งดเจรจาตอนเช้าได้มั้ย สมอง ยังประมวลผลไม่เสร็จ จิต ก็ยังไม่ออกจากบ้านเลย
ในความรู้สึกส่วนตัวของหลายๆ คน ตอนเช้ามักเป็นช่วงเวลาที่สมองและร่างกายยังคงอยู่ในโหมดพักฟื้นหลังการนอนหลับ แม้ว่ากระบวนการย่อยข้อมูลจะเริ่มต้นทำงาน แต่ก็ยังไม่เต็มประสิทธิภาพ จึงพบว่าการเจรจาครั้งใหญ่ การตัดสินใจสำคัญ หรือแม้แต่การประชุมเช้าตรู่ ทำให้รู้สึกเครียดและอาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด จากประสบการณ์ของตัวเอง การเลี่ยงการพูดคุยและการเจรจาซับซ้อนในช่วงเช้า จะช่วยให้จิตใจได้ใช้เวลาปรับตัว รับการตื่นเต็มที่ เมื่อรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและมีสมาธิแล้ว จึงเริ่มต้นทำงานที่ต้องใช้ความคิดอย่างเข้มข้น นอกจากนี้ การมีช่วงเวลาสั้นๆ สำหรับการทำสมาธิหรือจดบันทึกความคิดในตอนเช้าก็ช่วยกระตุ้นสมองให้พร้อมรับมือกับเรื่องยากๆ ในวันนั้นได้ดีขึ้น ดังนั้น หากมีโอกาสลองเลื่อนเวลาการพูดคุยหรือเจรจาไปในช่วงสายหรือกลางวันดู จะทำให้ทั้งฝ่ายเจรจาและตัวเราเองรู้สึกผ่อนคลายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะจิตใจและสมองได้ออกจากสภาวะครึ่งนอนครึ่งตื่น และพร้อมรับข้อมูลใหม่ๆ ได้เต็มที่ นับเป็นเคล็ดลับเล็กๆ ที่ช่วยให้การสื่อสารในที่ทำงานหรือชีวิตประจำวันดียิ่งขึ้นจริงๆ
