รู้งี้ดูแลตัวเองตั้งนานละเนอะ #โสมนิศา

2/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมก่อนที่จะเริ่มดูแลผิวอย่างจริงจัง ฉันก็เคยปล่อยให้ผิวแห้งกร้านและไม่เคยสนใจเรื่องการบำรุงอย่างจริงจังเหมือนกับหลายๆ คน การทาครีมบำรุงหรือกันแดดแทบจะไม่มีในตารางชีวิต จนเพื่อนทักว่าผิวดูแห้งและหมองคล้ำมาก ทำให้ฉันเริ่มมองหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวและง่ายต่อการใช้ เพราะฉันเองก็ไม่อยากเสียเวลามาก แต่ต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจน หลังจากได้ลองใช้โสมนิศาซึ่งเป็นครีมบำรุงและกันแดดในตัวที่มีค่า SPF 50 PA+++ ฉันพบว่าผิวเริ่มรู้สึกชุ่มชื้นขึ้นทันที ไม่แห้งลอกเหมือนก่อนหน้านี้ และยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดที่เป็นสาเหตุทำร้ายผิวและทำให้ผิวคล้ำเสีย นอกจากนี้โสมนิศายังช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ดูวอกเหมือนใช้สารเคมี ฉันจึงมั่นใจขึ้นมากเมื่อออกไปทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง สิ่งที่ประทับใจเป็นพิเศษคือความรู้สึกสบายผิวหลังทาครีม ไม่เหนียวเหนอะหนะและผิวไม่มันเยิ้ม ช่วยให้แต่งหน้าติดทนนานขึ้น และผิวดูสุขภาพดีขึ้นทุกวัน ฉันทดลองใช้เป็นประจำวันละสองครั้ง เช้าและเย็น ก่อนนอนจะทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน และใช้โสมนิศาทาเพื่อบำรุงและปกป้องผิวอย่างครบถ้วน ด้วยประสบการณ์ตรงนี้ ขอแนะนำให้ทุกคนลองดูแลผิวอย่างจริงจังตั้งแต่วันนี้ อย่าปล่อยให้ผิวแห้งเสียหรือถูกแดดทำร้ายจนยากจะแก้ไข เพราะการดูแลผิวที่ถูกต้องและสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีผิวที่นุ่มนวล ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ และมีสุขภาพดีไปอีกนาน

ค้นหา ·
โสมนิศารีวิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🤯 รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว! 3 ทริคลับ Goodnotes
ใครที่ใช้ Goodnotes จดสรุป อ่านหนังสือ หรือทำงานอยู่เป็นประจำ ห้ามเลื่อนผ่านโพสต์นี้เด็ดขาด! วันนี้มารวม 3 ทริคลับ (ที่ไม่ลับ) แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าทำแบบนี้ได้ด้วย บอกเลยว่าถ้ารู้เร็วกว่านี้ ชีวิตน่าจะสบายขึ้นตั้งนานแล้ววว มีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ 👇✨ 1️⃣ สลับหัวปากกา + สีใน 1 วินาที ✏️ สายจ
Scha:G

Scha:G

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีเบจและเสื้อยืดในร้านกาแฟ มีข้อความว่า "รู้งี้ทำแบบนี้ตั้งแต่ 20 แล้ว รีบทำเดี๋ยวเสียดายนะ!" พร้อมอิโมจิเค้ก ตาโต และนิ้วชี้ สื่อถึงคำแนะนำที่ควรเริ่มทำตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อไม่ให้เสียใจภายหลัง
รู้งี้ทำแบบนี้ตั้งแต่อายุ20แล้ว😅
หลายเรื่องที่ย้อนกลับไปแล้วแอบเสียดาย 😅 เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนเผื่อเป็นแรงบันดาลใจ 💕 1. 💰 เริ่มลงทุนตั้งแต่หลักร้อย – ดอกเบี้ยทบต้นคือของจริง ยิ่งเริ่มเร็ว เงินยิ่งโต 2. 🏋️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – นอกจากจะสุขภาพดี หุ่นก็ยังดี เพราะยิ่งโตระบบเผาผลาญจะแย่ลง 3. 🥗 กินอาหารดีๆ มากกว่าอาหารตามกระแส
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 2722 ครั้ง

5 สิ่งที่รู้งี้ ทำตั้งแต่ก่อนอายุ20
ถ้ามีไทม์แมชชีนย้อนเวลาได้ ก็อยากย้อนเวลาไปตั้งใจดูแลตัวเองกว่านี้จริง ๆนะ แต่ในเมื่อเราย้อนเวลาไม่ได้ ก็ทำตั้งแต่วันนี้ให้ดีที่สุดไปเลยละกัน ❤️💪🏻 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเอง #รู้งี้ทําตั้งนานแล้ว
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 164 ครั้ง

แชร์เทคนิคการเรียนที่รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว📚❗️
ตอนเรียนดรามักจะมองหาวิธีจำ🎯 แต่จริง ๆ แล้วสิ่งที่ช่วยให้จำได้นานคือ วิธีเข้าใจ🌟ต่างหาก แค่ลองเปลี่ยนวิธีนิดหน่อยก็ทำให้จำได้นานขึ้นแล้ว เปลี่ยนผลลัพธ์ได้มหาศาลเลยล่ะ ใครเพิ่งรู้เหมือนกันบ้าง🙋‍♀️ ถ้ารู้เร็วกว่านี้ชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะเลย😅 #เทคนิคการเรียน #รู้งี้ทําตั้งนานแล้ว #เรียนยังไงให
Pynna

Pynna

ถูกใจ 408 ครั้ง

รู้งี้แล้วยังอยากเป็นแอร์แขกอยู่อีกไหมนะ (?) ✨✈️
#แอร์โฮสเตส #รีวิวชีวิตแอร์โฮสเตส #ชีวิตแอร์โฮสเตส #cabincrew #แอร์แขก
𝐏𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞

𝐏𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞

ถูกใจ 49 ครั้ง

รู้งี้!!ทำมาตั้งนานแล้ว
#ช้อนสแตนเลส #เคล็ดลับในครัว #ของใช้ในบ้าน #งานบ้านที่รัก #อั่มเคล็ดลับก้นคนัว
อั้มเคล็ดลับแม่บ้าน

อั้มเคล็ดลับแม่บ้าน

ถูกใจ 2144 ครั้ง

รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว! วัตถุดิบน้อย ใช้แค่หม้อทอด✨
สายเบเกอรี่โฮมเมดแต่ขี้เกียจล้างอุปกรณ์เยอะต้องเลิฟสิ่งนี้! วันนี้มาชวนทำ "เค้กไข่คลีน" เนื้อสัมผัสคือนิพพานมากกก ข้างนอกจะมีความกรอบสีเหลืองทอง แต่ข้างในนุ่มหนึบคล้ายๆ โมจิ หอมกลิ่นนมสุดๆ แถมใช้แค่หม้อทอดไร้น้ำมันเครื่องเดียวก็เอาอยู่ค่ะ 🍋✨ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม : * ไข่ไก่ 1 ฟอง 🥚 *
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 219 ครั้ง

เคล็ดลับ เตรียมสอบ IELTS ให้ครบทุกสกิล รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว!
PREP คือ Platform ออนไลน์ที่รวมคลังข้อสอบ IELTS ครบ 4 skills @IELTS by PREP Listening/Reading/Writing/Speaking ที่เคยออกสอบจริงแล้วทั้งนั้น! 📝 ทำข้อสอบ เสร็จปุ๊ป รู้คะแนนทันที (เกณฑ์การให้คะแนนของ PREP เหมือนสอบจริง) ~ อย่างในรูป ปาล์มลอง Speaking Test ใน PREP คะแนนที่ออกมา คือ 6.5 เที
PALM POSSAVEE

PALM POSSAVEE

ถูกใจ 50 ครั้ง

รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว!!!
พื้นเหนียวแค่ไหนก็เอาอยู่ แค่ผสมน้ำส้มสายชู 1 ส่วน กับน้ำยาถูพื้น 2 ส่วน 💥 คราบหาย 💥 กลิ่นสะอาด 💥 ไล่มดได้อีก #ทริคพึ่งรู้ #แม่บ้านเต็มตัว #ทำความสะอาดบ้าน #น้ำส้มสายชู
โบวี่(แม่บ้าน ตจว)

โบวี่(แม่บ้าน ตจว)

ถูกใจ 127 ครั้ง

รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว
วิธีเช็ดฝุ่น แบบฉบับคนขี้เกลียด #เคล็ดลับงานบ้าน #เคล็ดลับแม่บ้าน #งานบ้านที่ร้ก #อั้มเคล็ดลับก้นครัว
อั้มเคล็ดลับแม่บ้าน

อั้มเคล็ดลับแม่บ้าน

ถูกใจ 106 ครั้ง

รู้งี้น่าจะกินมาตั้งนานละ
#ปลูกกินเอง #ผักไร้สาร #ปลูกผัก #ปลูกผักสวนครัว #ต้นอ่อนทานตะวัน
Earn ฮีลใจ🌻

Earn ฮีลใจ🌻

ถูกใจ 683 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 คำสั่ง Excel ที่รู้งี้... ใช้ตั้งนานแล้ว!" พร้อมโลโก้ Excel บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @auntiewithit ที่มุมล่างซ้าย
ภาพแสดงคำสั่ง Excel สองคำสั่ง: "CTRL + T" สำหรับแปลงข้อมูลเป็นตาราง และ "VLOOKUP" สำหรับดึงข้อมูลจากตารางใหญ่ บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงคำสั่ง Excel สามคำสั่ง: "TEXTJOIN" สำหรับรวมข้อความ, "Flash Fill (Ctrl + E)" สำหรับเติมข้อมูลอัตโนมัติ และ "Remove Duplicates" สำหรับลบข้อมูลซ้ำ บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีโลโก้ Lemon8
5 คำสั่ง Excel ที่รู้งี้… ใช้ตั้งนานแล้ว!
เคยไหม… ทำงาน Excel ทีไร กว่าจะเสร็จใช้เวลานานกว่าที่คิด ทั้งที่จริงแค่รู้คำสั่งไม่กี่ตัว ก็ประหยัดเวลาได้เป็นชั่วโมง! #excelวัยทํางาน #excelสูตร #ไอทีน่ารู้ #ไอทีlemon8 #ไอที1นาที
ไอทีฉบับคุณน้า

ไอทีฉบับคุณน้า

ถูกใจ 361 ครั้ง

รู้ไรไม่เท่ารู้งี้ถ้ารู้ใช้นานแล้วจริงๆ 💡
#รีวิวของดีบอกต่อ #รีวิวบิวตี้ #ดูแลตัวเอง #ใช้ดีบอกต่อ #ครีมซีน้อน🧪
Chonticha

Chonticha

ถูกใจ 460 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Effortless คนเก่งคิดง่าย ไม่คิดยาก โดย Greg McKeown วางอยู่ข้างเทียนไขที่จุดไฟ พร้อมข้อความ 'หนังสือ น่าอ่าน'
ภาพเปิดหนังสือ Effortless หน้าที่เขียนว่า 'ทุกอย่างใช่ว่าต้องยากเย็น' และเนื้อหาเกี่ยวกับ Patrick McGinnis พร้อมข้อความ 'แค่มาบทแรกก็ปิ้งงงง เหมือนโดนลบล้างความเชื่อ ว่ายาก = เก่ง'
ภาพเปิดหนังสือ Effortless หน้าที่ถามว่า 'จะเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณ หากสิ่งที่ง่ายแต่ไร้สาระ กลายเป็นสิ่งที่ยากขึ้น ส่วนสิ่งสำคัญกลายเป็นสิ่งที่ง่ายขึ้น' พร้อมข้อความ 'ต้องจูนสมองใหม่'
รู้งี้อ่านเล่มนี้นานละ
รู้งี้อ่าน Effortless ตั้งนานแล้ว ที่ผ่านมาเอาแต่พยายามให้มากขึ้น คิดว่ายิ่งเหนื่อย = ยิ่งได้ผล แต่เล่มนี้สอนว่า บางทีแค่ “ทำให้ง่ายขึ้น” ก็พอ พอเริ่มเลือกทำแค่สิ่งสำคัญจริง ๆ ชีวิตเบาขึ้น แต่ผลลัพธ์กลับดีขึ้น เสียดายที่เพิ่งมาอ่านตอนนี้จริง ๆ #รีวิวหนังสือ #Effortless #พั
Iamreaderr

Iamreaderr

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพแสดงบีทรูทหัวสดพร้อมใบและบีทรูทหั่นแว่นสีแดงเข้ม วางอยู่ข้างรายการ 7 ประโยชน์ของบีทรูท เช่น ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปสมอง เพิ่มพลังงาน ลดความดันโลหิต ล้างพิษตับ บำรุงผิว สร้างเม็ดเลือดแดง และเสริมภูมิคุ้มกัน
บีทรูท รู้งี้กินตั้งนานแล้ว
ประโยชน์ของ บีทรูท (Beetroot) ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน 👇 1. 🧠 ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง บีทรูทมี “ไนเตรตธรรมชาติ” (Natural Nitrates) ที่ร่างกายเปลี่ยนเป็นไนตริกออกไซด์ ช่วยขยายหลอดเลือด เพิ่มออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อมในวัย 40+ 2. 🏃‍♀️ เพิ่มความอึดและพลังในการอ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 169 ครั้ง

หนังสือที่ “รู้งี้” อ่านตั้งนานแล้ว! 📖
หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนให้เราเป็นคนเย็นชา แต่สอนให้รู้ว่า ‘การรักตัวเอง’ กับ ‘การเอาใจคนอื่นตลอดเวลา‘ มันต่างกัน 🤍✨ #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือ #พัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือ #ติดเทรนด์
Ganii._.

Ganii._.

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพหญิงสาวแสดงสีหน้ากังวลกับผมที่แห้งเสียมาก โดยมีภาพผมเสียประกอบ และข้อความเกี่ยวกับการดูแลผมที่เสียหาย.
ภาพเปรียบเทียบสภาพผมที่แห้งเสียจากการทำเคมีและความร้อน พร้อมข้อความอธิบายถึงสาเหตุที่ทำให้ผมเสียหาย.
ภาพซองผลิตภัณฑ์บำรุงผมสองซองในมือ พร้อมข้อความระบุถึงคุณสมบัติช่วยฟื้นบำรุงผมที่เสียหายให้กลับมาแข็งแรงและนุ่มสลวย.
รู้งี้ใช้ตั้งนานแล้ว! ผมพังไม่ไหว😭
ผมที่ผ่านทั้งฟอก ทั้งทำสี ทั้งโดนความร้อนทุกวันจนแห้งเสียแตกปลาย…บอกเลยว่าตอนแรกคิดว่าต้องตัดทิ้งแล้ว 🥹 จนมาเจอตัวช่วยกู้ผมที่ใช้จริงแล้วเห็นผลจริงอย่าง Lolane Pixxel Bond Resetter Hair Treatment ใช้ต่อเนื่องแล้วผมนุ่มขึ้นมาก ชี้ฟูน้อยลง หวีง่ายขึ้น ผมดูเงาสุขภาพดีแบบคนผมไม่พัง ✨ เนื้อทรีตเมนต์เข
เจ้าหญิงปุย

เจ้าหญิงปุย

ถูกใจ 51 ครั้ง

สิ่งที่รู้งี้ทำนานแล้ว ผิวดีขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทาครีมแทบตาย แต่ผิวก็ยังสวยไม่สุด ลองวิธีนี้ดู ❗️โนสปอน เสียเงินซื้อเองค่า❗️ เมื่อก่อนเราผิวคล้ำมาก พอดูแลผิวอย่างจริงๆจังๆ ผิวขาวขึ้น แต่รู้สึกว่าผิวยังดูหมอง ผิวยังสวยไม่สุด เหมือนมันขาดอะไรไป ผิวขาวจริงนะ แต่มันดูไม่ออร่า ไม่จึ้ง เลยลองเอาขนออกดู ผิวสวยขึ้นจริง overallมันดูดีไปหมดเลย ต
pornpandaw

pornpandaw

ถูกใจ 7956 ครั้ง

รู้งี้ทำนานแล้วว 🍋✨
ประสบการณ์ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก แต่ยังผอมเหมือนเดิม - ผมเคยเริ่มออกกำลังกายเมื่อ6ปีที่แล้ว ตอนนั้นผมอยู่ประมาณม.4 ตอนนั้นน้ำหนักประมาณ48-49 สูง168 ผมอยากหุ่นดีเหมือนรุ่นพี่ม.6คนนึง ซึ่งตอนนั้นผมยังไม่ได้เปิดโลกมากเลยไม่รู้ว่า ผอมแค่ไหนถึงเรียกว่าผอมจนดูผอม ผมคิดว่าตัวเองหุ่นสมส่วนปกติ แต่
ppxterrr

ppxterrr

ถูกใจ 80 ครั้ง

! 🍋✨🍋 5 สิ่งที่เพิ่งตื่นรู้ในวัย 55... รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว! (วัยไหนก็อ่านได้)
ใครบอกว่าอายุ 55 คือแก่? สำหรับพี่มันคือช่วงเวลาที่ "ตาสว่าง" และใช้ชีวิตได้มีความสุขที่สุดเลยค่ะ! 💖 วันนี้เลยอยากมาแชร์ 5 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตที่อยากให้ ทุกคนได้รู้ก่อนจะสายเกินไป ไม่ต้องรอให้ถึงเลข 5 แบบพี่ ก็เริ่มได้เลย!👇 1. ❤️ สุขภาพ: ไม่เจ็บไม่ป่วย คือลาภอันประเสริฐที่สุด ตอนวัย
Kate |CampChill แคมป์ซิลล์

Kate |CampChill แคมป์ซิลล์

ถูกใจ 3 ครั้ง

40+รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว ดีโคตรๆ🥰🥰🥰🥰
40+ฟังเรา ใครที่เดินเยอะๆ หรือรู้สึกล้าช่วงเย็น อยากให้ลองสูตรนี้จริงๆ ครับ เราทำเองมาหลายเดือนแล้วมันดีมากกกก! นอกจากจะช่วยให้ "เท้านุ่มขึ้น" แล้ว ยังทำให้คืนนั้น "หลับสบายสุดๆ" เลย 🌿 สิ่งที่ต้องเตรียม: • พริกไทย • ขิงแก่ 🛀 ขั้นตอนการทำง่ายๆ: 1. นำพริกไทยและขิงแก่มาผสมกันลงในน
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลยิ้มให้กล้อง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 เรื่องที่ รู้งี้ทำไปนานแล้ว! ทำตอนนี้ยังไม่สาย ไม่เชื่อลองดู"
ภาพธนบัตร เหรียญ เครื่องคิดเลข และแล็ปท็อปที่แสดงกราฟการลงทุน สื่อถึงการเริ่มต้นเก็บเงินและลงทุนตามหัวข้อ "1. เริ่มเก็บเงิน ลงทุนตั้งแต่เดือนแรกที่ทำงาน"
ภาพแก้วน้ำที่กำลังรินน้ำและผู้หญิงกำลังดื่มน้ำจากแก้ว แสดงถึงการดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ตามหัวข้อ "2. ดื่มน้ำเยอะๆ แทนน้ำหวาน"
✅รวม 7 เรื่องที่รู้งี้ทำไปนานเเล้ว! เริ่มทำตอนนี้ยังไม่สาย⁉️
💫บางเรื่องในชีวิต เรามักจะมารู้ทีหลังว่า …ถ้าเริ่มทำเร็วกว่านี้ ชีวิตคงง่ายขึ้นเยอะ 💡 🍃ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ การเงิน หรือการดูแลใจ ล้วนมีพลังมากกว่าที่คิด วันนี้เลยรวม 7 เรื่องเล็กๆ ที่อยากบอกกับทุกคนว่า รู้งี้…ทำนานแล้ว!💖 1.เริ่มเก็บเงิน ลงทุนตั้งแต่เดือนแรกที่ทำงาน 💸💰 → ดอกเบี้ย
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 74 ครั้ง

รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว​ กำจัดหญ้าแบบปลอดภัย​
กำจัดหญ้าและวัชพืชแบบง่าย ๆ ไม่ง้อสารเคมี! ใช้น้ำร้อน น้ำส้มสายชู หรือของในบ้านก็เอาอยู่ ปลอดภัยต่อบ้าน ต่อสัตว์เลี้ยง และต่อสิ่งแวดล้อม ลองทำแล้วจะติดใจค่ะ #เคล็ดลับ #ดูแลสวน #ไม่ใช้สารเคมี #หญ้า #ประโยชน์ดีมีทุกวัน
aornida

aornida

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม