คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ง่ายต่อการทำและแช่แข็ง! นอกจากนี้ยังช่วยประหยัดเงิน! กลายเป็นอาหารมากกว่าการรับประทานอาหารนอกบ้าน! 6 เครื่องเคียงที่แข็งแกร่งที่สุด🍳

ถ้าคุณทำมันและแช่แข็ง

แม้ในวันที่วุ่นวายข้าวก็พร้อม🥺✨

มีเครื่องเคียงในช่องแช่แข็ง! แค่ความรู้สึกปลอดภัย

บางทีมันอาจจะลดจำนวนการช็อปปิ้งและประหยัดเงิน ??

แม้ว่ามันจะอบแล้วแช่แข็ง

คุณสามารถแช่แข็งก่อนอบ🧊

ทั้งสองสะดวกเกินไป🍳

▪ไก่เทอริยากิ

วัสดุ

ต้นขาไก่ 600 กรัม

เครื่องปรุงรส

ซอสถั่วเหลืองช้อนโต๊ะ 3

มิรินช้อนโต๊ะ 3

ช้อนโต๊ะน้ำตาล 1

🍳อบและแช่แข็ง

▪ปรุงไก่ทั้งสองด้านในกระทะ

▶เพิ่มเครื่องปรุงและพันกันจนเงางาม

▶เย็นสนิท

☑ใส่หนึ่งเสิร์ฟในถุงและแช่แข็ง

▶กิน

อุ่นในไมโครเวฟประมาณ 3-4 นาที

🧊แช่แข็งแล้วอบ

▪ใส่ไก่และเครื่องปรุงรสลงในถุง

▶นวดให้ดี

▶แบนและแช่แข็ง

▶กิน

ละลายและอบในกระทะ

▶หมูย่างกับขิง

วัสดุ

ท็อปหมู 400g

เครื่องปรุงรส

ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ

มิรินช้อนโต๊ะ2

ขิง 3 ซม.

🍳อบและแช่แข็ง

▪ทอดหมู

▶เพิ่มเครื่องปรุงและทอด

▶เย็น

☑แช่แข็ง

▶ในไมโครเวฟ

🧊แช่แข็งแล้วอบ

▪ใส่ทุกอย่างลงในถุง

▶ถูใน

▶แช่แข็ง

▶ละลายและอบ

▶ไก่หนานบัน

วัสดุ

ต้นขาไก่ 600 กรัม

เครื่องปรุงรส

ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลช้อนโต๊ะ 2

น้ำส้มสายชูช้อนโต๊ะ 2

🍳อบและแช่แข็ง

▪อบไก่

▶เพิ่มเครื่องปรุงและพัวพัน

▶เย็น

☑แช่แข็ง

▶ในไมโครเวฟ

🧊แช่แข็งแล้วอบ

▪ใส่ทุกอย่างลงในถุง

▶แช่แข็ง

▶ละลายและอบ

☑สเต็กแฮมเบอร์เกอร์

วัสดุ

เนื้อไอบิกิ 400g

1 ไข่

เกล็ดขนมปัง 1/2 ถ้วย

ช้อนโต๊ะนม 3

เกลือและพริกไทยเล็กน้อย

🍳อบและแช่แข็ง

▪ผสมทุกอย่างและสร้างรูปร่าง

▶อบในกระทะ

▶เย็น

☑แช่แข็ง

▶ในไมโครเวฟ

🧊แช่แข็งแล้วอบ

▪ผสมให้เป็นรูปร่าง

▶แช่แข็งดิบ

▶ละลายและอบ

☑ไก่ทอด

วัสดุ

ต้นขาไก่ 600 กรัม

เครื่องปรุงรส

ซอสถั่วเหลืองช้อนโต๊ะ 3

ช้อนโต๊ะสุรา 2

ขิง 3 ซม.

กระเทียม 3 ซม.

ปริมาณแป้งมันฝรั่งที่เหมาะสม

🍳อบและแช่แข็ง

▪ปรุงรสด้วยเครื่องปรุง

▶ทอดกับแป้งมันฝรั่ง

▶เย็น

☑แช่แข็ง

▶ในไมโครเวฟ

🧊แช่แข็งแล้วอบ

▪ใส่เนื้อและเครื่องปรุงรสลงในถุง

▶แช่แข็ง

▶หลังจากละลาย

ทอดกับแป้งมันฝรั่ง

🧊 (สำคัญ)

ปล่อยให้มันเย็นแล้วแช่แข็ง

แบนมัน

เอาอากาศออก

บันทึกและลอง📌💕

#แช่แข็ง_สต็อก สถานการณ์เงินของเรา

ฟังฉันนะปรับปรุงสุขภาพและน้ำหนักของคุณ

ต่อสู้กับราคาที่สูงขึ้น

2/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม「冷凍ストックおかず」って、最初はハードル高そうに見えるけど、慣れると外食やお惣菜に頼る回数が減って本当にラクでした。私は週末に1時間だけ“仕込みタイム”を作って、平日を救ってます。ここでは“おかずランキング”っぽく、よくリピしている使い方と失敗しないコツをまとめます。 【わが家の冷凍ストックおかずランキング基準】 ・解凍〜食卓までが早い(レンチンで完全復活しやすい) ・お弁当にも回せる ・味が落ちにくい(冷凍焼けしにくい) 【さらにラクにする保存のコツ(ここ大事)】 1) 1食分ずつ小分け:平日に“必要な分だけ”出せると、結局使い切れてムダが減りました。 2) 平らにして冷凍:薄くすると凍るのも解凍も早い。ジップ袋なら、金属トレーにのせると爆速で凍ります。 3) 空気をしっかり抜く:酸化と冷凍焼けの原因になるので、袋の中の空気はぎゅっと抜くのがおすすめ。 4) 必ず完全に冷ましてから:温かいまま入れると霜がついて食感が落ちやすい&冷凍庫の負担にも。 【“焼いてから冷凍”と“下味冷凍”の使い分け】 ・焼いてから冷凍:帰宅後はレンジで温めるだけ。照り焼きチキンや生姜焼きみたいな味しっかり系が特に便利。 ・下味冷凍(冷凍してから焼く):作る日は切って揉むだけでOK。食べる日に焼きたてが食べられて、香りがいいのが推しポイント。 【保存期間の目安とメモ】 画像にある通り、だいたい3週間〜1ヶ月を目安に回してます。私は袋に「料理名+日付」を油性ペンで書いて、冷凍庫の迷子を防止。味が濃いめのもの(照り焼き、唐揚げ下味など)は比較的ブレにくい印象でした。 【レンチンでおいしく戻すコツ】 ・一気に加熱しない:600Wで1分→混ぜる/向きを変える→追加で30秒…みたいに分けるとムラが減ります。 ・タレ系は少し水分を足す:照り焼きや南蛮ダレは、パサつく時に小さじ1の水を足して温めると“復活感”が上がりました。 冷凍ストックが数品あるだけで、忙しい日の安心感が段違いです。まずは「照り焼きチキン」か「豚の生姜焼き」みたいな定番から始めると失敗しにくいので、ぜひ試してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงระยะเวลาการเก็บอาหารประเภทต่างๆ ในตู้เย็น เช่น อาหารปรุงสุก 2-4 วัน, เนื้อสด 4-12 เดือน, ไข่สด 3-5 สัปดาห์, ผักสด 3-5 วัน และผลไม้สด 5-10 วัน พร้อมคำแนะนำการเก็บรักษาที่เหมาะสม
อาหารประเภทนี้เก็บใน ‘ตู้เย็น’ ได้นานกี่วัน?
เคยไหม? เปิดตู้เย็นทีไร เจอของที่อยู่มาตั้งแต่ปีไหนก็ไม่รู้ 🍗🥶 โดยเฉพาะ “มนุษย์แม่” บ้านเรา บอกเลย ของที่แช่ตู้เย็น = ไม่มีวันหมดอายุ ไม่ว่าจะเป็นหมูสับตั้งแต่หน้าหนาวปีที่แล้ว หรือผักที่อยู่จนกลายเป็นผีเฝ้าช่องผัก 😂 แต่จริง ๆ แล้ว อาหารแต่ละอย่างมี “อายุการเก็บ” อยู่นะ เก็บนานไปใช่ว่าจะดีเส
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 1270 ครั้ง

ภาพรวมของ Meal Prep ชุดสุกี้แช่แข็ง แสดงชุดผักแช่แข็งที่เตรียมไว้และหม้อสุกี้ที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมข้อความว่าเหมาะกับคนมีเวลาน้อย
วัตถุดิบสำหรับทำสุกี้แช่แข็ง ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ผักกวางตุ้ง แครอท เห็ด และเนื้อสันในไก่สด ตามคำแนะนำให้เลือกผักและเนื้อสัตว์ตามชอบ
ผักกะหล่ำปลีและผักกวางตุ้งที่ล้างสะอาดและหั่นเป็นชิ้นแล้ว กำลังสะเด็ดน้ำในตะกร้าปั่นผัก เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
Meal Prep: ชุดสุกี้แช่แข็ง
ช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนัก เลยพยายามทำอาหารทานเองให้มีผักและโปรตีนสูง เห็นในช่องของคนญี่ปุ่นทำชุดนาเบะใส่ถุงพลาสติกไว้ครั้งละเยอะ ๆ แล้วแช่ในช่องแช่แข็ง เวลาจะทานก็เอาออกมาทีละชุด เสียเวลาเตรียมช่วงเสาร์อาทิตย์ครั้งเดียวก็มีอาหารไว้ทำทานได้สะดวกในระหว่างสัปดาห์ เราลองทำครั้งแรก 3 ชุดตามผักที่มีในต
Simplate

Simplate

ถูกใจ 27 ครั้ง

✨ความรู้เกี่ยวกับการเก็บจัดการวัตถุดิบอาหาร🍋
🥩 “ของสดจะสดนาน…ไม่ได้อยู่ที่ดวง แต่อยู่ที่การเก็บ!” 🔥 วัตถุดิบแต่ละอย่าง ต้องการอุณหภูมิไม่เหมือนกัน 🐟 อาหารทะเล 🧀 ชีส 🥬 ผักสด 🥓 ของแปรรูป 🥛 นมและครีม เก็บผิด = เสียไว กลิ่นมา เชื้อโรคถามหา 😱 ไฟแดงคนก้นครัวรวมให้แล้ว 🌡️ ✅ อุณหภูมิที่เหมาะสม ✅ วิธีเก็บให้สดนาน ✅ เทคนิคเชฟมืออาชีพ
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍽️💥รวมอาหารท้องถิ่น “ฮาร์บิน” ที่ไม่ควรพลาด!!
🍽️💥รวมอาหารท้องถิ่น “ฮาร์บิน” ที่ไม่ควรพลาด!! ไปถึงเมืองหิมะทั้งที บอกเลยว่ามีแต่ของเด็ด ๆ ที่ห้ามพลาด ❤️✨ 1. 🍖 锅包肉 (กัวเป่าโร่ว) พระเอกของอาหารภาคเหนือ! เนื้อหมูชุบแป้งทอดจนกรอบฟู ราดซอสรสเปรี้ยวหวานแบบดั้งเดิม ด้านนอกกรอบฉ่ำ ด้านในนุ่ม หอมกลิ่นน้ำส้มสายชู กินแล้วสดชื่นมาก เป็นเมนูที่คนไทยก
Bee trip

Bee trip

ถูกใจ 117 ครั้ง

งบ 500.- เอาอยู่! แชร์ทริคทำอาหารกินเอง 1 สัปดาห์
🥗 งบ 500.- เอาอยู่! แชร์ทริคทำอาหารกินเอง 1 สัปดาห์ (วันละ 2 มื้อ) ฉบับคนงบน้อยแต่กินอิ่ม ✨ ​ช่วงนี้ข้าวของแพงขึ้นทุกวัน จะสั่งเดลิเวอรี่ทุกมื้อก็คงไม่ไหว! วันนี้เรามีไอเดียจัดการเงิน 500 บาท ให้กลายเป็นมื้ออร่อย 14 มื้อ (2 มื้อต่อวัน) แบบไม่อด แถมได้สารอาหารครบ มาฝากชาว Lemon8 กันค่ะ 🍋 ​🛒 1. ทริ
ปรางรันดา

ปรางรันดา

ถูกใจ 223 ครั้ง

Frosty eyes แต่งตาฟ้าแบยแช่แข็ง🥶🧤
แชมเป็นคนที่ชอบลุคตาฟ้ามากๆๆๆๆๆและแต่งทีไรมีคนถามฮาวทูตลอด! ฮาวทูนี้คือแต่งง่ายมากกก ที่สุดละสวยฉ่ำสะใจ🧤💖 #แต่งตาง่ายๆ #สอนแต่งหน้ามือใหม่ #lemon8box #Lemon8ฮาวทู #Howtobeauty
champagne

champagne

ถูกใจ 51 ครั้ง

เด็กสามคนยืนกังวลในซูเปอร์มาร์เก็ตพร้อมอาหารแช่แข็ง มีข้อความถามว่า "จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรากินอาหารแช่แข็งเป็นประจำทุกวัน"
ภาพแสดงกล่อง "Carbs" ที่มีคาร์โบไฮเดรตและบรอกโคลีเหี่ยวเฉา พร้อมข้อความ "ขาดความสมดุลทางโภชนาการ" ชี้ให้เห็นถึงไขมันสูง แคลอรี่สูง และสารอาหารต่ำในอาหารแช่แข็ง
กล่อง "Sodium" ที่มีเกลือลอยอยู่และตัวการ์ตูนหัวใจเศร้า แสดงถึง "ปริมาณโซเดียมสูง" ในอาหารแช่แข็ง ซึ่งอาจนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรากินอาหารแช่แข็งทุกวัน
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรากินอาหารแช่แข็งทุกวัน #พฤติกรรมการกิน #นิสัยการกิน #อาหารเเช่เเข็ง #สารอาหาร #ป่วย
Deluxelongevity

Deluxelongevity

ถูกใจ 2 ครั้ง

การทำอาหารกินเองที่หอ อาจประหยัดกว่าที่คิด

ตอนเริ่มทำงานใหม่ ๆ หลายคนคิดว่า การกินข้าวนอกบ้านทุกมื้อเป็นเรื่องปกติ เหนื่อยจากงานก็อยากซื้อกินง่าย ๆ กลับหอก็ไม่อยากทำอะไรต่อแล้ว แต่พอเริ่มลองทำอาหารเองจริง ๆ ถึงรู้ว่า มันช่วยประหยัดได้เยอะกว่าที่คิด โดยเฉพาะเมนูต้มต่าง ๆ อย่างต้มจืด ต้มฟัก หรือต้มจับฉ่าย ข้อดีของมันคือ ทำครั
FirstJobberNewby

FirstJobberNewby

ถูกใจ 7 ครั้ง

อาหารแช่แข็งอันตรายกับร่างกายยังไง??
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

โปะบ้านแค่เดือนละ 3,000 ช่วยประหยัดดอกเบี้ยได้เป็นล้าน??
โปะบ้านแค่เดือนละ 3,000 ช่วยประหยัดดอกเบี้ยได้เป็นล้าน?? #guruliving #การเงิน #ผ่อนบ้าน #ซื้อบ้าน #โปะบ้าน
วิน Guru Living

วิน Guru Living

ถูกใจ 761 ครั้ง

🚨 ซื้อวัตถุดิบผิด...อาหารอาจไม่อร่อยตั้งแต่ยังไม่ลงกระทะ!
หลายคนตั้งใจทำอาหาร แต่ลืมสิ่งสำคัญที่สุด... 👉 การเลือกซื้อวัตถุดิบ วัตถุดิบสด = อาหารอร่อยขึ้นทันที ทั้งยังปลอดภัยและเก็บได้นานกว่า ในซีรีส์นี้ "แอนพาเข้าครัว" จะพาไปรู้จักวิธีเลือกซื้อวัตถุดิบและอุปกรณ์ก่อนเข้าครัวทั้งหมด 30 ตอน 📌 EP.1-10 พบกับ 🥚 ไข่สด 🐟 ปลา 🦐 กุ้ง 🦑 ปลาหมึก 🦀 ปู 🦪
แอน พาเข้าครัว

แอน พาเข้าครัว

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔥 EP83: หมด ‘อารมณ์’ ไม่ต้องโทษใครโทษอาหารในจานคุณ
🔥 EP83: หมด ‘อารมณ์’ ไม่ต้องโทษใคร...โทษ ‘อาหาร’ ในจานคุณ! คุณเคยรู้สึกไหมครับว่า “ไฟ” หรือ “แพชชั่น” ที่เคยมีมันค่อย ๆ มอดลงโดยไม่รู้ตัว? ความเหนื่อย ความเครียด หรืออายุที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นคำตอบยอดฮิตที่เรามักโทษกัน แต่ความจริงแล้วมี “ฆาตกรเงียบ” ที่ซ่อนอยู่ในชีวิตประจำวันของคุณ... นั่นคือ “อาหา
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีละลายเนื้อแข่แข็งให้ใช้ได้ภายใน10นาที
เตรียมน้ำอุ่น 4ถ.ตหรือให้ท่วมเนื้อสัตว์เกลือ1ช.ต. น้ำส้มสายชู1ช.ต (เพิ่มได้ในทุกอย่างขึ้นอยู่กับปริมาณเนื้อสัตว์มากหรือน้อย)ผสมทุกอย่างแล้วเทไปบนเนื้อสัตว์ 5นาทีแรกาวเกตุเนื้อสัตว์พร้อมใช้ไหม ถ้ายังแข๋งอยู่แช่ต่ออีก5นาทีเมื่อน้ำแข็งละลายหมดมห้นำไปล้างน้ำ2ครั้งเพียงเท่านี้ก็สามารถนำเนื้อสัตว์ไปใช้ไ
สร7409

สร7409

ถูกใจ 4 ครั้ง

10 แหล่งอาหาร super food
#ผัก #เบอร์รี่ #ถั่ว #ปลา #อะโวคาโด
สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍲 อาหารสะอาดสำหรับคนทำงาน!
ช่วงลดไขมันสำหรับคนทำงานที่ต้องการทำอาหารง่ายๆ 🍽️ ลองทำหม้อต้มเนื้อใหญ่ๆ ไว้กินกันเถอะ! 🔥 วัตถุดิบสะอาด 🔥 อิ่มท้อง 🔥 ทำง่าย 🔥 พกพาสะดวก 🥩 สูตรหม้อต้มเนื้อสำหรับลดไขมันง่ายๆ: เนื้อน่องลายต้ม เนื้อวัวต้มพะโล้ น่องไก่ต้มพะโล้ ซี่โครงวัวต้มพะโล้ ไข่พะโล้ 🌟 เคล็ดลับ: 1️⃣ แบ่งเก็บในกล่องพลาสติกหรือแก้ว ห
greyreview

greyreview

ถูกใจ 2 ครั้ง

เว็บไซต์เช็กชื่อที่สามารถเช็กดื่มนม แปรงฟัน อาหารกลางวันได้
#โพสต์รับซัมเมอร์
BOSEBOSH

BOSEBOSH

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิว ทำอาหารสุนัขแช่แข็งให้ลูกๆที่บ้าน
สูตรอาหารของน้องเดซี่ ทำตามคลิปและแบ่งใส่กล่องแช่ฟรีชได้เลย #อาหารสุนัขทำเอง #เมนูอาหารสุนัข #ทำอาหารให้หมา #อาหารสุนัข #อาหารหมา
The Poom

The Poom

ถูกใจ 10 ครั้ง

รับเงินทอนยังไงให้กลายเป็นทองคำ
ฟังดูแปลกๆใช่ไหมครับ อะไรของเอ็ง ทำให้เงินทอนกลายเป็นทองคำ🪙 บ้าบอใช่ไหมล่ะครับ แต่!!!ผมพูดจริงๆนะ คือ คอนเซ็ปต์ผมเป็นอย่างงี้ครับ ทุกครั้งที่ผมรับเงินทอนมา 🚫ถ้าได้เป็นแบงค์ 50 ผมจะห้ามตัวเองใช้ทันที🚫 (เหมือนเล่นเกมส์แล้วดันสุ่มเจอหยุด 1 เทิร์นอะไรแบบนั้น) ทีนี้พอสะสมเยอะขึ้นๆ เหมือนเหรียญเลย
C.thitiwat

C.thitiwat

ถูกใจ 18 ครั้ง

5 สูตรอาหารแมวทำเองงบประหยัด🐱
1. สูตรอกไก่และฟักทอง🐔🎃(สูตรเน้นโปรตีน) 🛒วัตถุดิบ : ▪︎ อกไก่ 500 กรัม ▪︎ ฟักทองหั่นเต๋า 100 กรัม ▪︎ น้ำเปล่า 🍳วิธีทำ : ต้มอกไก่และฟักทองในน้ำเดือดจนสุกนิ่ม นำมาฉีกหรือปั่นรวมกับน้ำซุปที่ต้ม --- 2. สูตรปลาทู/ปลาซาบะ🐟🥕(สูตรโอเมก้าสูง) 🛒วัตถุดิบ : ▪︎ ปลาทูสด 2-3 ตัว ▪︎ แครอท 50 กรัม ▪︎ ผงว
Arisa

Arisa

ถูกใจ 66 ครั้ง

เมนูวันหยุดยุคประหยัด งบน้อย อร่อยมาก
ตื่นเช้ามาก็หิวแต่เช้าเลยค่ะ ไปค้นในตู้เย็นมีหมูสับแช่แข็งเหลืออยู่นิดหน่อย และนิชชินรสลาบหมูสับแบบแห้ง เลยเอามาทำเมนูง่ายๆ แก้หิว ก่อนออกไปซื้อของเข้าบ้านกันค่ะ เราชอบเส้นของนิชชินมาก เหนียวนุ่ม ไม่เละ และชอบที่เค้าทำเส้นเป็นทรงกลม เวลาใส่ถ้วยมันพอดีกับถ้วยโดยไม่ต้องหักเส้น #เมนูประหยัด #เข้
Simplate

Simplate

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥣💛 “เริ่มต้นวันดีๆ ด้วยอาหารง่ายๆ ที่ใส่ใจสุขภาพทั้งครอบครัว”
ในวันที่ทุกคนต้องเร่งรีบกับการทำงาน การเรียน และการใช้ชีวิตในยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การดูแลสุขภาพอาจเริ่มต้นจากเรื่องง่ายๆ อย่าง “อาหารเช้า” ที่มีประโยชน์และทำได้ไม่ยาก 😊 จากภาพวันนี้ Meemoji ขอแนะนำอีกหนึ่งวัตถุดิบคู่ครัวที่หลายครอบครัวคุ้นเคย นั่นคือ “ข้าวโอ๊ต” ที่สามารถนำมาป
MeeMojiCutie

MeeMojiCutie

ถูกใจ 0 ครั้ง

รองเท้าหมองเร็ว อย่าเพิ่งรีบซัก! เราใช้วิธีนี้ประหยัดเวลากว่าเยอะ 👟✨
เมื่อก่อนเวลาเห็นรองเท้าเริ่มมีคราบ เราจะซักทั้งคู่ตลอด ผลคือเสียเวลามาก แถมบางครั้งรองเท้าก็แห้งไม่ทันใช้ จนหลังๆ เปลี่ยนมาใช้วิธีทำความสะอาดเฉพาะจุดแทน บอกเลยว่าสะดวกกว่าเยอะ 📝 ปัญหาที่หลายคนเจอ * รองเท้ามีคราบฝุ่นตามขอบ * พื้นรองเท้าดำง่าย * ใส่ไม่กี่ครั้งก็ดูหมอง * ไม่อยากซักทั้งคู
nnnookniccc

nnnookniccc

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของอุปกรณ์ทานอาหารเด็กจาก JAMMUK ประกอบด้วยหม้อนึ่งซิลิโคน ถาดน้ำแข็งอเนกประสงค์ ถุงซิปล็อก และถ้วยแก้วเก็บอาหารเด็ก พร้อมกล่องบรรจุภัณฑ์สีเหลืองและเขียว
หม้อนึ่งอาหารซิลิโคนสีเหลืองพร้อมฝาปิดและถาดกั้นด้านใน สามารถเข้าไมโครเวฟ อบ นึ่งได้ ใช้งานง่าย ปลอดภัย และทำจากวัสดุ food grade
หม้อนึ่งอาหารซิลิโคนสีเหลืองพร้อมฝาปิดและถาดกั้นแบบถอดได้ แสดงให้เห็นถึงการใช้งานที่หลากหลายในการทำเมนูอาหารเด็ก
รีวิว🥣อุปกรณ์ทานอาหารเด็ก 6 เดือน+ สุดคิ้วท์ จาก JAMMUK 🥖✨
ขอมาป้ายยาไอเทมทานข้าวลูก ที่สีสันสดใสน่ารักสุดๆ 🌈 ส่งตรงจากเกาหลีเลยย 🇰🇷 นอกจากจะน่ารักแล้วยังคุณภาพดีด้วยน้า ตามไปเอฟกันได้ค่า ☺️🫶🏻 📍พิกัด : Malang Honey Official Store (แอพส้ม/แอพฟ้า) 💵 ราคา : 300 - 800 (ใส่โค้ดลดได้อีก) #อุปกรณ์ทานอาหารเด็ก #ของใช้แม่และเด็ก #1212ซื้ออะไรดี
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 14 ครั้ง

จดสูตรอาหารแบบใหม่! 🎨 เปลี่ยนรูปถ่ายให้เป็น Recipe Journal
วันนี้ลองเอาเมนูโปรดมาทำเป็นรูปวาดดูค่ะ ผลลัพธ์คือใจฟูมากกก ✨ ปกติชอบถ่ายรูปเก็บไว้อยู่แล้ว พอเอามาเข้า AI ด้วยพรอพที่เคยแจกไปคราวก่อน (ใครยังไม่มี ย้อนไปดูโพสต์เก่าได้น้า) กลายเป็นเหมือนหลุดออกมาจากสมุดบันทึกสูตรอาหารเลย 🧁🎨 ในภาพ คือ AI เขาฉลาดมาก เก็บรายละเอียดวัตถุดิบครบสุดๆ ทั้งผัก ทั้งเนื้อสั
Nam Jittinee

Nam Jittinee

ถูกใจ 26 ครั้ง

น้ำผลไม้แช่แข็งแท้ 100%สดจากผลไม้ ชงง่าย อร่อยลงตั
แมวกองร้อย🐱

แมวกองร้อย🐱

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP.2 มัดรวมอาหารเช้า Dollar Tree งบไม่เกิน $2 เวฟปุ๊บวิ่งไปทำงานได้เลย! 🇺🇸⏰
ชีวิตเด็กเวิร์คตอนเช้าคือการต่อสู้กับเวลา! ⏱️ วันนี้รวมไอเทมอาหารเช้าฟีลแช่แข็ง (Frozen Food) จาก Dollar Tree ราคาประหยัดไม่เกิน $2 เอามาตุนไว้ในช่องฟรีซ วันไหนตื่นสายแค่จับโยนเข้าไมโครเวฟ ระหว่างรอแรปสุกก็ไปแปรงฟัน เสร็จปุ๊บวิ่งถือไปกินระหว่างทางได้เลย! 🏃‍♀️💨 👑 Hatch Kitchen Chicken & Cheese
Mee

Mee

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีเก็บและละลายแซลมอนแช่แข็งอย่างถูกต้อง เพื่อให้ได้เนื้อแน่น สด ไม่คาว โดยแนะนำการเก็บในช่องแข็งและละลายในช่องเย็น พร้อมข้อห้ามสำคัญและคำแนะนำหลังละลายเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด
🐟 วิธีเก็บ & ละลายแซลมอนแช่แข็ง
ทำถูก = เนื้อแน่น สด ไม่คาว ❄️
หลายคนคิดว่าแซลมอนแช่แข็งไม่สด ❌ แต่จริง ๆ 👉 ถ้าเก็บและละลายถูกวิธี คุณภาพแทบไม่ต่างจากปลาใหม่เลย 💙 🧊❄️ วิธีเก็บ ✔️ ช่องแข็ง -18°C หรือต่ำกว่า ✔️ ไม่ย้ายเข้า–ออกบ่อย ✔️ แพ็กสุญญากาศสดได้นานกว่า ⏳ เก็บได้ 6–12 เดือน (ยังไม่เปิดแพ็ก) ❄️⏰ วิธีละลาย (สำคัญมาก!) ย้ายจากช่องแข็ง ➡️ ช่องเย็น
อาหารทะเลสดJNA

อาหารทะเลสดJNA

ถูกใจ 4 ครั้ง

พนักงานออฟฟิศห่อข้าวแบบประหยัด
*พนักงานออฟฟิศห่อข้าวแบบประหยัด อยู่รอดได้จริงในยุคค่าครองชีพสูง* 👉 ในยุคที่ค่าครองชีพสูงขึ้นทุกวัน ค่าอาหารมื้อกลางวันของพนักงานออฟฟิศจากเดิมหลักสิบ กลายเป็นหลักร้อยโดยไม่รู้ตัว หลายคนเริ่มรู้สึกว่าเงินเดือนหมดเร็ว ทั้งที่ยังไม่ถึงสิ้นเดือน หนึ่งในวิธีประหยัดที่ได้ผลจริงและทำได้ทันที คือ การห่อ
กล่องข้าวน้อย

กล่องข้าวน้อย

ถูกใจ 5 ครั้ง

“กล้วยหอมแช่แข็ง ถูหน้าแล้วผิวเปลี่ยนจริงไหม?”
หน้า มีข้อดี–ข้อควรระวังแบบนี้เลย 🌟 ประโยชน์ที่หลายคนรู้สึกได้ ❄️ ลดบวม ลดอักเสบ ความเย็นช่วยปลอบผิว ✨ ผิวนุ่ม ชุ่มชื้นขึ้น กล้วยมีโพแทสเซียม วิตามิน B6, C 😌 ช่วยผิวดูใสขึ้นชั่วคราว จากการกระตุ้นการไหลเวียน 🧴 เหมาะกับวันที่ผิวล้า พักผ่อนน้อย ⚠️ ข้อควรระวัง (สำคัญมาก) ❌ ไม่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 6 ครั้ง

สูตรกาแฟสด 16 oz. จิ๋วแต่แจ๋วสะดวกประหยัดเวลา
เหมาะมากกับสายเฮลตี้เฮลใจ หวาน 0% กาแฟคั่วเข้ม 17 กรัม (มี 3 คั่ว อ่อน,กลาง,เข้ม) สกัดน้ำ 90 ml 🫶🏻ใส่น้ำแข็งดื่มได้เลยงับ☕️ ลิ้งค์เมล็ดกาแฟ ไปตำกันได้ : https://www.facebook.com/share/1J7qhbgUFd/?mibextid=wwXIfr กดค้นหาเลยจ้า👉🏻👉🏻👉🏻โรงคั่วกาแฟ นายดอม พิกัดเครื่องชงกาแฟหาซื้อได้ในแอปส้ม 👉🏻
KungNang JubJub

KungNang JubJub

ถูกใจ 4 ครั้ง

สายทำอาหาร🥰
เลื่อนผ่านได้ไงก่อนนน 👀✨ คอนเทนต์นี้ทำด้วยใจล้วน ๆ ใครชอบอะไรน่ารัก ๆ อ่านเพลิน ๆ เซฟไว้ดูง่าย แวะมากดติดตามกันได้นะ เดี๋ยวมีของดีมาเสิร์ฟเรื่อย ๆ 💖 #ติดตามไว้ไม่ผิดหวัง #คอนเทนต์น่ารัก #เลม่อน8ไทยแลนด์ #ไอเดียทำคอนเทนต์ #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 101 ครั้ง

เปลี่ยนพื้นที่ว่างให้เป็นคลังอาหาร✅
🏡 เปลี่ยนพื้นที่ว่าง. ให้เป็น "คลังอาหารและยา" ประจำบ้าน พื้นที่ไม่กว้างไม่แคบ แต่ถ้าจัดสรรให้ดี "เงินทองเป็นของมายา ข้าวปลาคือของจริง" ครับ วันนี้ผมพามาชมโมเดลการออกแบบสวนเกษตรผสมผสานที่เน้นความร่วมสมัยและยั่งยืน บนพื้นที่ เล็ก ๆ ที่จัดการได้ด้วยตัวคนเดียว! 📍 เจาะลึก 7 จุดยุทธศาส
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 49 ครั้ง

ผลไม้แช่แข็ง บีบแล้วน้ำทะลัก! 🍐❄️ #juice #fruits
JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

ถูกใจ 95 ครั้ง

อาหารเช้าสบายท้อง
มื้อเช้าสบายท้อง 1) อโวคาโด้ x กล้วย x เสาวรส (หอมครีม เปรี้ยวสดชื่น)“ครีมหอม เปรี้ยวกำลังดี—แก้วนี้สดชื่นทั้งวัน!”* อโวคาโด้สุก 1 ผล* กล้วยหอมแช่แข็ง 1 ผล* เสาวรส 2 ผล (เอาแต่น้ำ+เมล็ด)* นมอัลมอนด์ 200 มล.* น้ำผึ้ง/อินทผาลัม 1–2 ชช. (ไม่ใส่ก็ได้)* น้ำแข็ง 1 ถ้วย�วิธีทำ: ปั่นทุกอย่างจนเนียนครีม เสิ
แม่สวยสวย

แม่สวยสวย

ถูกใจ 23 ครั้ง

น้ำผลไม้แช่แข็ง 100% ไม่ปรุงแต่งไม่ใส่สี
แมวกองร้อย🐱

แมวกองร้อย🐱

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม