Super Trainer อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด และแย่ที่สุด ที่เกิดขึ้นกับวงการรองเท้าวิ่ง #run #running #วิ่ง #jayrunsth

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะคนที่ชื่นชอบการวิ่งและได้ลองใช้ Super Trainer มาแล้วหลายเดือน ผมมีทั้งความรู้สึกชอบและผิดหวังในตัวรองเท้ารุ่นนี้ จุดเด่นที่ชัดเจนคือความนุ่มและความสะดวกสบายขณะวิ่ง ทำให้ลดแรงกระแทกระหว่างเท้าและพื้นได้ดีมากๆ ซึ่งจากประสบการณ์ของผม เหมาะกับการฝึกซ้อมระยะไกลหรือวิ่งมาราธอน เพราะช่วยลดความเมื่อยล้าของขาได้เยอะ แต่ในขณะเดียวกัน รองเท้านี้ก็มีจุดที่ทำให้รู้สึกไม่มั่นคงในบางครั้ง โดยเฉพาะเวลาวิ่งในเส้นทางที่ไม่เรียบหรือเปียก เพราะพื้นรองเท้าค่อนข้างลื่นและขอบรองเท้าค่อนข้างสูง ทำให้บางคนอาจรู้สึกหนักเท้าหรือเกะกะเวลาวิ่งเร็ว จากประสบการณ์จริง ผมคิดว่ารองเท้ารุ่นนี้เหมาะกับนักวิ่งที่เน้นความนุ่มสบายและไม่เน้นความคล่องตัวสูงมากนัก แต่ถ้าคุณวิ่งในสนามแข่งที่ต้องการความแม่นยำและการยึดเกาะสูง อาจต้องพิจารณารองเท้ารุ่นอื่นๆประกอบ สรุปแล้ว Super Trainer คือรองเท้าวิ่งที่มีข้อดีข้อเสียในตัวเอง เป็นเหมือนดาบสองคมในวงการรองเท้าวิ่ง ผู้ที่สนใจควรทดลองใส่และวิ่งด้วยตัวเองก่อนตัดสินใจซื้อ เพื่อให้ตอบโจทย์ความต้องการและสไตล์การวิ่งของแต่ละคนให้ดีที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

👟✨ รีวิวรองเท้าวิ่ง Dynafish Xiaonian — Super Trainer ไร้แผ่นที่คนเท้าแบนอยากบอกต่อ!
ถ้ากำลังหารองเท้าวิ่งสายซ้อมที่ “เบา นุ่ม เด้ง แต่ไม่ยวบ” ขอป้ายยาแรงๆ กับ Dynafish Xiaonian เลยคู่นี้คือเกินคาดมาก! ตอนแรกลองเพราะอยากได้ super trainer แบบ ไม่มี carbon plate ที่วิ่งได้ทุกวันแบบไม่ล้าขา สรุปคือ… ชอบมากกก! 💥 ความรู้สึกหลังวิ่ง เบามาก ใส่แล้วขาไม่หน่วง นุ่ม แต่ไม่จม ไม่ยวบ เด้
Fai.th

Fai.th

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคนกำลังวิ่ง สวมรองเท้าวิ่งสีอ่อนที่มีแถบสีเข้ม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "Super Trainer" คืออะไร ทำไมคนเริ่มฮิตกว่าคาร์บอน? และโลโก้ Lemon8 กับ JAY RUNS ที่ด้านล่าง
”Super Trainer“ คืออะไร ทำไมคนเริ่มฮิตกว่าคาร์บอน? 
"Super Trainer" คืออะไร ทำไมคนเริ่มฮิตกว่าคาร์บอน?  ถ้าพูดถึงวงการวิ่งในช่วง 3-4 ปีที่ผ่านมา คำว่า "รองเท้าคาร์บอน" (Carbon-plated shoes) แทบจะเป็นไอเทมที่นักวิ่งทุกคนต้องมี เพราะใส่แล้ววิ่งฉิว ทำลายสถิติ PB กันเป็นว่าเล่น แต่ถ้าใครติดตามวงการวิ่งช่วงนี้ จะเห็นว่ามีคำศัพท์ใหม่ที
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดวิ่งยืนอยู่บนถนน มีข้อความว่า "รีวิวเข้าวงการวิ่ง 2025 ได้อะไรบ้าง?" แสดงถึงการเริ่มต้นรีวิวประสบการณ์การวิ่ง.
ภาพรองเท้าวิ่งสีขาวเหลืองที่สวมอยู่บนเท้า พร้อมข้อความรีวิวว่า "Saucony endorphin speed 4" ใส่ง่าย วิ่งสนุก ตอบสนองดี มีแรงส่ง และใช้ซ้อมได้หลายแบบ.
ภาพรองเท้าวิ่งสีขาวดำที่สวมอยู่บนเท้า พร้อมข้อความรีวิว "adidas Adizero EVO SL" ที่เบา นุ่ม เด้ง ใส่สบาย เหมาะเป็นคู่ซ้อมอเนกประสงค์.
วงการวิ่งได้อะไร? 🏃🏻‍♀️✨ #นักวิ่ง #วิ่ง #วิ่งให้สนุก #นักวิ่งมือใหม่ #นักป้ายยาที่วิ่งได้นิดหน่อย
ลลิล

ลลิล

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมีผื่นแดงทั่วตัว พร้อมไอคอนผลิตภัณฑ์ที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่น ถุงยางอนามัย แชมพู สบู่ และผ้าอนามัย มีข้อความว่า "6 อาการแพ้ที่ต้องรู้" และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงอาการแพ้ยาสระผมและสบู่ โดยมีข้อความอธิบายว่าแพ้สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำให้ผมร่วง หนังศีรษะคัน ผิวแห้งลอก แสบ หรือคันมาก และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงอาการแพ้น้ำหอมและผ้าอนามัย โดยมีข้อความอธิบายว่าน้ำหอมแรงทำให้ปวดหัว น้ำตาไหล จมูกบวม และผ้าอนามัยทำให้เกิดผื่นแดง คัน หรืออับชื้น และโลโก้ WINONA Feminine
💥 6 สิ่งที่อาจทำให้คุณแพ้จน “พัง” โดยไม่รู้ตัว!
💥 6 สิ่งที่อาจทำให้คุณแพ้จน “พัง” โดยไม่รู้ตัว! ถ้าคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ รีบระวัง! เพราะอาการแพ้อาจรุนแรงถึงขั้นอันตรายได้! ⚠️ ⚡ อย่ามองข้าม! ถ้าแพ้ของเหล่านี้บ่อย ๆ ห้ามปล่อยให้มันลามไปถึงขั้นติดเชื้อหรืออาการรุนแรง! รีบไปหาหมอทันทีเพื่อรักษา! 💬 แชร์ความรู้สึกจากคนที่เคยแพ้: เราเคยแพ้ครีมจ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 24 ครั้ง

18 ลักษณะนิสัย–พฤติกรรม ที่บ่งบอกว่า “พ่อแม่อาจเป็
18 ลักษณะนิสัย–พฤติกรรม ที่บ่งบอกว่า “พ่อแม่อาจเป็นเจ้ากรรม–นายเวรของคุณ” 1. รักมากแต่ทำร้ายกันเสมอ รักมากแต่กลับพูดหรือทำในสิ่งที่ทำร้ายใจเราเสมอ เหมือนรักแบบผิดวิธี => เป็นกรรมจากความรักที่เคยทำให้อีกฝ่ายเสียใจในอดีต จึงกลับมาเรียนรู้ว่า “รักอย่างเดียวไม่พอ ต้องเข้าใจด้วย” 2. ทำดีเท่าไ
Natphatpakon

Natphatpakon

ถูกใจ 37 ครั้ง

เช็คด่วน!! 7 พฤติกรรมที่ดูโรแมนติก แต่อาจจะแอบ Toxic!😱
💖 🌹 ต้อนรับวาเลนไทน์ปีนี้ นอกจากจะเตรียมของขวัญแล้ว มาลองเช็คใจตัวเอง (และคนข้างๆ) กันนะค้าา บางพฤติกรรมที่เราคิดว่ามันคือความรักที่รุนแรงจนน่าประทับใจแบบในนิยาย พอมาอยู่ในชีวิตจริง มันอาจจะมีเส้นบางๆ กั้นระหว่าง "คลั่งรัก" กับ "บงการ" อยู่ก็ได้นะ! ยอมรับเลยว่าเวลาอ่านนิยายห
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 665 ครั้ง

ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์ประดับด้วยโบว์สีชมพูและกลิตเตอร์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "10 อาการแรก ที่ทำให้รู้ว่า... 'เราอาจมีเบบี๋แล้ว'" แสดงถึงสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อแรก ได้แก่ ง่วง เจ็บหน้าอก อารมณ์แปรปรวน เวียนหัว และจมูกไว.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อหลัง ได้แก่ อยากกินของแปลก ปัสสาวะบ่อย ตัวบวม อุณหภูมิสูง และประจำเดือนขาด.
10 อาการแรก… ที่ทำให้รู้ว่า “เราอาจมีเบบี๋แล้ว” 👶🏻
ตอนนั้นแม่ยังไม่รู้เลยว่าท้อง 🥹 แต่พออาการหลายอย่างมันเริ่มมาแบบพร้อมกัน… ใจเต้นแรงเลยค่ะ 💓 ใครเคยรู้สึกเหมือนกันบ้าง ก่อนจะรู้ว่ามีเบบี๋อยู่ในท้อง ❤️ ของแม่เริ่มจากแค่ “ง่วงทั้งวัน” นี่แหละ! #แม่ควรรู้ #คนท้อง #ท้องหรือเปล่า #ท้องแรก #คนท้องต้องรู้
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 837 ครั้ง

รองเท้า Asics Gel-DS Trainer 14 สี Olive-Canvas คู่ใจของผู้ใช้ แสดงรายละเอียดของรองเท้าผ้าตาข่ายสีขาวและเชือกสีน้ำตาลเข้ม
รองเท้า Asics Gel-DS Trainer 14 สี Olive-Canvas วางอยู่บนพื้นคอนกรีตในมุมสูง แสดงดีไซน์และสีของรองเท้าภายใต้แสงแดด
รองเท้า Asics Gel-DS Trainer 14 สี Olive-Canvas วางอยู่บนพื้นคอนกรีตในมุมด้านข้าง แสดงพื้นรองเท้าสีเขียวมะกอกและรายละเอียดด้านข้าง
Asics Gel-DS Trainer 14 Olive-Canvas
ต้องบอกก่อนว่า สาวกแบรนด์นี้อยู่แล้ว พอเห็นออกใหม่ปุ้บ โดนใจมาก รีบสอยมาจากช่อปโดยตรง ( ซึ่งตอนนี้ไม่รู้เข้าไทยมั้ยน้า ) อยากให้ทุกคนไปลองง😌 แล้วคือภาพโปรโมทโคตรเท่ ตกหลุมรักเลย🫰🏻 💵 ราคา: แอบแรงอยู่ เพราะกดเว็บช่อป+เสียภาษี ✨สไตล์: แมทช์ง่ายมาก และที่สำคัญ แบรนด์เขาทำมาให้ใส่สบายมากๆ เบา และ
moomoo

moomoo

ถูกใจ 159 ครั้ง

เด็กหญิงในชุดวงโยธวาทิตกำลังเป่าเครื่องดนตรีทองเหลือง มีข้อความว่า 'เล่าชีวิตเด็กวงโยฯ ที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน? โดนครูในโรงเรียนดูถูก? ซ้อมเอาเป็นเอาตาย?'
เด็กหญิงในชุดวงโยธวาทิตสีน้ำเงินกำลังยิ้ม มีข้อความเล่าว่าเธอเข้าวงโยธวาทิตตอน ม.3 เพราะเพื่อนอยู่ในวงและไม่อยากกลับบ้าน
นักเรียนหลายคนอยู่ในห้องที่มีอุปกรณ์ดนตรี มีข้อความอธิบายชีวิตประจำวันของเด็กวงโยฯ คือ 'เช้าเรียน เย็นซ้อม' และสนุกกับการเรียนรู้ประสบการณ์
🚨เล่าชีวิตเด็กวงโยฯ ที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน🎉
เล่าในมุมมองที่ได้เจอของเราเองนะคะ รักครอบครัวนี้มาก มีร้อยพี่ พันน้อง😂 สุดท้าย ขอฝากติดตาม วงโยธวาทิตโรงเรียนเทศบาล ๑ (เอ็งเสียงสามัคคี) Tessaban 1 Marching Band [ ESS T.1 Marching Band] ไว้ในอ้อมอกอ้อมใจด้วยนะคะ ปล. วันที่ 5-6 ธันวาคม 2025 มีรายการแข่งที่จังหวัดหนองคาย ฝากติดตามวงเราด้วย
เพื่อนเรียก “นะ”

เพื่อนเรียก “นะ”

ถูกใจ 16 ครั้ง

เราต้องพึ่งตนได้ก่อนค่อยขอความช่วยเหลือเพราะบางคนอาจทวงบุญคุณเราได้รู้หน้าไม่รู้ใจ.✌️🙂
จันทร์เจ้า

จันทร์เจ้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคล็ดลับตามพี่เจนนี่ คิม ที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ 🪞✨
ทริคเล็กๆน้อยๆจากพี่เจนนี่ คิม ที่เราๆสามารถทำได้ในชีวิตประจำวันได้~ เคล็ดลับง่ายมากๆแค่ทำเป็นประจำก็จะเห็นการเปลี่ยนแปลงแน่นอน 🪄🧘🏼‍♀️ #jennieblackpink #เคล็ดลับไอดอล #howtoglowup #เคล็ดลับความสวย #Howtobeauty
Nile

Nile

ถูกใจ 471 ครั้ง

เบื้องหลัง "ความเข้มแข็งภายนอก" อาจมี "ใจที่กำลังเหงา" ซ่อนอยู่💟
​ในสังคมที่ขับเคลื่อนด้วยวัตถุและการโชว์เปลือกภายนอก จนหลายคนต้องเหนื่อยวิ่งไล่ตามกระแสเพื่อหาวัตถุชิ้นใหม่มาเติมเต็มช่องว่างในใจที่ไม่เคยเต็ม... มุมของจิ๊บจ้าอยากมาชวนดึงสติและ ฮีลใจกันค🫶 คนสตรองที่แท้จริง ไม่จำเป็นต้องประโคมของนอกกายเพื่อสร้างจุดยืนค่ะ เพราะ "คุณค่าในตัวเอง" มันจะฉา
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ในโลกใบนี้คุณอาจจะเป็นแค่คนๆหนึ่ง🌎 แต่สำหรับคนๆหนึ่งคุณอาจจะเป็
ในโลกใบนี้คุณอาจจะเป็นแค่คนๆหนึ่ง🌎 แต่สำหรับคนๆหนึ่งคุณอาจจะเป็น“โลกทั้งใบ”❤️ มูลนิธิบ้านพระพร - คริสเตียน เรือนจำ พันธกิจ
FHM Model 2011💛

FHM Model 2011💛

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "12 ข้อ ที่บางคนอาจยังไม่รู้เกี่ยวกับ ม.รามฯ" พร้อมโลโก้และคำขวัญ "เปลวเทียนให้แสง รามคำแหงให้ทาง" บนพื้นหลังของอาคารมหาวิทยาลัยรามคำแหง
ข้อที่ 1 อธิบายว่ามหาวิทยาลัยรามคำแหงส่วนกลางมี 2 ที่ คือ ราม 1 (หัวหมาก) ซึ่งเป็นสาขาหลัก และราม 2 (บางนา) ที่ส่วนใหญ่เป็นนักศึกษาปี 1 ส�ำหรับวิชาพื้นฐาน
ข้อที่ 2 ระบุว่าการสอบปลายภาคมีทั้งที่ราม 1 และราม 2 แต่สอบซ่อมมีแค่ที่ราม 1 ส่วนข้อที่ 3 กล่าวถึงค่าเทอมที่ถูกมาก เพียงหน่วยกิตละ 25 บาท
12 ข้อที่บางคนอาจยังไม่รู้เกี่ยวกับ ม.ราม⁉️🎓
1. ม.รามคำแหงส่วนกลางมี 2 ที่🏫 คือ รามฯ1 อยู่ที่หัวหมาก(ติดสนามราชมังฯ) เป็นสาขาหลักและใหญ่กว่ามาก และรามฯ2 อยู่ที่บางนา ส่วนใหญ่มีแต่เด็กปี1 เพราะมีการเรียนการสอนวิชาพื้นฐานปี1 รวมถึงการจัดกิจกรรมปฐมนิเทศ ส่วนใหญ่นักศึกษาที่จบปี1แล้วจะย้ายไปอยู่ที่ราม1 2. การสอบปลายภาค✍🏻 มีสอบทั้งที่ราม1และราม2 แ
KatchaGrace🫧

KatchaGrace🫧

ถูกใจ 348 ครั้ง

ภาพแสดงครีมบำรุงผิวสีฟ้าอ่อนสองกระปุกในถุงพลาสติกใส มีมือถือหนึ่งกระปุก พร้อมข้อความระบุว่าเป็นครีมสำหรับผิวมันและผิวผสม ช่วยเติมน้ำ ลดความเหนอะ และช่วยรอยสิว
ภาพกระปุกครีมบำรุงผิวสีฟ้าอ่อนที่มือถืออยู่ พร้อมข้อความว่าเจอตอนหา Sleeping Gel ราคาไม่แพง และมีเนื้อสัมผัสแปลกน่าลอง
ภาพกระปุกครีมที่เปิดอยู่ เผยให้เห็นเนื้อเจลสีฟ้าอ่อนด้านใน พร้อมข้อความระบุว่าหนึ่งกระปุกมี 60 กรัม เหมาะสำหรับคนเป็นสิว ผิวมัน ผิวผสม ให้ความชุ่มชื้นแต่บางเบา
ครีมที่อาจจะยังไม่ฮิตในคนไทย แต่น่าลอง🥰
อันนี้เราได้มาจากการไปหา Sleeping Gel ตัวดังค่ะ เลยได้ลองอันอื่นด้วย อันนี้ราคาไม่แรงด้วยนะ 💸 ราคา 1,980 yen (ประมาณ 405 บาท) . เนื้อครีมมันจะแบบแปลกมาก เป็นเจลๆ ที่เนื้อแมทอะ 🫧 เวลาทาจะชุ่มๆ เย็นๆ แต่แมท งงปะ ครีมเกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่เป็นคราบ👍🏻 เหมาะกับคนผิวมัน ผิวผสม คนเป็นสิวนะ ตอนนี้มีน
คุกกี้เจอนี่

คุกกี้เจอนี่

ถูกใจ 251 ครั้ง

🌌 ลองฟัง อาจมีสัญญานบางอย่าง
#foryou #soulmission #TikTokForHealing
MIMTHARA

MIMTHARA

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'Howto รักตัวเองตามปรัชญาอิคิไก' พร้อมข้อความ 'ตัวเธอช่ะมีคุณค่ามากๆนะ!' และภาพประกอบการ์ตูนผู้หญิงยิ้มอยู่ริมสระน้ำ
แผนภาพวงกลม 4 วงของอิคิไก แสดงการทับซ้อนกันของ 'สิ่งที่คุณรัก', 'สิ่งที่คุณทำได้ดี', 'สิ่งที่โลกต้องการ' และ 'สิ่งที่ได้ตอบแทน' ซึ่งรวมกันเป็น 'อิคิไก' ตรงกลาง
คำอธิบาย 'สิ่งที่รัก (What you love)' คือการทำสิ่งที่ทำให้มีความสุข เช่น ฟังเพลง เดินเล่น หรือดูซีรีส์ โดยมีพื้นหลังเป็นพุ่มไม้สีเขียว
✨How to รักตัวเองตามปรัชญาอิคิไกที่หลายๆคนอาจยังไม่รู้🇯🇵🩷
สวัสดีค่ะ! วันนี้เราจะมาแชร์ How to รักตัวเองตามปรัชญาอิคิไกที่บอกเลยว่าสำคัญต่อชีวิตเรามากๆเลยนะ มันจะช่วยให้เรารู้ว่าตัวของเราน่ะมีคุณค่ากว่าที่คิดนะ จะเป็นยังไงไปดูกันเลยค่า~🌤️ 🌈 อิคิไก (生き甲斐) คือ คือแนวคิดของญี่ปุ่นที่หมายถึง "เหตุผลในการมีชีวิต" หรือ "คุณค่าของชีวิต" ซึ่งมาจ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 95 ครั้ง

บางคนอวดรวยยอาจเป็นหนี้บางคนไม่อวด..ทำตัวปกติก็เป็นคือกัน ติดล
วชิรา ชา กาแฟ(ช่องหลัก)

วชิรา ชา กาแฟ(ช่องหลัก)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพห้องที่รกและไม่เป็นระเบียบ มีเสื้อผ้าและสิ่งของกระจัดกระจายอยู่บนพื้น พร้อมข้อความแสดงความรู้สึกท้อแท้กับการจัดเก็บ
ภาพมือที่กำลังจัดดอกไม้ในแจกันบนโต๊ะทำงานที่จัดไว้อย่างเป็นระเบียบ มีแผงเจาะรูสำหรับเก็บเครื่องเขียนอยู่ด้านหลัง
ภาพห้องนอนที่ตกแต่งอย่างสวยงามและเป็นระเบียบ มีเตียง โต๊ะข้างเตียง และของตกแต่ง พร้อมภาพวงกลมเล็กๆ แสดงสภาพห้องที่รกในอดีต
บางทีที่เรากำลังหงุดหงิดอาจเพราะบ้านรกก็ได้นะ??
มีใครเคยซึมเศร้า หงุดหงิด หรือเครียดแต่ยังหาสาเหตุไม่เจอไหมคะ บางทีเหตุผลอาจจะมาจากบ้านรกก็ได้ มาพูดคุยแชร์ประสบการณ์กันค่ะ 😊 #ทริคบ้านและสวน #แชร์ประสบการณ์ #งานบ้านที่รัก #lemon8ไดอารี่ #บ้านหลังแรก
Story.oil_2001

Story.oil_2001

ถูกใจ 31 ครั้ง

จ้าง personal trainer คุ้มมั้ย ได้อะไรบ้าง?
มาสายออกกำลังกายบ้าง อายุใกล้ 40 แล้ว จะออกสุ่มสี่สุ่มห้าก็เสี่ยงร่างอะเนอะ อยากเล่นแบบ progessive weightraining ด้วย แต่กลัวบาดเจ็บ ฮอร์โมนไม่สมดุลอีก ออกหนักมากก็อาจจะไม่เริ่ด ก็จ้างเทรนเนอร์ให้ออกแบบโปรแกรมให้เราเลย จบๆ คุ้มนะ สำหรับเรา ป.ล. เป้าหมายเราไม่ใช่เพื่อความผอมน้า #เทรนเนอร
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨🍋คำคมแรงบันดาลใจตอนเช้าที่อาจช่วยกระตุ้นพลังให้เริ่มต้นวันใหม่:✨
"วันนี้เป็นวันที่ใหม่ เริ่มต้นจากความเชื่อในตัวเอง แล้วโลกจะเป็นของเรา" "ลุกขึ้นยืน! ทุกวันคือโอกาสใหม่ที่จะสร้างความสำเร็จ" "อย่ารอให้โอกาสมาเคาะประตู จงลุกขึ้นและไปค้นหามันเอง" "ความสำเร็จไม่ได้มาจากการรอคอย แต่มาจากการทำในสิ่งที่กลัว" "เริ่มต้นวันใ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีครามสดใส มีเมฆขาวก้อนใหญ่ลอยอยู่ พร้อมนกสองตัวกำลังบิน และมีสายไฟพาดผ่านด้านล่าง มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับความเงียบหายและการเป็นความทรงจำปรากฏอยู่บนภาพ
สุดท้ายแล้ว มันอาจจบลงด้วยการเงียบหายไป เราต่างเป็
Mod

Mod

ถูกใจ 2 ครั้ง

HOOK fitness trainer แบบไม่เน้นขายตรง #hooks #ฮุคเปิดคลิป
แมนหยุดนิ้ว

แมนหยุดนิ้ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นโรคทนรอไม่ได้
1.ใจร้อน หงุดหงิด เมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ต้องรอ 2.ตัดสินใจเร็วโดยไม่พิจารณาถึงผลเสียอย่างรอบคอบ 3.มีปัญหาในการทำกิจกรรมที่ต้องใช้ความอดทนหรือสมาธิต่อเนื่อง 4.ชอบขัดจังหวะคนอื่น พูดแทรก หรือรีบตอบก่อนอีกฝ่ายพูดจบ 5.ต้องการผลลัพธ์ทันที ไม่ชอบงานหรือเป้าหมายที่ต้องใช้เวลานาน 6.เช็กโทรศัพท์ ข้อค
Raykojump

Raykojump

ถูกใจ 7 ครั้ง

บางเรื่องอาจไม่สำคัญสำหรับคุณแต่อาจเป็นเรื่องที่สำ
ใส่ใจความรู้สึกกันบ้างในวันที่ยังมีกันและกัน
Hug wasutron

Hug wasutron

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตือนสายเฮลตี้! 5 ผักยอดฮิตที่(อาจ)ซ่อนอันตราย ล้างผิดชีวิตเปลี่ยน!
ใครชอบทานส้มตำแกล้มกะหล่ำปลีดิบ หรือชอบกินผักสดเคียงอาหารรสจัด ต้องระวังให้ดีเลยครับ! การกินผักสดมีประโยชน์มาก แต่ถ้าล้างไม่สะอาด อาจได้ของแถมเป็นสารเคมีและพยาธิกลับมาด้วย 🦠 วันนี้ผมสรุป “5 ผักยอดฮิต” ที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษก่อนทานดิบมาฝากครับ 🥬 กะหล่ำปลี: ระวังสารตกค้างตามซอกใบ และสารกอยโตรเจ
changpardee

changpardee

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า.. 26 ขวบก็อาจจะยังไม่รู้ตัวเองอยากเป็นอะไร?
ตอนเด็กๆ ผู้ใหญ่ชอบถามว่า โตขึ้นอยากเป็นอะไร? . ตอนนั้นเราตอบได้ง่ายมาก อยากเป็นหมอ อยากเป็นครู เหมือนโลกมันมีคำตอบชัดเจนอยู่ไม่กี่อย่าง . แต่พอโตขึ้นจริงๆ เรียนจบ ทำงาน หาเงิน ใช้ชีวิตเป็นผู้ใหญ่จน 26 ขวบ กลับกลายเป็นว่า เราตอบคำถามนั้นไม่ได้เลย ว่าจริงๆแล้วเราอยากเป็นอะไร หรือเคย
yeestyler.sis

yeestyler.sis

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพกลุ่มผู้เข้าร่วมงาน Google Certified Trainer ถ่ายภาพร่วมกับ อ.ดร.ต้นรัก ธวัชชัย สุขสีดา พร้อมป้าย Gemini และ teboo โดยมีจอแสดงผลการฝึกอบรม Chromebook และ Google Workspace
ใบรับรองการประเมินทักษะของผู้ฝึกอบรม (Trainer Skills Assessment) ของ Dr.Tawatchai Suksida แสดงความรู้และทักษะในการนำเสนอการฝึกอบรมเครื่องมือ Google for Education ออกเมื่อ 04/02/2026 และมีอายุถึง 04/02/2029
ใบรับรอง Gemini Certified Educator ของ Dr.Tawatchai Suksida สำหรับการใช้ Google AI ในการศึกษา ออกเมื่อ 05/02/2026 และมีอายุถึง 05/02/2029
🎉วิทยากร Google Certified Trainer
🎉วิทยากร Google Certified Trainer ✅ วิทยากรมืออาชีพและมีความเชี่ยวชาญชำนาญด้าน Generative AI for Educators with Gemini และนวัตกรรมดิจิทัล ✅ ประกาศนียบัตร “Gemini Certified Faculty” วิทยากรด้านมืออาชีพที่มีทักษะการใช้ AI เพื่อการวิจัยและหลักสูตรนวัตกรรม ✅ Google Certified Educator Level 1-2 ควา
Aj.Tonrak

Aj.Tonrak

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายโพสท่าในยิม มีข้อความ “ตั้งเป้าลดน้ำหนัก กับ Chat GPT แจก Prompt ด้วยน้า” พร้อมโลโก้ ChatGPT และกรอบสีเหลือง
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายกำลังโพสท่าถ่ายรูปหน้ากระจกในยิม แสดงให้เห็นอุปกรณ์ออกกำลังกายต่างๆ
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายกำลังเดินอยู่บนลู่วิ่งไฟฟ้าในยิม โดยมีภาพสะท้อนในกระจกและผนังด้านข้าง
ให้AI🦾เป็น Personal Trainer💪🏻
แนะนำวิธีสร้างแผนการ #ออกกําลังกาย แบบเฉพาะบุคคล!!! และ ฟรี‼️ ด้วย AI กันค่าาา🤩🤩🤩 ✅ สามารถเพิ่มเติมเพื่อให้ตรงกับความต้องการแต่ละบุคคลได้เลย ✅ แนะนำให้บอกให้ชัดเจน เพื่อประสิทธิภาพ 👉🏻 รูปภาพในตารางบีมเอามาใส่เพิ่มเติมเอง เพื่อความสะดวกตอนออกกำลังกาย เนื่องจาก Chat GPT ยังไม่สามารถใส่รูปในตา
เด็กหญิงวาริ

เด็กหญิงวาริ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุปคุณสมบัติเด่นของ iPhone 17e แสดงตัวเครื่อง 3 สี พร้อมข้อมูลชิป A19, กล้อง Fusion 48MP, จอ Super Retina XDR, Ceramic Shield 2, Apple Intelligence และ iOS 26 รวมถึงการเปรียบเทียบประสิทธิภาพ CPU, การเล่นวิดีโอ และพื้นที่จัดเก็บข้อมูลกับรุ่นก่อนหน้า.
ภาพแสดง iPhone 17e สามเครื่องในมุมมองด้านหน้า โดยเครื่องกลางแสดงหน้าจอล็อกสกรีนที่มีรูปผู้หญิงในชุดสีน้ำเงิน ส่วนเครื่องซ้ายแสดงหน้าจอการตัดต่อวิดีโอ และเครื่องขวาแสดงหน้าจอหลักพร้อมวิดเจ็ตและแอปพลิเคชันต่างๆ.
ภาพด้านหลังของ iPhone 17e สีเข้ม แสดงกล้องเดี่ยวที่มุมซ้ายบน และมีอุปกรณ์ชาร์จ MagSafe สีขาวติดอยู่ตรงกลางด้านหลังพร้อมสายชาร์จ.
iPhone 17e
iPhone 17e รอบนี้ Apple วางหมากมาให้เป็นตัวคุ้มสำหรับคนชอบ "เครื่องบาง" และ "ราคาเบา" (ในระดับของ iPhone นะ) สรุปใจความสำคัญได้ตามนี้เลยเพื่อน 📱 จุดเด่นที่ต้องรู้ • ดีไซน์โคตรบาง: จุดขายหลักคือความเพรียว บางกว่า iPhone รุ่นปกติแบบรู้สึกได้ พกพาสะดวกมาก • สเปก "พอดีคำ":
อินเหรอ

อินเหรอ

ถูกใจ 23 ครั้ง

ตอนที่เราเป็นเด็กเราไร้กังวลและเมื่อเราโตขึ้น อาจจ
พี่เปรี้ยว

พี่เปรี้ยว

ถูกใจ 7 ครั้ง

อาจจะไม่มีใครอยากรู้ แต่หนูอยากเล่าค่ะ😁
OnKo Studio Bangkok #ร้านคิ้วสวย #อรโกะสตูดิโอ #สักคิ้วสวยธรรมชาติ
อรโกะ สตูดิโอสักคิ้วลาดพร้าว

อรโกะ สตูดิโอสักคิ้วลาดพร้าว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตกขาวแบบนี้ อาจเป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
1️⃣ 🩸ตกขาวมีเลือดปน ไม่ใช่ช่วง ก่อน–หลังเมนส์ 1–2 วัน ไม่ปกติ อาจเกี่ยวกับ ภาวะผิดปกติในมดลูก 2️⃣ 👃ตกขาวมีกลิ่นแรงผิดปกติ กลิ่นเหม็น ฉุน จนตัวเองยังรับไม่ไหว นี่ไม่ใช่กลิ่นธรรมชาติ อาจเป็น การติดเชื้อในช่องคลอดหรือมดลูก 3️⃣ 🟡ตกขาวมีหนอง สีเหลืองหรือเขียว สีแบบนี้คือสัญญาณชัดมาก ร่างกายกำลัง
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 77 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม