มะเขือเทศทานสดสุกแล้ว เก็บกินจากต้นฟินสุดๆไปเลยค่ะ 🍅🍅 #สวนผักหลังบ้าน #ปลูกผักกินเอง #ความสุขของคนปลูกผัก
3/17 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
“มะเขือเทศ” 🍅 กินแบบไหน “ผิวใส-ไม่แก่”
🗣ข้อแนะนำ: มะเขือเทศกินแบบไหน…ได้ประโยชน์มากกว่ากัน? 🍅✨ หลายคนคิดว่า “กินสดดีที่สุด” แต่จริงๆ แล้ว…สด vs สุก ให้ประโยชน์ “คนละแบบ” 🍅 มะเขือเทศสด ✔ Vitamin C สูง → ผิวใส ลดหมอง ✔ น้ำ + ไฟเบอร์ → ขับถ่ายดี ✔ สดชื่น เหมาะกินตอนกลางวัน 🍅🔥 มะเขือเทศสุก ✔ Lycopene สูง → ต้านอนุมูลอิสระ ✔ ชะลอ
ถูกใจ 59 ครั้ง
💛มะเขือเทศกินสด🍅🌿
🌿มะเขือเทศกินสดสายพันธุ์ต่างประเทศ กินง่าย ไม่เหม็นเขียวมาก สวรรค์ของคนรักมะเขือเทศ 📌 🪴คนที่กำลังหัดลองกินมะเขือเทศต้องลอง *สายพันธุ์ คิงฟิชเชอร์♥️ กับ อมาริสา💛 🪴 ชอบกลิ่นไม่แรง รสชาติหวานฉ่ำ * สายพันธุ์กุรามิ(สุกเขียว)💚 🪴 ชอบแบบเปรี้ยวนำหวานตามกลิ่นไม่แรง * สายพันธุ์นีโร่ fs89 และช็อกโก
ถูกใจ 1 ครั้ง
มะเขือเทศ สด VS สุก
แบบไหนร่างกายได้ประโยชน์มากกว่ากัน ?
มะเขือเทศ สด VS สุก แบบไหนร่างกายได้ประโยชน์มากกว่ากัน ? #พยาบาลนุ่มนิ่ม #TikTokUni #สุขภาพดี #สงสัยเก่ง #ความรู้
ถูกใจ 21 ครั้ง
น้ำมะเขือเทศขิง
น้ำมะเขือเทศขิง #น้ำมะเขือเทศช๊ต มีไลโคปีนสูง ช่วยผิวใสชะลอวัย บำรุงสายตาและหัวใจ
ถูกใจ 137 ครั้ง
Lycopene (ไลโคปีน): สารสกัดมะเขือเทศ ผิวขาว ดูแลหัวใจ
อยากมีผิวใสอมชมพูแบบไม่ต้องง้อฟิลเตอร์ไหมคะ? ✨ "ไลโคปีน" (Lycopene) คือคำตอบที่ชาว "หมอยาพารีวิว" ต้องเลิฟ! เพราะน้องเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสีแดงเข้มที่ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลายโดยแสงแดดจากภายใน ช่วยให้ผิวทนต่อรังสี UV ได้ดีขึ้น แถมยังเป็นตัวช่วยสำคัญในการดูแลสุขภาพหัวใจ และบำ
ถูกใจ 3 ครั้ง
โซบะเย็นมะเขือเทศ🍅✨
โซบะเย็นมะเขือเทศ🍅✨ แม้จะยังกุมภาอยู่ แต่อากาศคือเข้าหน้าร้อนเดือนเมษาไปแล้วววววว มาหาอะไรกินช่วยดับร้อนกันดีกว่า วันนี้เค้าทำเป็นโซเย็นมะเขือเทศค่ะ ใส่น้ำแข็งเย็นๆกินโคตรฟินนน~☀️ สูตร 🔸เส้นโซบะ(สูตรแป้งบัควีท) 1 กำมือ 🔸มะเขือเทศญี่ปุ่น 3-4 ลูก 🔸น้ ำมะเขือเทศญี่ปุ่น 180ml 🔸ผงดาชิ 1/2
ถูกใจ 63 ครั้ง
"มะเขือเทศผัดไข่"🍅🍳
#มะเขือเทศผัดไข่ #เมนูมะเขือเทศ #ชอบทําอาหารทานเอง #อร่อยบอ กต่อ
ถูกใจ 7 ครั้ง
🚫👶 อาหารที่ไม่ควรให้ลูกทานก่อน 1 ขวบ คุณแม่ต้องรู้!
ลูกน้อยวัย 0-1 ปี ระบบย่อยอาหารยังไม่แข็งแรง อาหารบางอย่างอาจเสี่ยงแพ้ สำลัก หรือเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ 🥺 📌 10 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง 1️⃣ น้ำผึ้ง 🍯 เสี่ยงเชื้อโบทูลิซึม อันตรายถึงชีวิต 2️⃣ ถั่วเม็ดเต็ม / เมล็ดแข็ง 🥜 เสี่ยงสำลัก ติดคอ 3️⃣ องุ่นทั้งลูก / มะเขือเทศลูกเล็ก 🍇🍅 ควรหั่นเป็
ถูกใจ 8 ครั้ง
‼️เมนูโปรดของคนจีน 🇨🇳วิธีทำ西红柿鸡蛋面(บะหมี่ไข่มะเขือเทศแบบจีน)🍅🥬
💖 เมนูที่ทำแล้ว แฟนคนจีนของคุณต้องชอบอย่างแน่นอน! '西红柿鸡蛋面' (บะหมี่มะเขือเทศไข่) 🍜✨🍅 📣 รู้ไหมคะ? สำหรับคนจีนแล้ว เมนู '西红柿鸡蛋面' (ซีหงซื่อ จีต้าน เมี่ยน) นั้นสำคัญและคลาสสิกไม่ต่างจาก "ผัดกะเพรา" หรือ "ก๋วยเตี๋ยวเรือ" ของคนไทยเลยค่ะ! เป็นเมนูเบสิกที่ทำง่าย กินได้ทุกวัน
ถูกใจ 63 ครั้ง
รู้หรือไม่? มะเขือเทศควรทานสุกหรือดิบ
#โบนัส #ดลลี่ว่าดี #อาหารสุขภาพ #มะเขือเทศ #อาหารทําเอง
ถูกใจ 11 ครั้ง
นาฬิกาจับเวลา (Kitchen Timer) รูปมะเขือเทศ 🍅
นาฬิกาจับเวลา (Kitchen Timer) รูปมะเขือเทศ 🍅 มักเรียกว่า Tomato Timer หรือ Mechanical Kitchen Timer คืออะไร เป็นนาฬิกาจับเวลาแบบหมุน (ไม่ใช้แบตเตอรี่) ตัวเลขรอบๆ เช่น 20 / 25 / 30 คือ นาที เมื่อหมุนตั้งเวลา ครบเวลาที่ตั้งไว้จะมี เสียงกริ่งดังเตือน ใช้ประโยชน์อะไรได้บ้าง 1. ทำอาหาร / อบข นม ต
ถูกใจ 2 ครั้ง
มะเขือเทศช็อกโกแลตแพร์ (Chocolate Pear Tomato)
มะเขือเทศช็อกโกแลตแพร์ (Chocolate Pear Tomato)เป็นมะเขือเทศขนาดเล็ก รูปร่างคล้ายลูกแพร์หรือหยดน้ำ มีสีน้ำตาลอมแดงเข้มหรือสีช็อกโกแลตเมื่อสุก รสชาติหวานและมีความเป็นกรดต่ำ ทำให้เป็นที่นิยมสำหรับการรับประทานสดในสลัด #มะเขือเทศช็อกโกแลต #ปลูกมะเขือเทศ #สวนข้างบ้าน
ถูกใจ 1 ครั้ง
ผัก 5 ชนิดกินดิบ ไม่ดีเท่ากินสุก
หัก 5 ชนิดกินดิบ ไม่ดีเท่ากิน #ชอบกินผัก #ผัก #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ
ถูกใจ 15 ครั้ง
มะเขือเทศ: กินสด Vs กินสุก แบบไหนได้ประโยชน์มากกว่า?
มะเขือเทศ ประกอบด้วยสารอาหารที่สำคัญคือ ไลโคปีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง การทานมะเขือเทศสด จะได้วิตามินซีและใยอาหาร แต่จะได้รับไลโคปีนน้อย เนื่องจากไลโคปีนในมะเขือเทศสดจะอยู่ในรูปที่ร่างกายไม่สามารถดูดซึมได้ดี
ถูกใจ 15 ครั้ง
🍅 มะเขือเทศ “กินดิบ vs กินสุก” แบบไหนดีกว่ากัน?
จริง ๆ แล้วเราอยากบอกว่า… ดีคนละแบบเลย ไม่ได้มีแบบไหนชนะขาด เพราะแต่ละวิธีให้สารอาหารเด่นต่างกัน ขึ้นอยู่กับว่าอยากเน้นเรื่องไหนมากกว่า มาลองดูกันว่าแบบไหนจะตรงกับใจเพื่อน ๆ มากกว่า จะได้เลือกกินได้ตรงตามนั้นเลย 🥗 ถ้ากิน “มะเขือเทศดิบ” จะได้อะไรเด่น ๆ 🍅 วิตามินซีสูงกว่า เพราะวิตามินซีเป็นสารท
ถูกใจ 2 ครั้ง
มะเขือเทศญี่ปุ่น TY Primo White ผลสุกสีขาว 🤍🍅🇯🇵
สายพันธุ์ลูกรักใหม่ TY Primo White พันธุ์ญี่ปุ่นสีขาว เมล็ดนำเข้าญี่ปุ่น 🇯🇵🍅 เป็นคนชอบทดลองปลูกค่ะ มะเขือเทศจากฝั่งยุโรป อเมริกามีแล้ว มาลองฝั่งญี่ปุ่นบ้างค่ะ เขาว่าสีขาว (เห็นสีคงคิดว่าเปรี้ยวแน่ๆ) แต่หวาน จะจริงมั้ยต้องลองดูค่ะ สรุปรสชาติดีกว่าที่คิดไว้ค่ะ หวานมาก อร่อยจนงง ปลูกตั้งแต่หน้า
ถูกใจ 122 ครั้ง
ประโยชน์และโทษของมะเขือเทศ
มะเขือเทศเป็นพืชอาหารที่มีประโยชน์และราคาไม่แพง มะเขือเทศที่ปรุงสุกมีสารอาหารไลโคปีนซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีกว่ามะเขือเทศสด เพราะฉะนั้นถ้าต้องการสารอาหารไลโคปีนควรปรุงให้สุกก่อนรับประทานก่อนรับประทาน แม้มะเขือเทศจะมีประโยชน์มากแต่ก็มีโทษเช ่นกัน โดยเฉพาะมะเขือเทศที่ยังไม่สุกและมีสีเขียวจะมีส
ถูกใจ 15 ครั้ง
เก็บเกี่ยวมะเขือเทศเมื่อสุก✨✅
#มะเขือเทศ #ผักสวนครัว #ปลูกผักสวนครัว #ผักปลอดสารพิษ
ถูกใจ 22 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม