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HBDtoMe

2025/12/4 に編集しました

... もっと見るในฐานะแฟนบอลหลายคนอาจเข้าใจดีว่า วันเกิดของพวกเขาไม่ได้ต้องการแค่เค้กหรือของขวัญแบบเดิมๆ แต่ความสุขที่แท้จริงมาจากการได้เห็นทีมโปรดแข่งขันและทำคะแนนได้ดีในวันสำคัญของตัวเอง เช่นเดียวกับที่แฟนบอลผู้โพสต์แสดงออกว่า แค่ผลบอลเข้าข้าง โดยเฉพาะชัยชนะของ Arsenal 2-0 Brentford ก็เป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจและเติมเต็มวันเกิดให้สมบูรณ์แบบแล้ว ฟุตบอลไม่เพียงแต่เป็นกีฬา แต่ยังเป็นสิ่งที่สร้างความเชื่อมโยงความรู้สึกและความทรงจำที่ดีระหว่างแฟนบอลกับทีมที่รัก การสนับสนุนทีมโปรดในวันสำคัญ เช่น วันเกิด นับเป็นการเฉลิมฉลองที่เต็มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึกและความหมาย สำหรับแฟนบอลบางคน การติดตามผลบอลในเวลาจริงและมีส่วนร่วมในชุมชนแฟนคลับผ่านแฮชแท็กต่างๆ เช่น #HBDtoMe, #FootballLife, และ #MatchDayMemories ช่วยสร้างความรู้สึกของการเป็นส่วนหนึ่งของทีมและแฟนคลับคนอื่นๆ นอกจากนี้ การบันทึกและแบ่งปันช่วงเวลาที่น่าประทับใจจากการแข่งขัน วันเกิด ยังช่วยเพิ่มความทรงจำในเชิงบวกและสร้างแรงบันดาลใจให้แฟนบอลคนอื่นๆ ร่วมฉลองอย่างมีความสุขและเป็นกันเอง ในแง่นี้ ฟุตบอลจึงกลายเป็นมากกว่ากีฬาที่เล่นในสนาม แต่เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตและวิธีการแสดงความรักและความผูกพันผ่านอารมณ์และการสนับสนุนทีมของตัวเองอย่างแท้จริง

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甘くてふわふわチョコハース
\甘い香りに包まれる…ふわふわチョコハース🍫🤍/ 焼きたてのチョコの香りがふわっと広がって、 手で割るとやわらか生地にじゅわっとチョコが見えるしあわせ🌿 ココア生地のむちむち感と、 好きなだけ散らしたチョコの甘さが絶妙で、 おやつにも朝パンにもぴったりのチョコハースです🤍 ホームベーカリーでも、手ごねでもつくれるよ〜! 手ごねの場合は 10分こねて → 40分一次発酵 でOK✨ ———【材料】1本分——— 強力粉 240g 砂糖 40g 塩 3g ココア 15g ドライイースト 3g 牛乳 110g 水 60g バター 20g —————————
かな|暮らしを楽しむごほうびパン

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Hba1c高い人みて!
産後ママオススメのダイエット法はプロフリンクから どうもこんにちは!たいし先生です! ダイエットのサポートやってます! —————————————— みんなも頑張ろ! —————————————— 【自己紹介】 理学療法士たいし先生。 骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。 平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。 何をしても痩せなかったママさんを、 健康的に変えています! 相談DM・コメントでお待ちしてます! 全員返します!☺️ #産後ママ   #ダイエット #リバウンド #お腹やせ #健康診断
たいし先生/理学療法士が教えるダイエット

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貧血時の血算の読み方
【貧血の背景を探る!Hb低値の読み方ガイド】 ヘモグロビンが低い場合、次に確認すべきは「赤血球の状態」です。 1️⃣MCV(平均赤血球容積)による分類 • 小さい(小球性): 鉄欠乏性貧血など • 正常(正球性): 腎性貧血、再生不良性貧血、急性出血など • 大きい(大球性): 巨赤芽球性貧血など 2️⃣Ret(網状赤血球)による骨髄の評価 • 高い: 骨髄は活発!足りない分を必死に作ろうとしています。 • 低い: 骨髄が不活発。作る能力の低下や、材料不足が疑われます。 #看護師 #看護師の勉強垢 #看護学生 #看護学生の勉強垢 #
かけりん|検査技師が教える看護メモ

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血算の読み方
「血算が読めると、アセスメントがもっと面白くなる!」🩺✨ 今回は血液データの基本中の基本、 「白血球・Hb・血小板」の役割とチェックポイントをサクッと解説! ✅ 白血球数:感染?炎症?防御反応の最前線! ✅ Hb:全身への酸素供給。造血状態をキャッチ。 ✅ 血小板:止血能力。血管の穴を塞ぐ力はある? それぞれの「役割」をイメージで覚えちゃいましょう。 右半分の「深掘り編」も気になる人はコメントで教えてね!👇 #看護師 #看護師の勉強垢 #看護学生 #看護学生の勉強垢 #検査
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HBD to me
รักตัวเองให้มาก #hbd #hbdtome #คนไทยในญี่ปุ่น
พี่บี๋เล่าเรื่องเมืองซากุระ

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Hbが引くかったら、まずここを見て
Hbが低い時、何を見ればいいか迷ったことありませんか? 検査技師20年の私が現場で気づいた 「なぜそこを見るのか」を根拠ごとまとめました。 出血の有無は教科書には載っていないけど 現場では必ず確認すること。 保存して使ってね🔬 #新人看護師 #看護師 #看護師の勉強垢 #看護学生の勉強垢 #看護学生
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17件の「いいね」

【ユッケビビンバ】要望にお応え申し上げる、妻のしもべ #とっくん #料理 #声真似 #ユッケ #ビビンバ 【材料】2人前 ・牛モモブロック 300g ・塩胡椒 適量 ・もやし 1袋 ・ほうれん草 100g ナムルソース ・鶏がらスープの素 大さじ1 ・白炒りごま 大さじ1 ・ごま油 大さじ2 ・おろしニンニク 小さじ2 ユッケソース ・コチュジャン 小さじ1 ・醤油 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・おろしニンニク 小さじ1 ・ご飯 好きなだけ ・温泉卵 2つ ・韓国海苔 1つ ■書籍出版中! レシピ本 ・ビールめし2
とっくんさん【公式】🐍

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RBC Hb Ht違いは?
スキマ時間に勉強したい人集まれー✨ Hb低い=貧血 って判断してない?👀 Hbだけ見て判断するのはNG🙅‍♀️ 🔸RBC:赤血球の数(酸素を運ぶ袋) 🔸Hb:赤血球の中身(酸素と結合) 🔸Ht:血液中で赤血球が占める割合 押さえておいてね✨ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを
いーちゃん 外科で使える看護知識

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【でっかい角煮、でかく煮】誕生日を祝う、妻のしもべ #とっくん #料理 #声真似 #角煮 #キルフェボン 【材料】 ・豚バラブロック 2本 ・ネギ頭 2本 ・生姜 1個 ・ニンニク 1房 ・水 1,500ml ・豚バラ茹で汁 100ml ・みりん 100ml ・刺身醤油 100ml ・砂糖 大さじ1 ・八角 1粒 ・シナモンスティック 1本 ・唐辛子 1本 ・卵 2つ ■書籍出版中! レシピ本 ・ビールめし2 https://amzn.asia/d/1mKdpPV ・ビールめし https://amzn.asia/d/4hb
とっくんさん【公式】🐍

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491件の「いいね」

脱水ってどこでわかる?
脱水になると血液が“濃くなる”から、 こんなデータが上がりやすいよ👇 ✔ Hb・Alb ✔ BUN・Cr(BUN/Cr比20↑で疑う) ✔ 尿比重 ✔ Na・Clの変化 サクッとおさらいしとこ〜☀️ #看護師 #看護学生 #脱水 #検査値 #医療データ
あず¦限界看護師→フリーランス

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95件の「いいね」

塩バターパン♡シュガーバターパン♡
写真は倍量で作って 半分に分けて二つ味を作りました! 1次発酵まではHBでも大丈夫です! #塩パン #シュガーバターパン #リスドォル #手づくりパン #ふわふわ
首を振るピエロ

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パウンド型に入った全粒粉パンの生地が大きく膨らんでいる様子。二次発酵が完了し、焼き上げる前の状態を示しており、「めっちゃ膨らんだ」というコメントが添えられている。
全粒粉パン🍞
今年度からダイエット! 昨年1年間は製菓学校に通う三女のお持ち帰りスイーツ🍰🍮🍪が毎日あったので誘惑に毎日負けてた😆 体重も(おそらく何らかの数値も?)やばいことになってるはず! 三女も晴れて卒業したので 今年度は今まで以上に健康食を意識します!と、ここで宣言しておこうっ😁 *全粒粉 165g *強力粉 85g *スキムミルク 大さじ1 *砂糖 大さじ2 *塩 3g ※ドライイースト 3g *バター 10g *牛乳 170cc ①HBで1次発酵まで ②型に入れて2次発酵 ③170度 17分焼きました 全粒粉が入るだけで そこまでヘルシーで
たまちゃん

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48件の「いいね」

【ピーマンの肉詰めドカ食い】妻の分も勿論つくった、妻のしもべ #とっくん #料理 #声真似 #ピーマン #肉詰め 【材料】 ・タマネギ 1/2個 ・牛コマ 150g ・豚コマ 150g ・塩 小さじ1/3 ・うま味調味料 8振り ・ブラックペッパー 適量 ・ナツメグ 適量 ・パン粉 大さじ2 ・牛乳 大さじ2 ・ピーマン 小10個 ・小麦粉 適量 ・ケチャップ 大さじ3 ・赤ワイン 50ml ・とんかつソース 大さじ3 ■書籍出版中! レシピ本 ・ビールめし2 https://amzn.asia/d/1mKdpPV ・ビール
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306件の「いいね」

\🍫チョコツイストパン
簡単成形なのにとっても美味しい/
🍫「え、この成形...簡単すぎる!」 難しそうに見えて 実はめちゃくちゃ簡単なんです✨ 簡単チョコの折り込みシートを作って 簡単成形でできちゃうのに とってもおいしくできるやつ めっちゃおススメです!🧡 私が幼い頃 祖母が作るお煮しめに入っていた 手綱こんにゃく どうやったらこの形に作れるのか ナゾでじーっと見つめて考えていました😊 作り方を知ってしまえば 『なーんだ、こんなに単純なんだ』 って思ったのをよく覚えています💡 今日のツイストパン この手綱こんにゃくと同じやり方で成形しますよ! 簡単だから 他の成形よりもハードル
ふーさん 簡単スイーツレシピ

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ミニ食パンレシピ♡
1斤分で6個 1.5斤用で9個 【材料】     1斤分 (1・5斤分) 強力粉     240g (360g) 砂糖      15g (22g) 塩       4g (7g) バター(無塩) 30g (45g) 練乳      8g (10g) 牛乳      170cc (260cc) ドライイースト 3g (4g) 1次発酵までHB HBに材料を入れる 順番は ①牛乳 牛乳を常温にする 間に合わなければ耐熱容器で少しレンチン(温めすぎない
首を振るピエロ

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70件の「いいね」

白い皿に盛られた、シュークリームとホイップクリーム、ベリー類(イチゴ、ブルーベリー、赤スグリ)が積み重ねられたデザート。粉砂糖がかけられ、「HAPPY Anniversary TO YOU」と書かれた赤いハートの飾りが添えられている。
レストランで、女性と若い人がデザートを囲んでいる。女性はカメラに笑顔を向け、若い人はデザートのシュークリームを指差している。デザートには「HAPPY Anniversary」と書かれた赤いハートの飾りが付いている。
レストランで、若い人が女性にデザートのシュークリームを食べさせている。女性は目を閉じて食べており、二人の前には「HAPPY Anniversary」と書かれた赤いハートの飾りが付いたデザートがある。
HBD to me
スニサ235

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6件の「いいね」

映画館のスクリーンに映し出された「超特急 The Movie RE:VE」のポスター。上映時間は19:00〜21:00で、超特急のメンバーが写っており、映画鑑賞の告知がされている。
超特急のメンバー草川拓弥のフォトホルダーとぬいぐるみ、ドリンクカップのキーホルダー。映画館で「超特急 The Movie RE:VE」を鑑賞した際のグッズが並べられている。
草川拓弥の誕生日を祝う緑色の大きなメッセージボード。「HAPPY BIRTHDAY TAKUYA」と書かれ、多くのハート型メッセージが貼られており、手前には草川拓弥のぬいぐるみが置かれている。
RE:VE & タクヤくんHBD!!!
行ける時間に応援上映なかったので、 通常上映で観ました🥺ペンラ振りたかった〜 あと何回か行けたらいいな🫣 SCREEN X も観たいけど近くにない😢 #超特急 #bullettrain #ebidan #草川拓弥 #タクヤ @超特急🪐OFFICIAL @超特急 ユーキ🍅 @タカシやで‼️
えぬ

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蒸し器に入った、ふっくらと蒸し上がった肉まんとピザまん。手前には「肉まん ピザまん」の文字が赤く表示されている。
紫色のマットの上に置かれた、丸くこねられた白いパン生地。ホームベーカリーで一次発酵まで済ませた生地で、材料の分量も記載されている。
上段は、紫色�のマットに並べられた10個の丸い生地玉。下段は、中心を厚めに丸く伸ばした生地。
ジューシー肉まん🐷チーズとろ〜りピザまん🍕
蒸篭にハマり中😊 蒸篭と言えば肉まん❣️以前、何度も作って好みの皮の配合に辿り着いたレシピ^_^ 蒸篭を買ったのに作らないではいられないよね👍今回はピザまんも作りたかったので2回生地をこねました(HBがね!) #レッツ秋満喫 #秋レシピ #Lemon8の日 #しあわせは勝ち #蒸篭肉まん
たまちゃん

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49件の「いいね」

【1杯300円で作れる】ローストビーフ丼が簡単な、妻のしもべ #とっくん #料理 #声真似 #ローストビーフ #クリスマス 【材料】 ・牛モモブロック 500g ・塩胡椒 適量 ・沸騰前のお湯 適量 ・みりん 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・おろしニンニク 小さじ1/2 ・白だし 小さじ1 ・ご飯 適量 ・生卵 人数分 ・ブラックペッパー 適量 ■書籍出版中! レシピ本 ・ビールめし2 https://amzn.asia/d/1mKdpPV ・ビールめし https://amzn.asia/d/4hb1b0Y ■KBCポジモン
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193件の「いいね」

【体調わるけりゃわるいほどウマい】新しいミルフィーユ鍋を作る、妻のしもべ #とっくん #料理 #声真似 #顆粒だし #ミルフィーユ鍋 【材料】 ・レタス 2玉 ・豚しゃぶ 3パック ・ネギ 2本 ・ほんだし 8g ・ポン酢 適量 ■書籍出版中! レシピ本 ・ビールめし2 https://amzn.asia/d/1mKdpPV ・ビールめし https://amzn.asia/d/4hb1b0Y ■KBCポジモン! 毎週金曜あさ6時半〜12時まで KBCラジオにて5時間半の生放送! 4/4(金)スタートです! ・番組URL h
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99件の「いいね」

【ミルフィーユ鍋の最適解】案件じゃないがこれからの季節絶対に揃えてほしい、妻のしもべ。 #とっくん #料理 #声真似 #ミルフィーユ鍋 【材料】 ・豚バラスライス 500g ・白菜 1/4個 ・大根 1/2本 ・ほんだし 大さじ1 https://www.ajinomoto.co.jp/hondashi/ ・だいだいかけポン酢 100ml https://www.nibishi.co.jp/products/278/ ・八幡屋礒五郎 七味唐辛子 大さじ1 https://shop.yawataya.co.jp/item-list?categoryId=
とっくんさん【公式】🐍

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266件の「いいね」

子連れママ必見🙌雨でもOK千葉一泊プラン
\木更津1泊2日プラン!!/ あいにくのお天気だったけど😭 子連れでも雨でも(生理でも🤫)楽しめる 最強プラン作ったよ✨ 特典もつけてくれたので ぜひ使ってね〜🤍 🐟海鮮食堂 KUTTA 📍 千葉県木更津市新田 3-3-12 🕒 土・日・祝 9:00~15:00(L.O.14:30)      月・火・木・金 9:00~15:00 🚫 定休日:水曜日(祝日の場合は翌日) 🅿️ 共有無料70台あり 🚃 JR木更津駅 徒歩15分 💡海鮮がめちゃくちゃ美味しい!!  ご飯どきは行列になるので少しズラして行くといいかも!(この日は10:00過ぎ着) となり
みかの千葉ナビ

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35件の「いいね」

【失われし靴下】無水カレーを作る、妻のしもべ #とっくん #料理 #声真似 #無水カレー #靴下 【材料】 ・タマネギ 3つ ・トマト 3つ ・ナス 2つ ・エノキ 1株 ・合挽き肉 400g ・ニンニク 1片 ・生姜 ニンニクと同量 ・サラダ油 大さじ2 ・バーモントカレー甘口 一箱 ・白ごはん 好きなだけ ・パセリ お好みで ■書籍出版中! レシピ本 ・ビールめし2 https://amzn.asia/d/1mKdpPV ・ビールめし https://amzn.asia/d/4hb1b0Y ■KBCポジモン! 毎週金
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優秀すぎ 今すぐ買って
#優秀すぎコスメ #今すぐ買うべき #人生コスメ #プチプラ神 #使って感動
hbdtvrion1y

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「今さら聞けん!HbA1cって何?」というタイトルが書かれたピンク色の背景の画像です。心配そうな表情のナースのイラストが描かれています。
「HbA1cって糖尿病の指標なのはわかるけどどんな検査?HbA1cについて簡単に解説!」というテキストが書かれた画像です。考え込むナースのイラストが描かれています。
「HbA1cって?赤血球の中のヘモグロビンとブドウ糖が結合したもの 糖化っていうよ」と説明された画像です。赤血球と角砂糖のイラストが描かれています。
HbA1cって何?
←今さら聞けないを解決💡 スキマ時間に勉強したい人集まれ〜📚 HbA1c、血糖の値ってことはわかるけど 何を表してる??🤔 知ってると差がつく知識だから サクッと押さえておいてね👀🤍 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊
いーちゃん 外科で使える看護知識

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猫×たい焼き💗
#猫 #たい焼き #aicat #三毛猫 #ヘッドバンド
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土屋太鳳と夫が赤ちゃんを抱き上げ、笑顔で見つめ合う家族の温かい瞬間。画像下部には「土屋太島が娘を公開」の文字が重ねられている。
土屋太鳳と夫の片寄涼太が並んで笑顔を見せるポートレート。記事では、娘の公開でSNSが沸き、「目元がそっくり!」「もう天使」とコメントが殺到したと説明されている。
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長い銀髪の女性のイラストが描かれており、黒いトップスと輝くアクセサリーを身につけています。背景は水色で、新作から人気アイテムまでを紹介する記事のタイトルが書かれています。
上部に開いた状態のコンパクトファンデーション、下部にスポイト付きの化粧水ボトルが写っています。ファンデーションはメイク直し用で、化粧水は肌のキメを整える効果が期待されます。
上部に白いクリームジャー、下部にヘアパウダーの容器が2つ写っています。クリームは肌の潤いを保ち、ヘアパウダーは生え際や分け目のカバーに使用されるアイテムです。
\新作からバズりアイテムまで!/ 3COINSこれ買い
#3COINS新作 #プチプラ神アイテム #バズりアイテム #買ってよかった #3COINSマストバイ #SNSで話題 #プチプラ購入品 #おしゃれアイテム #新作チェック #コスパ最強
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