​【保存推奨🔖】週末の推し活が100倍充実!特製『韓ドラ記録』テンプレート無料配布🎁✨

こんばんは!ハリーAIです🤖

一週間、本当にお疲れ様でした!最高の週末を迎える準備はできていますか?

本日は日頃の感謝を込めて、フォロワー様へ特別なプレゼントです!

「見たいドラマが多すぎて大渋滞…」

「完走した後のあの感動を、オシャレに記録しておきたい!」

そんな皆様のために、スマホでスクショして自由に書き込める**【特製・韓ドラ記録リスト】**を作りました📱💝

使い方は超簡単!

この投稿の画像をスクショして、写真加工アプリ等で文字を書き込むだけ。(週末イッキ見リスト、マイ・ベスト・レビューなど3種類をご用意!)

このテンプレートは誰でも自由に使ってOKです🙆‍♀️

「これ便利!使いたい!」と思ったら、いつでも使えるように右下の『保存🔖』を押してフォルダにストックしておいてくださいね。

そして!明日の夜は、このリストに書くのにぴったりな【週末徹夜確定の神ドラマ】を紹介します。

絶対に見逃さないよう、今のうちに『フォロー』してお待ちください🤖✨

👇過去の神ドラマ紹介はプロフのリンクから✈️

#韓国ドラマ #韓ドラ #テンプレート配布 #無料プレゼント #推し活 #イッキ見 #ハリーAI #Lemon8

3/19 に編集しました

... もっと見る私もこの『韓ドラ記録リスト』テンプレートを使い始めてから、週末の推し活が格段に充実しました。忙しくて見たいドラマがどんどん溜まる状態でも、テンプレートにまとめているおかげで見逃しやダブりを防げるうえ、完走したドラマの感想も手軽にメモできて記録としても楽しいです。 特に、週末イッキ見リストに目標話数を書いておくことでモチベーションが上がり、「全〇話完走する!」という達成感も味わえます。自分だけの感想やお気に入りシーンを書き込めるフォーマットがあることで、推しの魅力を再発見できて、推し活がより深くなりました。 写真加工アプリを使えば、スクショした画像に自由に文字を入れられるので、自分らしいカスタマイズも楽しめます。テンプレートは複数種類あるため、その日の気分や推し活スタイルに合わせて使い分けも可能です。 また、ハリーAIさんが紹介している「週末徹夜確定の神ドラマ」情報も参考になるので、見逃せません。こうした便利ツールやリアルな情報が揃っていることで、忙しい中でも充実した韓ドラライフを送りやすくなりました。 これからも、このテンプレートを活用して推し活を応援していきたいと思いますし、ドラマ好きな友人にも自信を持っておすすめしたいアイテムです。皆さんもぜひこの便利なテンプレートを使って、韓ドラの楽しみを最大化してみてください!

関連投稿

作り置き8選
#簡単レシピ #作り置き #作り置きレシピ #つくりおきレシピ #つくおき
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

あぴ ⌇ 365日分の献立📕

1291件の「いいね」

夫が喜ぶカリッカリの塩パン🥐💓✨✨初心者向け🔰こねない✨
"【レシピ🍞塩パン🥐】 パン屋さんでついつい買ってしまう塩パン。 パン作り半年の私でもおうちで焼けちゃいましたよ~!🥺✨ でもね、塩パンって「バターが漏れて難しそう」って避けてて。 だったら「アルミカップ」を使えば解決!…と思ったんですが、 私が欲張ってバターを入れすぎたので カップからあふれ出しちゃいました😂💦(笑) でもあふれたバターは焼き上がりにハケを使ってうえにぬれば大丈夫! (だから天板はきれいなやつ使ってね(笑) これ、こねないから手が汚れないし、ベタベタに悩まないよ! 週末、録画したドラマ見ながら作れちゃいます📺 家族も「これ作
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

2030件の「いいね」

食パンが…初心者でも簡単に作れる〜!🔰🍞おうちで食べ放題のふわふわ食パン🤍✨
【食パンレシピ⇩⇩】 「スーパーの100円食パンで十分」 そう思っていた私ですが…正直、この焼きたての味を知ってから戻れなくなりました🥺 「パン作りは難しい」「捏ねるのが大変」 そんなイメージありませんか? 実は、パン作り初心者の私でも、100均のゴムベラで「ふわふわ」の本格食パンが作れちゃうんです! ズボラな私でも失敗なし。 お店レベルの味が家で叶う、感動の簡単レシピを公開するので作ってみてくださいね👇 🍞食パン🍞 材料🍞 ☆牛乳70g ☆水70g ★ドライイースト3g 〇強力粉200g 〇塩3g 〇砂糖14g ▲バター20g(常温に
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

1680件の「いいね」

ズボラさんこそ!しょうゆ麹
ズボラに嬉しい【醤油麹】こちら👇 @mikaatsu_kouji_recipe ◁他の麹レシピもみる👀💛 麹調味料って、気になるけど やっぱりハードル高い… それは今日で終わりにしよ! 麹はじめるなら、【醤油麹】がオススメ👍 軽量なし!混ぜるだけ◎ それなのに、できあがった醤油麹の旨み…スゴい🥹✨ なんと、塩麹の旨み10倍⤴︎ お肉に漬けると、下味にもなって、麹パワーでお肉柔らか☺️ お魚に漬けると、臭みが消えて旨み🆙 その他、そのまま野菜につけて食べても😋 使い方は醤油の分量と同じでOK👌 とにかく使いやすくて、なくなると困っちゃうから、ずっと
みかあつ🍳アラフィフの麹ごはん

みかあつ🍳アラフィフの麹ごはん

622件の「いいね」

【週末作り置き】保存推奨🤍シナモンロールの作り方
週末に作る冷凍ストックパン、今回はこね作業が簡単なシナモンロールです☺️ パン作り2ヶ月の私でも、お店みたいなふわふわ食感に作れました💗✨ 動画は夫と私の朝食ストックで2倍の量で作っていますが、まずはこのレシピから試すのがおすすめですよ~◎ 【 材料 (マフィンカップ9個分) 】 🥣 イースト液 ・水(夏場は常温、冬場はぬるま湯)…50g 💧 ・ドライイースト…3g ・砂糖…1g 🍞 生地 ・強力粉…200g 🌾 ・塩…3g 🧂 ・砂糖…24g ・卵…25g 🥚 ・牛乳(夏場は冷えたもの、冬場は人肌に温めたもの)…65g 🥛 ・無塩バター(常温)…20
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

267件の「いいね」

くるくるチャーシュー🐷✨
他の投稿はこちら👉🏻@koto_gohan_ 今日は、 豚バラ肉で簡単に作れる くるくるチャーシューの 冷凍ストックを作りました🐷✨ レンチンで作ったとは思えないほど タレがしっかり絡んでやみつき間違いなし🤤 ご飯が止まらなくなるので注意してね🤫💖 ぜひ保存して作って、 一緒に未来の自分を助けよう🤝🏻ˎˊ˗ 🛒材料(クッキングシート3個分) ◯くるくるチャーシュー ・豚バラ肉 600-650g ・大葉 12枚 ・さけるチーズ 3本(スライスチーズで代用しても◎) ・片栗粉 適量 ・塩胡椒 適量 ◯たれ(クッキングシート1個分) ・しょう
こと⌇365日楽する冷凍ストックごはん

こと⌇365日楽する冷凍ストックごはん

1051件の「いいね」

我が家の定番レシピ!チンして和えるだけなら簡単じゃない?『小松菜ともやしのごま和え』
【材料】※4人前 ■小松菜…200g ■もやし…200g ■ちくわ…4本 ■人参…1/3本 (A)白すりごま…大さじ2 (A)4倍濃縮めんつゆ…大さじ2 (A)お酢…大さじ1 (A)ごま油…大さじ1 (A)砂糖…小さじ1 ①小松菜は根本を切り落とし、4センチ幅に切る。人参は千切り、ちくわは輪切りにする。 ②耐熱ボウルに、人参、小松菜、もやしを順に入れ、ラップをかけて600wのレンジでしんなりするまで約5〜6分加熱する。 ③②を氷水、または冷水に入れて一気に冷やし、しっかり水気を絞る。 【🔴ポイント】 一気に冷やすと野菜の食感がよくなり、さらに色も鮮やか
低空飛行キッチン(調理師免許)

低空飛行キッチン(調理師免許)

230件の「いいね」

✎𓂃たった2000円で年4回配当金🥹✨ˎˊ˗ ⁡ プロに完全お任せでほったらかしOK! しかも、日本の高配当株の2倍の実績🥰 ⁡ この銘柄の解説資料は… ________________________ ⁡ ①わたしをフォロー (既にしてくれてる人ありがとう😊 フォローしてないとDMが届かないよ💦)   ②この投稿のコメント欄に  【好きなパン】をコメントしてね!  (アンパン、食パン、カレーパン、…etc.) ⁡ DMで詳細を送るのでチェックしてみてね💌 _________________________ ⁡ いつも最後まで読んでくれてありがとう♥️♡
こと⌇3年で1800万貯めたママの”ゆる投資”

こと⌇3年で1800万貯めたママの”ゆる投資”

54件の「いいね」

栄養満点🫶冷凍おにぎり✨これで朝ごはんもラクラク♪
\未来でラクする冷凍ストック!/ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒  ①えび天風おにぎり ごはん...1合(340g) サラダ海老...12個くらい 天かす...大さじ1 青のり...大さじ1 めんつゆ(2倍濃縮)...大さじ2 ②鯖しょうがおにぎり ごはん...1合(340g) 鯖...1切れ(ごま油で焼く) 針生姜...ひとつまみ 大葉...1枚(細切り) 白ごま...大さじ1/2 醤油...大さじ1/2 ごま油...大さじ1/2 ※焼く用 ③ツナ大葉おにぎり ごはん...1合(340g) ツナ缶...1缶(水切り) 大
なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

960件の「いいね」

こんばんは、そらです🌙 華の金曜日、今週もお疲れ様でした! 明日からお休みの方も多いですよね。 週末は美味しいものを食べる楽しみがある反面、「また太っちゃうかな…」と不安がよぎることはありませんか? もし、いつもの「移動」や「買い物」の時間が、そのまま脂肪燃焼タイムに変わるとしたら……最高じゃないですか? 💡 秘密は「天然のコルセット」を起動させること その方法は、歩く時にお腹をグッと凹ませる「ドローイン」を意識するだけ。 インナーマッスルを強制稼働:お腹を凹ませたまま歩くことで、体幹が使われ、ただの移動が全身運動に変わります。 骨格のサイドブレーキを外す
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

150件の「いいね」

【保存版】2026年の最強金運アップ日カレンダー🗓️
開運日を味方につけて、口座開設や積立スタートなど、将来の自分や家族のために行動していきましょう💪 『タイトル』 【吉日を味方に 2026年 開運日まとめ】 『目次』 01:開運日とは? 02:1月・2月 03:3月・4月 04:5月・6月 05:7月・8月 06:9月・10月 07:11月・12月 08:2026年 開運日まとめ 09:次回予告 ─── 将来をつくるのは、“いつかの誰か”ではなく“今の自分”。 小さな選択の積み重ねが、未来の安心を形にします。 👉 @こう|中立なお金の先生 をフォローして 一歩ずつ学んで「選択肢」を増やし
こう|中立なお金の先生

こう|中立なお金の先生

130件の「いいね」

栄養士が作る|コク旨カレーうどん
\ 栄養士がつくる / コク旨カレーうどん🍲 平日気力ゼロでも 冷凍庫から選ぶだけでラクに栄養が摂れる 栄養士のストックレシピを発信していきます🍳📝 気になる人はフォローしてね✔️(@minami_eiyo.stock) *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ▼ レシピ🍳 【材料】 ◽︎ 冷凍うどん・・・3玉 ◽︎ 長ネギ・・・1/2本 ◽︎ 油揚げ・・・2枚 ◽︎ 豚肉・・・150g ◽︎ カレールー・・・3個 <調理時(1人前)> ◽︎ お湯・・・300ml ◽︎ めんつゆ(2倍濃縮)・・
みなみ¦栄養士の冷凍ストックごはん🍳

みなみ¦栄養士の冷凍ストックごはん🍳

38件の「いいね」

やみつきガリバタチキン
《ガリバタチキン》 【材料】 ・鶏もも肉 1まい ・塩胡椒 適量 ・片栗粉 大さじ1 ◯酒 小さじ2 ◯みりん 小さじ2 ◯醤油 大さじ1 ◯砂糖 小さじ1 ◯すりおろしにんにく 小さじ2 バター 5g └コレを2つ作ります(総量は2倍してください) 【作り方】 ①鶏肉の皮を剥がして適当な大きさに切る ②塩胡椒、片栗粉を鶏肉となじませる ③②に◯の材料をもみ込む ④バターを乗せて包んでフライパンへ 《人参蒸し》 【材料】 ・人参 1本 ・塩胡椒 【作り方】 ①人参を切り、塩胡椒して包む ②フライパンへ 《きなこかぼちゃ》 【材料】
よぴ | -10kgしたワンパン痩せ蒸しレシピ

よぴ | -10kgしたワンパン痩せ蒸しレシピ

29件の「いいね」

【永久保存版・地味うまグルメ✨】あのPasco風♡おうちで簡単!もっちり米粉パン
夫が「これ、Pascoの米粉のロールみたい!」って大絶賛してくれた、もっちり米粉パンができました…!🍞✨ 実はこれ、パン作り3ヵ月の初心者な私が、試行錯誤してたどり着いた自信作なんです😭 「パン作りって難しそう…」 「私には無理かも…」 私もそう思ってたから、その気持ちすっごくよく分かります。 でも、このレシピなら大丈夫! もっちもちのヒミツは「湯種(ゆだね)」っていうひと手間なんだけど、これも前日の夜にたった1分、お湯と粉を混ぜておくだけでOK◎ たくさん作って冷凍しておけば、平日の忙しい朝でも、焼くだけで“あのパン”が食べられるって最高じゃないですか?🥺
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

546件の「いいね」

おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID: @reco.diet_ ) さんのダイエットレシピから 「鍋焼きうどん」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 作り方はこちら💁‍♀️ 今回は【鍋焼きうどん】🍲🤍 寒くなってきた季節には、体を温めながらほっとできる一杯✨ 野菜やたんぱく質をしっかり入れれば、 麺だけじゃ終わらない“満足感と栄養”がとれるごはんに🍳🌿 カップ麺よりはずっと健康的で、 冷凍ストックしておけば 疲れて帰った日でもレンチンだ
ダイエットメニュー🥗

ダイエットメニュー🥗

72件の「いいね」

地元民で知らない人はいない!緑に囲まれた人気古民家カフェ
緑に囲まれた大人気古民家カフェ 『埼玉県民ならフォローしなきゃもったいない!おしゃれな穴場カフェ満載!!』 👉@saitama_matome 見返せるように”保存&フォロー” よろしくお願いします! ーーーーーーーーー 『 古民家カフェ 枇杏(びあん) 』 📍埼玉県比企郡ときがわ町番匠640-1 🕐 営業時間 11:00〜15:00 ⚠️ 予約推奨(週末はかなり混雑) 🚫 定休日:月・火・金曜 🚗 駐車場:あり 🐶 テラス席わんこOK 🍽…料金・メニュー...🍽 ☑︎ 日替わりランチ / ¥1660  (サラダ、小鉢、汁物、漬物、飲み物)  +
さいたまとめ

さいたまとめ

164件の「いいね」

「酢」を飲むだけ!-5kgの裏側
玄米黒酢は、アミノ酸の宝庫👑 これを食事に取り入れるだけで体が「燃焼モード」に切り替わるから ぶっちゃけ、やらない理由がないです✨ ただし! 間違った飲み方すると胃を痛めるから ルールや注意点だけは絶対守ってね 特に大事なのは ✔ 原材料名が「玄米」 ✔ 甘くない ✔ 食事と一緒に使う 間違った黒酢ダイエットで 逆に太る人、本当に多いです。 保存して、黒酢選びで失敗しないでね。 一緒にシュッとした体、作っていこう🔥 #ダイエット #黒酢ダイエット #玄米黒酢 #痩せる習慣 #代謝アップ
kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

326件の「いいね」

\ 家中ピッカピカ!床掃除5選 /
床掃除に使った液体は⤵︎⤵︎ 今回は〖 週末だけでOK!床掃除 〗 について! ︎・忙しくて平日掃除は無理!まとめて掃除したい ・床掃除に何の洗剤がいいかわからない ↑こんな方はこの投稿で解決しよ✎⋆꙳ ❮ 使った液体はこれ🧼 ❯ ▫️リビング、玄関 ・水1リットル ・ウタマロ3プッシュ ※木床なら乾拭きも忘れずに! ▫️キッチン ・水100ml ・ウタマロ5プッシュ ・アルカリ電解水5プッシュ ▫️トイレ クエン酸スプレー ▫️お風呂 ウルトラハード あとで『 どの投稿だっけ? 』って ならないようにぜひ保存してね🙆‍♀️
たこ⌇ズボラでも続く時短ラク掃除

たこ⌇ズボラでも続く時短ラク掃除

445件の「いいね」

週末冷凍作りおき🥢副菜5品
あと一品ほしい・・・! だけど作る気力ない日は、 冷凍ストックが救世主になる! フルタイムワーママの私は、 帰宅後に一から作るなんて無理! だから週末にまとめて考えて、 週末1時間で下味冷凍✨ 今回は副菜を紹介🍳 ①ピーマンのナムル ②カボチャサラダ ③小松菜とあげの煮びたし ④コーンマリネ ⑤きのこバター醤油 これさえあれば、 平日は「今日はどれにしよう?」と選ぶだけ👌 頑張るのは週に1回だけでいいから、 心にも時間にもゆとりができるよ💐 ___________________________________ 詳しい材料はコチラ👇 <ピーマ
どんこ🥢食卓まるごと冷凍ストック

どんこ🥢食卓まるごと冷凍ストック

275件の「いいね」

甘じょっぱい‼️チーズシュガーぱん🍞
1食80円でこの満足感… 正直、パン屋泣かせです😭 「甘い×しょっぱい」の組み合わせって、 なんでこんなに罪深いんでしょうか…⁉️ しかもこれ、タッパー1つで混ぜるだけ‼️ こねる作業は一切なし、成形も適当でOKです👍 「パン作りって難しそう…」 そう思っている人にこそ、 ぜひ試してほしい😍 焼き立てのチーズ🧀の香ばしさと塩気、 砂糖の甘味…最高です🤤 週末の朝食や、お子さんのおやつに👍 忘れないうちに【保存】して作ってみてね✨ 📝材料(1個分) 強力粉 … 200g 砂糖 … 20g(甘党さん向け)15gでもOK! 塩 … 3g 水 … 16
かちーと|材料費みえる やさしいおうちパン🍞

かちーと|材料費みえる やさしいおうちパン🍞

47件の「いいね」

【永久保存版】抹茶ベーグル↓📝
最近海外でも抹茶がブームらしいですね! 先日ニュースでやってました👀! 世界に誇る日本の味、最高😊! UFOキャッチャーで奇跡的にゲットしたモモンガちゃんと、念願の朝食タイムが実現しました(笑) ちいかわ好きな人、誰が好きですか? 私はみんな好きです💕(ずるいw) 今回は抹茶ベーグルのレシピです✨ はじめてプレーンじゃなくアレンジを作ってみました。 抹茶いれるだけで工程は変わらなかったので、これも簡単にできますよ★ 材料10個のうち5個はトッピング、5個はトッピング無しでシンプルに抹茶の味を楽しむなどもいいと思います😊 *初めてで不安な時、パン作り初心者🔰で作
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

174件の「いいね」

【保存版】お店みたいな「うずまき黒糖パン」🌀
断面を潰さない「切り方のコツ」はここ見て👇 「黒糖パン、味がぼやける…」 「生地がベタベタして扱いにくい💦」 そんな悩みをすべて解消した【初心者特化】のレシピが完成しました✨ 水分量を調整しているので、パン作り初心者さんでも驚くほど捏ねやすい生地になっています✨ 焼くと中の黒糖が少し溶けて、キャラメルのような絶品に…🤤🤎 初心者でも失敗回避レシピ💗【保存】必須です🔥 作りたい! or 美味しそう!って思ったら、ぜひ「🥰」ってコメントしてね! みんなのつくレポ待ってます💗✨ …………… 【うずまき黒糖パン】 【材料】8個分🐻 ●ココア…8
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

94件の「いいね」

毎日使えるレチノールマスク
使ってよかった新発想マスク.𖥔 ݁ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【 milktouch 】 NMNブルースーパーレチノール デイリーターンオーバーマスク - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ NMN配合で年齢に合わせたケア 次世代成分NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)が、うるおいを与えて肌のコンディションを整え、年齢に応じたハリ・ツヤをサポート✨ いきいきとした印
✤ 佳 ✤ スキンケア㋔㋟㋗

✤ 佳 ✤ スキンケア㋔㋟㋗

137件の「いいね」

オーブンでガリバタチキン
レシピはここをタップ👇 ▷@nico_seicyoki_gohan \仕込み10分、あとはオーブンへ/ がっつり×バランスごはん✨ カリッじゅわ〜がたまらない‼️食欲暴走注意⚠️ 白ごはん泥棒だよ💦 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 🍖メニュー(4人分)🍖 ・ガリバタチキン ・チーズとろ〜り春キャベツステーキ ⸻ 🛒材料🛒 ●ガリバタチキン ・鶏もも肉…3〜4枚 下味 ・酒…大さじ2 ・醤油…大さじ2 ・にんにく…小さじ2 後付け ・片栗粉…大さじ6〜8(しっかり二度付け)
はるな/元看護師ママの成長期オーブンレシピ

はるな/元看護師ママの成長期オーブンレシピ

64件の「いいね」

健康保険証を背景に、「退職後どうすべき?国保OR任意継続」という文字が書かれており、退職後の健康保険の選択について問いかけています。
「01 退職したら健康保険をどうするか」というタイトルで、退職後の健康保険として「国民健康保険」「任意継続」「家族の扶養」の3つの選択肢が提示されています。
「02 国保と任意継続の違い」というタイトルで、国民健康保険(国保)と任意継続の運営主体や加入対象者の違いが比較表で説明されています。
【⚠️適当だと損する人多い…】退職後の健康保険の選び方
投稿の比べるポイントを見てみて、どっちの方が安くなりそうですか?? 『タイトル』 【どっちにすべき?国保と任意継続】 『目次』 01:退職したら健康保険をどうするか 02:国保と任意継続の違い 03:任意継続加入の条件 04:どちらを選ぶか比べるポイント① 05: どちらを選ぶか比べるポイント② 06: どちらを選ぶか比べるボイント③ 07:国保と任意継続どっちにすべき? 08:国保と任意継続 選び方まとめ 09:次回予告 ─── 将来をつくるのは、“いつかの誰か”ではなく“今の自分”。 小さな選択の積み重ねが、未来の安心を形にします。 👉 @
こう|中立なお金の先生

こう|中立なお金の先生

57件の「いいね」

【ふわふわリボンパン🎀】レシピ⇩⇩
これ、パン作り2か月のわたしでも、当時作れた思い出のパンなんです🎀 「かわいい!作ってみたい…!でも難しそう😇」って思ってたら、1回で作れて衝撃をうけました👀! 今回久しぶりに作ってみて、 「リボンの作り方をもっとわかりやすく伝えたい!」と思い、 リボンの映像長く撮影しました🎀 ぜひ友達や家族、恋人に見せて楽しんでもらえたら嬉しいです🥰❤️ ちなみに、野菜パウダーでオレンジの色素をいれたんですけど… 少なすぎてオレンジってわかりませんよね🙂笑 以前赤の野菜色素を入れ過ぎて真っ赤なパンになったので、 びびって少しだけいれました。笑 バレンタインデーにぜひいかがで
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

ゆるはの手作りパン生活🍞✨

250件の「いいね」

栄養士が作る🥗時短レシピ🍫罪悪感なしおやつはこちらから▶︎ @ohana_eiyou_ 今日は「レンジで簡単!茄子としめじの和え物」をご紹介。 何かもう一品欲しいな💭という時にぴったりの副菜です。 冷蔵保存ができるので、週末に作り置きしておくのもおすすめです✨ 未来の自分のために作り置きして、 食べる時には、過去の自分ありがとう〜🥹 って思いながらいつも食べています☺️ 🍆茄子の美容ポイント🍆 ・ナスニン 紫色の皮に含まれる「ナスニン」というポリフェノールは 強い抗酸化作用を持っています。 肌の老化を防ぎ、紫外線ダメージから細胞を守ってくれます。
はな|栄養士が作るダイエットレシピ

はな|栄養士が作るダイエットレシピ

18件の「いいね」

30分で晩ご飯🤍献立4品
【レシピ本重版決定✨】 材料3つ以下のレシピが365品掲載の 「おサボりごはん」Amazon・楽天・全国の書店で発売中です✨ @yuchi__gohan とある日の晩御飯です☺️30分で品で時短! ほったらかしでできるものばかりなので夕飯に迷ったら是非真似してみてください! ★さつまいもサラダ ・さつまいも(250g) ・ハーフベーコン(8枚) 【A】マヨネーズ(大さじ2) 【A】マスタード(大さじ1) 【A】砂糖(小さじ1) ・塩胡椒(お好み) ①さつまいもは角刈りにして水に5分さらす。水気を切り、600wの電子レンジで5分加熱する。 ②ベーコンは短
yuchi

yuchi

21件の「いいね」

黒いデニムジャケットとパンツを着用した男性が石壁に寄りかかっている。画像には「女性が見てる不潔男子の特徴 7選」というタイトルと「1/10」のページ番号が書かれている。
「女性が見てる不潔男子の特徴 01 ニオイが・・・」というタイトル。汗、口臭、服の生乾き、足、頭皮のニオイが挙げられ、制汗剤の製品が2つ写っている。ニオイが印象に与える影響について説明されている。
「女性が見てる不潔男子の特徴 02 ムダ毛の処理ができてない」というタイトル。カフェでカップを持つ男性が写っている。眉毛、髭、手の甲と指、すね毛、鼻毛、顔の産毛、腕毛など、処理すべき箇所がリストアップされている。
「女性が見てる不潔男子の特徴7選」 清潔感=清潔であることではない。 清潔感とは、 清潔そうに見えることが大事。 汚れていたり、放置された毛は ・なんか汚そう ・なんか臭そう と実際はニオイがなかったり、洗ったばかりでも不潔っぽい印象を持たれがち。 この見た目がどう相手に伝わるかを意識して身だしなみを整えていきましょう🙌 僕が普段使ってるその他のおすすめアイテムはプロフィールのリンクから 楽天RoomとAmazonストアフロントにまとめています🙌 気になる方は覗いてみてください! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントで
ほづ|清潔感UPで垢抜け大人男子へ

ほづ|清潔感UPで垢抜け大人男子へ

100件の「いいね」

がんばって片付けようとするのになぜか上手くいかない… それあなたの性格のせいではなく脳の「クセ」に邪魔されているだけなんです 心理学の視点からその正体とラクになる処方箋をまとめました 当てはまるものがないかチェックしてみてくださいね! 片付けを邪魔する「脳のクセ」10選 1. 疲れきった夜にやる(意志力の限界) 夜は1日の中で一番エネルギーが切れている時間 そんな時に重い決断はできません 片付けはエネルギーの高い朝にするのが正解です! 2.時間がある時にまとめて(計画錯誤) 人間は時間を甘く見積もる生き物  「週末にまとめてやろう」は結局終わりません 時間は
アン|50歳からの疲れない片付けと終活

アン|50歳からの疲れない片付けと終活

15件の「いいね」

正直、ここは軽い気持ちで行く場所じゃなかった。 浜松にある 📍立須 ただの展望スポットだと思ってたら… 最後はほぼ“岩登り”。 手すりなし、足場ガタガタ。 一歩ミスったら普通に怖い。 でも、その先にあったのは 浜松の街、浜名湖、遠州灘まで見渡せる圧倒的な景色。 怖かったはずなのに、 なぜか「また行きたい」って思ってる。 ✔ 駐車場あり(無料) ✔ 徒歩約10分(最後は岩場) ✔ サンダルNG・スニーカー推奨 ちょっと刺激ほしい人は行ってみて。 ※無理はしないでね #立須 #浜松絶景 #静岡観光 #秘境スポット
静岡|神社と穴場めぐり⛩️

静岡|神社と穴場めぐり⛩️

77件の「いいね」

@mens_biyou_hozu ←1.5倍カッコ良くなるメンズケアはここ 「やってたら危険な体を臭くする辞めるべき習慣」 ニオイは身だしなみで一番重要な要素と言っても過言ではないくらい大事。 だからこそ、臭いと思われたらどれだけ見た目を整えていても 女性から減点されて恋愛対象外に・・・ 今日紹介する習慣が自分に当てはまらないかチェックして、 ドキッとした人はすぐに習慣を見直そ✊ 僕が普段使ってるその他のおすすめアイテムはプロフィールのリンクから 楽天RoomとAmazonストアフロントにまとめています🙌 気になる方は覗いてみてください! ーーーーーー
ほづ|清潔感UPで垢抜け大人男子へ

ほづ|清潔感UPで垢抜け大人男子へ

130件の「いいね」

【横浜】今、横浜中華街の食べ放題で人気上昇中のお店がここ!コスパ◎のオーダーバイキング
今、横浜中華街の食べ放題で人気上昇中のお店がここ! ⁡ ⁡ 他の横浜グルメ情報▶︎ @たく │ 横浜グルメ・神奈川グルメ ⁡ ⁡ ◆ 小籠包専門店 昇福楼 ◆ 元町・中華街駅から徒歩4分ほど。 横浜中華街のメイン通りから少し入った場所にあるお店です。 現時点(?)で食べログ口コミで中華街食べ放題で1位とのこと。 点数では3.49になります。 ⁡ ⁡ 「香港大飯店」や「七福」、「中華割烹 王」などの人気店の系列みたい。 店内は広々としていて、2023年オープン故に清潔感あります。 観光利用はもちろん、家族やグループ、宴会にも使いやすい雰囲気。 この日もオー
たく │ 横浜グルメ・神奈川グルメ

たく │ 横浜グルメ・神奈川グルメ

287件の「いいね」

7年間続けてる失敗しない貯金法
元浪費家が継続してできてる貯金 全然貯金が習慣にならない、、💦 どうしても月末通帳みると残ってない💦 貯金できる給料もらってないからむり💦 ってよく相談もらうんだけど 誰でもできる貯金法をまとめたから これで出来ないひとは見たことない、、 って言うくらい簡単だから試してみて✌️ #Lemon8の日 #コメント大歓迎 #即効マネー習慣 #貯金ゼロからのスタート #貯金方法
みぃも︱マネして貯まるお金術

みぃも︱マネして貯まるお金術

310件の「いいね」

💔【CANMAKE 2025秋 廃盤まとめ】💔
「え、これも終わっちゃうの…!?」 そんな声が出ちゃうラインナップ🥲 特に人気のチークやコンシーラーも対象に。 推しがなくなる前に、在庫チェックしておこう! 保存してあとで見返せるようにしてね📌 これからもコスメのトレンドを追うなら、@kawaii.cosmetics.chan をフォロー💄 #キャンメイク #CANMAKE #廃盤コスメ #保存版コスメ #プチプラコスメ #新作コスメ #限定コスメ #メイク好き #コスメ好きさんと繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい
かわコスメちゃん✨ 💄【美容とスキンケア】

かわコスメちゃん✨ 💄【美容とスキンケア】

408件の「いいね」

📈 桐谷さんに学ぶ!知ってる人だけ得する失敗しない金融資産の選び方 💰
これ知らないとオワコン... “優待投資家”として知られる桐谷広人さん。 彼の投資スタイルには、初心者でも真似できる 「お金を増やしながら、人生を楽しむヒント」が詰まっています✨ 🧩 桐谷さん流・金融資産の選び方3原則 ① “使えるお金”を投資する 生活費や緊急資金はしっかり確保。 ムリのない範囲で始めるのが成功の第一歩💡 ② 優待や配当など“楽しめる銘柄”を選ぶ 株主優待でお米や外食券がもらえる銘柄を中心に、 “お金の増減”だけでなく“生活の豊かさ”も重視🍣✨ ③ 長期目線でコツコツ育てる 短期での値動きに振り回されず
ずん|10秒で分かるお金と投資

ずん|10秒で分かるお金と投資

7件の「いいね」

\とろける 大葉チーズナス🧀🍆/
いいね... つきすぎだろぉ〜‼️ やっほー、もねです👩🏻✌︎ 最近YouTube shortがバズりだして、いろんなコメントが来るようになったんやけど、、 その中でも、一番多かったのが… 「推し結婚したことが料理となんの関係があるんですか?」っていうコメント🤣ww 確かにインスタではプロフィールに書いてるから、なかなか聞かれんもんな🧐 確かに。意味わからん人もいるよねって思って動画にしたよ😇✊🏻 ⇨結論:夫がいなかったら私はレシピ発信してないから 私が何者かを表すために、絶対最初に入れてる🫶🏻 …とはいえ、そろそろ飽きてきたか...?w (私が飽き
もね⌇推し夫が沼る簡単ごはん

もね⌇推し夫が沼る簡単ごはん

37件の「いいね」

もっと見る