เครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืช อัพเดทใน 7-11 มีอะไรบ้าง?
คัดมาให้แล้ว เครื่องดื่มโปรตีนสูงที่ไม่ใช่นมวัว เหมาะสำหรับสาย Plant based หรือคนไม่ชอบกินนมวัว มีทั้งโปรตีนใสและข้นเลย พร้อมบอกราคาและโปรตีนครบ 🥛
📌โปรตีนใสใน 7-11
- Moove ราคา 49฿
รสลิ้นจี่และองุ่นเคียวโฮ โปรตีน 28 กรัม 120 แคล
- VITADAY ราคา 49฿
รสแอปเปิ้ลและเลมอน โปรตีน 33 กรัม 140 แคล
📌โปรตีนข้นใน 7-11
- Yendrink ราคา 40฿
รสออริจินัล โปรตีน 22 กรัม 150 แคล
รสช็อกโกแลต โปรตีน 20 กรัม 150 แคล
- Ally ราคา 49฿
รสมิกซ์เบอร์รี่ มัทฉะ และช็อกโกแลต โปรตีน 25 กรัม 170-190 แคล
- QminC ราคา 59฿
โปรตีนสมูทตี้ปั่นจากอะโวคาโด+อัลมอนด์ โปรตีน 24 กรัม 180 แคล
พิกัด: 7-11 ทุกสาขา
#โปรตีนเซเว่น #นมโปรตีนสูง #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8 #Howtoกินคลีน
สำหรับใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืชในร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-11 ที่ตอบโจทย์สาย Plant based หรือคนที่แพ้นมหรือไม่ชอบดื่มนมวัว ขอแชร์ประสบการณ์การลองเครื่องดื่มโปรตีนในกลุ่มนี้ โดยเฉพาะโปรตีนใสและโปรตีนข้นที่เห็นแล้วอยากแนะนำให้ลองกัน เริ่มจากโปรตีนใสอย่าง Moove ที่มีรสลิ้นจี่และองุ่นเคียวโฮ รสชาติเบาๆ สดชื่น พร้อมโปรตีนถึง 28 กรัม แคลอรี่ต่ำแค่ 120 ทำให้ดื่มได้โดยไม่รู้สึกหนักท้อง เหมาะสำหรับดื่มระหว่างวันหรือก่อนออกกำลังกาย ส่วน VITADAY รสแอปเปิ้ลและเลมอนก็ถือว่าน่าสนใจด้วยโปรตีน 33 กรัม แคล 140 ให้ความรู้สึกสดชื่นและมีวิตามินเสริมด้วย ส่วนเครื่องดื่มโปรตีนข้นมีความหลากหลายและเข้มข้นกว่า เช่น Yendrink รสออริจินัลและช็อกโกแลต ที่โปรตีนประมาณ 20-22 กรัมและมีแคลอรี่อยู่ที่ 150 เหมาะสำหรับคนที่อยากความเข้มข้นแต่ยังคงความไม่หวานมาก Ally เครื่องดื่มโปรตีนจากถั่วเหลือง ข้าว และถั่วลันเตารสช็อกโกแลต มิกซ์เบอร์รี่ และมัทฉะ ก็เป็นทางเลือกที่ดี มีโปรตีนสูงถึง 25 กรัมและแคลอรี่ 170-190 แคล ซึ่งเหมาะกับคนที่ต้องการพลังงานและโปรตีนสูงขึ้นในมื้อว่าง ไฮไลต์ที่ไม่ควรพลาดคือ QminC ที่เป็นโปรตีนสมูทตี้ปั่นจากอะโวคาโดและอัลมอนด์ รสชาติเข้มข้น เนื้อสัมผัสเนียน นอกจากจะให้โปรตีน 24 กรัมแล้วยังเต็มไปด้วยไขมันดีและวิตามินซีในตัว เหมาะกับคนที่ชอบเครื่องดื่มที่มีรสชาติและคุณค่าโภชนาการสูง ทั้งนี้ทุกแบรนด์ราคาไม่สูงมาก อยู่ในช่วง 40-59 บาทเท่านั้น ถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนในแต่ละวันโดยไม่ต้องยุ่งยากเตรียมเครื่องดื่มเอง และที่สำคัญมีขายใน 7-11 ทุกสาขาใกล้บ้าน จากการลองเครื่องดื่มเหล่านี้มา พบว่าแต่ละตัวมีเสน่ห์และรสชาติแตกต่างกันไป เหมาะกับความชอบและเป้าหมายทางโภชนาการของแต่ละคน อีกทั้งเหมาะสำหรับผู้ที่ทาน Plant based หรือผู้ที่แพ้นมวัว อยากแนะนำให้ลองสลับสับเปลี่ยนเพื่อไม่ให้เบื่อและได้คุณค่าหลากหลาย ทั้งโปรตีนสูงและแคลอรี่เหมาะสมสำหรับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบในแต่ละวัน
