č‡Šå‹•įŋŧčĻģされãĶいãūす。元ãŪ投įĻŋをčĄĻįĪšã™ã‚‹

#ðŸ·čąšãŪč€ģ😋

ðŸĨ—ãŪ原料

äļŧčĶãŠéƒĻ分

čŠŋį†ã•ã‚ŒãŸã‚†ã§čąšãŪč€ģ300グãƒĐム(ã‚đãƒĐã‚Īã‚đãŊčπ葉ãŦ合いãūす)

äđūį‡Ĩæ˜Ĩé›Ļ1小さおãƒĐップ(æ°īをそãĢãĻæĩļã—ã€å°‘ã—įŸ­ãåˆ‡ã‚‹)

äļ‰é ­č·Ŋ地ã‚ĻシãƒĢロット

ã‚ŧロナ1切れ

2č·Ŋåœ°įŽ‰ã­ãŽ

ピマナッツロマã‚đトデãƒģトåĪ§ã•ã˜2

ðŸŒķïļãƒ”ママãƒģピママãƒģ

10-15個ãŪ唐čū›å­(おåĨ―ãŋãŪčū›ã•ãŦ合わせãĶ)

5ã‚Ŋロマブニãƒģニã‚Ŋ

魚é†ĪåĪ§ã•ã˜3

4åĪ§ã•ã˜æ–°éŪŪおノãƒĒãƒģã‚ļãƒĨマã‚đ

グãƒĐニãƒĨマįģ–小さじ1マ2

ðŸ‘Đ‍ðŸģやりæ–đ

1ïļâƒĢを暖備しãūす。

æ˜Ĩé›Ļをæ°īãŦ10分間æĩļしãĶ柔らかくしãūす。

æēļéĻ°ã—ãŸãŠæđŊで30〜40į§’é–“į„Ķがし、すくãĢãĶ侑ãūせãĶください。

2ïļâƒĢ豚ãŪč€ģを暖備しãūす。

うãūãčąšãŪč€ģãŦおãĢãŸã‚‰ã€č–„ãåˆ‡ãĢãĶください。

čŒđでãĶいおいå ī合ãŊ、少しåĄĐを加えãĶ30〜40分間į…ŪãĶ、柔らかくおるãūでį…Ūたら、ã‚đãƒĐã‚Īã‚đする前ãŦ冷ãūしãĶください。

3ïļâƒĢãƒšãƒƒãƒ‘ãƒžãƒšãƒƒãƒ‘ãƒžã‚’ä―œã‚‹

唐čū›å­ãĻニãƒģニã‚Ŋを十分ãŦįē—くåĐいた

魚é†Ī、ノãƒĒãƒģæąã€į ‚įģ–でčŠŋį†ã•ã‚Œãūす。

ãūãĻめãĶ、「é…ļå‘ģ、åĄĐå‘ģ、čū›ã•、ãūろやかさ」をå‘ģわãĢãĶください。

4ïļâƒĢ。

ボã‚ĶãƒŦãŦ豚ãŪč€ģ、æ˜Ĩé›Ļ、ã‚ĻシãƒĢロット、ã‚ŧロナ、そしãĶネã‚Ūをå…ĨれãĶください。

ãƒĪムを垂らしãĶ混ぜ合わせãĶください。

ロマã‚đトピマナッツをãĩりかけãūす。再ãģ儊しく混ぜ合わせãūす。

ðŸ”Ĩおいしいヒãƒģト。

åŒ—æąãŦčĄŒããŸã‚ãŦ、čŒđでた魚é†ĪをåĪ§ã•ã˜1加えãĶください。

シマダトマトを加え、ナフノッシãƒĨãƒĄãƒģトを加えãūす。

すぐãŦ提äū›ã™ã‚‹ã“ãĻが最もįūŽå‘ģしくおりãūす。おぜおら、æ˜Ĩé›ĻãŊおäļ–čūžãŦおらおいからです。

3/3 ãŦį·Ļ集しãūした

... もãĢãĻčĶ‹ã‚‹āļĒāļģāļŦāļđāļŦāļĄāļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļģāļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļđāļŦāļĄāļđāļ•āđ‰āļĄāļāļąāļšāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āđ† āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĒāļģāļĢāļŠāļˆāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŠāļ” āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļŠāļˆāļąāļ”āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļˆāļēāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļœāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļđāļŦāļĄāļđāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āđ€āļ›āļ·āđˆāļ­āļĒāļ™āļļāđˆāļĄāđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļš āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ•āđ‰āļĄāļŦāļđāļŦāļĄāļđāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđˆāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ­āļāļĄāļē āļ™āđ‰āļģāļĒāļģāļžāļĢāļīāļāļ•āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ‚āļ‚āļĨāļāļžāļĢāļīāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđƒāļŦāđ‰āļžāļ­āļŦāļĒāļēāļš āđ€āļžāļ·āđˆāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļšāļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ€āļ„āđ‡āļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļœāđ‡āļ” āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™ āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļĢāļŠāđāļ‹āđˆāļšāđāļšāļšāļ­āļĩāļŠāļēāļ™āļ„āļ·āļ­āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļąāļ§āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļĒāļģāļŦāļđāļŦāļĄāļđ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļ§āļĢāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļĒāļģāļŦāļđāļŦāļĄāļđāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļˆāļ°āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāđ€āļ”āđ‰āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ­āļ·āļ” āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļ„āļąāđˆāļ§āļšāļļāļšāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļš āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļģāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ™āļīāļ” āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļŠāļĩāļ”āļēāļ‹āļ­āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļĒāļģāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ™āđˆāļēāļ—āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āļąāļ”āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļģāļŦāļđāļŦāļĄāļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāđ‚āļ­āļāļēāļŠ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļšāđāļāļĨāđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ™āđ‰āļģāļĒāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰ āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļĒāļģāļŦāļđāļŦāļĄāļđāļĢāļŠāđ€āļ”āđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāđƒāļˆāļ—āļļāļāļ„āļ™āđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

é–Ēé€Ģ投įĻŋ

ノシピãŪčĐģįī°ãŊã“ãĄã‚‰ã‹ã‚‰ðŸ‘‡     「いいね」や「ã‚ģãƒĄãƒģト」ãĻãĶã‚‚åŠąãŋãŦおりãūすâœĻ įĩĩ文字だけでも気čŧ―ãŦæŪ‹ã—ãĶいãĢãĶくださいね👌   ○ãƒŧ―――――――――ãƒŧ○    材料2䚚分ðŸĨ„ ○ãƒŧ―――――――――ãƒŧ○ ãƒŧčąšã“ãū肉 or čąšãƒãƒĐč–„åˆ‡ã‚Š â€Ķ 250g ãƒŧįŽ‰ã­ãŽ â€Ķ 1個 ãƒŧ千切りキãƒĢベツ â€Ķ éĐ量 ãƒŧåĄĐこしょう â€Ķ 少々 ãƒŧごãūæēđ â€Ķ 小さじ1(į„ĄããĶもOK) 🧄たれ混ぜãĶおく ãƒŧé†Īæēđ â€Ķ åĪ§ã•ã˜1.5 ãƒŧãŋりん â€Ķ åĪ§ã•ã˜1.5 ãƒŧį ‚įģ– â€Ķ 小さじ2 ãƒŧ酒 â€Ķ åĪ§ã•ã˜1 ãƒŧおろしãŦんãŦく â€Ķ 小さじ1 ãƒŧおろししょうが â€Ķ 小さ
めしãūã‚‹ï―œčŠ°ã§ã‚‚ä―œã‚Œã‚‹į°Ąå˜ãƒŽã‚·ãƒ”ðŸģ

めしãūã‚‹ï―œčŠ°ã§ã‚‚ä―œã‚Œã‚‹į°Ąå˜ãƒŽã‚·ãƒ”ðŸģ

6873äŧķãŪ「いいね」

【子äū›ãŒå–œãķ】įŪļがæ­Ēãūã‚‰ã‚“ïžį”˜é…Ē豚
ノシピãŊ↓↓【「これ、įŪļæ­Ēãūんおい」ãĢãĶįˆ†éĢŸã„ã•ã‚ŒãŸį”˜é…Ēčąšã€‘ æ–™į†æ­ī44åđī、äŧ‹č­·æ–―čĻ­åŽĻæˆŋå‹Ī務åđīãŪčŠŋį†ïž†æ™‚įŸ­ãŪã‚ģツをä―ŋãĢãĶä―œã‚‹ã‚Žãƒƒãƒ„ãƒŠéĢŊ @åēĐäš•ãĄã•ãĻïžį”°čˆŽãƒžãƒ€ãƒ ãŪį°Ąå˜ãƒŽã‚·ãƒ” ãƒĄãƒƒã‚ŧマã‚ļやã‚ģãƒĄãƒģト、いいね åĪ§æ­“čŋŽã§ã™â™Ą âŠđ˚.⋆ ˖ āĢŠâŠđâŠđ˚.⋆ ˖ āĢŠâŠđâŠđ˚.⋆ ˖ āĢŠâŠđâŠđ˚.⋆ ˖ āĢŠâŠđâŠđ˚.⋆ ˖ āĢŠâŠđâŠđ˚. ごãŊã‚“ãŒį§’ã§æķˆãˆã‚‹ïž 「これ、įŪļæ­Ēãūんおい」 「ごãŊんおかわりある」 ãĢãĶæŊå­ãŒįˆ†éĢŸã„ã—ãŸį”˜é…ĒčąšðŸ·âœĻ しかもâ€Ķ ✔ 包äļã„らず ✔ フãƒĐã‚ĪパãƒģãēãĻãĪ ✔ おãŪãŦプロãŪå‘ģ čŠŋᐆæ­ī6åđīãŪį§ãŒæ€ã‚ãšã€Œã†ãūãĢâ€Ķ」ãĢãĶおãĢた “įĩķ品ã‚ŋノ”ãŪãē
åēĐäš•ãĄã•ãĻもうįŒŪįŦ‹ãŦčŋ·ã‚ãŠã„ゎッツナéĢŊ

åēĐäš•ãĄã•ãĻもうįŒŪįŦ‹ãŦčŋ·ã‚ãŠã„ゎッツナéĢŊ

6992äŧķãŪ「いいね」

éķã‚ˆã‚ŠãŠã„しいðŸ˜ģãƒĪãƒģãƒ‹ãƒ§ãƒ čąšã“ãū🧀
äŧ–ãŪ投įĻŋ▷@yuiyui.gohan 朎åŪķčķ…えた æ—Ķé‚Ģさん これéķã‚ˆã‚ŠåĨ―きだおぁ čąšã“ãūだからいくらでもé̟ãđられる ãĢãĶčĻ€ã„ãŠãŒã‚‰ããŪ量é̟ãđる くらいé̟ãđãĶたðŸĪĢ💓 ã‚ģチãƒĨã‚ļãƒĢãƒģおいå ī合ãŊ į„žč‚‰ãŪã‚ŋノãĻäļ€å‘ģでäŧĢį”Ļできるよ お子様がいるåŪķåš­ãŊむしろ ã‚ģチãƒĨã‚ļãƒĢãƒģãŪかわりãŦį„žč‚‰ãŪã‚ŋノで åĪ§äššãŊäļ€å‘ģもしくãŊäļƒå‘ģをåūŒæŽ›ã‘しãĶも įūŽå‘ģしくé̟ãđã‚‰ã‚Œã‚‹â™Ą ぜãēå‚č€ƒãŦしãĶä―œãĢãĶãŋãĶね🧑ðŸŧ‍ðŸģ æ—Ķé‚ĢさんãŦčĪ’ã‚ã‚‰ã‚Œã‚‹ãƒŽã‚·ãƒ”ãŊã“ãĄã‚‰ðŸ’ðŸŧ‍♀ïļðŸ’• 〈材料〉2䚚分 ãƒŧčąšã“ãū 300gãŧãĐ ãƒŧį‰‡æ —įē‰ã€€åΧ2 ãƒŧごãūæēđ éĐ量 ãƒŧチマ゚ åĨ―きおだけ
ã‚†ã„ï―œæ—Ķé‚ĢさんãŦčĪ’ã‚ã‚‰ã‚Œã‚‹ãƒŽã‚·ãƒ”

ã‚†ã„ï―œæ—Ķé‚ĢさんãŦčĪ’ã‚ã‚‰ã‚Œã‚‹ãƒŽã‚·ãƒ”

8450äŧķãŪ「いいね」

\10分でãĻろãĻろãŦäŧ•äļŠãŒã‚‹/â€Ļãã‚‹ãã‚‹č§’į…Ū🐷ðŸĨš
æ—Ķé‚Ģがæēžã‚‹į°Ąå˜ã”ãŊんðŸģį™šäŋĄã—ãĶいãūす 「おいしそう」 ã€Œä―œãĢãĶãŋたい」 ãĻ思ãĢたら ぜãē ã„ã„ã­â™Ąã‚„ãƒ•ã‚Đãƒ­ãƒžãŠéĄ˜ã„ã—ãūすðŸŦķðŸŧ ã‚ģãƒĄãƒģトやDMも厉しいです💌 ----------- \10分でãĻろãĻろãŦäŧ•äļŠãŒã‚‹/ ãã‚‹ãã‚‹č§’į…Ū🐷ðŸĨš 📌材料 〈2䚚分〉 ã€€čąšã°ã‚‰č‚‰ïžš200gくらい ã€€į‰‡æ —įē‰ïžšåĪ§ã•ã˜2  ゆでåĩïžš3個 ã€€â—Žį ‚įģ–ïžšåĪ§ã•ã˜3  ◎é†ĪæēđïžšåĪ§ã•ã˜4  ◎酒åĪ§ã•ã˜3  ◎ãŋりんåĪ§ã•ã˜3 ã€€â—Žį”Ÿå§œãƒãƒĨマブ3〜4cm ðŸ“Œä―œã‚Šæ–đ â‘ čąšã°ã‚‰č‚‰ã‚’æŠ˜ã‚ŠãŸãŸã‚“ã§ã€ã‚‚ã†äžšã‚’å·ŧきãĪã‘ã€į‰‡æ —įē‰ã‚’ãūãķす ② å…ĻéĒį„žãč‰ēがãĪくãūで
saki.recipe_

saki.recipe_

5733äŧķãŪ「いいね」

ãŠåžå―“ãŦもおすすめãŪã‚ŦãƒŦビéĒĻマãƒĻバマグが5個、ノã‚ŋã‚đãĻトマトãĻå…ąãŦįšŋãŦį››ã‚Šäŧ˜ã‘られãĶいãūす。各バマグãŪäļŠãŦãŊマãƒĻネマ゚がäđ—ãĢãĶおり、čŧ―くį„Ķげį›ŪがãĪいãĶいãūす。
豚ãēãč‚‰ã§ä―œã‚‰ã‚ŒãŸã‚ŦãƒŦビéĒĻマãƒĻバマグがįšŋãŦį››ã‚‰ã‚Œã€åĩãƒŧパãƒģįē‰ãƒŧቛäđģäļä―ŋį”Ļã§į°Ąå˜ãŦä―œã‚Œã‚‹ã“ãĻãŒčŠŽæ˜Žã•ã‚ŒãĶいãūす。子äū›ã‚‚å–œãķå‘ģäŧ˜ã‘ã§ã€ãŠåžå―“ãŦも最éĐです。
ã‚ŦãƒŦビéĒĻマãƒĻバマグãŪåŪŒæˆå“ã‚’čƒŒæ™ŊãŦã€čąšãēãč‚‰ã€įŽ‰ã­ãŽã€čŠŋå‘ģ料Aïžˆé…’ã€į‰‡æ —įē‰ã€ãƒžãƒĻネマ゚、ã‚ģãƒģã‚―ãƒĄã€ãŦんãŦくチãƒĨマブ、åĄĐこしょう、čŠŋå‘ģ料BおãĐãŪ材料ナã‚đトがįĪšã•ã‚ŒãĶいãūす。
【ã‚ŦãƒŦビéĒĻマãƒĻバマグ】
⁥ あãŪ冷éĢŸã§äššæ°—ãŪቛã‚ŦãƒŦビマãƒĻを、 åŪķčψãŦå„Šã—ã„čąšãēãč‚‰ã‚’ä―ŋãĢãĶ我がåŪķæĩãŦ ⁥ åĩäļä―ŋį”Ļパãƒģįē‰äļä―ŋį”Ļïžį‰›äđģäļä―ŋį”Ļ ⁥ ã§ãã‚‹ã ã‘į°Ąå˜ãŦ、 そしãĶ子äū›é”が喜ãķå‘ģãŦ äŧ•äļŠã’ãĶいãūすâœĻ ⁥ ぜãēおčĐĶしください♊ ⁥ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁥ 材料3䚚分8〜10個分 ⁥ 豚ãēãč‚‰ã€€250g įŽ‰ã­ãŽã€€1/4個 A酒ãƒŧį‰‡æ —įē‰ã€€å„åĪ§ã•ã˜1 AマãƒĻネマ゚ åĪ§ã•ã˜1 Aã‚ģãƒģã‚―ãƒĄã€€å°ã•ã˜1 AãŦんãŦくチãƒĨマブ 小さじ1/3 AåĄĐこしょう éĐ量 Bé†Īæēđãƒŧį ‚įģ– 各åĪ§ã•ã˜1 B酒ãƒŧãŋりん 各åĪ§ã•ã˜1 Bį„žč‚‰ãŪたれ åĪ§ã•ã˜1/2 Bã‚ģチãƒĨã‚ļ
DOKIN

DOKIN

3702äŧķãŪ「いいね」

æ­ĒãūらんįūŽå‘ģã•ïžį™―ã ã—čąšã‚ŦãƒŦビäļž
枎けãĶį„žãã ã‘ã§éĐšããŪうãūさ。 į™―ã ã—ãŪやさしいうãūå‘ģãŦ、ãŦんãŦくãĻしょうががパãƒģチをプãƒĐã‚đ。 ノãƒĒãƒģをįĩžã‚Œã°ã•ãĢãąã‚Šæ„Ÿã‚‚UP。æ­Ēãūらおいå‘ģãŪį™―ã”ãŊんæģĨæĢ’ 【æ­ĒãūらんįūŽå‘ģã•ïžį™―ã ã—čąšã‚ŦãƒŦビäļžã€‘ ã€ä―œã‚Šæ–đ】 ①čĒ‹ãŦčąšãƒãƒĐč‚‰ã€įŽ‰ã­ãŽã€ãŋりん、しょうがチãƒĨマブ、ãŦんãŦくチãƒĨマブ、åĄĐã‚ģショã‚Ķ、éķãŒã‚‰ã‚đマプãŪįī ã€į™―だしを加えãĶよく揉ãŋčūžã‚“で10分枎ける â‘Ąãƒ•ãƒĐã‚ĪパãƒģãŦ①をå…Ĩれたらäļ­įŦでįŦが通るãūã§į‚’ã‚ã‚‹ã€‚ãŠåĨ―ãŋでéŧ’ã‚ģショã‚Ķ、ノãƒĒãƒģæąã‚’ã‹ã‘ãĶįĩĄã‚ã‚‹ â‘ĒごãŊんãŦį››ã‚Šäŧ˜ã‘ãĶネã‚ŪをãŪせたらåŪŒæˆïž #į°Ąå˜ãƒŽã‚·ãƒ” #æ™‚įŸ­ #お手čŧ―ノシピ #æ–™į† #coo
ハマごãŊん【お手čŧ―ノシピ】

ハマごãŊん【お手čŧ―ノシピ】

6157äŧķãŪ「いいね」

【くるくるå·ŧãã ã‘ðŸ·čąšãƒãƒĐį…§ã‚Šį„žãã€‘
ãĻãŦかくボナãƒĨマム 【くるくるå·ŧãã ã‘ðŸ·čąšãƒãƒĐį…§ã‚Šį„žãã€‘ がãĢãĪりé̟ãđたいæ—ĨãŪãƒĄã‚Īãƒģデã‚ĢッシãƒĨ🐷 テッã‚Ŧテã‚ŦãŪãŠč‚‰ã§ã”éĢŊãŒä―•æŊでもé€ēむおかずですâœĻâœĻ ðŸ”―ãƒŽã‚·ãƒ”ãŊã“ãĄã‚‰ðŸ”― ▞材料䚚分 čąšãƒãƒĐ 300g į‰‡æ —įē‰ã€€åĪ§ã•ã˜3 é†Īæēđ åĪ§ã•ã˜2 į ‚įģ– åĪ§ã•ã˜1 トッピãƒģグ いりごãūãƒŧ青ネã‚Ū ▞ノシピ â‘ čąšãƒãƒĐãŦį‰‡æ —įē‰ã‚’ãūãķしãĶå·ŧく ②æēđを垕かずãŦフãƒĐã‚ĪパãƒģでčĄĻéĒがã‚Ŧナã‚ŦナãŦおるãūã§į„žã„ãĶæēđをペマパマで取る â‘Ēį ‚įģ–ãĻé†Īæēđを加えãĶį…§ã‚ŠãŒå‡šã‚‹ãūでįĩĄã‚ã‚‹ #æ–™į† #æ™‚įŸ­æ–™į† #į°Ąå˜ãƒŽã‚·ãƒ” #ノシピ動į”ŧ #čąšãƒãƒĐノシピ
いãĻえりðŸģãŧã‚ã‚‰ã‚Œæ™‚įŸ­ãƒŽã‚·ãƒ”

いãĻえりðŸģãŧã‚ã‚‰ã‚Œæ™‚įŸ­ãƒŽã‚·ãƒ”

2139äŧķãŪ「いいね」

プロもįĩķčģ›ãŪ豚äļžãƒŽã‚·ãƒ”ãŒã“ãĄã‚‰
äŧŠå›žãŊ豚äļžãŪä―œã‚Šæ–đです。 čąšč‚‰ãŒã—ãĢãĻりやわらかãŦäŧ•äļŠãŒã‚‹įĩķ品ノシピです 豚肉ãŊおåĨ―きおもãŪをおä―ŋいください äŧŠå›žãŊæ—Ļå‘ģãŪåž·ã„ã€čąšč‚Đをä―ŋį”Ļしãūした。 10åˆ†ã§ä―œã‚Œã‚‹į°Ąå˜ãƒŽã‚·ãƒ”ãĻおãĢãĶいるãŪで、ぜãēä―œãĢãĶãŋãĶください。 ------------------- 材料čŠŋå‘ģ料 1䚚前 ------------------- ■材料 ãƒŧ豚č‚Đロマã‚đâ€Ķ200g ãƒŧおろしニãƒģニã‚Ŋâ€ĶéĐ量 ■čŠŋå‘ģ料 ãƒŧåĄĐ胥æĪ’â€ĶéĐ量 ãƒŧį‰‡æ —įē‰â€ĶéĐ量 ãƒŧりã‚Īã‚đã‚ŋãƒžã‚―ãƒžã‚đâ€ĶåĪ§ã•ã˜1 ãƒŧé†Īæēđâ€Ķ小さじ2 ãƒŧį ‚įģ–â€Ķ小さじ1/2 ãƒŧごéĢŊâ€ĶおåĨ―ãŋで ãƒŧ小ネã‚Ūâ€ĶおåĨ―ãŋで
æū朎晚喜/元1ãĪ星フノãƒģチãŪãŠã†ãĄã”éĢŊ

æū朎晚喜/元1ãĪ星フノãƒģチãŪãŠã†ãĄã”éĢŊ

3720äŧķãŪ「いいね」

【ゎッツナéĢŊ‾ïļã€‘čąšįŽ‰į‚’ã‚ðŸģ
パパッãĻä―œã‚Œã‚‹ãƒĐã‚ŊうãūčĪ’ã‚ã‚‰ã‚ŒãƒŽã‚·ãƒ”ðŸģ ã€œãĄã‚‡ãĢãĻãŪå·ĨåĪŦでãƒĐã‚ŊãŦįūŽå‘ģしく〜 åļ°åŪ…åūŒã™ããŦį°Ąå˜ãŦä―œã‚Œã‚‹æĨ―ãĄã‚“ãƒŽã‚·ãƒ”ã‚’į™šäŋĄäļ­ïž @yuu_meshi_recipe_ フã‚Đロマ&äŋå­˜ã§ã„ãĪã§ã‚‚ä―œã‚Œã‚‹ðŸ§‘â€ðŸģ ïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋïžŋ čąšã“ãū肉ãŦæŋƒã„めãŪã‚ŋノãĻåĩがįĩĄã‚“で ごéĢŊがすすむčķ…į°Ąå˜ãƒŽã‚·ãƒ”âœĻ ゎッツナéĢŊãŦ最éŦ˜ïžãŠé…’ãŦも合う🍚 čąšč‚‰ã§į–ēåŠī回åūĐ、åĪãƒãƒ†äšˆé˜ēâœĻ į°Ąå˜ã ã‹ã‚‰ä―œãĢãĶãŋãĶねðŸĨ°âœĻ čĐģしいノシピãŊã“ãĄã‚‰ã‹ã‚‰â†“ ✏ïļ æ 料 ✏ïļ ãƒŧčąšã“ãūč‚‰ã€€ã€€300g ãƒŧåĩ     3個 ãƒŧį‰‡æ —įē‰ã€€ã€€ã€€åĪ§ã•ã˜2 ãƒŧごãūæēđ   åΧ
ゆうðŸģæĨ―うãūčĪ’ã‚ã‚‰ã‚ŒãƒŽã‚·ãƒ”

ゆうðŸģæĨ―うãūčĪ’ã‚ã‚‰ã‚ŒãƒŽã‚·ãƒ”

1784äŧķãŪ「いいね」

もãĢãĻčĶ‹ã‚‹