ฝึกเอาตัวรอด

❗ ข้อห้าม ❌ สลับภาษาในวันเดียวแบบมั่ว ❌ เรียนแกรมมาร์พร้อมกัน ❌ กดดันตัวเอง #ฝึกภาษาง่ายๆเองที่บ้าน #ฝึกภาษาด้วยตัวเอง #ฝึกภาษา #จีน #ญี่ปุ่น

🙋 สวัสดีครับ ทุกคน วันนี้ผมทำตามคำเรียกร้องของหลายๆคนที่อยากรู้ว่าควรเริ่มเรียนยิงปืนจากตรงไหนดี เอาแบบไม่มีประสบการณ์เลย วันนี้เราจะเปิดซีรีส์แนะนำหลักสูตรยิงปืนของ ศรภ. กันครับ 🎯 หลักสูตรจัดโดยชมรมกีฬายิงปืนข้าราชการ ศูนย์รักษาความปลอดภัย กองบัญชาการกองทัพไทย หลักสูตรเป็นระบบเป็นขั้นตอน เหมาะก

ฉบับผู้หญิง 2 คน ใช้จริงเกือบ 30 ประเทศ ใครคิดว่า “แต่งตัวสวย = โดนเล็งง่าย” บอกเลยว่าไม่จริงทั้งหมด ❌ แต่ “ดูเป็นนักท่องเที่ยว + วอกแวก + ถือของเยอะ” = เป้าหมายโจรแน่นอน โพสต์นี้คือสิ่งที่ใช้จริงมาแล้ว (ยุโรปคือโหดสุด)👇 🖤 1. ลุคต้องดูนิ่ง ไม่ใช่นักท่องเที่ยว ✅พูดเสียงภาษาเราให้เบา อย่าวอกเ

ทำ group ให้สำเร็จไม่ใช่เรื่องยาก ผมผิดพลาดมาให้แล้วทุกคน ลองเอาไปปรับใช้กันดูครับ #สมัครแอร์โฮสเตส #สมัครแอร์

[เซฟไว้] ทริกเหล่านี้ใหม่ไม่ได้แค่ไปจำใครมา แต่เป็นสิ่งที่เคยใช้เอาตัวรอดมาแล้วจริงๆ ในช่วงที่หนักที่สุดของชีวิต... ตอนนั้นใหม่ทำงานเงินเดือน 14k จ่ายค่าหอพัก อยู่ กทม.คนเดียว ใช้หนี้เพื่อนพ่อ และยังต้องส่งเงินผ่อนทองที่พ่อเอาไปจำนำไว้อีก เรียกว่าใช้ชีวิตแบบคนปกติแทบไม่ได้ ข้าวตามสั่งคือมื้อห

ไปจีนไม่ต้องกลัว! แค่มี 20 ประโยคนี้ก็เอาตัวรอดได้สบาย 😎✨ ใช้ได้ทั้งเที่ยว กิน ช้อป และถามทาง จำง่าย พูดได้จริง ใช้ได้ทันที! 🇨🇳 #อุ่นล่ามจีน #ภาษาจีนพื้นฐาน #เรียนจีนง่ายๆ #เที่ยวจีนด้วยตัวเอง

น่าจะมีน้องๆม.ปลายจำนวนมากเครียดและช้อคกับวิชานี้ อะไรก็ไม่รู้แตกแรงเยอะไปหมดทำไปทำไม😣 อย่าเพิ่งท้อนะทุกคน ทุกคนเก่งได้ด้วยการขยันให้เหมาะกับสไตล์ของตัวเอง เราเชื่อว่าทุกคนมีวิธีเรียนรู้ที่เหมาะกับตัวเอง สู้ๆนะ🫶🏻 #ฟิสิกส์ #เทคนิคการอ่านหนังสือ #เด็กสายวิทย์ #เกรด4 #dek70

เเพรวาไปเซี่ยงไฮ้กับเเม่น้า 🌰🍁 ✨ไปเที่ยวกับเเม่ฟรีเดย์สองวัน อยากกินทุกอย่างที่อยากกิน ซื้อทุกอย่างที่อยากได้ ขอซุปเพิ่ม 🍲 ต่อราคา 📸 บอกคนขายให้ฟังพี่ก่อนอย่าพึ่งขายอย่างเดียววว ขอtax refund ใช้คำเเค่นี้เลยค่าา ประเทศเค้าโซจึ้งมากก เหมือนยกยุโรป อิตาลี ลอนดอนมาไว้ในเมืองเดียว คนที่นู้นมีทั้งพูด

#วลีจีน #จีนพื้นฐาน #จำจีน #จีนตัวเต็ม #จีนดีออก

มาแล้ว! คู่มือท่าโพสถ่ายรูปสำหรับผู้ชาย! แนวเอาตัวรอดของผู้ชาย ในการถ่ายรูปแบบไม่ตั้งตัว ไปดูกันด่วน!!! แท็กแฟนหรือเพื่อนสนิทของคุณมาช่วยถ่ายรูปให้ด่วน! #คลับผู้ชาย #คลับคนหล่อ #ข่าววันนี้ #ติดเทรนด์ #รวมแพลนเที่ยว

ตอนแรกเราคิดว่าการทำงานแค่ขยันก็พอ แต่พอทำงานไปเรื่อยๆ ถึงได้รู้ว่า… มันมีอีกหลายเรื่องที่ไม่มีใครสอนเรา จากที่เคยคิดว่าจะลาออกทุกวัน กลายเป็นเรียนรู้วิธีอยู่รอด แบบไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนอื่น เลยอยากแชร์ไว้ เผื่อใครกำลังรู้สึกเหมือนกัน : ) 1.เข้าใจเกม ไม่ใช่ยอมเป็นเบี้ย บางเรื่อ

ชาว introvert ใครที่ต้องเข้าสังคมใหม่ๆแล้วรู้สึกกังวลบ้างคะ ไม่ว่าจะไปติ่งคนเดียว ไปที่ทำงานใหม่ เข้าโรงเรียนใหม่ หรือต้องพบเจอคนใหม่ๆ ไม่รู้จะทำตัวยังไงดี จะชวนคุยยังไง มันกลัว มันแพนิคไปหมดเลย วันนี้เรามีเทคนิคมาฝากค่ะ เวลาไปที่ใหม่ๆ ต้องเจอคนใหม่ๆลองทำตาม 5 หลักการนี้ดู ช่วยได้เยอะได้เลย จะมีอะไ

การทำงานก็เหมือนเข้าคอร์สฝึกจิต… บางคนได้เจอครูใจดี แต่บางคนได้เจอครูโหด (aka หัวหน้า toxic) บางคนเจอลูกน้องเป็นพิษ บางคนเจอเพื่อนร่วมงานที่ทำให้อยากหนีออกจากห้องประชุมทุกครั้ง 🤯 ที่ทำงาน toxic ไม่ได้หมายถึง “สถานที่” เท่านั้น แต่คือบรรยากาศและความสัมพันธ์ที่บั่นทอนใจเราได้ทุกวัน — จนบางครั้งน

Ohayo 👾 ก่อนอื่นต้อบอกเลยว่า เตยเป็นคนติดเกมมาก ก.ไก่ลัานตัว สร้างบ้าน ฟาร์ม ตีป้อม คือได้หมด แล้วแต่ละเกมคือกินชีวิต บนคอม iPad มือถือ เล่นหมด สายตาเลยสั้น 🥹 🎀 1.เข้ากิจกรรมมหาลัย เอาจริง ๆ ไม่ชอบเข้ากิจกรรม แต่ส่วนมากบังคับเข้า เข้าพอเป็นพิธีสะสมคะแนนกิจกรรม ขาดกิจกรรมเยอะมีซ่อมด้วยนะ เพร

จากใจนักเรียนแลกเปลี่ยนญี่ปุ่นแอพดูรถไฟที่ดีที่สุดขอยกให้ 「JR東日本アプリ」เลย! สามารถโหลดได้ทั้งใน Appstore และ Playstore เลยค่ะ (*ถ้าหาไม่เจอเปลี่ยนเป็นสโตร์ญี่ปุ่นก่อนน้า) พิมพ์แค่ JR ก็เจอแล้ววว แอพนี้ค่อนข้างแนะนำสำหรับคนที่อ่านญี่ปุ่นออกอยู่แล้วนะคะ เพราะในแอพเป็นญี่ปุ่นล้วนเลย ถ้าใครอ่านออกคือจ

#ออสเตรเลีย #🇦🇺 #คนไทยในออสเตรเลีย #australia

โค้ชรู้ว่าหลายคนอยากฟิต แต่อดคิดไม่ได้ว่า “ไม่มีเวลาเตรียมอาหารคลีนเอง” 😅 จริง ๆ แล้ว ร้านอาหารตามสั่งบ้าน ๆ นี่แหละ คือตัวช่วยเอาตัวรอดแบบง่าย ๆ แถมไม่แพงด้วย 💪 🍋 1. สุกี้แห้งไก่ – โปรตีนจากไก่ + ผักเพียบ แค่ขอ “ไม่ใส่น้ำมันเยอะ” ก็คลีนได้แล้ว 🥦 🍋 2. ข้าวผัดกุ้ง – เลี่ยงมันเยิ้ม ๆ สั่งแบบ “