Simple menu, do it yourself
# Strong Light Creator Molding MissionMadame Ploy entered the kitchen today. 🥪✨ "Tuna Melt Sandwich" The menu is simple, but more delicious than expected.
Soft outer crisp bread in. Tight tuna filling. Mix sweet and fragrant corn. Add tenderness with mayonnaise and melted cheese fit. No need for stretchy cheese, it's fin. 😋
The point that Madame Ploy likes a lot is easy to make, not a lot of raw materials, but good energy, get protein from tuna, and can adjust the amount of cheese or mayonnaise as you like. It's good for breakfast, lunch, or afternoon snacks. ❤️
After-eating review: Fragrant bread, soft tuna filling, salty and sweet, with corn to enhance natural sweetness. Eat hot is very delicious. Do it yourself at home. 🥰
# Madame Ploy enters the kitchen
# What to eat
จากประสบการณ์ตรงในการทำทูน่าเมลท์แซนวิชเองที่บ้าน พบว่าสิ่งที่ทำให้เมนูนี้น่าสนใจมากคือความง่ายในการเตรียมและวัตถุดิบที่หาได้ง่ายภายในครัวบ้านเรา นอกจากจะใช้ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ที่ช่วยให้ได้รสชาติสดชื่นแล้ว การเติมข้าวโพดหวานและหอมใหญ่สับละเอียดเข้าไปช่วยเพิ่มมิติรสชาติและความกรุบกรอบที่น่าประทับใจ อีกจุดที่อยากแนะนำคือการปรับปริมาณมายองเนสและชีสตามความชอบ เพราะบางคนอาจชอบรสเข้มข้นชีสยืด ๆ ในขณะที่บางคนอาจอยากได้ความละมุนแบบพอดี ๆ ทำให้เมนูนี้ยืดหยุ่นและสามารถตอบโจทย์ผู้ทานได้หลายสไตล์ ขณะที่นาบแซนวิชบนกระทะไฟอ่อน ๆ ควรทาเนยบาง ๆ ทั้งสองด้านของขนมปังเพื่อให้ได้เปลือกนอกที่กรอบทองอย่างสม่ำเสมอ คำแนะนำเพิ่มเพื่อให้ชีสละลายทั่วถึง คือการพลิกด้านอย่างระมัดระวังและกะเวลานาบไม่ให้นานเกินไปจนแผ่นขนมปังกรอบเกินไป โภชนาการโดยประมาณของแซนวิชนี้ให้พลังงานราว 420 กิโลแคลอรี โปรตีน 24 กรัม ซึ่งเหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับมื้อเช้าหรือของว่างเพื่อเพิ่มพลัง แต่ก็ต้องระวังปริมาณโซเดียมและไขมันที่มาจากมายองเนสและชีสด้วย สุดท้ายนี้ การทำทูน่าเมลท์แซนวิชเองที่บ้านไม่เพียงทำให้ได้อาหารง่าย ๆ อร่อย ๆ แต่ยังเป็นการได้สามารถเลือกวัถุดิบที่ดีและควบคุมความสดสะอาดได้ตามใจ อีกทั้งยังสร้างความสุขทางใจจากการได้ทำอาหารในแบบฉบับของตัวเองด้วยค่ะ
