จานเดียวครบทุกรส

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทานอาหารจานเดียวไม่ใช่แค่เรื่องของความสะดวก แต่ยังเป็นการรวมรสชาติที่ทำให้รู้สึกอิ่มใจ อาหารจานเดียวจึงได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มคนทำงานและคนที่มีเวลาจำกัด จากประสบการณ์ส่วนตัว การทานอาหารเพียงจานเดียวที่ครบทุกรสสามารถสร้างความสุขในทุกมื้อได้ ไม่ว่าจะเป็นรสเค็ม เผ็ด เปรี้ยว หรือหวานที่ผสมผสานอย่างลงตัว รวมถึงการเลือกใช้วัตถุดิบที่สดใหม่และปรุงอย่างพิถีพิถัน ที่สำคัญคือการกินอย่างมีสติและรู้สึกขอบคุณกับอาหารที่ได้รับ ในภาพ OCR ยังสะท้อนถึงบรรยากาศของการกินข้าวด้วยรอยยิ้มและความสุข เช่น ข้อความ 'ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดี' และ 'Smil' ซึ่งแสดงถึงความรู้สึกดีๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อทานอาหารร่วมกับคนที่รัก การเลือกจานเดียวที่มีครบทุกอย่างจึงเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ที่ชื่นชอบความรวดเร็ว แต่ยังไม่ละทิ้งความอร่อยและสุขภาพ ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาเมนูที่ตอบโจทย์ทั้งเรื่องรสชาติและความสะดวก จานเดียวครบทุกรสเป็นตัวเลือกที่คุณไม่ควรพลาด ลองเปิดโอกาสให้ตัวเองได้สัมผัสความอร่อยแบบครบเครื่อง และเติมเต็มความสุขในทุกมื้ออาหารของคุณ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

50 สูตรอาหารจานเดียว ทำง่าย อร่อยเร็ว 🍚🍲🍳
❤️ เอาใจคนรักอาหารจานเดียว แม่จัดให้ครบทั้งเมนูข้าว เมนูเส้น ฯลฯ 🍛🍜 ทำง่าย ๆ อร่อยได้ทุกวัน แถมไม่ซ้ำ กินได้เลยไม่มีเบื่อ 😍🥰 แต่ละสูตรบอกเลยว่าคนที่ไม่เคยเข้าครัว ไม่เคยจับตะหลิว ก็สามารถทำตามได้แน่นอน อย่ารอช้า รีบจดสูตร 🥣🍴 เตรียมส่วนผสมแล้วทำตามสูตรกันได้เลยจ้า #Maeban #แม่บ้านครบรอบ50ปี
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 613 ครั้ง

แจกสูตรวิธีทำข้าวหมูผัดน้ำมันหอย หมูนุ่มซอสฉ่ำ อร่อยฟินทั้งจาน 🍚🐷
ข้าวสวยร้อนๆ ราดหมูผัดน้ำมันหอยหอมๆ ซอสเคลือบชิ้นหมูฉ่ำกลมกล่อม มีหอมหัวใหญ่หวานนิดๆ กินคู่แตงกวากับน้ำปลาพริกคือเข้ากันสุดๆ 🥒✨ เมนูทำง่าย แต่อิ่มอร่อยเหมือนกินข้าวบ้านเลย 💛 #ข้าวหมูผัดน้ำมันหอย #เมนูหมูทำง่าย #อาหารจานเดียว #กินกับอาย #Lemon8ทำอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 48 ครั้ง

อิงลิชเบรกฟาสต์ อิ่มแน่นครบจบในจานเดียว 🍳✨
วันนี้ชวนทำ อิงลิชเบรกฟาสต์ หรือ Full English Breakfast เมนูอาหารเช้าแบบจัดเต็มที่รวมของอร่อยไว้ในจานเดียวค่ะ 🍳 ในจานนี้มีทั้งไข่ดาว เบคอนกรอบ ไส้กรอกชุ่มฉ่ำ ถั่วอบซอสมะเขือเทศ ขนมปังปิ้ง เห็ดผัดเนย มะเขือเทศย่าง และแฮชบราวน์กรอบนอกนุ่มใน เป็นเมนูที่เหมาะมากกับเช้าวันหยุด มื้อบรันช์ หรือวันที่อย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 24 ครั้ง

👉🏻ปลาช่อนลุยสวน เมนูแซ่บสมุนไพรแน่น อร่อยครบในจานเดียว
เมนูปลาช่อนลุยสวนเป็นเมนูไทยรสจัดจ้านที่ได้ทั้งความกรอบของปลาและความสดชื่นจากสมุนไพรหลากชนิด กินคู่กับน้ำยำรสเปรี้ยวหวานเผ็ดกำลังดี บอกเลยว่าอร่อยแบบลงตัว ทำกินเองก็ได้ ทำขายก็น่าสนใจ ใครชอบเมนูปลาแซ่บๆ ห้ามพลาดเลยน้า ฝากกดไลค์กดแชร์กดติดตามบันทึกไว้ทำตามและเป็นกำลังใจให้อายด้วยนะคะ #ปลาช่อนลุยสวน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 19 ครั้ง

หมูกรอบแบบนี้ ข้าว 2 จานก็เอาไม่อยู่ 🤤🔥
เมนูนี้คือทำตอนหิวไม่ได้เลย 🥹 กลิ่นกระเทียมกับพริกคือหอมมากกกก เผลอแป๊บเดียว ข้าวในหม้อหายเฉย 🍚✨ #หมูกรอบคั่วพริกเกลือ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกัน #ของอร่อยบอกต่อ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของโกดังเซรามิก MANA OUTLET ที่บางแค แสดงจานชามสีขาวจำนวนมากวางเรียงรายบนโต๊ะ พร้อมป้ายชื่อร้านและราคาเริ่มต้นหลักสิบ
โต๊ะที่เต็มไปด้วยแก้วกาแฟและถ้วยเซรามิกสีขาวและสีอ่อนหลากหลายแบบ วางซ้อนกันเป็นกองสูง แสดงถึงสินค้าที่มีให้เลือกมากมาย
มุมหนึ่งของโกดังที่จัดแสดงจานชามเซรามิกหลากหลายสีสัน เช่น ชมพู ดำ ขาว และเขียว วางเรียงรายบนโต๊ะและชั้นวาง
โกดังจานชามเซรามิคย่านบางแค
ซื้อของเติมครัวเข้าบ้านสนุกมาก จานลายสวยๆเพียบ ราคาน่ารัก เริ่มต้นแค่หลักสิบ✨ #โกดัง #จาน #ชาม #เซรามิก #เครื่องครัว
Haus of frame

Haus of frame

ถูกใจ 41 ครั้ง

🍽️ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ สุขภาพดีเริ่มต้นที่จานอาหารของเรา
🍽️ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ สุขภาพดีเริ่มต้นที่จานอาหารของเรา หลายคนโฟกัสแค่โปรตีนหรือผัก แต่จริง ๆ แล้วร่างกายต้องการสารอาหารที่หลากหลายจากอาหารทั้ง 5 หมู่ เพื่อให้ได้รับพลังงาน วิตามิน และแร่ธาตุอย่างครบถ้วน 💚 ✅ หมู่ที่ 1 ข้าว-แป้ง ให้พลังงาน ✅ หมู่ที่ 2 เนื้อสัตว์ ไข่ นม และถั่ว ให้โปรตีน ✅ หมู่ท
Por General Review

Por General Review

ถูกใจ 8 ครั้ง

เส้นนุ่มๆ คลุกน้ำยำนัวๆ กุ้งเด้ง หมูยอแน่นๆ เผ็ดเปรี้ยวกำลังดี จานเดียวไม่เคยพอจริงๆ 😋🦐🌶️
ยำขนมจีนหมูยอกุ้งสด แซ่บนัวถึงใจ เส้นเหนียวนุ่ม กินเพลินจนหยุดไม่ได้! 🤤🌶️ #ยำขนมจีนหมูยอกุ้งสด #เมนูยำแซ่บ #สูตรอาหารง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #อร่อยบอกต่อ 🍜✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 18 ครั้ง

แจกสูตรวิธีทําข้าวผัดกุนเชียงหอมๆ จานเดียวอิ่มฟิน 🍚✨
เมนูง่ายๆ แต่ความอร่อยไม่ธรรมดา ข้าวผัดร่วนๆ ผัดกับกุนเชียงหอมหวาน เค็มนิดๆ กินคู่แตงกวากับมะนาวคือฟินมากกก 🥒🍋 ทำตามง่าย เหมาะกับวันหิวๆ ที่อยากได้จานด่วนอบอุ่นใจ 💛 #ข้าวผัดกุนเชียง #เมนูทำง่าย #อาหารจานเดียว #กินกับอาย #Lemon8ทำอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่โคชูจัง จานเดียวเผ็ดหวาน ดูแพง แต่ทำง่ายมาก 🌶️🍚
🌶️🍚 Korean Gochujang Chicken Rice Bowl ข้าวหน้าไก่โคชูจังเกาหลี จานเดียวที่ทั้งเผ็ดหวาน หอม และทำง่ายมาก เมนูนี้เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรแซ่บ ๆ แต่ยังอยากได้ความบาลานซ์ในชามเดียว มีไก่ซอสโคชูจังเงา ๆ ข้าวร้อน ๆ ไข่ดาว กิมจิ แตงกวา งา และต้นหอม จุดที่ชอบคือสีสวยมาก 🍲 แดงจากซอสโคชูจัง เขียว
คุณนาย 👩ป้ายเหลือง

คุณนาย 👩ป้ายเหลือง

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูอาหารจานเดียว🍲🥗
วันนี้ไม่รู้จะกินอะไรดีให้อาหารตามสั่ง อาหารจานเดียวเป็นตัวเลือกได้เลย✨🥬🥩 #แบ่งปันเมนูอาหาร #อาหารตามสั่ง #อาหารจานเดียว #กับข้าว #กินอะไรดี
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพรวมของโกดังเซรามิก Mana Outlet แสดงจาน ชาม ถ้วย และเครื่องครัวหลากหลายรูปแบบ ทั้งสีขาวเรียบ สีสันสดใส และลวดลายต่างๆ มีทั้งจาน ชาม ถ้วย และชุดจานน่ารัก ราคาเริ่มต้น 10 บาท
โซนเซรามิกสไตล์สีสันสดใสและน่ารัก มีจาน ชาม และถ้วยหลากหลายลวดลาย เช่น ลายดอกไม้ ลายจุด ลายผลไม้ และลวดลายกราฟิกต่างๆ จัดวาง��ซ้อนกันเป็นกองสูง
โซนเซรามิกสไตล์มินิมอล เน้นจานสีขาวดีไซน์สวยงามหลากหลายรูปทรง ทั้งจานกลม จานเหลี่ยม จานรูปหัวใจ และชามต่างๆ รวมถึงของตกแต่งเซรามิกสีขาว
#พิกัด ร้านจานชามเซรามิค ลายน่ารัก สไตล์มินิมอล เริ่ม10บาท🥣🫖✨
👀🍽️ พิกัดร้านเซรามิกราคาน่ารัก ที่โกดัง MANA OUTLET ย่านบางแค มาที่เดียวครบทั้งจาน ชาม ถ้วย หรือจานเซตพิเศษต่างๆ นอกจากนี้ยังมีเครื่องครัว งานจากสแตนเลส อลูมิเนียม งานแก้ว งานไม้เพียบ . 💖💛 แล้วชอบดีไซน์เซรามิกที่นี่มาก มีหลากหลายรูปแบบ ทั้งแนวมินิมอล น่ารัก สีสันสดใส แบบดั้งเดิม สไตล์ไทยๆ ก็
boboath (โบโบ๊ท)

boboath (โบโบ๊ท)

ถูกใจ 545 ครั้ง

ยำแหนมจานเดียวเอาอยู่! 🌶️ เปรี้ยว เผ็ด นัว ครบรส ทำง่ายจนต้องเซฟ✨
ใครชอบเมนูแซ่บๆ ต้องลองเลย 🥗✨ ยำแหนมรสจัดจ้าน เปรี้ยว เผ็ด หอมขิงอ่อน กินเพลินแบบหยุดไม่อยู่ 😋 วัตถุดิบน้อย ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน ได้เมนูอร่อยไว้กินทั้งครอบครัว ❤️ 📌 เซฟสูตรไว้ทำตามกันนะ #ยำแหนม #สูตรอาหารทำง่าย #เมนูแซ่บ #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 6 ครั้ง

หอม อร่อย ไม่พอ...ยังได้สารอาหารครบในจานเดียว 🍚🦐
ข้าวคลุกกะปิไม่ใช่แค่อาหารไทยโบราณ แต่เป็นเมนูที่รวมทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และวิตามินจากเครื่องเคียงหลากหลาย กินให้อร่อย พร้อมได้ประโยชน์ในทุกคำ 💛 ❤️ เซฟสูตรไว้ทำตาม แล้วแชร์ให้คนที่คุณรักได้อิ่มอร่อยไปด้วยกัน #ข้าวคลุกกะปิฟิวชั่น #สูตรอาหาร #อาหารไทย #เมนูทำง่าย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 30 ครั้ง

น้ำพริกลงเรือสูตรโบราณ! ครบรสในจานเดียว อร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่ม 🍤✨
🔥 น้ำพริกลงเรือ...เมนูไทยโบราณที่กินกี่ครั้งก็ไม่เคยเบื่อ หมูหวานฉ่ำๆ กุ้งเด้งๆ ไข่ต้มยางมะตูมเยิ้มๆ กินคู่ผักสดกรอบๆ ครบรสทั้งหวาน เค็ม เปรี้ยว เผ็ดในคำเดียว 🦐🥚🌶️ หลายคนอาจเคยกิน แต่ไม่เคยรู้ว่า "น้ำพริกลงเรือ" เป็นเมนูที่รวมทั้งโปรตีน ผัก และสมุนไพรไทยไว้ในจานเดียว เซฟสูตรนี้ไว้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 28 ครั้ง

ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ อร่อยครบในจานเดียว 🌶️🍚
เมนูไทยๆ ที่หอมกะปิแบบใจละลาย ข้าวผัดร่วนๆ คลุกน้ำพริกลงเรือ กินคู่หมูหวาน ปลาดุกฟู ไข่แดงเค็ม บอกเลยคำเดียวไม่พอแน่นอน 💖 #ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ #เมนูอาหารไทย #วันนี้กินอะไรดีbypin #ทำอาหารง่ายๆ #Lemon8สายกิน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 28 ครั้ง

ชั้นวางของ จานชาม🥣
ได้อันนี้มาคือจบอันเดียวครบ จาน ชาม แก้ว ละที่สำคัญคือช่องกว้างใส่ของได้เย้ออออ💗 #ชั้นวางจาน #ตู้เก็บจานชามมินิมอล #จานชามมินิมอล #ไอเทมเด็กหอ #ที่เก็บจาน
ตามใจฟินน์

ตามใจฟินน์

ถูกใจ 125 ครั้ง

ผัดไทยกุ้งสดเส้นนุ่ม 🦐 ซอสเข้มข้น กุ้งเด้งๆ จานนี้น่าเซฟสุดๆ!
วันนี้ชวนทำ ผัดไทยกุ้งสด เมนูไทยจานโปรดที่ทั้งหอม เข้มข้น และน่ากินมาก 🦐🍋 เส้นนุ่มคลุกซอสผัดไทยรสเปรี้ยวหวานกลมกล่อม ใส่กุ้งสดเด้งๆ เต้าหู้ ไข่ ถั่วงอก กุยช่าย แล้วโรยถั่วลิสงเพิ่มความกรุบ ทำกินเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน จัดจานน่ารักฟีลคาเฟ่ เซฟไว้ลองทำตามได้เลยค่ะ ✨ #ผัดไทยกุ้งสด #ผัดไทย #อาห
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

🥗 ยำผักกูดกุ้งสด จานเดียวก็ฟินได้! กรอบสด แซ่บนัว กินแล้วหยุดไม่อยู่ 😋
ผักกูดกรอบ ๆ เจอกุ้งเด้ง ๆ คลุกน้ำยำรสแซ่บกลมกล่อม บอกเลยว่าจานนี้ทั้งสดชื่น ทั้งอร่อยจนต้องขอเพิ่ม! 🦐💚 ใครกำลังหาเมนูง่าย ๆ ทำกินได้ที่บ้าน ลองเมนูนี้เลย รับรองติดใจตั้งแต่คำแรก 🤤 เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า ❤️ #ยำผักกูดกุ้งสด #เมนูง่ายๆ #อาหารไทยน่ากิน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #อา
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวผัดหมูไข่มะเขือเทศ 🍅หอมกระเทียม หมูนุ่ม ไข่ฟูทำง่าย อิ่มอร่อยในจานเดียว
วัตถุดิบ * ข้าวสวย * หมูหั่นชิ้น * ไข่ไก่ 2 ฟอง * ต้นหอมซอย * มะเขือเทศหั่นเต๋า * กระเทียม * น้ำมันพืช * ซอสปรุงรส * น้ำปลา (ตามชอบ) * พริกไทย ขั้นตอนการทำ 1. เจียวกระเทียม * ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย * ใส่กระเทียมลงไปผัดจนหอม 2. ผัดหมู * ใส่หมูลงในกระทะ * ผัดจนหมูเริ่
อ้อนแอ้น👾

อ้อนแอ้น👾

ถูกใจ 11 ครั้ง

#แจกสูตร ละเพ็ตโตะ ยำใบชาจานดังของพม่า ✨
ละเพ็ตโตะ (Lephet Thoke) หรือยำใบชา ถือเป็นอาหารประจำชาติอย่างหนึ่งของพม่า ที่ชาวพม่านิยมกินเป็นของว่าง กินได้ทุกโอกาส บ้านเราเองก็หากินละเพ็ตโตะได้ตามร้านอาหารพม่าทั่วไป มีขายแทบทุกร้าน หรือจะทำกินเองที่บ้านเดี๋ยวนี้ก็หาซื้อวัตถุดิบได้ง่ายตามตลาดที่มีชุมชนคนพม่า เลยเอาสูตรมาแจกจ่ายชาวครัวไปลองทำดู
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 34 ครั้ง

คิดอะไรไม่ออก… ก็นึกถึงจานที่คุณยายเคยทำให้กินตอนเด็กๆ”
เข้าครัวกันค่ะ 🙂 เมนูง่ายๆเอาเห็ดหอมแห้งเอาไปผัดกับน้ำมัน กุ้งแห้ง ไข่เค็ม หมูสับผัดร้อนๆ บนข้าวสวยจานเดียวจบ” ถ้ามีกุนเชียงกับปลาหมึกแห้งด้วยนะ... บอกเลยว่าคือที่สุด! ใครมีเมนูวัยเด็กที่ทำทีไรก็มีความสุขบ้าง? มาแชร์กันหน่อย 👇🏻 #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #เเจกสูตร
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 69 ครั้ง

ข้าวผัดอเมริกัน American Fried Rice 🍚🍗 สีสันสดใส เครื่องแน่น ครบรสในจานเดียว
เมนูจานเดียวสีสวยที่เห็นแล้วใจฟูมากค่ะ ✨ ข้าวผัดซอสมะเขือเทศหอมๆ รสหวานเค็มอมเปรี้ยวกำลังดี ใส่ผักสามสี ลูกเกด ไส้กรอก แฮม เสิร์ฟคู่ไก่ทอดกรอบๆ และไข่ดาวเยิ้มๆ คือฟินสุดๆ 🥰 เป็นเมนูที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบ ทำง่าย เครื่องแน่น อิ่มครบในจานเดียว เหมาะกับมื้อกลางวัน มื้อเย็น หรือวันอยากกินอะไรส
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌶️🍚 แจกสูตรกะเพราคลุกข้าว ทำง่าย อร่อยครบจบในจานเดียว
วัตถุดิบ ข้าวสวย 1 จาน เนื้อสัตว์ตามชอบ 100 กรัม กระเทียม 5–7 กลีบ พริกสด 5–10 เม็ด (เผ็ดตามใจชอบ) ใบกะเพรา 1 กำมือ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน ½ ช้อนชา (ไม่ชอบไม่ต้องใส่) น้ำตาล ½ ช้อนชา น้ำมันสำหรับผัด 🍳เสิร์ฟพร้อมไข่ดาวกรอบๆ ยิ่งอร่อย 😋 ✨ เคล็ดลับความฟิ
Im-Aroi

Im-Aroi

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวหน้าแซลมอนย่างเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยข้าวกล้อง แซลมอนย่าง แรดิช มะเขือเทศเชอร์รี่ แตงกวา กะหล่ำม่วง ร็อกเก็ต หอมแดงดอง และเลมอน ตกแต่งด้วยดอกไม้กินได้ สีสันสดใส น่ารับประทานมาก
ภาพโคลสอัพข้าวหน้าแซลมอนเพื่อสุขภาพ มีแซลมอนย่าง ข้าวกล้อง แรดิช มะเขือเทศเชอร์รี่ แตงกวา กะหล่ำม่วง ร็อกเก็ต และซอสมิโซะ จานนี้สดชื่น อร่อย และมีสีสันน่ารับประทาน
ชามอาหารเพื่อสุขภาพสีสันสดใส มีแซลมอนย่าง ข้าวธัญพืช เลมอน หอมแดงดอง แตงกวา มะเขือเทศเชอร์รี่ กะหล่ำม่วง และร็อกเก็ต แซลมอนนุ่มหนังกรอบ จานนี้สมดุลและสดชื่นดีต่อใจ
จานนี้เฮลตี้ที่สุด🥦
แซลมอนทาซอสมิโสะบางๆ แล้วนำไปเข้าหม้อทอด จากนั้นนำมาจัดจานกับผักหลากสี อิ่มท้องแบบเฮลตี้สุดๆเลยค่ะ ถ้าดูแล้วโปรตีนน้อยไป เพิ่มไข่ต้ม หรือ ไข่คน ได้เลยค่า #เมนูสุขภาพ #เมนูเฮลตี้ #เมนูแซลมอน #ข้าวหน้าแซลมอน
อาหารจานเล็กๆ

อาหารจานเล็กๆ

ถูกใจ 107 ครั้ง

อร่อยครบในจานเดียว สายไดเอทต้องลอง !
🎃🦐 เมนูคาร์บดี โปรตีนแน่น สายไดเอทต้องลอง! อิ่มนาน อร่อย ไม่อ้วน ✌🏻 ทำง่ายมาก ใช้ Air Fryer ไม่ทอด ไม่มัน ไม่เลี่ยน 💕 กินแล้วอยู่ท้อง เหมาะทั้งมื้อเช้าและมื้อเย็น โปรตีนจากไข่+กุ้ง 💪 คาร์บดีจากฟักทอง 🎃 ครบในจานเดียวเลย 🍽️ วิธีทำ ▫️ ผ่าฟักทองญี่ปุ่นครึ่งลูก เอาเมล็ดออก ▫️ เอาครึ่งหน
TGernn

TGernn

ถูกใจ 19 ครั้ง

ข้าวผัดไข่: จานเรียบง่ายในวันเหนื่อยล้า
​บางครั้งชีวิตก็ต้องการแค่ของร้อนๆ ง่ายๆ สักจาน ข้าวผัดไข่ไม่ใช่อาหารที่เร่งเร้าให้เราพุ่งทะยานไปข้างหน้า แต่พลังงานของมันคือความอบอุ่นที่มั่นคง ไออุ่นจากข้าวที่เพิ่งผัดเสร็จใหม่ๆ จะค่อยๆ ปลอบประโลมร่างกาย ดึงความคิดที่กระจัดกระจายให้กลับมาอยู่กับเนื้อกับตัว เเป็นอาหารจานที่ทำหน้าที่เหมือนการปักหลั
Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผัดฉ่าทะเลไม่ได้มีดีแค่ความเผ็ด! 🌿🦐 เมนูไทยที่รวมทั้งโปรตีนและเสน่ห์ของสมุนไพรไทยไว้ในจานเดียว
🌶️🦐 ใครชอบเมนูไทยรสจัดต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลย! ผัดฉ่าทะเลเป็นมากกว่าเมนูเผ็ดร้อน เพราะเต็มไปด้วยโปรตีนคุณภาพจากอาหารทะเล และสมุนไพรไทยอย่างกระชาย พริกไทยอ่อน และใบมะกรูด ที่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ✨ สูตรนี้ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ได้รสชาติจัดจ้านถึงเครื่อง กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือฟินสุด
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 12 ครั้ง

ส้มตำไทยจานน่ารัก 🥗 แซ่บละมุน ครบรสแบบกินแล้วสดชื่น
เมนูแซ่บๆ ที่ยังมีความละมุนอยู่ในจานเดียว ✨ มะละกอกรอบๆ คลุกน้ำปรุงเปรี้ยวหวานเค็มเผ็ดแบบพอดี มีถั่วลิสง กุ้งแห้ง มะเขือเทศ และมะนาวหอมๆ เพิ่มความสดชื่นสุดๆ 🌿🍋 เป็นเมนูที่กินแล้วตื่น สดใส และน่าเซฟไว้ทำตามมากค่า ใครชอบส้มตำไทยรสกลมกล่อม ต้องลองเลยน้า 💕 #อย่าปิดการมองเห็น #ส้มตำไทย #เมน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

รวมทุกความฟินไว้ในจานเดียว ✨
ไข่ข้นนุ่มฟู หอมละมุน ท็อปด้วยหมูหยอง ไส้กรอก เบคอน หมูสับ หมูยอ และกุนเชียง จัดเต็มความอร่อยในทุกคำ ยิ่งตักกินกับข้าวร้อน ๆ ยิ่งเข้ากันแบบลงตัว อิ่มอร่อย คุ้มจุใจในจานเดียว 😋✨ เมนูง่าย ๆ ที่รวมของโปรดไว้ครบ เหมาะสำหรับมื้ออิ่มสบายท้องได้ทุกวัน 🍚🥓🌭 #ไข่ข้นหมูรวม #ข้าวไข่ข้น #อร่อยบอกต่อ
Farm R Us • Official

Farm R Us • Official

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨ กินให้ผิวสวย ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์! ผิวใสเริ่มได้จากจานอาหารทุกวัน 🥒💖
ผิวดีไม่ใช่แค่เรื่องสกินแคร์นะรู้มั้ย? 🥰 แค่เลือกกินอาหารดี ๆ ให้ครบทั้งวิตามินซี ไขมันดี ผักสีเขียว และดื่มน้ำให้เพียงพอ ก็ช่วยให้ผิวดูสดใส อิ่มฟู และสุขภาพดีจากภายในได้แล้ว ✨💧 เซฟโพสต์นี้ไว้ดูแลผิวกันทุกวันน้า 💚 #ผิวใสจากภายใน #อาหารเพื่อสุขภาพ #ดูแลผิว #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น🍊🥑🥬💧
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 62 ครั้ง

🌶️🔥 ผัดพริกแกงหมู รสเข้มข้น หอมเครื่องแกง กินกับข้าวกี่จานก็ไม่พอ!
เมนูบ้านๆ ที่อร่อยระดับร้านอาหาร 😋 ✨ หอมพริกแกง ✨ เผ็ดกำลังดี ✨ เข้มข้นถึงเครื่อง 🛒 วัตถุดิบ 🐷 สันคอหมู หรือหมูเนื้อแดง 500 กรัม 🌶️ พริกแกงเผ็ด 3 ช้อนโต๊ะ 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🫘 ถั่วฝักยาวหั่นท่อน 150 กรัม 🌿 พริกไทยอ่อน 3 ช่อ 🌶️ พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเฉียง 2 เม็ด 🌿 ใบมะกรูดซอย 5 ใบ
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 5 ครั้ง

รสเถื่อนเข้มข้น!! จานใหญ่ให้เยอะ
#ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #อาหารใต้ #ร้านอร่อย อยากบอกว่า ชวนเพื่อน ชวนครอบครัวกันไปหลายๆคนเลยนะคะ เพราะจานใหญ่มาก แล้วก็อร่อยมาก จะได้ไปช่วยกันกิน คุ้มมาก เลิฟสุดๆค่ะ 🍽️ เรือนแม่หลุยสาขาสวนผัก​​ 📍 ถนนสวนผัก พุทธมณฑลสาย2 กรุงเทพ ⏰ เปิดทุกวัน 09.30 - 22.00 น้ำ. ☎️ 02 019 6365
กินกะก้อย

กินกะก้อย

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพหน้าปกแอป Mali แสดงไอคอนรูปน้องหมาสีขาวน่ารักบนพื้นหลังสีชมพู พร้อมข้อความว่า “ป้ายยา แอปนับแคลน้องมะลิ ลดน้ำหนักกับน้องมะลิกัน” และชื่อแอป Mali
หน้าจอแอป Mali แสดงการตั้งค่าระดับกิจกรรมและเป้าหมาย (ลดน้ำหนัก, รักษาน้ำหนัก, เพิ่มน้ำหนัก) พร้อมคำอธิบาย TDEE และข้อความว่า “แอปนับแคลอรี่น้องใหม่ ที่��มาพร้อมมาสคอตสุดนุ่มฟู! UI สีพาสเทลละมุน ใช้งานง่าย”
หน้าจอแอป Mali แสดงคลังอาหารไทยหลากหลายเมนูพร้อมแคลอรี่ และรายละเอียดสารอาหาร (โปรตีน คาร์บ ไขมัน) ของมื้ออาหารที่บันทึกไว้ พร้อมข้อความว่า “คลังอาหารไทยแน่นๆ มีเมนูอาหารไทยให้เลือกเยอะสุดๆ”
"Mali" แอปนับแคลสุดคิ้วท์ 🐶🍱 กินจานไหน น้องมะลิช่วยจดให้ ✨
🐶🥗 แอปนับแคลที่มีน้องหมาคอยดูแลเราอยู่ข้าง ๆ ตลอดเวลา แอปนี้ชื่อว่า “Mali” หรือที่หลายคนเรียกกันสั้น ๆ ว่าแอปนับแคล เป็นแอปบันทึกอาหารและดูแลสุขภาพที่มาพร้อมมาสคอตน้องหมาสุดคิ้วท์ 🐾✨ (เห็นน่ารักแบบนี้ ผู้พัฒนาเดียวกับน้อง Money pod และน้องใบบัวนะ) ให้ฟีลเหมือนมีเพื่อนตัวจิ๋วคอยช่วยจดว่าเรากิน
Jemico🎀🫖🧸

Jemico🎀🫖🧸

ถูกใจ 5 ครั้ง

บรันช์หรูใน 10 นาที 🍳 โปรตีน คาร์บ ไฟเบอร์ ครบจบจานเดียว!
เช้าๆ มึนๆ เวลาก็น้อย แต่อยากกินมื้อเช้าดีๆ สารอาหารครบๆ ต้องเจอกลุ่มนี้เลยค่ะ! 🍳 ขอนำเสนอ 'Shrimp Scrambled Eggs on Sourdough Toast' มื้อเช้าโปรตีนแน่น คาร์บดี ไฟเบอร์ครบ แต่อิ่มสบายท้องยาวๆ ถึงเที่ยง เห็นหน้าตาดีระดับคาเฟ่แบบนี้ แต่ความจริงคือ 'ทำง่ายและไวมากกก' เหมาะกับเช้าวันทำ
Nam Jittinee

Nam Jittinee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงชั้นวางจานเซรามิกสำหรับแมวหลากหลายแบบและสีสัน พร้อมข้อความว่า "เลี้ยงแมว 4 ตัว ต้องมีจานกี่ใบ⁉️" และมีแมวการ์ตูนประกอบ
ภาพจานเซรามิกสำหรับแมว 6 ใบจากแบรนด์ Nian Gao มีลวดลายการ์ตูนน่ารักและสีพาสเทลหลากหลาย เช่น ชมพู ฟ้า เหลือง เขียว ม่วง และครีม
ภาพจานเซรามิกสำหรับแมว 1 ใบจากแบรนด์ Trustworthy ลายแมวคู่บ่าวสาวและดอกไม้สีชมพู มีหูจับรูปหัวใจสองข้าง ขนาด 15 ซม.
แมว 4 ตัว จานกี่ใบ⁉️
สังเกตว่าบ้านเรามีแค่จานเซรามิกเท่านั้น ในโพสนี้จะมีแค่อันที่เราหยิบใช้กันบ่อยๆ โดยดูที่ปัจจัยนี้เป็นหลักนะฮะ 👇🏻 • • ✅ ขอบกว้าง 12-15 เซน กำลังเหมาะกับแมว ✅ ไม่ลึกเกินไป ✅ สีไม่สดเกินไป ✅ วัสดุต้องเซรามิกเท่านั้น • • ถ้าชอบอันไหน สามารถไปให้ @ร็อคเก็ตเป็นทาสแมว หาให้ได้นะจ๊ะ เพราะทุกใ
จัมปงแอนด์โบรว์ 🐱💓

จัมปงแอนด์โบรว์ 🐱💓

ถูกใจ 36 ครั้ง

รีวิวเครื่องล้างจาน
ตอนแรกก็บ่นสามี ซื้อมาทำไม ล้างเองก็ได้ แต่ตอนนี้บอกแค่ว่า ขอบคุณมากๆ ขอบคุณที่ซื้อเวลาพักผ่อนให้ ด้วยความที่เราเลี้ยงลูก คนเดียวลูกโต ลูกเล็ก และต้องดูแลบ้านอีก ใช้เวลาไปกับการล้างถ้วยชาม ค่อนข้างนานเลย เพราะบ้านมี 5 คน วางกองท่วมอ่าง มันดีมากกจริงๆทุกคน #เครื่องล้างจาน #เครื่องล้างจานtoshiba
แพนโด๊ปชี้เป้า

แพนโด๊ปชี้เป้า

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม