อย่าคิดไรมาก ไม่มีอะไรซับซ้อน🤣🤣

👵🏻 การประเมิน ADL คืออะไร? สำคัญอย่างไรในการดูแลผู้สูงอายุ **ADL (Activities of Daily Living)** คือ การประเมินความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวันพื้นฐานของผู้ป่วย เพื่อดูว่า “ช่วยเหลือตัวเองได้แค่ไหน” และ “ต้องการการดูแลระดับใด” ในงานพยาบาลผู้สูงอายุ ADL คือ **จุดตั้งต้นของ Care Plan และการจัด

เราใช้ถุงทรงนี้ตั้งแต่เริ่มขายบราวนี่ซอสนม เมื่อ 5 ปีก่อนนู้น แต่เป็นถุง 100 ml นะ นมสีขาวๆ ใส่ถุงแบบนี้แล้วดูน่ารักน่ากินดี ตอนขายน้ำชงช่วงแรก เราใส่ถุงร้อนรัดยางง่ายๆ เลย ต่อมาอยากทำให้ดูดี ปลอดภัยมากขึ้น ไม่อยากให้เกิดการรั่วซึมตอนจัดส่ง จัดเก็บง่าย ลูกค้าแกะเทได้สะดวก จึงนึ

ทำไมต้องให้ความสำคัญกับ Critical Thinking ในปัจจุบัน? 💫ข้อมูลท่วมท้น ข่าวปลอมเยอะขึ้น ทุกวันเรารับข้อมูลจากโซเชียลมีเดีย ข่าวออนไลน์ และโฆษณา ถ้าไม่คิดให้รอบด้าน เราอาจหลงเชื่อสิ่งที่ไม่จริงได้ง่ายมาก 💫การตัดสินใจซับซ้อนขึ้น ชีวิตสมัยนี้เต็มไปด้วยตัวเลือก ทั้งเรื่องงาน การเงิน ความสัมพันธ์

อย่างเช่น ช่วยสร้างรูปให้อุ้มอะไรก็ว่าไปพร้อมฉากหลังที่สวยงาม แค่นี้ แถมใบหน้าก็ยังเหมือนต้นฉบับ 100%

ชีวิตอาจไม่ได้ยาก แต่เราคิดซับซ้อนจนเกินไป จนมันกลายเป็นเรื่องยากไปทั้งหมด #ThinkSimple 35 แนวคิดที่ตกผนึกมาจากประสบการณ์ ของผู้เขียน “โสภณ ศุภมั่งมี” @sopons ทั้งเรื่องการเรียน การทำงาน การใช้ชีวิต หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่คู่มือที่บอกให้คุณปฏิบัติตาม แต่บอกแนวทางให้ลองคิดอีกแบบ แล้วทุ

1.ทุกอย่างไม่ต้องสมบูรณ์แบบ 2.ไม่คิดแทนคนอื่น ไม่เดาใจใคร 3.เจอปัญหาอย่าพึ่งมองเป็นเรื่องใหญ่ 4.ไม่ต้องรู้สึกผิดกับความสุขตัวเอง 5.ลดความซับซ้อน พูดตรงๆกับใจตัวเอง 6.เลือกสิ่งที่ทำให้สบายใจมากกว่าสิ่งที่ทำให้ดูดี 7.คิดให้น้อยลงโฟกัสแต่สิ่งสำคัญ 8.ปล่อยทุกอย่างให้เป็นไปแบบไม่ต้องควบคุม #พื้

สะนอยแนะนำหนังสือฮีลใจเล่มใหม่ ฮีลใจอิงประวัติศาสตร์ — • ระดับคนดังแห่งประวัติศาสตร์ ยังผ่านความผิดพลาดมานับไม่ถ้วน ✨ ในความปกติ ธรรมดา พวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสุดท้ายแล้ว พวกเขามีอิทธิพลต่อคนรุ่นหลังได้มากมหาศาลแค่ไหน • เฉกเช่น ชีวิตคนเรา แค่ความมีอยู่ของเรา ก็นับว่า เป็นสิ่งที่มีผลกระทบต

#โพสต์รับซัมเมอร์ ✨ ช่วงนี้น่าจะเห็นคนรีวิว ChatGPT Image กันเยอะมาก (อัปเดตใหม่เดือน เมย.) ว่ารอบนี้เป็น ChatGPT Image 2 แล้วภาษาไทยดีขึ้น ตัวหนังสือในภาพอ่านง่ายขึ้น และทำภาพได้สวยขึ้นแบบรู้สึกได้เลยนะคะ 🌸 แต่เอาจริง ๆ … ความลับไม่ได้มีแค่นั้นค่ะ 😆 จุดที่น่าสนใจกว่าความสวย คือรอบนี้เหมือน

ก่อนลาออก…เรื่องความเจ็บป่วยเป็นเรื่องสำคัญ ควรเตรียมตัวให้พร้อม เช็ก 3 สิทธิ์นี้ให้ชัด ว่าจะใช้ตัวไหน ที่ไหน สิทธิมีอะไรบ้าง เพราะวันไม่มีงานประจำ ไม่มีใครดูแลเราแทนตัวเอง 1️⃣ สิทธิ 30 บาท พื้นฐานสำหรับคนไทยทุกคน แต่ต้องเข้าใจความจริงว่า • ครอบคลุม “พื้นฐาน” • คิวรอ = เรื่องปกติ

จากทั้ง 5 เล่มนี้ เราให้ฆาตกรโหดคนนั้นคือลูกฉันเองเป็นอันดับ 1 การบรรยายคือเด่นมาก ๆ นักเขียนใช้วิธีหลอกคนอ่านเนียนมากกก🫠เราชอบอะไรที่มันอ่านแล้วตกใจแบบนี้สุด ๆ ตอนอ่านหน้าสุดท้ายคือ ฮะแล้วฮะอีก😂 นาน ๆ ทีจะเจออะไรแบบนี้ ส่วนเล่มอื่น ๆ ก็มีเอกลักษณ์ของตัวเอง แต่พอเราได้อ่านเยอะ ๆ ก็พบว่าเราไม่ชอบแนว