ผู้ติดตาม 56 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

ข้าวไรซ์เบอร์รี่

#ข้าวไรซ์เบอรี่ 💰ราคา:60฿

4/7 แก้ไขเป็น

ข้าวไรซ์เบอร์รี่เป็นข้าวที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือสนใจในอาหารเพื่อสุขภาพ เพราะมีไฟเบอร์สูงและสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าข้าวขาวทั่วไป ราคาข้าวไรซ์เบอร์รี่ที่ 60 บาทต่อกิโลกรัมถือว่าคุ้มค่ามากในปัจจุบัน โดยเฉพาะถ้าได้ข้าวที่สดใหม่และปลอดภัยไร้สารพิษ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดน้ำตาลในเลือดแล้วยังดีต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย ประสบการณ์ส่วนตัวในการรับประทานข้าวไรซ์เบอร์รี่ คือความรู้สึกอิ่มนานกว่าข้าวขาว และมีรสชาติหอมกรุ่นของข้าวกล้องที่ยังคงความเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังสามารถนำไปปรุงอาหารได้หลายเมนู เช่น ข้าวผัดข้าวไรซ์เบอร์รี่ หรือข้าวต้ม ที่เพิ่มความอร่อยและดีต่อสุขภาพ สำหรับผู้ที่สนใจสั่งซื้อ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ราคานี้สามารถติดต่อผ่านหมายเลขโทรศัพท์ที่ระบุไว้ในภาพ ซึ่งสะดวกและรวดเร็ว นอกจากนี้ยังได้รับการขอบคุณและบริการอย่างอบอุ่นจากผู้จำหน่าย ถือเป็นประสบการณ์ที่สร้างความมั่นใจในการเลือกซื้อข้าวเพื่อสุขภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีหุงข้าวไรซ์เบอร์รี่ ให้ออกมาสวย น่าทาน

#หุงข้าว #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #อาหารสุขภาพ #ของดีบอกต่อ #ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 18 ครั้ง

ไอเดีย อาหารคลีน🍳🥗

ถูกใจ 689 ครั้ง

🍚 ข้าวกล้อง vs 🍇 ข้าวไรซ์เบอร์รี่

💪 ประโยชน์เด่น 🍚 ข้าวกล้อง * ไฟเบอร์สูง ช่วยขับถ่าย * อิ่มนานกว่าข้าวขาว * เหมาะกับคนเริ่มกินเพื่อสุขภาพ * ราคาย่อมเยากว่า 🍇 ข้าวไรซ์เบอร์รี่ * มีสารแอนโทไซยานินสูง (สารสีม่วง) * ช่วยต้านอนุมูลอิสระ * ช่วยคุมระดับน้ำตาลได้ดี * เหมาะกับสายคลีน / คุมอาหาร / ฟิตเนส ทานอาหารให้ครบห

ถูกใจ 62 ครั้ง

วิธีทำอกไก่นุ่มย่าง + ข้าวไรซ์เบอร์รี่

วิธีทำอกไก่นุ่มย่าง + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1. การเตรียมอกไก่ (เคล็ดลับความนุ่ม) วัตถุดิบ: อกไก่ (ลอกหนัง), เกลือ, พริกไทย, กระเทียมสับ และซอสหอยนางรมสูตรโซเดียมต่ำ วิธีทำ: 1. ใช้ส้อมจิ้มอกไก่ให้ทั่ว หรือแล่ครึ่งตามแนวนอนเพื่อให้สุกง่ายขึ้น 2. หมักด้วยนมจืดไขมันต่ำหรือเบกกิ้งโซดาเพียงปลายช้อน (จะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวขาว และข้าวกล้องในชาม พร้อมคำถามว่าควรกินข้าวแบบไหนเพื่อไม่ให้อ้วน

ภาพอธิบายค่า GI (Glycemic Index) ซึ่งคือความเร็วที่ร่างกายดูดซึมน้ำตาลจากข้าวเข้าสู่เลือด โดยค่า GI สูงทำให้น้ำตาลพุ่งไว หิวบ่อย และอ้วนง่าย ส่วนค่า GI ต่ำทำให้น้ำตาลค่อยๆ ปล่อย อิ่มนาน และคุมหิวได้

ภาพข้าวขาวในชาม พร้อมข้อมูลว่ามีค่า GI สูง (70-73) พลังงาน 130-140 kcal/100g และทำให้น้ำตาลขึ้นไว กินเยอะทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย

อยากลดน้ำหนัก ควรเลือกข้าวแบบไหนดี ?

นี่คือ 3 ชนิดข้าวที่คนลดพุงต้องรู้ เลือกให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ลดได้ อิ่มด้วย ไม่โทรม! ❤️‍🔥 #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ำพริกคลีน

ถูกใจ 198 ครั้ง

อิ่มนาน นต.ไม่พุ่งง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ตราข้าวคุณนาย🍚✨

ปรับการกินวันละนิด เพื่อสุขภาพที่ดีในวันข้างหน้า!! ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวเพื่อสุขภาพ ออร์แกนิก100% ✔ อินทรีย์ ✔ เส้นใยสูง ✔ สีม่วงจากธรรมชาติ กินแล้วอิ่มนาน นต.ไม่พุ่งง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล คุมน้ำหนัก / คุมน้ำตาล เหมาะมาก ข้าวเพื่อทุกคนในครอบครัว #ข้าวไรซ์เบอรี่ #

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแนะนำประเภทข้าวที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมัน โดยมีข้อความว่า 'ข้าวแบบไหน เหมาะกับ คนอยากลดความอ้วน เปลี่ยนข้าว = เปลี่ยนหุ่น' และแสดงถุงข้าวหลากหลายชนิด

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง แอนโทไซยานินช่วยชะลอเซลล์และบำรุงผิวพรรณ มีไฟเบอร์สูงทำให้อิ่มนาน และดีต่อระ��บบขับถ่าย ช่วยลดท้องผูก

ข้าวหอมมะลิดำผสมควินัวแดง เหมาะสำหรับสายออกกำลังกาย ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ มีไฟเบอร์สูง อิ่มนาน และมีแอนโทไซยานินช่วยลดการอักเสบในร่างกาย

ข้าวแบบไหนเหมาะกับคนที่อยากลดไขมัน

#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8

ถูกใจ 18 ครั้ง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄

7 วิธีหลอกร่างกายให้ดึงไขมันเก่ามาใช้ x2 ✘ ไม่กินคลีนจ๋า ✘ ไม่ออกหนัก ✘ ไม่พึ่งยาลด ⸻ ① #หลอกร่างกายให้คิดว่ากินพอดี 🍚 ꚰ ลดพลังงานเล็กน้อย แต่ไม่ให้ร่างกายรู้ว่าลด ⊛ หลอกโดย: ↳ ลดข้าวจาก ½ ทัพพี → 1/3 ทัพพี แบบเนียน ↳ ลดน้ำมันลงครึ่ง แต่รสชาติยังเหมือนเดิม ↳ เปลี่ยนของหวานเป็นแคลต่ำ = ร

ถูกใจ 2367 ครั้ง

ข้าวไรซ์เบอรี่

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพกล่องอาหารข้าวไรซ์เบอร์รี่ น้ำพริกปลาทูพร้อมไข่ต้มและผักนานาชนิด เช่น ฟักทอง แครอท มะเขือเปราะ และผักใบเขียว จัดวางอย่างสวยงาม

ภาพรวมกล่องอาหารหลายกล่องที่จัดเตรียมไว้ แต่ละกล่องประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ น้ำพริกปลาทู ไข่ต้ม และผักสดหลากหลายชนิด จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ

ภาพมุมกว้างของกล่องอาหารจำนวนมากที่จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ แต่ละกล่องมีข้าวไรซ์เบอร์รี่ น้ำพริกปลาทู ไข่ต้ม และผักลวกหลากหลายชนิด

ข้าวไรซ์เบอร์รี่น้ำพริกปลาทู(ใส่ปลาร้า)

☘️เมนูข้าว น้ำพริกปลาทู(ใส่ปลาร้า)+ไข่ต้ม+ผัก☘️ 🍱ขอบคุณลูกค้าทุกบ้านนะคะ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 รับจัดเบรค รับจัดทำข้าวกล่อง ปิ่นโตอาหารถวายพระ แกงหม้อ อาหารสำหรับจัดเลี้ยง คอฟฟี่เบรค สำหรับประชุม สัมมนา งานจัดเลี้ยงต่างๆ 🍰Snackbox 🍱 Foodbox ☕ Coffee break (Normal Set, vip Set , premium S

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเมนูอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิดจากร้านสะดวกซื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก โดยมีตัวเลือกโปรตีนสูง ไฟเบอร์ และคาร์บดี

ภาพแสดงเมนูอาหารลดน้ำหนัก เช่น ไข่ตุ๋น อกไก่นุ่ม ไข่ต้ม ชุดผักรวม และแอปเปิลแดง พร้อมข้อมูลพลังงานและขนาด

ภาพแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ธัญพืชรวม ขนมปังโฮลวีต สลัดทูน่า แซลมอนย่างเกลือ และข้าวโพดหวาน พร้อมข้อมูลพลังงานและขนาด

✏️รวมเมนูลดน้ำหนักใน 7-11 | ฉบับบอกแคล + ปริมาณ🥦🍎

รวมเมนู “กินง่าย หาซื้อง่าย” พร้อมบอกแคลอรี่ + ปริมาณ + ราคาแบบชัดๆมาให้แล้ว 🏋🏻‍♀️💖 สายคลีน สายโปรตีนสูง และสายกินจริงจังแต่ยังคุมหุ่นได้ 🍗🥚🥬 เหมาะมากสำหรับคนไม่มีเวลา แต่อยากคุมอาหารง่ายๆกับเมนูต่างๆใน 7-11 💡ทริคการเลือกกินลดนน.ใน 7-11 🥗 1. เลือก “โปรตีน” เป็นหลักก่อน : เลือกทาน เช่น อกไก

ถูกใจ 3556 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบปริมาณแคลอรี่และสารอาหารของข้าวชนิดต่างๆ (ข้าวขาว, ข้าวกล้อง, ข้าวไรซ์เบอร์รี่, ข้าวเหนียว, ข้าวญี่ปุ่น) และข้าวโอ๊ต ปริมาณ 100 กรัม โดยมีผู้หญิงถือโทรศัพท์อยู่ตรงกลาง

คาร์บนี้กี่แคล!

ทานข้าวแต่ละแบบแคลไม่เหมือนกันน้าาา ใครชอบทานข้าวชนิดไหนเช็คแคลด่วน! #อาหารคลีน #สุขภาพ #ลดน้ําหนัก #ฟิตหุ่น #ดูแลตัวเอง

ถูกใจ 7 ครั้ง

🍛ข้าวกล้องกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ กินแบบไหนดี?

🛒 ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือช้อปที่ Life Supplements 💕 . ✨ Choose Your Rice, Nourish Your Life

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกเมนูเฮ้ลตี้เพื่อสุขภาพ ลดพุง ✨

หลักๆเลยแอนจะเน้นทานโปรตีน ไขมันดี แต่ก็มีคาร์บอยู่ด้วยนะคะ ไม่ได้ตัด แต่ ลด งด น้ำตาล ช่วยได้เยอะเลยค่ะ #เมนูอาหารลดความอ้วน #เมนูหุ่นสวย #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูคลีน #อาหารคลีน

ถูกใจ 1630 ครั้ง

รวมเมนูมื้อกลางวันคลีนๆ เฮ้ลตี้ โปรตีนแน่นๆ✨💕

รวมมาให้แล้วเมนูมื้อกลางวัน ที่ทำกินเองบ้าง ซื้อมาบ้าง แต่ก็อร่อย ดีต่อสุขภาพ เน้นไปที่โปรตีนเป็นหลัก 🌱✨ ✨ แอนจะปรุงอาหารโดยไม่ใช้น้ำมัน ✨ เลือกเครื่องปรุงลดโซเดียม และใช้น้ำตาลหญ้าหวานแทนน้ำน้ำตาลทราย ✨ ทานโปรตีนที่หลาก ทั้งไก่ หมู เนื้อ และปลา ✨ มื้อกลางวันแอนยังทานข้าวอยู่นะคะ ข้าวจำเ

ถูกใจ 351 ครั้ง

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ปลาซาบะย่าง+สลัดผัก

☘️เมนูเพื่อสุขภาพ☘️ข้าวไรซ์เบอรี่ปลาซาบะย่าง+สลัดผัก 🍱ขอบคุณลูกค้าทุกบ้าน 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 รับจัดเบรค รับจัดทำข้าวกล่อง ปิ่นโตอาหารถวายพระ แกงหม้อ อาหารสำหรับจัดเลี้ยง คอฟฟี่เบรค สำหรับประชุม สัมมนา งานจัดเลี้ยงต่างๆ 🍰Snackbox 🍱 Foodbox ☕ Coffee break (Normal Set, vip Set , premium

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูอาหาร 7 วัน (หาซื้อได้ใน 7-11)✨✨

ตารางเมนูอาหารลดน้ำหนัก 7 วันที่เน้นของใน 7-11 ทั้งหมด ออกแบบมาให้อิ่มท้อง สารอาหารครบถ้วน และคุมพลังงานไม่เกิน 1,500 แคลอรี่ต่อวัน เพื่อช่วยในการลดน้ำหนักอย่างสุขภาพดีค่ะ #เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น #เมนูลดน้ำหนักจากเซเว่น #อาหารคลีนในเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #มื้อเช้าในเซเว่น

ถูกใจ 176 ครั้ง

ภาพแสดงไอเดียอาหารเช้าสำหรับลดน้ำหนัก 12 เมนูพลังงานต่ำประมาณ 250 kcal เช่น ขนมปังโฮลวีตกับไข่ดาวน้ำ, ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับกุ้งผัดซอส, ข้าวกล้องกับอกไก่และไข่ต้ม เน้นโปรตีน คาร์บเชิงซ้อน และผัก

ภาพรวมไอเดียอาหารเช้าทำง่าย 12 เมนู สำหรับลดน้ำหนัก โดยเน้นขนมปังโฮลวีต ไข่ และผักเป็นหลัก พร้อมเครื่อ��งดื่มโปรตีน แสดงถึงอาหารเช้าที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพ

ภาพอธิบายว่าอาหารเช้าที่ดีช่วยลดไขมันได้ดีกว่า โดยเปรียบเทียบอาหารเช้าที่ไม่ดี เช่น โจ๊กและข้าวเหนียวที่มีน้ำตาลสูง กับอาหารเช้าที่ดีที่เน้นโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อความอิ่มนานและควบคุมน้ำตาล

ไอเดียอาหารเช้าช่วงลดน้ำหนัก

✨เหตุผลที่การทานอาหารเช้าที่ดี ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น เพราะ 1. เป็นปลุกการเผาผลาญ (Metabolism Booster) ช่วยให้เผาผลาญทำงานดีขึ้น อาหารเช้าเป็นเหมือน “ปุ่มเปิดเครื่อง” ของระบบเผาผลาญ หลังจากที่เรานอน 6–8 ชั่วโมง ร่างกายจะอยู่ในโหมดประหยัดพลังงานเมื่อเราทานอาหารเช้าที่ดี โดยเฉพาะที่มี “โปรต

ถูกใจ 696 ครั้ง

20เมนูลดน้ำหนัก

20 เมนูลดน้ำหนัก อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก กินแล้วอยู่ท้อง 1. อกไก่ย่าง + ไข่ต้ม ประมาณ 250 kcal โปรตีนสูง อิ่มนาน ไขมันต่ำ 2. สลัดทูน่า ประมาณ 280 kcal โปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง 3. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ + ปลาแซลมอน ประมาณ 260 kcal อิ่มนาน ได้ไขมันดี 4. โยเกิร์ตกรีก + ผลไม้

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพอาหารคลีนสำหรับลดน้ำหนัก 5 วัน 2 กิโลกรัม ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่คลุกน้ำพริก ไข่ยางมะตูม และผักสด

ภาพข้าวคลุกน้ำพริกคลีน/คีโต “กุ้งสดชาววัง” กอรส พร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ยางมะตูม 2 ฟอง และผักสด

ภาพข้าวแกงผักกาดรีดน้ำ ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ต้ม 2 ฟอง และหมูปิ้ง 2 ไม้

!! ลดเร่งด่วน 5 วัน 2 โล !!

✅ใช้น้ำแทนน้ำมัน ✅ใช้เครื่องปรุงคลีน หรือ ปรุงน้อย ✅ลดปริมาณ ✅ถ้าคิดว่าคุมเองไม่ได้ ให้หาแอพช่วยคุมแบบเราเลย เราใช้ kalguroo นางใช้ง่ายดี ตั้งเป้าหมายมถ่ายภาพจบ ✅น้ำพริกที่ทานรีวิวบ่อยอยู่นะงับ ในช่องลองดูได้ คำเตือน อาจจะลดจริงแต่เพิ่มได้เร็ว แต่เราทำช่วงที่ไม่ออกกำลังกาย เพราะฉะนั้นใครจะ

ถูกใจ 353 ครั้ง

ภาพถ่ายมุมสูงของถุงข้าวไรซ์เบอรี่หลายแพ็ค แต่ละแพ็คบรรจุข้าวสีม่วงเข้มและมีสติกเกอร์วงกลมสีขาวเขียวติดอยู่

ข้าวไรซ์เบอรี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียอาหารคลีน 7 วันสำหรับลดน้ำหนักปี 2026 ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น ไก่เทอริยากิ ผัดเห็ดเต้าหู้ หมึกกระเทียม ผัดบวบใส่เห็ด ไก่ต้ม หมูผัดกิมจิ และผัดกะเพราปลาหมึก

อาหารคลีน Day 1: ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไก่เทอริยากิ ไข่ต้มครึ่งซีก บรอกโคลี แครอท เห็ด และผักกาดหอม จัดวางในชามอย่างสวยงาม

อาหารคลีน Day 2: ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไก่ย่าง ผัดเห็ดเต้าหู้ และผักกาดหอม จัดวางในชามพร้อมรับประทาน

💥แจกแพลนอาหารคลีน 7 วัน กินอิ่ม แต่หุ่นเบา🥗🥦✨ลดน้ำหนัก2026

🔥กินได้จริง ทำเองง่าย วัตถุดิบหาง่าย ไม่เครียด ไม่โยโย่🔥 คอนเซ็ปต์สัปดาห์นี้ ✔️ ทำเองทุกเมนู ✔️ ใช้น้ำมันมะกอก ✔️ เครื่องปรุงคลีน / ซอสกะเพราคลีน ✔️ ลดแป้ง ลดน้ำตาล แต่ไม่งด ✔️ อิ่ม อยู่ท้อง ไม่หิวโหย 🍽 แคลคร่าวๆ อาหารคลีน 7 วัน 💛Day 1 ไก่เทอริยากิคลีน (อกไก่ ~120g) ~ 200 kcal ไข่ต้

ถูกใจ 301 ครั้ง

เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳✨

อร่อยแบบไม่รู้สึกผิดเลยย 🥹💛 กินคลีนได้ กินอร่อยด้วย โปรตีนแน่น ๆ ผักเยอะ อิ่มนาน ไม่ใช้น้ำมัน ทำง่ายมากกก ✨ ใครกำลังคุมน้ำหนัก แต่ยังอยากกินของอร่อย โพสต์นี้เซฟไว้ได้เลยค่า 🫶🏻 #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #AirFryer #เมนูคลีน #คุมน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก

ถูกใจ 629 ครั้ง

ภาพกล่องอาหารคลีน ข้าวไรซ์เบอร์รี่ หมูนุ่มมะนาวสด ไข่ต้ม บรอกโคลี แครอท และมะเขือเทศเชอร์รี่ มีน้ำจิ้มมะนาววางอยู่บนกล่องที่ถืออยู่ ท่ามกลางกล่องอื่นๆ อีกมากมาย

เมนู ข้าวไรซ์เบอร์รี่หมูนุ่มมะนาวสด ไข่ต้ม🍋‍🟩✨

#หมูมะนาว #เมนูคลีน #ติดเทรนด์ #ร้านกับข้าวที่บ้านพนมสารคาม🏡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy