จองยอน twice แม้อาการป่วยทำให้น้ำหนักขึ้น แต่ความสวยไม่ลดลง!

จองยอนน้ำหนักขึ้นแล้วไง เข้าใจเลยว่ากว่าจะผ่านมาถึงจุดนี้ได้ดูออกเลยว่าเธอพยายามแค่ไหนกว่าจะยืนตรงนี้ เราไม่เคยมองเรื่องหุ่นเป็นประเด็นอยู่แล้ว แค่อยากบอกว่า ยังชอบเหมือนเดิม ไม่เปลี่ยน💗💗

#twice #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8 #ไอดอลเกาหลี #ติดเทรนด์

2025/10/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวของแฟนคลับหลายคนที่ติดตามจองยอน TWICE เธอเป็นแรงบันดาลใจที่ดีมากในการแสดงให้เห็นว่าแม้จะเผชิญกับอาการป่วยที่ทำให้น้ำหนักขึ้น แต่ความมั่นใจและเสน่ห์ของเธอกลับไม่ลดลงเลย จองยอนได้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในปี 2021 ที่น้ำหนักขึ้นจากอาการป่วย แต่สิ่งที่หลายคนประทับใจคือเธอยังยืนหยัดด้วยความมั่นใจบนเวทีและในชีวิตประจำวัน ไม่มีกังวลกับรูปร่างมากเกินไปและเลือกที่จะโฟกัสกับการดูแลสุขภาพอย่างแท้จริง นอกจากความสวยที่เปล่งประกายไม่เปลี่ยนแปลง จองยอนยังเป็นตัวอย่างที่ดีในการส่งเสริมความรักตัวเองและสนับสนุนให้ทุกคนภูมิใจในรูปร่างของตนเอง ไม่ว่าจะอวบหรือผอมก็ตาม สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นว่าเสน่ห์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวเท่านั้น แต่ขึ้นอยู่กับความมั่นใจและทัศนคติที่ดี สำหรับผู้ที่เผชิญกับความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเพราะสาเหตุสุขภาพหรือเหตุผลอื่นๆ จองยอนเป็นตัวอย่างให้เห็นว่าการรับมือด้วยใจที่เข้มแข็งและไม่ยึดติดกับรูปร่างสามารถช่วยให้ชีวิตกลับมามีความสุขและมั่นใจอีกครั้ง

ค้นหา ·
twice จองยอน

15 ความคิดเห็น

รูปภาพของ SK#_#
SK#_#

แต่นางอวบแค่ช่วงบนนะ แต่ขานางเรียวสวยเหมือนเดิมเลย อิจฉาตรงนี้ถ้าสไตล์ลิสรู้วิธีแต่งตัวนางยังไงก็สวยกว่าเดิมอะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Porfai
Porfai

เราชอบนางมากนะ จะหุ่นไหนก็ชอบ ❤️

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำตาจะไหล จองยอน TWICE กลับมาทวง ‘ขาสวยที่สุดในวง’ แล้ว
ใครเห็นพี่จองยอน 2026 แล้วบ้างงงงง เหมือนกลับไปตอนเดบิวท์ใหม่ ตัวเล็ก แต่มีน้ำมีนวล ขาเรียวสวยมากกก เห็นแล้วมีกำลังใจในการดูแลตัวเองเลย ใครชอบพี่จองยอนเวอร์ชั่นนี้ยกมือขึ้น🙌🏼 #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #Lemon8Club #Kpopidol #ติดเทรนด์
w

w

ถูกใจ 1082 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบไอดอลหญิงคนหนึ่งระหว่างช่วงที่ผอมเพรียวและช่วงที่ดูอวบขึ้น พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า 'รับได้ไหม ไอดอลผอมมาอ้วน'
ภาพเปรียบเทียบ CL วง 2NE1 ในช่วงที่ผอมเพรียวในชุดแจ็คเก็ตสีขาวและช่วงที่ดูอวบขึ้นในชุดเสื้อเชิ้ตขาวกับกระโปรงลายสก๊อต
ภาพเปรียบเทียบ Park Bom ในช่วงที่ผอมเพรียวในชุดเดรสสีขาวและช่วงที่ดูอวบขึ้นในชุดเดรสสีแดงระยิบระยับ
ไอดอลที่เคยผอม แต่ตอนนี้ดูอวบขึ้น เพราะอะไร?
ถึงแม้ไอดอลส่วนมาก โดยเฉพาะไอดอลหญิง จะต้องดูแลรูปร่างให้ผอมเพรียวอยู่เสมอ แต่ในความเป็นจริงก็มีไอดอลที่ดูอวบขึ้น เพราะอาการป่วยจนต้องรับการรักษาด้วยยา ที่อาจเกิด effect ให้รูปร่างดูอวบขึ้นได้ แต่ถึงยังไงไอดอลทุกคนก็ยังคงโชว์ performance อย่างเต็มที่ให้เราได้ดูกัน ยังไงขอเป็นกำลังใจให้ไอดอลทุกคน
w

w

ถูกใจ 232 ครั้ง

จองยอน Twice ที่สนามบินล่าสุด! ผอมสวยมาก✅✨
จากวันนั้นถึงวันนี้ของ จองยอน วง Twice ล่าสุดผอมลงมากจริงๆๆๆ ชื่นชม สวยมากกก
 #ติ่งกับLemon8 #lemon8บันเทิง #twice #จองยอน
plovethecats

plovethecats

ถูกใจ 402 ครั้ง

อ่อม/ไม่อ่อม? Twice ขึ้นเวที VS ชาว Lemon8 คิดไง? 🩷
เสียงแตกมาก Twitter กระแสแบบเค้าป่วย + หายไปไหนอีก 5 คน ส่วน Facebook คืออ่อมฉ่ำ ไหนจะตปท. บอกลิปซิ้ง… lemon8 ว่าไงคะ? ดูกันยัง? #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #twice #Victoriasecret
DaisySnake🌼

DaisySnake🌼

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอดอลหญิงสี่คนในรูปร่างที่แตกต่างกัน ทั้งอวบและผอมมาก พร้อมข้อความว่า "ไอดอลที่อ้วนก็โดนด่า ผอมก็โดนด่า!!" สื่อถึงการถูกวิจารณ์เรื่องรูปร่าง.
ภาพคอลลาจของเจนนี่ BLACKPINK แสดงรูปร่างที่แตกต่างกัน ทั้งตอนที่ดูอวบขึ้นและตอนที่ผอมมาก พร้อมข้อความระบุว่าเธอถูกวิจารณ์ทั้งสองแบบ.
ภาพคอลลาจของลิซ IVE แสดงรูปร่างที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ช่วงเดบิวต์ที่ดูอวบจนถูกวิจารณ์ และตอนที่ผอมลงก็ถูกมองว่าผอมเกินไปไม่เฮลตี้.
ไอดอลหญิงสนามอารมณ์ อ้วนก็โดนด่า ผอมก็โดนด่า😢
ต้องเอาใจชาวเน็ตเกาหลีไปถึงไหน เพราะไอดอลหญิงเหล่านี้โดนบุลลี่มาแล้วทุกแบบ ตอนที่หุ่นดูอวบนิดหน่อย(ซึ่งจริงๆ คือหุ่นปกติ) ก็โดนด่าว่าอ้วน ไล่ให้ไปลดนน แต่พอออกกำลังจนหั่นตรงตามสแตนดาร์ด ก็ยังโดนด่าว่าผอมเกิน คลั่งผอม บางคนบอกผอมจนน่ากลัว งงมากค่ะ ชาวเน็ตเกาหลีจะชอบบุลลี่รูปร่างศิลปินไปถึงไหน!
w

w

ถูกใจ 582 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงขาสั้นสีชมพู พร้อมข้อความ "ทำไมเราถึงไม่ควรลดน้ำหนักตามไอดอลเกาหลี" และภาพไอดอลหญิง 4 คนด้านล่าง
ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "ร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน" และอธิบายว่าไอดอลบางคนผอมโดยกรรมพันธุ์ ซึ่งเราไม่สามารถเลียนแบบได้ 100%
ภาพถนนที่มีต้นไม้ พร้อมข้อความว่าการลดน้ำหนักแบบไอดอลเป็นการไดเอตระยะสั้น ไม่ใช่ระยะยาว และยกตัวอย่างการกินน้อยของไอยูและโมโมะที่กินแค่น้ำแข็ง
ทำไมเราถึงไม่ควรลดน้ำหนักตามไอดอลเกาหลี🇰🇷🥦🙅🏻‍♀️
มีช่วงนึงปุ้นจำได้เลยว่าเทรนด์ไดเอตตาม K-pop idol นั้นได้รับความนิยมมาก มีหลายคนได้ลองไปทำตามกันมากมาย ซึ่งปุ้นเองก็เป็น 1 ในนั้นด้วย แต่สุดท้ายก็ไม่รอดค่ะ😣 มาดูกันค่ะว่าทำไมเราถึงไม่ควรลดน้ำหนักตามไอดอลเกาหลี 1️⃣ ร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน - ไอดอลบางคนที่เราเห็นในรูปนั้นเค้าอาจจะผอมจากกรรมพั
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 303 ครั้ง

ภาพคอลลาจไอดอล K-POP หญิงและบุคคลอื่น ๆ ที่แต่งหน้าด้วยฟิลเตอร์ตาปีศาจและลิปสติกสีเข้ม มีข้อความถามว่า 'ถ้าไอคอลสาว K-POP ติดโรคมะเดี่ยว จะรอดไหม?' พร้อมไอคอนไวรัส ยา และเข็มฉีดยา
ภาพสมาชิกวง KISS OF LIFE สี่คน แต่งหน้าด้วยฟิลเตอร์ตาปีศาจและลิปสติกสีเข้ม มีข้อความ 'KISS OF LIFE' อยู่ตรงกลาง
ภาพสมาชิกวง AESPA สี่คน แต่งหน้าด้วยฟิลเตอร์ตาปีศาจและลิปสติกสีเข้ม มีข้อความ 'AESPA' อยู่ตรงกลาง
สาวๆ K-POP จะรอดหรือร่วง? ถ้าเจอโรคมะเดี่ยวระบาด! 🦠✨
ใครรอดบ้าง? สำหรับเราสาวๆ ทุกคน เริ่ดเลยล่ะ! ยังสวยเป๊ะเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือเฉี่ยวขึ้น แฟชั่นสุดๆ แล้วเพื่อนๆ คิดยังไงกันบ้าง? เม้นต์คุยกันได้น้า รออ่านเลย🥰 #ควิซดารา #ไอดอลที่ฉันรัก #lemon8บันเทิง # kpop #ติ่งเกาหลี
headphone calls 🎧🪐

headphone calls 🎧🪐

ถูกใจ 24 ครั้ง

รวมไอดอลที่ผอมลงจนอึ้ง เพราะกลัวโดนบูลลี่??
ไอดอล K-POP ที่ต้อง on stage ก็ต้องมาพร้อมความมั่นใจ และ 1 ในเรื่องนั้นคือเรื่องรูปร่างที่ต้องดูกระชับ เพรียว มี curve อยู่เสมอ เพราะไม่รู้ว่าจะโดนบูลลี่โดยชาวเน็ตเมื่อไหร่ และยังเพื่อให้ performance ได้คล่องแคล่วและใส่ชุดได้แบบเริ่ดๆ☺️ การลดน้ำหนักเพื่อเพิ่มความมั่นใจก็เป็นสิ่งที่เจอได้บ่อยกับไ
w

w

ถูกใจ 750 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบลิซ IVE ในปี 2022 และ 2025 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ชัดเจน พร้อมคำถาม 'How to ลดน้ำหนักยังไงให้ปังเหมือนลิซ ive' เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเอง
ภาพลิซ IVE ในช่วงเดบิวต์ที่ผอมเพรียว และภาพหลังคัมแบ็ก 'After Like' ที่ถูกวิจารณ์เรื่องรูปร่าง พร้อมข้อความอธิบายถึงกระแสวิจารณ์และก��ารเปรียบเทียบกับวอนยอง
ภาพลิซ IVE ในปัจจุบันที่ดูสวยขึ้นมากและมีความมั่นใจ พร้อมข้อความระบุว่าเธอเปลี่ยนแปลงไปมากใน 3 ปี และชวนให้ติดตามวิธีที่เธอทำได้
°〰How to หุ่นดีแบบไอดอลLIZ IVE /part2💘🦢
ไหนใครเป็นDIVEบ้าง? ยอมรับเลยว่ารู้วงเพราะวอนยอง🩷🥣 แต่!ยิ่งตามวงนี้ยิ่งวงนี้ยิ่งวิชวลหนักกว่าเดิม🤯👆🏻คำนี้ ไม่เกินจริงเลยโดยฉะเพราะลิซเปลี่ยนไปมาก ทั้งรูปร่าง+ความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น หลายคนคงเคยสังเกตว่าลิซเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างเห็นได้ชัด𓆡 ซึ่งไม่ใช่แค่เรื่องลดน้ำหนักเท่านั้น❗ แต่ยังสะท้อนถึงก
Pyuako

Pyuako

ถูกใจ 4923 ครั้ง

ลิซ วง IVE ในชุดเสื้อครอปสีแดงเข้มและกางเกงยีนส์ขาสั้น ผมหางม้าสูง ยืนอยู่ท่ามกลางฉากหลังคล้ายเวที พร้อมข้อความเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง
ภาพเซลฟี่ระยะใกล้ของลิซ ผมยาวสีเข้ม มองไปด้านข้าง มีแสงแฟลชสะท้อนจากโทรศัพท์ แสดงถึงความสวยงามของเธอ
ภาพเซลฟี่ระยะใกล้ของลิซ ผมสีน้ำตาลอ่อนหน้าม้า มองตรงมาที่กล้อง สวมเสื้อสีดำขอบลูกไม้ เน้นใบหน้าและดวงตาที่สวยงาม
🎀พาส่องความสวยของลิซวงไอบึ กว่าจะมาเป็นคุณนายสามมันไม่ง่าย
💌 สวัสดีคะวันนี้มาแวะส่องคนสวยกัน คนสวยวันนี้มาจากวง ive ที่มีสมาชิก 6คน กับ ลิซ หรือคิม จีวอน ✨ กว่าจะเป็นลิซที่ดูสวยขึ้น แซ่บขึ้นนั้นไม่ง่าย หลายๆคนคงน่าจะเห็นไถ่ฟีดในติ๊กต๊อกบ่อยๆๆ ช่วงแรกๆที่เดลิซโดนแขวะบ่อยมากเรื่องหุ่นและรูปร่างของเธอ เธอพยายามพัฒนาตัวเองมาตลอด ทุกคัมแบ๊ค ทุกสเตจจะเห็น
Dreamgirls

Dreamgirls

ถูกใจ 899 ครั้ง

อยู่กับน้ำหนักร้อยโลจนอยากเห็นตัวเองอีกแบบ
เราชื่อแนนนี่ เราอยู่กับน้ำหนัก เกินร้อยโลมา 4ปี โดนเพื่อนล้อบ้างครอบครัวล้อบ้าง เเต่เราคิดว่าตัวเองก็ยังสวยอยู่จนอายุจะเข้า 29 ปี เราป่วยบ่อย 😷 ขอบเขตของคนน้ำหนักเยอะในการทำกิจกรรมก็เยอะ🛶🏔️ จนต้นปี วางเเผนอยากไปภูเก็ทกับเเฟน 🏖️เเต่ไปทั้งทีจะร่างนี้หรออยากลองใส่บิกีนี่ซักครั้ง 👙 ก็เลยตัดสินใจเปลี่ย
นอนอ•ลดนน

นอนอ•ลดนน

ถูกใจ 536 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์“ ลดน้ำหนัก ” แบบบ้าคลั่ง‼️
วันนี้จะมาประสบปการณ์ลดน้ำหนักของแพรว บอกเลยว่าวิธีนี้เป็นแบบที่เวิคไม่เวิคต้องดู55555555🥹 เล่าย้อนไปก่อนว่าด้วยความที่เราสูง 158 cm. การหนัก 56 ตัวจะดูตันแบบมาก แล้วคือเราเป็นคนที่รูปร่างตรง (อันนี้เวลาแต่งตัวแอบเศร้า😭) สาเหตุที่น้ำหนักเท่านี้คือตอนอยู่บ้านเลยแม่ทำอาหารแซ่บเกิน😻 อะพอย้านมาอยู่หอป
พแพรว :-)

พแพรว :-)

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงชายหนุ่มจับท้องพร้อมกราฟิกกระเพาะอาหารเรืองแสง ล้อมรอบด้วยอาหารที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยกรดไหลย้อน เช่น ปลานึ่ง กล้วย และข้าวโอ๊ต พร้อมข้อความ 'วิธีเพิ่มน้ำหนัก สำหรับผู้ป่วยกรดไหลย้อน ฟื้นฟูร่างกายอย่างสมดุล ไม่กระตุ้นอาการ'
วิธีเพิ่มน้ำหนัก จากกรดไหลย้อน!
การเพิ่มน้ำหนักตัวในขณะที่เผชิญกับ โรคกรดไหลย้อน (GERD) เปรียบเสมือนการเดินบนเส้นด้ายที่ต้องอาศัยความสมดุลอย่างยิ่งยวด ระหว่าง "การรับพลังงานให้มากกว่าที่ใช้" และ "การรักษาความสงบของหูรูดหลอดอาหาร" โดยปกติแล้ว หลักการเพิ่มน้ำหนักทั่วไปมักแนะนำให้บริโภคอาหารในปริมาณมากหรือเน้นอาหา
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเซลฟี่หญิงสาวในชุดครอปท็อปสีดำและกางเกงยีนส์ สะท้อนเรื่องราวการลดน้ำหนักที่ขึ้นลงไม่คงที่ เพราะมีโรคประจำตัวไทรอยด์เป็นพิษ โดยมีข้อความว่า “น้ำหนักขึ้น - ลง ดูแลไม่ง่ายถ้ามีโรคปจต.” และ “20 โล ใน 1 เดือน”
น้ำหนักขึ้นลง ดูแลไม่ง่ายถ้ามีโรคประจำตัว✨
แชร์ประสบการณ์ “การลดน้ำหนัก” ไม่ใช่แค่เรื่องของวินัย แต่มันคือการต่อสู้กับร่างกายตัวเอง โดยมีโรคประจำตัวอย่าง ไทรอยด์เป็นพิษ ที่ทำให้ทุกอย่างไม่เป็นไปตามแพลนที่วางไว้ ช่วงแรกๆน้ำหนักลดเร็วมาก เราน้ำหยัก หายไปเกือบ 20 โล จาก 94 เหลือ 75 จนคนรอบข้างทักว่า “หุ่นดีขึ้น” แต่ความจริงคือมันไม่ใช่การ
Ck.longtam

Ck.longtam

ถูกใจ 2 ครั้ง

นอนเร็ว = หุ่นดีขึ้นจริง 💪
นอนเร็ว = หุ่นดีขึ้นจริง 💪 ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แต่มันคือ “Game Changer” ใครยังนอนดึกอยู่… ลองเปลี่ยน แล้วจะรู้ 🔥 #นอนเร็วหุ่นดี #สายฟิตเนส #ลดไขมัน #หุ่นดีไม่ยาก #fitness
ต้าที่แปลว่าใหญ่

ต้าที่แปลว่าใหญ่

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบจีเซล aespa ในชุดสีน้ำเงินเข้มปักเลื่อมสองภาพ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง โดยมีข้อความ 'Giselle aespa แรงบันดาลใจลดน้ำหนัก' กำกับอยู่
ภาพจีเซล aespa สองภาพในชุดเดียวกัน ภาพซ้ายขณะแสดงบนเวที ภาพขวาเป็นภาพนิ่ง แสดงถึงการลดน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไป ด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอ�าหาร
ภาพเปรียบเทียบรูปร่างของบุคคลหนึ่ง ภาพซ้ายขณะเล่นสควอชดูมีน้ำหนักกว่า ภาพขวาเป็นเซลฟี่ในกระจกแสดงรูปร่างที่ผอมเพรียวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
Giselle aespa ไอดอล แรงบันดาลใจลดน้ำหนัก 🌙
นี่ให้จีเซลเป็นไอดอลในการลด นน. เลยอ่ะ ถ้าติดตามจริงๆ คอนแต่บะปี แต่ละครั้งที่ไปเจอ จะเห็นพัฒนาการพิเจลสุดๆ เรื่องรูปร่างหุ่น ไม่ได้ลดฮวบในเวบาระยะสั้น เน้นออกกำลังกาย โปรตีนต้องถึงเสมอจริงๆ วินัยคือดีสุดๆๆๆๆ คือนี่เป็นบอดี้ไทป์แบบช่วงล่างใหญ่ ลูกแพร์ สะโพกใหญ่ ขาใหญ่มาโดยตลอด ลดจนท้อเลิก โดนแซว ล้
Kt is"กะเตื้อง“

Kt is"กะเตื้อง“

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของไอดอล K-POP หญิง 4 คน แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง พร้อมข้อความว่า "สาวๆ K-POP ที่ลดน้ำหนัก แล้วโคตรโซ๊ะ!" และตัวการ์ตูนสปอนจ์บ็อบ
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของอาฮยอน BABYMONSTER ด้านซ้ายสวมเสื้อขาวและกางเกงยีนส์ขาสั้น ด้านขวาสวมเสื้อครอปขาวและกางเกงยีนส์ขายาว
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของหนิงหนิง AESPA ด้านซ้ายสวมชุดสีดำสำหรับแสดง ด้านขวาสวมเสื้อครอปขาว กางเกงขาสั้นขาว และรองเท้าบูทขาว
K-POP สาวที่ลดหุ่นแล้วโคตรจะโซ๊ะ‼️🔥
ไอดอลสาว 5 คนนี้เป็นคหสต. เราน้า เราชอบหุ่น จีฮโย Twice มาก คือ ตัวแม่ตัวมัม หุ่นดีแบบมีกล้ามเนื้อ🥰 ทุกคนชอบหุ่นของไอดอลคนไหนบ้าง แชร์กันในเม้นต์ได้ค้าบ😆🩷 #ไอดอลที่ฉันรัก #lemon8บันเทิง #Kpopidol #ติ่งเกาหลี #ไอดอลเกาหลี
headphone calls 🎧🪐

headphone calls 🎧🪐

ถูกใจ 1523 ครั้ง

ภาพรวมไอดอลหญิง 3 คน (วอนยอง, ลิซ่า, แนทตี้) ที่มีช่วงขาเรียวยาวโดดเด่น พร้อมข้อความ 'รวมไอดอล ตัว 20% ขา 80%'
ภาพลิซ่า Blackpink ในสองชุดที่แตกต่างกัน เน้นช่วงขาที่ยาวเรียวสวยงาม พร้อมข้อความ 'Lisa Blackpink ให้เลยอันดับ 1 ขายาวเรียวสวยมาก'
ภาพแนทตี้ Kiss of Life ในสองชุดที่เผยให้เห็นช่วงขาที่ยาวและเอวเล็ก พร้อมข้อความ 'Natty Kiss of Life เอวโพกดุ่งไม่พอ ขาก็ยาวปาไป 80%'
ไอดอลขายาว โมเดลแห่ง k-pop💃🏻
บอกเลยว่าไอดอลเกิร์ลกรุ๊ปส่วนใหญ่จะตัวเล็กๆ น่ารักๆ แต่ก็มีไอดอลที่มาด้วยบอดี้โมเดล คือสูงโปร่ง ขาเรียวยาว หุ่นดูเพรียวแบบโดดเด้งออกมา ไม่ว่าจะแต่งลุคไหนก็ดูเหมือนเดินแบบอยู่บนรันเวย์ตลอด ทุกคนคิดว่าไงคะ มีใครที่ขายาว ขาสวย แบบตะโกนอีกมั้ย😆 #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #Kpopidol #girl
w

w

ถูกใจ 1803 ครั้ง

พฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน อาจกำลังสะสมโรคโดยไม่รู้ตัว
พฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน อาจกำลังสะสมโรคโดยไม่รู้ตัว หลายคนคิดว่า “ยังไม่ป่วย” = “ยังปลอดภัย” แต่ความจริงคือ โรคหลายชนิด ค่อย ๆ ก่อตัวเงียบ ๆ ภายในร่างกาย 🍔 จุดเริ่มต้นของปัญหา พฤติกรรมที่เห็นในภาพ เช่น กินอาหารหวาน มัน เค็ม มากเกินไป ขาดการออกกำลังกาย นั่งนาน ใช้ชีวิตแบบไม่เคลื่อนไหว
เมนี่ดีท๊อกซ์น้ำตาล

เมนี่ดีท๊อกซ์น้ำตาล

ถูกใจ 2 ครั้ง

พาราเซตามอล กินอย่างไรให้ถึง Dose
ยาสามัญประจำบ้านที่หยิบง่ายที่สุด... แต่ก็ 'พลาด' ง่ายที่สุดเหมือนกัน 💊 ตอนที่ผมนอนซมสู้รบกับปรอทวัดไข้ในวันนั้น จังหวะที่กำลังจะหยิบยาพาราฯ มากินเอง ผมก็ฉุกคิดได้ว่า ข้อมูลที่หลายคนจำสลับกันบ่อยที่สุดคือ 'ต้องกินกี่เม็ดกันแน่?' บางคนจำว่าป่วยปุ๊บต้องกิน 2 เม็ดทันที แต่รู้ไหมค
คุณหมอยา

คุณหมอยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌ทำไมหุ่นล่นขึ้น แต่นน.ไม่ลง??
เคยสงสัยกันไหมม?? #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ลดหน้าท้อง #ลดพุงลดไขมัน #รักตัวเอง
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 31 ครั้ง

ร่างเก่า vs ร่างใหม่ วอนยอง ive? รู้ยังลูกคุณเค้าเคยผอมกว่านี้
อยากรู้ว่าน้องวอนยองที่เป็นหุ่นในฝันของใครหลายๆ คน จริงๆ แล้วทุกคนชอบหุ่นของน้องตอนไหนมากกว่ากันคะ แต่จริงๆ ก็ดูดีทั้งคู่ เพราะเป็นน้องวอนยอง💖 #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #วอนยอง #IVE
w

w

ถูกใจ 338 ครั้ง

โรคซึมเศร้าให้อะไรกับชีวิต
โรคที่ทุกคนพบเจอกันจนกลายเป็นเรื่องปกติ โรคที่ใครหลายๆคน อยากจะเป็น เพื่อความเท่ “โรคซึมเศร้า” มันเข้ามา และอยู่นาน มันให้บทเรียนครั้งใหญ่ที่สุดให้กับเรา 1. เป็นโรคซึมเศร้าแล้วน้ำหนักขึ้น > ความมั่นใจในตัวเองลดน้อยลง ปกติเราเป็นคนผอมมากๆ เป็นคนอ้วนยาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่พอเริ่มรักษา
warin

warin

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการบันทึก Intake & Output (I/O) สำหรับพยาบาล โดยมีพยาบาลถือปากกาและกระดาษ พร้อมคำจำกัดความ เป้าหมาย และหลักการของ I/O ที่เน้นความสมดุลของสารน้ำ
ภาพอธิบายเหตุผลที่ต้องทำ I/O โดยมีพยาบาลชี้ไปที่ภาพหัวใจ ไต และถุงน้ำเกลือ เพื่อแสดงถึงการประเมินภาวะน้ำในร่างกาย การทำงานของไต การวางแผนรักษา และป้องกันภาวะแทรกซ้อน
ภาพแสดงรายการ Intake (น้ำเข้า) โดยมีพยาบาลชี้ไปที่ภาพกระเพาะอาหาร พร้อมตัวอย่างแหล่งน้ำเข้าต่างๆ เช่น น้ำดื่ม สารน้ำทางหลอดเลือดดำ อาหารทางสายยาง และยา
Record I/Oใครว่าไม่สำคัญ!!
💧 คู่มือการบันทึกสารน้ำเข้า-ออก (Intake & Output : I&O) สั้น • ชัด • ใช้ได้จริงสำหรับพยาบาล 1️⃣ I&O คืออะไร? สำคัญยังไง I&O ไม่ใช่แค่ “จดตัวเลข” แต่คือ เครื่องมือประเมินสมดุลสารน้ำ (Fluid Balance) ของร่างกาย 📌 สูตรสำคัญ Intake – Output = Fluid Balance • ➕ Positive Ba
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 69 ครั้ง

"เครื่องตุ๋นยาจีนมีอะไรบ้าง แต่ละอย่างมีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพยังไง พร้อมสูตรไก่ตุ๋นสมุนไพรที่กินแล้วจะทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น เตรียมพร้อมรับมือกับโรคภัยต่าง ๆ" การแพทย์แผนโบราณของชาวฮั่น มีประวัติศาสตร์ยาวนานมากกว่า 5,000 ปีมาแล้ว โดยการรักษานั้นมีหลากหลายวิธี เช่น ใช้วิธีการฝังเข็ม การใช้ย
กินข้าวกับอะไร

กินข้าวกับอะไร

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงสองคน คนหนึ่งมีหน้าท้องแบนราบ อีกคนมีพุงยื่น พร้อมข้อความว่า “พุงใหญ่ = สัญญาณดื้ออินซูลิน” และ “น้ำตาล + อินซูลิน → แปรเปลี่ยนเป็นพุงยื่น” สื่อถึงภาวะดื้ออินซูลินที่ทำให้เกิดไขมันสะสมที่หน้าท้อง
💡 ภาวะดื้ออินซูลินทำให้พุงไม่ยุบได้ยังไง?
พุงใหญ่ ไขมันล้น: สัญญาณว่าร่างกายกำลังมีภาวะดื้ออินซูลิน หลายคนบอกว่า “หนูไม่ได้กินเยอะ แต่ทำไมพุงไม่ยุบซักที” จริง ๆ แล้ว…นี่อาจไม่ใช่เรื่อง “กินเกิน” อย่างเดียว แต่มันคือสัญญาณเตือนจาก ภาวะดื้ออินซูลิน 💡 ภาวะดื้ออินซูลินทำให้พุงไม่ยุบได้ยังไง? • อินซูลินมีหน้าที่พาน้ำตาลเข้าเซลล์ไปใช้เ
Doctor Top Longevity

Doctor Top Longevity

ถูกใจ 480 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ❤️🥰
#Lemon8ฮาวทู #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ฟีด
เพ็ญ 🎈

เพ็ญ 🎈

ถูกใจ 21 ครั้ง

ปิ๊ปช้อนตาน่ารักมาก #ขอบคุณเจ้าของคลิปจากtiktok #ตี๋ตี๋ป๋อ #teeteepor
ปลายสายรุ้ง

ปลายสายรุ้ง

ถูกใจ 80 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม