โปรตีนไข่ขาว เข้มข้น ทานง่าย

1 สกรู๊ป = 7.3 กรัม ทานวันละ 3 สกรู๊ป = โปรตีน 22 กรัม

เทียบเท่ากับการทานไข่ขาว 3 ฟอง

📍พิกัด:https://vt.tiktok.com/ZSPJBCqKL/

💵 ราคา: 429 บาท

2025/12/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโปรตีนไข่ขาว L-99 เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการเสริมโปรตีนในปริมาณสูงโดยไม่ต้องกังวลเรื่องโซเดียมและน้ำตาล เนื่องจากมีปริมาณโซเดียมต่ำและไม่มีน้ำตาลเลย เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหาร หรือเล่นฟิตเนสเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ การบริโภคโปรตีนไข่ขาวแบบสกูปเป็นวิธีที่สะดวกและง่าย โดย 1 สกูปให้โปรตีนถึง 7.3 กรัม หากทานวันละ 3 สกูป จะได้โปรตีนรวม 22 กรัม ซึ่งเทียบเท่ากับการทานไข่ขาวประมาณ 3 ฟอง และจากข้อมูลในภาพ OCR ระบุว่า 3 สกูปเทียบเท่ากับไข่ขาว 6 ฟอง ทำให้การเลือกทานโปรตีนนี้ช่วยประหยัดเวลาและความยุ่งยากในการเตรียมอาหาร นอกจากนี้โปรตีนไข่ขาว L-99 ยังเสริมด้วย L-carnitine ซึ่งช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลรูปร่างควบคู่ไปกับการเพิ่มโปรตีน ราคาของโปรตีนตัวนี้อยู่ที่ 429 บาท ถือว่าคุ้มค่าเมื่อเทียบกับคุณประโยชน์ที่ได้รับ ทั้งโปรตีนคุณภาพดี โซเดียมต่ำ และไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับคนที่ใส่ใจสุขภาพและต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เสริมคุณค่าทางโภชนาการโดยไม่เพิ่มความเสี่ยงจากสารเติมแต่งไม่ดี ผู้ใช้หลายคนที่ลองโปรตีนไข่ขาว L-99 ยังบอกว่ารสชาติอร่อยและทานง่าย สามารถผสมเครื่องดื่มหรืออาหารต่างๆ ได้หลากหลาย จึงเหมาะกับวิถีชีวิตที่เร่งรีบและต้องการความสะดวกในการบริโภคโปรตีนคุณภาพสูง สำหรับใครที่สนใจสามารถสั่งซื้อได้จากลิงก์ที่ให้ไว้ ซึ่งเป็นแหล่งจำหน่ายที่น่าเชื่อถือและสะดวกในการสั่งซื้อออนไลน์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

​🤎 แจกสูตร "บราวนี่ไข่ขาว" วัตถุดิบ 4 อย่าง ผอมชัวร์ ไม่กลัวอ้วน! 🍫✨
สายคลีน สายคีโต หรือใครที่กำลังไดเอทแต่ตัดใจจากของหวานไม่ได้... มามุงด่วน! วันนี้เอาสูตรบราวนี่เนื้อนุ่มฟู แคลลอรี่ต่ำ แถมได้โปรตีนเน้นๆ จากไข่ขาวมาฝาก ทำง่ายมากกก ใช้ไมโครเวฟเครื่องเดียวจบ ไม่ต้องง้อเตาอบเลยค่า 🥰 ​🛒 วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง (หาซื้อง่ายมาก): ​ไข่ขาว (โปรตีนเน้นๆ แทนแป้ง) ​น้ำตา
MadeInChacha

MadeInChacha

ถูกใจ 47 ครั้ง

แจกสูตรไข่ขาวตุ๋นซุปดาชิ😋
ฮัลโหล…หลักสี่รีวิว วันนี้เรามีเมนูโปรตีนสูง ทำง่าย อิ่มสบายท้องมาฝากกันอีกแล้ว 🥰 . ช่วงนี้กำลังพยายามเพิ่มโปรตีน ลดหวาน ลดของทอด เลยลองทำ “ไข่ขาวตุ๋นซุปดาชิ” กินเองที่บ้าน บอกเลยว่าอร่อยเกินคาดมากกก 🍲✨ . รอบนี้ใส่กุ้ง เห็ดหอม และแปะก๊วยเพิ่มด้วย ฟีลเหมือนกินร้านอาหารญี่ปุ่นเบา ๆ เลย 😆💕 . เมน
หลักสี่ รีวิว

หลักสี่ รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพจัดอันดับ 5 โปรตีนขวดใน 7-11 ที่มีโปรตีนสูงสุด โดยอันดับ 1 คือ Proten 35g HIGH PROTEIN รสช็อกโกแลต มีโปรตีน 35 กรัม ตามด้วย HooRay! Protein Shake และ Sunshine High Protein ที่มีโปรตีน 33 กรัม และ Moove Clear Protein สองรสชาติที่มีโปรตีน 28 กรัม
จัดอันดับโปรตีนขวดใน 7-11 🥤เซฟโพสต์นี้ไว้!💪
สายออกกำลังกาย / คุมหุ่น / เพิ่มโปรตีนต้องเซฟโพสต์นี้ไว้! 🥇 Proten 35g HIGH PROTEIN ให้โปรตีนสูงสุดถึง 35 กรัม อิ่มนาน ดื่มง่าย 🥈 HooRay! Protein Shake โปรตีน 33 กรัม หวานน้อย ละมุนมาก 🥉 Sunshine High Protein โปรตีน 33 กรัม รสช็อกโกแลตเข้มข้น ✨ Moove Clear Protein โปรตีน 28 กรัม สดช
ยอดขวัญ ♡˚

ยอดขวัญ ♡˚

ถูกใจ 293 ครั้ง

🍤 แกงส้มชะอมกุ้งสูตรเข้มข้น เปรี้ยวแซ่บจนต้องขอข้าวเพิ่ม!
ชะอมไข่ทอดนุ่มๆ + กุ้งสดเด้งๆ + น้ำแกงส้มรสจัดจ้าน 😍เมนูนี้บอกเลยว่าข้าวหมดหม้อไม่รู้ตัว! ใครชอบอาหารไทยรสถึงใจ ต้องลองทำสักครั้ง 💖 เซฟเก็บไว้เข้าครัววันหยุดกันเลย~ #แกงส้มชะอมกุ้ง #ติดเทรนด์ #Lemon8อาหาร #เข้าครัวกัน #สูตรอาหารง่ายๆ 🍤🥚💛
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 28 ครั้ง

🥢🍍 ซี่โครงหมูเปรี้ยวหวานสไตล์จีน ซอสเข้มข้น
🍍🥢 ซี่โครงหมูเปรี้ยวหวานสไตล์จีน เมนูสุดฮิตที่รวมความเปรี้ยว หวาน และความกรอบนุ่มของซี่โครงหมูไว้ในจานเดียว! ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ ได้ฟีลภัตตาคารจีนแบบเต็มคำ 🍖✨ เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า 💖 #ซี่โครงหมูเปรี้ยวหวาน #อาหารจีน #เมนูหมู #สูตรอาหารทำง่าย #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 84 ครั้ง

ข้าวหมูอบ เมนูเพิ่มโปรตีน
แจกสูตร ข้าวหมูอบโปรตีนเยอะ อร่อย ทำง่าย หมูสันคอ 1.3 โล 250 กรัม 5-6 ชิ้น สามเกลอ 1 ช้อนโต๊ะพูน น้ำมันหอย 3-4 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลโตนด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำสต็อคหมูหรือไก่ ไม่มีน้ำเปล่าได้ครับ 800 มิล หรือ พอคลุมตัวหมู ปิดฝาอบ 40 นาที เปิดฝาและเคี่ยวซอสให้งวด 10 นาที เพิ่มหรือล
NKM Love Love

NKM Love Love

ถูกใจ 4 ครั้ง

ราดหน้าหมูหมัก 🍜 เส้นนุ่ม หมูฉ่ำ น้ำราดเข้มข้น
แจกสูตรราดหน้าหมูหมัก หมูนุ่ม น้ำราดกลมกล่อม ราดหน้าหมูหมักโฮมเมด ทำง่าย อร่อยเหมือนร้าน เมนูเส้นสุดฟิน ราดหน้าหมูหมักน้ำราดข้นเงา ราดหน้าหมูนุ่มๆ คะน้ากรอบ น้ำราดหอมกลมกล่อม ไอเดียเมนูอาหารไทย ราดหน้าหมูหมักน่ากินสุดๆ #ราดหน้าหมูหมัก #ราดหน้า #เมนูเส้น #อาหารไทย #อาหารโฮมเมด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 19 ครั้ง

🥪 แซนวิชโปรตีนสูง งบไม่เกินร้อย! อิ่มนานมาก
ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากอด ลองเมนูนี้เลย 👀 ทำง่ายมาก ของทุกอย่างหาได้ในเซเว่น! 🥦วัตถุดิบ: • ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น • ทูน่าในน้ำแร่ 1/2 กระป๋อง • ไข่กุ้ง 1/2 • น้ำสลัดครีม 1/2 • ผักสลัด (ใส่ได้ตามใจ) 🍳ขั้นตอนการทำ: • ผสมทูน่า + น้ำสลัด + ไข่กุ้ง • วางผัก → ทูน่า → ประกบขนมปัง • เ
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 337 ครั้ง

รวมโปรตีน ที่ควรซ้ำต่อ 2026 💪🏻🔥
รีวิวแบบไม่อวย จากใจคนที่ไม่เคยคิดจะกินโปรตีนเลย! สูตรที่คัดมาคือกินง่ายสำหรับเรามาก 🌟 ไม่ฝืดคอ อร่อย ที่สำคัญได้ประโยชน์เยอะ ฟื้นฟูร่างกาย เพิ่มกล้าม ลดความหิวจุกจิกได้ดีมาก 💪🏻✔️ สำหรับเรา ลองกินแบบวนๆกันนะคะ ไม่ได้กินทีละสูตรให้หมด / กินต่อเนื่อง เดือนแรกน้ำหนักลดไป 3-5 โล 😍 ไม่คิดว่าจะเห็นผล
น้องนิวป้ายยา💖

น้องนิวป้ายยา💖

ถูกใจ 179 ครั้ง

ชีสเค้กช็อกโกแลต 🍫🍰 นุ่มละมุน เข้มข้นสุดฟิน
สายหวานต้องหลงรักเมนูนี้ 💕 ฐานบิสกิตกรุบๆ ตัดกับชีสเค้กช็อกโกแลตเนื้อเนียน หอมโกโก้ เข้มข้นกำลังดี แช่เย็นแล้วกินคือฟินมากกก ✨ เซฟไว้ทำตามน้า กดไลก์ถ้าชอบของหวาน 🍓 แล้วเจอกันโพสต์หน้าค่า Channel : 🍴กินกับอาย🍰 #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #สูตรชีสเค้กที่ง่ายที่สุดในโลก #ชีสเค้ก #แจ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 39 ครั้ง

🥓 เมนูนี้ทำทีไรหมดจานทุกครั้ง!เบคอนกรอบ × เห็ดฉ่ำ × หม่าล่าเข้มข้น 🌶️
🥓 หลายคนชอบกินเบคอนพันเห็ดเข็มทอง แต่รู้ไหมว่า... 🍄 เห็ดเข็มทองเป็นเห็ดที่มีแคลอรีต่ำ ให้ใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มนานกว่าที่คิด 🌟 เทคนิคให้อร่อยเหมือนร้านปิ้งย่าง ✅ พันเบคอนไม่แน่นเกินไป ✅ ย่างไฟกลางจนเบคอนเหลืองทอง ✅ โรยงาขาวคั่วหลังราดซอส จะช่วยเพิ่มความหอม 🌶️ ส่วนซอสหม่าล่า ควรเคี่ยวสั้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผิวสวยด้วยโปรตีนราคาหลักสิบ
ใครที่ชอบกินน้ำเต้าหู้ วันนี้เราอยากแนะนำให้รู้จักกับนมถั่วเหลือง 100% ตราดอยคำ เทอคือมันกินดีมาก ใครที่มีปัญหาผิวแห้ง ผิวไม่สวย ผมร่วง เล็บเปราะ โปรตีนนี้แหละจะช่วยฟื้นฟูจากภายในซึ่งยังยืนกว่ามากๆ นอกจากได้เรื่องความสวยงามแล้วยังได้สุขภาพด้วย โปรตีนซ่อมแซมส่วนต่างๆในร่างกายที่สึกหลอ พวกนอนน้อยอ่อน
NAVAHRISDH

NAVAHRISDH

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพรวมชั้นวางเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายชนิดในร้าน 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "คัมภีร์เลือกโปรตีน 7-11 ฉบับคนจะผอม" และโลโก้ 7-Eleven
มือถือเครื่องดื่ม Meiji High Protein รสชาเขียวและช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่าเป็นเวย์โปรตีน 28g มีแคลเซียมสูง และ Zero Sucrose เหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก
มือถือเครื่องดื่ม Dutch Mill High Protein Whey Plus++ รสช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่ามีโปรตีน 30g และ BCAA 5,800 mg ช่วยลดความเหนื่อยล้า เหมาะสำหรับคนออกกำลังกายหนัก
โปรตีนเซเว่น ขวดไหนลีนสุด✨
🥤 มัดรวมโปรตีน 7-Eleven ตัวดัง! สายฟิตห้ามพลาด เลือกแบบไหนดี? ใครสายออกกำลังกาย หรือมองหามื้อเช้าเร่งด่วน แต่สารอาหารครบมาทางนี้! วันนี้เราคัดโปรตีนเน้นๆ ในเซเว่นมาให้แล้ว แต่ละขวดดียังไง มีประโยชน์ต่างกันตรงไหนไปดูกันเลย! ✨ 1. สายเวย์โปรตีนเน้นๆ (Whey Protein) เหมาะสำหรับ: คนที่ออกกำ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 798 ครั้ง

ผัดไทยกุ้งสดเส้นนุ่ม 🦐 ซอสเข้มข้น กุ้งเด้งๆ จานนี้น่าเซฟสุดๆ!
วันนี้ชวนทำ ผัดไทยกุ้งสด เมนูไทยจานโปรดที่ทั้งหอม เข้มข้น และน่ากินมาก 🦐🍋 เส้นนุ่มคลุกซอสผัดไทยรสเปรี้ยวหวานกลมกล่อม ใส่กุ้งสดเด้งๆ เต้าหู้ ไข่ ถั่วงอก กุยช่าย แล้วโรยถั่วลิสงเพิ่มความกรุบ ทำกินเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน จัดจานน่ารักฟีลคาเฟ่ เซฟไว้ลองทำตามได้เลยค่ะ ✨ #ผัดไทยกุ้งสด #ผัดไทย #อาห
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

โปรตีนพืช + ไข่ขาวเข้มข้น
กินได้น้อย เบื่ออาหาร ก็ยังดูแลโภชนาการได้ เติมโปรตีนแบบอ่อนโยน ชงง่าย ดื่มสบายในทุกวันhttps://s.shopee.co.th/50UealeaMh #แม่ติ๋มสายดูแลสุขภาพ #MXAlbuPlantProtein #โปรตีนพืช #กินน้อยเบื่ออาหาร #ดูแลโภชนาการ
แม่ติ๋มสายดูแลสุขภาพ

แม่ติ๋มสายดูแลสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงโปรตีนถั่วเหลืองทอดสามรสเจในจานสีขาว ราดซอสเข้มข้น มีพริกและต้นหอมซอยโรยหน้า พร้อมแตงกวาฝานข้างจาน ด้านบนมีถุงโปรตีนถั่วเหลือง YOUTA และสูตรการทำเมนูนี้
#แจกสูตร 🔥 โปรตีนเกษตรซอสเข้มข้น กรอบนอก ฉ่ำซอส! เมนูง่าย
✨ กรอบๆ เคลือบซอสเข้มข้น กินกับข้าวร้อนๆ หรือเป็นกับแกล้มก็ฟิน! วิธีทำ • แช่โปรตีนเกษตรในน้ำ 5 นาที • บีบน้ำออก คลุกแป้งทอดกรอบ • ทอดในน้ำมันจนเหลืองกรอบ • ตั้งกระทะ ใส่ส่วนผสมซอสทั้งหมด • ใส่โปรตีนทอด คลุกให้ซอสเคลือบทั่ว Line : @youtaveggie Facebook : โยตาอาหารเจ Youta Vegetaria
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูง่ายๆได้ประโยชน์ แถมโปรตีนเน้นๆจากเต้าหู้
"เต้าหู้ทรงเครื่อง" เมนูง่ายๆ อร่อยและได้ประโยชน์ ทำเมนูเดียวคือทานได้ทั้งครอบครัวเลย วันนี้ต่ายใช้เป็นเต้าหู้คินุ OHAYO คะ ต่ายชอบเต้าหู้ตัวนี้เพราะเนื้อเขานุ่มมม ละมุน ละลายในปากเลยค่าา 👍🏻 👨‍🍳 ขั้นตอนการทำก็ง่ายมากๆเลยค่ะ นำเต้าหู้คินุที่เตรียมไว้มาหั่นให้เป็นชิ้นพอดีคำ จากนั้นก็ตั้ง
Kratai Nutsuda

Kratai Nutsuda

ถูกใจ 69 ครั้ง

🍃 เมนูพื้นบ้านเหนือ โปรตีนสูง หอมสมุนไพร ทำง่ายกว่าที่คิด
#แอ๊บไข่ปลา #อาหารเหนือ #สูตรอาหารไทย #เมนูสร้างอาชีพ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 4 ครั้ง

เย็นนี้ไม่อยากหนักท้อง?ลองเต้าหู้ย่างซอสเกาหลี โปรตีนแน่น แคลอรี่ต่ำ ทำง่าย อร่อยฟิน สุขภาพดีแบบไม่เครียด
🥗 [Everyday Health Menu] : มื้อเย็นนี้ไม่อยากหนักท้อง แต่ก็ไม่อยากอด! จัดเมนูที่ทำง่าย รสชาติกลมกล่อม แถมยังดูแพงเหมือนทานในร้านอาหารหรูมาฝากค่ะ ใครว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อกไก่จืดๆ บอกเลยว่าคิดผิด! 🍲 ชื่อเมนู: "เต้าหู้ย่างซอสเกาหลี แคลน้อยแต่อร่อยหนัก" (Plant-Based Protein & Low Calo
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไก่ทอดกรอบคลุกซอสเกาหลีเข้มข้น ทำง่าย อร่อยเหมือนร้านดัง! 🍗🇰🇷
ไก่กรอบฉ่ำซอสเกาหลีแบบนี้ ใครจะอดใจไหว 🤤🍗 กินกับข้าวร้อนๆ ฟินจนต้องขอเบิ้ลอีกจาน! #ข้าวไก่ทอดซอสเกาหลี #สูตรอาหารง่ายๆ #เมนูเกาหลี #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดง 10 แหล่งโปรตีนคุณภาพสูงสำหรับคนรักสุขภาพ ได้แก่ อกไก่ ปลาทูน่า กุ้ง ปลาแซลมอน เนื้อวัวไม่ติดมัน เนื้อหมูสันใน ปลาแมคเคอเรล ไข่ไก่ เต้าหู้ และกรีกโยเกิร์ต พร้อมปริมาณโปรตีนต่อ 100 กรัม และประโยชน์สำคัญ มีคำแนะนำให้ทานโปรตีนหลากหลายคู่กับผักผลไม้และดื่มน้ำเพียงพอ
📌 แนะนำ “10 แหล่งโปรตีนชั้นดี”✨ หาได้ง๊ายง่ายยย มาเล๊ยยย!!
✨เติมพลังให้ร่างกายด้วย โปรตีนดี ๆ จากแหล่งอาหารใกล้ตัว ทั้งเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ หรือเต้าหู้ แต่ละอย่างล้วนมีจังหวะของคุณค่าที่ต่างกันไป ช่วยเสริมกล้ามเนื้อ บำรุงหัวใจ และทำให้อิ่มนานขึ้นแบบสบายท้อง 🍃 ลองหมุนเวียนเมนูเหล่านี้ในแต่ละวัน แล้วสุขภาพจะค่อย ๆ ตั้งหลักได้อย่างเป็นธรรมชาติ 💚✨ #สุขภาพ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมนูอาหารเช้า โปรตีนสู๊งงงงง 🥰
เมนูอาหารเช้าลดหุ่น การลดน้ำหนักที่ดี ควรเริ่มมื้อเช้าที่โปรตีนเยอะๆจะทำให้เราอิ่มท้องและไม่กินจุบจิ้บ อิ่มท้องแคลน้อย ปริมาณเยอะ👍 -ทูน่านอติลุส 1 กระป๋องเอาแค่เนื้อ -ไข่ต้ม2ฟอง(เรากินไข่แดงเต็มใบเลยนะfat ดีๆเพื่อระบบฮอร์โมน แต่ใครอยากลดแคลไปอีกจะเอาแค่ไข่ขาวก็ได้นะคะ) -ผักโขม (สามารถเปลี่
พัมกิ้นนนน

พัมกิ้นนนน

ถูกใจ 44 ครั้ง

รวมอาหาร5อย่างโปรตีนสูงในเซเว่น
#อาหารคลีนในเซเว่น #โปรตีนเซเว่น #เมนูลดน้ำหนักจากเซเว่น #ป้ายยากับlemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น
Premakorn.67

Premakorn.67

ถูกใจ 3 ครั้ง

ก๋วยเตี๋ยวเรือเข้มข้น หอมอร่อย ทำง่ายที่บ้าน
ใครกำลังมองหาไอเดียเมนูเส้นไว้ทำกินเอง ลองเซฟสูตรก๋วยเตี๋ยวเรือนี้ไว้ได้เลย น้ำซุปหอมเข้มข้น เครื่องแน่น จัดจานน่ากิน ทำคอนเทนต์ก็ปัง 🍜💛 #ก๋วยเตี๋ยวเรือ #เมนูเส้น #อาหารไทย #สูตรอาหารง่ายๆ #อาหารทำเอง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 19 ครั้ง

🍳 20 อาหารโปรตีนสูงที่ควรรู้ อิ่มนาน สุขภาพดี เหมาะกับสายรักสุขภาพ 💪
โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยให้อิ่มนาน ลดความหิวจุกจิกระหว่างวัน ใครที่กำลังลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร หรือดูแลสุขภาพ ลองเพิ่มอาหารโปรตีนสูงเหล่านี้ในมื้อประจำวันกันได้เลย ✨ 🥇 20 อาหารโปรตีนสูง 🐔 อกไก่ — โปรตีนสูง ไขมันต่ำ 🥚 ไข่ไก่ — หาง่าย ราคาประหยัด 🐟
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขวดนมข้าวโอ๊ตโปรตีนสูง Goodmate รสช็อกโกแลต 27 กรัม ระบุ Gluten Free, Dairy Free, Zero Sucrose Added และเหมาะสำหรับสายกินมังสวิรัติ
ภาพด้านข้างขวดนมข้าวโอ๊ต Goodmate แสดงข้อความ Vegan Friendly และเครื่องหมายถูก ยืนยันว่าเจและวีแกนทานได้
ภาพข้อมูลโภชนาการของนมข้าวโอ๊ต Goodmate ระบุ 1 กล่อง 170 kcal, น้ำตาล 2 กรัม และมีวิตามินกับเกลือแร่จำนวนมาก
รีวิวนมข้าวโอ๊ตโปรตีนสูง รสช็อกโกแลต
แอดไปเดินเซเว่นเจอนมข้าวโอ๊ตโปรตีนสูง good mate รสช็อกโกแลต ไม่ลองได้ไง ของออกใหม่ของแบรนด์นี้ 💰 ราคา 52 บาท ✅️เจ วีแกนทานได้ ✨️วิตามินและเกลือแร่เพียบ 🫙น้ำตาล 2 กรัมเท่านั้น สายคลีน สุขภาพถูกใจสิ่งนี้ 🥤 รสชาติ เข้มข้นเลย หวานนิดๆทานง่าย อร่อยดี ส่วนตัวชอบรสนี้นะ คิดว่าจะซื้อมาทานซ้ำอยู่ 😊 ใ
สายกินมังสวิรัต

สายกินมังสวิรัต

ถูกใจ 8 ครั้ง

Yoghurt Bowl มื้อเช้าทำง่าย โปรตีนสูง!!
วันนี้มาชวนทำ Yoghurt Bowl มื้อเช้ากันค่ะ เป็นเมนูที่ทำง่ายและมีประโยชน์มาก!! 🎉 วัตถุดิบที่ขาดไม่ได้ก็คือ ✨ Meiji Greek Style Yoghurt ขนาดใหม่ 500 กรัม รส Natural และ รส Triple Berry ⭐ อัมชอบตัวนี้มากเพราะเนื้อเค้ามีความแน่น เข้มข้น รสชาติอร่อย โปรตีนสูงทำให้อิ่มอยู่ท้องนาน มีโพรไบโอติกที่ดีต่อล
เรื่องของอัม‧★⋆

เรื่องของอัม‧★⋆

ถูกใจ 407 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม