シャキシャキレタス豚丼が簡単なのに最高すぎた

レタスやからちょい罪悪感減るのに… 結局ご飯は消えます🍚笑豚肉とレタスをサッと炒めるだけやのにこれがめちゃうま◎ レタスのシャキシャキ感と甘辛ダレが最高すぎた🤤 めっちゃ美味しかったよ◎ 【材料】豚肉　120〜150g レタス　適量塩胡椒　適量片栗粉　大さじ1 にんにく　約2cm 油　適量お好みで七味 ▼合わせダレ酒・みりん・醤油　各大さじ1 オイスターソース・砂糖　各小さじ1 【作り方】 ①合わせダレを混ぜる ②豚肉に塩胡椒と片栗粉をまぶす ③レタスをちぎる ④油とにんにくで豚肉を焼く ⑤レタ

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旦那が沼った！甘辛ダレ×マヨの最強丼

「あの牛丼屋の新作？！」って言われた甘辛マヨ丼🐓🥔 鶏肉もじゃがいもも小さめコロコロに切るのがポイント◎ 火が通りやすいから忙しい日のお弁当にもぴったり！じゃがいもは先に90秒くらいチンするとさらに時短になるよ✨ 最後のマヨネーズでコク爆誕🤤 甘辛ダレにめっちゃ合う◎ 【材料】鶏もも肉　1枚じゃがいも　2個ねぎ　お好みで塩胡椒　適量片栗粉　適量油　適量みりん　大さじ1 醤油　大さじ1 砂糖　小さじ1 マヨネーズ　小さじ1 【作り方】 ①鶏肉を小さめに切る ②じゃがいもも同じくらいの大きさ

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コンビニ超えた🍙バカうまベーコン卵おにぎり！

コンビニで人気のベーコンたまごおにぎりを家で再現🍙 これ… チーズ入れたら完全に優勝でした🧀🤤 おにぎりだけやのに満足感しっかり◎ 子どもたちの朝ごはんにも大人気！【ポイント】・ご飯は入れすぎない◎ ・ベーコンの油はキッチンペーパーで拭き取る！・チーズは握る時に追加しても最高🧀 【材料】ベーコン　2枚卵　1個お好みのチーズ　適量マヨネーズ　適量白ごはん　適量塩　少々ブラックペッパー　適量【作り方】 ①ベーコンを焼く ②卵を焼いて、ブラックペッパーとチーズをのせる ③白ごはんに塩を混ぜる ④ラップの上に、ベ

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【春キャベツはこれが正解】ご飯止まらん最強おかず

春キャベツ、どう食べるのが正解か知ってる？実は“切り方”だけでびっくりするくらい美味しさ変わる。ポイントは 👉全部同じくらいの大きさに切ることこれだけでずるっといける食感になって気づいたらご飯なくなるやつ🍚 しかもワンパン10分で完成忙しい日のお弁当にもぴったり◎ 【材料（1〜2人分）】豚肩ロース 150g 春キャベツ 1/4玉ニラ 1/3束酒大さじ1 みりん大さじ1 味噌大さじ1 醤油小さじ1 砂糖小さじ1/2 にんにくチューブ 1cm 七味お好みで【作り方】 ①キャベツを1cm幅の細

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白ご飯が消えた！豚肉月見弁当🤤🔥

旦那に「白ご飯足らんかった！」って言われたやつ🍚🔥 とろ〜り卵に、甘辛だれ。そこにマヨネーズのコクが入って、ご飯止まらん…🤤 茶色って正義。これは男弁当確定です！！忙しい日でもパパッと作れて満足感しっかり◎ 【材料】豚肉（生姜焼き用）4枚くらい卵 1個塩こしょう適量小麦粉適量油適量【調味料】酒大さじ1 醤油大さじ1 みりん大さじ1 マヨネーズ小さじ1 【作り方】 ①豚肉の筋に切れ目を入れる ②塩こしょう・小麦粉をまぶす ③両面焼く ④調味料を入れ、最後にマヨネーズ ⑤弱火で絡める ⑥卵をの

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旬アスパラで優勝🏆豚バラレモン炒めがご飯泥棒すぎた

旬のアスパラ見つけたらこれ作ってほしい🥹✨ ガツンと旨いのに、レモンでさっぱり！豚バラのコクとアスパラの食感が最高で、ご飯が止まらんやつ🍚 簡単やのにちょい映えするから、旦那弁当・夜ごはん・忙しい日の1品にもおすすめ◎ 【材料】豚バラ 150g アスパラ 3本【調味料】塩適量ブラックペッパー適量にんにくチューブ 2cm 鶏がら小さじ1 レモン汁小さじ1 醤油ちょろり【作り方】 ①アスパラの根元5cmをむいて4〜5cmに切る ②豚バラを炒める ③余分な油を拭き、調味料を入れて炒めたら完成保存してあとで作っ

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10分で完成！旦那が沼る新玉ねぎの生姜焼き弁当🍱

ため息出るほど美味しいって言われた🤤 10分でできるのにしっかり味しみてる生姜焼き！今の季節の新玉ねぎが甘くて最高◎ このタレと絡んだら、ご飯止まらん🍚 今回は豚肩ロースを使ってるから柔らかくて満足度もアップ✨ 忙しい朝でもパパッと作れて旦那も喜ぶ最強お弁当です！【材料】・豚肩ロース薄切り肉　150〜200g ・新玉ねぎ　1個・薄力粉　大さじ1 【調味料】・醤油　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・しょうがチューブ　4〜5cm 【作り方】 ①調味料をすべて混ぜる ②豚肉に薄力粉をまぶす

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10分でガッツリ満足！ご飯が消える豚こま卵丼🍳

「ご飯全然足らんかった…」って言われたやつ😂 2つの食材でサクッと作れるのにガッツリ満足できる神レシピ✨ 春休みの子どもごはんにも旦那弁当にも大活躍◎ 節約したいときもこれでOK！気づいたらリピしてるやつです🤫 ⸻ 【材料（1人前）】・豚こま肉 150g ・卵 2個・ねぎお好みで ▼合わせダレ（先に混ぜる）・みりん大さじ1 ・醤油大さじ1 ・オイスターソース大さじ1 ・砂糖小さじ1/2 ・塩コショウ適量・片栗粉大さじ1 ・にんにくチューブ 1cm ・油適量 ⸻ 【作り方】 ① 卵を

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揚げないのに満足度バグ🔥 楽チン酢豚風「鶏つくね弁当」 

朝から揚げ物しんどい人、これ作って👇 冷凍つくね使えば炒めるだけで酢豚っぽくなるからラクなのにちゃんと美味しい🥹✨ しかも豚じゃなくて鶏だからヘルシーで罪悪感なし◎ 旦那も「これ好きやわ」ってしっかり食べてくれるやつ🙌 【材料】・鶏つくね　5〜6個・にんじん　1/3 ・ピーマン　2個・玉ねぎ　1/2 【調味料】・水　大さじ4 ・ケチャップ　大さじ1 ・醤油　大さじ1 ・黒酢（酢でもOK）大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・鶏ガラスープ　小さじ1 ・オイスターソース　小さじ1 ・片栗粉　小さじ1 【作り方】 ①つく

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家族が「うんまっ！」と大合唱！休日のおでかけ唐揚げ丼弁当✨

朝から5人分でも余裕なくらい簡単✨ レンチンとは思えないほどカリッとやわらかく仕上がる揚げないザンギ丼弁当です。今回は冷凍の「カリやわザンギ」を使って手間を省きつつしっかり美味しい一品に😊 おでかけの日は使い捨て容器にすると洗い物も減ってラクです◎ 【材料（5人分）】・冷凍カリやわザンギ　お好みの量・ご飯　適量・キャベツ（千切り）　適量・マヨネーズ　適量・ねぎ　適量・海苔　適量〈タレ〉・水　50cc ・みりん　大さじ2 ・醤油　大さじ2 ・砂糖　大さじ1 【作り方】 ① 冷凍ザンギをレンジで温める

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包丁いらず！10分で完成「ふわとろ豚ミンチ卵丼」お弁当にも🙆

蓋までなめたいって言われた弁当。包丁もまな板も使わないのに肉・卵・野菜が全部とれるワンパン10分の豚ミンチ卵丼です。ニラはキッチンバサミ、にんじんはスライサーでOK。調味料を入れてとろみが出たら卵を回し入れて10秒待つだけでふわとろ仕上げになります。旦那も子どもも大好きで休日ランチにもよく作るレシピ。お弁当に入れるときはご飯の上にクッキングシートを敷くとベチャっとならずおすすめです。忙しい朝でも作れるがっつり満足どんぶり弁当。気になったらぜひ作ってみてください◎ 【材料】豚ひき肉 120〜1

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朝ラクなのにガッツリ満足度高い！おはしが止まらない鯖そぼろ弁当！

魚なのに満足度高い！鯖そぼろ弁当お弁当ってお肉が多くなりがちやけどたまには魚も入れたい日あるよね。でも朝から焼くのはめんどくさい…。そんな時に助かるのが冷凍の骨なし鯖。お湯にドボンするだけでメインのおかず完成✨ しかも骨なしやからほぐすのもめっちゃラク。そぼろにするとお弁当にも詰めやすいしおにぎりの具にもおすすめ🍙 冷凍庫にあるとほんま助かるやつです。今だけ半額になってたのでストックしておくのもおすすめ！【材料】骨なし冷凍鯖　1匹卵　2個たくあん　お好みの量大葉　お好み

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寝坊→絶望からの10分でドヤ顔弁当【旦那が唸った弁当】

うわぁ！やってもたぁー！からの10分でド楽ウマ弁当😏 帰ってきた旦那がひと言。「なんも言えねぇーー！😂」マヨ×卵のゴールデンコンビにチーズまで入れたら最強すぎた✨ 照り焼き風の甘じょっぱさにはちみつでコクをプラス。見た目も味も格上げなのに実はめちゃくちゃ簡単です🙌 しかも包丁もまな板も使わないから後片付けまでラクちん✨ 「もう時間ない！」って朝でも 10分あればなんとかなるからぜひ作ってみてください😊 材料（1人分）鶏もも肉　1枚（約200〜250g）卵　2個マヨネーズ　大さじ1 チーズ　お好み

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肉派も黙る。冷凍鯖でつくる絶品テリヤキ弁当

【楽天スーパーセールで絶対買う！】帰ってきた旦那がひと言。「なめてたわ…ごめん。」 “魚＝物足りない”って思ってる人にこそ作ってほしい【鯖の照り焼き】振って、焼いて、タレかけるだけ。なのに！生姜がふわっと香る甘辛ダレがしみてご飯が止まらんやつです🤤 骨なし冷凍鯖なら ✔ お弁当に入れやすい ✔ 子どもも食べやすい ✔ ストックしておける忙しい平日の味方✨ 楽天スーパーセールで半額の時にまとめ買いが正解◎ 気になる人はプロフィール→楽天room→【🔍サバ】でチェックしてね！【材料（2人分）】骨なし冷凍

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【巻いて焼くだけ】旦那が沼る豚バラチーズ巻き弁当

＼同僚に「うまそー！」って言われたらしい😂／でも実は… 巻いて焼いただけ。 ✔ 豚バラはパックのままひっくり返して使う ✔ レタス＆チーズのせてラップで巻く ✔ 塩こしょう＋片栗粉ふって焼くだけ仕上げに「たっぷりごまごまポン酢」をジュワ〜っと。キムチのせても最高🔥 一品でもしっかり満足感。朝のバタバタ時間でも作れるからほんま助かる。キッチン立ちっぱなし、しんどい人に届けたい🥹 材料（1〜2人分）・豚バラ薄切り 6〜8枚・レタス適量・チーズ 1本（さける・スティックタイプなどOK）・塩こしょう少々・片栗粉適量

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旦那の満足度、金メダル級🥇スパムおにぎり

【正直なめてた。おにぎり界のレジェンド爆誕】ただのおにぎりと思ってたら… これは反則レベル。 ✔ 満腹感しっかり ✔ 満足感もしっかり ✔ なのに作るの超かんたんスパムは焼くだけ。大葉で一気にさっぱり。見た目は豪華、でもやることシンプル。「ラクしてるのにちゃんとしてる」これが旦那沼ポイント🤫✨ 保存して、ぜひ作ってみて🍙 【材料】・スパム 1缶・卵 2個・ごはん・海苔・大葉・マヨネーズ大さじ1/2 ・塩ひとつまみ【作り方】 1. スパムを8等分に切る 2.

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朝7分で完成。寝坊したけど間に合った。優しい旦那が怒るほど旨い【豚×白ネギの甘辛炒め】

ウチの温厚な旦那がちょっと怒るほど美味しかった。「めちゃうまかってんけど！！」😡 怒ってるんか褒めてるんか分からんけどとりあえず大成功😂 朝バタバタでも作れるのにちゃんと満足感。今が旬の白ネギ、豚との相性ほんま最強。簡単やのにまた食べたいって言われるやつ。今日も旦那、沼らせました。【材料】豚肉 120〜150g 白ネギほぼ1本（緑も使う）塩胡椒適量片栗粉大さじ1 にんにく約2cm 油適量お好みで七味 ▼合わせダレ酒・みりん・醤油各大さじ1 オイスターソース・砂糖各小さじ1

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再確認。やっぱりお弁当はウインナーとタマゴが最強✨

結局こんなんが一番好きみたい♡ 凝ったおかずもいいけど、旦那が一番テンション上がるのはウインナーとタマゴ。ボイルしてから焼くだけでプリッと感アップ。タマゴはふわっと仕上げてご飯が止まらんやつ。今回はちょっと明太子アレンジしてみました✨ 派手じゃないけど、ちゃんと沼らせる王道コンビ。迷ったらこれで間違いなし◎ 雑穀米で一応健康にも気をつけてる感🥺 #お弁当 #旦那弁当 #簡単レシピ #ウインナー #卵焼き

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隠し味は◯乳！？旦那が沼った簡単エビマヨ🦐 冷凍エビでここまで変わる。

「これ、棺桶に入れてほしい」それはさすがに言い過ぎやけど😂 それくらい旦那が沼ったエビマヨ。特別なことはしてないのに ✔ 臭みが出にくい ✔ プリッと仕上がる ✔ 味がマイルドでコク深い 💡ポイントは【塩水解凍＋隠し味】。冷めてもおいしいからお弁当にもほんまおすすめ◎ 【材料（2人分）】・冷凍エビ（ブラックタイガー）8〜10尾・塩こしょう少々・片栗粉適量（オススメのエビはコレ⏬） https://room.rakuten.co.jp/room_f55179977d/1700318496381220 〈ソース〉

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完全再現？！セブンイレブンの大人気おにぎりがおウチでも🍙

帰ってきた旦那がひと言。「完全にあの味やん。」そう、旦那が大好きなセブイレのおにぎりができました！使うのは、スーパーでよく見る丸くて分厚いハムみたいなやつ。味付けはたった2つだけ！・焼肉のタレ大さじ1 ・みりん大さじ1 （お好みで加減してOK◎）油はひかずに両面焼き。調味料を入れたら焦げやすいからすぐ火を止めるのがポイント！においだけで白ごはんいけるし、マヨ×黒胡椒で完全優勝。お弁当に入れたらテンション上がるやつ🍙 コンビニ行かなくてもあの味、家でいける。保存して作ってみてね◎ #レ

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ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当