมความเค็มได้ดี ซึ่งเป็นเทคนิคที่ช่วยปรับสมดุลความเปรี้ยวและเค็มอย่างไร้ที่ติ สำหรับผู้ที่ชอบรสเผ็ดสามารถเพิ่มพริกแกงเทโพหรือพริกแห้งได้ตามชอบ และถ้าอยากเพิ่มความมันและรสชาติแบบเต็มที่ การใส่หมูสามชั้นทอดกรอบเล็กน้อยจะทำให้แกงเทโพนี้กลายเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมสูงสุดในบ้าน การเลือกใช้หัวกะทิและหางกะทิอย่างเหมาะสม จะทำให้แกงมีเนื้อสัมผัสละมุน ละเอียดและไม่เลี่ยนจนเกินไป การโรยพริกชี้ฟ้าแดงเพิ่มสีสันสวยงามและเพิ่มความเผ็ดนัว ทำให้เวลารับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยจนต้องขอเพิ่มอีกจาน สำหรับผู้ที่สนใจทำแกงเทโพปลาเค็มและต้องการเก็บรักษาสูตรนี้ไว้แนะนำให้ทดลองทำหลายครั้งเพื่อปรับรสชาติให้เหมาะกับความชอบของตนเอง การลงมือทำเองจะทำให้เข้าใจรสและกลิ่นของส่วนผสมทุกอย่างในแกงนี้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงเทโพปลาเค็ม 🐟
วันหยุดของครอบครัว จัดแกงเทโพปลาเค็ม หอมกะทิ มันกะทิ เค็มนัวกำลังดี เมนูบ้าน ๆ ที่กินเมื่อไรก็อร่อย 🤍 #แกงเทโพปลาเค็ม #อาหารไทย #เมนูบ้านๆ
บ้านที่ใจได้พัก • Slow Living

บ้านที่ใจได้พัก • Slow Living

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงเทโพปลาเค็ม
Nooter

Nooter

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงเทโพใต้
🩵สุขใจที่ได้แบ่งปัน 🩷มีความสุขทุกช่วงวัย 💚เพิ่มพลังกายเติมพลังใจ #ให้กำลังใจ #สุข #สตอรี่ความรู้สึก #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #เรือนธรรมธัมมะรักขิตา #พลังบวก #ส่งความสุข😘ส่งรอยยิ้ม #ขอส่งกำลังใจและรอยยิ้ม
ธัมมะรักขิตา

ธัมมะรักขิตา

ถูกใจ 4 ครั้ง

แก้วกาแฟอเมริกาโน่ยูสุเย็นพร้อมน้ำแข็ง มีข้อความ "Fall in a Cup" และ "มาลดน้ำหนักกันเถอะ 21/10/68 day7" แสดงถึงการเริ่มต้นวันลดน้ำหนัก
กล้วยหอมหนึ่งลูกวางคู่กับขนมปังไส้เผือกในซองสีม่วง แสดงถึงอาหารว่างหรือมื้อเช้า มีรายละเอียดวันหมดอายุและราคาบนซอง
ยำวุ้นเส้นเจในชามพลาสติกใส มีวุ้นเส้น หอมใหญ่ พริก และเครื่องเคียงต่างๆ พร้อมช้อนส้อม มีข้อความ "ยำวุ้นเส้นเจ อร่อยมากกกกกกกกกกก" กำกับ
มาลดน้ำหนักกันเถอะ
กาญจะผอมก่อนสามสิบ (7) 10.00 เติมกาแฟกัน + กล้วยหอม + ขนมปังไส้เผือก 12.30 ยำวุ้นเส้นเจ อร่อยมากกกกกกกกกกก 🤩🤩 17.00 กับข้าววันนี้อร่อยเหมือนนนเดิมมมม แกงเทโพผักบุ้งใส่ปลา +ผักกะหล่ำปลี + ปลาเค็มเจ จริงๆช่วงกินเจก็ไม่มีอะไรมาอัพเดทเลย เพราะว่าหิวบ่อย 😂 มาดูกันหลังกินเจว่าจะลดมั้ย 😂😂😂
กาญจนา เหลากลม

กาญจนา เหลากลม

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงเทโพปลาแดดเดียว🥘👩‍🍳
#แกงเทโพ #ปลาแดดเดียว #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตร
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 15 ครั้ง

📌เมนู : แกงเทโพปลาใส่ออดิบ
#แกงเทโพ #เมนูอาหาร #เมนูวันนี้ #เมนูแนะนำ #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขั้นตอนน้อยแต่อร่อยนะ #แกงเทโพ
ลู ก ช า ว น า🌾

ลู ก ช า ว น า🌾

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงเทโพ
วันนี้เอาแกงเทโพมาฝากจ้า
ปุยนุ่น คุณแม่ลูกสอง

ปุยนุ่น คุณแม่ลูกสอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูน่าทาน
ยำลูกมุดคือเดอะเบส หาทานยากมาก #เมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ
Cherry Cher

Cherry Cher

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลายักษ์ขนาดเท่าคน! 🐋 #ปลาเทโพ #แกงเทโพ
JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

ถูกใจ 126 ครั้ง

แกงเทโพแสนอร่อยจ้า
srinualsoponwatta

srinualsoponwatta

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌เมนู:แกงเทโพปลาทูกัง
#เมนูอาหาร #แกงเทโพ #กับข้าว #วันนี้กินอะไร #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 6 ครั้ง

📌เมนู : แกงเทโพปลาช่อนแดดเดียวใส่ออดิบ
#แกงใต้ #แกงเทโพ #ปลาช่อนแดดเดียว #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงเทโพ ปลาทอดขมิ้น #กับข้าวบ้านๆ #คลิปสั้นลงทุกวันน่าติดตาม #กินข้าวนอกบ้าน #โนรีอร่อย108
โนรี อร่อย108 แม่ครูแม่ครัว

โนรี อร่อย108 แม่ครูแม่ครัว

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌เมนู : แกงเทโพปลาทูกังแห้ง
#ปลาทูกัง #แกงใต้ #เมนูบ้านๆ #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ😋
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌เมนู : แกงเทโพปลาทูกัง
#แกงเทโพปลาทู กัง #แกงไทย #เมนูบ้านๆ #อาหารไทย #กับข้าวง่ายๆ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงเทโพหมูสามชั้น #ครัวคุณแจ็ค #อาหารไทย #อาหาร #ห้องครัวtiktok #แจ็คปันกันปรุง
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 170 ครั้ง

แกงเทโพ(ปลาจวด)หมูสามชั้น#เม้เข้ครัว#shoto
shoto

shoto

ถูกใจ 5 ครั้ง

พ่อครัวลงมือเอง
แกงเทโพปลาช่อนแดดเดียวหม้อนี้ลงทุนแค่40บาท #กับข้าวบ้านๆ #แกงเทโพ
พี่เกี๊ยวเองจ้า

พี่เกี๊ยวเองจ้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌เมนู : แกงเทโพปลาทูกัง
#เมนูอาหาร #เมนูอร่อยๆ #อร่อยบอกต่อ #แกงใต้
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลาเค็มเจโผฺลี่ อร่อยมากค่ะ
พี่ฟ่งพากิน

พี่ฟ่งพากิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

พี่ฟ่งพากิน

พี่ฟ่งพากิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

Sukaiyah

Sukaiyah

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครเคยกินบ้าง?
ปลาเค็มพรีเมี่ยม ปลาเค็มทอดกะทิ หอมมันเค็มกลมกล่อมกำลังดี พี่หนึ่งใช้ปลาเค็มพรีเมียม ตราหอมอินทรี เค็มละมุนไม่เหม็นหืน ข้าวจานเดียวคือไม่พอจริงๆ ต้องเบิ้ลแน่นอน ของดีต้องมีติดครัวไว้ อันนี้พี่หนึ่งซื้อซ้ำชัวร์ อร่อยจริงบอกต่อ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #คลิปนี้ต้องฟีด #วันละโพสต์ #ห
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 2696 ครั้ง

ปลาเค็ม แกงส้ม ของคู่กัน
พี่จิ๋ม กชรัต ศ

พี่จิ๋ม กชรัต ศ

ถูกใจ 0 ครั้ง

พี่ฟ่งพากิน

พี่ฟ่งพากิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสูตร "แกงเทโพหมูสามชั้น" รสเข้มข้น ประกอบด้วยภาพแกงในชามพร้อมหมูสามชั้น ผักบุ้ง และมะนาวฝาน พร้อมรายการวัตถุดิบและเครื่องปรุง ภาพขั้นตอนการทำ 5 ขั้นตอน และเคล็ดลับการทำอาหาร
วิธีทำแกงเทโพหมูสามชั้น
#สูตรทำอาหาร #แกงเทโพหมูหมูสามชั้น สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 20 ครั้ง

ปลาเค็ม
👉👉👉ทำปลาเค็มไว้ทานกันค่ะ ✅✅✅ปลาเค็ม คือการนำปลามาหมักหรือคลุกกับเกลือ แล้วตากแดดให้แห้ง เพื่อถนอมอาหาร ทำให้เก็บได้นาน และมีรสเค็มหอมเฉพาะตัว 🌟🌟🌟วิธีทำปลาเค็มแบบง่าย ล้างปลาให้สะอาด ผ่าท้องเอาไส้ออก คลุกเกลือให้ทั่วตัวปลา หมักไว้ประมาณ 1 คืน นำไปตากแดด 1–2 วัน จนปลาแห้งตามต้องการ
Khongtee Chulee

Khongtee Chulee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม