ผู้ตื่นรู้ มักจะเป็นคนเงียบหรือพูดน้อย?

จริงมั้ยที่ผุ้ตื่นรู้มักจะเป็นคนที่เงียบหรือพูดน้อย?

จริง! แต่ไม่ทั้งหมด ผู้ตื่นรู้มักจะพูดน้อยลง เงียบขึ้น แต่เงียบในที่นี้ ไม่ได้หมายถึงการที่ไม่พูดอะไรเลย

แต่เป็นเพราะพวกเขารู้แล้วว่า ไม่จำเป็นต้องพูดตลอดเวลาอีกต่อไปแล้ว

ก่อนนี้ คนทั่วไป หรือก่อนที่จะตื่นรู้ มักอยากพูดเพื่อ

1. ยืนยันตัวตน,

2. พูดเพื่อให้ได้รับการยอมรับ,

3. พูดเพื่อเอาชนะ,

4. พูดเพื่อปิดบังหรือบิดเบือนบางสิ่ง หรือปกปิดความผิด ความกลัว

5. หรือบางทีแค่พูด เพราะอยากมีส่วนร่วม

แต่พอตื่นรู้แล้ว จะรู้ว่า ตัวตนที่กำลังแสดงหรือกำลังใช้ชีวิตในแต่ละวันอยู่นั้น ไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริง

เมื่อนั้น พวกเขาจะ

1. เริ่มพูดน้อยลง,

2. ไม่เถียงในทุกๆเรื่อง,

3. ไม่รู้สึกว่าจำเป็นจะต้องเอาชนะ,

4. ไม่รู้สึกว่าต้องอธิบายตัวเอง

แม้บางครั้ง อาจรู้และเห็นความจริงของเรื่องราวทั้งหมด แต่ก็เลือกที่จะไม่พูด เพราะรู้ว่า พูดไปในตอนนั้นก็ไม่มีประโยชน์

แต่ ถ้ามองดีๆ มองให้ละเอียด บางคนที่เงียบ พูดน้อยก็ไม่ได้หมายความว่าเขาเป็นผู้ตื่นรู้

หรือแม้แต่คนที่พูดในทีสาธารณะได้ ทำคอนเทนต์ได้ พูดเก่ง ก็ไม่ใช่ว่าเขาไม่ตื่นรู้

เพราะจริงๆแล้ว ผู้ตื่นรู้จริง จะรู้ว่าตัวเองมีภารกิจ มีสิ่งที่ต้องทำ มีหน้าที่ต้องรับใช้โลกและจักรวาล

การที่พวกเขาออกมาพูด ออกมาแสดง ไม่ได้ต้องการอวดรู้ อวดความสามารถ แต่พวกเขาต้องการแชร์ประสบการณ์ หรือแบ่งปันความรู้ที่มี

พวกเขาจะพูดเพื่อ

1. ส่งต่อบางสิ่งบางอย่า

2. พวกเขาไม่ได้ยึดติดว่า ทุกคนต้องเชื่อในสิ่งที่พวกเขาพูด

3. พวกเขาไม่ได้ต้องการเอาชนะใคร

4. พวกเขาจะเปิดใจ และพร้อมให้คนที่เห็นต่าง ได้แสดงความคิดเห็น

ความต่าง ไม่ได้อยู่ที่คนๆนั้นเป็นคนพูดเก่ง หรือพูดไม่เก่ง เป็นคนเงียบ หรือพูดเยอะ แต่อยู่ที่เจตนาของผู้พูดนั้น

ผู้ตื่นรู้บางคนออกมาแบ่งปันประสบการณ์ผ่านการ

1. เขียนหนังสือ

2. ทำคอนเทนต์

3. สอนทำสมาธิ

4. หรือแม้แต่การเป็นนักธุรกิจหรือเป็น influencer

แต่ลึกๆภายในของพวกเขา ไม่ได้ยึดติดกับภาพลักษณ์เหล่านั้นเลย พวกเขาแค่มอง หรือใช้มันเป็นแค่เครื่องมือในการแสดง หรือแค่เป็นบทบาทหนึ่งที่ต้องแสดงเท่านั้น

พวกเขาไม่หลงว่าสิ่งนั้นเป็นตัวตนของพวกเขา

คนที่ตื่นรู้จริงๆ ภายนอกจะดูธรรมดาๆ ไม่ได้พิเศษอะไรเลย บางคนหัวเราะเก่ง ทำคลิปตลก แต่ภายในของเขาจริงๆ กลับนิ่งและลึกมาก

กลับกัน คนบางคนเงียบ ไม่กล้าแสดงออก พูดน้อย แต่อาจมีความมืดภายในใจ และมีอัตตาอยู่มากก็เป็นได้

ดังนั้น แค่ ว่า เขาเป็นคนเงียบ พูดน้อย ก็ไม่ได้แปลว่า ต้องเป็นผู้ตื่นรู้เสมอไป สิ่งที่ควรสังเกตคือ

1. จิตของผู้นั้น ยังต้องการการยอมรับจากผู้อื่นอีกมั้ย

2. พวกเขารับมือกับคำวิจารณ์ได้มั้ย

3. เวลาที่ไม่มีใครสนใจพวกเขาเลย พวกเขาจะยังมีความสุขได้อยู่มั้ย

4. การที่พวกเขาพูด หรือแสดงออกมาน้น เป็นเพราะทำด้วยความรัก ความเมตตา อยากให้ อยากแบ่งปัน หรือแค่ทำเพื่อแค่อยากกลายเป็นคนสำคัญ

5. พวกเขา มีความต้องการที่จะพิสูจน์ว่าพวกเขาเป็นผู้ที่ ตื่นรู้กว่า คนอื่นอีกรึเปล่า

จำไว้ว่า ผู้ที่ตืนรู้จริง จะเริ่งม เบา เบาต่อตัวเอง เบาต่อโลก และ เบาต่อบทบาทที่กำลังแสดงอยู่

ผู้ที่ตื่นรู้จริง จะพูดจาง่าย ไม่จำเป็นต้องใช้ศํพท์ยาก ศัพท์สูง เพราะพวกเขาจะสามารถอธิบายเรื่องยากๆด้วยภาษาธรรมดาๆได้

สุดท้ายนี้ การตื่นรู้ ไม่จำเป็นต้องหนีโลก ไปนั่งเงียบๆคนเดียว

บางคน ตื่นเพื่ออยู่เงียบๆ

บางคน ตื่นเพื่อช่วยโลก ช่วยสังคม

บางคน ตื่นเพื่อสร้างสรรค์งาน และศิลปะ

สิ่งทีสำคัญ คือเจตนาในการแสดงนั้น ทำเพราะหิวแสง หรือต้องการการยอมรับ อยู่รึเปล่า หรือแค่ทำเพราะต้องการอยากให้ อยากแบ่งปันความรู้และประสบการณ์

ด้วยความรัก และความเมตตาเพื่อทำให้สังคมและโลกนี้ดียิ่งขึ้น

จำไว้นะครับ

เจคหนึ่ง

#ตื่นรู้

#การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ

#เปลี่ยนแปลงตัวเอง

#พัฒนาตัวเอง

#เจคหนึ่ง

กรุงเทพมหานคร
5/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้พบเจอผู้คนหลายแบบในเส้นทางของการพัฒนาจิตวิญญาณ ผมสังเกตว่า ผู้ตื่นรู้บางคนไม่ได้จำกัดตัวเองอยู่แค่ในความเงียบหรือการพูดน้อยเสมอไป หลายคนทำงานสร้างสรรค์ศิลปะหรือทำงานเพื่อช่วยสังคมอย่างกระตือรือร้น โดยไม่ได้หวังคำชม แต่อยากช่วยเหลือและแบ่งปันคุณค่าที่แท้จริงให้ผู้อื่น สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าการตื่นรู้ไม่ได้หมายความว่าต้องหยุดพูดหรือเก็บตัวอย่างเดียว เคล็ดลับที่ผมได้เรียนรู้คือ การสังเกตเจตนาในการสื่อสารของคนรอบข้างว่ามาจากความรัก ความเมตตา หรือเพียงหยิบยื่นเพื่อเกียรติยศและการยอมรับ หากเจตนาอยู่ที่การแบ่งปันและช่วยให้ผู้อื่นเติบโต นั่นแหละคือสัญญาณของผู้ที่ตื่นรู้จริง นอกจากนี้ ความแม่ในการรับฟังความคิดเห็นที่ต่างออกไป และการไม่ยึดติดกับการชนะในทุกประเด็น ก็เป็นลักษณะสำคัญที่บ่งบอกถึงระดับการตื่นรู้ที่แท้จริง สุดท้าย ผู้ตื่นรู้มักถามตัวเองเสมอว่า "ฉันกำลังทำสิ่งนี้เพราะอะไร" และถ้าคำตอบคือเพื่อความดีและเพื่อโลกที่ดีกว่า ก็มั่นใจได้ว่านี่คือเส้นทางที่ถูกต้องของการตื่นรู้ ไม่ว่าจะเป็นคนที่พูดน้อยหรือพูดมากก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดคือใจและเจตนาที่อยู่เบื้องหลังการแสดงออกนั้นเอง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ้Angel of Light
้Angel of Light

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

รูปภาพของ patti9087
patti9087

❤️ ข จอบคุณค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8516 ครั้ง

10 เคล็ดลับ ที่คนฉลาดจริง "เก็บเงียบ" มาทั้งชีวิต✨
(รู้ก่อน ได้เปรียบ) โลกนี้มีคนเก่งมากมาย แต่ "คนฉลาดจริง" นั้นมีน้อย สิ่งที่แยกพวกเขาออกจากคนทั่วไป ไม่ใช่แค่ระดับ IQ แต่มือคือ "วิธีคิด" และ "การวางตัว" ที่คมกริบแต่เงียบเชียบ นี่คือ 10 ชุดความคิด ที่คนสำเร็จระดับโลกมักไม่ป่าวประกาศ แต่ใช้มันสร้างความได้เปรียบมาตลอดช
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 760 ครั้ง

คนตื่นรู้ เลือกความเงียบ เพื่อรักษาพลังตนเอง
เมื่ออายุมากขึ้น หรือผ่านประสบการณ์ชีวิตมามากพอ หลายคนเริ่มเปลี่ยนไปอย่างน่าประหลาด จากคนที่เคยชอบอธิบาย กลายเป็นคนที่ไม่อยากอธิบาย จากคนที่เคยเถียงเพื่อเอาชนะ กลายเป็นคนที่ยิ้มแล้วปล่อยผ่าน จากคนที่เคยอยากให้ทุกคนเข้าใจ กลายเป็นคนที่เข้าใจว่า "ไม่จำเป็นต้องให้ใครเข้าใจเราทั้งหมด"
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 140 ครั้ง

🧠7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่ เปลี่ยนชีวิตได้จริง
7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่ เปลี่ยนชีวิตได้จริง ( ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ...แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน" (สิ่งดีๆ ในชีวิตมักจะเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เราทำ ซ้ำๆ อย
Wee

Wee

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพเด็กผู้ชายหน้าบึ้งตึงสะท้อนเป็นเด็กผู้หญิงกำลังร้องไห้ในแอ่งน้ำ พร้อมข้อความว่า 'ไม่ได้ 'นิสัยไม่ดี'...แค่กำลัง 'ซึมเศร้า' โดยไม่รู้ตัว' และ 'รู้จัก 'Irritable Depression' เมื่อความเศร้าแปรรูปเป็นความโกรธ'
ภาพภูเขาไฟที่ภายในมีน้ำ แต่ภายนอกปะทุเป็นลาวาและควันไฟ สื่อถึงความเศร้าที่อัดแน่�นจนระเบิดออกมาเป็นความหงุดหงิดและความโกรธ
ภาพผู้หญิงนอนขดตัวกุมศีรษะ มีสัญลักษณ์สายฟ้าแสดงความเจ็บปวดทั่วร่างกาย บ่งบอกถึงอาการซึมเศร้าแฝงที่แสดงออกทางกาย เช่น ปวดเรื้อรัง
ซึมเศร้าแต่ไม่รู้ตัว? ซึมเศร้าที่ไม่ใช่แค่เศร้า แต่...
ทำไมช่วงนี้ขี้โมโหจัง?" ระวังนะ! นั่นอาจไม่ใช่แค่นิสัยเสีย... แต่คือ "เสียงร้องไห้" ของโรคซึมเศร้า 😠😢 ​เรามักวาดภาพคนเป็นโรคซึมเศร้าว่าจะต้องนั่งร้องไห้เงียบๆ มุมห้อง แต่ความจริงแล้ว... ซึมเศร้ามีหลายหน้ากากค่ะ และหน้ากากที่พบบ่อยที่สุด (แต่คนรู้น้อยที่สุด) คือ "ความเกรี้ยวกราด" (Irritability)
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพเงาคนยืนหันหลังมองไปข้างหน้า มีข้อความว่า "จิตวิทยาสังเกตคน : ด้านมืด ของ คนเงียบ" และโลโก้ Lemon8 กับ Life Messages
ภาพเงาคนยืนหันหลัง มีข้อความว่า "คนเงียบมักไม่ลืม แต่เลือกจะไม่พูด เขาจำได้ทุกคำที่ทำให้เจ็บ และใช้ความเงียบเป็นสมุดบันทึก ของบาดแผล" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Life Messages
ภาพเงาคนยืนหันหลัง มีข้อความว่า "ความเงียบคือพื้นที่ซ่อนอารมณ์ รุนแรง ยิ่งกดไว้ลึกเท่าไร วันที่มันปะทุ จะไม่มีคำอธิบายล่วงหน้า" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Life Messages
จิตวิทยาสังเกตคน : ด้านมืดของคนเงียบ
Life Messages จิตวิทยาสังเกตคน : ด้านมืดของคนเงียบ คนเงียบไม่ใช่คนว่างเปล่า แต่คือคนที่คิดก่อนพูด ความเงียบของเขา ไม่ได้หมายถึงไม่รู้สึก แต่อาจกำลังประมวลผลทุกอย่างอยู่เงียบๆ เขาจำรายละเอียดได้มากกว่าที่คุณคิด คำพูดเล็กๆ ที่คุณลืม อาจถูกเก็บไว้เป็นบทเรียนในใจของเขาแล้ว ความนิ่งคือเกรา
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภัยเงียบ ทำไมตื่นเช้าขึ้นมาหิวทันที
#ดื้ออินซูลิน #กินดึก #น้ําตาลสูง
Insulinเฮลตี้byอุ้ม

Insulinเฮลตี้byอุ้ม

ถูกใจ 627 ครั้ง

15 นิสัยเงียบๆ
1. เก็บเงินก่อนใช้ ไม่ใช่ใช้ก่อนแล้วค่อยเก็บ วินัยเล็กๆ ที่สร้างความมั่นคงระยะยาว 2. อ่านหรือเรียนรู้อะไรใหม่ทุกวัน แม้แค่วันละนิด ความรู้สะสมจะทบต้น เหมือนดอกเบี้ยทุกวัน 3. เลือกคบคนที่พลังบวก ไม่ดึงคุณลง สภาพแวดล้อมดี ชีวิตจะดีขึ้นเงียบๆ 4. ไม่ต้องเล่าเป้าหมายให้ทุกคนฟัง แต่ลงมือทำจ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 1070 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสั้นสีบลอนด์สวมที่คาดผมสีเหลืองอ่อนกำลังยิ้ม มีข้อความสีแดงว่า '7 สัญญาณที่ผู้ชาย 'เลือกคุณ' อยู่เงียบ ๆ' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @mumumulika อยู่ด้านล่าง
7 สัญญาณที่ผู้ชาย ‘เลือกคุณ’ อยู่เงียบ ๆ
❤️7 สัญญาณที่ผู้ชาย ‘เลือกคุณ’ อยู่เงียบ ๆ❤️ . 1️⃣ เขาใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ผู้ชายที่เขิน ๆ แต่รักจริง มักจำได้ว่าเราชอบอะไร ไม่ชอบอะไร เช่น รู้ว่าคุณแพ้กุ้ง ชอบกาแฟไม่หวาน หรือชอบฟังเพลงตอนเช้า รายละเอียดพวกนี้ เขาไม่จำกับทุกคนหรอก…แต่กับคุณคือพิเศษ 💛 . 2️⃣ มีเวลาให้เสมอ—even when he
มูมู่ มูลิก้า USA.

มูมู่ มูลิก้า USA.

ถูกใจ 533 ครั้ง

เงียบ ก็ไม่แย่นะ💁
ตั้งแต่ชีวิตเกิดมาบนโลกใบนี้ ที่เต็มไปด้วยเสียงพูดและเสียงต่างๆมากมาย หลายครั้ง ความเงียบ กลับเป็นสิ่งที่ปลอบโยนหัวใจได้ดีที่สุด ขงขื๊อ สอนในเรื่องนี้ว่า คนที่พูดมาก ไม่ได้แปลว่าฉลาดเสมอไป และคนที่เงียบไม่ได้แลว่าโง่หรืออ่อนแอ บางครั้งคนที่เงียบ คือคนที่ใช้สติ คิดอย่างลึกซึ้ง อย่าลืมว่า ความเงียบ
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 10 ครั้ง

เครียดแบบเงียบๆ อาจไม่รู้ตัว…แต่ร่างกายรู้ก่อนเราเสมอ 😶‍🌫️💛
บางทีเราไม่ได้อ่อนแอ แค่พักน้อย ฝืนเก่ง และแบกหลายอย่างไว้เงียบๆ ลองเช็ก 6 สัญญาณนี้ดูนะ ถ้ามีหลายข้อ แปลว่าถึงเวลาต้องใจดีกับตัวเองมากขึ้นแล้ว 🫶✨ เซฟไว้เช็กตัวเองวันเหนื่อยๆ นะ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพใจ #ความเครียดสะสม #พักบ้างก็ได้ #เช็กตัวเอง
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 123 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ...แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ เพื่อเตือนตัวเองว่
แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

ถูกใจ 919 ครั้ง

โตเงียบๆ
บอกเลยโคตรเจ๋ง
โตเงียบๆ บอกเลยโคตรเจ๋ง ~~~~~~~~~~~ 1. ไม่อวด แต่ทำจริง บางช่วงชีวิตเราเลือกเงียบ ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรให้โชว์ แต่เพราะอยากเอาเวลาไปลงมือทำจริงๆ การเติบโตแบบนี้ อาจไม่มีคนเห็นระหว่างทาง แต่พอผลลัพธ์ออกมา มันจะชัด จนไม่ต้องอธิบายอะไรเพิ่ม 2. ไม่รีบโชว์ แต่รีบพัฒนา ในวันที่ใครหลายคนรีบเ
Auyai

Auyai

ถูกใจ 835 ครั้ง

ภาพห้องจัดแสดงงานศิลปะมืดๆ มีภาพถ่ายขาวดำหลายภาพแขวนบนผนัง พร้อมข้อความสีขาวว่า “โตเงียบๆ บอกเลยโครตเจ๋ง ในปี 2026” และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง สื่อถึงการเติบโตอย่างเงียบๆ ที่จะนำไปสู่ความสำเร็จอันน่าประทับใจ
โตเงียบๆบอกเลยโครตเจ๋ง
โตเงียบๆ บอกเลยโคตรเจ๋ง 1. ไม่อวด แต่ทำจริง บางช่วงชีวิตเราเลือกเงียบ ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรให้โชว์ แต่เพราะอยากเอาเวลาไปลงมือทำจริงๆ การเติบโตแบบนี้ อาจไม่มีคนเห็นระหว่างทาง แต่พอผลลัพธ์ออกมา มันจะชัด จนไม่ต้องอธิบายอะไรเพิ่ม 2. ไม่รีบโชว์ แต่รีบพัฒนา ในวันที่ใครหลายคนรีบเล่าเรื่องความสำ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 4363 ครั้ง

10 ขุมพลังสร้างชีวิต เป็นของคุณ 100% ทันทีที่ “ตื่นรู้”
"การตื่นรู้ ไม่ใช่การออกตามหาพลังวิเศษจากที่ไหน แต่มันคือการ 'จำได้' ว่าคุณคือผู้กุมกุญแจชีวิตตัวเองมาตั้งแต่ต้น" เรามักเผลอใช้ชีวิตแบบปล่อยไหล ปล่อยให้อารมณ์ คำพูดคนอื่น หรือสถานการณ์ตรงหน้า เข้ามาบงการชีวิต แต่ทันทีที่คุณ “ตื่นรู้” จิตวิญญาณของคุณจะยกระดับ และคุณจะค้นพบ 10 พลั
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 19 ครั้ง

จิตวิทยา: คนเงียบ ได้โปรดเข้าใจ❤️✅😊
“คนเงียบ” ในทางจิตวิทยาไม่ได้แปลว่าเย็นชา ไม่เข้าสังคม หรือไม่มีความมั่นใจเสมอไป ✅หลายครั้งเป็น “รูปแบบการใช้พลังงานและการประมวลผลข้อมูล” มากกว่า แนวคิดที่เกี่ยวข้องมากที่สุดคือ Carl Jung ที่แบ่ง บุคลิกเป็น Introvert กับ Extrovert ลักษณะทางจิตวิทยาของคนเงียบ 💚* คิดก่อนพูด สมองมักประ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 53 ครั้ง

✨69 เรื่องที่ถ้ารู้เร็วกว่านี้ ชีวิตน่าจะดีขึ้น💎
1️⃣ นอนให้พอและตื่นเวลาเดิม 2️⃣ รับแดดเช้า 5–10 นาที 3️⃣ เดินทุกวัน ต่อให้แค่รอบบ้าน 4️⃣ ออกกำลังกายจนเหนื่อยนิดๆ บ้าง 5️⃣ ยกเวทอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 วัน 6️⃣ ยืดเหยียดก่อนนอน 7️⃣ กินผัก พยายามให้มีในทุกมื้อ 8️⃣ เพิ่มโปรตีนให้พอ ไม่อด ไม่โหม 9️⃣ ลดน้ำหวาน น้ำอัดลม ชานม 🔟 ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

พูดน้อยแต่ทรงพลัง! 🤫 3 กฎเหล็กจิตวิทยา เปลี่ยนคุณเป็นคนพูดแล้วมีคนยอมฟัง 💯
พูดนิดเดียวคนเชื่อ VS พูดแทบตายคนไม่ฟัง! 🛑 เคยสังเกตไหมคะว่า บางคนพูดไม่กี่คำแต่คนพร้อมทำตาม ในขณะที่เราอธิบายแทบตายแต่ไม่มีใครสนใจ? รู้หรือไม่ว่า คุณอาจกำลัง "ทำร้ายตัวเอง" ด้วยการพูดเยอะเกินไปอยู่ก็ได้! ตามหลักจิตวิทยา ยิ่งเราพยายามอธิบายเยอะ = ยิ่งดูขาดความมั่นใจ วันนี้เราเลยเอา 3 กฎทอง
Lady Logic

Lady Logic

ถูกใจ 4 ครั้ง

18 ข้อรวยเงียบ
(ฉบับคนญี่ปุ่น)🇯🇵 . . 1. เก็บเงินให้เหมือนซามูไรเก็บดาบ ใช้เมื่อจำเป็นแต่พกไว้เสมอคนญี่ปุ่นมักมีเงินสำรอง ฉุกเฉิน ไม่ใช้เงินเพราะอยาก แต่ใช้เมื่อจำเป็นจริงๆ 2. ใช้ของเหมือนเป็นของวิเศษ แก้วใบเดียวใช้เป็นปี ผ้าขนหนูผืนเดียวใช้ จนขาด เขาให้ค่ากับของที่มี ไม่ซื้อใหม่ง่ายๆ 3. อยู่บ้านเล็
Aor Dek Chem

Aor Dek Chem

ถูกใจ 281 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงทำท่าจุ๊ปากสื่อถึงความเงียบ และภาพประกอบอวัยวะภายในที่มีก้อนมะเร็งสีแดง พร้อมข้อความ '5 มะเร็งเงียบ! ที่ไม่แสดงอาการในระยะแรก Cancer Facts' และข้อมูลติดต่อของโรงพยาบาลมะเร็งฟูด้ากว่างโจว
🚨5 มะเร็งเงียบ ที่ไม่แสดงอาการในระยะแรก🚨
รู้ไหมว่ามะเร็งบางชนิด “ไม่ส่งสัญญาณเตือน” เลยในระยะแรก? ไม่มีเจ็บ…ไม่มีปวด…ไม่มีคลำเจอก้อน… ไม่มีความผิดปกติใด ๆ จนเราคิดว่า “ก็น่าจะปกติดีนี่นา” 🤔 แต่แท้จริงแล้ว มะเร็งเงียบเหล่านี้สามารถค่อย ๆ เติบโตอยู่ภายในร่างกาย โดยที่เราไม่มีวันรู้เลย…ถ้าไม่ตรวจคัดกรอง 😱 และนี่คือเหตุผลว่าทำไม “การ
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 1463 ครั้ง

ความรู้สึกในกรงแห่งความเกรงใจ: จิตวิทยาของคนที่ไม่กล้าพูดสิ่งที่คิด... ให้คนอื่นรู้
ในหัวมีคำพูดเป็นร้อยเป็นพันประโยค มีไอเดียดีๆ ที่อยากเสนอ หรือลึกๆ ในใจกำลังตะโกนคำว่า “ไม่ทำ” หรือ “ไม่พอใจ” ออกไปสุดเสียง ​แต่ตัดภาพมาที่ความเป็นจริง ทันทีที่มีคนหันมาถาม หรือขอความช่วยเหลือ สิ่งที่หลุดออกจากปากเรากลับมีเพียงรอยยิ้มบางๆ พยักหน้ารับคำ แล้วพูดประโยคคลาสสิกอย่าง "ได้ค่ะ"
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 20 ครั้ง

วิธีเป็นอินโทรเวิร์ตที่พูดน้อยแต่สำเร็จมาก 🌟
ก่อนหน้านี้เราเชื่อมาตลอดว่า... 💭 “ถ้าอยากก้าวหน้า ต้องพูดเก่ง” 💭 “ต้องเข้าสังคมเก่งถึงจะเป็นที่จดจำ” 💭 “คนเงียบๆ มักเสียเปรียบในที่ทำงาน” จนได้มาอ่านหนังสือ 📖 "วิธีเป็นอินโทรเวิร์ตที่พูดน้อยแต่สำเร็จมาก" หนังสือเล่มนี้เขียนโดย โจจุนโฮ อดีตผู้บริหารระดับสูงของ LG และ คิมคยองอ
Palm 🪐

Palm 🪐

ถูกใจ 14 ครั้ง

18. ข้อรวยเงียบแบบคนญี่ปุ่น
1. เก็บเงินให้เหมือนซามูไรเก็บดาบ ใช้เมื่อจำเป็นแต่พกไว้เสมอคนญี่ปุ่นมักมีเงินสำรอง ฉุกเฉิน ไม่ใช้เงินเพราะอยาก แต่ใช้เมื่อจำเป็นจริงๆ 2. ใช้ของเหมือนเป็นของวิเศษ แก้วใบเดียวใช้เป็นปี ผ้าขนหนูผืนเดียวใช้ จนขาด เขาให้ค่ากับของที่มี ไม่ซื้อใหม่ง่ายๆ 3. อยู่บ้านเล็ก แต่ใจใหญ่ ไม่ต้องบ้านหลั
Proud_of_life

Proud_of_life

ถูกใจ 60 ครั้ง

ทำซ้ำบ่อย ๆ แล้วเราจะเก่งขึ้นโดยไม่รู้ตัว
ทำซ้ำบ่อย ๆ แล้วเราจะเก่งขึ้นโดยไม่รู้ตัว หลายคนคิดว่าต้องเก่งก่อน แล้วค่อยเริ่ม ต้องพร้อมก่อน แล้วค่อยลงมือทำ ต้องมั่นใจก่อน แล้วค่อยก้าวออกไป แต่ความจริงแล้ว คนส่วนใหญ่ไม่ได้เก่งก่อนแล้วค่อยเริ่ม พวกเขาเริ่มก่อน แล้วค่อยเก่งขึ้นระหว่างทาง เด็กคนหนึ่งไม่ได้เดินเป็น
ประตูบานแรก

ประตูบานแรก

ถูกใจ 136 ครั้ง

3 สัญญาณเตือนว่า จิตวิญญาณของคุณกำลังเข้าสู่ช่วง "ตื่นรู้" (และทำไมช่วงแรกมันถึงเจ็บปวด)
"บางครั้ง... ความเจ็บปวด ไม่ใช่เพราะชีวิตกำลังพัง แต่เพราะใจของเรากำลังตื่นขึ้น" หลายคนเคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกว่าโลกใบเดิมไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป สิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุขกลับไม่สนุก ผู้คนที่เคยเข้ากันได้กลับรู้สึกห่างเหิน ความสำเร็จที่เคยวิ่งไล่กลับดูว่างเปล่า บางคนคิดว่าตัวเองกำลังหมดไ
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 50 ครั้ง

introvert รู้ทุกเรื่อง แต่ไม่พูด
. . 1. คนเงียบไม่ได้แปลว่าไม่รู้ หลายครั้งเขาฟังมากกว่าพูด เลยเก็บข้อมูลได้มากกว่าคนที่พูดตลอด 2. การไม่พูด ไม่ได้แปลว่าไม่มีความเห็น เขาแค่เลือกพูดเฉพาะตอนที่มันจำเป็นจริงๆ 3. Introvert มักสังเกตเก่ง เขาดูพฤติกรรม ดูคำพูด และดูบรรยากาศรอบตัว หลายเรื่องเขาเข้า
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 62 ครั้ง

🐶 สัญญาณเงียบของความเจ็บปวดในสุนัขที่เจ้าของควรรู้
🐶 สัญญาณเงียบของความเจ็บปวดในสุนัข ที่เจ้าของควรรู้ หลายครั้งสุนัขที่เจ็บปวดไม่ได้ร้องหรือแสดงออกชัดเจนเหมือนมนุษย์ แต่จะส่ง “สัญญาณเงียบ” ผ่านพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ที่เจ้าของอาจมองข้ามไป 1. การเปลี่ยนแปลงท่าทางการนอน นอนพลิกบ่อย ๆ ลุกนั่งยาก หรือลุกช้ากว่าปกติ ➡️ อาจบ่งบอกถึงความเจ็บปวดใน
ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ถูกใจ 81 ครั้ง

5 MBTI ที่ชอบ Doorslam ตัดความสัมพันธ์แบบเงียบๆ🚪
5 MBTI ที่ชอบ Doorslam ตัดความสัมพันธ์แบบเงียบๆ จะมีไทป์ไหนติดท็อปบ้างไปดูกันเลยค่าา ☺️ . 🥇 อันดับ 1 : INFJ - ตัวท็อปของคำว่า DOORSLAM พวกเขาเป็นตัวท็อปของคำว่า "DOORSLAM" เขาจะให้โอกาสคุณในใจมานับครั้งไม่ถ้วนโดยที่คุณไม่เคยรู้ แต่เมื่อถึงจุดที่ "พอแล้ว" เกิดขึ้น พวกเขาจะตัดข
alinda

alinda

ถูกใจ 63 ครั้ง

“ จริต ” ผู้หญิงที่ผู้ชายชอบแบบเงียบๆแต่ไม่กล้าพูดตรงๆ ✅❤️
ผู้ชายจำนวนมากมักชอบ “ผู้หญิงที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ” มากกว่าคนที่พยายามเด่นตลอดเวลา เลยมีจริตบางแบบที่ทำให้ผู้ชายชอบแบบเงียบ ๆ โดยไม่ค่อยพูดออกมาตรง ๆ เช่น 🔥* ยิ้มง่าย พูดนุ่ม ๆ แต่ไม่เฟก ฟีลดูเข้าถึงง่าย ไม่กดดัน 🔥* มีความเป็นตัวเอง ไม่พยายามเอาใจทุกคนจนเกินไป คนที่ดูมั่นใจในตัวเองแบบ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 191 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม