ฉันจะรักตัวเอง....แม้ยังไม่สมบูรณ์

ลองเปลี่ยนการแต่งตัว ลองแต่งหน้า

ฉันเพิ่งรู้ว่า...จริงๆฉีนก็สวยเหมือนกันนะเนี่ย

แม้จะยังไม่สมบูรณ์ แม้จะยังต้องพัฒนา

แต่ฉันจะยอมรับและรักตัวเองในทุกก้าวที่เดิน

ไม่รอที่จะรักในวันที่สมบูรณ์แล้ว ....เพราะ

ว้นที่สมบูรณ์จริงๆ มันอาจจะไม่มีอยู่จริง

จริงๆแล้ว ...ฉันอาจจะสมบูรณ์ทุกวัน

แค่เพิ่มขึ้นวันละนิด ก็ได้😊

2025/10/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการยอมรับตัวเองในทุกช่วงเวลาที่ไม่สมบูรณ์นั้นเป็นการสร้างความสุขและความมั่นใจอย่างแท้จริง ลันจะยามเปนอทีดี่นา — ความหมายโดยสัญลักษณ์ในใจ ที่เน้นย้ำให้เรามองคุณค่าในตัวเองแม้ในวันที่ยังมีความไม่สมบูรณ์ เช่นกันกับการเปลี่ยนแปลงภายนอกอย่างการลองแต่งตัวและแต่งหน้า ซึ่งช่วยเสริมสร้างความรู้สึกดีต่อตนเอง และทำให้เราได้เห็นว่าความสวยนั้นไม่ได้มีแค่ในรูปแบบที่สมบูรณ์แบบเท่านั้น เมื่อเรารักตัวเองในทุกสภาพ เราก็จะไม่ต้องรอวันที่สมบูรณ์แบบเพื่อปล่อยใจให้รักตัวเอง การปฏิบัติเช่นนี้ช่วยสร้างพลังใจและช่วยให้เราเดินหน้าพัฒนาและเรียนรู้จากประสบการณ์ในทุกวัน ความสมบูรณ์แบบอาจไม่มีอยู่จริง แต่ความพยายามที่จะรักและยอมรับตัวเองในทุกก้าวเดินนั้นทำให้เราเติบโตได้อย่างยั่งยืน นอกจากนี้ การรักตัวเองอย่างถอนรากถอนโคนยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและความสัมพันธ์ต่อผู้อื่น เพราะเมื่อเราเต็มไปด้วยความรักต่อตัวเอง เราก็มักจะแสดงความรักและเมตตาต่อผู้อื่นด้วยความจริงใจและเต็มใจ ดังนั้น ลองมองเห็นความงามในตัวเองแม้ในจุดที่ยังไม่สมบูรณ์ และเพิ่มพูนความรักในตัวเองวันละนิดอย่างต่อเนื่อง เพื่อชีวิตที่สมบูรณ์แบบในแบบฉบับของตัวเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จากกันโดยสมบูรณ์หรือยัง :)
เเล้วดู ตต. เลือกเพลง ; )# ( #วินนี่สตางค์ #สตางค์วินนี่ #วินนี่ธนวินท์ #สตางค์กิตติภพ #gmmtv )
Ð

Ð

ถูกใจ 167 ครั้ง

📌สรุปเทคนิคการพัฒนาตัวเอง 50 ข้อ
จาก พอดแคสต์ “รวมฮิตเทคนิค 'พัฒนาตัวเอง' ที่คุณอยากฟังซ้ำทุก 3 เดือน / HND! นิ้วกลม” (ฟังได้ที่คอมเม้น) แบ่งออกเป็น 6 ด้านหลัก ดังนี้ครับ ✅ส่วนที่ 1: การรู้จักตนเองและการเริ่มต้นพัฒนา 1. รู้จักตัวเองและสิ่งที่ต้องการ: ต้องรู้ว่าเราเป็นใครและต้องการอะไร เพื่อไม่ให้ขยันหลงทางหรือวิ่งตามกระ
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงเดินจูงมือกันริมชายหาดหันหลังให้กล้อง มีข้อความว่า "5 วิธี 'เลิกเสพติดความรัก' หันมาเติมเต็มตัวเองให้สมบูรณ์"
ภาพล้อจักรยานจอดอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ มีข้อความอธิบายวิธีที่ 1: ระบุความกลัวที่เป็นต้นตอของการเสพติดความรัก
ภาพคนนั่งหันหลังมองวิวทะเลสาบและป่าไม้ มีข้อความอธิบายวิธีที่ 2: สร้างโลกส่วนตัวให้แข็งแกร่งด้วยกิจกรรมที่รัก
5 วิธีเลิกเสพติดความรัก หันมาเติมเต็มตัวเองให้สมบูรณ์
#เลิกเสพติดความรัก #LoveAddiction #Codependency #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 197 ครั้ง

✨🦆 EP 1:เปิดประวัติ "เกี๊ยวซ่า" จากต้าวเป็ดน้อยสู่วัยรุ่น 90 วัน! +คู่มือการเลี้ยงแบบโทนฉบับสมบูรณ์
ฉลองครบรอบ 3 เดือนเต็ม! จากต้าวเป็ดน้อยสู่หนุ่มน้อย วัยรุ่น เลี้ยงตัวเดียว (แบบโทน) ในบ้านจะบันเทิงขนาดไหน มาดูกัน! 🥳 📝 Profile สุดคิวท์ ชื่อ: เกี๊ยวซ่า 🥟 (เด็กชายสุดหล่อ) วันเกิด: 3 มีนาคม 2569 (อายุครบ 90 วันพอดิบพอดี) สายพันธุ์: Call Duck เป็ดไซส์เล็ก ตัวกลม ขาสั้น เหมาะกับเลี้ยงในบ้าน
Kate & เป็ดคอลดั๊ก

Kate & เป็ดคอลดั๊ก

ถูกใจ 5 ครั้ง

「PICK A CARD」 | คุณและเขา…จากกันโดยสมบูรณ์แล้วใช่มั้ย
「PICK A CARD」 ✨ ปล่อยใจจอยๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดคุณที่สุด 🤍 กอง A B C ใบไหนที่ดึงดูดสายตาที่สุด? 🌙 👇 เฉลยคำทำนายอยู่ในคอมเม้นต์นะครับ (การดูดวงนี้เป็นพลังงานรวม อาจมีตรงบ้างไม่ตรงไปบ้างนะ) สำหรับ กอง A บอกเลยว่ายังไม่จบแบบสมบูรณ์ 100% หรอกครับ เพราะพลังงานความผูกพันและภาพฝันที่เคยมีร่วมกันม
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไม่ต้องสมบูรณ์ แค่ไม่หลอกตัวเอง
คนส่วนใหญ่พยายามเป็น “คนที่ดีพอ” จนลืมเป็น “คนที่ซื่อตรงกับตัวเอง” เราไม่ได้หลงเพราะโลกมันซับซ้อน แต่เราหลง…เพราะเราไม่ยอมดูตัวเองให้ชัด บางอย่างเรารู้อยู่แล้ว แค่เราเลือกที่จะไม่ยอมรับมัน สุดท้ายมันไม่ใช่เรื่องของการเก่งหรือไม่เก่ง แต่คือ… เรากำลัง “หลอกตัวเองอยู่หรือเปล่า” ผมก็เคยเป็นค
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 12 ครั้ง

คุณคือ 1% ที่แม้แต่ปีศาจก็ไม่กล้าแตะ
(พระโพธิสัตว์อวโลกิเตศวร ปางเพศหญิง) จะ “เชื่อมต่อ” กับจิตวิญญาณของผู้ที่มี คลื่นความเมตตา, ความเสียสละ, หรือแม้แต่ ผู้เจ็บปวดที่ต้องการการเยียวยา อย่างลึกซึ้ง ต่อไปนี้คือลักษณะของคนที่เจ้าแม่กวนอิมมักจะเชื่อมต่อหรือเข้าถึงง่าย: --- 🕊️ 1. คนที่มีความเมตตาเป็นธรรมชาติ เป็นคนอ่อนโยน เห็นใจผู
🧿 Jayclub Inter

🧿 Jayclub Inter

ถูกใจ 401 ครั้ง

✨ “พระราชดำรัสที่ยังทันสมัย แม้ผ่านมาเกือบ 60 ปี…”
✨ “พระราชดำรัสที่ยังทันสมัย แม้ผ่านมาเกือบ 60 ปี…” “สิ่งที่สำคัญกว่าสัมพันธไมตรีระหว่างชาติ ก็คือความสัมพันธ์ระหว่างประชาชนต่อประชาชน” “The important thing beyond international friendship is the relationship between people to people.” •เมื่อวาน ประเทศไทยเพิ่งมีนายกรัฐมนตรีคนใหม่
Mozzarella

Mozzarella

ถูกใจ 419 ครั้ง

✍️ วิธีเริ่มเขียนบทความ (แม้ไม่เคยเขียนมาก่อน)
เคยอยากเขียนบทความ แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนไหมคะ 🥹 หลายคนคิดว่าต้องเขียนเก่งก่อน ต้องใช้คำสวย ๆ หรือมีความรู้เยอะถึงจะเขียนได้ แต่จริง ๆ แล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการ “เริ่มต้น” ค่ะ การเขียนบทความไม่จำเป็นต้องซับซ้อน ลองเริ่มจากเรื่องที่ตัวเองสนใจหรือมีประสบการณ์ แล้วค่อย ๆ เรียบเรียงออกมาเป
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฝึกลูกวัย2ขวบ ช่วยเหลือตัวเอง เริ่มยังไงดี?
1️⃣ให้เวลาลูกได้ลองทำเอง ช้า เลอะ ผิดพลาดได้ ไม่รีบ ไม่แทรก 2️⃣เริ่มจากเรื่องเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน กินเอง ใส่รองเท้า เก็บของง่ายๆ 3️⃣ทำสภาพแวดล้อมให้เอื้อ วางของอยู่ในระดับที่ลูกหยิบถ จับง่าย 4️⃣ช่วยเท่าที่จำเป็น ไม่ทำแทนทั้งหมด แนะนำ แต่ไม่แย่งทำ 5️⃣ชื่นชมความพยายามของลูก ไม่ใช่ผลล
Mommymild (แม่น้องมิรา✨)

Mommymild (แม่น้องมิรา✨)

ถูกใจ 9 ครั้ง

💛 How to “ตั้งใจรักตัวเอง” … แม้ในวันที่ใจไม่ไหว
วันนี้ใจไม่ไหว… ไม่เป็นไรนะ 🌿 ไม่ต้องฝืนยิ้ม หรือทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่มันคือการ “เลือกดูแลหัวใจ” แม้รู้ว่ามันกำลังเจ็บ นี่คือการสร้าง RQ – Resilience Quotient หรือ ความยืดหยุ่นทางจิตใจ เหมือนต้นไม้ที่โค้งงอเวลาเจอลมแรง… แต่ไม่หัก 🌱 ในโพสต์นี้เรารวม 6 วิธีดูแลหัวใจ + เสริม RQ (Resilien
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 24 ครั้ง

จากกันโดยสมบูรณ์แล้วนะ
Exhibition "จากกัน โดยสมบูรณ์" 🎞️26 Sep - 20 Oct 📍Cham Thing Cafe #exhibition #exhibitionbangkok #จากกันโดยสมบูรณ์ #นิทรรศการศิลปะ #นิทรรศการชมฟรี
june.journey

june.journey

ถูกใจ 2 ครั้ง

แสงเงาที่ไม่ต้องสมบูรณ์💗
แสงกับเงาอยู่ด้วยกันเสมอ เหมือนเราที่ไม่ได้เพอร์เฟกต์ แต่ก็ยังมีคุณค่าในแบบของตัวเอง 🤍 #รีแคป2025 #ต้อนรับ2026 #เทศกาลปีใหม่ #ติดเทรน #ป้ายยากับlemon8
𝓨𝓾𝓴𝓲.✿

𝓨𝓾𝓴𝓲.✿

ถูกใจ 9 ครั้ง

จบอย่างสมบูรณ์ ขอบคุณความพยายามของตัวเอง🥰#คณะสื่อสารมวลชน#มหาวิทยาลัยรามคำแหง
MOEI_SN_

MOEI_SN_

ถูกใจ 23 ครั้ง

🌿 ได้ใช้ชีวิต… แม้ในวันที่ยังไม่ถึงเป้าหมาย 🌿
เรามักบอกกับตัวเองว่า “เดี๋ยวถึงเป้าหมายก่อนค่อยมีความสุข” แต่ความจริงแล้ว… หากเรารอจนกว่าจะ “สมบูรณ์พร้อมทุกอย่าง” เราอาจพลาดความหมายของการมีชีวิตอยู่ในแต่ละวัน ชีวิตไม่ได้มีไว้เพื่อรอวันสำเร็จเพียงวันเดียว แต่มีไว้เพื่อ หายใจในปัจจุบันนี้ เพื่อหัวเราะกับเรื่องเล็กน้อย เพื่อก้าวทีละก้าวแม้จ
แสงใจเบาเบา

แสงใจเบาเบา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ค้นพบความสมบูรณ์ในความไม่สมบูรณ์
มันไม่ใช่การเชื่อว่าถ้าสมบูรณ์เพียงพอแล้วจะไม่เจ็บ แต่คือการเข้าใจว่าความสมบูรณ์นั้นไม่ได้หมายความว่าไม่มีรอยร้าว มันหมายความว่ารอยร้าวนั้นเป็นส่วนหนึ่งของความสมบูรณ์นั้นอยู่แล้ว #จริงไม่จังไร้สาระเร็ว #ยอมรับตัวเอง #เข้าใจตัวเอง #จิตวิทยา #พื้นที่ปลอดภัย
Su...🦋

Su...🦋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความสมบูรณ์…มีจริงไหม?
ความสมบูรณ์…มีจริงไหม สำหรับแม่ชีนะนัน มองว่า ตัวเองยังไม่ได้ดี 100% และก็ไม่จำเป็นต้องดี 100% เพราะในโลกนี้… ไม่มีอะไรสมบูรณ์ตลอดไป ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงเสมอ #สมบูรณ์แบบ เราไม่ได้เกิดมาเพื่อ “สมบูรณ์แบบ” แต่เกิดมาเพื่อ “เรียนรู้ เติบโต และอยู่ปัจจุบัน” แค่อยู่กับความจริงของวันนี้ให้
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 3 ครั้ง

โอบกอดความไม่สมบูรณ์ของตนเอง
#รักตัวเองให้มากๆ #โอบกอดตัวเอง #พลังบวก #ฮีลใจ #แรงบันดาลใจ “ใจจะเบา…เมื่อเธอเลือกโอบกอดตัวเอง เหมือนที่เธอเคยโอบกอดเพื่อน”
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำนาน "ชาหลงจิ่ง" ชาเลิศรสที่แม้แต่จักรพรรดิยังต้องยกนิ้วให้! 🏮👑
กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว… ณ เมืองหางโจวอันงดงาม มีหมู่บ้านเล็ก ๆ ซ่อนตัวอยู่ท่ามกลางภูเขาเขียวขจี ที่นั่นมีบ่อน้ำเก่าแก่แห่งหนึ่งซึ่งชาวบ้านต่างเรียกกันว่า “บ่อมังกร” เหตุใดจึงได้ชื่อนั้นน่ะหรือ? ทุกครั้งก่อนฝนจะตก ผิวน้ำในบ่อจะเกิดระลอกคลื่นหมุนวน แสงที่สะท้อนกับผิวน้ำพลิ้วไหวราวกับมีมังกรตัวใ
JIA TAE - เจี๊ยะแต้

JIA TAE - เจี๊ยะแต้

ถูกใจ 152 ครั้ง

“ใจที่ยังอบอุ่น แม้จะเป็นมือสอง”
👉ในวัยสี่สิบห้าสิบ…ความรักไม่ใช่การวิ่งไล่ตามอีกต่อไป แต่เป็นการยืนอยู่ตรงนี้อย่างเงียบ ๆ แล้วปล่อยให้หัวใจทำงานของมันเอง **เราอาจไม่ได้ครอบครองใคร แต่ทุกครั้งที่เห็นเขายิ้ม หัวใจก็เหมือนถูกปลอบโยน แม้รอยยิ้มนั้นจะไม่ได้ส่งมาให้เราโดยตรงก็ตาม **ความรักในวัยนี้คือการเรียนรู้ว่า ความอบอุ่นไม่จ
🩶มือสอง

🩶มือสอง

ถูกใจ 7 ครั้ง

เคยตั้งคำถามกับตัวเองบ้างไหม
บางทีเราไม่จำเป็นต้องหาคำตอบของคำว่า ฉันคือใคร ให้ได้ในทันที เพราะระหว่างทาง… แค่ยอมรับตัวเองทุกด้าน และเลือกที่จะรัก ก็เพียงพอแล้ว เพลงของ RM เพลงนี้ Intro: Persona พูดถึงการตั้งคำถามกับตัวเองว่าเป็นใคร เเต่สุดท้ายแล้วถึงเเม้ยังไม่ได้คำตอบ เเต่เเค่ยอมรับตัวเองทั้งในด้านดี เเละไม่ดี เเละรับรู้ว
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม