💌เกาหลีมีพุง🇹🇭

7/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทอดหมึกในแบบเกาหลีนั้นเป็นหนึ่งในเมนูที่ทำได้ไม่ยาก แถมยังเต็มไปด้วยรสชาติที่ถูกใจสายกินทอดหมึกโดยเฉพาะ สำหรับผมแล้ว การเลือกใช้หมึกสดคุณภาพดีเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะทำให้หมึกมีความนุ่ม ไม่เหนียวและไม่มีกลิ่นคาว ก่อนทอด หมึกจะถูกหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วคลุกเคล้ากับแป้งทอดกรอบหรือแป้งมันสำปะหลัง เพื่อให้ชิ้นหมึกมีเปลือกกรอบนอกที่อร่อย นอกจากนี้ การปรุงรสด้วยซอสโคชูจังหรือน้ำจิ้มหวานๆ เผ็ดๆ ก็จะช่วยเพิ่มรสชาติแบบเกาหลีแท้ๆ ส่วนตัวผมชอบใช้วิธีทอดในน้ำมันที่ร้อนได้ที่ประมาณ 180 องศาเซลเซียส เพื่อให้หมึกสุกทั่วถึงและกรอบ แต่ไม่ไหม้ สูตรนี้ทำให้ได้หมึกทอดที่กรอบนอกนุ่มใน และเหมาะสำหรับกินเป็นของว่างหรือทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ สำหรับใครที่อยากลองทำทอดหมึกแบบนี้ที่บ้าน สามารถหาซื้อหมึกสดได้ที่ตลาดสดหรือซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป แนะนำให้เสิร์ฟพร้อมกับซอสต่างๆ ที่ชอบ เช่น ซอสพริกเกาหลีหรือซอสกระเทียม จะยิ่งทำให้อร่อยมากขึ้น ในฐานะคนที่ชอบลองทำอาหารเกาหลีเองที่บ้าน การทอดหมึกแบบง่ายๆ นี้เป็นหนึ่งในเมนูโปรดที่แนะนำอย่างยิ่ง ไม่เพียงแต่ทำง่ายใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน แต่ยังได้รสชาติที่ช่วยให้บรรยากาศการกินอาหารเกาหลีสนุกขึ้นด้วย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 💌เกาหลีมีพุง 맛있는
💌เกาหลีมีพุง 맛있는ผู้สร้าง

❤️❤️❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💌เกาหลีมีพุง
#ผัดไทย
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 10 ครั้ง

💌เกาหลีมีพุง
#เตี๋ยวเป็ด
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 4 ครั้ง

💌เกาหลีมีพุง
#ไก่ทอด
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบอาฮยอน BABYMONSTER ก่อนและหลังออกกำลังกาย โดยภาพ 'before' แสดงอาฮยอนในชุดเสื้อยืดสีขาวและกางเกงยีนส์ขาสั้น และภาพ 'after' แสดงอาฮยอนในชุดเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ขายาวเอวต่ำ เผยให้เห็นหน้าท้องที่กระชับขึ้น
ภาพคอลลาจแสดงอาฮยอนกำลังรับประทานอาหารหลากหลายชนิด เช่น บะหมี่กึ่งสำเร�็จรูป ไอศกรีม ซูชิ และอาหารทะเล พร้อมข้อความระบุว่าอาฮยอนกินเก่งมากแต่ยังคงหุ่นดีได้
ภาพอาฮยอนสวมแว่นตาและผ้าพันคอสีแดง พร้อมภาพเล็กๆ ที่แสดงท่าออกกำลังกายหน้าท้อง และข้อความอธิบายว่าเธอเคยซิทอัพวันละ 800 ครั้ง แต่ตอนนี้หยุดแล้วตามคำแนะนำของครูพิลาทิส
ออกกำลังกายยังไงฉบับอาฮยอน BABY MONSTER 🦋🩵
ฮันยองง~ค่า ทุกคนรู้สึกว่าช่วงนี้ใส่ชุดโชว์เอวแล้วไม่มั่นใจเลยเค้าเป็นหนึ่งในนั้น🥹เพราะฉะนั้นนั้นเค้าจะพามาดู อาฮยอนBABYMONSTER กันคืออายอนเป็นแบบ เหมือนไอดอลเลยยมีวินัยมากกว่าจะมาถึงวันนี้ได้อายอนทำได้เราต้องทำได้💪🏻🤩เพราะฉะนั้นเราต้องสู้ไปด้วยกันน้า สต.เค้าออกวันเว้นวันได้4เดือนแล้วคือผลลัพธ์คือ
아린

아린

ถูกใจ 6774 ครั้ง

ภาพแสดงเย็นตาโฟในชามสีขาว มีน้ำซุปสีชมพูอมแดง ภายในประกอบด้วยลูกชิ้นปลาหลากหลายชนิด เช่น ลูกชิ้นปลาขาวกลม ลูกชิ้นปลาแผ่น และลูกชิ้นปลาทอด พร้อมผักบุ้ง
💌เกาหลีมีพุง
#เย็นตาโฟ
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 6 ครั้ง

💌เกาหลีมีพุง
#ไส้กรอกอีสาน #อุบล
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 4 ครั้ง

💌เกาหลีมีพุง
#ปลาหวาน #ย่าง
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 6 ครั้ง

💌เกาหลีมีพุง
#ข้าวมันไก่ #โกอ่าง
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 5 ครั้ง

💌เกาหลีมีพุง
#ไก่ทอด #ราดซอส
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 1 ครั้ง

💌เกาหลีมีพุง
#กระเพราตับ
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 2 ครั้ง

💌เกาหลีมีพุง
#ผัดเต้าหู้
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 7 ครั้ง

💌เกาหลีมีพุง
#ก๊วยเตี๋ยว #ลูกชื้นปลา
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจของไอดอล KPOP หุ่นอวบหลายคน รวมถึงจองยอน TWICE ในชุดเดนิมบนเวที พร้อมข้อความถามว่า "KPOP หุ่นอวบชอบไหม?"
ภาพคอลลาจของจองยอน TWICE ในชุดเดรสสีฟ้าอ่อน กำลังถือแก้วแชมเปญ แสดงให้เห็นถึงช่วงที่เธอน้ำหนักขึ้นในปี 2021 เนื่องจากอาการป่วย
ภาพคอลลาจของจองยอน TWICE ขณะแสดงบนเวทีในชุดและรูปร่างที่แตกต่างกัน แสดงให้เห็นถึงความมั่นใจในการแสดงของเธอ แม้รูปร่างจะเปลี่ยนไป
จองยอน twice แม้อาการป่วยทำให้น้ำหนักขึ้น แต่ความสวยไม่ลดลง!
จองยอนน้ำหนักขึ้นแล้วไง เข้าใจเลยว่ากว่าจะผ่านมาถึงจุดนี้ได้ดูออกเลยว่าเธอพยายามแค่ไหนกว่าจะยืนตรงนี้ เราไม่เคยมองเรื่องหุ่นเป็นประเด็นอยู่แล้ว แค่อยากบอกว่า ยังชอบเหมือนเดิม ไม่เปลี่ยน💗💗 #twice #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8 #ไอดอลเกาหลี #ติดเทรนด์
มัทฉะเลม่อน

มัทฉะเลม่อน

ถูกใจ 542 ครั้ง

💌เกาหลีมีพุง
#ข้าวผัดปลาเค็ม
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 3 ครั้ง

💌เกาหลีมีพุง
#ชาบู
💌เกาหลีมีพุง 맛있는

💌เกาหลีมีพุง 맛있는

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบลิซ IVE ในปี 2022 และ 2025 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ชัดเจน พร้อมคำถาม 'How to ลดน้ำหนักยังไงให้ปังเหมือนลิซ ive' เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเอง
ภาพลิซ IVE ในช่วงเดบิวต์ที่ผอมเพรียว และภาพหลังคัมแบ็ก 'After Like' ที่ถูกวิจารณ์เรื่องรูปร่าง พร้อมข้อความอธิบายถึงกระแสวิจารณ์แ�ละการเปรียบเทียบกับวอนยอง
ภาพลิซ IVE ในปัจจุบันที่ดูสวยขึ้นมากและมีความมั่นใจ พร้อมข้อความระบุว่าเธอเปลี่ยนแปลงไปมากใน 3 ปี และชวนให้ติดตามวิธีที่เธอทำได้
°〰How to หุ่นดีแบบไอดอลLIZ IVE /part2💘🦢
ไหนใครเป็นDIVEบ้าง? ยอมรับเลยว่ารู้วงเพราะวอนยอง🩷🥣 แต่!ยิ่งตามวงนี้ยิ่งวงนี้ยิ่งวิชวลหนักกว่าเดิม🤯👆🏻คำนี้ ไม่เกินจริงเลยโดยฉะเพราะลิซเปลี่ยนไปมาก ทั้งรูปร่าง+ความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น หลายคนคงเคยสังเกตว่าลิซเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างเห็นได้ชัด𓆡 ซึ่งไม่ใช่แค่เรื่องลดน้ำหนักเท่านั้น❗ แต่ยังสะท้อนถึงก
아린

아린

ถูกใจ 4995 ครั้ง

ภาพรวมแสดงไอเดียการแต่งตัวสำหรับสาวอวบให้ดูผอมเพรียว มีชุดหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อคอวี กางเกงเอวสูง และเสื้อคลุมเปิดหน้า พร้อมข้อความว่า "ไอเดีย แต่งตัว สาวอวบ"
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีขาวทับด้วยเสื้อสายเดี่ยวลายจุดสีชมพู กระโปรงยีนส์สั้น รองเท้าผ้าใบสีขาว และถือกระเป๋าสะพายสีชมพู ยืนถ�่ายรูปหน้ากระจก
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีดำทับด้วยเสื้อสายเดี่ยวซีทรูลายจุดสีขาว กางเกงขาสั้นสีครีม รองเท้าผ้าใบสีขาว และถือกระเป๋าสะพายสีเบจ ยืนถ่ายรูปหน้ากระจก
แต่งตัวให้ดูผอม
สาวอวบแต่งตัวยังไงให้ดูเพรียว ✨ ไม่ต้องผอมก็สวยได้ แค่เลือกให้เป็น ✔️ เลือกทรงทิ้งตัว ไม่รัด ✔️ คอ V ช่วยคอยาว หน้าดูเล็ก ✔️ เอวสูงคือเพื่อนแท้ เก็บพุง ขายาว ✔️ ใส่เสื้อคลุมเปิดหน้า พรางหุ่นทันที ✔️ รองเท้าปลายแหลม ขายาวขึ้นแบบไม่รู้ตัว แต่งตามนี้ ใส่อะไรก็มั่นใจ 💖 สาวอวบห้ามพลาด #ส
แกะกล่องพร่ำเพรื่อ ✨🌷

แกะกล่องพร่ำเพรื่อ ✨🌷

ถูกใจ 2357 ครั้ง

⭐️🍎แจก How to แก้พุงป่อง หลังแอ่น
ใครมีปัญหา "ยืนแล้วพุงยื่น" ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะบ้าง? 🙋‍♀️ นั่นแปลว่าแกนกลางลำตัวเราไม่แข็งแรง และหน้าขาตึงมาก จนทำให้หลังแอ่น ที่ญี่ปุ่นเรียกว่า Sori Goshi วันนี้เรามี How to วิธีแก้มาให้ นั่นคือเราต้อง ออกกำลังกายแกนกลางลำตัวนั่นเอง ⭐️ คัดมาให้แล้ว 3 คลิปที่ทำตามง่าย ๆ ได้ที่บ้า
Chingtr_

Chingtr_

ถูกใจ 16.9K ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเอวของผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก 24 วัน แสดงให้เห็นเอวที่เล็กลงและหน้าท้องที่แบนราบขึ้นอย่างชัดเจน พร้อมข้อความระบุวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุด
ภาพแสดงความคืบหน้าการลดหน้าท้อง 4 ระยะ (วันแรก, วันที่ 10, 15, 24) จากด้านหน้า พร้อมคำแนะนำการกินอาหารแบบคุมปริมาณและออกกำลังกาย
ภาพแสดงความคืบหน้าการลดหน้าท้อง 4 ระยะ (วันแรก, วันที่ 10, 15, 24) จากด้านข้าง พร้อมระบุว่าสัดส่วนลดลง 2-3 ซม. และพุงหมาน้อยลดลง
เอว S สร้างเคิร์ฟหุ่นปังรับปีใหม่
เราเขียนคำอธิบายในรูปครบเลย สรุปง่ายๆคือ กินดี ทำอาหารเอง ปรุงน้อย ไม่มัน ไม่ทอด ไม่หวาน กินน้ำเปล่าเป็นหลัก กินผลไม้แคลต่ำ ไม่กินจุกจิก คุมแคล คุมปริมาณ กินแบบ if 16/8 และออกกำลังกายทุกวัน 🙂‍↕️ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ทำได้! ✌🏻 เรารู้ว่ามันยาก เราเองก็รู้สึกว่ายาก หลักๆคืออดทน มีวินัย กำลังใจทั
엄씬 ⭐️🍒🎀

엄씬 ⭐️🍒🎀

ถูกใจ 8961 ครั้ง

ภาพรวมของสมาชิก Babymonster สามคนในชุดที่แตกต่างกัน แสดงให้เห็นรูปร่างที่หลากหลาย พร้อมข้อความว่า 'หุ่นในฝันของฉัน คือ Babymonster'
ภาพ Ruka สี่ภาพในชุดต่างๆ เน้นรูปร่างช่วงบนที่ไหล่เล็กแต่กว้าง เอวและสะโพกเล็ก ขาเรียว ตามคำบรรยาย 'Ruka หุ่นช่วงบนเด่น...ดูขาเรียว'
ภาพ Pharita สี่ภาพในชุดต่างๆ เน้นรูปร่างเอวคอดสะโพกผายแบบนาฬิกาทราย ดูละมุนมีน้ำมีนวล ตามคำบรรยาย 'Pharita เอวคอดสะโพกผาย...มีน้ำมีนวล'
อยากได้หุ่น Babymonster คนไหน? หุ่นในฝันของเรามากเลย🥰
ถ้าถามว่าสาวๆ ส่วนใหญ่อยากหุ่นแบบไหน คงหนีไม่พ้นคำตอบ “หุ่นแบบ Babymonster” เพราะทั้ง 7 สาว นอกจากจะหุ่นดีแล้ว ยังมีความเป๊ะที่แตกต่างกัน แต่โดยรวมแล้วน่ามองทุกคนเลยยย ใครชอบหุ่นใครเป็นพิเศษ หรือคิดว่าหุ่นของเมมเบอร์คนนี้เหมาะกับลุคประมาณไหน แชร์กันมาได้น้าาา✨ #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเท
w

w

ถูกใจ 1551 ครั้ง

📌 ลงพุง 5 ประเภท 🤰🏻พร้อมวิธีสังเกตและแนวทางแก้ไข🍋
พุง🤰🏻ของเราไม่ได้แปลว่า “อ้วน” เสมอไป 💥 แต่เป็น “สัญญาณ” บางอย่างจากร่างกายที่กำลังบอกอะไรบางอย่าง✅ ถ้ารู้ก่อน แก้ถูกทาง พุงก็หาย หุ่นก็ปังได้แบบไม่ทรมาน ✨ #พุงแบบไหนก็แก้ได้ #SaiiStyle #ออกกําลังกาย #คลิปนี้ต้องแชร์
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 3444 ครั้ง

ภาพแสดงพุง 4 แบบ (พุงหมาน้อย, พุงเป็นชั้นๆ, พุงป่องแข็ง, พุงกลม) พร้อมหัวข้อว่า 'พุงแต่ละแบบ แก้ยังไงบ้าง?' และรูปโปรไฟล์ของ Chaichanoke
ข้อความอธิบาย '1. พุงกลม' เกิดจากการกินแป้ง น้ำตาล ของทอด แอลกอฮอล์เยอะ ควรปรับการกิน และมีรูปโปรไฟล์ของ Chaichanoke
ข้อความอธิบาย '2. พุงหมาน้อย' ไม่ได้เกิดจากอ้วน แต่กล้ามเนื้อน้อย ควรเพิ่มโปรตีน ลดโซเดียม และมีรูปโปรไฟล์ของ Chaichanoke
ใครมีพุงแบบไหนกันบ้าง ลดได้ตามนี้✅
พุงกลม พุงหมาน้อย พุงชั้นๆ พุงป่อง มารวมกันตรงนี้เลย #พุงหมาน้อย #พุงย้วย #ลดพุง #อยากผอม
Chaichanok R

Chaichanok R

ถูกใจ 2588 ครั้ง

ภาพแสดงคนสวมกางเกงยีนส์เอวสูงสีน้ำเงินและเสื้อสีดำ โดยมีลูกศรชี้ไปที่บริเวณหน้าท้องที่ดูป่องออกมา ข้อความบนภาพถามว่า "มีใครเป็นบ้าง? ใส่กางเกงเอวสูง แล้วพุงเหมือน คนท้อง 🤰😭" แสดงถึงความกังวลเรื่องรูปร่างเมื่อใส่กางเกงเอวสูง
มีใครเป็นบ้าง? ใส่กางเกงเอวสูงแล้วพุงเหมือนคนท้อง🤰🏻
ไม่มั่นใจมากกก พุงมันออกแบบชัดมากกก เคยใส่กางเกงเอวสูงขึ้นรถไฟฟ้า ละมีคนลุกให้นั่งเพราะคิดว่าเราท้องอะ! 😭 มันไม่ใช่แล้ววว ฮรือออ ทำยังไงให้มันหายดีอะ ตอนนี้ไม่กล้าใส่เกงเอวสูงละตอนนี้ มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง มีวิธีแก้มั้ยคะ🥺 #อ้วน #พุงโต #ถามมาตอบไป #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพผู้หญิง
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 820 ครั้ง

ภาพรวมของไอดอล K-POP หญิง 4 คน แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง พร้อมข้อความว่า "สาวๆ K-POP ที่ลดน้ำหนัก แล้วโคตรโซ๊ะ!" และตัวการ์ตูนสปอนจ์บ็อบ
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของอาฮยอน BABYMONSTER ด้านซ้ายสวมเสื้อขาวและกางเกงยีนส์ขาสั้น ด้านขวาสวมเสื้อครอปขาวและกางเกงยีนส์ขายาว
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของหนิงหนิง AESPA ด้านซ้ายสวมชุดสีดำสำหรับแสดง ด้านขวาสวมเสื้อครอปขาว กางเกงขาสั้นขาว และรองเท้าบูทขาว
K-POP สาวที่ลดหุ่นแล้วโคตรจะโซ๊ะ‼️🔥
ไอดอลสาว 5 คนนี้เป็นคหสต. เราน้า เราชอบหุ่น จีฮโย Twice มาก คือ ตัวแม่ตัวมัม หุ่นดีแบบมีกล้ามเนื้อ🥰 ทุกคนชอบหุ่นของไอดอลคนไหนบ้าง แชร์กันในเม้นต์ได้ค้าบ😆🩷 #ไอดอลที่ฉันรัก #lemon8บันเทิง #Kpopidol #ติ่งเกาหลี #ไอดอลเกาหลี
headphone calls 🎧🪐

headphone calls 🎧🪐

ถูกใจ 1552 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม