วิ่งเสร็จต้องเติมความสดชื่น! 💦 แวะ UFM Fuji ไปช้อป Iris Ohyama กันค่ะ มีทั้งน้ำแร่ธรรมชาติ น้ำแร่ธรรมชาติอัดก๊าซ 0 แคล และข้าวญี่ปุ่นพร้อมทาน อร่อยง่ายเหมือนหุงใหม่ คุ้มค่าและดีต่อใจสุดๆ 🍚✨

#irisohyama #ไอริสโอยามะ #UFMFUJI

7/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ผมได้ลองเติมความสดชื่นหลังวิ่งด้วยผลิตภัณฑ์ของ Iris Ohyama ที่ UFM Fuji ต้องบอกเลยว่าประทับใจมาก น้ำแร่ธรรมชาติของที่นี่ให้ความรู้สึกสดชื่นและเติมน้ำได้อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะน้ำแร่ธรรมชาติอัดก๊าซแบบ 0 แคลอรี่ที่ช่วยเพิ่มความซ่าที่ไม่ทำให้อ้วน เหมาะกับคนที่รักสุขภาพและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังมีข้าวญี่ปุ่นพร้อมทาน ที่ทันสมัยและสะดวกมากสำหรับคนที่ไม่มีเวลาหุงเอง แต่ยังต้องการความอร่อยและคุณภาพเหมือนข้าวหุงใหม่จริงๆ ผมได้ลองซื้อกลับมาทานหลังวิ่งเสร็จ รู้สึกว่ารสชาติดีมาก ข้าวนุ่มและกลิ่นหอมเหมือนข้าวที่เพิ่งหุงเสร็จใหม่ๆ พกพาง่าย ทำให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนยุคนี้ที่ต้องการความรวดเร็วแต่ไม่ทิ้งเรื่องคุณภาพ ในร้าน UFM Fuji สาขาสุขุมวิทยังมีสินค้า Iris Ohyama อีกมากมาย เช่น น้ำแร่ธรรมชาติ และข้าวญี่ปุ่นหลากหลายรูปแบบ สามารถเลือกซื้อได้ตามความต้องการ ช่วยให้การดูแลตัวเองหลังการออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายและสนุก ลองแวะมาเลือกช้อปดูนะครับ รับรองได้ความสดชื่นและพลังงานเต็มเปี่ยมแน่นอน

ค้นหา ·
ร้าน iris ohyama

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปก PICK A CARD แสดงแมว 6 ตัว (A-F) พร้อมคำถาม 'ต้องเตรียมตัวอย่างไร...เพื่อให้ได้พบเจอกับรักครั้งใหม่' และข้อความ 'CHOOSE THE ONE THAT POPS!' โดย DAIJI TAROT
ภาพคำเตือน 'GENERAL READING' ��ระบุว่าเป็นการอ่านไพ่โดยรวม ไม่ตรงกับทุกคน ให้ใช้วิจารณญาณ และห้ามนำไปใช้เชิงพาณิชย์ เป็นการแบ่งปันไม่แสวงหากำไร
ภาพคำทำนายไพ่ A ระบุว่าคุณพร้อมสำหรับความรักแล้ว แต่ต้องเปิดใจมากขึ้น ปล่อยวางความระแวง และยอมให้คนอื่นดูแลบ้าง เพื่อพบรักใหม่ที่ผ่อนคลาย
✨ PICK A CARD ✨ | ต้องเตรียมตัวยังไงให้พบเจอกับรักครั้งใหม่
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 16 ครั้ง

อยากได้ถาพแบบนี้ต้องสั่งอย่างไร
แจกฟรี Prompt ภาพอินโฟกราฟิกเชิงสถาปัตยกรรม Prompt อยู่ในคอมเมนต์นะ 👇🏻 #chatgpt #prompt #chatgptprompts #aiทําอะไรได้บ้าง
AIทำอะไรได้บ้าง

AIทำอะไรได้บ้าง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดวิ่งกำลังทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความถามถึงการแต่งรูปงานวิ่งที่แสงไม่พอ และแนะนำให้กดเซฟไว้
หน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอปพลิเคชัน Meitu พร้อมข้อความแนะนำให้ดาวน์โหลดแอปฯ มาไว้ในโทรศัพท์
หน้าจอแอป Meitu ชี้ไปที่ปุ่ม 'รูปภาพ' พร้อมข้อความแนะนำให้คลิกที่ปุ่มนั้นเพื่อแก้ไขรูป
แชร์วิธีแต่งรูปงานวิ่ง🏃🏻‍♀️💨
#แต่งรูป #run #วิ่ง #atm2025 #bennyrun
bennylee

bennylee

ถูกใจ 4 ครั้ง

ราศีเมษ-ราศีกันย์ เติมไฟให้มีชีวิตชีวายังไงกัน
เสริมพลังงาน เสริมแรงบันดาลใจ เติมไฟในใจ แต่ละราศีมีวิธียังไง ไปลองทำตามกัน 😊😊✨ #lovestorytarot #เติมไฟ
Love Story Tarot

Love Story Tarot

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลิกวิ่งไล่ตามความสุขแบบผิดๆ ด้วยกฎ 3 ข้อ 🧠✨
เบื่อไหม? พยายามทำงานหนักเพื่อให้มีความสุข แต่ทำไมยิ่งทำยิ่งเหนื่อย... 😮‍💨 . หนังสือเล่มนี้บอกเราว่า เราอาจจะกำลัง "เรียงลำดับความสุข" ผิดอยู่! คุณหมอชิออน คาบาซาวะ สรุปไว้ใน #สู่จุดสูงสุดในชีวิตด้วยพีระมิดสามสุข ว่าความสุขมี 3 ระดับ: . 1️⃣ Blue (Serotonin): นอนให้อิ่ม ตื่นมาสดใส สุข
อ่านกับbookforsmile

อ่านกับbookforsmile

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพขวด HooRay! Protein Shake 4 รสชาติ (กล้วย, ช็อกโกแลต, น้ำผึ้ง, ออริจินัล) วางเรียงบนชั้นในร้าน 7-Eleven แต่ละขวดระบุโปรตีน 30-33 กรัม, Lactose Free และ Zero Sucrose Added พร้อมป้ายราคา 49 บาท
ภาพมือถือขวด HooRay! Protein Shake รสช็อกโกแลต ระบุโปรตีน 33 กรัม, 180 kcal, Lactose Free และ Zero Sucrose Added พร้อมคำบรรยายรสชาติเข้มข้น กลมกล่อม ไม่หวานโดด
ภาพมือถือขวด HooRay! Protein Shake รสกล้วย ระบุโปรตีน 31 กรัม, 180 kcal, Lactose Free และ Zero Sucrose Added พร้อมคำบรรยายหอมกล้วยธรรมชาติ ดื่มง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่
🏃‍♀️💨 วิ่งเสร็จแล้ว! เติมโปรตีนด่วนด้วย HooRay! Protein Shake
✨ ทำไมต้อง HooRay! หลังวิ่ง/ออกกำลังกาย? -โปรตีนสูงปรี๊ดดด! ทุกขวดให้โปรตีน 30-33 กรัมต่อขวด! ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ทันที -ZERO Sucrose / ZERO Sugar Added: ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาล! สายคุมน้ำหนักสบายใจได้เลย -Lactose Free: ดื่มง่าย ไม่ปวดท้อง/ท้องอืด สำหรับคนแพ้แลคโตส ม
yosakritmoss

yosakritmoss

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพภายในร้านแว่นท็อปเจริญ แสดงโปรโมชั่นวิ่งแลกแว่นฟรี มีลูกค้ากำลังเลือกแว่นและผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ พร้อมแมวนอนอยู่บนเคาน์เตอร์
โปสเตอร์โปรโมชั่น 'เดิน-วิ่ง แลกแว่น เพื่อสุขภาพ' จากแว่นท็อปเจริญ แสดงเงื่อนไขการสะสมก้าว/ระยะทางเพื่อรับสิทธิ์ และระยะเวลาโปรโมชั่น
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกายหน้ากระจก พร้อมข้อความว่าตื่นเช้าไปวิ่ง ไม่แน่ใจว่าชอบของฟรีหรือชอบวิ่ง
พสพชนักวิ่งมาดูด่วนๆ วิ่งเสร็จแลกแว่นฟรีที่แว่นท็อปเจริญ🤓💗💪
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราไปแลกแว่นฟรีมาค่ะ🤓✨ กติกา🫶🏻 - 5,000 ก้าวหรือ 3 km. แลกเลนส์สายตาตัดแสงสะท้อนฟรี* - 10,000 ก้าวหรือ 6 km. รับกรอบแว่นฟรี - 19,000 ก้าวหรือ 11 km. แลกกรอบแว่น + เลนส์สายตาตัดแสงสะท้อนฟรี* * มีค่าประกอบแว่นที่ต้องจ่ายเอง280 บาทนะคะ เราสามารถแคปหลักฐานการวิ่งจากแอป พ
Preemsalins

Preemsalins

ถูกใจ 21 ครั้ง

🏃‍♀️ วิ่งเสร็จแล้ว ก็ถึงเวลารางวัลของคนขยัน ✨
แวะเติมโปรตีนกับ “สเต๊กไก่ลุงหนวด” จานนี้คือถูกใจมาก! 🍗 ไก่ย่างชิ้นใหญ่ หอมพริกไทย เนื้อนุ่มฉ่ำ ไม่แห้งเลย เสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟรายส์กรอบนอกนุ่มใน และผักลวกสดๆ ไฮไลต์ต้องยกให้ไข่ดาวเยิ้มๆ 🍳 ตัดไข่แล้วไข่แดงไหลเยิ้ม กินคู่สเต๊กคือเข้ากันสุดๆ หลังวิ่ง 3 กิโลกว่าๆ ได้โปรตีนแน่นๆ แบบนี้ ฟินจนหายเหน
ลูกเกดรีวิว

ลูกเกดรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ภูเขาที่เงียบสงบ มีเต็นท์สีเข้มตั้งอยู่บนเนินหญ้าเขียวขจี ท้องฟ้ามีเมฆปกคลุม ข้อความบนภาพกล่าวว่า "จงเติบโตไปพร้อมกับความสุข ถึงจะไม่มากมาย ก็ดีกว่าความทุกข์" พร้อมแฮชแท็ก #พอใจ
จงเติบโตไปพร้อมกับความสุขถึงจะไม่มากมายก็ดีกว่าควา
#วันละโพสต์
น้�องพอใจ

น้องพอใจ

ถูกใจ 24 ครั้ง

แสดงภาพรวมของอาหารเช้าโปรตีนสูงจากร้านสะดวกซื้อ เช่น แซนวิชสลัดไข่, นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง, ไก่ห่อสาหร่าย, โยเกิร์ตกรีก และน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล
มือถือแซนวิชสลัดไข่, นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง และไข่ต้มในแพ็คเกจสีแดง
มือถือไก่ย่างบาร์บีคิวผสมน้ำผึ้ง และนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง
☀️ เติมโปรตีนง่ายๆตอนเช้าจาก 7-11🥙🥚🥛
เมนูโปรตีนสูงในตอนเช้าสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักและดูแลหุ่น ไปลองตำกันได้น้าา~ ✨ #มื้อเช้าในเซเว่น #เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #โปรตีนสูง #ของกินในเซเว่น
Geawgai

Geawgai

ถูกใจ 592 ครั้ง

🌞 หลังวิ่งเสร็จ…อย่าปล่อยให้พลังตก! ไอเท็มนี้คือคำตอบ 🍓🍊
✨ Why I love it • โปรตีนแน่น 11g/แท่ง • แค่ 210 kcal ไม่รู้สึกผิด • หอมผลไม้จริง เคี้ยวเพลิน • วีแกนก็ทานได้ 🌱 🔥 Highlight 🏃‍♀️ เติมพลังไวหลังวิ่ง 👜 พกง่าย กินสะดวก 😋 อร่อยแบบไม่ต้องฝืน 💡 Perfect for who? • สายออกกำลังกาย • คนเฮลต
૮(꒪˙꒳˙꒪)ა kwan 🐰

૮(꒪˙꒳˙꒪)ა kwan 🐰

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของคาเฟ่ CHa & Co แสดงหน้าร้าน เครื่องดื่มมัทฉะและโกโก้ การชงมัทฉะ และลูกค้าถ่ายรูปในร้าน คาเฟ่เปิดใหม่ใกล้สวนลุม เหมาะสำหรับสายมัทฉะและโกโก้
หน้าร้าน CHa & Co ที่น่ารัก มีป้ายชื่อร้านและกันสาดลายทางสีเขียวขาว ตั้งอยู่ในซอยสาทร 1 เดินจาก MRT ลุมพินีเพียง 200 เมตร
เมนูของหวานประจำสัปดาห์และเมนูเครื่องดื่มหลากหลาย ทั้งมัทฉะ โกโก้ และกาแฟ มีขนมหวานอย่าง Basque Cheesecake และ Banoffee ให้เลือก
CHa & Co วิ่งสวนลุมเสร็จต้องมาเติม📍
คาเฟ่เปิดใหม่ใกล้สวนลุม ร้านเล็กๆ แต่น่ารัก👀 CHa & Co คาเฟ่มัทฉะและโกโก้ specialty ที่ซอยสาทร 1 เดินจาก MRT ลุมพินี ทางออก 2 แค่ 200 ม.เอง หลัง QHouse เลย 📍 ✨ วันนี้มาลองเครื่องดื่ม 2 เมนู • Tsuyu Hikari (Uji Matcha) — ชาเกรดพิธีการ ชงสดทุกแก้ว กลิ่นหอม กินเป็นลาเต้ นัวสุดๆ • Craft Cocoa Stra
snowbacon

snowbacon

ถูกใจ 3 ครั้ง

#วิ่งเสร็จเติมโปรตีน
#โปรตีน #เซ่เว่น หาดชลาทัศน์
ช่างต้าร์เองจ้า

ช่างต้าร์เองจ้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนังสือฮีลใจในวันเฉาๆอีกหนึ่งทางเลือกในการเติมพลัง📚🧸⭐️
อยากป้ายยาหนังสือ Good vibe, Good life จาก Vex King เป็นหนังสือที่น่าอ่านมากกแรกๆโดนตกจากหน้าปกเลยแค่เริ่มเปิดก็จึ้งกับประโยค “ถ้าขอให้กล่าวถึงทุกสิ่งที่รัก ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าคุณจะกล่าวถึงตัวเอง"เป็นประโยคที่ทำให้ต้องหยุดคิดจริงๆในวันที่เรานอยๆรู้สึกเฟลพอหยิบเล่มนี้ขึ้นมาอ่านบอกเลยว่าทำใ
Mintnie review

Mintnie review

ถูกใจ 2 ครั้ง

“เติมพลังใจ”
วันหยุด = เวลาชาร์จใจ หายใจ ขอบคุณ เติมพลังจากสิ่งเล็ก ๆ และพักผ่อนอย่างตั้งใจ แค่นี้ก็พร้อมเริ่มวันใหม่ด้วยพลังใจเต็มเปี่ยม 🌞💛 #พลังบวกสร้างความสุข #เติมพลังใจ #พลังใจ #ติดเทรนด์
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่งเสร็จแล้วไปเติมกาแฟกันต่อ ☕️
ภาระกิจตื่นเช้าไปวิ่งขึ้นเขากรมหลวงชุมพรที่สัตหีบ วิ่งเสร็จแล้วไปเป็น นักชิม กันต่อด้วยร้านกาแฟสุดชิค ที่กาแฟอร่อย ราคาเลิศเลยแหละ... ☕️🫶🏻💫 📍พิกัดร้านโปรด: Untitled_01 Hand Brewing #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #รีวิวคาเฟ่ #ไปกินกาแฟสัตหีบ #ป้ายยากับlemon8
เด็กหญิงพัชมน

เด็กหญิงพัชมน

ถูกใจ 1 ครั้ง

จำเป็นไหม? สักปากต้องทำ Personal color
จำเป็นไหม? สักปากต้องทำ Personal color #รีวิวบิวตี้ สักปาก+Personal color Next-level beauty “ศาสตร์การวิเคราะห์โทนสี ที่เข้ากับเรามากที่สุด อ้างอิงจากสีผิว Skin Undertone ซึ่งการเลือกสีสักปากที่ตรงกับ Skin Undertone จะช่วยขับผิวหน้าให้สว่าง สดใส ดูเปล่งปลั่ง อย่างเป็นธรรมชาติ จำเป็นมากๆค่ะ” -
NextLevelBeauty

NextLevelBeauty

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทุกคนดูซีรึ่ย์เรื่องนึ้แร้วมีควาคิดเห็นอย่างไร#อริ
ทุกคนดูซีรึ่ย์เรื่องนึ้แร้วมีควาคิดเห็นอย่างไร #อริรักลิขิตใจ
ชอบผุ้ชายในซีรี่ย์

ชอบผุ้ชายในซีรี่ย์

ถูกใจ 191 ครั้ง

ผมบาง หัวล้าน ไม่ใช่เรื่องเล็ก…แต่แก้ได้ ✅ ใครกำลังขาดความมั่นใจ ลองรู้จัก สักตอผม SMP ✔️ เติมควา
ผมบาง หัวล้าน ไม่ใช่เรื่องเล็ก…แต่แก้ได้ ✅ ใครกำลังขาดความมั่นใจ ลองรู้จัก สักตอผม SMP ✔️ เติมความหนาแน่นแบบธรรมชาติ ✔️ เห็นผลทันที ไม่ต้องพักฟื้น ✔️ ไม่ต้องผ่าตัด ไม่เจ็บตัว ✔️ ช่วยให้หน้าดูคมขึ้น มั่นใจขึ้นแบบชัดเจน 👉 เหมาะกับ • คนผมบาง / ศีรษะล้าน • คนที่ผมร่วงเป็นวง • คนที่อยากเสริ
SMP_Primescalp

SMP_Primescalp

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลัววิ่งเสร็จ ไปเติมคาเฟอีนกันต่อ GEPSUK ROASTERS ,Betong
ไปวิ่งเทรลที่เบตง หลังจาดเสร็จสิ้นแล้วคนแบบเราจะไปไหนต่อละนอกจากคาเฟ่เพื่อไปเติมคาเฟอีนนน วันนี้จะพาไปกินอีกหนึ่งร้านกาแฟลับฟ กลางใจเมืองเบตง สถานที่📍: โรงคั่วเก็บสุข ร้านกาแฟเล็กๆ กับรสชาติกาแฟที่อร่อยมากกก มีให้เลือกหลายคั่ว เข้ม กลาง อ่อนส่วนตัวคั่วอ่อนราคา70฿ถูกใจมากกก ซาวโดว์ไม่พูดไ
Pp

Pp

ถูกใจ 1 ครั้ง

รวบรวมดวงการงาน ดวงการเงิน ดวงความรัก และสื่งที่ควรให้ควา
🎯อีกไม่กี่วันก็จะปีใหม่แล้ว เรามาเช็คพลังงานกันค่ะ วันนี้ลงให้ครบทุกด้านเลยค่ะ สำหรับภาพรวมการงาน การเงิน ความรัก และสิ่งที่ควรให้ความสำคัญก่อนสิ้นปี เพื่อจะได้ต่อยอดความปังไปจนถึงปีหน้าปี2569 🎯เป็นคำทำนายแบบภาพรวม เป็น general reading ไม่เจาะจงดวงคนใดคนหนึ่ง อาจไม่ตรงสำหรับทุกคน ให้คำทำนายเป็น
SKY HEALING TAROT

SKY HEALING TAROT

ถูกใจ 6 ครั้ง

พอเราโตขึ้นผ่านอะไรมาเยอะๆเราจะรู้ว่าเราจะทำอะไรที่ทำแล้วมีควา
#CapCut
LUCKYcharms

LUCKYcharms

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดสีดำกำลังถือตะเกียบเหนือชามก๋วยเตี๋ยว มีแก้วเครื่องดื่มสีเข้มวางอยู่ข้างๆ ฉากหลังเป็นวิวริมน้ำยามค่ำคืนที่มีแสงไฟระยิบระยับ พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องความรักตัวเอง
แรกๆหวานจนแทบเป็นลม หลังๆขมจนอยากถุยทิ้ง นี้คือควา
อาจรีย์ บรูณ์วิวัฒน์(ติ๋ว)

อาจรีย์ บรูณ์วิวัฒน์(ติ๋ว)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแม่กอดลูกชาย แสดงถึงความห่วงใยของแม่เมื่อลูกเป็น Introvert พร้อมหัวข้อ 7 ความกังวลของพ่อแม่และแนวทางดูแลลูกอย่างเข้าใจ
ภาพแม่และลูกชายกำลังเล่นบล็อกไม้ แสดงถึงความห่วงใยของแม่ที่กลัวลูกไม่มีเพื่อน พร้อมแนวทางดูแลให้ลูกมีพื้นที่ที่เข้าใจ
ภาพแม่กำลังพูดคุยกับลูกสาวที่ถือตุ๊กตาหมี แสดงถึงความห่วงใยของแม่ที่กลัวลูกไม่กล้าพูดความรู้สึก พร้อมแนวทางดูแลด้วยการรับฟังอย่างอ่อนโยน
ควาห่วงใยของแม่ เมื่อลูกเป็น Introvert
ลูกไม่จำเป็นต้องเป็นคนพูดเก่ง ไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนเยอะ ไม่จำเป็นต้องสดใสตลอดเวลา แม่แค่อยากให้ลูกมีพื้นที่ปลอดภัย มีเพื่อนที่เข้าใจ และเติบโตในแบบที่ลูก ไม่ต้องฝืนเป็นใคร เท่านั่นเอง . . . . #กาลครั้งหนึ่งถึงลูกสาว #พี่เอแคลร์น้องเอวา #สองสาวดับเบิ้ลเอ
Oncetodaughter

Oncetodaughter

ถูกใจ 1 ครั้ง

โสดเปิดโอกาสให้ตัวเองอาจทำให้คุณต้องไปๆกลับๆที่ควา
เพราะการจบจากคนเก่า แล้วเริ่มใหม่เลยกับคนใหม่... ไม่ใช่เหตุ ...ที่จะทำให้คุณไม่กลับมาโสดได้อีก แต่สิ่งที่จะเปลี่ยนได้...มันต้องมาจากภายในตัวคุณเอง? ไม่ใช่แค่แฟนหน้าใหม่ที่กลับมาทำให้เรื่องจบลงแบบเดิมๆ? . ❤️คริส . . . #โสด #ไม่อยากอกหักแล้ว #อยากมีคู่ #คนไม่มีแฟน #ความรักความ
ChriS

ChriS

ถูกใจ 0 ครั้ง

มือถือหนังสือที่เปิดอยู่ มีไฮไลต์และโพสต์อิทหลากสี ข้อความบนภาพระบุว่า "Self-Improving อ่านหนังสือเติมไฟเพื่อไม่ให้เกิด Burnout"
มือถือหนังสือปกขาวชื่อ "Emotional Intelligence GRIT" ที่ปิดอยู่ มีโพสต์อิทหลากสีแทรกอยู่หลายหน้า
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์และโพสต์อิทสีชมพูพร้อมโน้ตภาษาไทยเกี่ยวกับการสร้างทีมและ "appreciative inquiry"
Emotional intelligence.(อ่านหนังสือเพื่อเติมไฟให้ตัวเอง)✨🥰
That’s a wrap on my reading list. 📚✨ Closed the last page. Opened a new mindset. Titles : HRB : Emotional Intelligence (GRIT) Vol.1 *การฝึกฝน,ความยืดหยุ่นการปรับตัวบนความมุ่งมั้ย, สร้างวินัยต่อความสำเร็จในตัวเองในระยะยาว ที่ต้องอดทนฝึกฝน. *🙏🏻😇 ออกตัวก่อนนะคร้าเราไม่ได้เชียวชาญ English แต่เ
Sarmtwin3

Sarmtwin3

ถูกใจ 976 ครั้ง

วิ่งสวนเบญเสร็จแล้ว กินอะไรดี?
📍 BUTTER BAKERY ASOKE ร้านซาวโดว์ที่ชอบที่สุดตอนนี้! กรอบ หอม อร่อยสุดดดด เติมพลังหลังวิ่งได้ดีสุดๆ ห่างจากสวนเบญแค่ 10 นาทีเอง เดินแปปเดียวก็ถึงง🚶🏻✨ ใครเอารถมา ก็เอามาจอดหน้าร้านได้เลยน้า แต่ช่วงเช้าคนเยอะนิดนึงง ต้องรอคิวหน่อย แต่คุ้มค่ากับการรอแน่นอนค่า🤤❤️ #sourdough #สวนเบญจกิติ #วิ่งสวนเ
hey_OllieClub💜

hey_OllieClub💜

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม