🛡️ เตรียมตัวรับมือสภาวะสงคราม
1/21 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 เตรียมตัวยังไง?
ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 หรือสงครามอาจยังไม่เกิด แต่เหตุฉุกเฉินเกิดได้เสมอ สิ่งที่ควรมีติดบ้านอย่างน้อย 1 เดือน - น้ำดื่มให้พอ (สำคัญที่สุด) - อาหารแห้ง เก็บได้นาน - ยาประจำตัวครบ 30 วัน - ไฟฉาย พาวเวอร์แบงค์ เตาแก๊สพกพา - ของใช้พื้นฐานที่ทำให้บ้านยัง “ใช้ชีวิตได้” การเตรียมตัว ไม่ใช
ถูกใจ 211 ครั้ง
ขึ้นวอร์ดครั้งแรกเตรียมตัวยังไง !?!
ไหนนนนน ใครมีวิธีรับมือกับการขึ้นวอร ์ดครั้งแรกบ้างงง มาช่วยแชร์ประสบการณ์เล่าสู่กันฟังให้เพื่อนๆในเม้นได้นะคะ 💘🍎ขอให้ทุกคนโชคดีกับการขึ้นวอร์ดครั้งแรกค่ะ ˗ˏˋ 👩⚕️.ᐟ 🏥🩺💉🦠´ˎ˗ #นักศึกษาพยาบาลบรม #พยาบาลรีวิว #Lemon8ฮาวทู #พยาบาลปี2 #พยาบาลพระบรมราชชนนี
ถูกใจ 81 ครั้ง
5 วิธีรับมือเมื่อเผชิญสภาวะเขียนนิยายไม่ออก ✍️
การเขียนนิยายจนถึงจุดที่คิดพล็อตไม่ออกหรือความรู้สึกตัน เป็นเรื่องปกติที่นักเขียนทุกคนสามารถพบเจอได้ค่ะ หากคุณกำลังประสบปัญหานี้อยู่ ลองนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้เพื่อเรียกคืนแรงบันดาลใจกันนะคะ ✨ 1. ถอยออกมาพักผ่อนอย่างเหมาะสม 🛌 การจดจ่อกับหน้าจอนานเกินไปอาจทำให้สมองเกิดความล้าสะสมค่ะ การหยุดพักด้
ถูกใจ 128 ครั้ง
How to รับมือกับการเรียนในมหาลัย😼
ต้องบอกก่อนว่าเทอมแรกในมหาลัยสำหรับเรามันย ากมากจริงๆ ต้องปรับตัวกับสังคมใหม่ เจอผู้คนใหม่ๆ วิชาเรียนที่เฉพาะมากขึ้น ทำให้เกรดเทอมแรกในมหาลัยสำหรับเราค่อนข้างจะแย่ เพราะยังจับต้นชนปลายไม่ถูก😿 ความรู้สึกตอนเปิดเกรดแล้ว c+ สะท้อนเข้าตา ความรู้สึกตอนนั้นช็อกมาก! วันนี้เราเลยมีทริคเล็กๆมาฝาก ⭐️ เข้าเรี
ถูกใจ 100 ครั้ง
📝เตรียมกระดาษมาจดโพยด่วน! ✨เตรียมตัวสัมภาษณ์ให้ปัง! ผ่าน💯%
มีใครกำลังจะต้องสัมภาษณ์งานใหม่แล้วยังไม่รู้ว่าจะตอบคำถามยังไงไหมคะ? วันนี้มายรวบรวมคำถามที่ยังไงก็ต้องเจอแน่นอนโดยเฉพาะถ้าไปสัมภาษณ์งานในสายโรงแรมหรือสายงานบริการ จากประสบการณ์ของมายด์แล้วทำงานฝึกงานในโรงแรมระดับ5ดาวมาตลอด หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับน้องน้องที่เพิ่งจบใหม่หรือเพื่อนๆ ที่กำลัง
ถูกใจ 437 ครั้ง
อยากเตรียมสอบ... แต่เปิดหน้าแรกก็ง่วงแล้วรับมือยังไงดี? 🥱 Dek70🆙 ว่าไง!?
🫠 เปิดหนังสือแค่หน้าแรกก็ง่วงซะแล้ว... อ่านเท่าไหร่ก็ไม่เข้าหัว ใครเป็นแบบนี้ยอมรับมาซะดี ๆ! ยิ่ง Dek70-71 คนไหนที่รู้สึกว่าพื้นฐานตัวเองยังไม่แน่น แล้วอยากเริ่มเตรียมตัวแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน มาทางนี้เลยจ้าา แวะมาป้ายยาทางลัดฉบับพี่บอกต่อ 💖 "คอร์สปรับพื้นฐาน New Version" (ที่เพิ่งจะเป
ถูกใจ 57 ครั้ง
“เตรียมตัวยังไง ให้สอบได้เคมี 100/100 และคณิต 83/100 คะแน
“เตรียมตัวยังไง ให้สอบได้เคมี 100/100 และคณิต 83/100 คะแนน” (1) รู้ตัวเองว่าอยากเข้าอะไรเร็วก็จะเตรียมตัวได้ก่อน หนูรู้ว่าตัวเองอยากเข้าทันตะมาตั้งแต่ ม.4 หนูจึงเริ่มเก็บเนื้อหาวิชาที่สำคัญมาตั้งแต่ตอนนั้น โดยพยายามวางแผนให้เก็บเนื้อหา ม.ปลายทั้งหมดจบภายใน ม.5 เทอม 2 เพื่อตอน ม.6 จะได้ไม่เหนื่อย
ถูกใจ 319 ครั้ง
6 วิธี รับมือกับยุคสงคราม
หลังจากที่สงครามในตะวันออกกลางล่วงมาเป็นเวลาเก ือบ 1 เดือนเต็ม วันนี้ 26 มี.ค.69 หลังจากตื่นมาแอดมินก็ได้เจอกับข่าวว่าราคาน้ำมันในปั๊มของประเทศไทยกระโดดขึ้นมาแรงมาก (อย่างน้อยๆ 6 บาทต่อลิตร) ซึ่งก็ทำให้สถานการณ์เริ่มชัดเจนขึ้นว่าสงครามที่เกิดขึ้นนั้นกำลังส่งผลมาถึงประเทศของเราแล้ว หลังจากที่ก่อนหน้า
ถูกใจ 61 ครั้ง
8 ข้อรับมือเศรษฐกิจพัง
บ่นไปก็เหนื่อยใจ... มาเปลี่ยนพลังลบเป็นพลังรับมือกั นดีกว่า! ยุคนี้ใครไหวพริบดีและเข้าใจ 'เกมการเงินและการเมือง' คือคนที่จะรอดและรุ่ง เพื่อนๆ มีวิธีรับมือกับสภาวะตอนนี้ยังไงบ้าง? แลกเปลี่ยนกันได้นะ 👇 #แก้ปัญหาชีวิต #เศรษฐกิจแย่ #พลังงานลบ #หมดแรง #ชีวิตติดลบ
ถูกใจ 99 ครั้ง
ก่อนเรียนแพทย์ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง🫀❓
หลังจากเราสอบติดแล้ว มีวิธีการเตรียมตัวก่อนเรียนยังไงบ้าง มาดูกัน✨ 1. พื้นฐานวิชาวิทย์-ชีวะให้แน่น 📚ช่วงปี 1–2 ของการเรียนแพทย์คือการเรียน “วิชาพื้นฐาน” เช่น กายวิภาคศาสตร์ สรีรวิทยา ชีวเคมี และจุลชีววิทยา ซึ่งมีรายละเอียดเยอะมากและเป็นภาษาเชิงวิชาการ ถ้าเราม ีพื้นฐานชีวะและเคมีตั้งแต่ม.ปลาย เช่
ถูกใจ 551 ครั้ง
สงครามของจะแพงจริงมั๊ย เช็คลิสต์
🧰 ลิสต์ของใช้จำเป็น ถ้าเกิดภาวะสงคราม / ของแพง / วิกฤตเศรษฐกิจ (ของที่ควรมีติดบ้าน) 🍚 1. อาหารแห้ง ของที่เก็บได้นาน และใช้ทำอาหารได้ง่าย • ข้าวสาร • มาม่า / บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป • ปลากระป๋อง • ถั่ว / ธัญพืช • อาหารกระป๋อง • นม UHT
ถูกใจ 38 ครั้ง
เตรียมตัวเป็นพ่อแม่แบบ Montessori เริ่มได้จาก 5 เล่มนี้เลย 📖อ่านง่าย ได้ใช้จริง!
#otterandco #หนังสือเตรียมคลอด #พ่อแม่มือใหม่ #หนังสือคนท้อง #Montessori
ถูกใจ 1 ครั้ง
ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 เตรียมตัวยังไง
ถ้าสงครามโลกครั้งที่ 3 เกิด สิ่งที่คนไทยต้องเจอในเร็วๆ นี้ไม่น่าใช้สนามรบโดยตรง ไม่ใช่ระบบพังทันทีแบบในหนัง (ถ้าจะเกิดคงอีกนาน) แต่เป็นผลกระทบทางอ้อมอย่างหนัก 📌 ของแพงขึ้น, การผลิต-ขนส่งสะดุด, หรือเศรษฐกิจฝืดเคือง, ข่าวเกินจริง, ข่าวน่ากลัวที่ทำให้คนสติแตก หลักการง่ายๆ ของใหม่คือ "ไม่ต้อง
ถูกใจ 85 ครั้ง
เตรียมตัวตรวจร่างกายนักบิน
#นักบิน #การบินไทย #studentpilot #สอบนักบิน #นักบินสายศิลป์
ถูกใจ 3 ครั้ง
เตรียมตัว+เตรียมสภาพจิตใจ ก่อนมาออส WAH
#ออสเตรเลีย #ออสเตรเลีย🇦🇺 #ติดเทรนด์ #workandholiday #เรียนออสเตรเลีย
ถูกใจ 8 ครั้ง
เตรียมตัวสัมภาษณ์แอร์โฮสเตส ✈️ ฉบับคนงบน้อย
🚕 กลับมาอีกครั้งกับคอนเทนท์เตรียมตัวสัมภาษณ์แอร์โฮสเตสที่ทุกคนรอคอย (ให้เวลา5วิหยิบปากกามาจด) วันนี้มาเอาใจทั้งสายไทยและสายอินเตอร์ ที่อยากสปีคอิงลิชแบบไอจะขยี้ยูวให้แหลกคึต่อหน้ากรรมการ เจอคำถามแบบไหนก็ตอบได้ แต่บังเอิญว่า.... งบน้อย (นอยด์อ่า) ไม่อยากเรียนคอร์สติวแอร์แพงๆเพราะไม่การันตีว่าจะติ
ถูกใจ 60 ครั้ง
ตกขาวมาแล้ว... เตรียมตัวรับมือกับความนอยด์และอาการปวดท้องระดับแม็กซ์
1️⃣ 💧 ป ริมาณเพิ่มขึ้น รู้สึกว่ามีตกขาวมากกว่าปกติ เป็นสัญญาณว่าใกล้มีประจำเดือน 2️⃣ 🤍 สีขาวขุ่น ลักษณะไม่ใสเหมือนช่วงไข่ตก เกิดจากฮอร์โมนเปลี่ยน 3️⃣ 🌿 ไม่มีกลิ่นแรง อาจมีกลิ่นอ่อน ๆ ถือว่าปกติถ้าไม่เหม็นผิดปกติ 4️⃣ ⚪ เนื้อข้นขึ้นเล็กน้อย ไม่เหลวใสเหมือนช่วงกลางรอบ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
ถูกใจ 9 ครั้ง
🌚รับมือกับความรู้สึกกลัวภายในจิตใจ
🦋ความกลัวไม่ใช่อุปสรรค แต่เป็นสิ่งที่สอนให้เราเข้มแข็งและแข็งแกร่งมากขึ้น ให้เวลากับตัวเองได้รับรู้ความรู้สึก และเติบโตไปพร้อมๆกับมันค่ะ 🥰 #ความกลัว #รักตัวเอง #ฮีลใจ #พลังงานบวก #กฎแรงดึงดูด
ถูกใจ 8 ครั้ง
ชวนมาเตรียมตัวตายรับต้นปี ด้วย “สมุดเบาใจ” 💕✨
การเขียนสมุดเบาใจเป็นพิธีกรรมทุกๆ ปีใหม่ของเรา (ตอนนี้เขียนติดกันมา 5-6 ปีแล้ว) ในสมุดเล่มนี้ข้างในจะมีเรื่องให้นั่งคิดเยอะมาก เห็นเล่มบางๆ แบบนี้นั่งคิดได้ทั้งวันเลยนะ . สำหรับเราเราว่าสมุดเบาใจเป็นการการเตรียมตัวที่ดีมาก มีทั้งเรื่องการรักษาแบบประคับประคอง การปฏิเสธการกู้ชีพ การจัดการวาระสุดท้า
ถูกใจ 19 ครั้ง
เตรียมตัวถ้าเกิดสงครม
#สงครามโลก #ทริค #ติดเทรนด์
ถูกใจ 0 ครั้ง
How To เตรียมตัวรับมือก่อนเที่ยวที่สูงในจีน
1.เพิ่มเลเยอร์ให้เสื้อผ้า ใส่ข้างในให้อุ่น เตรียมให้เหมาะกับอุณหภูมิที่จะต้องเจอ ถ้าต้องไปเจอลมแรงก็หาโค้ทกันลมช่วยได้ดี 2.ออกซิเจนกระป๋อง ถ้าเราไปสถานที่ที่มีความสูงตั้งแต่ 2,500 เมตร ขึ้นไป อากาศจะบางและออกซิเจนน้อย ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นมาก 3.ยาหงจิ๋นเทียน เป็นสมุนไพรจีนที่นิยมใช้เพื่อช่วยป
ถูกใจ 7 ครั้ง
ภาวะตื่นตระหนกตอนกลางคืน 2 วิธีหลักๆรับมือเบื้องต้นที่สามารถทำได้ทันที
ภาวะตื่นตระหนกตอนกลางคืน (**Nocturnal Panic Attacks**) เป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวและทำให้รู้สึกหมดพลังได้มากครับ เพราะมันจู่โจมเราในเวลาที่ควรจะได้พักผ่อนอย่างปลอดภัยที่สุดหากคุณหรือคนใกล้ชิดเพิ่งตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการนี้ นี่คือ 2 วิธีหลักๆรับมือเบื้องต้นที่สามารถทำได้ทันที เพื่อควบคุมสถานการณ์และช่
ถูกใจ 5 ครั้ง
⛈️ ภัยมาต้องรอด! แจก Checklist เตรียมรับมือน้ำท่วม
ช่วงนี้ฝนตกหนัก น้ำท่วมรอระบาย หรือน้ำหลากอาจเกิดขึ้นได้เสมอ! อย่ารอให้เกิดแล้วค่อยแก้ มาเตรียมตัวให้พร้อมแบบมืออาชีพด้วยข้อมูลจากคู่มือความปลอดภัยสาธารณะกันครับ 🚨 📌 เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เช็คลิสต์ด่วนๆ! 1. จัดกระเป๋าฉุกเฉิน (GO BAG) หยิบปุ๊บ หนีได้ทันที! ✅ อาหาร & น้ำ: น้ำดื่ม (2 ขวด/คน), อ
ถูกใจ 0 ครั้ง
🎤 5 วิธีเตรียมตัวก่อนพรีเซนต์ ให้ดูโปรและมั่นใจ
1️⃣ รู้ก่อนว่า “ใครคือคนฟั ง” ผู้บริหาร / ลูกค้า / ทีมงาน = ฟังไม่เหมือนกัน อธิบาย ผู้บริหาร → ชอบสั้น กระชับ เห็นภาพรวม ลูกค้า → สนใจประโยชน์และผลลัพธ์ ทีมงาน → อยากรู้ขั้นตอนและสิ่งที่ต้องทำต่อ 👉 รู้กลุ่มเป้าหมาย = เลือกคำพูดและน้ำหนักเนื้อหาได้ถูก 2️⃣ สรุป Key Message ให้จบใน 1
ถูกใจ 9 ครั้ง
เตรียมรับมือ เรื่องที่จะเข้ามา
Pick a card มาแล้ว เรื่องนี้ต้องเตรียมตัวรับมือให้พร้อม มาเช็คพลังงานกันหน่อย ไพ่ยิปซีทำนายกับพี่หมอแตม โปรดใช้วิจารณญานในการอ่านดวงนะคะ #พี่หมอแตม #PICKACARD #เช็คดวงกับLemon8 #สายมูห้ามพลาด #บทเรียนชีวิต
ถูกใจ 21 ครั้ง
วิธีรับมือคนคิดต่าง ให้ใจไม่พัง
เคยไหมครับ... แค่อ่านคอมเมนต์ในโซเชียลก็รู้สึกเหนื่อยจนหมดพลัง? ทั้งที่ไม่ได้มีใครมาด่าเราตรงๆ แต่บรรยากาศความขัดแย้งมันดูดกลืนพลังงานชีวิตเราไปจนหมด ในฐานะคนทำงานที่ต้องใช้ชีวิตและสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ บนโลกดิจิทัล เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอทั้งคนที่ "อวย" และคนที่ "พร้อมบวก"
ถูกใจ 6 ครั้ง
การเทรดมีการแข่งขันสูงมาก และคุณต้องรับมือให้ได้ ✌🏻📊
“การเทรดมีการแข่งขันสูงมาก และคุณต้องรับมือให้ได้ แม้เวลาที่โดนเล่นงานอย่างหนัก” — พอล ทูดอร์ โจนส์ ---------------------------- สะท้อนความจริงของโลกการเงิน ได้อย่างชัดเจนว่า ตลาดไม่ใช่สนามเด็กเล่น แต่มันคือสนามแข่งขันที่เต็มไปด้วย ผู้เล่นระดับโลก ทั้งสถาบันการเงิน กองทุนขนาดใหญ่ และนักลงท
ถูกใจ 1 ครั้ง
📉 อเมริกาเตรียมรับมือ! วิจัยชี้ประชากรอาจเริ่มลดลงตั้งแต่ปี 2030 🇺🇸
📉 อเมริกาเตรียมรับมือ! วิจัยชี้ประชากรอาจเริ่มลดลงตั้งแต่ปี 2030 🇺🇸 นักวิจัยด้านประชากรศาสตร์คาดการณ์ว่า สหรัฐอเมริกาอาจเผชิญกับ "ภาวะประชากรลดลง" โดยเริ่มตั้งแต่ช่วงปี 2030 เป็นต้นไป (ภายใต้เงื่อนไขระยะยาวบางประการ) ซึ่งเป็นผลมาจาก 3 ปัจจัยหลัก ได้แก่: 👶 อัตราการเกิดที่เปลี่ยนแปลงไป 🧓
ถูกใจ 2 ครั้ง
วิธีรับมือกับความเสี่ยงในอนาคต💝
#คำคม #ประกันชีวิต #ประกันสุขภาพ #วางแผ นการเงิน #ความรู้ประกัน
ถูกใจ 3 ครั้ง
แชร์วิธีการรับมือเมื่อไม่ติดมหาลัยฉบับ🤯
อน่าลืมนะคะว่าอันนี้แค่รอบแรก เรามีโอดาสอีก3รอบเลย ยื่นให้หมด อย่าพึ่งหมดหวังนะคะ สุ้ #เข้ามหาลัย #เตรียมตัวเข้ามหาลัย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 2 ครั้ง
การเตรียมตัวสู่ไตรมาส 2 อายุครรภ์ตั้งแต่ 15-28 สัปดาห์
📌วิธีรับมือกับอาการไม่สบายตัว ต่างๆ ที่มักเกิดขึ้นกับคุณแม่ในช่วง 🤰การตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 2 🤰 👉โดยให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองที่เข้าใจง่าย สำหรับปัญหาเรื่อง อาการปวดหลังและอุ้งเชิงกราน แนะนำให้ปรับท่วงท่า ออกกำลังกายเบาๆ หรือใช้อุปกรณ์พยุงครรภ์เข้าช่วย ส่วนปัญหาทางเดินอาหารอย่าง กรดไหลย้อนและท้องผู
ถูกใจ 7 ครั้ง
สภาวะ"งอน" คู่มือความปลอดภัยวิศวกรต้องรู้
●ปรกติการทำงานของวิศวกรต้ องมีคู่มือปฎิบัติงาน จะสามารถรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้ดี ●สภาวะ"งอน"นับเป็นปัญหาระดับชาติที่วิศวกรอย่างเราต้องรับบมือให้ได้และหาทางป้องกัน #วิศวกร #ประสบการณ์ #ผู้ตรวจสอบอาคาร #lemon8เล่าเรื่อง #engineeringlaw
ถูกใจ 1 ครั้ง
หมดยุคเล่นง่าย สำหรับหุ้นเมกา? หลังจากเกิดสงคราม ยังไง ไปดู
🇺🇸 สรุปทิศทางหุ้ นเมกา 2026: "หมดยุคเล่นง่าย แต่กำไรยังไปต่อ" 📌 1. ภาพรวมตลาดตอนนี้ (The Current State) • ตลาดเปลี่ยนโหมด: จากที่เคยวิ่งด้วย "กระแส" ตอนนี้วิ่งด้วย "กำไรจริง" (Earnings Driven) • ดอกเบี้ยนิ่งขึ้น: Fed ไม่ดุเหมือนเมื่อก่อน เริ่มเข้าสู่จุดสมดุ
ถูกใจ 5 ครั้ง
วิธีรับมือกับดินถล่ม
#ดินถล่ม #วิธีรับมือกับดินถล่ม #ภัยธรรมชาติ #ภัยพิบัติรุนแรง
ถูกใจ 5 ครั้ง
🚨 ทะเลเดือดทะลุเกณฑ์! นักอุตุฯ คอนเฟิร์ม "เอลนีโญ" เริ่มขึ้นแล้ว เตรียมรับมือปีที่อุณหภูมิอาจพุ่งทุบสถิติ 🌡️
🚨 ทะเลเดือดทะลุเกณฑ์! นักอุตุฯ คอนเฟิร์ม "เอลนีโญ" เริ่มขึ้นแล้ว เตรียมรับมือปีที่อุณหภูมิอาจพุ่งทุบสถิติ 🌡️🔥 สิ้นสุดการรอคอย! นักอุตุนิยมวิทยาได้ประกาศอย่างเป็นทางการแล้วว่า ขณะนี้สภาวะ "เอลนีโญ" (El Niño) ได้ก่อตัวขึ้นในบริเวณเส้นศูนย์สูตรของมหาสมุทรแปซิฟิกเป็นที่เรียบร้อยแล้วค
ถูกใจ 7 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม