6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการกินทุเรียนเป็นประจำไม่เพียงแต่เพิ่มความสุขในการรับประทานผลไม้รสชาติหวานมันเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพด้วยสารอาหารที่หลากหลาย ทุเรียนหมอนทองถือเป็นหนึ่งในสายพันธุ์ยอดนิยมที่มีรสชาติหวานมันและเนื้อเนียนนุ่ม ส่วนทุเรียนภูเขาไฟนั้นมีความโดดเด่นด้วยรสชาติที่เข้มข้นและกลิ่นหอมเฉพาะตัว จากประสบการณ์ที่เคยไปเลือกซื้อทุเรียนที่ร้านทุเรียนดอกหญ้า สมุทรปราการ พบว่าทุเรียนที่นี่มีการคัดเลือกอย่างพิถีพิถันเพื่อให้ได้ผลไม้ที่มีคุณภาพสูงสุด ไม่ว่าจะเป็นทุเรียนหมอนทองหรือทุเรียนภูเขาไฟ ซึ่งถือว่าเป็นช่วงฤดูที่ดีที่สุดเพียงปีละครั้งเท่านั้น สำหรับวิธีเลือกทุเรียนที่ดี ควรดูที่เปลือกต้องมีสีเหลืองทองสดใส ไม่ดำหรือช้ำมาก และลองเขย่าดูว่ามีเสียงกรอบกรอบของเมล็ดภายในหรือไม่ เพื่อประเมินความสุกและความหวาน นอกจากนี้ การซื้อทุเรียนปลีกส่งในสมุทรปราการยังช่วยให้ได้ราคาที่เหมาะสมและความสดใหม่ของผลไม้ ซึ่งเหมาะสำหรับคนรักทุเรียนโดยเฉพาะ สุดท้ายนี้ การรับประทานทุเรียนพร้อมเพื่อนหรือครอบครัว นอกจากจะช่วยเติมเต็มความสุขแล้วยังเป็นการสนับสนุนเกษตรกรไทย ช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจท้องถิ่นและรักษาวัฒนธรรมการกินผลไม้ของไทยให้ยั่งยืนต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ดูซีรีย์ยังไงให้ได้เงินเยอะทำตามนี้เลย
ถอนได้100-900บาทเลย แนะนำดูให้ครบ7วัน20ตอนขึ้นไป รับแต้มได้รัวๆมีให้เช็คอิน สามารถรับแต้มคูณได้ด้วยการดูโฆษณา ยิ่งโหลดมาแรกๆแนะนำให้ดูเยอะ 💰ทริคออมเงิน ฉบับคนเก็บเงินไม่เก่ง!✨ ดูเลย~ ดูไปเรื่อยเก็บได้เยอะมากๆ #แอพหาเงินฟรี #ได้ผลจริง #หาเงินช่วงปิดเทอม #ติดเทรนด์ #หาเงินเข้าวอเล็ต
หาตังกินหนมกันนน

หาตังกินหนมกันนน

ถูกใจ 5 ครั้ง

กินทุเรียน ร่างกายได้อะไรบ้าง !?
#drbanktv #ชอบกินทุเรียน #อยากกินทุเรียน #กินทุเรียน #ทุเรียน
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 58 ครั้ง

ฤดูกาลทุเรียนกลับมาทีไร แฮปปี้ทุกที แต่ช้าก่อน... ก่อนจะฟิน รู้หรือยังว่ากินทุเรียนคู่กับอะไรแล้วเสี่ยงพังบ้า
วันนี้เอา 8 อย่างที่ห้ามจับคู่กับทุเรียน มาเตือนกันครับ โดยเฉพาะแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม หรือพวกเครื่องดื่มชูกำลังนี่ขอร้องเลยนะว่าห้ามเด็ดขาด เพราะจะทำให้ร่างกายรับภาระหนักเกินไป ส่วนพวกผลไม้ฤทธิ์ร้อนหรือของหวานๆ แป้งๆ ก็ทำให้น้ำตาลพุ่งกระฉูดได้ง่ายๆ เลย ไหนใครเคยหลงกินทุเรียนคู่กับ 1 ใน 8 อย่างนี้บ้าง
Wichai07

Wichai07

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินทุเรียน...ห้ามกินคู่กับอะไรบ้างนะ ??
💕ช่วงนี้ช่วงทุเรียน ... ทุเรียนน่ากินมาก 😋 บางทีอดใจไม่ไหว จัดไปสะหลายพูเลยจุกๆ 😅 ต้องระวังด้วยนะ..ห้ามกินคู่กับอะไรบ้าง ?? #อยากกินทุเรียน #ชอบกินทุเรียน #ติดเทรนด์ #ตะลุยกินเที่ยว #Lemon8ฮาวทู
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 ข้อดี ของการกินทุเรียน
ช่วงนี้...ทุเรียนราคาถูก🍃 ชวนมาอุดหนุนผลไม้ไทย ช่วยเกษตรกรกันค่ะ 😊 ฤดูทุเรียนกลับมาอีกครั้ง พร้อมกับราคาที่น่ารักสุด ๆ นี่คือโอกาสดีที่เราจะได้อุดหนุนเกษตรกรไทย ช่วยกระจายรายได้สู่ชุมชน และยังได้ลิ้มรส “ราชาแห่งผลไม้” ที่ทั้งหอม หวาน มัน อร่อยถูกใจสายผลไม้แน่นอน แต่รู้ไหม? ทุเรียนไม่ได้มีด
Joy Phiriya

Joy Phiriya

ถูกใจ 292 ครั้ง

ใครหนี้เยอะทำอะไรก็ติดขัดฟังทางนี้นะค่ะ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 512 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงทุเรียนพร้อมอิโมจิเวียนหัว อธิบายสาเหตุที่อาจทำให้เวียนหัวหลังกินทุเรียน เช่น อาหารเป็นพิษ ภาวะแพ้ หรือปัญหาน้ำในหูไม่เท่ากัน พร้อมวิธีดูแลเบื้องต้นด้วยการจิบน้ำเกลือแร่และทานยา รวมถึงสัญญาณเตือนที่ควรพบแพทย์.
กินทุเรียนแล้วเวียนหัว เพราะเหตุใด ?
ทุเรียนมีน้ำตาลและพลังงานสูง ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งเร็ว ส่งผลให้เกิดอาการเวียนหัว หน้ามืด ใจสั่น โดยเฉพาะคนที่มีโรคเบาหวาน ความดัน หรือดื่มแอลกอฮอล์ร่วมด้วย จึงควรกินในปริมาณพอดี และดื่มน้ำตามมากๆ #ทุเรียน #เวียนหัว #สุขภาพ #กินอย่างรู้คุณค่า #โภชนาการ
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดห่วงยางรอบเอว น้ำหนักเยอะทำได้
ไม่ต้องกระโดดก็ลดไขมันรอบเอวได้ #ลดห่วงยางรอบเอว #ลดเอวด้านข้าง #ลดหน้าท้อง #ลดหุ่น
HealthyMe

HealthyMe

ถูกใจ 192 ครั้ง

อายุเยอะทำธุรกิจอะไรดี
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #ธุรกิจส่วนตัว #ป้ายยากับlemon8 #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 682 ครั้ง

กินทุเรียนคู่กับสิ่งนี้ = เสี่ยง❌
ช่วงนี้ทุเรียนกำลังบูมมมมเลย แล้วทุกคนรู้มั้ยคะว่าทุเรียนห้ามทานกับอย่างอื่น ไม่งั้นอาจส่งผลที่ไม่ดีต่อร่างกายได้ มาดูกันว่าไม่ควรทานทุเรียนคู่กับอะไรบ้าง❌ 1️⃣เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 2️⃣ เครื่องดื่มน้ำอัดลม 3️⃣นมและผลิตภัณฑ์จากนม 4️⃣อาหารมันๆ ของทอด 5️⃣อาหารรสจัด เผ็ด เปรี้ยว เค็มจัด 6️⃣ผลไม้
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 433 ครั้ง

อายุ 50+ กินทุเรียนได้ไหม?
กินได้ค่ะ…แต่ต้องกินแบบรู้ตัว 😊 ทุเรียนไม่ใช่ของต้องห้าม แต่เป็นผลไม้ที่มีทั้งความหวาน ความมัน พลังงานสูง และน้ำตาลสูง คนสุขภาพทั่วไปดี แนะนำวันละ 1–2 เม็ดเล็กก็พอ แต่ถ้ามีเบาหวาน ความดัน ไขมันสูง หรือโรคหัวใจ ควรกินแค่ 1 เม็ดเล็ก และไม่ควรกินทุกวัน ส่วนคนเป็นโรคไต ต้องระวังมากเป็นพ
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 เทคนิค กินทุเรียน ไม่อ้วน ลดน้ำหนักได้‼️
#ทุเรียน #สุขภาพดี #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #อาหารต้นทาง
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 30 ครั้ง

6 วิธีกินทุเรียนยังไงไม่ให้น้ำหนักขึ้น
#ทุเรียน #กินทุเรียน #durian #ดูแลสุขภาพ #เคล็ดลับ
Earthbeyond789

Earthbeyond789

ถูกใจ 1 ครั้ง

นายแบบหนุ่มรูปร่างสมส่วนไม่สวมเสื้อ นั่งกินทุเรียนพูใหญ่สีเหลืองอร่าม มีทุเรียนแกะแล้วในเข่งวางข้างหน้า ฉากหลังเป็นสวนทุเรียนและเข่งทุเรียนเต็มพื้น
นายแบบหนุ่มไม่สวมเสื้อ สวมกางเกงยีนส์ขาด นั่งกินทุเรียนอย่างเอร็ดอร่อย มีถาดทุเรียนแกะแล้ววางอยู่ข้างหน้า ในสวนทุเรียนที่มีลูกทุเรียนเต็มต้นและในเข่ง
นายแบบหนุ่มไม่สวมเสื้อ สวมกางเกงยีนส์ขาด นั่งถือทุเรียนพูใหญ่เตรียมกิน มีทุเรียนแกะแล้วในถาดวางข้างหน้า ฉากหลังเป็นสวนทุเรียนและเข่งทุเรียนมากมาย
Gemini สร้างภาพ Ep.623 | กินทุเรียนด้วยกันมั้ยครับ🤤
สร้างภาพนายแบบจากใบหน้าต้นฉบับ นายแบบหนุ่มรูปร่างสมส่วน(อวบนิดๆ) สวมกางเกงยีนส์ขายาวสีซีด ขาดๆ ไม่สวมเสื้อ นั่งกินทุเรียนสีเหลืองอร่ามพูใหญ่ยักษ์ และมีถาดที่เต็มไปด้วยทุเรียนที่แกะแล้วหลายๆพู วางอยู่ข้างหน้า ฉากหลัง เป็นบรรยากาศสวนทุเรียนเต็มต้น และมีเข่งใส่ทุเรียนมีลูก ทุเรียนหนามในเข่งมากมาย
อ้ายหมี•56🐻 (Mr.X)

อ้ายหมี•56🐻 (Mr.X)

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธีกินทุเรียนให้ปากไม่เหม็นทำได้จริงลองดู
วิธีกินทุเรียนให้ปากไม่เหม็นทำได้จริงลองดู #เคทรีวิว #katetellstory #ทุเรียน #ทุเรียนหมอนทอง #กินทุเรียน
Kate Tell Story

Kate Tell Story

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินทุเรียนกันคะ
Prompt: สร้างภาพพอร์ตเทรตผู้หญิงตามรูปที่อัปโหลด 100%ห้ามแก้ไขใบหน้าผมยาวสยาย มีหน้าม้าซีทรูบางๆ มัดจุกน่ารักสดใส ผิวใสโกลว์ สีหน้าฟินและมีความสุขสุดๆ ขณะกำลังทาน “ทุเรียน” อยู่ในบรรยากาศ บุฟเฟ่ต์ทุเรียนสุดอลังการ แบบ outdoor ตอนเย็น บรรยากาศคึกคัก อบอุ่น ผู้หญิงใส่ชุดลำลอง/สตรีทแฟชั่นโทนพาสเทลน่าร
พอเพียง

พอเพียง

ถูกใจ 10 ครั้ง

รถโดนน้ำเยอะทำให้พังได้
เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การใช้บริการ💬 รถเวลาล้างอย่าฉีดใกล้มากจนเกินไปเพราะน้ำแรงดันสูงจะทำให้ชุดสีถลอกโครเมียมหรือแม้กระทั่งเครื่องรถทำให้เกิดสีถลอกได้โดยเฉพาะรถที่มีอายุใช้งานนานรถที่โดนน้ำบ่อยเกินไปอาจจะทำให้สวิตซ์ไฟเลี้ยวกดไม่ติดเพราะขี้เกลือสะสมมากเกินไปจะต้องรื้อมาล้างออกหรือฉีดน้ำยาเข้าไป
พัด

พัด

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพมือถือทุเรียนหนึ่งพู พร้อมคำถามว่ากินทุเรียนแทนข้าวได้ไหม กินอย่างไรให้เฮลตี้ น้ำตาลไม่พุ่ง และมีสารอาหารอะไรบ้าง
ภาพทุเรียนหนึ่งพูวางบนเครื่องชั่งดิจิทัล แสดงน้ำหนักรวมเม็ด 162 กรัม
ภาพเนื้อทุเรียนล้วน (ไม่มีเม็ด) วางบนเครื่องชั่งดิจิทัล แสดงน้ำหนัก 128 กรัม พร้อมคำนวณน้ำหนักเม็ด
กินทุเรียนแทนข้าวได้ไหม? 🤨❓
เป็นคำถามที่คนไข้ถามบ่อยมากในช่วงนี้❗️❗️❗️ เพราะช่วงเดือน มี.ค-มิ.ย เป็นฤดูกาลของของทุเรียนในไทย น่าจะเริ่มจากโซนฝั่งจันทร์ระยองตราดออกก่อน มาลองเช็คสารอาหารและพลังงานของทุเรียนก่อนนะคะในรูปก็จะเป็นทุเรียนหมอนทอง น้ำหนักตามภาพ พูเล็กนะ 128g (หมอนทอง) พลังงาน 180 kcal โปรตีน 2.89g (ใครบอกจะกินโป
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔥 กินทุเรียนยังไงให้หุ่นไม่พัง?
✅ จำกัดปริมาณ 1-2 เม็ดต่อครั้ง ✅ ลดข้าวหรือแป้งในมื้อนั้น ✅ ดื่มน้ำเยอะ ๆ ✅ เพิ่มโปรตีนให้เพียงพอ #ลีนกับลิซ #กินเป็นผอมได้ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา #กินทุเรียน #กินเป็นเปลี่ยนได้
ลีนกับลิซ

ลีนกับลิซ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคล็ดลับ กินทุเรียนกวน ฉับบวัยทอง50+
วัยทองไม่ใช่ช่วงที่ต้องงดทุกอย่างนะคะ 🍃 แค่เรารู้จักเลือกและจัดปริมาณให้พอดี ก็ยังมีความสุขกับของอร่อยได้อยู่เสมอ ทุเรียนกวนที่หลายคนชอบ จริง ๆ ทานได้ค่ะ แต่ควรจำกัดที่ ครั้งละ 30–40 กรัม (ประมาณ 2–3 ช้อนโต๊ะ) เพราะมีทั้งพลังงานและน้ำตาลสูง ถ้าเผลอทานเยอะไปอาจทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย และกระตุ้นอาการ
เต็มครัว by รวิน

เต็มครัว by รวิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

แม่ให้นมกินทุเรียนได้ไหม จะทำให้นมลดหดไหม ?
แม่ให้นมกินทุเรียนได้ไหม จะทำให้นมลดหดไหม จะทำให้ท่อนมตันไหม #แม่ให้นมกินทุเรียนได้ไหม #แม่ให้นมกินทุเรียนทำให้นมลดหดไหม #แม่ให้นมกินทุเรียนทำให้ท่อนมตันไหม #แม่ให้นมกินอะไรได้บ้าง #แม่ให้นมห้ามกินอะไร #คลินิกแม่โบนวดเปิดท่อน้ำนม #คลินิกแม่โบรักษาท่อน้ำนมอุดตัน #คลินิกแม่โบรักษาก้อนที่เต
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨กินทุเรียนได้แบบไม่ต้องลุ้น!
✨กลับมาแล้วเทศกาล Let's Durian ปีนี้กินทุเรียนได้แบบไม่ต้องลุ้น! ใครที่เป็นสายทุเรียนเลิฟเวอร์บอกเลยว่าห้ามพลาด พร้อมมีผู้เชี่ยวชาญให้บริการคัดเลือกทุเรียน อย่าง Mr. and Mrs. Durianให้ด้วยนะ รับรองเนื้อดีทุกลูก! ไม่ต้องแกะเอง พลูใหญ่ สวยๆ เนื้อแน่นๆ🤤💖 ⏰1 พ.ค. เป็นต้นไป 📍ที่โลตัส ส
ไป กับ หมิว

ไป กับ หมิว

ถูกใจ 43 ครั้ง

ลดน้ำหนัก กินทุเรียนได้มั้ย❓️
🥰 ลดน้ำหนัก กินทุเรียนได้มั้ย❓️ ได้ค่ะ! แต่ต้องกินให้เป็น 💛 ทุเรียนไม่ใช่ศัตรูของการลดน้ำหนัก สิ่งที่ทำให้อ้วน คือ "กินเกินพลังงานที่ร่างกายใช้" ต่างหาก ✅ กินวันละ 1-2 เม็ดเล็ก ✅ กินช่วงเช้าหรือก่อนออกกำลังกาย ✅ ลดของหวาน ขนม น้ำหวานในวันนั้น ✅ ดื่มน้ำเยอะๆ ✅ เน้นโปรตีนให้พอ จำไว้
Fang Phakapak

Fang Phakapak

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินทุเรียนยังไงให้หุ่นดี
ทุเรียน 100 กรัม (1 เม็ดกลาง) ให้พลังงานเทียบเท่ากับข้าว 100 กรัม (ข้าว 1.5 ทัพพี) เป็นสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต วิธีการกิน 🎯 แนะนำให้กินมื้อกลางวัน และลดข้าวลง 1.5 ทัพพี 🎯 หลังออกกำลังกาย เพราะร่างกายต้องการสารอาหารเพื่อเติมพลังงานกลับให้ไวที่สุด สำหรับวิธีการเก็บ ส่วนตัวผมใช้เครื่อง Va
Aizy

Aizy

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม