Productive girl ✨

3/17 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Sháke up Protein
Sháke up Protein

🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 tips เคลียร์สมอง เพิ่มความProductive !🧠📓
มีใครเป็นเหมือนเราไหม ช่วงไหนงานเยอะ ยุ่งเหยิง มันจะกังวลใจ สมองเหมือนตื้อๆ ยิ่งทำให้ทำงานช้าลงไปอีก วันนี้เราเลยขอมาแชร์ 5 วิธีไว้ทำช่วงที่งานเยอะแล้วรู้สึกชีวิตมันยุ่งเหยิงไปหมด ใครมีทริคอะไรดีๆ สามารถมาแบ่งปันกันได้น้า ٩(ˊᗜˋ*)و ♡ มาขยันทำงานไปด้วยกันค้าบบ #พัฒนาตัวเอง #ชมรมงานเงิน
roployro🍮

roployro🍮

ถูกใจ 485 ครั้ง

💡แชร์ทริคทำยังไงให้เป็นคน productive ✨
📔 My Productive Routine | แข่งกับตัวเองวันละ 1% ​ความ Productive ไม่ใช่การโหมงานหนัก แต่คือการบริหารเวลาให้เป็น! ⏳ วันนี้มัดรวม 3 เทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้เราจัดการชีวิตได้ดีขึ้นแบบไม่เหนื่อยมาฝากกันค่ะ ​📍 Checklist วันนี้: ✅ ทำงานที่ยากที่สุดก่อน (Eat the Frog) ✅ งานด่วนไม่เกิน 2 นาที -> ท
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 618 ครั้ง

5 เทคนิคง่ายๆ ช่วยให้ Productive มากขึ้น!
ความ productive ไม่ได้เกิดจากแรงฮึดเพียงวันเดียว แต่มาจากนิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน #productive #พัฒนาตัวเอง #จัดการเวลา #mindsetชีวิต #Lemon8ไดอารี่
aedass

aedass

ถูกใจ 169 ครั้ง

🔋จัดการพลังงานให้ดี ชีวิตProductiveขึ้น 10เท่า✨
เพราะเวลาเป็นสิ่งที่จำกัดและเพิ่มไม่ได้ แต่พลังงานเป็นสิ่งที่เราสร้าง และควบคุมให้เพิ่มขึ้นได้ 👀 วันนี้ฟรังจะมาแชร์เทคนิคการบริหาร “พลังงาน” (Energy Management) แทนการบริหารเวลาแบบเดิม ๆ กัน เพราะถ้าเราจัดการพลังงานดี ๆ ชีวิตจะ Productive ขึ้นแบบ 10 เท่าเลยน้าา ถ้าเราแมตช์งานยาก ๆ ไว้ในช่วงที
Frung

Frung

ถูกใจ 327 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมปิดเทอมแบบ Productive แสดงผู้หญิงกำลังมาส์กหน้า, หนังสือ The Psychology of Money, เครื่องดื่ม, ปฏิทิน, สมุดโน้ต และถ้วยผลไม้รวม
ภาพกิจกรรม 'ฝึกสกิลใหม่ที่ไม่เคยลองมาก่อน' แสดงอุปกรณ์วาดภาพและผู้หญิงกำลังถือแผ่นสี พร้อมข้อความแนะนำการเรียนตัดต่อคลิป, วาดภาพดิจิทัล หรือภาษาต่าง ๆ
ภาพกิจกรรม 'อ่านหนังสือที่ไม่ใช่แค่ของโรงเรียน' แสดงหนังสือ The Psychology of Money, เครื่องดื่ม, ปฏิทิน และสมุดโน้ต พร้อมข้อความแนะนำให้อ่านหนังสือที่สนใจ
✅รวมกิจกรรมแบบ Productive ในช่วงปิดเทอม
✨ใครกำลังอยู่ในโหมดปิดเทอม แต่รู้สึกเหมือนเวลาหายไปวันๆ แบบไม่รู้ตัวบ้าง 🥲 นี่คือช่วงเวลาทองเลยนะ! จะใช้พักก็ได้ จะใช้พัฒนาตัวเองก็ได้ อยู่ที่เราเลือกเลย 💡โพสต์นี้เลยรวมไอเดีย ‘ปิดเทอมยังไงให้ Productive’ ทั้งสนุก ได้พัฒนาตัวเอง และไม่เครียดเกินไป 💕 ✅“ฝึกสกิลใหม่ที่ไม่เคยลองมาก่อน” เร
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 225 ครั้ง

5 นิสัยเพิ่มความ Productive รู้แล้วทำตามได้ทันที ✨
5 นิสัยเพิ่มความ Productive รู้แล้วสามารถทำตามได้ทันที!! เปลี่ยนชีวิตด้วยนิสัยเล็กๆ 🧠🌟📌 1.Plan วันของคุณก่อนเริ่มวัน เริ่มต้นวันด้วยการวางแผน ช่วยให้ไม่หลงทาง ลองใช้เวลาสัก 5 นาที เขียน To-do list หรือใช้ Notion กำหนดงานในวันนั้น จะทำให้รู้ว่าอะไรต้องทำก่อน-หลัง และลดการผัดวันประกันพรุ่ง 2.ใ
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 118 ครั้ง

ทำยังไงให้ Productive👩🏻‍💻💡💭
แนะนำวิธีที่ใช้เองที่ช่วยให้การเรียน การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น 1.วางแผนของวันพรุ่งนี้ตั้งเเต่ก่อนนอน อันนี้เเนะนำให้มีแพลนเนอร์ หรือto do listจะช่วยให้การวางแผนง่ายขึ้น มองภาพรวมออกว่าวันนึงเราต้องทำอะไรบ้าง 2.ตั้งเป้าหมายเเค่3อย่างต่อวัน เพราะถ้าตั้งมากกว่านี้บางทีเราเกิดความสับสัน หรื
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 76 ครั้ง

💡5 Monday Hack เริ่มต้นสัปดาห์แบบ Productive🔥
💻“เช้าวันจันทร์” มักเป็นศึกใหญ่ของใครหลายคน บางทีแค่ตื่นมาก็รู้สึกเหนื่อย เหมือนยังไม่พร้อมเริ่มต้นสัปดาห์ 😵‍💫 พอทำงานไปได้แค่ครึ่งวันก็เริ่มหมดไฟ ใครเป็นเหมือนกันบ้าง ซึ่งเราเป็นหนึ่งในนั้นเลยยย 💡แต่จริงๆ แล้วความ productive ของสัปดาห์ ไม่ได้เริ่มที่งานกองโตบนโต๊ะหรือตารางงานแน่นๆ …มัน
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 560 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมหลากหลาย เช่น โยคะ ชงชาเขียว วาดภาพ และฟังเพลง พร้อมข้อความ '6 งานอดิเรก ของคน Productive' และไอคอนสมองกับหลอดไฟ
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมข้อความอธิบายว่าคน Productive มักมีงานอดิเรกที่สมดุล โดยแนะนำให้เลือกงานอดิเรกที่ใช้พลังกายหากงานใช้ความคิดมาก และเลือกงานอดิเรกที่ใช้ความคิดหากงานใช้พลังกายมาก
ภาพผู้หญิงสองคนกำลังฝึกโยคะในท่าต่างๆ พร้อมข้อความ 'งานอดิเรกที่ต้องใช้พลังกาย' และ 'ฝึกโยคะ / Meditation ได้โฟกัสการใช้มัดกล้ามเนื้อ'
💖6 งานอดิเรกของคน Productive ทำให้ชีวิตดีขึ้น300%
💫บางคนทำงานเยอะ แต่ไม่ Productive บางคนทำงานน้อย แต่ได้ผลลัพธ์เกิน 100% 💼 เคล็ดลับอยู่ที่ ‘เวลาว่าง’ ของเขา เพราะคน Productive ไม่ได้ใช้เวลาพักไปกับการเลื่อนฟีดเฉย ๆ 📌วันนี้เลยอยากแชร์ 6 งานอดิเรกของคน Productive ที่ช่วยให้สมองสดชื่นขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และใช้ชีวิตอย่างมีโฟกัสมากกว่าเดิ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 344 ครั้ง

✅ 6 วิธีใช้เวลาว่างให้ชีวิตเติบโตขึ้น
(Productive Free Time)
(💬 ต้อง productive ตลอดเวลาถึงจะเรียกว่าพัฒนาตัวเองไหม?) ไม่จำเป็น การเติบโตเริ่มจาก การใช้เวลาว่างอย่างมีสติ ไม่ใช่กดดันตัวเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เป็นไอเดียเตือนใจในวันที่รู้สึกหลงเวลา 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่อยากโต แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน 🔗 กดติดตาม → เพื่อเติบโตอย่างช้า ๆ แต่มั่นคง #เวลาน้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 41 ครั้ง

8 checklist เช็คดู…ว่าชีวิตเรา Productive แล้วหรือยัง?
🧐 เคยสงสัยไหม? วันๆ ยุ่งมากก..แต่ทำไมรู้สึกเหมือนไม่ได้อะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลย? มาลองเช็คกันหน่อยดีกว่าว่า "ชีวิตเรา Productive แล้วหรือยัง?" 💖✨ คำว่า Productive จริงๆ แล้วไม่ใช่การทำงานหนักจนไม่ได้พักผ่อน แต่มันคือการบริหารเวลาและพลังงานของเราอย่าง "ฉลาด" เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีท
Bear Physics

Bear Physics

ถูกใจ 40 ครั้ง

6 วิธี Productive ! ✨😖
เคยมั้ย ตั้งใจจะ productive แต่สุดท้ายไถมือถือทั้งวัน ปัญหาไม่ใช่ “ ขี้เกียจ ” แต่คือ “ ระบบชีวิตมันยังไม่เริ่ด ” ⚡ โพสนี้ไม่ได้ให้คุณขยันขึ้น แต่จะทำให้คุณทำงานได้มากขึ้นโดยไม่ต้องฝืน🔥 1️⃣ เริ่มจาก “ เคลียร์หัวก่อนทำ ” 🧠 ก่อนเริ่มงาน อย่าเพิ่งลงมือทันที เขียนทุกอย่างที่ค้างในหัวลงมา
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม