คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

คุณสามารถกินผักได้มากกว่าที่คุณสามารถกินผักได้

Aotsubu of Moroheiya ซึ่งได้รับการยกย่องจากโปรแกรมของ Sanma-san

กิจกรรมลำไส้🤤✨✨

ราคาก็สมเหตุสมผลดังนั้นหากคุณสนใจโปรดมา♡

https://room.rakuten.co.jp/room_ee16e17c30/items

2025/9/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมモロヘイヤのあおつぶは、腸の調子を整えたい方や、忙しくてなかなか野菜を十分に摂れない方にぴったりの健康補助食品です。私も日常的に取り入れていますが、パウダー状なので水やジュースに溶かすだけで簡単に摂取可能。無理なく続けられるところが気に入っています。 腸内環境を良くすると免疫力や代謝アップにもつながるため、健康全般のサポートが期待できます。また、さんまさんの番組で紹介されてから注目度がさらに高まり、品質にも安心感があります。 気になる方は楽天ルームの販売ページもチェックしてみてください。手頃な価格帯なので健康を意識した新たな習慣づくりに最適ですよ。習慣化することで毎日の元気やお通じの改善を感じられるはずです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงส่วนผสมของน้ำมะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีแดงในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ดื่มบำรุงผิว'
ภาพแสดงส่วนผสมของแครอทครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ป้องกันดวงตา'
ภาพแสดงส่วนผสมของส้มโอครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก ส้มครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีชมพูส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ล้างพิษ / ความงาม'
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍。・゚゚・。🍊。・゚♡゚・。🫐。・゚♡゚・。🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 951 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนักของนักศึกษาสาวในชุดนักศึกษา จาก 68 กก. เหลือ 55 กก. แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ผอมลงอย่างเห็นได้ชัด
จานอาหารเช้าที่มีข้าว ไก่ต้ม หมูแดง และไข่ต้มสองซีก พร้อมผักและน้ำจิ้ม เน้นโปรตีนสูง เหมาะสำหรับนักศึกษาที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
ถ้วยลูกหม่อนสีแดงเข้มและม่วงดำ ซึ่งมีแคลอรี่ต่ำ (ประมาณ 20 แคลอรี่) และช่วยในการขับถ่าย เป็นทางเลือกของว่างที่ดีต่อสุขภาพ
อยู่มหาลัยก็สามารถลดน้ำหนักได้
ตอนคุมอาหารเเล้วอยากกินอะไรมากที่สุด!???? บอกกันหน่อย ส่วนตัว คิดถึงไก่ทอดมากกกกกกกก 555555 #ลดน้ำหนักฉบับนักเรียน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #กินอะไรดี #กินไปสวยไป
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 3963 ครั้ง

🌿 อยู่กับโรคไตแบบปลอดภัย แค่เลือกผักให้ถูกกลุ่ม! 🌿
ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังรู้หรือไม่? การเลือกผักให้เหมาะสมช่วยให้ไตไม่ต้องทำงานหนักจนเกินไป เพราะ โพแทสเซียมในผักสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อไต แต่ถ้าเลือกให้ถูกกลุ่ม ก็สามารถทานผักได้อย่างปลอดภัย ทำไมต้องคุมโพแทสเซียม? เมื่อไตทำงานได้ไม่ดี โพแทสเซียมส่วนเกินจะถูกสะสมในร่างกาย ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้น
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 22 ครั้ง

ผักอะไรบ้าง ? ไม่ควรกินแบบดิบ
ผักอะไรบ้าง ? ไม่ควรกินแบบดิบ #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ผัก #อาหาร #สารเคมี #ดูแลตัวเอง
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 103 ครั้ง

สายกินผักแต่อยากเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหาร 🥦
จริง ๆ แล้วผักหลายชนิดก็มีโปรตีนเหมือนกัน ถึงจะไม่ได้สูงเท่าเนื้อสัตว์ แต่สามารถช่วยเพิ่มโปรตีนในจานได้ดีเลย ตัวอย่างผักที่มีโปรตีน (ต่อ 100 กรัม) 👇 🌿 หน่อไม้ฝรั่ง — โปรตีน 2.9 กรัม 🥬 ถั่วพู — โปรตีน 5–6 กรัม 🥬 คะน้า — โปรตีน 3.3 กรัม 🍄 เห็ดแชมปิญอง — โปรตีน 3.1 กรัม 🌱 ถั่วงอก — โปรตีน 3
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 739 ครั้ง

ภาพแสดงผักหลากหลายชนิดที่ปลอดภัยและมีประโยชน์สำหรับนก เช่น ข้าวโพด ฟักทอง บรอกโคลี แครอท พร้อมคำแนะนำในการให้อาหารและข้อควรระวัง เพื่อสุขภาพที่ดีของนกแก้วและนกฟอพัส
นกของคุณกินผักถูกชนิดหรือยัง
🥬 นกของคุณกินผักถูกชนิดแล้วหรือยัง? หลายคนคิดว่านกกินได้แค่เมล็ดอาหาร แต่จริง ๆ แล้ว “ผัก” เป็นอีกหนึ่งแหล่งสารอาหารสำคัญที่ช่วยให้นกแข็งแรง ขนสวย และมีภูมิคุ้มกันที่ดี 🦜✨ ผักที่นกสามารถทานได้ เช่น 🌽 ข้าวโพด 🎃 ฟักทอง 🥦 บรอกโคลี 🥕 แครอท 🌿 โหระพา 🌱 ต้นอ่อนทานตะวัน 🍃 ใบมะรุม 🌾 ตะไคร้ และ
อชิบ้านฟอพัส

อชิบ้านฟอพัส

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไล่ฝ้าหมอกในรถยนต์สามารถทำได้ดังนี้
การไล่ฝ้าหมอกในรถยนต์สามารถทำได้ดังนี้ 👇🏻👇🏻 1. ใช้ที่ไล่ฝ้ากระจกหลัง: รถยนต์ส่วนใหญ่จะมีปุ่มไล่ฝ้าสำหรับกระจกหลัง เปิดใช้งานเพื่อลดความชื้นที่สะสมบนกระจก. 2. ปรับแอร์ให้เย็นลง: หากฝ้าขึ้นด้านในกระจกหน้า เปิดแอร์และปรับให้เย็นลงจะช่วยลดความชื้นในรถและไล่ฝ้าได้. 3. เปิดช่องลมให้หันไปทางกระจกห
รถบ้านคุณเจ

รถบ้านคุณเจ

ถูกใจ 985 ครั้ง

สลัดแซลมอนสด อะโวคาโด มะเขือเทศ และผักกาดแก้ว ราดด้วยซอสครีมและไข่ปลาแซลมอนในชามไม้ แสดงถึงการเปลี่ยนใจมาชอบกินผัก
แผงผักสดในซูเปอร์มาร์เก็ตยุโรป มีมะเขือเทศ พริกหวาน บรอกโคลี และผักใบเขียว จัดวางอย่างเป็นระเบียบ พร้อมระบบพ่นไอน้ำเพิ่มความสดชื่น
ต้นโหระพาออร์แกนิก 3 ต้นในกระถางพลาสติก วางขายบนชั้นในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงความสดใหม่ของผักที่ขายทั้งต้น
❌ ไม่ชอบกินผัก…จนกระทั่งมาเจอที่นี้ 🥬 เปลี่ยนโลกทั้งใบ ✨🥗
ปกติเป็นคนไม่ค่อยชอบกินผักเท่าไร นานๆที กินก็ได้ แต่ไม่ใช่ทุกวันแน่ๆ ยิ่งบอกกินสลัด…ขอบัยย แต่พอมาอยู่ที่ยุโรป เนื้อสัตว์แพงกว่าผักมาก ผักแค่ราวๆ 1-3 euro แต่เนื้อสัตว์ปาไป 8up เลยได้มาเดินวนๆเวียนๆ อยู่แถวผักกันบ้าง จะบอกว่าซุปเปอร์มาร์เก็ตที่นี้ ผักเขาจัดเต็ม อลังมาก พ่อไอน้ำ เพิ่มคว
จินเจอ อะไร?

จินเจอ อะไร?

ถูกใจ 581 ครั้ง

🌿 ผักปลาบ...ผักพื้นบ้านดอกสีม่วง ที่กินได้มากกว่าที่คิด! 💜
🌱💜 หลายคนอาจเคยเห็น "ผักปลาบ" ขึ้นตามที่ชื้นแฉะ ริมคูน้ำ หรือในสวน แต่รู้หรือไม่ว่า ผักพื้นบ้านชนิดนี้สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู ทั้งลวกจิ้มน้ำพริก แกงจืด ผัดน้ำมันหอย ไข่เจียว และยำผักปลาบ 🌱 ผักปลาบเป็นพืชที่ปลูกง่าย โตไว ชอบดินชุ่มน้ำ ขยายพันธุ์ได้ด้วยการปักชำ เหมาะสำหรับปลูกไว
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพสลัดผักผลไม้และไข่ต้มในภาชนะสีขาว พร้อมซองน้ำสลัดซีซาร์ มีข้อความ “เทคนิคกินผักง่ายๆ ฉบับคนไม่กินผัก” และ “แจกฟรี!!!!! วางแผนกินผัก 7 วัน” สำหรับมือใหม่ เพื่อช่วยให้คนไม่ชอบผักกินผักได้ง่ายขึ้น
🥦 เทคนิคกินผักง่าย ๆ สำหรับคนไม่ชอบผัก
การ “กินผักให้ได้ง่ายขึ้น” สำหรับคนที่ไม่ชอบผัก ไม่จำเป็นต้องฝืนใจกินแบบดิบ ๆ หรือเป็นจานใหญ่เลย เราสามารถใช้ เทคนิคเล็ก ๆ เพื่อค่อย ๆ ปรับลิ้นและทำให้ผักเป็นเรื่องง่ายขึ้นได้ 👍 วันนี้เลยอยากจะมาแชร์เทคนิคง่ายๆเผื่อจะลองทำตามกันได้บ้างนะคะ 🥦 เทคนิคกินผักง่าย ๆ สำหรับคนไม่ชอบผัก 1. เริ่มจากผัก
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม