ผักสักโลมั้ย

แบ่งปันคำสั่ง

สร้างรูปภาพจากต้นฉบับที่แนบให้เหมือนจริง 100%ห้ามแก้ไขใบหน้าเด็ดขาด เธออยู่ใบแปลงผักกาดหอมกว้างใหญ่ภาพคมชัด โทนสีสดใสสีเขียว และสีขาว แสงยามเช้าอันแสนฝัน บุคคลในภาพสวมใส่เสื้อกันหนาวคอวีแขนยาวสีชมพูอ่อนลายแตงโมผ่าครึ่งและกางเกงกันหนาวขายาวสีชมพูอ่อนผมยาวแสกกลางสีกาแฟรองเท้าไดโนเสาสีน้ำตาลอ่อน เธอกำลังเก็บผักกาดหอมใส่ตะกร้าหวาย ออกรับแสงแดดยามเช้าแบบธรรมชาติ

ใช้กล้อง Canon EOS R5 เลนส์ RF 85mm f/ 1.2L ฟูลเฟรม รูรับแสง f/1.4 ความละเอียดสูงสุด 8K ให้ความคม ชัดสมจริงระดับมืออาชีพ

#ติดเทรนด์ #สร้างภาพai

2025/11/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเก็บผักกาดหอมในช่วงเวลายามเช้าถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการถ่ายภาพเนื่องจากแสงธรรมชาติที่นุ่มนวลและสีสันสดใส ช่วยให้ผักดูน่ากินและมีชีวิตชีวามากขึ้น รวมถึงบรรยากาศโดยรอบที่สงบและเป็นธรรมชาติ ถ้าใครชื่นชอบการถ่ายภาพอาหารหรือภาพถ่ายไลฟ์สไตล์ที่เน้นธรรมชาติ เทคนิคการเลือกใช้กล้องและเลนส์ที่เหมาะสมก็สำคัญมาก ในบทความนี้ได้แนะนำการใช้ Canon EOS R5 ที่เป็นกล้องฟูลเฟรมความละเอียดสูงสุดที่ 8K ฟีเจอร์นี้ช่วยให้ได้ภาพที่คมชัดและรายละเอียดสูง รูรับแสงกว้างเท่ f/1.4 ทำให้ถ่ายภาพได้ในแสงน้อยและสร้างโบเก้ที่นุ่มนวลโดดเด่น นอกจากนี้ การเลือกเลนส์ RF 85mm ยังเป็นความยาวโฟกัสที่เหมาะสำหรับการถ่ายบุคคลและภาพธรรมชาติให้ดูเป็นธรรมชาติและชัดเจนโดยไม่บิดเบือนภาพส่วนประกอบต่างๆ อีกทั้ง เทคนิคการแต่งกายของบุคคลในภาพ เช่น เสื้อกันหนาวคอวีแขนยาวสีชมพูอ่อนลายแตงโมและกางเกงกันหนาวสีชมพูอ่อน ช่วยเสริมบรรยากาศอบอุ่นและสดใส ในขณะที่การเก็บผักกาดหอมใส่ตะกร้าหวายดูเรียบง่ายและใกล้ชิดธรรมชาติ ทั้งหมดนี้ช่วยเพิ่มเรื่องราวและความมีชีวิตชีวาให้กับภาพ สำหรับผู้สนใจอยากถ่ายภาพประเภทนี้ ควรคำนึงถึงช่วงเวลาที่เหมาะสมของแสงธรรมชาติ (Golden Hour) เพื่อให้ได้สีสันและแสงที่ดีที่สุด นอกจากนี้การตั้งค่ากล้องที่เหมาะสมเช่น ความไวแสง ISO ต่ำเพื่อให้ภาพไม่เกิดนอยส์ และใช้ขาตั้งกล้องในกรณีที่แสงน้อยก็จะช่วยให้ภาพนิ่งและคมชัดขึ้น สุดท้าย การถ่ายภาพครั้งนี้ยังมีความสำคัญในด้านการถ่ายทอดวิถีชีวิตเกษตรและความงดงามของธรรมชาติที่ใกล้ตัว ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเล่าเรื่องผ่านภาพที่แตกต่างและน่าสนใจอย่างแท้จริง

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Ice Coffee
Ice Coffeeผู้สร้าง

สร้างรูปภาพจากต้นฉบับที่แนบให้เหมือนจริง 100%ห้ามแก้ไขใบหน้าเด็ดขาด เธออยู่ใบแปลงผักกาดหอมกว้างใหญ่ภาพคมชัด โทนสีสดใสสีเขียว และสีขาว แสงยามเช้าอันแสนฝัน บุคคลในภาพสวมใส่เสื้อกันหนาวคอวีแขนยาวสีชมพูอ่อนลายแตงโมผ่าครึ่งและกางเกงกันหนาวขายาวสีชมพูอ่อนผมยาวแสกกลางสีกาแฟรองเท้าไดโนเสาสีน้ำตาลอ่อน เธอกำลังเก็บผักกาดหอมใส่ตะกร้าหวาย ออกรับแสงแดดยามเช้าแบบธรรมชาติ ใช้กล้อง Canon EOS R5 เลนส์ RF 85mm f/ 1.2L ฟูลเฟรม รูรับแสง f/1.4 ความละเอียดสูงสุด 8K ให้ความคม ชัดสมจริงระดับมืออาชีพ

รูปภาพของ หนูน้อย 168
หนูน้อย 168

ขออนุญาตใช้คำสั่งนะค่ะ ขอบคุณค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สอนวาด ผัก แบบง่ายๆ มาดูกันเลย~ 🫛🥦🥬🥕🌽🍅🍄‍🟫
🥦 คุณลุงบร็อคโคลีผมดก 🌽 เจ้าข้าวโพดอุดมสมบูรณ์ 🍅 น้องมะเขือเทศขี้กังวล 🫛 สามพี่น้องถั่วลันเตา 🥕 คูรักไชเท้ากับหนูแครอท 🍄‍🟫 เพื่อนซี้เห็ดหอม 🥬 ผักกาดขาวนุ่มฟูและแก้งเห็ดชิเมจิ #สอนวาดรูปง่ายๆ #วาดง่ายๆ #ผัก #วาดผักผลไม้ #ประโยชน์ผัก
san-ichi

san-ichi

ถูกใจ 404 ครั้ง

1 อาทิตย์หายไป 3 โล! เลิกวิ่งแล้วมาเดินชันแทน ผลลัพธ์จึ้งมาก
ใครว่าลดน้ำหนักต้องวิ่งจนหอบ? ล่าสุดเราลองชาเลนจ์ตัวเอง 7 วัน ลดไปได้ 3 กิโล! บอกเลยว่าคีย์หลักคือการ 'เดินชัน' ควบคู่กับการคุมอาหารแบบไม่เครียด วันนี้เลยอยากมาแชร์ตารางทั้งการออกกำลังกายและเมนูอาหารที่ทำตามได้จริงค่ะ การเดินชัน (Incline Walking) บนลู่วิ่ง ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเด
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 185 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผัก 5 ชนิดที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ กระเจี๊ยบเขียว ผักกูด ผักโขม ตำลึง และใบชะพลู พร้อมระบุสรรพคุณเด่นของแต่ละชนิด เช่น บำรุงเลือด บำรุงสายตา และช่วยย่อยอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงเลือดและป้องกันโลหิตจาง
5 ผักธาตุเหล็กสูง บำรุงเลือด บำรุงร่างกาย
รู้หรือไม่คะ❓ ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญ ที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง และป้องกันภาวะโลหิตจาง ใครที่รู้สึกเหนื่อยง่าย เวียนหัว ตัวซีด อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลัง ขาดธาตุเหล็กก็ได้ค่ะ วันนี้ครูแอนนี่มี 5 ผักไทยที่มีธาตุเหล็กสูง หาได้ง่ายในบ้านเรา 🥬🌿 1. กระเจี๊ยบเขียว – ธาตุเหล็กสูง + ไฟเ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 2508 ครั้ง

สูตรลด นน 20 โล ใน 6 เดือน! 🙋‍♀️
คนทักเยอะมากก!! ว่าผอมลง หลายคนสอบถามวิธีกับรุจิมาวันนี้ต้องมาบอกสูตรแล้ว 👇 ❓ใครที่มีปัญหาเรื่องการลด นน แบบเดียวกันกับรุจิอยู่ ทำยังไงก็ไม่ลงสักที! นน. ลงยากมากก แถมยังเป็น PCOS อีกด้วย! 🤦‍♀️ 🪄วันนี้รุจิจะมาบอกสูตรลดน้ำหนักที่ไม่ง่ายเลย แต่ทำแล้วรุจิเห็นผล ไม่พึ่ง💊อาหารเสริมใดๆไม่อดไม่ฝืน อยาก
C.rujii🌷

C.rujii🌷

ถูกใจ 281 ครั้ง

เมนูอาหารสำหรับคนไม่อีทผัก แต่อยากผอม
ลดน้ำหนักมา100วันชะ กินชิลๆ ไม่คลีน แต่เน้นโปรตีนถึง หลุดบ่อยมาก แต่ลดละ4โล น้อยแต่ก็ลงแล้วกัน555555555 ไปต๊ออออออ #ลดไขมัน #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก
itsmekct

itsmekct

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก 13 กิโลกรัม โดยภาพก่อนหน้าเป็นภาพครึ่งตัวบน และภาพหลังเป็นภาพครึ่งตัวล่างที่หน้าท้องกระชับขึ้น พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดไขมันแบบถูกวิธี
ภาพอาหารคลีนประกอบด้วยแซนด์วิช สลัดผัก กาแฟ และน้ำพริกกอรส พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าไม่ได้อดอาหาร แต่กินอิ่มไม่กินมั่ว ดื่มน้ำ 2-3 ลิตร นอน 7-8 ชั่วโมง และออกกำลังกายเบาๆ
ภาพคอลลาจอาหารคลีนหลากหลายเมนู เช่น ขนมปังปิ้ง สลัด ซุป ครัวซองต์กุ้ง และไข่ดาว พร้อมน้ำพริกกอรส และข้อความเกี่ยวกับหลักการคุมอาหารเพื่อลดไขมัน
ลดไขมันแบบถูกวิธี น้ำหนักหายไป13โล🪞🧸
ถ้าคุณคิดว่า “ลดไขมันยาก” วันนี้หนึ่งมาแชร์ทริครักษากล้ามเนื้อไว้ + หุ่นเฟิร์มขึ้นแบบชัด ๆ ย้ำ!ไม่ได้อด ไม่ได้ทรมาน แค่สม่ำเสมอวินัยล้วนๆ •ออกกำลังกาย 5 วัน/สัปดาห์ เน้นเวทเทรนนิ่งรักษากล้ามเนื้อ → หุ่นกระชับเร็ว (จะฝึกแบบแบ่งส่วนหรือ Full Body ก็ได้) คาร์ดิโอ 3–5 ครั้ง/สัปดาห์ ใจความคือ
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 1447 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายคือก่อนลดน้ำหนัก เธอกำลังนั่งกินไอศกรีม ดูมีน้ำหนักตัวมาก ส่วนด้านขวาคือหลังลดน้ำหนัก เธอยืนโพสท่าอย่างมั่นใจ ดูผอมลงและสุขภาพดีขึ้น มีข้อความระบุว่า 'คุมอาหาร+ทำ If น้ำหนักหายไป 35 โล 1 ปี'
คุมอาหาร+ทำIf 1ปี​ นน.หาย​ 35โล​🥰
🔥 ทำ IF 16/8 แค่ 30 วัน = หุ่นเบาลง พุงแบน หลับดี สมองใส! 🔥 📌 IF 16/8 คืออะไร? อด 16 ชม. + กินครบหมู่ใน 8 ชม. (เช่น 12:00–20:00) 👉 ช่วงอดดื่มได้แค่ น้ำเปล่า / โซดา / ก​าแฟดำ / ชาไม่หวาน ❌ ห้าม น้ำตาล นม ครีม ไขมันใส่เพิ่ม 🗓️ ไทม์ไลน์ 30 วัน (ร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?) Day 1–3: รีเซ
Am.hathairat

Am.hathairat

ถูกใจ 191 ครั้ง

แชร์วิธีลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจ จาก 63 โล สู่ 51 โล
เอาซี้ ! โพสนี้ไม่ปังไม่เป็นไร แต่พวกแกที่มาเห็นโพสนี้ ต้องปัง !!! โครตง่าย ทำตามง่าย เริ่มเล่อะ 🫶 อะแฮ่ม ~~ ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าห้ามดราม่า เพราะวิธีของชั้นไม่ได้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ไม่อ้างอิงหลักการใดๆทั้งสิ้น ❌ เข้าเรื่อง ~~ ☕ มื้อเช้า ข้ามไปเลย เพราะตื่นสายตื่นมาก็ไปทำงานเลย ไม
กิ๊กกี๋หนีเที่ยว

กิ๊กกี๋หนีเที่ยว

ถูกใจ 763 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปและโทรศัพท์มือถือแสดงเทมเพลต Notion Travel Planner สำหรับวางแผนทริปฮ่องกง พร้อมป้ายราคา 199.- และข้อความว่า "แพลนทริปในฉบับของคุณ" ในบรรยากาศสนามบิน
ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงเทมเพลต Notion Travel Planner สำหรับทริปฮ่องกง พร้อมส่วนวางแผนการเดินทางและชุดเสื้อผ้า ด้านขวามีรายการคุณสมบัติของเทมเพลต เช่น Checklist, Map, Content Idea, Shopping list, แพลนเที่ยว, ตารางค่าใช้จ่าย และตาราง Outfits
ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงหน้าย่อยต่างๆ ของเทมเพลต Notion Travel Planner ได้แก่ Checklist, Content Idea, แผนที่ฮ่องกง และ Shopping List โดยมีหัวข้อว่า "Sub Page หน้าต่างๆ ของเทมเพลต"
✨Notion Template แพลนทริปเก็บหมดทุกจุดไม่พลาดสักโลด้วย Travel Planner 🧳
เริ่มเข้าเทศกาลท่องเที่ยวหลายคนอาจเริ่มแพลนทริป เริ่มจองตั๋ว แต่มันก็ยุ่งยากในการแพลนเราเป็นคนนึงที่รับผิดชอบแพลนทริปมาตลอด และใช้เทมเพลตนี้มาหลายทริปแล้วบอกเลยเวิร์คมากก จัดวัน สถานที่ เวลา แบบไม่สะดุดเก็บได้หมดทุกที่ ย้ายวันสลับโลได้ง่าย เห็นภาพชัดเจนที่สำคัญตารางจัดชุด Outfits คือถูกต้องอยากให้เ
GetStuffDone

GetStuffDone

ถูกใจ 99 ครั้ง

11 โลที่หายไป ไม่เครียดเลยสักวัน 💗
#กอรส #นุ่นทานสายกลาง
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 1971 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงในชุดพยาบาลยิ้มแย้ม พร้อมข้อความ “2เดือนก่อน ปรับการกิน How to ลด10โล ใน2เดือน มีทริคดีๆมาแนะนำ” และภาพสะท้อนในกระจกของผู้หญิงคนเดิมในชุดทำงาน แสดงถึงการลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 2 เดือนด้วยการปรับการกิน.
ลด10โล ใน2เดือน ฉบับบอกหมดเปลือก
ก่อนอื่นมาดูก่อนว่า กินไร เตรียมอะไรใน1วัน My Diary: เช้า🍳:ทานน้ำเปล่า+AVC ส่วนตัวทานแบบเม็ด กระตุ้นระบบเผาผลาญ ไม่หิว ดึงไขมันมาใช้ เพราะทำIf16/8 18/6 กลางวัน☀️: ทานมื้อแรก 11-12น. ทำอาหารไว้ล่วงหน้า3วัน เอามาเวฟ กินเอา เพราะไม่มีเวลาทำงาน ช บ ด ลงเวรมาคือพร้อมนอน ทำอาหารเป็นอาหารคลีน เน้นผัก
เก๋แข่งลดน้ำหนักอยู่(-12kg)🧿

เก๋แข่งลดน้ำหนักอยู่(-12kg)🧿

ถูกใจ 1091 ครั้ง

ลดน้ำหนักเกือบ20โลใน3เดือน
ลดน้ำหนัก 17 กิโล ใน 3เดือน 💪✨ เราเริ่มจากดูแลตัวเองแบบไม่เครียด กินเป็นเวลา เลือกอาหารมากขึ้น และขยับร่างกายสม่ำเสมอ 🍽️ การกิน • มื้อเช้า: สลับน้ำผักปั่น / โปรตีนเชค • มื้อกลางวัน: กินปกติ ไม่กดดัน • มื้อเย็น: งด ให้ร่างกายพัก 🏋️‍♀️ การออกกำลังกาย •&#x
Nampetch

Nampetch

ถูกใจ 623 ครั้ง

ภาพไข่ต้มทั้งฟองและไข่ต้มหั่นซีกบนจานขาว พร้อมข้อความ 'พลังไข่ต้ม!!! 5 วัน ลดไป 2.55kg.' แสดงถึงการลดน้ำหนักด้วยไข่ต้ม
หน้าจอเครื่องคิดเลขแสดงน้ำหนักเริ่มต้น 56.10 กก. พร้อมระบุวันที่ 22/09/68 เป็นวันชั่งน้ำหนัก
เมนูอาหารวันที่ 1 ประกอบด้วยข้าวกล้อง ไข่ต้มหั่นซีก และสาหร่ายวากาเมะราดน้ำสลัด จัดวางบนจานสีชมพู
พลังไข่ต้ม!! 5 วัน ลดไป 2โล
ทำชาเลนจ์ทานไข่ต้มในมื้อเที่ยง 3-4 ฟอง กับข้าวกล้องครึ่งทัพพี และมีผักกับน้ำพริก7-11 น้ำสลัด สลับวนๆไป วันแรกน้ำหนัก 56.10 กก. กินมาครบ5วัน ตอนนี้น้ำหนักลงไป2โล กว่าๆ ดีใจมาก!! ไปกันต่อ ✌️ #ไข่ต้มลดน้ำหนัก #ชาเลนจ์ #เมื่อฉันอยากผอม
Nepjune

Nepjune

ถูกใจ 521 ครั้ง

ภาพแสดงการลดน้ำหนัก 4 กิโลกรัม ภายใน 2 สัปดาห์ โดยมีน้ำหนักเริ่มต้น 76.75 กิโลกรัม และลดลงเหลือ 72.60 กิโลกรัม พร้อมลูกศรชี้แสดงความก้าวหน้าบนพื้นหลังสีม่วงอ่อนที่มีภาพผลไม้และผักจางๆ
ลด 4 โล ภายใน 14วัน‼️
ปี 2026 ตั้งความหวังไว้ว่าเราจะกลับมาดูแลตัวเอง หลังจากปล่อยตัวมานานกว่า 3 ปี จนน้ำหนักเกือบแตะเลข 8 เลยตั้งเป้าหมายเปลี่ยนตัวเองใน30วัน! เป็น 2 สัปดาห์แรกที่สู้มาก เราทำงานออฟฟิศกลับบ้านไปก็เหนื่อยแล้วเลยเน้นปรับพฤติกรรมการกิน ทำ IF และก็ออกกำลังกายเบาๆ แต่แบบอยากมากทีจะควบคุมตัวเองแต่ก็สู้
T

T

ถูกใจ 170 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม