4/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสงกรานต์เป็นช่วงเวลาที่ครอบครัวหลายๆ คนใช้เวลาร่วมกันเพื่อสร้างความทรงจำที่มีความหมาย โดยเฉพาะสำหรับพ่อแม่ที่มีลูกเล็กอย่างวัยหนึ่งขวบสี่เดือน อย่างในกรณีนี้ที่มีการเล่นน้ำในสระซึ่งนอกจากจะเป็นกิจกรรมสนุกสนานแล้ว ยังช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายและอารมณ์ของเด็กได้ดี จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าการให้ลูกได้เล่นน้ำในสระตื้น ปลอดภัย และมีผู้ใหญ่คอยดูแลอย่างใกล้ชิด ช่วยให้เขาได้เรียนรู้การทรงตัว ฝึกการเคลื่อนไหว และเพิ่มความมั่นใจ รวมถึงการตีขาและฝึกว่ายน้ำขั้นต้น ซึ่งช่วยให้พัฒนาระบบกล้ามเนื้อและระบบหายใจของลูกแข็งแรงขึ้นด้วย นอกจากนี้ ช่วงเวลาที่เล่นน้ำกับลูกยังเป็นโอกาสดีที่พ่อแม่จะได้สอนให้ลูกได้รู้จักการแบ่งปันและการรอคอย สร้างความสัมพันธ์ที่อบอุ่นผ่านกิจกรรมร่วมกัน และยังเป็นการช่วยเด็กเรียนรู้เรื่องสังคมด้วยการพบปะและเล่นกับเด็กคนอื่น ๆ ในช่วงสงกรานต์นี้ หากพ่อแม่คนไหนมีลูกเล็ก แนะนำให้จัดเตรียมสถานที่ให้ปลอดภัย และควรเตรียมน้ำเปล่า อุปกรณ์ช่วยลอยตัว รวมถึงเสื้อผ้าที่เหมาะสมเพื่อป้องกันความเย็นหรือแดดจัด การเล่าเรื่องราวสงกรานต์ ฉบับคนมีลูก จึงไม่ใช่แค่เรื่องความสนุกสนาน แต่ยังสะท้อนถึงการดูแลเอาใจใส่และสร้างพัฒนาการให้กับลูกน้อยอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
charlie potjes ช่องทางโซเชียล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงสวมบิกินี่ลายทางสีแดงขาวบนชายหาดทราย พร้อมข้อความแนะนำการเลือกบิกินี่สำหรับสาวอกเล็กและวิธีใส่บราให้ดูดี
ภาพแนะนำ��การเลือกทรงบิกินี่ที่เหมาะสมสำหรับสาวอกเล็ก โดยเน้นทรงสามเหลี่ยม สายคล้องคอ และแบบมีโครงหรือดันทรง พร้อมภาพประกอบและข้อความอธิบาย
ภาพแสดงตัวอย่างบิกินี่ทรงที่แนะนำสำหรับสาวอกเล็ก พร้อมคำแนะนำให้เลือกทรงที่เข้ากับตัว ใส่ดันทรงได้ และเพิ่มลูกเล่นด้วยลูกไม้หรือระบายเล็กๆ โดยเน้นความมั่นใจในการแต่งตัว
ทริคเลือก Bikini ฉบับสาวอกไข่ดาว 😬👙
ก่อนอื่นเลย ต้องบอกว่าเราเป็นสาวคัพ a รอบตัว 29 😬 แต่นั่นไม่ใช่ปัญหาสำหรับการใส่บิกินี่เลยยยน 🫶🏻 สาวอกไข่ดาวกำลังมองหาบิกินี่ไปทะเล ต้องมาฟังทางนี้ ✅ ทริคสำหรับเราที่อยากมาแชร์ - เลือกบิกินี่ทรงสามเหลี่ยม ให้รับกับรูปทรงหน้าอก - เลือกบิกินี่ที่เป็นสายคล้องคอ ทำให้สามารถผูกเพื่อยกกระชับได้ -
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 3118 ครั้ง

ทรงผมวันสงกรานต์ ฉบับคนผมสั้น
ทำอยู่บ้านก็ได้ไม่ยากและสวยมาก #ผมสั้นหน้าร้อน #ทรงผมสั้นผู้หญิง
Dobitk Zxx🤍

Dobitk Zxx🤍

ถูกใจ 132 ครั้ง

ลดแขนทันสงกรานต์ 💦 แค่วันละ 4 นาที! ฉบับสาวญี่ปุ่น💪🏻👀
ก่อนสงกรานต์เราอยากใส่สายเดี่ยว แต่ดันรู้สึกว่า แขนมันย้วยนิดนึง เลยไปเจอคลิปออกกำลังกายแขนของ Momomi ที่เค้าบอกว่า วันละ 4 นาที ทำต่อเนื่อง 2 อาทิตย์ เลยลองทำตามดู 👀 ท่าที่ทำมีประมาณนี้ • Arm Lift • หมุนแขนเป็นวง • Tricep Kickback • ยกแขนขึ้นลงเหนือหัว ข้อดีคือ ✨ ใช้เวลาไม่นาน ✨ ไม่ต้
Butter

Butter

ถูกใจ 818 ครั้ง

แจกตารางแพลงก์ ฉบับคนตั้งใจผอม 🌸
นับถอยหลังอีกแค่ 2 อาทิตย์จะสงกรานต์แล้ว ใครเพิ่งตื่นตัว หรือช่วงนี้งานรัดตัวจนไม่มีเวลาไปยิม มาเซฟตารางนี้ไปทำด่วนครับ เข้าใจหัวอกเด็กหอเลยว่าพื้นที่มันจำกัด จะให้มากระโดดเบิร์นไขมันตึงตังเดี๋ยวห้องข้างล่างก็ด่าเอา ตารางนี้ผมคัดมาให้สาวๆ โดยเฉพาะ เน้นกระชับพุงหมาน้อยและปั้นก้นเด้งๆ โดยใช้แค่พื้
FatandFirst

FatandFirst

ถูกใจ 2025 ครั้ง

✨ ไอเท็มผิว ขาว ใช้ดีบอกต่อ ฉบับคนขาวยาก ✨
ตอนแรกก็แค่ลอง…ตอนนี้คือขาดไม่ได้ 💕 ผิวมันดีขึ้นจริงอะ ไอเท็มลูกรัก เตือนแล้วนะ ใช้แล้วจะติด 🤭 *จากไม่คาดหวัง กลายเป็นลูกรักเฉย #ขาวจริงบอกต่อ #โลชั่นเผือก #โสมแล็บ #ขาวจริง #กู้ผิวหลังสงกรานต์
Boomerang🦋

Boomerang🦋

ถูกใจ 392 ครั้ง

📍👚แต่งตัวสงกรานต์ฉบับเจ้าแม่สายแฟชั่น💦🔫
"สงกรานต์แบบตัวแม่สายแฟ" เป็นการแต่งตัวแบบผสมผสานระหว่างสไตล์ Y2K กับความสดใสของซัมเมอร์ ที่ไม่ได้เน้นแค่เสื้อลายดอกแบบเดิมๆ แต่เน้นความเปรี้ยว ซ่า และดูมีลูกเล่น 1. ธีม "Pastel Candy Girl" ธีมนี้เน้นความหวานแต่ซ่อนความเปรี้ยว เหมาะสำหรับสาวๆ ที่อยากดูละมุนท่ามกลางแดดจ้า • โ
วอสอวุ้นเส้น🌻

วอสอวุ้นเส้น🌻

ถูกใจ 36 ครั้ง

ลดน้ำหนักฉบับคนรักของอร่อย! ไม่คลีนก็ผอมได้
ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่ "อกไก่ต้ม" หรือ "สลัดจืดๆ" เสมอไป? วันนี้เราจะมาแชร์วิธีที่เราใช้คุมอาหารแบบ Enjoy Eating สุดๆ แต่หุ่นเปลี่ยนแบบสับ! เราไม่ได้ตัดสิ่งที่ชอบ แต่เราใช้การ "จัดการ" แทนค่ะ 1. กฎ 80/20 (The Golden Rule 🌟) 80% กินอาหารที่มีประโยชน์ (เน้นโปรตีนถึง
ผักกาดจ้อนปาแอ่ว

ผักกาดจ้อนปาแอ่ว

ถูกใจ 285 ครั้ง

ป้ายยาคลิปออกกำลังกาย ฉบับคนลดน้ำหนัก 10กิโล++✅💗
อันนี้เป็นคลิปที่เราเคยออกแล้วรู้สึกว่าดี +เห็นผล ทั้งนี้ทั้งนั้นการลดน้ำหนักจะขึ้นอยู่กับการกินเป็นหลักน้าา #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #โพสต์รับซัมเมอร์ #ป้ายยากับlemon8 #คลิปออกกำลังกายมือใหม่ #รีวิวคลิปออกกำลังกาย
JournalNY

JournalNY

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพปกแสดงทะเลสาบสีเขียวมรกตใสสะอาดตัดกับภูเขาเขียวขจีและยอดเขาหิมะ พร้อมข้อความ "Chengdu JIUZHAIGOU เที่ยวเฉิงตู จิ่วจ้ายโกว 4 วัน 3 คืน"
ภาพมุมกว้างของทะเลสาบสีฟ้าอมเขียวใสสะอาดท่ามกลางหุบเขาที่ปกคลุมด้วยต้นสนเขียวขจีและยอดเขาหิมะภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส
ภาพทะเลสาบสีเขียวมรกตใสราวกับกระจก มีเกาะเล็กๆ ที่มีต้นไม้และเป็ดตัวหนึ่งนั่งอยู่บนท่อนไม้ที่จมอยู่ในน้ำ แสดงถึงความสงบนิ่งของผืนน้ำ
Chengdu 4 วัน 3 คืน ฉบับคนวันลาน้อย แต่ต้องได้เที่ยว!
แจกแพลนเที่ยว 🗺️Chengdu : Jiuzhaigou ฉบับคนที่เหลือลาเดียวที่ลาได้คือลาออก 😎🪭 เราเดินทางช่วง 12-15 เมษายนนะทุกคน ตรงกับหยุดสงกรานต์พอดี เลยไม่ต้องกดลา ! 🎉 DAY 1📍: บินจากbkkถึงchengdu 21.45 น ด้วยความที่อยากเซฟพลังงาน ตัดสินใจนั่ง DiDiไปที่พักย่าน Chunxi road ( 🏩 JI Hotel Chengdu Chunxi Road
everaway

everaway

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทริคกินอะไรหุ่นเฟิร์มฉบับคนไม่มีเวลา🏋🏻‍♀️📝
#ฟิตหุ่นสงกรานต์ #Lemon8 #ทริคหุ่นปัง #เทรนไม่โหดกินของโปรดได้ด้วย #กินเป็นก็หุ่นดีได้
หม้อหุงข้าวไดอารี่

หม้อหุงข้าวไดอารี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกโพย! 9 ผักกินแล้วผอม เร่งเผาผลาญ 🔥 หุ่นสับฉบับคนรักสุขภาพ
อยากพุงยุบ ระบบเผาผลาญดี ต้องมี 9 ผักนี้ติดตู้เย็นไว้เลยค่ะ! กินแล้วอิ่มนาน แคลอรีต่ำ แถมช่วยดักจับไขมันได้ดีสุดๆ 😊 📌 เซฟเก็บไว้เป็น Checklist ตอนไปจ่ายตลาดได้เลยค่ะ 🛒 🥦 1. บร็อกโคลี - ไฟเบอร์สูง ล้างไขมันในเลือด 🥒 2. แตงกวา - แคลต่ำมาก (18 kcal) ปรับสมดุลน้ำ 🍅 3. มะเขือเทศ - ช่วยเผาผลาญไ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 5 ครั้ง

How to ย้อมผมต้อนรับสงกรานต์ ฉบับเร่งด่วน!!
ทุกคนลองไปย้อมตามกันดูได้นะคะ สีนี้เฟิร์นว่าสวยมากๆเลย ย้อมออกมาแล้ว ทำให้หน้าละมุนและสว่างมากๆ แถมยังย้อมเองได้ง่ายๆที่บ้านอีกด้วย 🎀 #ย้อมผมต้อนรับสงกรานต์ #ย้อมผมเองง่ายๆ #howtoย้อมผม #ติดเทรนด์
Baifern.em

Baifern.em

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนโพสท่ากลางแจ้ง พร้อมข้อความแนะนำคลิปออกกำลังกายลดแขน พุง ขา ใช้เวลา 10-15 นาทีต่อวัน เพื่อหุ่นกระชับรับสงกรานต์ โดยมีภาพตัวอย่างคลิปออกกำลังกายลดแขน ลดหน้าท้อง และลดต้นขาประกอบ
ภาพหน้าจอ YouTube แสดงคลิปออกกำลังกายลดแขนจากช่อง Fit Kab Dao ชื่อคลิป '10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด! แบบยืน_ไม่ง้ออุปกรณ์' พร้อมภาพท่าบริหารแขนต่างๆ และข้อความอธิบายว่าเป็นการยก กาง หมุน และชกแขนที่เน้นต้นแขน
ภาพหน้าจอ YouTube แสดงคลิปออกกำลังกายลดหน้าท้องและเอวเอสจากช่อง KT Kratae ชื่อคลิป '10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง แบนราบได้ใน 7 วัน' พร้อมภาพท่าบริหารหน้าท้องและเอวข้างๆ และข้อความอธิบายว่าท่าเหล่านี้เน้น core body
แจกคลิปลดแขน พุง ขา ฉบับคนขี้เกียจทำได้
อยากสัดส่วนกระชับรับสงกรานต์ เซฟโพสต์นี้เลย ใช้เวลาทำแค่ 10-15 นาทีต่อวัน แต่ทำต่อเนื่อง เห็นผลแน่นอนทั้งแขน พุง ขา อันนี้เราคัดมาแล้ว เป็นคลิปที่เคยทำแล้วชอบมาก ทำมากกว่า 10 ครั้งแล้วเห็นผลว่ามันกระชับขึ้นจริง ใครทำไม่จบคลิปไม่เป็นไร พรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่ 🥺 มันจะตึงๆ เกร็งๆช่วงแรก แต่ทำต่อไปค่
NanAP

NanAP

ถูกใจ 43 ครั้ง

How to ลดน้ำหนักฉบับมีเทรนเนอร์💌😍
ก่อนที่หญิงจะมาเข้าคอร์สกับพี่อุ๊ @aunutta หญิงก็ลดด้วยตัวเองมาก่อนค่ะ แต่พอถึงจุดที่ร่างกายหยุดนิ่ง เลยต้องหาคนมาช่วยดูแล😚 เน้นปรับการทานอาหารเป็นหลัก เลือกทานอาหารที่ดีมากขึ้น แต่ยังทานอาหารอิ่มทุกมื้อไม่มีอดอาหาร ไม่มีทานยาลด แถมได้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพและการทานอาหารที่ดีเพิ่มด้วย
Yinggg

Yinggg

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกบทความนำเสนอลิสต์สถานที่ท่องเที่ยวในโคราชช่วงสงกรานต์สำหรับคนที่ไม่ต้องการเล่นน้ำ โดยมีข้อความว่า 'สงกรานต์ ไม่เล่นน้ำ ไปไหนดี ?? (รวมลิสต์มาให้แล้ว!)'
ภาพโปรโมทงาน Jumptopia บ้านลมยักษ์ติดแอร์ อันดับ 1 จากสิงคโปร์ ที่เซ็นทรัลโคราช จัดขึ้นระหว่างวันที่ 9-30 เมษายน 2569 พร้อมกิจกรรมเครื่องเล่��นใหม่
ภาพโปรโมทงาน Art&Craft mini market ที่ WOOD IN HOUSE ระหว่างวันที่ 11-15 เมษายน 2569 นำเสนอกิจกรรมศิลปะและงานฝีมือในบรรยากาศธรรมชาติ
รวมลิสต์ฉบับคนไม่เล่นน้ำสงกรานต์💥
สงกรานต์ ไม่อยากเล่นน้ำ ไปเที่ยวไหนดี???🤔 รวมลิสต์มาไว้ให้แล้ววว ไม่ต้องไปหาที่ไหน . 📌บ้านลมยักษ์ติดแอร์ @Central Korat 📌Art&Craft mini market @WOOD IN HOUSE 📌กิจกรรมช่วงสงกรานต์ @Koratzoo (ช่องจริง) สวนสัตว์นครราชสีมา 📌กิจกรรมเที่ยวฟาร์มม้า @North Star Equestrian Centre 📌ม่วน โคราช ค
คอมมิตรนิตี้

คอมมิตรนิตี้

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌ลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจ 6เดือนลง7โล💙
👉🏻ลดหุ่นฉบับคนขี้เกียจ แต่หุ่นดีขึ้นจริง! ใครเป็นเหมือนกันบ้าง… อยากผอม แต่ ขี้เกียจออกกำลังกายสุดชีวิต 😂 เราทำงานประจำไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย ถ่ายรูปแต่ละที ต้องหามุมกล้องจนเหนื่อย เราเลยลองปรับแค่ “การกิน และเริ่มออกกำลังกายนิดหน่อยหลังเลิกงาน ผลที่ได้คือ น้ำหนักลด + ตัวเบาขึ้นจริง วันนี้
ปลาที่อยู่ในน้ำ💙💙

ปลาที่อยู่ในน้ำ💙💙

ถูกใจ 16 ครั้ง

กู้ผิวหลังสงกรานต์ ฉบับเร่งด่วน 🥲💦
สงกรานต์นี้ใครหน้าโทรมเหมือนกันยกมือ 🙌🏻 กู้ผิวด่วนค่ะ ต้องไปเรียนไปทำงานต่ออ เราใช้ทริคนี้แล้วหน้าดีขึ้นมากก คือบำรุงแค่3อย่าง ที่อ่อนโยนเน้นเติมความชุ่มชื้น เราใช้เซ็ตนี้ของ Smooto เลย ☁️ โทนเนอร์แพด - เลือกแผ่นที่นุ่ม ฉ่ำน้ำ ไม่บาดหน้า ใช้ตามสภาพผิวได้เลย 💦 มอยส์แอมพลู - มีไฮยาล็อกความชุ่มชื
นอขอ 🍊 Ⓜ️🦒

นอขอ 🍊 Ⓜ️🦒

ถูกใจ 23 ครั้ง

💦รวมไอเทมแต่งหน้า “ติด ทน น้ำทั้งวัน” ฉบับสาวสงกรานต์
สงกรานต์ทั้งที เมคอัพต้อง ทนน้ำ ทนเหงื่อ หน้าไม่ไหล! วันนี้เลยรวมไอเทมที่ลองใช้แล้วว่ารอดจริง เล่นน้ำได้ทั้งวัน หน้าไม่พัง 💄✨ ✨เตรียมผิวก่อนแต่ง เริ่มจากสกินแคร์ BK ACNE MOISE WATER BOMB เนื้อบางเบา ซึมไว ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้เมคอัพติดผิวดีขึ้น ผิวดูอิ่มฟูมากขึ้น 💧 💗งานผิวเนียนติดทน
Wariiiii

Wariiiii

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Sis2Sis แบบซองจิ๋วแต่แจ๋วสำหรับแต่งหน้าต้อนรับสงกรานต์ มีมาสคาร่า คอนซีลเลอร์ อายไลเนอร์ ที่เขียนคิ้ว และลิปกลอส
มาสคาร่า Sis2Sis Volume & Curling Mascara สีดำ กันน้ำ กันเหงื่อ ช่วยให้ขนตางอนเด้งตลอดวัน
คอนซีลเลอร์ Sis2Sis All Day Perfect Concealer สี Natural Beige สำหรับปกปิดใต้ตาและรอยสิว
​🔫 💦รีวิวสั้นๆ ฉบับป้ายยาMake upราคาหลักสิบ😍ต้อนรับวันสงกรานต์ที่7-11_sis2sis✨💗
เครื่องสำอางค์เซเว่นในราคาหลักสิบจากแบรนด์sis2sis💋มาครบจบในหน้าเดียว👩🏻💓 -Mascara Black: ตัวท็อปที่ต้องมี! กันน้ำแบบสู้ตาย โดนสาดแค่ไหนขนตาก็ยังงอนเด้ง -Concealer:​ เหมาะสำหรับปกปิดใต้ตาและรอยสิวได้ -Eye liner: หัวเรียวเหมาะสำหรับมือใหม่หัดแต่งหน้า🤗 -Perfect Duo eyebrow: ที่ปัดคิ้ว+เขียนคิ้วอย
THE CIRCLE

THE CIRCLE

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด “ฉบับคนชอบกิน”
สายนับแคลแบบเราจะเน้นทำเองเป็นหลัก 👩🏻‍🍳โดยเราจะทำอาหารกินเอง 80% และ กินตามใจตัวเองอีก 20% ❌ยกตัวอย่างง่ายๆ เราจะคุมการลดน้ำหนักเป็นรายเดือน ❌ โดยจะทำตามนี้ - มีวันกินหมูกระทะ / ชาบู 2 ครั้ง/เดือน และวันที่กินหมูกระทะ / ชาบู จะกินมื้อเดียวถือเป็นมื้อใหญ่ - กินชาไทย / ชานมไข่มุก ไม่เ
japomkonwanjob

japomkonwanjob

ถูกใจ 112 ครั้ง

ดูแลตัวเองฉบับคนมีเวลาน้อย
🟢 สัปดาห์ที่ 1: ล้างระบบและปรับพฤติกรรม (Detox & Reset) ช่วงแรกเน้นการเอา "ความบวม" ออกจากร่างกายเพื่อให้กรอบหน้าและรูปร่างชัดขึ้น • คุมโซเดียมและน้ำตาล: งดส้มตำปลาร้า ขนมกรุบกรอบ และน้ำหวาน ตัวการที่ทำให้หน้าบวมและผิวดูหมอง • ดื่มน้ำให้ถึง 2-3 ลิตร: การดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยขับโซเดียมส
Thincaer

Thincaer

ถูกใจ 62 ครั้ง

สงกรานต์ฉบับสาวอวบ
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Kantima Prasansak

Kantima Prasansak

ถูกใจ 29 ครั้ง

ไหว้พระ ทำบุญ ฉบับคนไม่มีรถ✅
🙏ไหว้พระ ทำบุญ ฉบับคนไม่มีรถ ขึ้นMRT +เรือข้ามฝาก #นั่งเรือไหว้พระ #รีวิววัดในกรุงเทพ #วัดดังในกทม #วัดกัลยาณมิตรวรมหาวิหาร #สงกรานต์
TOEY__KANYANAT

TOEY__KANYANAT

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม