Productive girl ✨
วันที่พลังหมด แต่ชีวิตยังต้องไปต่อ 🥲
3/17 แก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
⏰✨ แจกแพลนจัดเวลา 24 ชั่วโมงแบบคน Productive แต่ไม่กดดันตัวเอง
เมื่อก่อนคิดว่าต้อง “ทำเยอะ” ถึงจะเก่ง แต่จริง ๆ แล้วแค่ “จัดเวลาเป็น” ชีวิตก็ดีขึ้นมาก 🤍 แบ่งเวลาให้มีทั้ง: 📚 โฟกัสงาน ☁️ เวลาพัก 🏃 ดูแลตัวเอง 😴 การนอนที่เพียงพอ เพราะ productivity ที่ดี ไม่ใช่การทำงานทั้งวันโดยไม่พัก แต่คือการใช้เวลาอย่าง “สมดุล” ✨ ลองเอาไปปรับใช้ในแบบของตัวเองดูน
ถูกใจ 2664 ครั้ง
5 เทคนิคง่ายๆ ช่วยให้ Productive มากขึ้น!
ความ productive ไม่ได้เกิดจากแรงฮึดเพียงวันเดี ยว แต่มาจากนิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน #productive #พัฒนาตัวเอง #จัดการเวลา #mindsetชีวิต #Lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 191 ครั้ง
5 tips เคลียร์สมอง เพิ่มความProductive !🧠📓
มีใครเป็นเหมือนเราไหม ช่วงไหนงานเยอะ ยุ่งเหยิง มันจะกังวลใจ สมองเหมือนตื้อๆ ยิ่งทำให้ทำงานช้าลงไปอีก วันนี้เราเลยขอมาแชร์ 5 วิธีไว้ทำช่วงที่งานเยอะแล้วรู้สึกชีวิตมันยุ่งเหยิงไปหมด ใครมีทริคอะไรดีๆ สามารถมาแบ่งปันกันได้น้า ٩(ˊᗜˋ*)و ♡ มาขยันทำงานไปด้วยกันค้าบบ #พัฒนาตัวเอง #ชมรมงานเงิน
ถูกใจ 575 ครั้ง
คน Productive ไม่ได้เก่งกว่าใคร
แต่เขา “ทำสิ่งเล็ก ๆ ซ้ำทุกวัน” จนชีวิตค่อย ๆ ดีขึ้น 📈✨
ลองเช็กดูว่า 20 ข้อนี้ คุณทำได้กี่ข้อแล้วบ้าง? 👀 บางทีความสำเร็จ อาจไม่ได้เริ่มจากแรงบันดาลใจใหญ่ ๆ แต่อยู่ที่วินัยเล็ก ๆ ในทุกวัน 🤍 #พัฒนาตัวเอง #MentalHealth #บริหารเวลา #ชีวิตมหาลัย #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 116 ครั้ง
How to Productive สำหรับคนพึ่งเริ่ม
1. To-do list แค่วันละ 3 อย่าง To-do list ที่เยอะไปอาจทำไม่ได้จริง เลือกแค่ 3 อย่างที่สำคัญแล้วทำให้สำเร็จตามลิสต์ 2. ใช้กฎ 2 นาที งานไหนใช้เวลาไม่เกิน 2 นาที ทำเลยทันทีไม่ต้องรอ 3. Pomodoro Technique เพราะสมองคนเราโฟกัสได้ดีในช่วงสั้นๆ ลองแบ่งเวลาการทำงานและพักตามความเหมาะสมของตัวเอง *เวลาพักห้า
ถูกใจ 658 ครั้ง
🔋จัดการพลังงานให้ดี ชีวิตProductiveขึ้น 10เท่า✨
เพราะเวลาเป็นสิ่งที่จำกัดและเพ ิ่มไม่ได้ แต่พลังงานเป็นสิ่งที่เราสร้าง และควบคุมให้เพิ่มขึ้นได้ 👀 วันนี้ฟรังจะมาแชร์เทคนิคการบริหาร “พลังงาน” (Energy Management) แทนการบริหารเวลาแบบเดิม ๆ กัน เพราะถ้าเราจัดการพลังงานดี ๆ ชีวิตจะ Productive ขึ้นแบบ 10 เท่าเลยน้าา ถ้าเราแมตช์งานยาก ๆ ไว้ในช่วงที
ถูกใจ 368 ครั้ง
✨5 ทริค แก้นิสัยเปลี่ยนให้เป็นคน productive ขึ้น!🏃🏻♀️💨
เคยมั้ย? To-do List ยาวเป็นหางว่าว แต่สุดท้ายไม่ได้ทำสักอย่าง 😭 ความ Productive ไม่ได้มาจากการทำงานหนักขึ้น แต่มาจากการจัดการตัวเองให้ดีขึ้น ✨ 1️⃣ ใช้กฎ 2 นาที ถ้างานไหนใช้เวลาทำน้อยกว่า 2 นาที ให้ทำทันที 👉 ตอบอีเมล เก็บโต๊ะ ล้างแก้วน้ำ งานเล็ก ๆ ที่สะสมไว้คือสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกย
ถูกใจ 161 ครั้ง
✍🏻รวม Focus apps ที่ช่วยให้ Productive ขึ้น⭐️
🧸✨📖แจกพิกัด Focus Apps สายคิ้วท์ที่ช่วยให้ productive ขึ้นแบบไม่น่าเบื่อ คัดมาแล้วว่าน่ารักมาก มีลูกเล่น🎧🩷บางแอปมี study room ให้เรียนกับเพื่อน คือเหมาะกับคนที่อยากโฟกัสแต่ไม่ชอบอะไรดูจริงจังเกินไปมาก5555 แถมทุกแอปโหลดฟรีด้วยน้า 🎀🤍 เซฟโพสต์ไว้ลองโหลดตามกันได้เลย ~ #focusapp #productivitya
ถูกใจ 14 ครั้ง
กิจวัตรเล็ก ๆ ที่ทำให้กลับมา productive 💪🏻
ใครห่างหายจากความ productive ไปนาน วันนี้ทร ายมีทริคเล็ก ๆ รีเซ็ทให้ตัวเรากลับมา productive อย่างสดชื่น จากที่ลองมาเอง เพราะเพิ่งเริ่มกลับมาเหมือนกัน *ทริคในรูปเลยน้าาา กลับมา productive ไปด้วยกันนะคะ🩷💪🏻✨ #พัฒนาตัวเอง #productive #ติดเทรนด์
ถูกใจ 86 ครั้ง
💡แชร์ทริคทำยังไงให้เป็นคน productive ✨
📔 My Productive Routine | แข่งกับตัวเองวันละ 1% ความ Productive ไ ม่ใช่การโหมงานหนัก แต่คือการบริหารเวลาให้เป็น! ⏳ วันนี้มัดรวม 3 เทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้เราจัดการชีวิตได้ดีขึ้นแบบไม่เหนื่อยมาฝากกันค่ะ 📍 Checklist วันนี้: ✅ ทำงานที่ยากที่สุดก่อน (Eat the Frog) ✅ งานด่วนไม่เกิน 2 นาที -> ท
ถูกใจ 626 ครั้ง
✅รวมกิจกรรมแบบ Productive ในช่วงปิดเทอม
✨ใครกำลังอยู่ในโหมดปิดเทอม แต่รู้สึกเหมือนเวลาหายไปวันๆ แบบไม่รู้ตัวบ้าง 🥲 นี่คือช่วงเวลาทองเลยนะ! จะใช้พักก็ได้ จะใช้พัฒนาตัวเองก็ได้ อยู่ที่เราเลือกเลย 💡โพสต์นี้เลยรวมไอเดีย ‘ปิดเทอมยังไงให้ Productive’ ทั้งสนุก ได้พัฒนาตัวเอง และไม่เครียดเกินไป 💕 ✅“ฝึกสกิลใหม่ที่ไม่เคยลองมาก่อน” เร
ถูกใจ 238 ครั้ง
5 นิสัยเพิ่มความ Productive รู้แล้วทำตามได้ทันที ✨
5 นิสัยเพิ่มความ Productive รู้แล้วสามารถทำตามได้ทันที!! เปลี่ยนชีวิตด้วยนิสัยเล็กๆ 🧠🌟📌 1.Plan วันของคุณก่อนเริ่มวัน เริ่มต้นวันด้วยการวางแผน ช่วยให้ไม่หลงทาง ลองใช้เวลาสัก 5 นาที เขียน To-do list หรือใช้ Notion กำหนดงานในวันนั้น จะทำให้รู้ว่าอะไรต้องทำก่อน-หลัง และลดการผัดวันประกันพรุ่ง 2.ใ
ถูกใจ 120 ครั้ง
Productive Person 😎🎀 ทำน้อยแต่ได้ผลลัพธ์เกิน 💯 %
การที่ใครสักคนจะมีนิสัย Productive เอามากๆนั้น ความลับที่ซ่อนอยู่ในความคิดของพวกเขาคืออะไรกันนะ?? 🏃🧑💻Productive Person คือ คนที่สามารถบริหารจัดการเวลา ทรัพยากรและพลังงานของตัวเองเพื่อทำงานชิ้นสำคัญให้สำเร็จลุล่วงตามเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ ไม่ได้หมายถึงคนที่ดูยุ่งอยู่ตลอดเวลา ส่วนใหญ่จะเน
ถูกใจ 55 ครั้ง
ทำยังไงให้ Productive👩🏻💻💡💭
แนะนำวิธีที่ใช้เองที่ช่วยให้การเรียน การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น 1.วางแผนของวันพรุ่งนี้ตั้งเเต่ก่อนนอน อันนี้เเนะนำให้มีแพลนเนอร์ หรือto do listจะช่วยให้การวางแผนง่ายขึ้น มองภาพรวมออกว่าวันนึงเราต้องทำอะไรบ้าง 2.ตั้งเป้าหมายเเค่3อย่างต่อวัน เพราะถ้าตั้งมากกว่านี้บางทีเราเกิดความสับสัน หรื
ถูกใจ 82 ครั้ง
✅ 6 วิธีใช้เวลาว่างให้ชีวิตเติบโตขึ้น
(Productive Free Time)
(💬 ต้อง productive ตลอดเวลาถึงจะเรี ยกว่าพัฒนาตัวเองไหม?) ไม่จำเป็น การเติบโตเริ่มจาก การใช้เวลาว่างอย่างมีสติ ไม่ใช่กดดันตัวเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เป็นไอเดียเตือนใจในวันที่รู้สึกหลงเวลา 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่อยากโต แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน 🔗 กดติดตาม → เพื่อเติบโตอย่างช้า ๆ แต่มั่นคง #เวลาน้
ถูกใจ 42 ครั้ง
📚How to Have a Productive Mindset While Learnin✨
❌ คิดว่าต้องเก่งแกรมม่าก่อน ถึงจะเริ่มพูดได้ ✅ แต่จริง ๆ ภ าษาเกิดจากการใช้ ไม่ใช่แค่การท่องกฎ ❌ คิดว่าพูดสำเนียงไม่เหมือนเจ้าของภาษา คือไม่เก่ง ✅ แต่ความชัดเจนและการสื่อสารได้ สำคัญกว่าสำเนียงมาก ❌ คิดว่าต้องจำศัพท์เยอะ ๆ ก่อน ถึงจะคุยได้ ✅ แต่คำศัพท์ไม่กี่ร้อยคำ ถ้าใช้เป็น ก็สื่อสารได้ไกล
ถูกใจ 10 ครั้ง
💖6 งานอดิเรกของคน Productive ทำให้ชีวิตดีขึ้น300%
💫บางคนทำงานเยอะ แต่ไม่ Productive บางคนทำงานน้อย แต่ได้ผลลัพธ์เกิน 100% 💼 เคล็ดลับอยู่ที่ ‘เวลาว่าง’ ของเขา เพราะคน Productive ไม่ได้ใช้เวลาพักไปกับการเลื่อนฟีดเฉย ๆ 📌วันนี้เลยอยากแชร์ 6 งานอดิเรกของคน Productive ที่ช่วยให้สมองสดชื่นขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และใช้ชีวิตอย่างมีโฟกัสมากกว่าเดิ
ถูกใจ 367 ครั้ง
Stop Toxic Productive ! หยุดขยันแบบผิดๆ❌✍🏻
มีใครขยันแบบกดดันตัวเองจนเกินไปอยู่ม้ายยยย มาเช็คตัวเองแล้วลองปรับไปพร้อมๆกัน จะได้ไม่ burn outกันนะทุกคน💖 ♡ เลิกเคร่งตื่นเช้า เพราะเวลาขยันของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เงื่อนไขแต่ละคนไม่เท่ากัน บางคนทำงานสาย บางคนทำงานเช้า เลือกเอาที่เราสะดวกดีกว่าาา ที่สำคัญคือเน้นให้ตัวเองพักผ่อนแบบเพียงพอและมีประ
ถูกใจ 73 ครั้ง
ใช้วันหยุดยังไงให้ productive💫
ใช้วันหยุดยังไงให้ productive💫 แบบไม่ตึงเกิน ~! ทริคคืออ อกไปใช้ชีวิตนอกบ้าน🤣 เริ่มต้นวันให้ดีไว้ก่อน เพราะกลับบ้านมาทีไร (ความลับ) คือนอนเล่นยาวทู้กที🤣 จริงๆก็ไม่ได้ productive อะไรมาก แต่อันนี้คือ routine ประจำที่เราว่ากำลังดี แฮปปี้~💕🌸🍵 เหมาะกับช่วงไม่ใกล้สอบ แต่ก็หมั่นพัฒนาตัวเองเล็กๆน้อยๆทุกว
ถูกใจ 244 ครั้ง
Productive Girl Essentials สมุดหนังที่พกติดตัวแทบทุกวัน
มีหลายคนถามว่าทำไมเราถึงยังชอบ เขียน ทั้งที่ทุกวันนี้เราสามารถจดทุกอย่างไว้ในโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตได้คำตอบง่ายมากเพราะการเขียนลงบนกระดาษ ทำให้เราได้อยู่กับความคิดของตัวเองจริง ๆ ทุกเช้าก่อนเริ่มงาน ฉันจะใช้เวลาประมาณ 10–15 นาที เปิดสมุดหนังเล่มโปรด แล้วเขียนสิ่งที่ต้องทำในวันนั้น ไม่ว่าจะเป็นตาราง
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
🥰🥰