10ประโยชน์ของSF68 EP.1 ไปถึงลำไส้ได้จริง

ประโยชน์ของ SF68 แบบเข้าใจง่าย ✨

วันนี้เรามาดูประโยชน์ข้อแรกกันก่อนนะคะ

​💪 ตัวจิ๋วใจแกร่ง: SF68

ไปถึงไหน...ไปถึง "ลำไส้" เลย!

​สวัสดีค่ะ! ติ๊กเชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินเรื่อง โพรไบโอติก หรือ จุลินทรีย์ดี กันมาบ้างใช่ไหมคะ? เจ้าตัวจิ๋วเหล่านี้มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่ายและสุขภาพของเรามาก ๆ แต่มีคำถามหนึ่งที่สำคัญคือ: "โพรไบโอติกที่เรากินเข้าไป...มันจะรอดไปถึงลำไส้จริงเหรอ?" 🤔

​🛡️ ภารกิจพิชิตกรด!

​🌿ลองจินตนาการตามติ๊กนะคะ: เมื่อเรากินอาหารหรืออาหารเสริมที่มีโพรไบโอติกเข้าไป ด่านแรกที่ต้องเจอคือ กระเพาะอาหาร ซึ่งมี กรด ที่เข้มข้นมาก ๆ เปรียบเสมือนด่านตรวจสุดโหดที่พร้อมจะทำลายทุกสิ่ง!

🥬​โพรไบโอติกธรรมดา ๆ อาจจะต้องพ่ายแพ้ให้กับกรดในกระเพาะนี้ไปก่อน...แต่ไม่ใช่กับ SF68 ค่ะ! 🤩

✍️​SF68 หรือชื่อเต็ม ๆ คือ Lactobacillus plantarum 299v เนี่ย มีความแข็งแกร่งเป็นพิเศษ (เหมือนมีชุดเกราะป้องกันตัว!) ทำให้สามารถ ทนทานต่อสภาพที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารได้อย่างยอดเยี่ยม ไม่ว่าจะเจอกรดเข้มข้นขนาดไหนก็ยังอยู่รอดได้สบาย ๆ

​🚀 เป้าหมาย: ลำไส้เล็กเพื่อเริ่มภารกิจ!

​เมื่อผ่านด่านกระเพาะอาหารมาได้แล้ว SF68 ก็จะมุ่งหน้าสู่ ลำไส้เล็ก ซึ่งเป็น "พื้นที่ทำงานหลัก" ของเค้าค่ะ! การที่ SF68 สามารถไปถึงลำไส้ได้จริง ทำให้จุลินทรีย์ดีเหล่านี้ ทำงานได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพสูงสุด ไม่ว่าจะเป็นการปรับสมดุลลำไส้, ช่วยเรื่องการขับถ่าย, หรือการสร้างสารดี ๆ ให้ร่างกาย

​✅ สรุปง่าย ๆ: ประโยชน์ข้อแรกของ SF68 คือ ความแกร่ง! ทำให้แน่ใจได้ว่าเงินที่เราจ่ายไปกับอาหารเสริมนั้น ไม่สูญเปล่า เพราะเจ้าจุลินทรีย์ดีจะไปถึงจุดหมายและเริ่มปฏิบัติภารกิจเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดีของเราจริง ๆ ค่ะ!

​💬 เวลาเลือกซื้อโพรไบโอติก เพื่อน ๆ ให้ความสำคัญกับอะไรมากที่สุดคะ? คอมเมนต์มาบอกกันหน่อยน้าาา 👇

#SF68 #โพรไบโอติก #สุขภาพดี #Lemon8

#ระบบขับถ่าย #ลำไส้ดี #จุลินทรีย์ดี

Happy MPM แฮ็ปปี้ เอ็มพีเอ็ม สำนักงานใหญ่
2025/10/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมSF68 หรือที่รู้จักในชื่อ Lactobacillus plantarum 299v เป็นโพรไบโอติกสายพันธุ์พิเศษที่ได้รับความสนใจมากขึ้นในกลุ่มคนรักสุขภาพ เนื่องจากความสามารถในการทนทานต่อสภาวะกรดในกระเพาะอาหารซึ่งเป็นอุปสรรคหลักสำหรับโพรไบโอติกทั่วไป การมีชุดเกราะธรรมชาติช่วยให้ SF68 สามารถเดินทางผ่านด่านตรวจ “ภารกิจพิชิตกรด” และลงไปถึงลำไส้เล็กได้อย่างปลอดภัย ทำให้สามารถเริ่มทำงานปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ได้อย่างเต็มที่ เมื่อ SF68 ไปถึงลำไส้เล็กอย่างสมบูรณ์ จะช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียชนิดดีในระบบทางเดินอาหาร ส่งผลให้การย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในลำไส้ เพิ่มการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และช่วยรักษาสุขภาพของเยื่อบุลำไส้ให้แข็งแรง อีกหนึ่งจุดเด่นของ SF68 คือการช่วยส่งเสริมระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ เพราะเมื่อสมดุลของจุลินทรีย์ภายในลำไส้สมบูรณ์ จะลดปัญหาท้องผูกและอาการไม่สบายท้อง หลายคนที่ได้ใช้ SF68 จึงรายงานว่าระบบขับถ่ายดีขึ้นและมีความรู้สึกสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น การเลือกโพรไบโอติกที่สามารถไปถึงลำไส้ได้จริงอย่าง SF68 จึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า สำหรับใครที่มองหาอาหารเสริมโพรไบโอติก ควรพิจารณาถึงคุณสมบัติความทนทานต่อกรดในกระเพาะ, การวิจัยรองรับประสิทธิภาพ และรีวิวจากผู้ใช้จริง เพื่อให้แน่ใจว่าจะได้รับประโยชน์ทางสุขภาพอย่างแท้จริง สุดท้ายนี้ อย่าลืมว่าการดูแลสุขภาพลำไส้ไม่ได้มาจากโพรไบโอติกเพียงอย่างเดียว แต่ควรประกอบด้วยการรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ดื่มน้ำเพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับโพรไบโอติกตัวจิ๋วเหล่านี้จะทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพและช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างยั่งยืน

ค้นหา ·
โฟมล้างลดความมัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10ประโยชน์SF68 EP 3สร้างกรดแลคติก
10 ประโยชน์ของ SF68 แบบเข้าใจง่าย ✨ (EP.3) ​🧪 SF68 คือนักสร้าง.. . 👉"บ้านดี" สำหรับจุลินทรีย์ และ 👉 "บ้านแย่" สำหรับเชื้อโรค! ✍️✍️​สวัสดีค่ะเพื่อนๆ! หลังจาก EP.1 ที่ SF68 เดินทางถึงลำไส้อย่างปลอดภัย และ EP.2 ที่ SF68 เข้าไปแย่งพื้นที่เชื้อโรคสำเร็จแล้ว วันนี้ติ๊กจะพาไปดูอีก
ติ๊ก มะลิOne💃💃

ติ๊ก มะลิOne💃💃

ถูกใจ 1 ครั้ง

10ประโยชน์SF68 ลดการอักเสบในลำไส้
🥬 ลำไส้อักเสบ...ตัวจุดชนวนของหลายปัญหา! SF68 มีวิธี "ดับไฟ" ยังไง? ​💬 เพื่อนๆ เคยรู้สึกไม่สบายท้องบ่อยๆ หรือมีอาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องผูกสลับท้องเสียแบบหาสาเหตุไม่เจอไหมคะ? 👉​อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบอกว่า "ลำไส้ของเรากำลังมีการอักเสบเรื้อรัง" ก็เป็นได้ค่ะ! การอักเสบในล
ติ๊ก มะลิOne💃💃

ติ๊ก มะลิOne💃💃

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียว: ผักที่คนเข้าใจผิดแต่ประโยชน์สุดปัง
ทุกคนเคยสงสัยไหมว่าเจ้าผักเมือก ๆ หน้าตาแปลก ๆ อย่าง กระเจี๊ยบเขียว มีดีอะไร? โบว์เองก็เคยคิดว่ามันต้องขมแน่ ๆ เลยไม่เคยกล้าลองเลยค่ะ! แต่พอได้ลองแล้วต้องบอกเลยว่ามันไม่ได้ขมเลยนะ แค่มีความลื่น ๆ เมือก ๆ ที่ตอนแรกอาจจะแปลกนิดหน่อย แต่เมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ได้คือคุ้มสุด ๆ! เปิดสรรพคุณกระเจี๊ยบเขี
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 89 ครั้ง

🌿✨ “ขมิ้นชันชงดื่ม”…แบบนี้ได้ประโยชน์เต็มที่
ใครที่อยาก ลดอักเสบ ฟื้นระบบย่อย บรรเทากรดไหลย้อน แบบไม่ต้องพึ่งยาเยอะ ลองเริ่มจาก ขมิ้นชันผงชงดื่ม ได้เลยค่ะ ✔️ เพราะขมิ้นชันมี เคอร์คูมินอยด์ ที่ขึ้นชื่อเรื่องลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยทั้งระบบย่อย ผิว และตับแบบรู้สึกได้จริง 🙌 🍹 ทำไม “ขมิ้นชันชงดื่ม” ถึงดีต่อสุขภาพ? ✨ ช่วยลดการอักเสบเรื
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 184 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบระบบย่อยอาหาร 'ก่อน' และ 'หลัง' การใช้ SF68 โดย 'ก่อน' แสดงลำไส้สีแดง มีแก๊สและเชื้อร้าย ส่วน 'หลัง' แสดงลำไส้สีเขียว มีจุลินทรีย์ดี SF68 ช่วยย่อยและดูดซึมสารอาหาร
10ประโยชน์SF68 EP.9
💊 กินเท่าไหร่ก็ "ดูดซึมไม่ดี"? SF68 ช่วยให้ทุกคำมีค่า! ​💬 เพื่อนๆ เคยไหมคะที่กินอาหารดีๆ มีประโยชน์เข้าไป แต่กลับรู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยได้รับสารอาหารเต็มที่? หรือบางทีก็ท้องอืด ท้องเฟ้อ ย่อยไม่ค่อยดี? ​อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบอกว่า "ระบบย่อยอาหารของเรากำลังมีปัญหา" ค่ะ
ติ๊ก มะลิOne💃💃

ติ๊ก มะลิOne💃💃

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP 87: กลิ่นตัวแรงต้นตออาจไม่ใช่เหงื่อ แต่คือลำไส้
EP 87: กลิ่นตัวแรง...ต้นตออาจไม่ใช่เหงื่อ แต่คือ 'ลำไส้' ที่กำลังเน่า! 🤔 ความจริงที่น่าตกใจเกี่ยวกับ "กลิ่นตัว" คุณเคยสงสัยไหมครับว่าทำไมการประโคมโรลออนหรือฉีดน้ำหอมราคาแพงถึงช่วยได้แค่ชั่วคราว? เราพยายามแก้ปัญหากลิ่นตัวที่ผิวหนัง แต่ความจริงที่หลายคนอาจช็อกก็คือ "เหงื่อ"
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขิงชอต ทำง่าย ได้สูตรรีเซตลำไส้
ขิงชอต น้ำขิงเข้มข้น ชอตเผ็ดร้อนเพื่อรีเซ็ตลำไส้ กระแส ‘รักลำไส้’ ดูแลจุลินทรีย์ และการลดการอักเสบ ทำให้ขิงชอตกลับเป็นไวรอลขึ้นมาในหมู่คนรักสุขภาพ วันนี้เราเลยอยากชวนทุกคนมาทำขิงชอตง่ายๆ กันค่ะ ขิงชอต (Ginger Shot) คือ น้ำขิงเข้มข้นปริมาณน้อยๆ แบบดื่มรวดเดียวจบ อาจผสมน้ำผลไม้อื่นๆ เพื่อเพิ่ม
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังจับท้อง มีภาพทารกแรกเกิดนอนหลับและลำไส้ด้านหลัง พร้อมข้อความ 'ประโยชน์SF68 EP.8ปลอดภัย' สื่อถึงความปลอดภัยของโพรไบโอติก SF68 ที่มาจากทารกแข็งแรงและดีต่อสุขภาพลำไส้
10ประโยชน์SF68 ปลอดภัย /EP 8
💊โพรไบโอติกก็ต้องเลือกที่ "ปลอดภัย" SF68 มาจากไหน ทำไมมั่นใจได้? ​💬 เวลาเลือกซื้อโพรไบโอติก เพื่อนๆ เคยกังวลเรื่องความปลอดภัยไหมคะ? .,​ติ๊กเข้าใจดีค่ะ! เพราะเรากำลังกิน "สิ่งมีชีวิต" เข้าไปในร่างกาย เราก็ต้องอยากได้สายพันธุ์ที่น่าเชื่อถือ ปลอดภัย และไม่แฝงอันตรายใช่ไหมคะ? วัน
ติ๊ก มะลิOne💃💃

ติ๊ก มะลิOne💃💃

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลลัพธ์ 'ก่อน' และ 'หลัง' การใช้ SF68 เพื่อลดอาการท้องเสีย ด้านซ้ายคือผู้ป่วยท้องเสียดูอ่อนเพลียในห้องน้ำ มีเชื้อโรคอยู่รอบตัว ด้านขวาคือผู้ที่ฟื้นตัวแล้ว มีความสุขและแข็งแรงขึ้นกลางแจ้ง พร้อมข้อความ '2-3 DAYS SAVED!' และ 'ประโยชน์SF68 EP.5ลดอาการท้องเสีย'
10ประโยชน์SF68 EP.5ลดอาการท้องเสีย
📍10 ประโยชน์ของ SF68 แบบเข้าใจง่าย ✨ (EP.5) ​🤢 ท้องเสียทีไร... หมดแรงทุกที! SF68 ช่วยให้คุณดีขึ้นได้ไง? 🫶​สวัสดีค่ะเพื่อนๆ! มีใครเคยประสบปัญหากับอาการท้องเสียเฉียบพลันบ้างคะ? บอกเลยว่าทรมานสุดๆ ทั้งปวดท้อง ถ่ายบ่อย อ่อนเพลีย จนอยากจะหายไปจากโลกนี้เลยใช่ไหมคะ? 😭 👉วันนี้ติ
ติ๊ก มะลิOne💃💃

ติ๊ก มะลิOne💃💃

ถูกใจ 2 ครั้ง

10ประโยชน์SF68 EP.2
✍️10 ประโยชน์ของ SF68 แบบเข้าใจง่าย ✨ (EP.2) ​🏡 ใครว่าที่อยู่ไม่สำคัญ... SF68 รู้ดี! ​สวัสดีค่ะเพื่อนๆ! จาก EP.1 ที่เราได้รู้ว่า SF68 เก่งแค่ไหนที่เดินทางรอดจากกรดในกระเพาะไปถึงลำไส้ได้สำเร็จ วันนี้ติ๊กจะมาเล่าถึง "ภารกิจยึดครองพื้นที่" ของเจ้า SF68 ในลำไส้ของเรากันค่ะ! ​🛡️ ภารกิจย
ติ๊ก มะลิOne💃💃

ติ๊ก มะลิOne💃💃

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไส้ติ่งมีประโยชน์จริงมั้ย??😰
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ประโยชน์ของโกโก้
#สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 #ประโยชน์ของโกโก้ #โกโก้เพื่อสุขภาพ โกโก้แท้ (100% Cocoa) อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ที่ช่วยลดการอักเสบ บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลดความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) นอกจากนี้ยังกระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มความจำ ลดความเครียด บำรุงสุขภา
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 16 ครั้ง

10ประโยชน์SF.68 EP.10
🌟 "พูดไปก็ไม่เชื่อ...ถ้าไม่มีหลักฐานจริง!" SF68 มั่นใจได้ด้วยงานวิจัยระดับโลก! ​💬 เคยไหมคะที่เจอผลิตภัณฑ์สุขภาพอ้างสรรพคุณเยอะแยะ แต่ไม่มีหลักฐานอะไรมายืนยันเลย? ​ติ๊กเข้าใจดีค่ะ! ยุคนี้ข้อมูลเยอะไปหมด การเลือกสิ่งที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายจริงๆ ต้องพิจารณาให้รอบคอบค่ะ โดยเฉพาะผลิตภัณ
ติ๊ก มะลิOne💃💃

ติ๊ก มะลิOne💃💃

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดื่ม “น้ำถั่วเขียว” ดีอย่างไร? 4 ประโยชน์เด็ดที่คุณอาจไม่รู้
“น้ำถั่วเขียว” ถือเป็นทางเลือกที่อยู่คู่ครัวคนเอเชียมาช้านาน ไม่เพียงให้ความสดชื่น แต่ยังอุดมไปด้วยสรรพคุณทางธรรมชาติที่ช่วยปรับสมดุลให้ร่างกายได้อย่างน่าทึ่ง มาดูกันว่าทำไมน้ำถั่วเขียวถึงควรเป็นเครื่องดื่มประจำซัมเมอร์ของคุณ 🌿 🥣 1. ช่วย “ขับร้อนและล้างพิษ” คลายร้อนจากภายใน อากาศร้อนทำให้ร่างกา
เจี้ยะเองได้(ไม่ต้องบิน)

เจี้ยะเองได้(ไม่ต้องบิน)

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿 สมอไทย สมุนไพรลำไส้ที่ผู้หญิงควรรู้
🌿 สมอไทย…สมุนไพรโบราณที่ผู้หญิงยุคใหม่ควรรู้จัก หลายคนเคยได้ยินชื่อ “สมอไทย” แต่ไม่แน่ใจว่ามันดีจริงไหม กินแล้วเหมาะกับใคร แล้วทำไมเดี๋ยวนี้ถึงถูกเอาไปใส่ใน วิตามินแคปซูล หรือ กาแฟทรีอินวัน เยอะขึ้น วันนี้มาคลี่ให้ชัด ๆ แบบเข้าใจง่ายกันค่ะ ☕✨ 🌸 สมอไทยคืออะไร (มุมแพทย์แผนไทย + จีน) สมอไทยเป
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินดีมีประโยชน์
วันนี้ขอแนะนำ 5 ผลไม้ที่ให้ประโยชน์สูง และโทษน้อยมาก 🥑 อะโวคาโด ไขมันดีสูง ช่วยบำรุงหัวใจ ลดไขมันเลว และทำให้อิ่มนาน 🍎 แอปเปิ้ล ไฟเบอร์สูง ช่วยล้างลำไส้ ควบคุมน้ำหนัก และช่วยลดคอเลสเตอรอล 🫐 บลูเบอร์รี่ สารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยบำรุงสมอง ชะลอวัย 🍊 ส้ม วิตามินซีสูง เสริมภูมิคุ้มกัน ผิวใส
ฟื้นฟูและดูแลสุขภาพ&ความงาม

ฟื้นฟูและดูแลสุขภาพ&ความงาม

ถูกใจ 40 ครั้ง

เคล็ดลับ พุงยุบไว✨มีประโยชน์ไม่ควรมองข้าม✨ยาคูลท์
ยาคูลท์ (Yakult) นมเปรี้ยวที่มีจุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัส คาเซอิ สายพันธุ์ชิโรต้า กว่า 8,000 ล้านตัว มีสรรพคุณหลักในการเพิ่มจุลินทรีย์ดี ช่วยรักษาสมดุลในลำไส้ ยับยั้งแบคทีเรียที่ให้โทษ ช่วยลดอาการท้องผูก-ท้องเสีย ปรับสมดุลระบบขับถ่าย กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และช่วยลดการสร้างสารพิษจากแบคทีเรียร้ายในลำไส้
NuNit Suksom

NuNit Suksom

ถูกใจ 569 ครั้ง

ประโยชน์ของลำไส้ นอกจากดูดซึมสารอาหาร
หนุ่มวิตามิน159

หนุ่มวิตามิน159

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้ำมันมะกอกช่วยลำไส้ ผิว สิวได้จริง หรือกระแส?
กระแสน้ำมันมะกอกมาแรงมาก! 🫒 แต่รู้ไหมคะว่า 'การกิน' กับ 'การทา' ให้ผลต่างกันลิบลับ! วันนี้หมอยาขอมาสรุปให้ฟังชัดๆ เรื่องลำไส้ ผิว และสิว สรุปแล้วช่วยจริงหรือแค่กระแส? ดูจบเลือกใช้ถูกแน่นอน! #หมอยาอยากเล่า #น้ำมันมะกอก #สุขภาพดี #ลดสิว #ดูแลผิว
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงถั่ว 5 สี ได้แก่ ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วแดง และถั่วขาว พร้อมสรุปประโยชน์ เช่น บำรุงหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล เสริมภูมิคุ้มกัน และประโยชน์เฉพาะของแต่ละชนิด เช่น ถั่วแดงมีธาตุเหล็กสูง ถั่วดำบำรุงสมอง ถั่วขาวบำรุงกระดูก
ประโยชน์ของถั่ว 5 สีและข้อควรระวังในการทาน
ถั่ว 5 สี มักหมายถึง ถั่วแดง, ถั่วเขียว, ถั่วดำ, ถั่วเหลือง และถั่วขาว ซึ่งเป็นถั่วที่นิยมใช้ในอาหารและตำรับสุขภาพ เพราะอุดมด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีคุณสมบัติช่วยบำรุงร่างกาย 🌱 ประโยชน์ของถั่ว 5 สี 1. ถั่วแดง อุดมด้วยโปรตีน และใยอาหารสูง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และควบคุมน้ำตาลในเลือดมีสารต้า
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 102 ครั้ง

แจกสูตร Bone Broth ประโยชน์แน่น! 🥣 ทำเองง่ายๆ เลย
Homemade Bone Broth is easier than you think! 🥣| Bone Broth ทำเองง่ายกว่าที่คิดเยอะ! ทำไมถึงควรดื่ม: ✅ อุดมด้วยคอลลาเจนธรรมชาติ ✅ ช่วยกู้ลำไส้ให้แข็งแรง ✅ หลับสบาย แถมผิวใสขึ้น! ✅ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ✅ ลดการอักเสบ เซฟสูตรไว้ทำตามได้เลย 👇 Ingredients: • Pork & Chicken bones (Bla
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดีท็อกซ์ลำไส้
🌿 ดีท็อกซ์ลำไส้ ลดพุง เสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยสูตรง่าย ๆ แค่ 4 อย่างในแก้วเดียว 🌿 ใครที่ท้องผูกบ่อย รู้สึกพุงป่อง หรืออยากล้างของเสียออกจากร่างกาย ลองสูตรนี้เลยค่ะ เพียงแค่เอา เม็ดแมงลักแช่น้ำให้พอง เติม น้ำมะนาวสด บีบหอม ๆ ใส่ ขิงขูดฝอย แล้วตามด้วย น้ำผึ้งแท้ คนให้เข้ากัน เติมน้ำดื่มพอเหมาะ จะได้รส
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 38 ครั้ง

5 ประโยชน์จากอโวคาโดที่น้อยคนเคยรู้!!!
ใครๆก็รู้ว่าอะโวคาโดคือผลไม้ ไขมันดี แต่คุณรู้หรือเปล่า? งานวิจัยหลายชิ้นบอกว่า "มันมีประโยชน์ว้าวกว่าที่คิด" 1.กินวันละ 1 ผล --->ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ดีในลำไส้ 2.ผู้หญิงที่กินประจำ--->ผิวเด้งเต่งตึงกระชับขึ้นจริง 3.ลดไขมันเลว และไตรกลีเซอไรด์ ป้องกันโรคหัวใจ 4.ช่วยลดไขมันช่องท้อง
กินดีมีสฺข.

กินดีมีสฺข.

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงใบมะละกอสดสีเขียวในชามสีขาว และน้ำใบมะละกอสีเขียวอ่อนในแก้ว พร้อมข้อความระบุถึงประโยชน์สำหรับมะเร็งลำไส้ มะเร็งปากมดลูก และไข้เลือดออก
ผักพื้นบ้านที่ล้วนแล้วมีแต่ประโยชน์ทั้งนี้น✨✅
ภูมิปัญญาชาวบ้าน สมุนไพรทางเลือก ที่ต้องยอมรับว่าดีจริง ใบมะละกอสด ที่ไม่แก่และอ่อนจนเกินไป ใช้ประมาณ 7ใบ ต้มกับน้ำ 2ลิตร ต้มให้เหลือน้ำ 1ลิตร กรอกน้ำใส้ขวดแช่ตู้ย็นไว้ดื่ม ทำตามนี้ มะ(เรง)ลำไส้ มะ(เรง)ปากมดลูก มะ(เรง)ทั้ง 2ชนิดนี้ จะเห็นผaดีมาก คนที่เป็นไข้เลือดออกก็กินดี ใบมะละกอจะช่วยเพิ่มเก
joy-maliwan-#fypシ゚

joy-maliwan-#fypシ゚

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม