自動翻訳されています。元の投稿を表示する

真実に近い、UCL。

🚨洞窟にライオンブルースを侵略!🦁

これが私の人生です。

💥、「腐敗体」の赤い幽霊が奇跡的に生き残りました。。。3つの貴重なポイント、長い停止を取る!🔴🔥**

これが私の人生です。

こんにちは、すべての「レッドデビル」兄弟!昨夜の叫びから今朝まだかすれているのは誰ですか?声を出して!🙋‍♂️

これが私の人生です。

昨晩、心臓が硬い人は除細動器を携帯することを提案しました!スタンフォード・ブリッジでの試合は明らかに「ジェットコースター」のようでしたが、試合終了時には**チェルシー0-1マンチェスターユナイテッド**でした。。。 スイートなひよこが心をつかむ!

これが私の人生です。

楽しさと生き残ったドラマを解剖する:

これが私の人生です。

🔥**「クンナ」ヒーローオープンアイズ&キャプテンゴールドボディ:**

これが私の人生です。

ゲームの転換点は、前半43分前のビートを諦めなければならなかった。キャリアのキャプテンであるブルーノ・フェアナンドのビジョンに従わなければならなかった。フェアナンドは青い壁を通って「キラーパス」チャンネルを通過し、マテウス・クンナがフォールアウトしてネットに集中した!

これが私の人生です。

そのリズムは忘れっぽいハウスジャンプ!

これが私の人生です。

🛡️「カリック」バス路線は衰退していますが、下降は困難です!:**

これが私の人生です。

昨晩最も劇的だったのは私たちの「バックパネル」でした。それは痛かったです、涙だけが残りました。**マイケル・キャリック**はフィールドに「崩壊」セットを設置しなければなりませんでした。私はそれがライオンブルーに押しつぶされると思っていました!しかし、兄弟姉妹たち、間違っていました!チェルシーの後半は侵略フィールドを折りたたんで、夏の嵐のように荒れ狂っていましたが、バックパネルはブロックを積み重ね、死ぬことを忘れ、すべてをクリアし、困惑したクリーンシートを保つのに役立ちました(しかし、このイベントは本当の戦術でなければなりません!)

これが私の人生です。

🎢ゲーム終了時のドラマ。。。 胃全体ではない呼吸:**

これが私の人生です。

最後の10分間と負傷時間は最高の緊張感です!チェルシーは、私たちの一方的なペナルティエリアの前に攻撃フィールドを折りたたみました。この幽霊ファンは、けいれんが彼の足を食い荒らすまで緊張して座っていました。すべてのビートがフレームにボールを開きました。審判はタイミングがとても良かったです!ホイッスルが時間切れになった瞬間、私は世界チャンピオンがとても安心したと思いました!

これが私の人生です。

**コラムニストの心からの要約:**

これが私の人生です。

昨晩の3ポイントは単なる勝利ではなく、「トップ4」の運命であり、私たちの手でチャンピオンズリーグを見事に通過することでした!それは正しい結果でした。仕事のストレスを取り除き、このバケーションを完璧に続けるために私たちの心を再充電するのに役立ちました!

これが私の人生です。

今日は、歌うブルースのファンと一緒に歩いている人は、口角に微笑みかけて優しく挨拶します。少しの症状を抑えるのに十分です(イライラします)。

これが私の人生です。

**G GMU!グローリーグローリーマンユナイテッド!愛してる、ファッキングレッドゴースト!**😈🔱

これが私の人生です。

#ManUtd #マンチェスターユナイテッド #MUFC #チェルシー #プレミアリーグ♪侵略が勝つレオ・ブルース#ゴースト・ボーイ#トップ4は来なければならない#ロング・ホリデー・レッド

4/19 に編集しました

... もっと見るเกมเมื่อคืนระหว่างแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดกับเชลซีที่สแตมฟอร์ด บริดจ์นั้น เป็นหนึ่งในแมตช์ที่แฟนบอลพรีเมียร์ลีกพูดถึงอย่างกว้างขวาง เพราะผลการแข่งขันไม่เพียงแต่ส่งผลต่อคะแนนในลีก แต่ยังเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้โอกาสของแมนยูในการไปลุยแชมเปียนส์ลีกฤดูกาลหน้าดูสดใสขึ้นมาก ผมเองได้ติดตามเกมนี้อย่างใกล้ชิด และประทับใจกับการทำงานของบรูโน่ แฟร์นันด์ส ที่คิลเลอร์พาสของเขาไปหาโมเมนตัมสุดฮีโร่อย่างมาเตอุส คุนญ่า ทำให้ทีมได้ประตูขึ้นนำในช่วงครึ่งแรก ซึ่งนั่นเป็นประตูชัยจนถึงนาทีสุดท้าย แม้สภาพทีมของแมนยูจะดูเป็น "ร่างปะผุ" จากอาการบาดเจ็บที่เยอะ แต่ก็ยังสามารถตั้งรับและต้านทานเกมบุกอันดุดันของเชลซีได้อย่างน่าทึ่ง ช่วงท้ายเกมที่มีความตึงเครียดจากการบุกหนักของเชลซี ดูเหมือนแฟนบอลจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับมหากาพย์ลุ้นประตูตีเสมอ แต่ด้วยแทคติกที่นิ่งและความร่วมมือของผู้เล่นแผงหลังที่ได้รับการจัดการโดยไมเคิล คาร์ริค ทำให้แมนยูสามารถเก็บคลีนชีตและคว้าชัยชนะสำคัญนี้ได้อย่างหวุดหวิด สำหรับแฟนๆ เด็กผีแล้ว แมตช์นี้ไม่ได้เป็นแค่ชัยชนะเกมหนึ่ง แต่เป็นเหมือนของขวัญช่วงวันหยุดยาวที่เติมพลังใจและความหวังในการจบท็อปโฟร์ลีก เพื่อไปลุยในแชมเปียนส์ลีกฤดูกาลหน้า และจากบรรยากาศการเชียร์ที่ผ่านมา ผมเชื่อว่าความสามัคคีและกำลังใจเชิงบวกแบบนี้จะช่วยให้ทีมยังคงเดินหน้าสู้ในเกมต่อไปได้อย่างเข้มแข็ง สุดท้ายการพบกันของสองทีมใหญ่แห่งลอนดอนและแมนเชสเตอร์ในเกมนี้คือการแสดงให้เห็นถึงความดุเดือดของพรีเมียร์ลีก และเหตุผลที่ทำไมลีกอังกฤษถึงได้รับความนิยมอย่างสูง ไม่ว่าจะเป็นแอ็คชั่นบนสนามหรือดราม่าทายผลบอล ความรู้สึกอยู่เต็มเปี่ยมทุกนาที ผมขอแนะนำให้แฟนบอลติดตามทีมรักของตัวเองด้วยความสนุกและใจเย็น เพื่อจะได้ร่วมแชร์ความสุขและลุ้นไปด้วยกันอย่างมีคุณภาพ

関連投稿

なぜこんなにしんどい? 体調も気分も乱れる、女性ホルモンの真実
最近、 冷えやすい 気分が沈みやすい やる気が出ない そんな日が増えていませんか? 実はこの時期、 寒さや日照時間の減少で 自律神経や女性ホルモンのリズムが 乱れやすい季節なんです。 「冷えは女性の大敵」と言われるのも、 血流が下がることで ホルモンを運ぶ力まで弱くなるから。 さらに、 “冬季うつ”という言葉があるほど、 心も落ち込みやすい時期。 それでも、 あなたが弱いわけじゃありません。 体はちゃんと、 サインを出してくれています。 完璧を目指さなくていいんです。 今日できる“ひとつ”で大丈夫。 また戻ってこられるよう
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

499件の「いいね」

ミラノ風ドリアの真実
レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki 炊飯器に入れるだけで ミラノ風ドリアできちゃった✨ ミートソースとチーズで 作りやすいように再現しました ホワイトソースなしなので 疲れた日でも簡単に作れます❣️ 📝材料(4人分) ● 米 2合 ● ミートソース 1袋 ● 牛乳 200ml ● 水 150ml ● コンソメ 小さじ1 ● バター 10g ● ピザ用チーズ 好きなだけ 🍚作り方 ① 研いだお米をいれる ② 炊飯釜にミートソース半袋・牛乳・水・コンソメ、バターを入れ
ぴの丨炊飯器で頑張らないごはん

ぴの丨炊飯器で頑張らないごはん

56件の「いいね」

9割が知らない 年収の真実
「頑張って働いてるのに 思ったよりお金が残らない…」 それ、もしかしたら 年収の壁が原因かもしれません 年収の壁って なんとなく「130万だけ」って 思ってる人が多いけど 実は ✔106万 ✔110万 ✔130万 ✔150万 ✔178万 ✔201万 6つあります しかも怖いのは “少し超えただけで損するライン”があること ✔ 社会保険で年間20万以上負担増 ✔ 住民税はあとから請求 ✔ 扶養から外れると一気に負担増 知らずに働くと 「頑張ったのに減る」という状態に… だから大事なのは どこまで働くかを決めること
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

131件の「いいね」

窓際の木製テーブルに置かれた水とアイスコーヒー。背景には街の風景が広がり、「視座が高い人しか理解できない 人間関係の真実 9選」というテキストが重ねられている。
窓辺のテーブルに飲み物が置かれ、街並みが見える。画像には「人間関係の真実」というタイトルと、9つの人間関係の真実が箇条書きで示されている。
窓から街を望むカフェのような場所で、水とアイスコーヒーがテーブルに並ぶ。「視座が高い人ほど、あっさりに見えるよね」というメッセージが中央に表示されている。
人間関係の真実9選
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「分かり合えない」って、 悪いことじゃない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー どれだけ心を尽くしても、 波長が合わない人はいる。 でもそれは、 自分が間違ってるわけでも、 相手が冷たいわけでもない。 ただ、お互いの視座が 少し違うだけ。 離れることで、 初めて見える優しさもある。 視座が高い人ほど、 “無理に分かり合おうとしない強さ”を 持ってるよね。 #人間関係 #心の距離 #大人の本音 #コメント大歓迎 #えらせん
えらせん

えらせん

53件の「いいね」

【究極の真実】ツインレイがあなたの人生を「破壊」するために現れる3つの理由
ツインレイの出会いは、美しいだけの物語ではありません。 それは、あなたが前世から背負ってきた全ての制限、古い価値観、心の闇を粉々に破壊し、真の魂の姿へ生まれ変わらせるための、宇宙が仕組んだ壮大な運命です。 1 安定していた日常や人間関係が終わる ツインレイと波動を合わせるためには、あなたが低次の波動に留まることを許しません。合わない友人関係や仕事が終わりを迎えるのは、浄化のプロセスです。 2 あなたの最も見たくないトラウマが浮上する ツインレイはあなたの鏡です。あなたが目を背けてきた心の闇が相手を通して映し出されるのは、それを癒し、自己統合を果たす最高のチャンスです。
紫月🔮愛のツインレイ星読み

紫月🔮愛のツインレイ星読み

55件の「いいね」

【人間関係】で忘れちゃいけない10の真実
人間関係で大切なことは、 優しさだけじゃありません。 信じたい。でも、違和感は見逃さない。 距離感・信頼感・違和感── この3つを見失わない人が、心を守れます。 ① 嘘は、必ずバレる ② 2度やらかす人は、3度目もやる ③ 目は、口ほどに物を言う ④ 失った信用は、戻らない ⑤ 初対面の違和感は、ほぼ当たる ⑥ 分かり合えない人もいる ⑦ 正論が通じないこともある ⑧ 甘えすぎると、人は離れる ⑨ 否定から入ると人は心を閉ざす ⑩ 一番大事なのは、「相手への敬意」 信じることは美徳。 でも、見抜くことは「あなたを守る力」。 やさしさと現実を、両方
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

34件の「いいね」

脚痩せの真実🙌
足首、どこに消えた?😭🍀 靴下の跡がずっと残ってる… それ、年齢のせいじゃなくて 「溜め込み体質」になってるサインかも。 そんな時は「照海(しょうかい)」を30秒👌 ここを優しくほぐすだけで 足元の冷えと余分な水分をスッキリ流すよ✨ 内くるぶしのすぐ下にあるから テレビ見ながらでもOK👍 「今日も一日お疲れ様」の気持ちで じんわり癒してあげてね😊🌙 今動画見た方は、 👉 忘れないうちに【保存】 👉 むくみやすい人に【シェア】 👉 知らなきゃ損するツボ知りたい人は【フォロー】 --------------- @tsuru_mukumi
つる|大人の“老けない体づくり”

つる|大人の“老けない体づくり”

369件の「いいね」

ハーバード大学が認めた!今日からできる「若返りの真実」✨
「老化は病気であり、治療可能である」——そう断言するのは、ハーバード大学医学大学院のデヴィッド・A・シンクレア教授。彼の提唱する「老化は情報の喪失である」という革新的な理論に基づき、今日から実践できる若返り習慣をご紹介します! 1. 若返るための食事術 🍽️ 体の内側から、未来の自分を美しく。シンクレア教授も実践する食事法で、細胞レベルから若返りを目指しましょう。 • 植物性中心の食事: 野菜、果物、ナッツ、豆類を積極的に取り入れ、抗酸化作用で細胞の老化を予防。腸内環境も整え、肌も心も健やかに。 • 16時間断食(間欠的断食): 1日のうち
はな

はな

181件の「いいね」

星と月が輝く青い背景に、転職に関するタロットリーディングの選択肢AとBが示されています。Aは「審判(正位置)」、Bは「力(正位置)」のカードで、それぞれ「JUDGEMENT.」と「STRENGTH.」と書かれています。下部には「Aro」と「lemon8 @tarot_by_aro」の表記があります。
転職どっちに進むのが正解?🤔迷えるあなたの運命の分かれ道🛣️✨#タロット占い #リーディング返信
. :.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*: インスタDMより💌 メッセージありがとうございました✨ こちらから返信リーディングお届けします🕊️ ※ご本人様に届けば嬉しいです。 🔮【転職先2択リーディング】🔮 今回の選択肢として、 A:【審判(正位置)】 B:【力(正位置)】 が出ました。 どちらも非常にポジティブなカードですが、それぞれ「転職において何を優先すべきか」という性質が異なります。 ⸻ Aカード:【審判(正位置)】 「納得感と真実の道」 • キー
Aro|当たるタロット🔮🌙

Aro|当たるタロット🔮🌙

3件の「いいね」

【織田信長】愛されたかった破壊神の孤独|本能寺に消えた真実Nobunaga, the Genius of Tenka Fubu | The End
織田信長が本能寺で最後に見た景色、それは「裏切り」という名の愛の終焉だったのかもしれません。 「天下布武」を掲げ、楽市楽座や鉄砲隊の導入など、古い慣習を打ち壊した天才軍師。常に時代の先を見据えていた信長でしたが、その内面は深い孤独に満ちていました。実の母には疎まれ、弟を自らの手で殺めることになった悲しき運命。彼が真に求めていたのは、広大な領土ではなく、ただ一人の「理解者」だったのではないでしょうか。 最も信頼していた明智光秀に火を放たれた際、彼は一切の抵抗をせず「是非に及ばず」と言い残しました。その言葉の裏には、誰にも分かってもらえなかった絶望があったのかもしれません。 頂点に立つ者が
今日も一歩

今日も一歩

27件の「いいね」

【学校では習わない人間関係の真実 7選】
️ @Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 「みんなと仲良くしましょう」 って学校で習った人は多いかと思います。 けど大人になるにつれて、価値観や育った環境の違いによって、どうしても合う合わないが出てきますよね。 そんな時に無理して「合わせよう」とはしなくていいです。 あなたはあなたの価値観を大切に、我慢せず、無理せずでOK👍 #人間関係 #人間関係改善する方法 #人間関係の悩み #人間関係改善 #人間関係断捨離
Fumi 毎日ご機嫌に生きる

Fumi 毎日ご機嫌に生きる

37件の「いいね」

自己肯定感が低い人の真実
「自分なんてダメだ...」って思ってる人、実は能力が高い可能性あるって知ってた? 毎日自分にダメ出しして、周りの人がキラキラして見えて、「自分だけが取り残されてる」って感じること、あるよね。頑張っても頑張っても「まだ足りない」って思っちゃう。 でもこのまま自分を責め続けると、本当は持ってる力を発揮できないまま人生が終わっちゃうかもしれない。自分の価値に気づかないまま、チャンスを逃し続けることになる。 実はね、心理学の「ダニング=クルーガー効果」っていう研究があって、能力が高い人ほど自分を過小評価するって証明されてるんだ。自分が簡単にできることは「誰でもできる」って思い込んじ
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

202件の「いいね」

レモンのスライスが浮かぶグラスと、記事のタイトル「年取ったら明るい色着とけばいい?明るい色=若見えの【真実】」が書かれた画像。
「年齢重ねたら明るい色着とけばいいのよ〜って聞いたことありませんか?」という問いかけと、明るさの条件を解説すると促すテキスト。女性のイラストがホワイトボードを指している。
パーソナルカラーサマーさんの特徴を説明するスライド。ブルベ、パステルカラー、少しくすみもOKというチェック項目と、ピンク、イエロー、ミント、ブルーのカラーパレットが示されている。
年取ったら明るい色着とけばいいのよ〜の真実
「年取ったら明るい色着ればいいのよ〜」 これ、よく聞くけど 実はちょっと違います。 同じ“明るい色”でも 似合う質感って全然違うんです。 例えば👇 ・サマー:マシュマロやドラジェみたいなやわらかさ ・スプリング:ジェリービーンズやマカロンみたいなツヤと弾け感 ・ウインター:シャーベットみたいなクリアな冷たさ ・オータム:いもくりかぼちゃみたいなスモーキーな明るさ つまり 「明るい=若見え」じゃなくて 自分に合う明るさと質感が大事 ここがズレると ✔ 頑張ってる感が出る ✔ なんか浮く ✔ 逆に老け見えすることも 年齢じゃなくて
ちゃみ先生|色で“今が最高美人”を叶える専門家【横浜】

ちゃみ先生|色で“今が最高美人”を叶える専門家【横浜】

18件の「いいね」

【セリア】真実に近づく。
品名:リアルな肌色を映すミラー 価格:110円 JAN:4947879022961 真実に近づく!? 反射率93%でリアルな肌色を映す鏡なの😍! コンパクトなので携帯に便利♪ #100均購入品 #お家スッキリ #スッキリ収納 #100均神アイテム決定戦 #お家神グッズ捜索隊
ぴよパパ

ぴよパパ

43件の「いいね」

絶対99%が知らなかった地震の真実5選#雑学 #地震 #防災 #ライフハック #災害
絶対99%が知らなかった地震の真実5選 #雑学 #地震 #防災 #ライフハック #災害 🐾防災ねこハック🐾(おすすめ防災アイテム) https://lit.link/nekohakku ────────────────────────────── 🐾防災ねこハック🐾動画は 毎日 “あなたの命を守る” をわかりやすく解説・雑学を発信してます。 災害時に役に立つ知識や情報をお届けします。 こんな方に特に役立ちます ✅ 何を備えればいいかわからない ✅ 家族を守るための具体的な行動を知りたい ✅ 地震や災害への不安を減らしたい
【公式】防災ねこハック

【公式】防災ねこハック

36件の「いいね」

怪しい金塊の正体──加熱して初めて分かる真実
検査のために持ち込まれた金塊が、まるで“排泄物”のように汚れていることがあります。本物の金は加熱すれば美しく溶け、ホウ砂で不純物が取れます。しかしこの塊はどれだけ加熱しても溶けず、皿まで真っ黒に。純度999の金と比べると違いは一目瞭然。これは本物と偽物を見極める実例です。
HuyK Hōshoku Shokunin /ジュエリー職人

HuyK Hōshoku Shokunin /ジュエリー職人

4件の「いいね」

フランスの大学でスパイ養成教育が行われていることを示す表紙画像。サングラスをかけた女性がスーツとネクタイ姿で写っており、「2026年!スパイ養成学校 真実とは!?」というタイトルとフランス国旗が添えられている。
口ひげをつけた男性が驚いた表情で写っており、フランスの大学でスパイが訓練を受ける様子を示す小さな教室の画像が添えられている。パリのテロ事件をきっかけに大学でスパイ教育が始まった背景を説明している。
教室で複数の学生が授業を受けている様子。手前の女性がノートを取っている。スパイ養成コースの具体的な内容(諜報とグローバル脅威のディプロマ、授業時間、受講料、テロやサイバー攻撃の分析、元大使や元スパイが教授)が説明されている。
🇫🇷2026年スパイ養成学校の真実とは!?
スパイは大学で育つ時代へ! 映画みたいな話ですが、実際にフランスの名門大学ではスパイの授業が始まっています😎 気になる人は、よかったら受けてみてはどうでしょうか? #ココア留学 #海外大学 #留学 #ワーホリ
ココア留学|毎日ワーホリ&留学ニュース

ココア留学|毎日ワーホリ&留学ニュース

17件の「いいね」

神の瞳に真実を
#金運 #開運 #欲信教 #スターシード #高次元
欲信 Yokshin

欲信 Yokshin

432件の「いいね」

毛穴の真実を暴露します
こんにちは〜! 毛穴トラブル研究所のこうきです! 「10年間凸凹毛穴、ニキビに悩んでいた僕が」少しずつ肌を治して、自信をもって人前に出れるようになった方法を紹介しています☺️ 今日から実践できる内容ばかりなので、フォローして毛穴レス週間始めませんか!? ----------------- #毛穴 #ニキビ #いちご鼻 #美容 #自分磨き
毛穴トラブル研究所│こうき

毛穴トラブル研究所│こうき

6件の「いいね」

男性の本音 誤解されがちな真実5選
男性の気持ちは、 分かりにくいと思われることがあります。 でも実は、 誤解されやすいだけの場合もあると言われています。 心理学的には、男性は感情を 言葉より行動で表す傾向があり、 本音が伝わりにくいことがあるとされています。 一人の時間を必要とすること。 不器用で気持ちをうまく言えないこと。 好きだからこそ慎重になること。 そうした部分が、 冷たいと誤解されてしまうこともあるようです。 言葉だけではなく、 行動を見ることで分かる本音も あるのかもしれません。 VOICEVOX: 春日部つむぎ
モテ心理大学

モテ心理大学

3件の「いいね」

\勘違い多すぎ💦/ 退職ルール の真実
知らないと損する「退職ルール」👇 ✔ 口頭でも退職は有効 ✔ 引き止めに応じる義務なし ✔ 有給消化は完全合法 ✔ 退職理由は「一身上の都合」でOK ✔ 退職を理由にした減給・降格は違法 会社は不利になることは基本教えてくれません。 でも、法律はちゃんと働く人を守っています。 「まだ辞めない人」も 「いつか辞めるかもな人」も 知ってるだけで損しない知識です。 ※状況によって例外もあるので、心配な人は労基署や専門家へ。 ここまで読んでくれてありがとう! この投稿が参考になったら 〝いいね〟&〝保存〟&〝再投稿〟をしてくれたら 発信の励みになりま
ひろ|6000万貯めた我慢しない家計術

ひろ|6000万貯めた我慢しない家計術

13件の「いいね」

実はヤバすぎる猫?!「キジトラ」知られざる真実5
猫飼いさん・猫好きさんはフォローしてね🐾 _____________________ ▼ 実はヤバすぎる猫?!「キジトラ」知られざる真実5 あなたとねこちゃんのエピソードもぜひコメントでシェアしてね! フォロー・いいね・保存よろしくお願いします😻 ───── #猫のいる暮らし #猫好きな人と繋がりたい #猫と暮らす家 #猫のいる生活 #キジトラ
ふわち~

ふわち~

513件の「いいね」

意外と知らない人の真実
ご覧いただきありがとうございます✨  「笑っている人」、「優しい人」、「明るい人」。 一見ポジティブに見えるひとほど、 心の底には見えないものを抱えて戦っているの かもしれません。 肩の力を抜いて、深呼吸して。 どんな自分も自分であると受け止めよう♡ 今日もお疲れ様。
sumire_kotoba_

sumire_kotoba_

111件の「いいね」

避難所カーストの真実。女性の自立した備えのすすめ
でも、実際には地元の有力者が支配する「避難所カースト」という厳しい現実があることを知っていますか? 声の大きい人がルールを決め、 子連れママや女性が肩身の狭い思いをする。 最悪の場合、居場所を失うことも……。 そんな理不尽から、自分と家族を守る「盾」は、 「公的なルール(内閣府指針)」を知ること。 そして、周りに頼りすぎない「自立した備え」を持つことです。 「自立」できれば、強い立場の人に振り回される必要はありません。 【3つのチェックポイント】 内閣府の運営指針をチェック: 女性への配慮は「義務」です。 避難所の「外」を検討: 車中泊や在宅避難の
心の防災ノート

心の防災ノート

30件の「いいね」

敏感肌の改善を示すビフォーアフター画像。上は赤みのある肌、下は潤いのある肌で、「ビックリ!!! 敏感肌を潤い戻った! 化粧水の使い方」というテキストが重ねられています。
化粧水を使用する女性のイラストと、敏感肌が改善されたビフォーアフターの顔の画像が示されています。テキストは「この方法で化粧水をつけたら敏感肌変わった!」と説明しています。
「コットン+化粧水」の使用を推奨する画像。赤みが鎮まる、かゆみが止まる、肌のバリアが守られるというメリットが挙げられ、シートマスクをつけた女性の画像があります。
敏感肌さん集合!😭赤み・かゆみを鎮める「真実のスキンケア法」✨
「肌の赤みが消えない…」「何を使ってもピリピリする😭」 そんな敏感肌の悩みを抱えてる子、多いよね?💦 実は、化粧水の使い方を変えるだけで、驚くほど肌が変わるんです!✨ 私が実践して、かゆみや赤みがスッキリ緩和した「真実のコツ」をシェアするよ💌 ✅ 「手」より「コットン」がおすすめ! 「手の方が肌に優しい」と思われがちだけど、実は手の細菌がついちゃったり、ムラができたりすることも…😢 コットンなら、水分をムラなく届けて、肌のバリア機能をしっかり守ってくれるよ🛡️✨ ✅ 『うるおいで冷やす』のが正解 ❄️ コットンにたっぷり化粧水を含ませてパックしてみて! 水分補給と同時に、肌
Akami

Akami

3件の「いいね」

アンデルセン:一生、片想いし続けた「孤独な白鳥」の真実Andersen: The Truth of the "Lonely Swan" Who Loved
『人魚姫』や『みにくいアヒルの子』で知られる童話の王様、ハンス・クリスチャン・アンデルセン。 世界中で愛される彼の物語の裏には、生涯一度も恋が実ることのなかった孤独な人生がありました。 容姿を笑われ、貧しさに苦しみ、現実から逃げるように空想の世界へ飛び込んだ彼。 しかし、その癒えない心の傷や、届かない想いがあったからこそ、何世紀も語り継がれる美しい物語が生まれたのです。 「逆境は人を強くする」 彼の言葉は、今、孤独を感じているすべての人へ優しく寄り添います。 【この動画の見どころ】 • アンデルセンの不遇な幼少期と空想への逃避 • 代表作に込められた、彼の個人的な悲しみと願い
今日も一歩

今日も一歩

10件の「いいね」

【実は性格じゃなかった意外な真実 7選】
️ @Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 自分の弱い部分を元々の性格だと思って、責めてしまっていませんか? でもそれは性格じゃなくて、今までの経験がそうさせていたのです。 全部自分を守るために、身についた”反応”です #心理学 #性格 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス
Fumi 毎日ご機嫌に生きる

Fumi 毎日ご機嫌に生きる

35件の「いいね」

母親が子供と手をつないで歩きながら、「私だけ何もできない」と自己肯定感の低さを感じている様子が描かれています。
二人の母親が会話しており、一人が「最近、子どもの英語教育を始めた」と話している場面です。
母親がうつむき、「胸の真ん中がじわっと重い」「私�、ほんとに何もちゃんとできてないな」と落ち込んでいる様子です。
自己肯定感が低い人の真実
自己肯定感が低い人ほど、実は能力が高い。 これ、ダニング=クルーガー効果っていう心理学の研究で分かってるんですよね。 できる人ほど「自分なんてまだまだ」と思いやすい。 なぜなら、自分が簡単にできることはみんなもできると思い込むから。 逆に言えば「私なんて全然ダメだ」と感じているあなたは、自分の価値に気づいていないだけかもしれない。 でもね、ここで怖いのは「ダメだ」という感情をそのまま事実だと信じてしまうこと。 感じている=本当にそうだ、と脳が勝手に変換してしまうんです。 これが続くと、何をしても「どうせ私は」で上書きされて、小さな成功も全部なかったことにされてしまう
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

5件の「いいね」

成績がいい子の親の意外な真実
成績がいい子の親ほど、勉強の話をしていません。 これ、塾講師をしていて気づいた、意外すぎる事実です。 以前、あるお母さんから相談を受けました。 「毎日、勉強しなさいって声をかけてます。ノートもチェックしてます。テスト前は一緒にまとめノートも作ってます。でも、成績が上がらないどころか、最近は子どもが口をきいてくれなくなりました」 お母さん、何も間違っていないんです。 お子さんのためにそこまでできるのは、本当にすごいことです。 でも、ひとつだけお伝えしたいことがありました。 「サポートを減らしてください」と。 お母さんが声かけを最小限にして、お子さんの勉強を「
NAO@中学生の勉強法のズレを正す

NAO@中学生の勉強法のズレを正す

8件の「いいね」

バズりまくったそうじ!エアコン排水ホースの真実
@じん|家事Lv1パパの暮らし術 ☝️フォローお願いします! バズった掃除方法! 我が家ではあまり汚れはとれなかったけど、 汚れている場合もあるので、やり方を説明しますね! ⭕️ やり方はこちら👇 ① 2Lのペットボトルに水を入れて排水ホースを入れる ② ラップやビニールテープで空気がでないように抑える。 ③ ペットボトルを押すと水圧で水が中に入って中の汚れを取りだす! 定期的にやればホースの詰まり防止になりそう😄 保存してやってみてね😄 ⚠️ 使うときの注意点 ・一気に押しすぎない  ペットボトルをゆっくり・少しずつ押す。  勢いよく押しす
じん|家事Lv1パパの暮らし術

じん|家事Lv1パパの暮らし術

28件の「いいね」

\知らなきゃ損!/ 退職手続き の真実
退職前に知っておくべきことを投稿したよ。 案外、勘違いしてなかった? 僕と一緒にお金の勉強して、お金の悩みを解決しようね! ✧感想を絵文字で教えてね✧ —————————————————————————— ひろ|6000万貯めた家計術 \お金の不安を“安心”に変える!/ ▶︎教育費・住宅ローン・老後資金の両立! ▶︎忙しい子育てママに家計術を発信! ▶︎無駄なく貯めて夫婦で老後を楽しむ資金計画 ✧50代で6000万貯めた会社員 ✧フォローでお金の不安を解消! ▼フォローはこちらから @hiro_money_otoku —————————————
ひろ|6000万貯めた我慢しない家計術

ひろ|6000万貯めた我慢しない家計術

26件の「いいね」

もっと見る