แกงคั่วปลาทู

แกงคั่วปลาทู เป็นอาหารไทยโบราณที่มีรสชาติ เข้มข้น หอมมันจากกะทิ เผ็ดนิดๆ เค็มหวานกลมกล่อม ใช้ปลาทูเป็นวัตถุดิบหลัก นิยมใส่ผักอย่างใบชะพลูหรือหน่อไม้

🐟 วัตถุดิบหลัก

* ปลาทูนึ่ง 2–3 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อ)

* กะทิ 500 มล.

* พริกแกงคั่ว 2–3 ช้อนโต๊ะ

* ใบชะพลู / หน่อไม้ (ตามชอบ)

* น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

* น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ

* พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นเฉียง)

* ใบมะกรูดฉีก

🌶️ ส่วนผสมพริกแกงคั่ว (ถ้าทำเอง)

* พริกแห้ง

* ข่า

* ตะไคร้

* ผิวมะกรูด

* หอมแดง

* กระเทียม

* กะปิ

👉 โขลกรวมกันให้ละเอียด จะได้พริกแกงหอมมาก

👩‍🍳 วิธีทำแบบง่าย

1. ตั้งกระทะ ใส่หัวกะทิลงไปเคี่ยวให้แตกมันเล็กน้อย

2. ใส่พริกแกงลงผัดให้หอม

3. เติมหางกะทิ คนให้เข้ากัน

4. ใส่ปลาทูลงไป (อย่าคนแรง เดี๋ยวเละ)

5. ปรุงรสด้วยน้ำปลา + น้ำตาลปี๊บ

6. ใส่ผัก (ใบชะพลู/หน่อไม้)

7. ใส่พริกชี้ฟ้า + ใบมะกรูด ปิดไฟ

🔥 เคล็ดลับให้อร่อย

* ใช้ ปลาทูนึ่งสดใหม่ จะหวาน ไม่คาว

* เคี่ยวกะทิให้แตกมันก่อน จะหอมเข้มข้น

* อย่าคนปลาบ่อย เนื้อจะเละ

* ถ้าชอบเข้มข้น เติมหัวกะทิท้ายอีกนิด

🍽️ รสชาติ

* เผ็ดนิดๆ

* หอมกะทิ

* เค็มหวานกลมกล่อม

* เนื้อปลานุ่มมาก

6/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงคั่วปลาทูไม่เพียงแต่เป็นอาหารที่เต็มไปด้วยรสชาติแบบไทยแท้เท่านั้น แต่ยังมีประวัติและวัฒนธรรมที่น่ารู้ การใช้ปลาทูนึ่งสดใหม่ช่วยเพิ่มความหวานและลดกลิ่นคาว ทำให้จานนี้เป็นที่ชื่นชอบของหลายคนในการรับประทานกับข้าวสวยร้อน ๆ นอกจากการเลือกปลาที่สดแล้ว การโขลกพริกแกงคั่วเองยังช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติให้แกงได้มากกว่าการใช้พริกแกงสำเร็จรูปโดยทั่วไป ทำให้ได้กลิ่นหอมของเครื่องเทศอย่างข่า ตะไคร้ มะกรูด และกะปิที่เข้ากันอย่างลงตัว จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเพิ่มเทคนิคการเคี่ยวหัวกะทิให้แตกมันก่อนเพื่อให้ได้ความหอมเข้มข้น พร้อมกับใช้ไฟกลางถึงต่ำขณะที่เคี่ยวปลาทู เพื่อให้เนื้อปลายังคงความนุ่มไม่เละ และทำให้รสชาติเข้าเนื้อมากขึ้น นอกจากนี้ ถ้าชอบความเผ็ดที่มากขึ้นสามารถเพิ่มพริกชี้ฟ้าแดงได้ตามชอบ รวมถึงผักในแกงคั่วอย่างใบชะพลูและหน่อไม้ที่ช่วยเพิ่มความสดชื่น และความหลากหลายของเนื้อสัมผัส ถือว่าเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับได้ลิ้มลองในโอกาสต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นมื้อครอบครัว หรือการเลี้ยงรับรองแขก โดยรวมแล้ว แกงคั่วปลาทูเป็นตัวอย่างอาหารไทยโบราณที่สมบูรณ์แบบด้วยสมดุลของรสเผ็ด หวาน เค็ม และมัน ควรลองทำดูด้วยตัวเองเพื่อสัมผัสรสแท้ และปรับแต่งตามความชอบของแต่ละคนเพื่อความอร่อยที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨แกงคั่วปลาทูชะอม
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 60 ครั้ง

ข้าวผัดดน้ำพริกกะปิปลาทู ✨
แซ่บอย่าบอกใคร cr.เพจหลงครัว จร้า🤣🥰😍 ลองทำตามกันดูน้าาา อร่อยรึป่าวเม้นบอกหน่อยเด้อ🥰
สรรหามาแชร์

สรรหามาแชร์

ถูกใจ 8591 ครั้ง

ข้าวขยำปลาทู
ปรุงรส พริกสด,พริกป่น,น้ำปลา,น้ำมะนาว #ข้าวขยําปลาทู #เมนูง่ายๆ #aonzfooddiary
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 201 ครั้ง

ข้าวผัดกะปิปลาทูชะอม เมนูข้าวผัดเมนูนี้เด็ดสุด…
#ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 8726 ครั้ง

ไข่ชะอมห่อข้าวคลุกน้ำพริกกะปิและปลาทู อร่อย ครบ จบ
ไข่ชะอมห่อข้าวคลุกน้ำพริกกะปิและปลาทู อร่อย ครบ จบในชิ้นเดียว😋 วัตถุดิบที่ใช้ ข้าวสวย น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด (แกะก้างออก) น้ำมันพืช ไข่ (ใช้ไข่ 1 ฟองต่อชิ้น) น้ำปลา/ซอสปรุงรส หรืออื่นๆตามชอบ ชะอม วิธีทำ - ผสมข้าวสวยกับน้ำพริกกะปิและปลาทูทอด พักไว้ - ผสมไข่กับน้ำปลา/ซอสปรุงรสและชะอม -
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 20.3K ครั้ง

ปลาทูทอดสองตัวราดด้วยพริกแกงสีแดงอมน้ำตาล ตกแต่งด้วยใบมะกรูดซอยและพริกแดงหั่นแฉลบ เสิร์ฟในจานโลหะ
ปลาทูราดพริกแกง
💋วิธีทา:ใช้ปลาทูเข่งขนาดตามชอบ ทอดให้เหลืองกรอบทั้งสองด้านพักไว้ให้เย็น ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช 1/4 ถ้วยตวง พอน้ำมันร้อนใส่พริกแกงคั่วใต้ 2 ช้อนโต๊ะ ผัดเครื่องแกงให้หอม เติมน้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ใส่น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ ใส่ผงชูรส 1 ช้อนชา เติมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ผัดให้น้
ดอกไม้ สายน้ํา

ดอกไม้ สายน้ํา

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพปลาทูต้มแซ่บในชามสีขาว มีปลาทู พริก และผักชีลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ "ปลาทูต้มแซ่บ" และไอคอนปลา มะนาว พริก และใบไม้.
ภาพมือกำลังเทน้ำเปล่าจากขวดสีขาวลงในหม้อบนเตาไฟฟ้า พร้อมข้อความ "เริ่มทำกันเลย" และ "1)ตั้งหม้อใส่น้ำเปล่า".
ภาพกำลังใส่ปลาทูจากชามสีขาวลงในหม้อน้ำเดือดบนเตาไฟฟ้า พร้อมข้อความ "2)รอน้ำเดือดใส่ปลาทูลงไป" และไอคอนปลา.
“ปลาทูต้มแซ่บ”🐟🌿🌶️🍋‍🟩
#ปลาทู #เมนูง่ายๆ #ชอบทําอาหาร👩🏻‍🍳 #ครัว #ครัวเปิด
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 71 ครั้ง

ข้าวขยำปลาทู
🍲ชื่อเมนู:ข้าวขยำปลาทู หุงข้าวสวย ใช้เป็นข้าวตราฉัตรในการหุงนะคะ จะได้เข้าที่นิ่มหอม ทอดปลาทูให้กรอบ และแกะก้างออก ทอดกุนเชียงโดยไม่ใช้น้ำมัน ใช้น้ำเปล่าทอดจนแห้ง นำเครื่องเคียงไปล้างน้ำให้สะอาด หลังจากนั้นซอยพริก ซอยหอมแดง ซอยกระเทียม ซอยผักชี 🍳ขั้นตอนการทำ:ใช้น้ำตาลมะพร้าวเคี่ยวกับน้ำปล
คะน้า พาทำ

คะน้า พาทำ

ถูกใจ 1104 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู เมนูประจำบ้าน 🥒
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 254 ครั้ง

ซุปมะเขือปลาทู
เมนูคิดถึงบ้าน #ซุปมะเขือปลาทู #ซุปมะเขือ #มาดามเข้าครัว #cooking #อาหารอีสาน
มาดามเข้าครัว

มาดามเข้าครัว

ถูกใจ 1193 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำขนมจีนน้ำยาป่าปลาทู ประกอบด้วยปลาทู พริกแดง พริกแห้ง กระเทียม หอมแดง ชุดข่าตะไคร้ ตีนไก่ เลือดไก่ และผักชีต้นหอม วางเรียงบนโต๊ะ
หม้อกำลังต้มน้ำพร้อมเครื่องแกง ได้แก่ พริกแดง พริกแห้ง กระเทียม หอมแดง กระชาย ตะไคร้ และข่า เพื่อเตรียมทำน้ำยาป่า
ปลาทูต้มสุกสี่ตัววางอยู่ในชามสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับนำไปใช้ในขั้นตอนต่อไปของการทำน้ำยาป่า
🌶️ ขนมจีนน้ำยาป่าปลาทู งบ 125.-
วัสถุดิบความแซ่บ - ปลาทู 40.- - พริกแดง 10.- - พริกแห้ง 10.- - หอมแดง 10.- - กระเทียม 10.- - ชุดข่า ตะไคร้ 5.- - ตีนไก่ 30.- - เลือดไก่ 15.- ✅ รวม 130 บาท #น้ำยาขนมจีน #ขนมจีนน้ำยาป่า #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน
tidastory

tidastory

ถูกใจ 258 ครั้ง

🌶️ แจกสูตร “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูแซ่บ นัว ทำง่าย อร่อยคุ้ม!
ช่วงนี้เมนูยำขนมจีนยังเป็นเมนูที่หลายคนชอบ เพราะวัตถุดิบหาง่าย ทำไว กินแทนข้าวได้ และปรับรสชาติได้ตามใจ 💚 วันนี้ชวนทำ “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูบ้าน ๆ ที่อร่อยครบ 4 รส เปรี้ยวจากมะนาว เผ็ดจากพริก เค็มนัวจากน้ำปลา/น้ำปลาร้า หวานนิด ๆ จากน้ำตาลปี๊บ 🐟 จุดเด่นของเมนูนี้ ปลาทูให้โปรตีนและโอเมกา-3
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 109 ครั้ง

อีกเมนูขายดี ขายผัดปลาทูชะอม✨
#เมนูปลาทู #ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 2091 ครั้ง

#แกงคั่วปลาทูใส่ชะอม
#แกงคั่วปลาทูใส่ชะอม #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 655 ครั้ง

ข้าวขยำปลาทู ดีต่อใจจ🤍✨
เมนูง่ายๆ ราคาดีต่อใจ เหมาะกับช่วงสิ้นเดือน ใครไม่รู้จะกินไร เมนูนี้รับรองถูกใจทุกคนแน่นอนค่ะ 🥰👩🏻‍🍳✨ #ข้าวยำปลาทู #ข้าวคลุกปลาทู #ไอเดียข้าวกลางวัน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก
beeestda

beeestda

ถูกใจ 505 ครั้ง

ยำปลาทู ผักเยอะๆ
🥦วัตถุดิบ:ปลาทูนึ่ง หอมแดง มะนาว พริก น้ำปลาร้า ผงฟรุ้งฟริ้ง 🍳ขั้นตอนการทำ: ดูได้ใน ตต นะคะ
อาหาร 🥬ออกกำลังกาย💪🏻

อาหาร 🥬ออกกำลังกาย💪🏻

ถูกใจ 461 ครั้ง

ข้าวขยำปลาทู 🐟🍋‍🟩
✨กลับมาเข้าครัวกันจ้าาา ✨💖 🐟ข้าวขยำปลาทู เมนูง่าย ๆ อร่อยแซ่บ ทำกินได้ทุกวัน ✨วันนี้มีเมนูบ้าน ๆ ที่ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้รสชาติครบทั้งเปรี้ยว เค็ม หวานนิด ๆ และความหอมของปลาทูทอด กินเพลินจนหมดจานเลยค่ะ 🐟🍋‍🟩: วัตถุดิบ ✨ข้าวสวย 1-2 ถ้วย ✨ ปลาทูทอด 1 ตัว ✨ หอมแดงซอย ✨ก
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 365 ครั้ง

แกงคั่วปลาทู
#แกงคั่วปลาทู #กับข้าวบ้านๆ #เมนูปลาทู #แม่ครัวตัวเฮ #แกงหรอยๆ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 94 ครั้ง

แกงคั่วปลาทูนึ่งใส่ชะอม
แกงคั่วปลาทูใส่ชะอม *สิ่งที่ต้องเตรียม* ปลาทูนึ่ง 4 ตัว กะทิ 750 มิลลิลิตร พริกแกงคั่ว(ใต้) 3 ช้อนโต๊ะ พริกแกงเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ กะปิ 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1/2 ช้อน น้ำปลา1 ช้อน ชะอม 2 กฎ ใบมะกรูด 4 ใบ พริกชี้ฟ้าแดง 1 เม็ด #ปันกันปรุง #แจ็คปันกันปรุง #แกงคั่วปลาทู
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 128 ครั้ง

เมี่ยงโรลปลาทูหลายชิ้นในกล่องพลาสติกใสพร้อมน้ำจิ้ม วางอยู่บนพื้นไม้ มีผักกาดแก้วและปลาทูเป็นส่วนประกอบหลัก
เมี่ยงโรลปลาทูสองแถวในกล่องพลาสติกใส แต่ละกล่องมีน้ำจิ้มวางอยู่ข้างๆ จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ
เมี่ยงโรลปลาทูหลายชิ้นวางเรียงเป็นแถวยาวบนเขียง แต่ละชิ้นห่อด้วยแผ่นแป้งข้าวเจ้า มีผักกาดแก้วและปลาทูอยู่ด้านใน
แชร์เมนูขายดี เมี่ยงโรลปลาทู✨
ใครมองหาอารายได้เสริมอยู่ตัวนี้น่าสนใจนะคะลองทำกันดูจ้า #เมี่ยงโรลปลาทู #เมนูสร้างอาชีพ #มี๊มาร์พาแซ่บ เขตมีนบุรี
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 78 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม