実はみんながやっている…？知らないと損♡ ウェル活ってなに？💊✨

「お願いだけして帰る」より、 実は“叶いやすい参拝のコツ”があるって知ってた？👀 今日からできることをまとめました🌿 ① 鳥居をくぐる前に一礼 神社は“神様のおうち”。 入る前に軽く一礼すると、 「お邪魔します」の意味になるよ◎ 第一印象って大事✨ ② 手水舎で心を整える ただ手を洗うだけではなく “気持ちを切り替える時間”にするのがポイントですよ ✔ 手 ✔ 口 ✔ 心 を清めるイメージで🌿 ③ お願いより先に「感謝」を伝える これが一番大事なことです ❌「○○してください！」だけ ⭕「いつもありがとうござ

こんにちは。 元税務職員で確定申告の相談を担当していたきゆです。 毎年、確定申告の時期になると「これって医療費控除の対象になるのか分からなくて…」という声をたくさん聞いてきました。 実は、医療費控除の対象は“病院代”だけじゃないんです。 今回は、税務署で実際によく質問されたケースをもとに、「対象になる具体例」を9つご紹介しますね🍀 ⸻ 医療費控除ってなに？ 簡単に言うと―― 1年間で払った医療費が一定額を超えたとき、税金が少し戻ってくる制度です。 ご自身だけでなく、ご家族のために支払った医療費も対象になるので、思っているより広く使える制度なんですよ😊

放置で一生０円！ ちょっと待って。年金って「65歳になったら自動で届く」と思ってない？ 実はそれ、半分しか正しくないんだよね。 申請しないと一生ゼロ円のままになる制度が、5つもあるんだよ😶 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 申請しないと０円になる年金・給付金５選 ━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ ① 加給年金 厚生年金を20年以上かけた人が65歳になったとき、 扶養している配偶者がいれば年間約41万円が上乗せ 👉 老齢年金の請求と同時申請が必須！ 　　後からじゃ遅い ✅ ② 年金生活者支援給付金 年金が少ない人に毎月最大約5,620円が自動上乗せ

ぬか漬けには ✔︎ 植物性乳酸菌 ✔︎ 食物繊維 ✔︎ 発酵パワー が入っていて、腸内環境サポートに◎✨ さらに腸が整うと👇 ・食欲の暴走対策 ・ぽっこり感対策 ・スッキリ習慣サポート にもつながりやすいと言われています🥒 でも注意⚠️ 食べすぎると塩分でむくみやすくなることも…💦 「少量を毎日」がかなり大事！👍 ちなみに私は 💡発酵食品＋オリゴ糖を意識してから 腸活かなり変わりました🍎✨ オリゴ糖は善玉菌のエサになるので、 発酵食品と相性◎💛 腸活で変わりたい人は プロフにオリゴ糖まとめてます✍️ 🔥本気でスッキリしたい人だけ

毎年の値上げで 「もう削れるところない…」って思ってない？ 実はそれ、 節約＝我慢って思い込んでるだけかも💭 今回まとめたのは ✔ 食費の下げ方 ✔ 固定費の見直し ✔ 国の制度 ✔ 支払い方 ✔ お得アプリ 「頑張らない節約」って言われてるやつ💪🏻 全部やらなくていい。 1つ変えるだけでも、家計は確実に軽くなる。 あとで見返せるように できそうな所から1個だけやってみてね◎ 私のリアルなストーリーも発信してます。 ぜひ他の投稿もチェックしてね🍪 #我が家の暮らし革命 #レモバズマネー #うちのお金事情 #節約法

「キウイは朝に食べるといい」 そんなイメージありませんか？ 実はダイエット目的なら 食べる時間によってメリットが変わります✨ 🌞朝キウイ ✔ 朝の腸活習慣をサポート ✔ 食物繊維や栄養補給に◎ ✔ 朝食に取り入れやすい 🌙夜キウイ ✔ 夜のお菓子代わりになる ✔ 食べ過ぎ対策に◎ ✔ 翌朝のスッキリ習慣をサポート 私自身おすすめなのは 「夜のおやつをキウイに置き換えること」 チョコやアイスを食べることが多い人は まずはキウイ1個に置き換えてみてください✨ 結論👇 🥝腸活目的なら朝も夜もOK 🥝ダイエット目的なら夜キウイがおすすめ

ちまちまアンケートに答えたり、 永遠に広告動画見たり、 好きでもないゲームをしたり… ポイ活って、 手軽そうに見えるけど 実はかなりの時間と労力を使う 超絶面倒な作業の塊🫠 …って、正直思ってた🙊 でも、“ながら”ポイ活に切り替えたら 『気づいたら貯まってた』 っていう状況が作れたの！ ポイ活疲れに陥らないように、 ぜひぜひ参考にしてみてね♡ #お金が貯まる習慣 #ポイ活 #ポイ活アプリ #アプリ #お金の知識

毎年の値上げで 「もう削れるところなんてない😢」って思ってない？ 実はそれ、 節約=我慢って思い込んでるだけかも🤔 今回まとめたのは ✅食費の下げ方 ✅固定費の見直し ✅国の制度 ✅支払い方法 ✅お得アプリ など。 「頑張らない節約」って言われてるやつ✌️ 全部やらなくていい。 1つ変えるだけでも、家計は確実に軽くなる。 できそうなものから1個だけやってみてね😊 あとで見返せるようにしておくと便利👍 ・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・ お金の知識やお得な情報を 他の投稿にもまとめています📝 よければ覗いてみ

節約って「我慢」だと思ってない？ 実はちょっとした“習慣”を変えるだけで、無理なく貯めれるよ🌷 私が続けている「月3万円浮く節約習慣5選」👇 1. 固定費の見直し（サブスク・保険） 2. コンビニは週2回まで 3. スーパーは週1〜2回まとめ買い 4. 外食は週末だけにする 5. 1日500円つもり貯金 この5つで、毎月の支出に余裕が出て “ストレスなく”貯金できるように✨ 今日からできることを、ひとつ取り入れてみてくださいね😊 いつでも見返してね🍋 #節約術 #家計管理 #暮らしを整える #お金の習慣 #Lemon8の日

毎年値上げで 「もう削れるところない⋯」って思ってない？ 実はそれ、 節約＝我慢って思い込んでるだけかも💡 今回まとめたのは ・食費の下げ方 ・固定費の見直し ・国の制度 ・支払い方法 ・お得アプリ 「頑張らない節約」って言われてるもの✨️ 全部やらなくて大丈夫！ １つ変えるだけでも、家計は確実に軽くなるよ❀ あとで見返せるように できそうな所から1個だけやってみてね😊 私のリアルなストーリーも発信しています。 ぜひ他の投稿もチェックしてね👀 #物価高騰との戦い #我が家のセコケチ自慢 #Lemon8コメント大作戦 #節