โซเชียล(สังคม)เปลี่ยนเรา ?

วงสังคมในโลกยุคปัจจุบันมีความเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการเข้ามาของโซเชียลมีเดียที่เปิดให้เราเชื่อมต่อกับผู้คนได้ไกลกว่าที่เคยเป็นมา เมื่อก่อน โซเชียลแบบเดิมนั้นมีขอบเขตจำกัด อยู่ที่บ้านใกล้เรือนเคียง เพื่อนที่เรียนหรือทำงานร่วมกันเท่านั้น จึงทำให้ผู้คนได้เห็นและรับรู้เรื่องราวในวงจำกัด ผู้คนในสังคมแบบนี้มักจะใกล้ชิดและมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกว่า แต่ก็มีข้อจำกัดในเรื่องการเข้าถึงข้อมูลหรือโอกาสใหม่น้อยกว่า ในปัจจุบัน โซเชียลแบบบัจจุบันเป็นสังคมที่ขยายออกไปอย่างไร้ขอบเขต ทุกคนสามารถรู้ได้ว่าใครไปเที่ยวเชียงใหม่ กินกาแฟที่ร้านซอบลาเต้ หรือแม้แต่ลูกใครสอบได้เกรด A ซึ่งการรับรู้ข้อมูลในระดับนี้ทำให้ทั้งได้รับประโยชน์ในการเข้าถึงโอกาสและข่าวสารใหม่ ๆ แต่ในขณะเดียวกันก็อาจทำให้เกิดการเปรียบเทียบและความรู้สึกกดดันทางใจ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตได้ ดังนั้น การที่เราจะอยู่ในโลกโซเชียลนี้ให้อยู่สุขสบายและมีประโยชน์ ควรมีกลยุทธ์ในการใช้อย่างชาญฉลาด เช่น การเลือกติดตามข้อมูลหรือผู้คนที่มีผลดีต่อเรา จำกัดความถี่และเวลาในการเล่นโซเชียลเพื่อลดความเครียด รวมถึงฝึกคิดบวกและยอมรับความแตกต่างของแต่ละคน ท้ายที่สุด โซเชียลไม่ใช่เรื่องของดีกว่าหรือแย่กว่า แต่เป็นเรื่องของการที่เราเลือกใช้เป็นเครื่องมือเพื่อสร้างสรรค์และสร้างโอกาสในชีวิต หากใช้ได้อย่างมีสติและมีความรู้ก็จะช่วยขยายวงสังคมและเปิดประตูสู่โอกาสใหม่ ๆ ได้อย่างแท้จริง