オートミールバナナケーキ。小麦粉なしで焼く。。。 123焼きましょう。

สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูขนมคลีนแสนอร่อยและทำง่าย เค้กกล้วยโอ๊ตสูตรนี้เป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ นอกจากวัตถุดิบหลักที่ใช้กล้วยหอมซึ่งให้ความหวานธรรมชาติแทนน้ำตาลแล้ว เรายังใส่โอ๊ตซึ่งเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยเรื่องการย่อยและทำให้อิ่มนาน อีกทั้งงาขาวที่เติมเข้ามายังช่วยเพิ่มความหอมและคุณค่าทางโภชนาการได้อีกด้วย การทำเค้กนี้ไม่ซับซ้อนเลยค่ะ แค่บดกล้วยให้เละ ใส่ไข่และโอ๊ตลงผสมกัน คนจนเข้ากัน แล้วนำไปอบในหม้ออบลมร้อนที่อุณหภูมิ 160 องศาเซลเซียส ใช้เวลาประมาณ 15 นาทีเท่านั้น คุณจะได้เค้กกล้วยที่นุ่ม หอม และคลีนสุดๆ ถ้าอยากปรับรสชาติให้แตกต่างลองเติมงาดำ หรือเปลี่ยนเป็นธัญพืชอื่นๆ อย่างวอลนัทหรืออัลมอนด์สับเพื่อเพิ่มเท็กซ์เจอร์และรสชาติให้แปลกใหม่ได้ค่ะ นอกจากนี้ เค้กกล้วยโอ๊ตยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดแป้งหรือน้ำตาล และยังเป็นเมนูว่างสุขภาพที่เด็กๆ ก็ทานได้ ข้อดีอีกอย่างคือไม่ต้องใช้เตาอบแบบใหญ่ ใช้หม้ออบลมร้อนขนาดเล็กก็ทำได้เลย หากใครชอบเมนูแปรรูปกล้วยเป็นอาหารหรือขนมอื่นๆ เช่น ขนมกล้วยปิ้งกล้วยตาก ก็สามารถลองนำเคล็ดลับของสูตรที่แบ่งปันนี้ไปดัดแปลงเพิ่มความหลากหลายในครัวได้อีกค่ะ โดยรวมแล้ว เค้กกล้วยโอ๊ตรสชาติหวานธรรมชาติ สดใหม่ ทำง่าย และเหมาะมากกับใครที่รักสุขภาพและอยากลดการบริโภคน้ำตาล ลองทำตามสูตรนี้ดูแล้วรับรองว่าคุณจะสนุกกับการทำขนม และได้กินขนมที่ดีต่อสุขภาพพร้อมกันไปด้วยค่ะ!