水耕栽培ブロコリースプラウト他

水耕栽培ブロコリースプラウト他

2日前に編集しました

... もっと見る水耕栽培は土を使わずに植物を育てる方法で、家庭でも簡単に野菜やスプラウトを楽しめるため人気が高まっています。私も最近ブロッコリースプラウトの水耕栽培を始めましたが、少ないスペースで短期間に育てられ、収穫も頻繁にできるのが魅力です。ブロッコリースプラウトは特に抗酸化作用のあるスルフォラファンを豊富に含み、健康維持や免疫力アップに役立つといわれています。水耕栽培では、種を水に浸して発芽させた後、専用の容器やキッチンで使う保存容器などで管理し、水はこまめに交換して清潔に保つことがコツです。日光は間接的でも十分育ちますし、室内で天気を気にせず育てられるため便利です。私の場合、週に1回程度収穫でき、その新鮮さとシャキシャキ感は購入品では味わえないほどでした。また、料理のトッピングやサラダに使うだけでなく、スムージーに加えるのもおすすめです。ぜひ、初心者の方も水耕栽培でブロッコリースプラウトを育ててみて、自宅で健康的な食生活を楽しんでみてください。

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はる|年間100種類の野菜を育てる3児のママ🍅

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鍋野菜はぜんぶ再生する【キッチンで水耕栽培】
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らん│ベランダのある暮らし

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DAISOの球根栽培ベース3つが並び、中央と右にはヒヤシンスの球根がセットされています。水耕栽培の準備が整った様子で、「コレ考えた人天才的」という文字が目を引きます。
黒いDAISO球根栽培ベースにヒヤシンスの球根がセットされ、水に浸かっている様子がクローズアップされています。球根の根元が水に触れるように配置されています。
黒い球根栽培ベースと透明な球根栽培ベースが並び、それぞれにヒヤシンスの球根がセットされています。透明なベースでは水がはっきりと見えます。
おすすめ🌸✨水耕栽培✨ヒヤシンス🌸
🌟水耕栽培チャレンジにおすすめ‼️ 商品:DAISO 球根栽培ベース 価格:110円 使い方:ヒアシンス、チューリップ水耕栽培にチャレンジできます
むく

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水耕栽培で簡単に増やせるポトス🌿
どちらも知合いから1年位前に頂いたポトスです 水耕栽培で育てていたもの(発根した状態)を土に植え付けました 成長ゆっくりです 栄養が足りてないかも…⁉ 新芽も出てるので、これからかな? 知合いには、代わりに私が育てていたポトスエンジョイとアイビーをプレゼントしました #暮らしと植物
ayase

ayase

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ペットボトルを再利用した水耕栽培容器に、紫色のヒヤシンスの球根が3つ並べられています。球根は水面に触れないように設置され、窓からの光が差し込む明るい場所で育てられています。
ヒヤシンス🪻の水耕栽培✨
ヒヤシンスの水耕栽培したくて 球根は購入していました 花器がなかなか見つけられなくて ネットでペットボトルを使ったのを 紹介していたので作ってみました ある物で済んで良かった🤗 #ハッピーハロウィン #うちの植物栽培 #10月明細大公開 0円 #ポテンシャルスター #私を進化させる秋
ひっし〜

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73件の「いいね」

植物の水耕栽培やってますか?
#今日の部屋こんな感じ カポックとアイビー水耕栽培初めて、けっこう経つけど発根無しです もう少し様子見します アイビーは室内で元気なくなったので、外に出し復活したもの、順調に育ってるので増やそうとしてるのですが… 水耕栽培も上手くいったりいかなかったりです みなさん水耕栽培で何を増やしてますか? #おうち派の休日 #私の一人時間 #最近ハマってること #ハテナ投稿大会
ayase

ayase

16件の「いいね」

🌱水耕栽培🍃
ガーデンレタスミックスの水耕栽培。 成長過程が楽しくて😊 1カ月で食べ頃になりました。 趣味は?と聞かれたら 『水耕栽培です』って答えても良いかな。笑 #レモ友大募集 #ひとり上手 #コメントチャレンジ #2025年のお気に入り #うちの植物栽培
sol☺︎

sol☺︎

62件の「いいね」

透明な容器で水耕栽培されているチューリップの球根が写っています。球根からは緑色の芽が出ており、根も確認できます。容器の底にはカラフルなビー玉が敷かれ、白いレース編みの敷物の上に置かれています。
チューリップ水耕栽培
#福よ来い2026 ベランダ大渋滞なので、水耕栽培初挑戦🌷.* 咲くのは1月末か2月ぐらいなのかなぁ〜 上手く育ちますよ〜に(* 'ᵕ' )☆ #家の中で春を待ちます
🇯🇵トラママ🇯🇵

🇯🇵トラママ🇯🇵

14件の「いいね」

枝豆続投中🌟ビール缶での水耕栽培
ペットボトルはともかくビール缶は根っこをはるスペースが少ないからなあ⋯🤔💭 でもいちばん葉っぱが綺麗に大きくなってる💕 ペットボトルもだけど余った種をプランターに撒いた方がめっちゃ徒長してた( ̄▽ ̄;) 今年の夏は暑いらしいから色々考えます^>ω<^🍧🎐❤︎ #たべもの記録 #物価高騰との戦い #暮らしと植物 #ひんやり大作戦 #家庭菜園のある暮らし
いつき

いつき

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水耕栽培✨Monstera
その後 元気な根っこ 葉っぱも増えてます #私の一人時間 #水耕栽培植物 #モンステラ #植物のある暮らし
ピカケ✨植物とALOHAライフ

ピカケ✨植物とALOHAライフ

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ペットボトルより簡単🌟牛乳パック水耕栽培☘ ̖́-
ネットの海を漂っていたら随分昔の記事にてこんな感じで水耕栽培してる人の画像を見た気がするんだが、再度探しても見つからない(´・ω・`) とりあえずうろ覚えで真似っ子で作ってみたのが2ヶ月前、ちゃんとサニーレタスが育ってきたので2個目を作成してみた🤣 今度は水につけて発根させたフリルレタスをセット、どのくらいまで大きくなるかなー? 我が家の日当たりの悪いかつ寒い窓辺でどこまで出来るかしらー?……🤔💭 うーん、要検証ですかね? #ちょっと聞いて #うちのお金事情 #私の一人時間 #好きといえばこれっしょ #ポテンシャルスター
いつき

いつき

64件の「いいね」

カモミールちゃん、水耕栽培のおこぼれ光でめっちゃ育った(´▽`*)アハハ
でもなかなか花芽が着く気配がしないのよね(ヽ´ω`)トホホ・・ これであってるのかなー? #今日の部屋こんな感じ #おうち派の休日 #私の一人時間 #最近ハマってること #暮らしと植物
いつき

いつき

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水耕栽培で大きく育ったえごまの葉と、その隣に並んで育つバジルの様子。アルミホイルで覆われた容器で栽培されており、窓辺に置かれている。2025年8月24日の日付が示されている。
えごま水耕栽培🌿‬
えごまの葉🌿‬が大きく育ちました✨ そろそろ収穫できるのから 食べないとかな🤔 えごまの隣はバジル🌿‬ #水耕栽培 #水耕栽培で野菜を育てる #バジル #えごまの葉 #夏の思い出
emi♡

emi♡

8件の「いいね」

水耕栽培初心者🔰部屋の中でもすくすく成長しております🌸それぞれ…の生き方に💗
#お家整えてみた 部屋の中の植物もすくすくと成長中です💕 まだカポックとアボカドには大きな変化は見えないけど、今回「ミニトマト」が発芽してきました👀🌱 まだまだ小さな変化ですが、大切に…💓 先週購入した大根の頭を切って、育ててみたらキレイな新緑な新たな葉が…✨ これから部屋の中は気密性の高さから、気温がどんどん上がってしまうので…我が家のメダカちゃんと一緒に注意⚠️が必要です🫡 #私の一人時間 #水耕栽培 #小さな緑の中の生活 #春スタート
micco

micco

11件の「いいね」

水耕栽培のモンテちゃんを土に植え替えするよー❣️
#暮らしと植物 水耕栽培もいいけど…これだけ立派に発根してたらやっぱり土に植えてあげたい🥰 これはでも外で管理しようと思います❣️ 大きくなぁれ〜😊😊💪
あぽろん

あぽろん

3件の「いいね」

水耕栽培セット改良版3号✨
今年も新しく作ったよ🌱⋆。 窓際でどこまで何が作れるか楽しみ(((o(*゚▽゚*)o))) この明るさでも水菜は育つってわかったから、あとは夏場の光量で何育てられるかやってみよ〜(∩´∀`∩)💕 #Lemon8コメント大作戦 #サクッと情報メモ #園芸と手作りマスター #生活の本音 #物価高騰との戦い
いつき

いつき

21件の「いいね」

ハーブの水耕栽培
イタリアンパセリも増えました☺️ カーテン越しの日が当たる南側と 北側キッチンの窓のハーブを 時々日光浴のため、入れ替えしてます☀ #水耕栽培 #ハーブ #イタリアンパセリ
R🌠☆fan art drawing✎💜

R🌠☆fan art drawing✎💜

4件の「いいね」

木製のテーブルに置かれたガラス瓶に、剪定されたレモンの若葉が水耕栽培されている様子。背景には白い壁と黒い手すりの階段が見える。
水耕栽培/レモン🍋/若葉
今年も通路を遮ってしまうレモンの枝を剪定 若葉が綺麗だったので、水耕栽培に♪🌱 葉からも良い香りがして癒される♡   ・  #レモポテホビー #植物と暮らす #Lemon8の日 #しあわせは勝ち #美魔女の美活
0707

0707

23件の「いいね」

白い器に入った小玉ねぎ3個から、長く伸びた緑色のネギが水耕栽培されている様子。背景は薄いグレーの壁で、手前には編み目のマットが敷かれている。「我が家のセコケチ自慢」という文字が青い枠で表示されている。
白いざるに入った小玉ねぎのクローズアップ。玉ねぎの底からは白い根が伸びており、一つからは緑色の芽が出ている。水耕栽培の様子がよくわかる。
白いざるに細かく刻まれた緑色のネギが山盛りになっている。ざるは編み目のマットの上に置かれており、収穫されたネギがすぐに使える状態であることが示されている。
小玉ねぎ水耕栽培…ネギ収穫👍
2026.4.10(金) 小玉ねぎ3個水耕栽培 根っこもいっぱい👍 ネギが…びゅ~んと伸びて👍 キッチンの出窓に置いて… 使う分だけカット✂️ おみそ汁にも… 薬味にも… うどんの薬味にも… さっと使えて重宝します👍🥰 🟦玉ねぎから生えた緑の芽(ネギ)🟦 長ネギやアサツキのような風味を持ち、ビタミンやミネラルを含む緑黄色野菜の栄養があります。 玉ねぎの栄養(ケルセチンなど)は芽に吸収されて減少しますが、芽自体に毒性はなく、炒め物、味噌汁の具、薬味として美味しく食べられます。  🩷🩷いつもありがとうございます🩷🩷 #物価高騰との戦い #私の一人時間
succulent..miki

succulent..miki

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SNSで見た水耕栽培の準備が完了した様子。ダイソーのレタスミックスを使用し、検証中の状態を示す。
水耕栽培に必要な材料が並べられている。ダイソーのレタスミックスの種、スポンジ、ヨーグルト容器、ハサミ、ピンセット、霧吹き、トイレットペーパーが見える。
スポンジをネットから取り出し、容器のサイズに合わせてハサミで切る工程。ピンク色のスポンジが写っている。
\SNSで見た水耕栽培🌱/ ダイソー種でやってみた(検証中)
SNSで見かけた水耕栽培、気になってやってみた🌱 今回使ったのは👇 ✔ ダイソーのレタスミックス ✔ 空のヨーグルト容器 ✔️スポンジ ✔️トイレットペーパー ✔️ハサミ、ピンセット、霧吹き とりあえず今は“仕込み完了”状態で 👉 ここからちゃんと育つのか検証中です😇 正直、初めてだから不安で、 ちゃんと育つかめちゃくちゃドキドキ…😳💓 うまくいくのかも含めてリアルに記録していきます✍️ 同じようにやったことある方いたら、、、 👉 コツとかあればぜひ教えてほしいです🙏 2週間後くらいにどうなったか報告します🌱🫡 #おうち派の休日
fumimama

fumimama

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水耕栽培育つかな🤔❓
虫が苦手だけど、 大葉を収穫したくて水耕栽培してみることに😊 他にもバジルとチャービルも買ってみました✨ 上手く育つといいなぁ😌 #水耕栽培 #ハーブ #大葉 #バジル #チャービル
R🌠☆fan art drawing✎💜

R🌠☆fan art drawing✎💜

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🥑アボカドの種水耕栽培🥑
🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸 ☆ ☆ ☆ 🥑水耕栽培🥑 ☆ ☆ ☆ 🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸 #水耕栽培 #アボカドの種 #ベランダガーデン #植物のある暮らし #アメリカンポップ
misuzu900

misuzu900

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水耕栽培第4弾
ムスカリはすくすくとムクムクと育ってます♫チューリップはまだ先かな〜、楽しみです😺 #水耕栽培 #ムスカリ #チューリップ #おうち時間
ゆーさん/35歳独身女

ゆーさん/35歳独身女

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【水耕栽培第二弾】ムスカリが咲きました🌸
水耕栽培栽培を始め、やっとムスカリが咲きました!小ぶりのお花ですが、可愛らしいてます。 チューリップはまだもう少し掛かりそうです。 #ポテンシャルスター #水耕栽培 #春のお花 #おうち時間
ゆーさん/35歳独身女

ゆーさん/35歳独身女

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