เครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืช อัพเดทใน 7-11 มีอะไรบ้าง?

ถ้าใครเดินเข้า 7-11 แล้วลังเลว่า “โปรตีนจากพืชกี่บาท” และควรหยิบตัวไหนให้คุ้ม เราสรุปวิธีดูราคา/ความคุ้มแบบเร็ว ๆ จากของที่เจอบ่อยบนชั้นให้เลยค่ะ (เหมาะกับคนไม่ชอบนมวัว หรือสาย plant-based) อัปเดตราคาเครื่องดื่มโปรตีนจากพืชใน 7-11 (ตามที่เจอในร้านทั่วไป) - Yendrink โปรตีนข้น: 40 บาท/ขวด (ออริจินอล 22g, ช็อกโกแลต 20g) - Moove โปรตีนใส: 49 บาท/ขวด (ลิ้นจี่, องุ่นเคียวโฮ 28g) - VITADAY โปรตีนใส: 49 บาท/ขวด (แอปเปิ้ล, เลมอน 33g) - Ally โปรตีนข้น: 49 บาท/ขวด (มิกซ์เบอร์รี่/มัทฉะ/ช็อกโกแลต 25g) - QminC สมูทตี้โปรตีน: 59 บาท/ขวด (อะโวคาโด+อัลมอนด์ 24g) ถ้าเน้น “คุ้มสุดต่อโปรตีน” ดูยังไง? เราใช้วิธีคิดง่าย ๆ คือ ราคา ÷ โปรตีน(กรัม) = บาทต่อโปรตีน 1 กรัม (ยิ่งน้อยยิ่งคุ้ม) คร่าว ๆ จะเห็นว่า Yendrink 40 บาทได้ 20–22g จะคุ้มมากสำหรับวันรีบ ๆ ส่วน VITADAY แม้ 49 บาท แต่โปรตีนสูงถึง 33g ก็ถือว่าคุ้มสำหรับคนอยากได้โปรตีนเยอะในขวดเดียว เลือกแบบโปรตีนใส vs โปรตีนข้น ต่างกันยังไง (จากประสบการณ์ส่วนตัว) - โปรตีนใส (Moove, VITADAY): ดื่มง่าย สดชื่น เหมาะหลังออกกำลังกายหรือวันที่ไม่อยากกินอะไรหนัก ๆ บางตัว “ไม่มีน้ำตาล/ไม่มีไขมัน” ทำให้รู้สึกเบาท้อง - โปรตีนข้น/นมโปรตีนจากพืช (Yendrink, Ally): อิ่มกว่า เหมาะแทนมื้อว่างหรือช่วงบ่ายที่หิว และบางตัวมีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มนาน - สมูทตี้ (QminC): ได้ฟีลเหมือนของปั่น รสอะโวคาโด+อัลมอนด์จะนัว ๆ เหมาะกับคนที่อยากได้ความอยู่ท้อง แต่ราคาจะสูงกว่ากลุ่มอื่นนิดหน่อย ทริคตอนซื้อใน 7-11 ให้ได้ราคาตามป้าย - ดูป้ายราคาที่ชั้นวางตรงรสที่หยิบ (บางสาขามีโปรฯ เฉพาะรส) - เช็กขนาดขวด/สูตรให้ตรง เพราะชื่อคล้ายกันแต่โปรตีน/แคลอาจต่าง - ถ้าคุมหวาน ให้มองคำว่า “ไม่มีน้ำตาล” บนฉลากก่อนจ่ายเงิน หวังว่าจะช่วยตอบคำถาม “กี่บาท” แบบจบในโพสต์เดียวค่ะ ใครเจอราคา/รสใหม่ ๆ ในสาขาไหน มาอัปเดตกันได้เลย