ねぎだれが主役。 豚バラと半熟たまごに絡んで、シンプルなのに中毒性エグい。 【ねぎ塩だれ豚バラ目玉焼き】 ◼️材料 ・豚バラ肉 （焼肉用）100g ・たまご2個 ●タレ ・青ねぎ　好きなだけ（50g） ・塩　小さじ1/4 ・こしょう　少々 ・すりおろしにんにく　小さじ1 ・レモン汁　小さじ2 ・ごま油　大さじ2 ・水　大さじ2 ◼️作り方 ① 容器にタレの材料を入れてたれを作る ②フライパンに少量の油を引いて 豚バラを焼いて塩こしょうを少し振っておく ③ 焼き色がついたら、横にたまごを落としてお好みの固さになるまで焼く

激安麺とキムチと肉混ぜたら終わり！ 甘辛と旨みが麺に絡んで、気づいたら一瞬で消えるやつ！ 卵絡めだしたら、もうとまらんやつです。 【混ぜるほど美味い！ビビン焼きそば】 ◼️材料 ・焼きそば麺　1玉 ・豚こま　100g ・ミックスカット野菜　1袋 ・キムチ　80g ・コチュジャン　小さじ1 ・油　少々 ・ごま油　ひとまわし ・にんにくチューブ　小さじ1 ・しょうゆ　小さじ1 ・鶏ガラ　小さじ1 ・いりごま　適量 ・卵　1個 ◼️作り方 ①フライパンに油を引いたら、豚こま、にんにくを入れて軽く焼く ③ミックス野菜入れてサッと炒める ④麺入れてほ

キャベツ切るのめんどい人これでいい！ 豆腐でふわふわ、粉少なめでもちゃんとお好み焼きになる。 切る時間も豆腐の水分を抜く時間もいらない、最強時短レシピを是非！ 【 包丁いらない！豆腐キャベツのお好み焼き】 ◼️材料 カットキャベツ 1/2袋 豆腐 150g 卵 1個 中力薄力粉 大さじ3 ほんだし 小さじ1 塩こしょう 少々 油 小さじ1 （お好みで） 卵 ソース マヨネーズ ◼️作り方 ① ボウルに豆腐を入れて崩し、卵・小麦粉・和風だし・塩こしょうを混ぜる ② カットキャベツを入れて混ぜる ③ フライパンで焼

ぶち込んで放置しただけでもうとまらん！ バターとしょうゆの香りが米まで一気に広がる！ もう、子供もがっついて一瞬で消えるやつ！ 【ワンパンバターしょうゆかしわ飯】 ◼️材料 ・米　1合 ・鶏もも肉　1枚（約250g） ・水　250ml ・にんにくチューブ 小さじ1 ・バター　20g ・しょうゆ　大さじ1.5 ・みりん　大さじ1 ・鶏ガラ　小さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・ねぎ　適量 ◼️作り方 ①フライパンに油をひいて鶏肉を皮目から焼く ②ひっくり返して米、水、しょうゆ、鶏ガラ、みりん、砂糖、にんにくを入れる ③フタして弱火で20分、そのまま1

あ、これ焼き鳥です。 鶏ステーキじゃないよ。 1枚丸ごと焼いて秘伝のタレ絡めたら、もう完全に焼き鳥。 皮パリ中ジュワで、これ本当に米も酒も止まんないやつ！ 【包丁いらずの豪快焼き鳥ステーキ】 ◼️材料 ・鶏もも肉　１枚 ・塩コショウ　少々 ・しょうゆ　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・砂糖　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・はちみつ　小さじ1 作り方 ①鶏もも肉はそのまま広げて両面塩こしょうを振る ②フライパンに油をひいて皮目から中火で焼く（押さえつけてパリパリにする） ④裏返してしょうゆ、みりん、砂糖、酒、はちみつを入れて全体に絡め、弱火で蓋をして5分焼いた

ぷりっぷりのホルモン、ねぎ塩だれと絡めたら一瞬で消えた！ ごま油とにんにくの香りがたまらん最高のおつまみ。 【頭の中こればかりになる！ねぎ塩レモンホルモン】 ◼️材料 ・ホルモン（牛小腸など）200g ・長ねぎ　1/2本（みじん切り） ・にんにく　1かけ ・ごま油　大さじ1 ・鶏ガラ　小さじ1 ・塩　ひとつまみ（調整） ・こしょう　少々 ・レモン汁　小さじ1 ・卵黄　1個 ◼️作り方 ①ホルモンをたっぷりの茹でて、水気を切る ②フライパンにごま油を引いてしっかり焼き目をつける ③ねぎ・すりおろしたにんにく・鶏ガラ・塩こしょうを入れて炒める ④仕上

袋のまま混ぜて焼くだけ！ フライパンいっぱい広げて卵落としたら完成！ 気づいたら全て完食するやつ。 ◼️材料 ・カットキャベツ（千切り）　1袋 ・片栗粉　大さじ2 ・卵　2〜3個 ・ごま油　大さじ1 A ・鶏ガラ　小さじ1 ・マヨネーズ　大さじ2 ・にんにく　1かけ 仕上げ ・こしょう　たっぷり （お好みでソース・マヨ） ◼️作り方 ① カットキャベツの袋に片栗粉を入れてしっかりと混ぜたらAを加えて再度混ぜる ② フライパンにごま油をひいて全体に広げ、中火で2〜3分焼く ③ 中央を広めにくぼませて卵を2〜3個割り入れる ④弱火に変えてフタをして、

牛肉じゃないのにしぐれ煮の満足感！ 脂の旨味としょうがのキレでご飯が止まらなくなるやつ！ もう、毎日食べていたい！ 【箸も酒もとまらん！ホルモンしぐれ煮】 ◼️材料 ・ホルモン　150g ・しょうが　ひとかけ（細切り） ・醤油　大さじ1.5 ・みりん　大さじ1.5 ・砂糖　小さじ2 ・酒　大さじ1 ・水　大さじ2 ・黒コショウ　少々 ・ネギ　適量 ◼️作り方 ① ホルモンはサッとゆでて余分な脂と臭みを落とす ② フライパンにホルモン・しょうが・酒・水・醤油・みりん・砂糖を入れて、汁気が少なくなるまで煮詰める ④ 黒コショウを振ってネギをのせた

包丁いらず！袋キャベツそのままでOK。 混ぜるだけで止まらん無限サラダ。 【あまりがちの袋キャベツで無限サラダ】 ◼️材料 カットキャベツ(千切り)　200g ごま油　大さじ1 鶏ガラ　小さじ1/2 めんつゆ　小さじ1.5 にんにくチューブ　小さじ1 白ごま　適量 ◼️作り方 ①カットキャベツの袋にごま油、鶏ガラ、めんつゆ、にんにく、白ごまを混ぜたら完成！ #時短レシピ #簡単レシピ

牛肉じゃなくても豚こまでここまでうまい！ 安いのにご飯が止まらん最強すき焼き風。 【フライパンひとつでこれでいい！豚こまですき焼き風】 ◼️材料 豚こま肉　150g 片栗粉　小さじ1 豆腐　150g もやし　1/2袋 しょうゆ　大さじ1.5 みりん　大さじ1 砂糖　小さじ2 だしの素　小さじ1 しょうがチューブ 小さじ1 水　大さじ2 卵　1個 ◼️作り方 ① フライパンに豚こま、片栗粉を入れて混ぜたら油を引いて中火で軽く炒める ② 豆腐を手でちぎって入れてもやしも加える ③ しょうゆ、みりん、砂糖、水、ほんだし、しょうがを入れて3分ほど煮

包丁いらない！ただ混ぜて焼くだけ。 外カリッ中ふわで白ご飯が止まらないやつ完成！ 豚こまの旨味とキャベツの甘みが合わさって、正直つくねよりラクでうまい！ 【豚こまキャベツの豪快焼き】 【材料】 ・豚こま肉　100g ・千切りキャベツ　50g ・卵　1個 ・ピザ用チーズ　ひとつかみ ・片栗粉　大さじ2 ・ほんだし 小さじ半分 ・しょうゆ　小さじ2 ・みりん　小さじ1 ・ごま油　小さじ1 ・にんにく 小さじ1 ・こしょう　少々 【作り方】 ① 全部ボウルに肉、調味料全て入れて混ぜる ② フライパンに入れて円形に押し広げる ③ 両面こんがり焼い

切ってかけるだけ。 もう、箸も酒も止まらない絶品おつまみレシピ！ ごま油の香りと鶏ガラの旨味が合わさって、気づいたら一瞬でなくなるやつ！ 【塩ごまアボカド刺し】 【材料】 ・アボカド　1個 ・ごま油　大さじ1 ・鶏ガラ　ひとつまみ ・塩　ひとつまみ ・こしょう　少々 【作り方】 ① アボカドを食べやすい大きさに切る ② ごま油を回しかけて、鶏ガラと塩をぱらぱら振ったらこしょうを振って完成！ #時短レシピ #料理

30円の麺がここまでいくと思わんかった。 外カリ中もちで意味わかんないくらい絶品！ 大満足間違いない最強レシピを是非！ 【30円の麺が驚くほど美味い！パリパリ油そば】 ◼️材料 ・蒸し中華麺　1袋 ・サラダ油　大さじ1 ・醤油　小さじ2 ・オイスターソース　小さじ1 ・鶏ガラ　小さじ1/2 ・にんにくチューブ 小さじ1 ・ごま油　小さじ1 ・ネギ　適量 ・卵黄　1個 ・ブラックペッパー　適量 ◼️作り方 ① フライパンに麺をそのまま入れてサラダ油をまわしかけて上から押し付けて中火でパリパリに焼く ② ひっくり返して両面こんがり焼く ③ 醤油、オ

火使わずにしぐれ煮できるの知ってる？これ冷蔵庫にあったら勝ち。ご飯止まらん。 レンジでできるのが最高すぎる。 【レンジで一発しぐれ煮】 【材料】 牛こま肉 150g しょうが（チューブでもOK）小さじ1 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 酒 大さじ1 砂糖 小さじ2 ほんだし 小さじ1 【作り方】 ① 耐熱容器に全部入れて軽く混ぜる ② ラップして600Wで3分チンする ③ 一度混ぜてさらに2分チンしたら完成！ #時短 #お手軽レシピ

厚切りの豚バラをジュワッと焼いて、その脂ごとスープに。これ、シンプルなのに一口で「うまっ」ってなるやつ。洗い物ほぼなしで満足感えぐい。 【厚切り豚バラで絶品濃厚スープ】 ◼️材料 ・豚バラ肉（焼肉用）200g ・キャベツ 1/4個 ・水 400ml ・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・にんにく（チューブ）2cm ・しょうが（チューブ）2cm ・ごま油 小さじ1 ・白ごま 適量 ・ネギ 適量 ◼️作り方 ① フライパンを中火で熱し、豚バラを焼き色がつくまで焼く（油はひかなくてOK） ② キャベツをざく切りにし

レンチンして混ぜるだけなのに、ここまでうまくなるの反則。ごま油とにんにくの香りに鰹節の旨味が合わさって止まらない一杯。 【白だしが最強と知った日。無限だし油うどん】 ◼️材料 ・冷凍うどん…1玉 ・白だし…小さじ2 ・ごま油…小さじ1 ・しょうがチューブ…少々 ・鰹節…ひとつかみ ・ネギ…適量 ・卵黄…1個 ◼️作り方 ① うどんを袋の表記通りに加熱する ② 白だし・ごま油・しょうがチューブを入れて混ぜる ③ 鰹節、ネギ、卵黄をのせたら完成 #お手軽レシピ #時短

パックのまま味付けして焼くだけ。 包丁いらないのにしっかりうまい、やる気1％の最強チキン丼。 【パックのまま揉んで焼くだけチキン丼】 【材料】 ごはん 1膳 鶏もも肉（カット済み） 350g 鶏ガラスープの素 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 塩 ひとつまみ 片栗粉 小さじ1 黒こしょう 適量 ネギ 適量 卵黄 1個 【作り方】 ① 鶏肉のパックに鶏ガラ、オリーブオイル、塩、片栗粉を入れてそのまま揉み込む ② フライパンを中火で熱して、そのまま焼く ③ 火が通ったら黒こしょうとネギを絡める ④ ごはんにのせて卵黄を落とす

生ハムでここまで再現できるのバグ。 馬刺しっぽいのに火も包丁もほぼいらない、背徳すぎる一皿。 【馬刺し超えた。ピリ辛生ハムユッケ】 【材料】 生ハム 100g ごま油 小さじ1 焼肉のたれ 小さじ1 にんにくチューブ 2cm しょうがチューブ 2cm 唐辛子 少々 大葉 適量 卵黄 1個 ネギ 適量 いりごま 適量 【作り方】 ① 生ハムを細切りにする ② ごま油・焼肉のたれ・にんにく・しょうが・唐辛子を混ぜる ③ 生ハムと和える ④ 器に盛って大葉・卵黄・ネギ・いりごまをのせる

袋に入れて一晩。これ、10個一瞬で消える。コロコロ食べれて止まらんやつ。 【漬けるだけで無限 塩だれうずら卵】 【材料】 うずらの卵（水煮）2パック 長ネギ 1/2本 水 大さじ3 鶏ガラ 小さじ2 塩 小さじ1/2 ごま油 小さじ1.5 にんにくチューブ 3cm （トッピング） 青ネギ 適量 すりごま 適量 黒こしょう 適量 【作り方】 ① 長ネギは小口切りにする ② 袋にうずらの卵、長ネギ、調味料をすべて入れてもみ込み、一晩漬けたら完成

40円のもやしがここまで化ける… 袋ごとチンして和えるだけ。コスパ最強でやみつき確定の一品。 【40円で優勝 無限やみつきもやし】 【材料】 もやし 1袋 醤油 大さじ1 めんつゆ（2倍濃縮）大さじ1 ごま油 小さじ1 白ごま 適量 一味 小さじ1/2 【作り方】 ① もやしは袋ごと600Wで2分加熱し、水気をしっかり切る ② ボウルにもやしと調味料をすべて入れてよく混ぜたら完成