Bukan semua gangguan nampak seram. Kadang-kadang tanda dia sangat halus sampai kita anggap perkara biasa. Apa yang patut kita buat? ✨ Jaga solat 5 waktu. ✨ Amalkan zikir pagi dan petang. ✨ Baca Surah Al-Baqarah di rumah jika mampu. ✨ Banyakkan doa dan istighfar. ✨ Jika berpanjangan, dapatka

Haii Lemonades Masih banyak yang mengira semua gangguan mental itu sama, padahal setiap jenis punya gejala dan penanganan yang berbeda. Mengenal bukan berarti mendiagnosis diri sendiri, tapi supaya kita bisa lebih peka, lebih peduli, dan nggak gampang menghakimi orang lain yaa lemonades🍋 Tips

Hai Sobat #IRTAwards Kali ini Kita bahas yuks ciri-ciri NPD (Narcissistic Personality Disorder) atau gangguan kepribadian narsistik, ya — biar kita bisa bedain mana “percaya diri” biasa, dan mana yang udah masuk ciri NPD secara psikologis. 💡 Apa itu NPD? NPD adalah gangguan kepribadian

Banyak orang mengira hernia hanyalah benjolan biasa. Ada yang berharap benjolan itu akan hilang sendiri. Ada juga yang mencoba obat atau herbal, berharap tidak perlu operasi. Padahal secara medis, hernia terjadi karena kelemahan pada dinding otot. Benjolan memang kadang bisa masuk saat berb

Kemarin kita sudah bahas pondasinya: apa itu NPD dan bagaimana pola dasarnya bekerja. Hari ini aku lanjut ke bagian yang sering banget ditanyakan, yaitu: 🌿 Gejala yang paling sering terlihat 🌿 Bagaimana NPD didiagnosis secara profesional 🌿 Cara mengatasi & mencegah pola serupa pada diri ki

Nyeri perut di area abdomen sering dianggap sepele. Padahal, nyeri seperti ini juga bisa jadi tanda awal gangguan pencernaan, peradangan, hingga kondisi seperti kista yang memerlukan perhatian lebih. Meski diagnosis pastinya harus dari dokter, kamu tetap bisa bantu cegah keluhan berulang dimulai

Hii Lemonbest🍋 Siapa di sini yang pernah tiba-tiba merasakan nyeri dada dan langsung panik? Angkat tangan! 🙌 Aku juga pernah lho, dan rasanya beneran mirip serangan jantung. Jantung berdebar, napas sesak, langsung deh pikiran negatif muncul. Andai aku faham lebih awal, pasti ngga punya pikiran neg

Marshanda Salah satu selebriti Indonesia yang paling vokal mengenai kesehatan mentalnya. Ia didiagnosis mengidap gangguan bipolar dan sering membagikan pengalamannya melalui media sosial dan berbagai platform untuk menginspirasi orang lain... jadi yuks Hidup seimbang mak..Apalagi sebagai IRT pas

Daun ubi jalar merupakan sayuran hijau yang kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Daun ini mengandung antioksidan, vitamin A, vitamin C, serta serat yang membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan. ✨ Kaya Antioksidan Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal b

Membongkar Mitos Laluan Kerjaya Psikologi Ramai yang ingat ambil ijazah sahaja dah cukup untuk jadi pakar psikologi, tapi realitinya wajib menyambung pengajian ke peringkat Master berserta latihan profesional. Selepas tamat Ijazah Sarjana Muda Psikologi yang mengambil masa sekitar 3 hingga 4

Guys, aku mau share pengalaman pribadiku. Dulu aku sudah rajin bersih-bersih, tapi setelah didiagnosis flek, aku jadi jauh lebih rajin lagi! Pengalaman ini benar-benar bikin aku sadar bahwa menjaga kebersihan itu investasi besar untuk kesehatan. Semoga cerita ini bisa jadi motivasi buat kalian semu

Pengalaman sakit pas jaman sekolah ini benar-benar membuka mataku. Ternyata bahaya perokok pasif itu nyata! #seandainya aku gak didiagnosis, mungkin aku masih mengabaikan bahaya ini. Tapi sekarang, aku lebih peduli dan berani berjuang untuk kesehatan! #PerokokPasif #Kesehatan #BahayaRoko

🛒 ALFAGIFT 🌟 Rating 9/10 ✨ Manfaat: 1. lengkap hampirr semua kebutuhan Ada 🤭🔥 2. delivery 🚚 ok antar Sampai depan rumah 3. pengiriman cepat dan instant ✨🤟🏻 4. Banyak promo cocok buat Si introvert kayak Aku 😌👌🏻 💊 Apotik K24 🌟 Rating 8.5/10 ✨ Manfaat: 1. obat, vitamin, balsem, DLL hampir

hi Lemonades 👋🏻 Aku sering denger cerita orang yang mau 'berpamitan' itu biasanya suka melihat orang yang sudah meninggal atau bahkan 'tamu' yang tidak kita lihat. Bahkan saat salah satu kerabat ku waktu itu sudah kasi tanda mau 'pamitan', aku melihat beliau dalam kondis

Hi Lemonades ☺️😄🍋 Mumpung lagi malam minggu Aku mau sharing lagi seputar terapi stres/depresi disini ke problematika yang ada di sekitar Mungkin konteks ini masih dianggap remeh, sekedar stres/depresi karena lingkungan toksik Anggapan kurang etis yang hanya membiarkan seseorang karena diang

"Diagnosis yang tepat adalah setengah dari proses penyembuhan." Pernah melihat ikan sakit lalu bingung harus pakai obat apa? Banyak penghobi langsung memberikan obat tanpa mengetahui penyebab penyakitnya. Padahal bakteri, jamur, parasit, dan stres membutuhkan penanganan yang berbeda. D