การเป็นสาวอวบที่มีแก้มเยอะและพุงเยอะ ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถมีความมั่นใจในตัวเองได้ แต่ในทางกลับกัน นี่คือเสน่ห์เฉพาะตัวที่สร้างความน่ารักและเป็นเอกลักษณ์ที่ใครๆ ก็ชื่นชมได้ จากประสบการณ์ส่วนตัว การยอมรับรูปร่างของตนเองเป็นก้าวแรกที่สำคัญมาก คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการถ่ายรูปเซลฟี่ที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและมั่นใจ เช่นเดียวกับแฮชแท็ก #selfie #so cut #happy ที่ช่วยเพิ่มพลังบวกให้ชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ การแต่งตัวให้เหมาะสมกับรูปร่าง เช่น เสื้อผ้าที่เน้นความสบายและดีไซน์ที่ช่วยเน้นจุดเด่นของคุณ จะช่วยเสริมบุคลิกภาพและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในยุคของโซเชียลมีเดีย การแชร์เรื่องราวความสวยงามในแบบตัวเองผ่าน #เด็กอ้วนแก้มเยอะพุงเยอะ หรือ #สาวอวบ ไม่เพียงแต่ช่วยสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ ที่อาจยังลังเลหรือขาดกำลังใจ พวกเขาจะเห็นว่าความสวยของเรามีรูปแบบที่หลากหลายและไม่จำเป็นต้องอยู่ในกรอบมาตรฐานความงามแบบเดิมๆ ลองใช้เวลาทำความเข้าใจและรักตัวเองในแต่ละวัน พร้อมกับแชร์ความสุขและความน่ารักในสไตล์ของคุณเอง แล้วคุณจะพบว่าชีวิตเต็มไปด้วยสีสันและความสุขที่แท้จริง
2/22 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
How to ลดน้ำหนัก (-15 kg. ) ทานยาลดมั้ย?🍋🥣
ทุกคนเริ่มลดน้ำหน ักกันตอนไหนคะ มาเเชร์กันได้น้า👏🏻💪🏻 เราในวัย 23 น้ำหนักขึ้นมา +40 kg. จากปี2 จนถึงปี4 สะสมมาจนเรียนจบ รู้ตัวอีกที คือคนทักเยอะว่าอ้วนขึ้น ตัวใหญ่ โดนคนเเซวไม่หยุด โกรธ เสียเซลล์ เเต่ก็รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยเปลี่ยน จุดเปลี่ยน📌 เดินขึ้นบันไดตึก 3ชั้น เราต้องพักเหนื่อย ตอนนั้น
ถูกใจ 2890 ครั้ง
ใครมีพุงแบบไหนกันบ้าง ลดได้ตามนี้✅
พุงกลม พุงหมาน้อย พุงชั้นๆ พุงป่อง มารวมกันตรงนี้เลย #พุงหมาน้อย #พุงย้วย #ลดพุง #อยากผอม
ถูกใจ 2598 ครั้ง
สาวอ้วนเตี้ยใส่กางเกงวอมยังไงไม่ให้ดูตัน
สาวอ้วนเตี้ยรูปร่างไม่ดีบ้างครั้งก็อยากใส่กางเกงวอมเท่ๆบ้าง แต่ติดปัญหสที่ใส่แล้วดูเตี้น ดูตันมาก ซอลมีทริคเลือกกางเกง และใส่ให้แมตซ์ยังไงให้ดูตันน้อยลง พิกันกางเกงวอม พิกัดเสื้อ #แต่งตัวสาวอวบ #ไอเดียแต่งตัว #ทริคแต่งตัว # เจมโฟ้ดชวนเล่นlamon8 #คลิปนี้ต้องฟีด
ถูกใจ 2293 ครั้ง
#เด็กอ้วนแก้มเยอะ
คนง่ายๆๆๆๆ 👉แต่...ไม่ใช่อะไรก็ได้
ถูกใจ 3 ครั้ง
มีพุง หนัก 80 Kg. ก็แต่งตัวแบบนี้ได้‼️
นางฟ้าคลิปนี้ยกให้กับกางเกงค่ะ 1.ต้องไม่ใส่กางเกงที่แน่นจนเกินไป และใส่ไซส์ที่ถูกต้อง 2.เลือกเป้าที่ยาว จะไม่รั้งเป้า 3.พกความมั่นใจมารัวๆ💃🏻 ลองใช้ทริคนี้ในการเลือกกางเกงดูนะคะ💕 📍 พิกัดกางเกง #สาวอ้วนแต่งตัวแบบไหนดี #แต่งตัวสาวอ้วน #lemon8video #คลิปฮาวทู #แต่งตัวพรางพุง
ถูกใจ 4418 ครั้ง
มีใครเป็นบ้าง? ใส่กางเกงเอวสูงแล้วพุงเหมือนคนท้อง🤰🏻
ไม่มั่นใจมากกก พุงมันออกแบบชัดมากกก เคยใส่กางเกงเอวสูงขึ้นรถไฟฟ้า ละมีคนลุกให้นั่งเพราะคิดว่าเราท้องอะ! 😭 มันไม่ใช่แ ล้ววว ฮรือออ ทำยังไงให้มันหายดีอะ ตอนนี้ไม่กล้าใส่เกงเอวสูงละตอนนี้ มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง มีวิธีแก้มั้ยคะ🥺 #อ้วน #พุงโต #ถามมาตอบไป #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพผู้หญิง
ถูกใจ 841 ครั้ง
ข้อดี หลังเข้าวงการ “ตีแบดดดด”🏸🍥
มีใครเริ่มหันมาตีแบกแบบเราบ้างงงง นอกจากที่บอกไปคือเราไปเจอมาว่า ตีแบดช่วยลดความเครียดด้วยนะทุกคน มาตีแบดๆกันเยอะๆน้า ส่วนเราคือจะตีจนกว่าจะผอม ! #ตีแบดกัน #ตีแบด #ออกกําลังกาย #ลดคว ามอ้วน #ลดน้ําหนัก
ถูกใจ 510 ครั้ง
อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄
7 วิธีหลอกร่างกายให้ดึงไขมันเก่ามาใช้ x2 ✘ ไม่กินคลีนจ๋า ✘ ไม่ออกหนัก ✘ ไม่พึ่งยาลด ⸻ ① #หลอกร่างกายให้คิดว่ากินพอดี 🍚 ꚰ ลดพลังงานเล็กน้อย แต่ไม่ให้ร่างกายรู้ว่าลด ⊛ หลอกโดย: ↳ ลดข้าวจาก ½ ทัพพี → 1/3 ทัพพี แบบเนียน ↳ ลดน้ำมันลงครึ่ง แต่รสชาติยังเหมือนเดิม ↳ เปลี่ยนของหวานเป็นแคลต่ำ = ร
ถูกใจ 2912 ครั้ง
เอว S สร้างเคิร์ฟหุ่นปังรับปีใหม่
เราเขียนคำอธิบายในรูปครบเลย สรุปง่ายๆคือ กินดี ทำอาหารเอง ปรุงน้อย ไม่มัน ไม่ทอด ไม่หวาน กินน้ำเปล่าเป็นหลัก กินผลไม้แคลต่ำ ไม่กินจุกจิก คุมแคล คุมปริมาณ กินแบบ if 16/8 และออกกำลังกายทุกวัน 🙂↕️ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ทำได้! ✌🏻 เรารู้ว่ามันยาก เราเองก็รู้สึกว่ายาก หลักๆคืออดทน มีวินัย กำลังใจทั
ถูกใจ 9001 ครั้ง
ทำแบบนี้ ลูกเตี้ย โดยไม่รู้ตัว
#ลูกเตี้ย #แม่และเด็ก #ครอบครัว #howtoเลี้ยงล ูก #ช่วยกันเลี้ยงลูก
ถูกใจ 645 ครั้ง
หนัก 160,80 มีพุงแต่งตัวยังไงดี💃🏻
วันนี้นำเสนอ ไอเท็ม “กางเกงยีนส์”👖 แต่ก็ใช่ว่ายีนส์ทรงอะไรก็ได้ ที่เราสองคนเลือกใส่ เป็นทรงกระบอกใหญ่ หรือ “Baggy jeans “ นั่นเองค่ะ❤️🔥 เพราะใส่แล้วสบายต้นขา สบายสะโพก ไม่แน่น พรางหุ่นสุดๆ💃🏻 📍 พิกัดกางเกงยีนส์ในคลิป พิกัดจิ้มที่ตัวหนังสือสีเขีย วได้เลย‼️ #lemon8video #แต่งตัวสาวอวบ
ถูกใจ 828 ครั้ง
4 นิสัย ลด 7kg ในปีนี้ ! 💪🏻💘 รักตัวเองขึ้น1000%
ปีนี้เป็นปีแห่งการลดน้ำหนักของเราจริงๆ ยิ่งเวลาเห็นตัวเลขที่มันลดลง ยิ่งรู้สึกดีสุดๆไปเลยทุกคน ;--; มันฟิน มันภูมิใจมากกกก เราเริ่มจริงจังตอนต้นปี ตอนนี้ผ่านไปแล้วจะครบ 4 เดือน ลดไปประมาณ 7kgแล้วคับ ( สูง 156cm แต่น้ำหนักเกินเยอะ + เป็น pcos ซึ่งทำให้การลดยิ่งยากเข้าไปใหญ่ ) ซึ่งเด็กอ้วนจะรู้กัน
ถูกใจ 1813 ครั้ง
อ้วน เตี้ย ตัน ลองแต่ตามได้นะ!!
📢 เซฟไว้เลย! ใครมีแพลนไปเที่ยวหรือจะไปถ่ายรูปคาเฟ่สวยๆ แล้วกังวลเรื่องหุ่น อวบ-เตี้ย-ตัน แบบชั้นบ้าง?! วันนี้เลยขอมาแชร์ไอเดียแต่งตัวที่ ลองมาแล้วเวิร์คจริง! 👇 มาดูกันว่ามีลุคไหนที่เพื่อนสาวอย่างเราๆ ต้องมีติดตู้บ้าง! ✨ ลุคที่ 1: สวยเฉี่ยวเที่ยวมาเก๊า ลุคนี้คือตัวแม่มาก สีดำคือสีที่พราง
ถูกใจ 513 ครั้ง
รีวิวเปลี่ยนแปลงตัวเอง จนคนรอบข้างทัก!!!!
บางวันไม่ต้องเป๊ะก็ได้ ไม่ต้องผอมเร็ว ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่ค่อย ๆ ทำให้ดีขึ้นทีละนิด เลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเองและทำได้จริงในระยะยาว สุขภาพที่ดีไม่ใช่การแข่งขัน แต่คือการเดินไปพร้อมกับคว ามสุขของเราเอง ถ้าใครกำลังเริ่มต้นดูแลตัวเอง อยากชวนให้เริ่มวันนี้เลย เพื่อร่างกายที่แข็งแรงขึ้น ใจที่เบาสบายข
ถูกใจ 784 ครั้ง
แชร์ทริคลดน้ำหนักไม่เครียด ผอมลงแต่ลีน หุ่นยังสวย
1.ออกกำลังกายแบบสม่ำเสมอ ไม่ต้องหนัก ไม่ต้องนาน จะไม่รู้สึกฝืน 2.การเลือกกิน กินอะไรที่อยากกินก็ได้ แต่ลดของหวาน งดของทอด เน้นกินผักก่อนแล้วตามด้วยเนื้อสัตว์จะทำให้อิ่มนาน 3.คาดิโอให้สนุกแล้วจะไม่เหนื่อยคิดซะว่าไปวิ่งเล่น ไปอวดชุด ไปอวดแฟชั่น วิ่งไปเจอผู้คน วิวสวยๆ 4.การนอนให้พอสำคัญมาก เพร
ถูกใจ 410 ครั้ง
ลดน้ำหนัก14โลไม่ใช่เรื่องตลก
ถามว่าเหนื่อยมั้ย เหนื่อยมาก ท้อมั้ย ท้อมาก แต่ง ตัวก็ยาก พอน้ำหนักลงแล้วแต่งตัวง่ายขึ้นเยอะ จะใส่อะไรก็มั่นใจ ยังกินแซ่บอยู่เหมือนเดิม แต่ติดนิสัยทำอาหารกินเองละ ชีสเดย์ก็มีบ้าง แล้วแต่บางโอกาส ลดน้ำหนักแรกๆก็ลงไวนะ เดือนละ1-2โล แต่พอนานๆเข้าน้ำหนักมันค้าง ค้างที่74มาตั้ง4ปี พอมาลดอีกก็ยากนะ เพราะเ
ถูกใจ 1 ครั้ง
⭐️🍎แจก How to แก้พุงป่อง หลังแอ่น
ใครมีปัญหา "ยืนแล้วพุงยื่น" ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะบ้าง? 🙋♀️ นั่นแปลว่าแกนกลางลำตัวเราไม่แข็งแรง และหน้าขาตึงมาก จนทำให้หลังแอ่น ที่ญี่ปุ่นเรียกว่า Sori Goshi วันนี้เรามี How to วิธีแก้มาให้ นั่นคือเราต้อง ออกกำลังกายแกนกลางลำตัวนั่นเอง ⭐️ คัดมาให้แล้ว 3 คลิปที่ทำตามง่าย ๆ ได้ที่บ้า
ถูกใจ 16.9K ครั้ง
ทรงผมประบ่า ปิดแก้ม หน้ากลมตัดแล้วรอดแน่นอน #ร้านตัดผมนครปฐม #ทรงผมผู้หญิง #ร้านทําผม #ทรงผมสั้น #ideahaircut
ถูกใจ 1766 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม