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Suprada P
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母親が読書を教える

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... もっと見るการสอนอ่านลูกนั้นไม่เพียงแค่เรื่องของการอ่านออกเสียง แต่เป็นการพัฒนาองค์ความรู้ การคิดวิเคราะห์ และความรักในการอ่านที่ติดตัวเด็กไปตลอดชีวิต จากประสบการณ์ที่เห็นว่าการเริ่มต้นสอนอ่านตั้งแต่เด็กเล็ก ๆ จะช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางสมองและการเรียนรู้ภาษาอย่างมีประสิทธิภาพ คุณแม่สามารถใช้สื่อที่เหมาะสมอย่างหนังสือภาพหรือแอปพลิเคชัน เช่น CapCut ที่ช่วยสร้างสรรค์คลิปอ่านหนังสือให้สนุกและน่าสนใจขึ้น นอกจากนี้การใช้คำง่าย ๆ และภาพสีสันสดใสยังช่วยให้เด็กอยากเรียนรู้และจำคำศัพท์ได้ดียิ่งขึ้น เมื่อสอนอ่าน คุณแม่ควรมีความอดทนและให้กำลังใจอย่างสม่ำเสมอ เพราะเด็กแต่ละคนจะมีจังหวะการเรียนรู้ที่ต่างกัน บางคนอาจเข้าใจเร็ว บางคนอาจต้องการเวลามากขึ้น การสร้างบรรยากาศที่เป็นกันเองแต่มีวินัย จะช่วยส่งเสริมให้เด็กไม่รู้สึกกดดันและสนุกกับการอ่านมากขึ้น การใช้วิธีสอนที่เหมาะสม เช่น การอ่านซ้ำ การถามคำถามเกี่ยวกับเรื่องราว หรือการเชื่อมโยงสิ่งที่อ่านกับชีวิตประจำวันของเด็ก จะช่วยกระตุ้นการคิดและความเข้าใจมากขึ้นด้วย สุดท้าย สิ่งสำคัญที่สุดคือความรักและการสนับสนุนจากครอบครัว เด็กที่ได้เห็นความตั้งใจและความรักจากคุณแม่จะมีแรงบันดาลใจในการเรียนรู้และเติบโตอย่างมีคุณภาพ สอดคล้องกับเป้าหมายปลายทางคือการเป็น "ลูกฮาร์วาร์ด" ในวันที่ 18 กุมภาพันธ์ ค.ศ. 2026 ที่เป็นแรงบันดาลใจในภาพ OCR นี้อีกด้วย

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夕焼け空を背景に、「脱ネガティブ！つらい時こそ読書！自分軸・自己肯定感UP おすすめ4選」というタイトルが書かれた表紙画像です。
「どうかご自愛ください」というタイトルの書籍の表紙です。精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン、自己肯定感リセットと書かれています。
「どうかご自愛ください」の書籍のページが開かれており、「自分を愛せない人は」で始まる項目が複数並んでいます。
脱ネガティブ💃辛い時こそ読書！おすすめ本4選
辛い時こそ考えすぎず読書！ 読んだあとは不思議と前向きになれてるかも💭 おすすめ本あったらぜひコメントで教えてください✊🏻 ◾︎どうかご自愛ください ◾︎幸せに近づく1000のリスト ◾︎マインドフルネスノート ↑ジャーナリングができる本 ◾︎さあ、本当の自分に戻り幸せになろう どれも読むだけで元気がでます。 マインド部分の自分磨きにもいい✨ 目次見るだけでわくわく。 いいね、フォローコメント大歓迎୨୧ 見て下さりありがとうございます！ #神すぎる本と文房具 #勝手に表彰 #おすすめ本 #自己啓発 #ポテンシャルス
ｼｭｶﾞｰ

ｼｭｶﾞｰ

357件の「いいね」

母親のくせに😠😠😠
自他共に型にはめる必要なし🙅‍♀️ 　 #ライフコーチ #マインドコーチ #若ママ #美意識 #20代ママ
上月美波

上月美波

1077件の「いいね」

「頭の中のひとりごとを消す方法」という本の表紙が写っています。心療内科医の鈴木裕介氏による著書で、考えすぎを手放すスキルを紹介しています。上部には「BOOK Recommendation 2026」の文字が見えます。
「読書log」と題された画像で、「頭の中のひとりごとを消す方法」の書籍が中央にあります。この本は、止まらない考えすぎやネガティブな思考ループから抜け出す方法、そして日常で試せる具体的なテクニックを紹介していると説明されています。
「Was this helpful? Follow me for more」というメッセージが表示された画像です。本を読む人物のプロフィールアイコンがあり、LIKE、COMMENT、SHARE、SAVEのボタンが配置されています。
頭の中のひとり言を消す方法🫧
最近読んでよかった本 『頭の中のひとりごとを消す方法』📚 嫌なことを何度も思い出したり、 「あのときこう言えばよかった…」って 頭の中でぐるぐる考えてしまうことってないですか？ 実はそれ、性格の問題じゃなくて 脳の仕組みで誰にでも起こるらしい。 この本では ・考えすぎに気づく ・思っていることを書き出す ・体を動かして思考を止める など、すぐできる対処法が紹介されています。 「考えすぎて疲れる人」にかなりおすすめの一冊でした。 #読書 #おすすめの本 #本紹介 #考え方 #ポジティブ
読書のあとで

読書のあとで

119件の「いいね」

海水浴場で、レオパード柄と白のフリル付きビキニを着た2人の女性が立っており、右の女性の前にはマイクが見える。「親子です」という文字がオーバーレイされている。
このおふたり親子なんだて🤣どちらが母親でどちらが娘さんかわかりますか(´・ω・｀)？
私には全くわからないのですが投稿者さんによると既婚者には100%わかるんだそうです🤣理由はわかりませんが投稿者さんはそう言い切るのです🤣🤣🤣わかりますか？
🤪きめっち🤪

🤪きめっち🤪

558件の「いいね」

【子ども】にとって一番大切な母親
「もっとちゃんとしなきゃ」 「こんなことで怒っちゃダメだよね」 親になった瞬間から 自分を責めてしまうこと ありませんか でも 子どもが本当に求めているのは 失敗しない完璧な母親じゃなく 安心できる母親です 間違えてもいい イライラしてもいい 落ち込む日があってもいい それでも最後に そばにいてくれること それでも大丈夫だよと 包んでくれること それが 子どもにとっての居場所になります 子どもは 完璧な母親ではなく 帰ってこれる母親を必要としています 叱ってしまった夜は ぎゅっと抱きしめて眠ればいい 理屈より安心感
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

754件の「いいね」

有隣堂アトレ川崎店の書棚に並べられた様々な本。手前には「休日が圧倒的に満たされる 週末読書 おすすめ(5選)」という文字が重ねられ、週末に読むべき本が紹介されています。
「母という呪縛 娘という牢獄」という本の表紙を写した画像。有隣堂アトレ川崎店文庫4位、オーディブル対応。医大受験9浪の娘と母親のドキュメンタリーで、子育て中に考えさせられる一冊と紹介されています。
「カウンセリングとは何か」という本の表紙を写した画像。有隣堂アトレ川崎店新書1位、Amazonベストセラー、オーディブル対応。カウンセリングの原理と全貌を明かし、心の変化について解説する本です。
週末を満たす本はコレ✨
◀︎ 今すぐ読みたい本はこれ！📚 有隣堂アトレ川崎店さんで撮影させていただきました✨ こんにちは。 毎週恒例の週末読書です。 今週は、有隣堂アトレ川崎店さんへ。 ランキングや気になっていた本をチェックしてきました📚 書店に行けない方も ぜひ一緒に楽しんでくださいね✨ 📚今週のおすすめ ・カウンセリングとは何か 　東畑開人｜講談社現代新書 ・AI×家事 　宮崎真理｜扶桑社 ・家で整う（2026/3/5） 　小川奈緒｜集英社 ・母という呪縛 娘という牢獄 　齊藤彩｜講談社 ・木挽町のあだ討ち 　永井紗耶子｜新潮文庫 ・棺桶まで歩こう
まいこ@読書主婦

まいこ@読書主婦

84件の「いいね」

母親は悪くありません
「子どもの為に…」と 我慢することが 逆効果になるんです 　 ツラい思いをしながら 生活してる母を見るのも 悪影響になります 　 離婚に踏み切れないなら まずは別居から 始めてみて下さいね 　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 20歳年上のモラハラ夫と離婚し 現在3人の子供を育てている楓が 離婚前の準備・離婚調停、 ママの自立について発信してます 　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 #レモバズチャレンジ #どう思いますか #レモ友大募集 #コメントチャレンジ
kaede_rikon

kaede_rikon

91件の「いいね」

医師が毎日やってる健康習慣10選✨
予防医療20年 自分自身が実践してきた習慣を まとめました🫶 難しいことは1つもありません 全部「当たり前のこと」 でもこの当たり前が 健康寿命を延ばします💪 【特に大事な3つ】 1. 朝食後に一杯のコーヒー → 食後のコーヒーで代謝UP 集中力も向上 空腹時は胃に負担なので食後がベスト☕ 2. 朝日を5分浴びる → 体内時計がリセットされる セロトニン分泌で1日ハッピーに 窓を開けるだけでOK✨ 7. 湯船に15分浸かる → 体温が1度上がると免疫力30%UP シャワーだけでは得られない効果 ぬるめのお湯でリラックス🛁 他
えり｜女医が本音で教える体質と食事

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79件の「いいね」

「言葉の表現にうっとり 淡く美しい世界観に浸れる本 3選」というタイトルと共に、小川洋子「琥珀のまたたき」、ハン・ガン「すべての、白いものたちの」、よしもとばなな「みずうみ」の3冊の本が木製のテーブルに置かれている。
よしもとばなな著「みずうみ」の表紙と、「母親を見取った主人公ちひろと、心に闇を抱えた中島くんの奇妙な同居生活」という内容紹介が木製のテーブルに書かれている。
ハン・ガン著「すべての、白いものたちの」の表紙と、「断片的なエピソードが詩のように紡がれ、生と死、喪失と記憶を白で描いた最高傑作」という内容紹介が木製のテーブルに書かれている。
【淡く切ない文学の世界を楽しむなら】
読んでいて、思わずうわぁと声に出したくなる表現がたくさん出てくる本を選んでみました📚 1. みずうみ #よしもとばなな さん   満足度 ★★★★ 読みやすさ ★★★★   読み終わったあと、心がすーっと浄化される感覚がありました。人はそれぞれ、人に言えない悩みや傷づいた過去がある。自分のこれまでの生き方を『肯定』してくれるような、優しい物語でした。   やっぱりばななさんが紡ぐ文章は本当に綺麗だな。こんな文章どうやったら思いつくんだろう。   2. すべての、白いものたちの #ハンガン さん 訳: #斎藤真理子 さん 満足度：★★
ひかり | 本の記録📚

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129件の「いいね」

「何もしない」をする時間というテーマで、川野泰周著『頭と心が整理される1分の使い方』の本と、その内容をまとめた手書きのノートが写っています。ノートには実践リストなどが書かれています。
川野泰周著『頭と心が整理される1分の使い方』の書籍が手で持たれています。「やることに追われて疲れている人へ」というメッセージが添えられ、読者層を示しています。
『頭と心が整理される1分の使い方』の読書ノートのクローズアップ。手書きで「読んで感じたこと」や「目標の明確化」などのメモが詳細に書かれており、本の学びを深掘りしています。
“何もしない”時間が、脳を整える
今日の本📘 『頭と心が整理される１分の使い方 』 川野泰周 著 やらなきゃいけないことに追われ、ToDoをこなす毎日。 だけど、この本に出会ってハッとしたんです。 「あえて何もしない時間」が、脳にも心にも必要なんだって。 公園でワンコとボーッとしたり、空を見ながらコーヒーを飲んだり—— そんな時間が、実は“未来の自分”のためになる。 やりたいことを忘れないようにリストにして、 今やるべきことに丁寧に集中する。 マルチタスクではなく、シングルタスクを意識して。 効率を上げたい時こそ、“休む”。 そんな発想の転換を教えてくれた一冊です。 ✅やっ
aidog

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88件の「いいね」

家族が崩壊する母親の考え方
正直に言うね 家族を壊すのって 大きな出来事だけじゃない 毎日の 「どうせ無理」 「私なんて」 「うちは変わらない」 その言葉だったりする ✔ 旦那の愚痴 ✔ お金ない話 ✔ 時間ない ✔ 疲れた ✔ 変われない その空気の中にずっといると 気づかないうちに “諦めるのが普通”になっていく でもね子どもってママの “言葉”も“生き方”も 全部見てる だからこそまず 変えるべきは環境 誰といるか どんな言葉を聞くか どんな未来を見てる人と関わるか ここで人生って本当に変わる 私も昔は 「このまま一生変わ
もとえ｜ママの収入の柱をつくる在宅ワークコーチ

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モラハラ男を育てて母親の特徴
モラハラ男を育てた母親の特徴 「こんにちは！心理カウンセラーのさやこだよ。 今日は、意外にも私たちの周りにいるモラハラ男を育てた母親の特徴についてお話ししたいと思います。これ、本当に身近に感じることが多いんです！」 「モラハラって、自分が気づかないうちに身近な人に影響を与えることがあるよね。 でも、そんな行動はどこから来るの？もしかしたら、育ちに関係しているかもしれないよ。」 【モラハラ男を育てた母親の特徴10選】 1. **「過度に優しい」** 「彼を悪者にしないために、過剰に甘やかすことが多いんだ。愛情が裏目に出ることも…。」 2. **「自己犠
HSP・AC専門：「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

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108件の「いいね」

子供にとって1番大切な母親って実はこれでした
子育てって、ほんまに“正解のない戦い”みたいな日が続く。 優しくできない日もあるし、ため息しか出ない日もある。 でもね、子どもにとって必要なのは「完璧」じゃなくて “安心できるあなた”だけ。 今日のあなたの頑張りは、 ちゃんと子どもに届いてるし、 あなたが思ってる以上に大きな意味を持ってる。 しんどい時は、この8つの言葉を思い出してね。 あなたは十分すぎるほど、いい親だから。 ＼疲れた日に読み返してね／ #子どもにキュン #レモバズチャレンジ #ママの悩み #子育ての悩み #子育てママ
ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

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あの母親じゃなかったら…
最近よく思うんです。 もし、あの母親に育てられていなかったら 私はどんな人生だったんだろうって。 もっと自信があったかもしれない。 もっと自分を好きでいられたかもしれない。 母親の顔色なんて気にせず 思いきり楽しめる子どもだったかもしれない。 今さらだけど 親の言葉や態度って 子どもの人生に本当に大きく影響する。 だから私は決めました。 自分の子どもにも 関わる子どもたちにも 同じ思いはさせないって。 話を聞く。 気持ちを受け止める。 寄り添う。 「この人はわかってくれる」 そう思える大人でいたい。 私にはそれがなかった。 だか
りょうこ| 50代０から始めるSNS在宅コーチ

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妻を“母親”と勘違いしている旦那
疲れて帰ってきても、 ごはんは出てきて当たり前。 脱いだ服はそのまま。 家のことも、 子どものことも、 気づけば全部、妻任せ。 そして少しでも不満を言われると、 「なんでそんな怒るの？」 と不機嫌になる。 でも、 妻は母親じゃない。 夫の世話をするために 結婚したわけでもない。 一緒に生きていくために、 支え合う相手として 隣にいる。 優しさに甘えることと、 当たり前だと思うことは違う。 「やってもらって当然」が増えるほど、 感謝は減って、 寂しさだけが積もっていく。 夫婦が長く続く
心リセット恋愛術

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手が「書く瞑想」「続ける思考」「今日から変わるわたしの24時間」「努力は仕組み化できる」「しやすいの作りかた」の5冊の本を縦に持っています。50代の行動力爆上げにおすすめの習慣本を紹介しています。
「努力は仕組み化できる」という本の表紙が写っており、やる気に頼らず行動できる習慣の作り方を紹介しています。行動経済学に基づき、頑張りが次の努力につながる仕組みを解説する本です。
「続ける思考」という本の表紙が写っており、継続を趣味にする方法を提案しています。ブックデザイナーの著者が、無理なく続くシンプルな習慣術を明かし、人生のやる気を高める一冊です。
行動力を上げたいあなたへ本5選
◀︎今すぐ読みたい本はこれ@maiko_books 今日は行動力が上がる起爆剤になる本をご紹介します コツコツとやっていることで人生変わる 私のインスタもおかげさまで4年以上毎日更新中 見て下さる方のいいね、コメント励みになってます。ありがとうございます。 これを書くことが私のライフスタイルに入ったことで ネタを考えたり、どうやって行動に落とそうか考えたり 日々刺激になってます。 体力が衰えても頭は元気でいたい。 そんな時におすすめの本。 楽しんでご覧ください。 私の推しは・・・「続ける思考」🙋 皆さんの読みたい本も是非教えてください。 続け
まいこ@読書主婦

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読書記録
母という呪縛　娘という牢獄　齊藤　彩 娘を医大に入れること、娘を思い通りにすること そんな呪縛を自分にかけてしまった母親 母に閉じ込められた牢獄を愛と錯覚しつつげてしまった娘 母と娘の末路。 子供を持つ前、娘としての立場であったときの私なら　ひどい母親の話としか思わなかっただろう。いまは娘を持つ母親であり、また、娘である私。この本は、 毒親は愛のある親と紙一重なのかもしれない。 ということを私に教えてくれた。 実話なのだから、私にも誰にでも起こりうること。 #読書記録 #読書 #本好きと繋がりたい
minamina155

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【感動】自分を犠牲にして倒壊する建物から我が子を救った母親の話
#泣ける話
心のサプリ

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