บางครั้ง…สิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยไม่ใช่งานแต่เป็นของที่เราไม่เคยปล่อย

มีอยู่ช่วงหนึ่ง…

เก๋เก็บทุกอย่าง

เก็บเพราะเสียดาย

เก็บเพราะคิดว่าสักวันคงได้ใช้

เก็บเพราะเป็นความทรงจำ

จนวันหนึ่ง…

เก๋มองไปรอบบ้าน

แล้วรู้สึกว่า

ของเต็มบ้าน…แต่ใจกลับอ้างว้าง

เก๋ไม่ได้เริ่มจัดบ้าน

เพราะอยากเป็นคนมินิมอล

เก๋เริ่มจัดบ้าน

เพราะอยากหายเหนื่อย

และสิ่งที่เก๋ค้นพบก็คือ

หลายครั้ง…

สิ่งที่หนักที่สุด

ไม่ใช่ตู้

ไม่ใช่กล่อง

แต่เป็น

“ความรู้สึกที่ยังปล่อยไม่ได้”

วันที่เก๋กล้าปล่อยของชิ้นแรก

บ้านไม่ได้เปลี่ยนทันที

แต่…

หัวใจของเก๋

เริ่มมีที่ว่าง

ตั้งแต่นั้นมา

เก๋ไม่ได้ถามว่า

ของชิ้นนี้มีราคาเท่าไร

แต่ถามว่า

ของชิ้นนี้…ยังทำให้ชีวิตของเราเบาลงไหม

ถ้าคำตอบคือ “ไม่”

บางที…

การขอบคุณ

แล้วปล่อยเขาไป

อาจเป็นของขวัญที่ดีที่สุด

ทั้งกับบ้าน

และกับใจของเรา

วันนี้

เก๋ไม่ได้ชวนทุกคนจัดทั้งบ้าน

เก๋อยากชวนเริ่มจาก

เพียง 1 มุม

มุมที่คุณใช้ทุกวัน

แล้วลองถามตัวเองว่า

“มุมนี้…ยังสบายใจกับเราอยู่ไหม”

สรุป

บ้านที่อยู่แล้วสบายใจ

ไม่ใช่บ้านที่ว่างที่สุด

แต่คือบ้านที่เหลือแต่สิ่งที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น

💚 วันนี้…มีของชิ้นไหนที่คุณอยากขอบคุณ แล้วปล่อยเขาไปบ้างไหม

เล่าให้เก๋ฟังในคอมเมนต์นะคะ

🏡 บ้าน

❤️ ใจ

🌿 ชีวิต

ทั้งสามอย่าง…ควรเติบโตไปพร้อมกัน

ซินแสเก๋ไม่ได้จัดบ้านเพื่อเปลี่ยนดวง แต่จัดบ้านเพื่อให้ชีวิตทุกวัน…น่าอยู่ขึ้น

#บ้านใจดี #ซินแสเก๋ฮวงจุ้ย #จัดบ้านจัดใจ #วัย50บวก #Lemon8TH @พี่เก๋พาเที่ยว

7/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยล้าแท้จริงมาจากความรู้สึกภายในใจที่ถูกเก็บกดไว้กับสิ่งของมากมายที่เราไม่เคยปล่อย ทว่าของเหล่านั้นมิได้เป็นแค่สิ่งของแต่เป็นความทรงจำและความรู้สึกที่ยังยึดติดอยู่กับเรา จากประสบการณ์ส่วนตัว การเริ่มต้นจัดบ้านด้วยมุมเล็กๆ ที่เราใช้งานอยู่ทุกวันเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราไม่รู้สึกหนักจนเกินไป เพราะหากพยายามเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ทีเดียว อาจทำให้รู้สึกท้อและยากจะรักษาสิ่งที่จัดไว้ได้อย่างยั่งยืน เมื่อลองตั้งคำถามกับตัวเองว่า "ของชิ้นนี้ยังทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้นหรือเบาลงไหม" จะช่วยให้เรามีมุมมองที่ชัดเจนและเป็นธรรมชาติมากขึ้นในการตัดสินใจปล่อยของที่ไม่จำเป็นหรือไม่ส่งผลดีต่อจิตใจของเรา การขอบคุณสิ่งของก่อนปล่อยไปไม่เพียงช่วยให้เราปลดปล่อยทางกาย แต่ยังเป็นการปลดล็อกความรู้สึกด้านในที่อาจทำให้ใจของเรารู้สึกหนักอึ้ง การสร้างพื้นที่ว่างในบ้านจึงเป็นการสร้างพื้นที่ว่างในใจไปพร้อมกัน อย่างไรการจัดบ้านนั้นไม่ใช่การทำตามเทรนด์มินิมอลเพื่อลดจำนวนสิ่งของในบ้านเท่านั้น แต่เป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราเข้าใจและดูแลใจตัวเองให้ดีขึ้นในแต่ละวัน บ้านที่น่าอยู่จึงไม่ใช่บ้านที่ว่างที่สุดแต่เป็นบ้านที่เหลือแต่สิ่งของที่ช่วยให้ชีวิตของเราเบาและง่ายขึ้น ในทางปฏิบัติ การเริ่มจัดบ้านด้วยมุมสบาย ๆ เช่น มุมอ่านหนังสือ หรือมุมทำงานเล็กๆ ที่เราใช้ทุกวัน แล้วค่อยๆ ปล่อยสิ่งที่ไม่ใช้หรือไม่จำเป็นออกไป จะช่วยให้เราเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นทั้งในแง่ของจิตใจและบรรยากาศของบ้าน สุดท้ายนี้ บ้าน ใจ และชีวิต ควรเติบโตไปพร้อมกันอย่างสมดุล การปล่อยวางสิ่งที่เกะกะใจ รวมทั้งการเติมพลังใจด้วยการดูแลบ้านให้เป็นสถานที่ที่เรารู้สึกปลอดภัยและสบายใจ เป็นของขวัญชั้นเยี่ยมที่จะทำให้ชีวิตรายวันของเราน่าอยู่มากขึ้นจริงๆ

ค้นหา ·
ความเหนื่อย

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Nat Onsireenat
Nat Onsireenat

❤️🥰❤️ปล่อยใจ ให้ว่าง ปล่อยใจให้ลืมอดีตค่ะ จนเฉยๆๆๆไปเลยค่ะ เห็นความไม่มีศีล 5 ใจเลยสงบขึ้นค่ะ ซินแส่เก๋♥️

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Honey_ม่ามี๊น้องผักสด🐾🐈
Honey_ม่ามี๊น้องผักสด🐾🐈

ทางนี้เลือกปล่อยความทรงจำในอดีต และเปลี่ยนบ้านใหม่เลยค่ะ ใจเบาลงเยอะ เหมือนรีเซตหัวใจและชีวิตตัวเองให้ไปต่อได้อีกครั้ง 🤩✨

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แผ่เมตตาให้ตัวเอง สักครั้งควรทำให้ครบ
🌙 แผ่เมตตาให้ตัวเอง พิธีเล็กๆ ที่ช่วยให้ใจ “กลับบ้าน” 🕊️ . บางครั้งเราอธิษฐานให้คนอื่นมีความสุข แต่ลืมไปว่า…คนที่ควรได้รับความเมตตาที่สุด อาจเป็น “ตัวเราเอง” 🤍 . การแผ่เมตตา ไม่ใช่แค่บทสวด แต่คือการ “อนุญาตให้หัวใจเราอ่อนโยนกับตัวเองอีกครั้ง” . 🪷 บทแผ่เมตตา (แบบถูกต้อง) คำบาลี: “อะหัง
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 836 ครั้ง

10 สิ่งที่ต้อง “หยุด” ทำ ถ้าอยากสวยขึ้น! (ฉบับกระชับ)
10 สิ่งที่ต้อง "หยุด" ทำ ถ้าอยากสวยขึ้น! (ฉบับกระชับ) ความสวยไม่ได้มาจากการ "ทำ" เสมอไป! บางครั้งการ "หยุด" พฤติกรรมบางอย่างต่างหากที่จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ มาดูกันว่า 10 สิ่งที่ควรเลิกทำเพื่อความสวยที่ยั่งยืนมีอะไรบ้าง! 1. หยุดนอนดึก: การพักผ่อนไม่เพียง
Real beam

Real beam

ถูกใจ 2439 ครั้ง

✨ บ้านบางหลัง…อยู่แล้วเหนื่อยโดยไม่รู้สาเหตุ 🌿
✨ บ้านบางหลัง…อยู่แล้วเหนื่อยโดยไม่รู้สาเหตุ 🌿 ตามความเชื่อโบราณ บ้านเลขที่ลงท้ายด้วย 1 • 3 • 7 • 8 • 9 • 0 ถือว่าเป็น “เลขพลังแรง” ✨ หากช่วงที่ผ่านมาในบ้านมีแต่เรื่องวุ่นวาย เงินเก็บไม่อยู่ คนในบ้านขัดใจกันบ่อย สัตว์เลี้ยงเจ็บป่วย หรือรู้สึกเหมือนบ้าน “ร้อน” แบบอธิบายไม่ถูก… บางค
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 289 ครั้ง

สิ่งที่พอเลิกทำแล้ว น้ำหนักเริ่มลงแบบงง ๆ 👀
ช่วงก่อนหน้านี้เราเคยคิดมาตลอดว่า ถ้าอยากผอมต้องออกกำลังกายหนัก กินคลีนเป๊ะ หรือกดดันตัวเองตลอดเวลา แต่พอลองปรับ “พฤติกรรมเล็ก ๆ” บางอย่าง กลับรู้สึกว่าร่างกายเริ่มเปลี่ยนแบบค่อยเป็นค่อยไป และอยู่ได้นานกว่าเดิมมาก 1️⃣ เลิกกินดึก เมื่อก่อนคิดว่ากินนิดเดียวก่อนนอนไม่น่าเป็นอะไร แต่พอกินดึกบ่อย ๆ
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 221 ครั้ง

บางครั้ง...เทวดาต้องปล่อยให้คุณล้ม เพื่อให้คุณได้
เทวดาวันพฤหัสที่คุ้มครองคุณ...ไม่ใช่ผู้ทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น แต่คือผู้สอนให้คุณ “เข้าใจเหตุแห่งทุกข์” และ “ยืนได้ด้วยปัญญาของตัวเอง” 🌕 📍เทวดาเคยส่ง “บทเรียน” ให้คุณผ่านความล้มเหลวหรือยัง? 💫 #เทวดาเปิดดวง #พระพฤหัสเทวา #ผู้คุ้มครองกรรม #แสงแห่งธรรม #สายมูเตลู
แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ '20 สิ่งที่ควร “ปล่อย” ก่อนเข้า 2026' บนพื้นหลังสีดำ มีแล็ปท็อปและแก้วกาแฟเอสเพรสโซ่เล็กๆ วางอยู่ข้างๆ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @earthhom
ภาพแสดงรายการ 20 สิ่งที่ควรปล่อยก่อนปี 2026 โดยมีหัวข้อ 1-5 เกี่ยวกับของที่ไม่ได้ใช้ เสื้อผ้า ความสัมพันธ์ที่เหนื่อยล้า ความรู้สึกผิด และไฟล์��ดิจิทัลที่ไม่จำเป็น
ภาพแสดงรายการ 20 สิ่งที่ควรปล่อยก่อนปี 2026 โดยมีหัวข้อ 6-10 เกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่ง ความคาดหวังจากผู้อื่น ข้ออ้าง ความกลัวการเริ่มต้น และความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน
💥20 สิ่งที่ควร ”ปล่อย“ ก่อนเข้า 2026🔥
อีก 31 วันจะปีใหม่แล้วนะทุกคน ก่อนปี 2026 จะเริ่ม—เอิร์ธว่าเราควรวางบางอย่างลงก่อนจริง ๆ เราแบกของที่ไม่ใช่ตัวเรามาตลอดทั้งปี ทั้งเสื้อผ้าที่ไม่ใส่ ความสัมพันธ์ที่ทำให้ใจหนัก ไฟล์เก่า ๆ ที่ลืมว่ามีอยู่ หรือข้ออ้างเดิม ๆ ที่ผุดขึ้นทุกปี 🌙 ปีใหม่กำลังจะมา… แล้วถ้าอยากเริ่ม 2026 แบบเบาสบายขึ
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 1196 ครั้ง

🕯️ พิธีขจัดสิ่งไม่ดีออกจากบ้าน ทำเรียบง่าย แต่ได้ผลทางใจชัดบ้านที่อยู่แล้วอึดอัด
🕯️ พิธีขจัดสิ่งไม่ดีออกจากบ้าน ทำเรียบง่าย แต่ได้ผลทางใจชัด บ้านที่อยู่แล้วอึดอัด เหนื่อยง่าย หรือเหมือนมีอะไรติดค้าง บางครั้งไม่ใช่เรื่องใหญ่โต แต่อาจเป็น “พลังสะสม” ที่ยังไม่ได้เคลียร์ พิธีนี้จึงเน้นการ “ตั้งจิต ปล่อยของเก่า และเปิดทางใหม่” เตรียมของไม่มาก เทียนขาว 9 เล่ม พวงมาลัย 1 พวง
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 57 ครั้ง

✨ถ้าช่วงนี้คุณนอนหลับไม่สนิทลองทำสิ่งนี้ก่อนนอนแค่
✨ถ้าช่วงนี้คุณนอนหลับไม่สนิท ลองทำสิ่งนี้ก่อนนอนแค่ 10 นาที เคยไหม… ทั้งที่ร่างกายก็เหนื่อย แต่พอถึงเวลานอนกลับ นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ ความจริงแล้ว ปัญหาการนอนไม่หลับ ไม่ได้เกิดจากร่างกายเสมอไป หลายครั้งเกิดจาก วิถีชีวิตและพฤติกรรมในแต่ละวัน ที่ยังไม่เอื้อต่อการพักผ่อนของร
Kruna

Kruna

ถูกใจ 9 ครั้ง

❤️‍🩹 ที่บางดวงจิตต้องอ่านทั้งน้ำตาเพราะปู่รู้ว่า… สิ่งที่ทำให้คนเจ็บที่สุด ไม่ใช่การถูกทิ้ง
❤️‍🩹แต่คือการพยายาม “มีค่า” ในสายตาของคนที่ไม่เคยรักเราเลย 🐍 1. อย่าเอาทั้งชีวิตไปผูกไว้กับคนที่ไม่เคยชัดเจน ถ้าคนคนหนึ่งรักเราเขาจะไม่ปล่อยให้เราต้องเดา อยู่ทุกวัน ความรักที่จริงไม่ทำให้ใจเหนื่อยจนหมดแรง แต่ถ้าความสัมพันธ์ไหนเต็มไปด้วยความเงียบ ความสับสน และการรอ นั่นไม่ใช่ความรัก แต่มั
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 48 ครั้ง

ไม่แบกเรื่องที่ไม่ใช่ของเรา
และกล้าปล่อยในสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย 🤍
ปีหน้าไม่ขออะไรเยอะ ขอใจที่เบาลง ไม่แบกเรื่องที่ไม่ใช่ของเรา และกล้าปล่อยในสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย 🤍 บางทีสุขภาพจิตที่ดี เริ่มจากการเลือก ไม่รับทุกเรื่อง ไม่ใช่การทนเก่งขึ้น #เต้คุณแม่ลูกสองสายสตรอง #สุขภาพจิตดี #ปล่อยให้เป็น #ชีวิตเบาขึ้น #พลังบวก กรุงเทพมหานคร
Tae Kittipa

Tae Kittipa

ถูกใจ 10 ครั้ง

คนที่เคยทำร้ายหัวใจคุณ…เขาจะได้รับผลกรรมยังไง?
✨ PICK A CARD ✨ เลือกใบที่ใช่...ใบที่สะดุดตาที่สุด 🌙 เลือกกองที่ชอบ A - F 💭 ไม่ต้องหาเหตุผล ใช้ความรู้สึกนำทางได้เลย 🤍 🪄 อยากเจาะลึกแบบส่วนตัว? ทักมาใช้บริการ Open Value Service ได้เลยครับ จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ตามความพึงพอใจ ไม่มีขั้นต่ำ 🍵 #PickACard #ดูดวง #daijitarot #ไพ่ทาโร่ต์
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 16 ครั้ง

5 สิ่งที่ควรทำกับแฟนสักครั้งในชีวิต 💖✈️
ยิ่งคบกันนาน ยิ่งรู้ว่าความสุขไม่ได้มาจากการไปที่แพงที่สุด แต่มาจากการได้ทำ “อะไรบางอย่าง” ด้วยกัน นี่คือ 5 อย่างที่เราเคยทำ แล้วรู้สึกว่าอยากแนะนำทุกคู่ 🤍 1. ไปเที่ยวที่ใหม่ ๆ ที่ไกลจาก Comfort Zone ไม่ว่าจะเป็นเมืองหนาวสุดขั้ว ภูเขา ภาษาที่ไม่รู้จัก หรือประเทศที่ไม่เคยไป อย่างเราเคยไป
Where Were Wee

Where Were Wee

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 สิ่งที่เราไม่ทำ เพี่อสตาฟให้หน้าเด็ก
ฉบับคนไม่ทำหัตถการ แต่รักความงามแบบธรรมชาติ 1) ไม่ปล่อยให้ “หนังศีรษะตึง” หนังศีรษะคือฐานของผิวหน้า ถ้าตึงเมื่อไหร่ → เลือดไหลเวียนลดลง → กล้ามเนื้อกะโหลกดึงลง → คิ้วตก หน้าผากย่น ตาดูเหนื่อยแบบไม่รู้ตัว ลองทำแทน: • นวดหนังศีรษะเบา ๆ • ทำโยคะหน้าคลายหนังศีรษะ • ให้ช่างนวดเวลาสระผมก็
Yim Sinclair

Yim Sinclair

ถูกใจ 880 ครั้ง

PICK A CARD : "สิ่งที่คุณต้องเยียวยาเพื่อให้คุณพบรักครั้งใหม่“
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 18 ครั้ง

คนที่ใช่...ไม่ใช่คนที่ไม่ทำให้เราเสียใจ แต่คือคนที่ไม่ปล่อยให้เราเสียใจคนเดียว
เมื่อยังอายุน้อย... เรามักคิดว่า คนที่ใช่ คือคนที่ไม่ทำให้เราร้องไห้ ไม่ทำให้ผิดหวัง ไม่ทำให้เจ็บปวด แต่เมื่อใช้ชีวิตมานานพอ... เราจะค่อย ๆ เข้าใจว่า ไม่มีความสัมพันธ์ไหน ที่ไม่มีวันที่เข้าใจผิด ไม่มีคู่ไหน ที่ไม่เคยพูดแรง ไม่เคยน้อยใจ หรือไม่เคยทำอีกฝ่ายเสียใจเลย เพราะเราทุกคนต่า
ยกเว้นเรื่องเธอ

ยกเว้นเรื่องเธอ

ถูกใจ 20 ครั้ง

💛สิ่งที่แฟนที่ดีควรทำ💕🌷🫶✨🤍💌🌱😊🥰🏡💖🤝🌸🌈💞
ความรักที่ดีไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ 💖 แต่อยู่แล้วสบายใจ เป็นตัวเองได้ และเติบโตไปด้วยกัน 🌱✨ 25 ข้อเล็ก ๆ ที่แฟนที่ดีควรทำ อาจดูธรรมดา แต่ช่วยให้ความสัมพันธ์มั่นคง อบอุ่น และเต็มไปด้วยความเข้าใจ 🤝🥰 เพราะสุดท้ายแล้ว... "คนที่ใช่" ไม่ใช่คนที่เพอร์เฟกต์ที่สุด 💯 แต่คือคนที่พร้อมดูแลหัวใจของ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์ในชุดเดรสสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "7 สิ่ง... ที่ผู้หญิง ต้องเลิกทำ ถ้าอยาก มีแฟน" พร้อมโลโก้ @QUEENINSIDEOUT
ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์ประกอบข้อความ 4 ข้อ ได้แก่ เลิกไม่ดูแลตัวเอง, เลิกไม่มีความมั่นใจ, เลิกรอเขามาหา, และเลิกทำตัวเหมือนแฟนเก่า
ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์และคู่รัก ประกอบข้อความ 3 ข้อ ได้แก่ เลิกทุ่มเทให้คนไม่สนใจ, เลิกให้คนอื่นควบคุมชีวิต, และเลิกคิดว่าต้องสมบูรณ์แบบ
7 สิ่งที่ผู้หญิงต้องเลิกทำ! ถ้าอยากมีแฟน💕🩷
ยังอยากมีแฟน? แต่พฤติกรรมเหล่านี้กำลังทำให้คุณยังไม่เจอรักแท้! มาเช็กกันดูสิว่า 7 สิ่งที่ ต้องเลิกทำ ถ้าอยากมีแฟนคนดีและรักจริง! ✅ 7 สิ่งที่ผู้หญิงต้องเลิกทำ! ถ้าอยากมีแฟน 1. เลิกเป็นคนที่ไม่ดูแลตัวเอง อยากมีแฟนต้องดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก! รักตัวเองก่อน แล้วคนอื่นจะรักคุณตาม 💡 ไม่ใ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำนิสัยแบบนี้ จะไม่มีเพื่อนคบ‼️
🚨 เตือน! 5 นิสัยที่เพื่อนจะเริ่ม "ตีตัวออกห่าง" ในมหา'ลัย 🙅‍♀️ การเข้ามหาวิทยาลัยคือการเข้าสู่สังคมใหม่ที่ผู้คนหลากหลาย การมีเพื่อนที่ดีจะช่วยให้การเรียนและชีวิตในรั้วมหา'ลัยสนุกขึ้นมาก แต่บางครั้งนิสัยบางอย่างที่เราไม่รู้ตัว ก็อาจเป็น กำแพง ที่ทำให้เพื่อนค่อย ๆ ตีตัวออกห่างได้ มาเ
Namsdailyy

Namsdailyy

ถูกใจ 940 ครั้ง

ทฤษฎีวงกลมของชีวิต : อะไรควรเก็บไว้ในใจ อะไรควรปล่อยไป
“ทฤษฎีวงกลมของชีวิต : อะไรควรเก็บไว้ในใจ อะไรควรปล่อยไป” . มีสิ่งหนึ่งที่สังเกตเห็นในตัวเองและคนรอบข้างมานานค่ะ ว่าหลายครั้งที่เราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะชีวิตมีปัญหามากเกินไป แต่เพราะเราพยายามแบกสิ่งที่ไม่ใช่ของเราไว้ด้วยค่ะ . ชีวิตของเราเหมือนมีวงกลมอยู่สองวงเสมอ วงแรกคือสิ่งที่อยู่ในมือเรา ก
กราฟวิว กลไกสมอง

กราฟวิว กลไกสมอง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทฤษฎี Let Them : ไม่เสียเวลากับสิ่งที่ไม่เลือกเรา
🪞ทฤษฎี 𝐋𝐞𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐦 มีคนเคยบอกว่า…ถ้าเขาจะทำ “ก็ปล่อยให้เขาทำไป” ไปเถอะ ยิ่งโตขึ้นยิ่งรู้ว่ามันจริงแบบไม่ต้องอธิบายเยอะเลย เราใช้เวลาทั้งชีวิตพยายามควบคุมหลายอย่าง🌸 อยากให้เขาเข้าใจ อยากให้เขาเห็นความตั้งใจของเรา อยากให้เขารู้ว่าเราพยายามขนาดไหน แต่ความจริงคือ…เราไปควบคุมหัวใจใครไม่ได้เลย ต่อให้
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 115 ครั้ง

🐉✨ แม้องค์พญานาคจะยิ่งใหญ่เพียงใด แต่สิ่งหนึ่งที่ท่านไม่เคยทอดทิ้ง…คือ คู่ครองของท่าน
✨เพราะ ความรักที่แท้จริง ไม่ใช่ เพียงการอยู่ร่วมกัน ในวันที่สุขสบาย แต่ คือ การอยู่เคียงข้างกันในวันที่ ต้องผ่านพายุของชีวิตไปด้วยกัน ปู่ศรีสุทโธ และ เจ้าย่าปทุมมานาคีจึง เปรียบเสมือน 💫🩷พลังแห่งความรักที่มั่นคง🩷💫 ไม่ว่าจะผ่านกาลเวลานานเพียงใด…ไม่ว่าจะ พบอุปสรรคมากแค่ไหนท่านก็ยังคอยปกป้อ
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 52 ครั้ง

เหนื่อยไหมที่ต้องทำงานแลกเงิน? มารู้จัก ”เงิน 4 ด้าน“ จากหนังสือเปลี่ยนชีวิตที่โรงเรียนไม่เคยสอน!
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนทำงานหนักแทบตายแต่ยังถังแตก? ในขณะที่บางคนดูชิลๆ แต่เงินไหลเข้ากระเป๋าตลอด 💼 หนังสือ "พ่อรวยสอนลูก 2: เงินสี่ด้าน" ปลดล็อกเรื่องนี้ไว้ดีมากกก! เล่มนี้เค้าแบ่งคนทำงานออกเป็น 4 ประเภท (E S B I) ซึ่งส่งผลต่อกระเป๋าตังค์เราโดยตรง 👇 🔹 ฝั่งซ้าย: ทำงานแทบตาย หย
Sunflower🌻

Sunflower🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

สิ่งที่ควรเลิกทำถ้าอยาก “สวยขึ้น” ❕💖✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางทีการสวยขึ้นอาจอยู่กับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราก็ได้ค่ะ เราไม่ต้องทำอะไรเพิ่มเลยนะคะ แค่ “เลิกบางอย่าง” ก็สวยขึ้นได้เลย แบบเห็นผลทันที ✅ 💡 สิ่งที่ควรเลิกทำถ้าอยาก “สวยขึ้น” 💁🏻‍♀️ 🛌 1. นอนดึก >> นอนน้อยทำให้หน้าหมอง สิวขึ้น และดูโทรม
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 1735 ครั้ง

บางครั้ง…การปล่อยมือ ไม่ได้แปลว่าหมดรัก
บางครั้ง…การปล่อยมือ ไม่ได้แปลว่าหมดรัก แต่แปลว่า เราหยุดทิ้งมือตัวเอง เพื่อไปรั้งใครอีกคนไว้ หลายคนใช้เวลานานมาก อยู่กับคำถามว่า “เขารักเราหรือเปล่า” “เขาจะกลับมามั้ย” “เราต้องทำอะไรเพิ่มอีกไหม” “เรายังดีไม่พอหรือเปล่า” และยิ่งรักมากเท่าไหร่ ยิ่งพยายามเข้าใจเขามากขึ้นเท่าน
Minim Studio

Minim Studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปล่อยความเหนื่อยให้ไหลไปกับสายน้ำ แล้วเก็บความสงบกลับไปให้หัวใจ
บางครั้งการพักผ่อนไม่ได้หมายถึงการไปให้ไกลที่สุด แต่คือการพาตัวเองออกมาจากความวุ่นวาย แล้วปล่อยใจให้ไหลไปกับธรรมชาติ เสียงน้ำไหล แสงแดดที่ลอดผ่านป่า และความเงียบที่หาไม่ได้ในวันทำงาน ทำให้รู้ว่าความสุขเรียบง่ายยังมีอยู่เสมอ 📍ถ้ำธารลอดใหญ่ จ.กาญจนบุรี #เที่ยวช้าๆ #พักใจในธรรมชาติ #กาญ
YUZO | ยูโซะพักใจ🌿

YUZO | ยูโซะพักใจ🌿

ถูกใจ 1 ครั้ง

​🖤 10 เรื่องที่ต้องขอบคุณ... “คนที่เคยทำร้ายเรา” จากพังกลายเป็นปัง!
​เคยคิดไหมว่าทำไมต้องเจอคนใจร้าย คนที่เคยพูดให้เรารู้สึกแย่ หรือทำร้ายจิตใจเราอยู่บ่อยๆ ทำไมเราต้องมาเจออะไรแบบนี้ด้วย😭 แต่ถ้าไม่มีเรื่องราวในวันนั้น ก็ไม่มีเราที่ สตรอง และรักตัวเองได้มากขนาดนี้ในวันนี้! พลิกคำพูดแย่ๆ ให้เป็นพลังด้วย 10 ข้อคิดนี้กันค่ะ 👇 ​ 1. ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่า “เราอดทนได้มากก
Chompoo Wow🤍✨

Chompoo Wow🤍✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

หน้าดูเหนื่อย…เพราะทำ 3 สิ่งนี้✨
เคยเป็นป่ะ นอนครบ 8 ชั่วโมง แต่คนยังทักว่า “เหนื่อยเหรอ?” คือพิชางงมาก นอนก็แล้ว กาแฟก็แล้ว แต่หน้ายังดูโทรมอยู่ดี จนมารู้ว่า บางทีมันไม่ได้เกี่ยวกับการนอนอย่างเดียว จริง ๆ แล้วมีหลายปัจจัยที่ทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า แม้ร่างกายจะพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม 3 อย่างนี้ต่างหากที่ทำให้หน้าดูเหนื่อย
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 214 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม