5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำกล้วยหอมสมูทตี้ให้อร่อยนั้น ผมอยากแชร์ประสบการณ์ที่ได้ลองทำด้วยตัวเอง ซึ่งวัตถุดิบหลักที่ผมใช้ก็คือกล้วยหอม คุณภาพดี นำมาปั่นกับนมสดที่ให้รสชาติหวานมันตามธรรมชาติ และเติมรสด้วยผงโกโก้เล็กน้อยเพื่อเพิ่มมิติของรสชาติ กล้วยหอมสมูทตี้นี้เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบดื่มเครื่องดื่มแบบเย็นสดชื่น รสชาติหวานพอดีไม่เลี่ยน อีกทั้งยังทำง่ายและใช้เวลาน้อย นอกจากรสโกโก้แล้ว ผมยังเคยลองเพิ่มมะลิหรือน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อยเพื่อให้ได้รสชาติเปรี้ยวหวานสลับกัน เพิ่มความสดชื่นไปอีกแบบ นอกจากนี้ การเลือกใช้กล้วยหอมที่สุกพอดีจะช่วยให้รสชาติกลมกล่อมและน้ำสมูทตี้มีความเข้มข้นกำลังดี ร้านเครื่องดื่มในซอยสารพัดช่างชลบุรีหลายแห่งยังนิยมใช้สูตรนี้เพราะเป็นที่ชื่นชอบทั้งวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ราคาก็อยู่ที่ประมาณ 60 บาทเท่านั้น ถือว่าเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีสำหรับซื้อดื่มในช่วงบ่ายหรือเวลาระหว่างวันที่ต้องการพลังงานและความสดชื่น สำหรับใครที่อยากลองทำที่บ้าน แนะนำให้ใช้เครื่องปั่นที่มีกำลังไฟพอเหมาะ จะช่วยให้สมูทตี้เนื้อเนียนละเอียดมากขึ้น และหากใครอยากได้รสหวานมากขึ้นก็สามารถเติมน้ำผึ้งแทนน้ำตาลทรายได้ เพื่อสุขภาพที่ดีกว่าและรสชาติที่เป็นธรรมชาติยิ่งขึ้นอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรสมูทตี้กล้วยนมตราหมี 🍌🧸 อร่อยนัว ทำง่ายมาก!
มอนิ่งค่าทุกคนน~ วันนี้มีเมนูดับร้อนทำง่ายที่บ้านมาฝาก "สมูทตี้กล้วยหอมนมตราหมีน้ำผึ้ง" บอกเลยว่านัวมากกก กล้วยหอมหวานๆ เจอกับนมตราหมีหอมกลิ่นน้ำผึ้งคือที่สุด! 🥣 วัตถุดิบหาได้ใน 7-11 • กล้วยหอม (หั่นชิ้น) • นมตราหมีผสมน้ำผึ้ง 1 กล่อง • น้ำแข็ง • กราโนล่า 👩‍🍳 วิธีทำง่ายๆ 1. ใส่น้ำ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 20 ครั้ง

🍌กล้วยหอมมมมนมสดปั่น
#ร้านกาแฟเล็กๆ #ร้านกาแฟหน้าบ้าน #กล้วยหอมปั่น #สมูทตี้ #ผลไม้ปั่น
ชารีฟคอฟฟี่

ชารีฟคอฟฟี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

สมูทตี้กล้วยหอม
💋วิธีทำ เตรียมเครื่องปั่น Tefal 2.ใส่กล้วยหอม 2 ลูก 3.ใส่น้ำผึ้ง 4.ใส่น้ำแข็ง 5.ใส่นมจืด เลือกโปรแกรมสมูทตี้ ปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แก้ว เสริฟได้เลย #เครื่องปั่นสมูทตี้ #Lemon8ฮาวทู #วันละโพสต์ #ครัวคุณเปิ้ล
คุณแม่ลูกสี่

คุณแม่ลูกสี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

โกโก้กล้วยหอมสมูทตี้
WantsMore Home Cafe'

WantsMore Home Cafe'

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧊สมูทตี้กล้วยหอมโยเกิร์ต🍌
วิธีทำ สมูทตี้กล้วยหอมโยเกิร์ต 🍌🥣 (สำหรับ 1-2 แก้ว) 📝 ส่วนผสม: กล้วยหอมสุก 1 ผล (แช่เย็นไว้จะเนื้อเนียน) โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยตวง (ประมาณ 125 มล.) น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา (ปรับตามความหวานที่ชอบ) นมสด (หรือน้ำเย็น) 1/4 ถ้วยตวง น้ำแข็ง 1/2 ถ้วยตวง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 🥣 วิธีทำ: ป
A&Eสวนกล้วยหอม

A&Eสวนกล้วยหอม

ถูกใจ 6 ครั้ง

สมูทตี้กล้วยนม
“สมูทตี้กล้วยนม – เติมพลัง ลดความเหนื่อยล้า” เนื้อหา: คุณรู้ไหม? แค่แก้วเดียวก็ช่วยให้ร่างกายสดชื่นได้จริง! เพราะกล้วย + นม = พลังงานพร้อมใช้ ประโยชน์หลัก: ✔ กล้วย มีโพแทสเซียมสูง ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย และปรับสมดุลเกลือแร่ ✔ นม มีโปรตีนและแคลเซียม ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเพิ่มพลังงาน วิ
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 29 ครั้ง

ฟื้นพลัง ติดสปีท หลังออกกำลังกาย‼️
สูตรสมูทตี้ แอคทีฟ 🍌🍓 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.กล้วยหอม 1 ลูก 2.สตรอเบอร์รี่ 6 ลูกใหญ่ 3.นมอัลมอนด์ 150 มิลลิลิตร ขั้นตอนการทำ : 1.นำกล้วยหอมกับนมอัลมอนด์ 75 มิลลิลิตรลงไปปั่นผสมรวมกันจนละเอียด 2.เทนมกล้วยหอมลงแก้ว 3.นำสตรอเบอร์รี่กับนมอัลมอนด์ส่วนที่เหลือลงไปปั่นผสมรวมกันจนละเอียด 4.เทน
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพสมูทตี้สีชมพูในแก้ว พร้อมส่วนผสมหลัก ได้แก่ สตรอว์เบอร์รี กล้วยหอม และน้ำผึ้ง วางอยู่บนพื้นไม้ มีข้อความระบุว่าเป็นสมูทตี้เพื่อผิวใส ดื่มแล้วสดชื่น อิ่มนาน และได้พลังงานดีๆ
🥤 สมูทตี้เพื่อผิวใส สดชื่น ✨
สตอเบอรี่ 🍓 + กล้วยหอม 🍌 + น้ำผึ้ง🍯 แก้วนี้ช่วย เติมพลัง + ผิวใส + ระบบขับถ่ายดี • สตอเบอรี่ → วิตามินซีสูง ต้านอนุมูลอิสระ ผิวดูสดใส • กล้วยหอม → อิ่มนาน ช่วยย่อย ลดอยากของหวาน • น้ำผึ้ง → ให้พลังงานดี บำรุงลำไส้ ไม่หวานหลอก ✨ เหมาะมากสำหรับมื้อเช้า หรือหลังออกกำลังกาย อัตราส่วนแนะนำ (1 แก้ว
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ข้าวโอ๊ตและผลไม้ 6 สูตร แสดงส่วนผสมที่จัดเรียงเป็นชั้นในแก้วใส เช่น อะโวคาโด องุ่น กล้วย บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ แก้วมังกร มะม่วง แอปเปิ้ล โกโก้ และวอลนัท
ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้อะโวคาโด องุ่นเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีเขียวพร้อมดื่มใ�นแก้ว
ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้บลูเบอร์รี่ กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีม่วงพร้อมดื่มในแก้ว
🍹6 สูตรสมูทตี้ข้าวโอ๊ต + ผลไม้ อร่อย อิ่มง่าย สุขภาพดี🫐🍓✨
1️⃣ สมูทตี้อะโวคาโด องุ่นเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ต อะโวคาโด 1 ลูก | กล้วย 1 ลูก | องุ่นเขียว 6 เม็ด | ข้าวโอ๊ต 15 กรัม | นม 250 มล. 2️⃣ สมูทตี้บลูเบอร์รี่ กล้วย ข้าวโอ๊ต บลูเบอร์รี่ 30 กรัม | กล้วย 1 ลูก | ข้าวโอ๊ต 15 กรัม | นม 250 มล. 3️⃣ สมูทตี้แก้วมังกร กล้วย ข้าวโอ๊ต แก้วมังกร 20 กรัม | กล้
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 8352 ครั้ง

กล้วยหอมนมสดสมูธตี้ส์
ระรื่นชื่นใจลำนารายณ์ #กล้วยหอม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ระรื่นชื่นใจลำนารายณ์ #ผลไม้สมูทตี้ ระรื่นชื่นใจลำนารายณ์
Marang Phu

Marang Phu

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสมูทตี้บลูเบอร์รี่-กล้วย-นมถั่วเหลืองสีม่วงในแก้วพร้อมหลอดลายทาง วางคู่กับกล้วยหอมสุกและบลูเบอร์รี่สด แสดงถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ทำง่ายและมีประโยชน์ต่อสมอง
🥤 สมูทตี้บลูเบอร์รี่-กล้วย-นมถั่วเหลือง เมนูบำรุงสมอง ทำง่ายได้ที่บ้า
🥤 สมูทตี้บลูเบอร์รี่-กล้วย-นมถั่วเหลือง เมนูบำรุงสมอง ทำง่ายได้ที่บ้าน 🌟 ส่วนผสม บลูเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง ½ ถ้วย กล้วยหอมสุก 1 ลูก นมถั่วเหลือง 1 ถ้วย (หรือนมสด/นมอัลมอนด์) น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) น้ำแข็งเล็กน้อย 🥄 วิธีทำ ปอกกล้วยหั่นเป็นชิ้น ๆ ใส่เครื่องปั่
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 7 ครั้ง

3 สูตรสมูทตี้เด็ด 40+ ดื่มแล้วผิวสวย หุ่นดี🥤
วัย 40+ ต้องดูแลตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก 🍃 สมูทตี้แก้วเดียวทุกเช้า = ตัวช่วยฟื้นฟูสุขภาพแบบง่าย ๆ เลยค่ะ วันนี้มีสูตร สมูตตี้ 3 สูตร มาฝาก 1. กรีนดีท็อกซ์สมูทตี้ 🥬 ผักโขม + แอปเปิ้ลเขียว + น้ำมะนาว → ช่วยระบบย่อย & ขับถ่าย 2. เบอร์รี่แอนตี้เอจจิ้ง 🍓 สตรอว์เบอร์รี่ + บลูเบอร์รี่ + โ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 764 ครั้ง

สมูทตี้อะโวคาโด🥑
เมนูสุขภาพง่าย ๆ ที่อร่อย หอม มัน ครบคุณค่าในแก้วเดียว 🥛 🥑สมูทตี้อะโวคาโด ได้ทั้งพลังงาน + ไฟเบอร์ + ไขมันดี ส่วนผสม • อาโวคาโด 🥑 • กล้วยหอม 🍌 • นมโอ๊ต 🥛 วิธีทำ 1. หั่นอาโวคาโดกับกล้วยหอม 2. เทรวมกับนมโอ๊ต 3. ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้วพร้อมดื่มเลย~ ✨ ประโยชน์ในแก้วนี้ ✨
เมย์ขอรีวิว

เมย์ขอรีวิว

ถูกใจ 99 ครั้ง

🥤 สมูทตี้ถั่วเหลืองและกล้วย (Soy-Banana Glow Smoothie)
ขอแนะนำเมนูสมูทตี้สุดพิเศษสำหรับคนรักสุขภาพและผิวสวยอย่าง “สมูทตี้ถั่วเหลืองและกล้วย (Soy-Banana Glow Smoothie)” เมนูนี้ทั้งอร่อย ดื่มง่าย และเต็มไปด้วยพลังโปรตีนดีต่อร่างกายและผิวพรรณ #สุขภาพและความงาม #อาหารสุขภาพ #สุขภาพดีมีความสุขเราสร้างได้ #ความงาม
สุขสวยบายจินจิน

สุขสวยบายจินจิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

สมู้ตตี้ ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม นมถั่วเหลือง
ส่วนผสม ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ กล้วยหอม 1/2 ผล นมถั่วเหลือง 1 แก้ว วิธีทำ ปั่นส่วนผสมทั้งหมดรวมกันในโถปั่นให้ละเอียด หากชอบรสหวานเติมน้ำผึ้งได้เล็กน้อย สมู้ตตี้นี้ ลดอาการปวด บำรุงสมอง นอกจากนี้ยังมีกล้วยและนมถั่วเหลืองซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินบี ช่วยบำรุงสมองและระบบป
นัทธ์

นัทธ์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม