นี่คือโพสต์ของบัญชีส่วนตัว เปิด Lemon8 และติดตามบัญชีนี้เพื่อดูโพสต์ของเขา
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ร่างกายไม่ได้งอแง…แต่อาจกำลังส่งสัญญาณบางอย่างอยู่ 👀💚
ตื่นมาก็เพลีย ผมร่วงง่าย ปวดข้อ ขี้ลืม นอนไม่ค่อยหลับ อาการเล็ก ๆ เหล่านี้ อาจเกี่ยวข้องกับสารอาหาร การพักผ่อน ความเครียด หรือฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะวัย 45+ ที่ร่างกายเริ่มต้องการการดูแลมากขึ้น ลองเช็กตัวเองเดือนละครั้ง กินให้ครบ พักให้พอ และถ้ามีอาการต่อเนื่อง อย่าลืมตรวจสุขภาพนะคะ
ถูกใจ 17 ครั้ง
5 วิธีหยุดนกงอแง…แบบไม่ต้องดุ
#ความรู้เรื่องนก #นกแก้ว #ทาสนก บ้านไร่หอมสุข
ถูกใจ 32 ครั้ง
🦥เมื่อเด็กชายวินนี่งอแงไม่อยากทำท่าแมว| ผมเจอเจ้าชายบนชายหาด
🦥เมื่อเด็กชายวินนี่งอแงไม่อยากทำท่าแมว😻 👀 ซีรี่ย์ : ผมเจอเจ้าชายบนชายหาด (thatsummerseries) 👀 ทุกวันศุกร์ 20.30น ช่องGMm25 (เริ่ม 19 ก.ย. ) #thatsummerseries #วินนี่สตางค์ #lemon8boxchallenge #สาววาย #ผมเจอเจ้าชายบนชายหาด
ถูกใจ 31 ครั้ง
ไม่ชอบคนงอแง
เพราะความสัมพันธ์ที่ดีมันควร ให้และรับพอ ๆ กัน ไม่ใช่มีแต่ เรียกร้องเวลา เรียกร้องความใส่ใจ เรียกร้องให้เราปรับตัว แต่ตัวเองไม่เคยถามว่า “เธอเหนื่อยไหม?” คนแบบนี้บางทีไม่ได้ตั้งใจร้าย แต่อาจเคยชินกับการถูกตามใจ หรือไม่รู้วิธีดูแลความรู้สึกตัวเอง เลยผลักภาระมาให้คนอื่ น
ถูกใจ 9 ครั้ง
เขาไม่แคร์ ก็อย่าไปงอแง ให้เขารำคาญ
#เดือนเองน๊าา #วงเดือนเองจ้า📷
ถูกใจ 3 ครั้ง
งอแงกับใครได้บ้าง 🥲
#ซับน้ำตาได้แต่รักมึงไม่ได้ใช่ไหมวะ #แนะนำนิยายวาย #นิยายวาย #นิยายวายreadawrite #ฟีดดดシ
ถูกใจ 6 ครั้ง
10 วิธีฝึกลูกไปโรงเรียนแบบไม่งอแง
1. เตรียมตัวล่วงหน้าให้เป็นกิจวัตร เข้านอน–ตื่น–อาบน้ำ–แต่งตัว ในเวลาเดิมทุกวัน เด็กจะรู้สึกปลอดภัยและคาดเดาได้ 2. พูดถึงโรงเรียนในแง่บวก เล่าเรื่องสนุก ๆ ที่โรงเรียน เช่น เพื่อน ของเล่น กิจกรรม หลีกเลี่ยงการขู่หรือพูดเชิงลบ 3. ซ้อมไปโรงเรียนก่อนวันจริง พาไปดูโรงเรียน สนา
ถูกใจ 1 ครั้ง
ผัดงอแง ฮีลใจลูกๆได้ไหม
#nimnim
ถูกใจ 222 ครั้ง
ต้องอายุเท่ารัยที่ไม่งอแงตอนไปทำงาน🥴🤪
ถูกใจ 7 ครั้ง
ลูกเลี้ยงง่ายอยู่ดีๆ ทำไมถึงงอแง
แม่ๆที่กำลังสับสนว่าปกติลูกเลี้ยงง่ายนะ ทำไมอยู่ๆถึงงอแง ”ฉันทำอะไรผิดไปรึเปล่า“ จริงๆแล้ว ลูกแค่กำลังพัฒนา ลูกกำลังเติบโตค่ะ ดาวสรุป wonder weeks แต่ละช่วงมาให้นะ เผื่อแม่ๆจะเข้าใจลูกมากขึ้น🥰 มีความสุขกับการเลี้ยงลูกไปด้วยกันนะ ใดใดก็ดีดี #ลูกงอแง #คู่มือเลี้ยงลู ก #ไดอารี่คุณเเม
ถูกใจ 31 ครั้ง
Morning routine ที่ช่วยให้หน้าไม่งอแง
เซฟไว้ทำตามได้เลย ✨
ที่สุดของพลัง “หน้าเงา หน้า ฉ่ำกระจก เมคอัพกลืนกับผิว” ✨ ไอเท็มที่ฉันว่าควรมีติดบ้านคือ เครื่อง Parin Skin Glow ตัวนี้เลย ส่วนตัวเราชอบใช้ โหมด Cool พร้อมแสงสีน้ำเงิน 💙 โดยเฉพาะตอนเช้า ใช้คู่กับ โทนเนอร์แพด คือช่วยปลุกผิวให้สดชื่นมาก 💙 ทำไมชอบโหมด Cool + แสงสีน้ำเงิน ช่วย ปลอบประโลมผิ
ถูกใจ 1 ครั้ง
พี่นักฟุตบอลงอแงไม่มีหวานใจไปเฝ้า
#kengharit #nampingster #KengNamping #เก่งน้ําปิง #trending
ถูกใจ 64 ครั้ง
👼🏻ลูก 5 เดือน งอแงเก่ง... แก้ยังไง? สรุปจบในโพสต์เดียว!
#เลี้ยงลูก #แม่และเด็ก #เด็ก5เดือน #คู่มือคุณแม่มือใหม่ #พ่อแม่มือใหม่
ถูกใจ 10 ครั้ง
🌤️ 5 Mindset เริ่มวันจันทร์ให้ไม่งอแง
1️⃣ ไม่ต้องสดใส แค่ตื่นมาก็ถือว่าชนะแล้ว วันจันทร์ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ เอาแค่ไปให้ถึงก็พอ 2️⃣ ทำเรื่องยากสุดก่อน จะได้ไม่ต้องกังวลทั้งวัน พอผ่านแล้ว ที่เหลือจะเบาลงทันที 3️⃣ อย่าคิดถึงทั้งสัปดาห์ คิดแค่วันนี้พอ โฟกัสทีละวัน ชีวิตจะไม่หนักเกินไป 4️⃣ หาอะไรเล็ก ๆ ให้ตัวเองรอ ของกิน เพลง ซีร
ถูกใจ 81 ครั้ง
5 คำพูดสั้นๆ สำหรับลูก 2 ขวบ (เวลางอแง เอาแต่ใจ)
1️⃣ “แม่เข้าใจนะ” 2️⃣ “แต่ตอนนี้ ไม่ได้” 3️⃣ “หนูเลือกได้” 4️⃣ “ร้องได้ แม่รอ” 5️⃣ “แม่รักหนูนะ”
ถูกใจ 2 ครั้ง
ลูกหลับง่าย ไม่งอแง แค่มี Routine ก่อนนอนแบบนี้ 🌙💤
แม่คนไหนลูกงอแงก่อนนอน ต้องลอง! แค่ปรับ “กิจกรรมก่อนนอน” ให้สม่ำเสมอ ลูกจะหลับง่ายขึ้นแบบเห็นผล 💖 ทั้งลูกหลับยาว ทั้งแม่ได้พักจริง 🫶🏻 #แม่มือใหม่ #ทารกแรกเกิด #เลี้ยงลูกเอง #พัฒนาการเด็ก #แม่ออฟฟิศสายลุย
ถูกใจ 25 ครั้ง
PMS ไม่ใช่อาการงอแง 💖💖
#อาการpms #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 11 ครั้ง
40 แล้วไง? ถ้าใจยังสู้ แต่ร่างกายเริ่ม “งอแง” ต้องดูโพสต์นี้! 🩺✨
อย่าให้ความประมาทในวัย 40 กลายเป็นภาระการเงินในวัยเกษียณ! ✅ ตรวจเจอโรคก่อนทำประกัน: ประกันไม่คุ้มครอง หรือทำไม่ได้ ✅ พึ่งพาสวัสดิการรัฐอย่างเดียว: อาจต้องเจอคิวยาวและยานอกบัญชีที่ต้องจ่ายเอง ✅ ตัดสินใจทำวันนี้: เบี้ยยังถูก สุขภาพยังดี คุ้มครองเต็มเม็ดเต็มหน่วย วางแผนวันนี้ เพื่อตัวคุณเองในอนาคต
ถูกใจ 1 ครั้ง
จุกนมลูก เลือกผิด = ลูกงอแงไม่รู้ตัว! 🍼😱
แม่หลายคนไม่รู้ว่า “จุกนมมีผลกับการกินนมลูกมาก!” เลือกผิด = สำลัก งอแง กินนาน 😵💫 เซฟโพสต์นี้ไว้เลย ✔ เช็กง่าย ๆ ตามวัย + ดูสัญญาณลูก รับรองเลือกได้เป๊ะขึ้นแน่นอน 💕 #แม่มือใหม่ต้องรู้ #ทริคเลี้ยงลูก #พัฒนาการเด็ก #แม่และเด็ก #แม่ออฟฟิศสายลุย
ถูกใจ 7 ครั้ง
“เข้าหน้าหนาวทีไร ผิวเริ่มงอแงทุกปี…
“เข้าหน้าหนาวทีไร ผิวเริ่มงอแงทุกปี… จนได้ลอง Almond Supple Skin Oil ถึงรู้ว่าผิวนุ่มเด้งแบบไม่ต้องพยายามมันมีอยู่จริง 🌙💛 กลิ่นอัลมอนด์ละมุนมาก ทาทีคือฟิน ผิวฟูตื่นเช้าแบบผู้หญิงที่ดูแลตัวเองเก่ง แนะนำเพื่อนสาวทุกคนเลยค่ะ ✨” ช่วงนี้มีโปร1แถม1 ด้วยนะ #HealthyBinkking #บิ๊งบิ๊ง #บ
ถูกใจ 8 ครั้ง
#ผิดไหม ที่บางครั้งรู้สึกไม่น่ามีลูกเลย เวลางอแงขั้นสุดคือรู้สึกทุกที 🥹
#ผิดไหม ที่บางครั้งรู้สึกไม่น่ามีลูกเลย เวลางอแงขั้นสุดคือรู้สึกทุกที 🥹 ยิ่งแรกเกิดนะเหนื่อยมากฟิวแบบอดหลับอดนอนลูกตื่นทุกชม ลุกปั้มนมทุก3 ชม กำลังจะเอนตัวนอน ลูกตื่นอีกแล้ว #ลูกเลี้ยงยาก #ลูกงอแง #มีลูกเมื่อพร้อม #มามี้เน็ตรีวิว
ถูกใจ 6 ครั้ง
🐈⬛เมื่อลูกงอแงไม่อยากไปโรงเรียน ผู้ปกครองควรพูดอย่างไร?
ช่วงเปิดเทอม เด็กไม่ได้ “ดื้อ” เสมอไป แต่อาจกำลังรับมือกับความกังวล การแยกจากพ่อแม่ หรือความไม่คุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมใหม่ ผู้ปกครองจึงควรใช้คำพูดที่ทำให้เด็กรู้สึกปลอดภัย แต่ยังพาเขากลับเข้าสู่กิจวัตรโรงเรียนอย่างค่อยเป็นค่อยไป 1. รับรู้อารมณ์ก่อน อย่ารีบตัดบท อย่าพูดทันทีว่า “ไม่ต้องร้อง” หรื
ถูกใจ 3 ครั้ง
ถึงแม่ๆ ที่กำลังเหนื่อย ที่ลูกงอแงไม่ใช่เพราะแม่เลี้ยงไม่ดีนะคะ❤️
มาทำคว ามรู้จักกับ "Baby Growth Spurt" หรือช่วงเวลาที่ลูกโตไวแบบสุดๆ✨ #แม่และเด็ก #ลูกงอแง #เลี้ยงลูก #แม่มือใหม่ #growthspurt
ถูกใจ 26 ครั้ง
ลูกน้อยงอแงอาจไม่ใช่เพราะหิวนมเสมอไป📍
เช็คดูอาการเหล่านี้ได้เลย #ลูกไม่ยอมนอน #เลี้ยงลูก #แม่ลูกอ่อน #ติดเทรนด์
ถูกใจ 16 ครั้ง
10 วิธี “อ้อนให้ผู้ชายยอมทุกอย่าง” — แบบดูแพง ไม่งอแง
1. อ้อนด้วยเสียงนุ่ม ไม่ใช่เสียงสูง – เสียงนุ่มแต่มั่นใจ ทำให้สมองผู้ชายหลั่ง Oxytocin (ฮอร์โมนแห่งความไว้ใจ) 💋 พูดแบบนี้: “คุณ~ ถ้าฉันขออะไรนิดนึง จะให้ไหมคะ” (ลากเสียงเล็กน้อยตอนเรียกชื่อ + ยิ้มตา) 2. แตะเบา ๆ ที่แขน หรือหลังคอเวลาอ้อน – การสัมผัสเบา ๆ ตรงแขนหลัง หรือท้ายทอย จะกระตุ
ถูกใจ 386 ครั้ง
🌈 ลูกงอแง ไม่ได้แปลว่าลูกดื้อ
เด็กหลายคนยังไม่รู้ว่า... ความรู้สึกที่เกิดขึ้นเรียกว่าอะไร เมื่อพ่อแม่ช่วยให้ลูก "เรียกชื่ออารมณ์" ได้ ลูกจะค่อย ๆ เข้าใจตัวเอง และจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้นในอนาคต EQ เป็นทักษะที่ฝึกได้ เริ่มจากบทสนทนาเล็ก ๆ ในทุกวัน 💛 บันทึกโพสต์นี้ไว้ใช้คุยกับลูกนะคะ 😊 #แม่สอนลูกเก่ง #EQเด็ก #เลี้ยง
ถูกใจ 0 ครั้ง
ลูกงอแง เพราะท้องอืด แม่มือใหม่ต้องรู้‼️
แม่ๆ รู้มั้ย 👩🏻🍼 อาหารบางอย่างถ้ากินคู่กัน ลูกอาจจะอืดท้อง ไม่สบายตัวได้ 😖 หม่าม๊าเลยรวมลิสมาให้แล้ว ว่าไม่ควรกินอะไรบ้าง🚫 ลองเซฟไว้ดูเวลาเข้าครัวนะค่ะ #บันทึกของน้องมีญ่า #แม่ลูกอ่อน #อาหารเด็ก #เมนูอาหารเด็ก #แม่มือใหม่
ถูกใจ 157 ครั้ง
อยากโทรไปงอแงเล่าว่าวันนี้ ทำอะไรมาบ้างแต่นึกขึ้นได้ว่าไม่มี“คนให้
ถูกใจ 2 ครั้ง
🐱 ไม่ได้งอแง… แค่อยากบอกอะไรกับแม่💓
#สุนัข #หมา #หมาน่ารัก #DogLover #หมาน้อยน่ารัก #หมาแสนรู้ #DogLife
ถูกใจ 1 ครั้ง
📝 3 วิธีง่าย ๆ ให้ลูกทำการบ้านไม่งอแง
📖 3 วิธีให้ลูกทำการบ้านไม่งอแง 1️⃣ ทำให้เป็นเกม สนุกเหมือนเล่นของเล่น 🎲 2️⃣ แบ่งเวลาเป็นช่วงสั้น ๆ เพียง 5–10 นาที ⏰ 3️⃣ ชมเชยทันที สร้างกำลังใจ 💖 ✨ เคล็ดลับเลี้ยงลูกที่เหมาะกับแม่ๆ ที่อยากเสริม พัฒนาการลูก และสอนการบ้านอย่างไม่เครียด แม่ๆ ที่ลองแล้วผลเป็นยังไงบ้าง มาแชร์กันค่ะ 💬 #แม
ถูกใจ 11 ครั้ง
เมื่อดูซีรีย์ hunger (อะไรคือผัดงอแง)✨🍲
ภาพยนตร์เรื่อง "คนหิว เกมกระหาย"🍲🍲 (Hunger) เป็นเรื่องราวของ ออย หญิงสาวที่เป็นทายาทร้านผัดซีอิ๊วข้างถนน แต่มีพรสวรรค์ด้านการทำอาหารที่โดดเด่น เธอได้รับการชักชวนให้เข้าสู่โลกของอาหารไฟน์ไดนิ่ง (Fine Dining) ในทีมเชฟอันดับหนึ่งของประเทศที่ชื่อว่า "Hunger" ซึ่งนำ โดย เชฟพอล ออยต้อง
ถูกใจ 3 ครั้ง
วิธีหยุดเด็กร้องไห้งอแงไม่ยอมนอน
#ลูกงอแง #ลูกร้องไห้ #เด็ก6เดือน #ขันธิเบต #vibrationtherapy
ถูกใจ 4 ครั้ง
งอแงไม่ได้แปลว่าดื้อ🌸
เวลาลูกงอแง บางทีเขาไม่ได้อยากเอาชนะ แค่ยังจัดการความรู้สึกของตัวเองไม่ไหว คำพูดของพ่อแม่ในตอนนั้น อาจเป็นสิ่งที่ช่วยให้ลูกรู้สึก “ปลอดภัย” มากที่สุด ลองเปลี่ยนจากคำพูดที่กดดัน เป็นคำพูดอ่อนโยนที่ช่วยให้ลูกค่อย ๆ เข้าใจอารมณ์ตัวเองนะคะ 🤍 เพราะเด็กไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ แต่ต้องก
ถูกใจ 29 ครั้ง
ลูกรักไม่เคยงอแง ไม่เคยทำให้แม่ผิดหวัง🚙❤️🥰
Honday HRV-EL รถคันแรกตอนอายุ 27 ปี ที่ซื้อด้วยเงินตัวเอง อยู่ด้วยกันมา9ปีกว่าแล้ว ไม่เคยงอแง ไม่เคยต้องทำให้ลำบากหรือรำคาญใจ ขับน้อยมาก...46,000กว่ากิโล ดูแลดีทุกอย่าง เช็ดขัดปัดฝุ่น เข้าศูนย์เช็คระยะตามรอบ จอดในที่ร่ม ช่วงไหนไม่อยู่บ้าน จะให้น้องที่บ้านคอยสตาร์ทคอยเลื่อนรถทุกสัปดาห์ เช็คลมยางทุกเ
ถูกใจ 7 ครั้ง
กระบอกวิตครีมตัวจบ ไม่เคยงอแง
❤️ กระบอกวิปครีมที่ใช้มา 6 ปีแล้ว ตัวจบของแท้ #กระบอกวิปครีม #วิปครีม #ทำวิปครีม #ร้านกาแฟ #คาเฟ่ #อุปกรณ์ร้านร้านกาแฟ
ถูกใจ 75 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม