ครบรอบ 20 ปี เจ้าสมองสาหร่าย

ปกแจ็กเก็ต Percy Jackson 20th Anniversary เป็นเจ้าของได้ง่ายๆแค่ซื้อหนังสือในชุดเพอร์ซีย์ แจ็คสัน ตั้งแต่ 2 เล่มขึ้นไปก็รับไปเลยปกสวยๆแบบนี้ เห็นเขาบอกว่าสามารถใส่ได้กับทุกเล่มในซีรีย์เลยนะ และที่สำคัญคือมีจำนวนจำกัดแค่ 2,000 ชิ้น เท่านั้น!!! รอบนี้เราซื้อ

เพอร์ซีย์ แจ็กสัน กับถ้วยแห่งทวยเทพ และ

เพอร์ซีย์ แจ็กสัน กับโทสะแห่งเทพีสามเศียร

ไว้จะมารีวิวซีรีย์ของเจ้าสมองสาหร่ายน้า

📍พิกัด:สามารถกดสั่งได้ในเว็บของสำนักพิมพ์แจ่มใส หรือจะกดที่ซื้อที่แอปส้มก็ได้เหมือนกัน หรือจะไปซื้อที่งานหนังสือก็ได้น้า

#เพอร์ซีย์แจ็กสัน #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

2025/10/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมครบรอบ 20 ปีของซีรีส์เพอร์ซีย์ แจ็คสันหรือที่แฟนๆ รู้จักในชื่อ "เจ้าสมองสาหร่าย" ถือเป็นโอกาสพิเศษที่ทำให้แฟนคลับซึ่งหลงใหลในเรื่องราวของเทพนิยายกรีกสมัยใหม่ได้ร่วมกันเฉลิมฉลองและสะสมของที่ระลึกสุดพิเศษอย่างปกแจ็กเก็ตที่ออกแบบเฉพาะเพื่อโอกาสนี้ ด้วยจำนวนจำกัดเพียง 2,000 ชิ้น ทำให้ปกแจ็กเก็ตนี้เป็นของสะสมที่มีมูลค่าสูงสำหรับแฟนๆ และยังสามารถใส่กับหนังสือทุกเล่มในซีรีส์ Percy Jackson ได้ ทำให้เพิ่มความพิเศษและความน่าสนใจในการสะสมหนังสืออย่างมาก สำหรับผู้ที่สนใจ การสั่งซื้อหนังสือในชุด Percy Jackson อย่างน้อย 2 เล่ม เช่น "เพอร์ซีย์ แจ็กสัน กับถ้วยแห่งทวยเทพ" และ "เพอร์ซีย์ แจ็กสัน กับโทสะแห่งเทพีสามเศียร" จะได้รับปกแจ็กเก็ตนี้ทันที สามารถสั่งซื้อได้ผ่านเว็บของสำนักพิมพ์แจ่มใส แอปพลิเคชันส้ม หรือแม้กระทั่งการเดินทางไปเลือกซื้อที่งานหนังสือ ซึ่งถือเป็นช่องทางที่สะดวกและปลอดภัย นอกจากจะเป็นของสะสมที่มีค่าแล้ว ซีรีส์ Percy Jackson ยังได้รับความนิยมด้วยเนื้อเรื่องที่น่าติดตามและสร้างแรงบันดาลใจแก่ผู้อ่านในการเรียนรู้เกี่ยวกับเทพนิยายกรีกและคุณค่าแห่งมิตรภาพ, ความกล้าหาญ, และการเติบโตของตัวละครหลัก ทำให้ซีรีส์นี้เป็นมากกว่าหนังสือทั่วไปแต่ยังเป็นการเปิดโลกจินตนาการที่ไร้ขีดจำกัด สำหรับแฟนๆ ที่ยังไม่ได้เริ่มอ่านซีรีส์นี้ นับว่าเป็นโอกาสดีที่จะได้เริ่มต้นผ่านการสะสมหนังสือพร้อมปกแจ็กเก็ตสุดพิเศษ และสำหรับผู้ที่ติดตามอยู่แล้ว การได้ร่วมเฉลิมฉลองครบรอบ 20 ปีนี้ยังเป็นการกระชับความผูกพันในฐานะแฟนคลับไปอีกขั้นหนึ่ง หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่หลงรักซีรีส์นี้ ลองติดตามข่าวสารและกิจกรรมต่างๆ จากสำนักพิมพ์แจ่มใสเพื่อไม่พลาดโอกาสรับของสะสมสุดพิเศษ และร่วมแชร์ประสบการณ์ในการอ่านหรือสะสมซีรีส์นี้กับชุมชนแฟนคลับบนแพลตฟอร์ม Lemon8 ได้อย่างสนุกสนานและเป็นกันเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความภาษาไทยว่า "ถ้าคุณขี้ลืม! แอพนี้ช่วยคุณได้" พร้อมไอคอนแอปที่มีรูปทรงสีสันสดใสและใบหน้าสีแดงอยู่ด้านล่าง
ภาพหน้าจอแอปแสดงการเพิ่ม Task ใหม่ชื่อ "Watering Plants" พร้อมการตั้งค่าวันจันทร์ถึงอาทิตย์และเวลา 09:00 น. ในส่วน "Calm and peaceful"
ภาพหน้าจอแอปแสดงรายการ Task ที่สร้างไว้ 3 รายการ ได้แก่ "Watering Plants", "Go to grocery" และ "Clean Parent Room" พร้อมข้อความอธิบายว่า Task จะโชว์พร้อมแจ้งเตือน.
แอพ Task น่ารักที่ทำให้สมองไม่ล้นอีกต่อไป✨
ก่อนจะเจอ Watoo นี่ชีวิตยุ่งมากจริงๆ ค่า 😮‍💨 จดงานในโน้ต แชทหาตัวเอง เขียนกระดาษแปะตู้เย็น ทำครบทุกอย่างแต่ก็ยังลืมอยู่ดี จนเพื่อนส่งแอปนี้มาให้แล้วบอกว่า “ลองดูก่อนนะ UI น่ารักมาก” แค่นั้นแหละค่ะ โหลดเลย 555 พอเปิดแอปครั้งแรกนี่… ตกใจเลยนะคะ เพราะมันน่ารักเกินคาดมากกก 🥹 ไม่ได้น่ารักแบบรกตา
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 1514 ครั้ง

ภาพสรุปการบริหารยา rtPA สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองตีบเฉียบพลัน แสดงกลไกการออกฤทธิ์ เกณฑ์การคัดกรอง มาตรฐานการให้ยา การเฝ้าระวัง ภาวะแทรกซ้อน และระบบ Stroke Fast Track โดยเน้นย้ำว่า "Time is Brain" และความสำคัญของการพยาบาล
ภาพอธิบายการคำนวณขนาดยา rtPA สำหรับผู้ป่วย Stroke อย่างแม่นยำ โดยระบุสูตร 0.9 mg/kg การแบ่ง Bolus �และ Infusion พร้อมตารางสรุปขนาดยาตามน้ำหนัก และเตือนถึงความเสี่ยงจากการใช้สูตรยา MI ในผู้ป่วย Stroke รวมถึงเทคนิคการเตรียมยาสำหรับพยาบาล
ภาพแสดงขั้นตอนการบริหารยา rtPA อย่างละเอียด แบ่งเป็นระยะเตรียมการ (ตรวจสอบ CT, Lab, BP, การผสมยา), ระยะให้ยา (Bolus, Infusion, NSS Flush), ระยะเฝ้าระวัง (ตาราง V/S, Neuro check, สัญญาณอันตราย) และข้อห้าม/คำแนะนำหลังให้ยา 24 ชั่วโมง
🧠💉rtPA (Alteplase) ใน Acute Ischemic StrokeTime is Brain – นาทีเดียว = สมองตาย
🧠💉rtPA (Alteplase) ใน Acute Ischemic Stroke Time is Brain – นาทีเดียว = สมองตาย 1.9 ล้านเซลล์ ⸻ 🧠 1. Core Concept: Penumbra = จุดที่ต้องรีบช่วย • Core infarct = ตายแล้ว ❌ • Penumbra = ยังรอดได้ ถ้า reperfusion ทัน ✅ 📌 เป้าหมาย = เปิดหลอดเลือดให้เร็วที่สุด 📌 Golden t
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 6 ครั้ง

💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก!
💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก! ถ้าคุณมีมากกว่า 3 ข้อ… สมองกำลังพัง ล้า แถมอาจเริ่มเสื่อมเร็วกว่าปกติ! และถ้าไม่รีบแก้ อาจลามไปถึงฮอร์โมน อารมณ์ ความจำ และการใช้ชีวิตทั้งหมด 😨 ⚡ รีบกู้ “สมองเน่า” ก่อนจะหนักกว่านี้! 💤 นอนให้เต็มคุณภาพ ไม่ใช่แค่จำนวนชั่วโมง 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ๆ ส
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 8543 ครั้ง

9 นิสัยทำลายสมอง🫵
✨ สมองดีไม่ได้มาจากพรสวรรค์อย่างเดียว แต่มาจาก “นิสัยเล็ก ๆ ทุกวัน”👍 9 นิสัยที่จำทำลายสมองเรา🤨 1.นอนดึกเป็นประจำ บอกตัวเองว่าแค่อีกตอนเดียว…แค่เลื่อนมือถืออีก 10 นาที แต่ทุกคืนสมองไม่ได้พักจริง ๆ ความจำสั้นลง สมาธิสั้นลงโดยไม่รู้ตัว 2.ติดมือถือทันทีที่ตื่น ยังไม่ทันลืมตาดี มือก็เลื่อนไปจั
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 405 ครั้ง

จิตวิทยา “ขยันได้แป๊บเดียว” ทำไมสมองหมดไฟตั้งแต่เริ่ม? (พร้อมวิธีแก้ใน 5 วินาที)
เคยเป็นไหม? สัญญากับตัวเองว่าวันนี้จะขยัน จะเคลียร์งาน จะอ่านหนังสือ... พอลงมือทำจริงๆ ผ่านไปได้แค่ 5 นาที จิตใจก็ลอยหลุดโฟกัส มือเอื้อมไปหยิบโทรศัพท์มาไถส่องโซเชียลซะงั้น! ถ้าคุณกำลังเจอภาวะ “ใจอยากขยัน แต่ร่างกายต้านทาน” ทำได้แป๊บๆ ก็เลิก ขอบอกเลยว่าคุณไม่ได้เป็นคนขี้เกียจอย่างไร้ค่าค่ะ แต่มันคื
บุญช่วย

บุญช่วย

ถูกใจ 1 ครั้ง

5พฤติกรรม...ที่ทำให้สมองล้า
พฤติกรรมที่ทำให้สมองล้า…โดยไม่รู้ตัว 🧠 1. ตื่นมาแล้วจับมือถือทันที → สมองโดนข้อมูลถาโถมตั้งแต่ยังไม่ตื่นเต็มที่ 2. ทำหลายอย่างพร้อมกันตลอด → ยิ่งสลับงานบ่อย สมองยิ่งใช้พลังมากขึ้น 3. พักแต่ยังดูจอตลอดเวลา → ตาดูเหมือนพัก แต่สมองยังรับข้อมูลต่อเนื่อง 4. คิดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ → สมองทำงานหน
สุขใจ...Happy

สุขใจ...Happy

ถูกใจ 56 ครั้ง

เทคนิคอ่านหนังสือให้สมองไม่ล้า
🧠 สมองไม่ล้า อ่านช่วงสั้น ๆ ไม่เครียด ไม่เบิร์นเอาท์ 🎯 โฟกัสดีขึ้น ตั้งเวลาไม่นานแต่ตั้งใจได้เต็มที่ 🚀 เริ่มง่าย ไม่ผัดวัน แค่อ่านแค่ 10–15 นาที ก็เริ่มได้ทันที 🧩 เข้าใจเนื้อหาดีขึ้น สมองประมวลผลทีละส่วน 💪 สร้างวินัยแบบไม่กดดัน ทำบ่อย ๆ จนกลายเป็นนิสัย 🏆 รู้สึกสำเร็จบ่อย ครบเวลาแต่ละครั้งคือชน
ออมอ

ออมอ

ถูกใจ 442 ครั้ง

การคิดเป็นภาพ ไม่ใช่ทักษะศิลปะ — แต่เป็นวิธีที่สมองทำงานได้ดีที่สุดเพราะสมองจำภาพได้ดีกว่าตัวอักษรถึง...
การคิดเป็นภาพ ไม่ใช่ทักษะศิลปะ — แต่เป็นวิธีที่สมองทำงานได้ดีที่สุด เพราะสมองจำภาพได้ดีกว่าตัวอักษรถึง 6 เท่า แต่เราใช้ชีวิตมาทั้งชีวิตด้วยการจดแต่ตัวหนังสือ . ลองนึกภาพดูว่า ถ้าความคิดในหัวคุณเรียงตัวออกมาเป็นภาพได้ คุณจะ.. ✅ ไม่ต้องนั่งอ่านโน้ตแล้วยังงงอยู่ดี ✅ ไม่ต้องพยายามจำ เพราะภาพมันติ
ครูอรสอนวาดรูปให้ผู้เริ่มต้น

ครูอรสอนวาดรูปให้ผู้เริ่มต้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

โพสต์นี้รวมไว้ให้ครบ!ทั้งเส้นหัวใจ 💖 เส้นสมอง 🧠 และเส้นชีวิต 🌱ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่อ
🌿✨ คู่มือดู “ลายนิ้วมือ & ลายมือ” ฉบับเข้าใจง่าย ใครเคยสงสัยว่าลายบนฝ่ามือบอกอะไรเกี่ยวกับตัวเราได้บ้าง? 🤲💫 โพสต์นี้รวมไว้ให้ครบ! ทั้งเส้นหัวใจ 💖 เส้นสมอง 🧠 และเส้นชีวิต 🌱 ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องนิสัย ความรัก และเส้นทางชีวิต 🔍 แค่ลองสังเกตมือของตัวเอง คุณอาจค้นพบมุมให
จอยพัชรี

จอยพัชรี

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข้านอน 19:00 น. ตื่น 04:00 น. สูตรลับสุขภาพดี โกรทฮอร์โมนพุ่ง ผิวสวย สมองไบร์ท อายุยืน
หลายคนอยากตื่นเช้าแบบสดใส ไม่ง่วง ไม่เพลีย และอยากให้ร่างกายหลั่ง “โกรทฮอร์โมน” (Growth Hormone) ได้เต็มที่ การนอนให้ตรงนาฬิกาชีวิตสำคัญกว่าการนอนนานเพียงอย่างเดียว ⏰ ถ้าต้องการตื่นเวลา 04:00 น. ชั่วโมงการนอน เวลาเข้านอน 8 ชั่วโมง 20:00 น. 8.5 ชั่วโมง 19:30 น. 9 ชั่วโมง19:00 น. 💡 ช่วงที่
phusanisa

phusanisa

ถูกใจ 2 ครั้ง

🎀ᴴᵒʷ ᵗᵒความจำดี สมองไม่ล้า มีเอนเนอจี้ในทุกๆวัน💗✨
🧠💭✨ลงทุนเพื่อสมองวันนี้ อย่าปล่อยให้สมองล้า ดูแลตัวเองแบบครบวงจรด้วย แปะก๊วย + วิตามินบี สูตรลับสำหรับคนทำงานหนัก วัยเรียน และทุกวัย💓 📌แปะพิกัด🔽 - shopee : MSPherbal - Lazada : MSP herbal #ไบโลบาmsp #สมองล้า #ความจำสั้น #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
🐰•°เจ้ามีมี่🛍🔮🍧🍨🏡✨

🐰•°เจ้ามีมี่🛍🔮🍧🍨🏡✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

เลือกกิจกรรมแบบ "ไร้สมองและไร้แรง" (Zero-Energy Tasks)
ช่วงเวลาที่สมองมันวิ่งพล่าน กระสับกระส่าย แต่ร่างกายเหมือนปลั๊กหลุด ไม่มีแรงแม้แต่จะขยับนิ้ว มันเป็นความทรมานที่อธิบายยากมาก เพราะความรู้สึกมันขัดแย้งกันเอง เมื่อต้องการตอบสนองสมองที่บอกให้ "ทำอะไรสักอย่าง" แต่ต้องใช้พลังงานเป็นศูนย์ (0\%) ทั้งกายและสมอง นี่คือรายการกิจกรรมที่คุณสามารถทำได้
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกงจืดหมูสับสาหร่ายวากะเมะ
​🥣 แกงจืดหมูสับสาหร่ายวากะเมะ... ซดร้อนๆ ฟินได้ไม่ต้องกลัวพุง! 🥗✨ ​ใครกำลังมองหาเมนู "คลีนแต่ครบ" ต้องลองถ้วยนี้เลย! หมูสับเด้งๆ กับสาหร่ายวากะเมะกรุบๆ น้ำซุปใสรสกลมกล่อม ทำง่ายมากกก (ก.ไก่ล้านตัว) จะมื้อเช้าหรือมื้อเย็นก็เอาอยู่ แถมแคลอรี่เบาหวิวแค่ 180 kcal เท่านั้น! ​🛒 เตรีย
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตแสดงเนื้อหาชีววิทยาและสมุดจด พร้อมข้อความว่า 'แจกทริค โต้รุ่ง หน้าไม่โทรม สมองไม่อ๊อง' และอุปกรณ์การเรียน เช่น เครื่องคิดเลขและยางลบ
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตและสมุดจด พร้อมข้อความแนะนำการนอนเป็นรอบ รอบละ 90 นาที เพื่อให้ตื่นมาสดชื่น โดยมีตัวอย่างเวลานอนและตื่น
ภาพมือถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสองชิ้นเหนือโต๊ะเรียน พร้อมข้อความ 'ไอเทมกู้หน้าโทรม' และ 'หน้าใสเหมือนนอนครบ 8 ชม.' เพื่อช่วยให้ผิวดูสดใส
วิกฤตสอบ!โต้รุ่งยังไง หน้าไม่โทรม สมองไม่อ๊อง🫩🚨
ทางนี้one week miracle มาแล้ว ใช้สูตรนี้มาอาทิตย์นึงเต็มๆ บอกก่อนว่าไม่ใช่พฤติกรรมที่ดี5455 แต่ไม่ทันแล้วจ้าาาา เราใช้3cycle(90*3=270นาที=4ชม. ครึ่ง) 📚ขอให้ทุกคนโชคดีกับการสอบ ทางนี้โดนข้อสอบเก็บไปแล้วเรียบร้อย จารออกมาแบบฆ่าได้ฆ่า ไม่ตายไม่เลิก จะร้องTT . #เทอมนี้เอาอยู่ #สอบ #แชร์ทริคการ
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 1964 ครั้ง

ลำไส้สะอาด สมองแล่น!
3 เทคนิคดูแลลำไส้ ให้สมองสดใส ความจำดี อารมณ์ดีทุกวัน 🧠💚 รู้ไหมว่า “สมองที่สองของร่างกาย” คือ ลำไส้ เพราะมีเส้นประสาทเชื่อมกับสมองโดยตรง และสร้าง “เซโรโทนิน” ได้กว่า 90% แปลว่า…ลำไส้ดี = สมองดี อารมณ์ดี! ⸻ 🥦 1. กินโปรไบโอติก + พรีไบโอติกทุกวัน เพิ่มจุลินทรีย์ดี ช่วยลดการอักเสบและเครียด
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพปกแสดงการเดินทางฟื้นฟูหลังเส้นเลือดในสมองแตก เพื่อกลับมาวาดรูปได้อีกครั้ง ประกอบด้วยภาพการรักษาในโรงพยาบาลและภาพวาดตัวการ์ตูนผีในสถานการณ์ต่างๆ
ภาพวาดต้นคริสต์มาสกับตัวการ์ตูนผี พร้อมข้อความระบุว่า 1 เดือนกว่าหลังผ่าตัด มีอาการตาพร่า มองจอไอแพดไม่ชัด และคุมมือไม่ค่อยดี
ภาพวาดตัวการ์ตูนผีและหมาฉลองปีใหม่ 2025 บนเค้ก พร้อมข้อความระบุว่า 2 เดือนหลังผ่าตัด การคุมมือและการมองเห็นดีขึ้น
เส้นเลือดในสมองแตก🧠กลับมาวาดรูปได้มั้ย?
เกือบครบ1ปีแล้วที่เส้นเลือดในสมองแตก วันนี้เลยเอารูปวาดที่วาดหลังจากผ่าตัดสมองมาให้ดูค่ะ เราไม่มีอ่อนแรง มีแค่ตาพร่าและกะระยะผิดที่เป็นอุปสรรคในการวาด ปัจจุบันดีขึ้นมากแล้ว 7-8 เดือนหลังผ่า เราก็เริ่มรับงานคอลแลปกับแบรนด์ต่างๆ ปีนี้ได้ร่วมงานไป2 แบรนด์ ดีใจมากก ไว้ถ้างานปล่อยออกมาแล้ว จะ
Panaholooya

Panaholooya

ถูกใจ 451 ครั้ง

เคลียร์พื้นที่ในสมองด้วย Brain Dumping
วันนี้อยากมาชวนทุกคนเคลียร์พื้นที่ในสมอง และแนะนำให้รู้จักกับการ Brain Dump Brain Dumping คือการเททุกสิ่งทุกอย่างที่มันวุ่นวายในหัวออกมาให้หมด และลงในกระดาษ เพื่อให้การจัดการความวุ่นวายนั้นให้ง่ายขึ้น Brain Dumping จะช่วยทำให้เรามองเห็นทุกอย่างชัดเจนขึ้น (เปรียบเทียบได้เหมือนการทดเลขในกระดาษ)
Glow Up Vibes

Glow Up Vibes

ถูกใจ 6 ครั้ง

4 ทริคตื่นนอนยังไงให้สมองลื่นไหล ไม่เบลอ
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? นอนก็เร็ว ตื่นตามเวลาก็ครบ 8 ชั่วโมงเป๊ะ ๆ แต่อาการหลังจากลืมตาตื่นนอนคือ สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก มึนหัวเหนื่อยล้าไปครึ่งวัน จนแอบนอยด์สะสมความเครียดตลอดยามเช้าเลยค่ะ 😭 บอกเลยค่ะว่าเราไม่ได้เป็นคนขี้เกียจนะคะ แต่อาการสมองเบลอนี้เกิดจากการที่ร่างกายเราตื่นขึ้นมาผิดจังหวะของร
PureNe

PureNe

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดนักเรียนกำลังถือตะกร้าสินค้า 7-Eleven ที่มีอาหารหลากหลาย พร้อมข้อความ \"10 ของกิน อารมณ์ดี & บำรุงสมอง วัยรุ่น วัยเรียน\" บนพื้นหลังชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ
ภาพเด็กผู้หญิงยิ้มแย้มพร้อมโยเกิร์ตและน้ำมะพร้าว มีข้อความอธิบายว่าโยเกิร์ตช่วยปรับสมดุลลำไส้และบำร��ุงสมอง ส่วนน้ำมะพร้าวช่วยลดความเหนื่อยล้าและทำให้สดชื่น
ภาพเด็กผู้หญิงยิ้มแย้มพร้อมสาหร่ายกรอบ ถั่ว ธัญพืช และนมถั่วเหลือง มีข้อความอธิบายประโยชน์ของอาหารเหล่านี้ในการบำรุงสมอง ลดความเครียด เพิ่มสมาธิ และพลังงาน
10 ของกิน7-11 ✅อารมณ์ดี สมองพร้อม✨
วัยรุ่นวัยเรียน อารมณ์แปรปรวน เดี๋ยวอารมณ์สุดๆ เดี๋ยวก็เหงา เศร้า แบบไม่มีเหตุผล สมองไม่พร้อมเรียน🫨😔 ...พุ่งตัวไป 7-11 ด่วนๆจ้าวัยรุ่น!!✴️ ไปหยิบของกินเริดๆมาช่วยปรับอารมณ์ และบำรุงสมองด้วย กินแล้วก็พร้อมไปเรียนต่อได้... ใครชอบกินอันไหนบ่อยๆบ้าง ? มาเม้นให้ฟังหน่อย กินแล้วอารมณ์ดีจริงมั๊ยนะ
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 604 ครั้ง

ลูกไม่ได้ “โตเอง” แต่ต้อง “พัฒนาอย่างถูกทาง” 🧠✨รู้มั้ย…ช่วง 0–3 ปี คือ “หน้าต่างทองของสมอง”
แม่หลายคนกังวลแบบนี้… ลูกกินก็ครบ แต่นั่งช้ากว่าเพื่อน? พูดช้า ไม่ค่อยสบตา? หรือไม่แน่ใจว่า “ที่ลูกเป็นอยู่ ปกติไหม?” โพสต์นี้สรุปให้แล้ว “แม่ต้องรู้อะไรบ้างใน 3 ปีแรก” 👇 👶 **0–6 เดือน** * ชูคอ ยิ้มตอบ มองตามหน้าแม่ * ต้องได้: นมแม่ + การกอด/สบตา (กระตุ้นสมอง) 🍼 **6–12 เดือน** * นั่ง
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 21 ครั้ง

3 หนังสือที่โค้ชชอบ…ไว้พัฒนากล้ามสมอง 🧠💪🍋
หลายคนเห็นโค้ชเข้ายิมทุกวัน อาจคิดว่าฟิตแค่ร่างกาย 😎 แต่โค้ชเชื่อว่า “กล้ามสมอง” ก็ต้องเทรนเหมือนกัน! เพราะร่างกายแข็งแรงอย่างเดียวไม่พอ ต้องคิดเป็น ลงมือเป็น และเข้าใจคนรอบข้างด้วย 💬 นี่คือ 3 เล่มที่โค้ชอ่านแล้วอินสุด ๆ 👇 📖 1. 48 Laws of Power – Robert Greene หนังสือที่สอนให้เข้าใจ “พลัง”
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 82 ครั้ง

จะดีแค่ไหน? 🧠ถ้า “สมอง” ไม่ดรอปตลอด 24 ชม. ✨
เสริม "วิตามินครบทุกช่วง" ชีวิตลื่นไหล เช้าโฟกัสดี กลางคืนหลับลึก 🌙 . 📌เติมพลังสมอง “ต่อเนื่องทั้งวัน” เมื่อวิตามินบีแท็กทีมกัน ระบบประสาท "ลื่นไหล" ที่สุด . B1, B3, B5: ปลดล็อกสารสื่อประสาทให้สมองตื่นตัว B2, B7, B9: คงสมดุลเซลล์สมองให้ทำงานปกติ B6 & B12: คู่หูเสริมความ
Swiss Ener and Dr.Frei Mall

Swiss Ener and Dr.Frei Mall

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ภาวะหายใจตื้น สมองล้า ความเครียด และค่าออกซิเจนในเลือด”
Shallow Breathing, Brain Fog, Stress, and Blood Oxygen Levels: The Overlooked Connection in Modern Life ในโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ความเครียด การทำงานหน้าจอ และการพักผ่อนไม่เพียงพอ หลายคนเริ่มรู้สึกว่า * เหนื่อยง่าย * สมองล้า * คิดอะไรไม่ค่อยออก * ไม่มีสมาธิ * นอนครบแต่ไม่สดชื่น
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปีนี้ต้องปัง! รวมวัดเสริมดวงแรงในอยุธยา ไหว้ครบจบในวันเดียว
เร่งดวงเด่น ดัง ปังไว ไหว้พระ 5 วัดอยุธยา อยุธยาไม่ใช่แค่เมืองมรดกโลก แต่ยังเป็นเมืองแห่งพลังศรัทธา ใครที่อยาก เสริมดวงให้ดัง ปังไว งาน เงิน ความรักไหลมา การไหว้พระตามวัดศักดิ์สิทธิ์ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่หลายคนศรัทธา บทความนี้ขอพาไปไหว้พระ 5 วัดดังในอยุธยา ตามลำดับ ที่ขึ้นชื่อเรื่องการขอพรให้ชีว
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล พร้อมข้อความว่า "HELP! สร้างสมองที่ 2 ยังไง มีสมองเดียวไม่พอแล้ววววววว" และตัวการ์ตูนมะนาวแสดงความสับสนและคำถามเกี่ยวกับสมองที่สอง
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล แสดงปัญหาการจดเลคเชอร์แล้วหาไม่เจอ ลืมไอเดีย และนึก insight จากหนังสือไม่ออก พร้อมตัวการ์ตูนมะนาวที่ดูงงงวยและมีข้อความว่า "NO IDEA"
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล อธิบายหลักการสร้างสมองดิจิทัลด้วย Notion หรือ notes โดยมีขั้นตอน Capture, Organize, Find, และ Apply พร้อมตัวการ์ตูนมะนาวยิ้ม
สร้างสมองที่ 2 ยังไงดี สมองเดียวไม่พอแล้ว🥀
Second Brain = ที่เก็บความรู้รูปแบบดิจิตอล 💡ไม่ต้องกลัวลืม💡หาอะไรก็เจอไว💡ใช้จริงได้ง่ายขึ้น ใครยังไม่ลอง ลองใช้การจดโน้ตแบบง่ายๆก็ได้นะ จะใช้ Notion, Google docs หรือแอปไหนก็ได้ ขอแค่เริ่มเก็บก็จะเห็นการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น เรื่องนี้มีเขียนเป็นหนังสือด้วยนะ ชื่อ : พลังแห่งสมองที่สอง ผู้แต่ง
Dream

Dream

ถูกใจ 15 ครั้ง

หยุดแก่ไว! แค่เข้าใจระบบ 'ล้างพิษสมอง
"หยุดแก่ไว! แค่เข้าใจระบบ 'ล้างพิษสมอง' 🧠✨ (ใครชอบนอนดึกห้ามเลื่อนผ่าน)" 🍋 Did you know? ถ้าเรานอนไม่พอ นอกจากหน้าจะโทรมแล้ว สมองเราอาจกำลังกัดกินตัวเองเพื่อเอาพลังงานอยู่ก็ได้! (ฟังดูน่ากลัวใช่ไหมครับ?) วันนี้ Dr.Verdy เอาเคล็ดลับ "Brain Detox" มาฝากครับ นอนให้มีคุ
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 977 ครั้ง

รวมวิตามินสำหรับชาวเครียดง่าย ใช้สมองเยอะ
สวัสดีค่า วันนี้เรามาเปิดกรุวิตามินบำรุงสมอง ของเราเองที่ตั้งใจคัดมารีวิวให้เพื่อน ๆที่กำลังอยากหาวิตามินที่ช่วยให้สมองของเราทำงานได้ดีขึ้น กันค่า ต้องบอกไว้ก่อนเลยว่าเดิมทีเราเป็นคนเครียดง่าย ติดคิดวนๆ กังวลไปหมดทุกอย่าง ทำงานใช้สมองเยอะ แล้วก็ยังมีปัญหาเรื่องการนอนจนต้องหาหมอเลยค่ะ 😵‍💫 เม
🌀

🌀

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่าทำไมนิยายบางเรื่องถึงอ่านแล้วหยุดไม่ได้ โดยเน้นที่แนวคิด 'Curiosity Gap' ที่สมองไม่ชอบคำถามที่ยังไม่มีคำตอบ พร้อมยกตัวอย่างจากนิยายและคอมเมนต์ของผู้อ่าน
ถอดรหัสสมอง 🧠 ทำไมบางนิยายอ่านแล้วหยุดไม่ได้?
#ถอดรหัสสมองคนอ่านกับPr1meNumber ทำไมบางนิยายอ่านแล้วหยุดไม่ได้? ไม่ใช่เพราะมีฉากบู๊ ไม่ใช่เพราะมี NC และไม่ใช่เพราะตัวละครหล่อสวยเสมอไป หลายครั้ง… สิ่งที่ทำให้เราอ่านต่อ คือ “สมองกำลังอยากรู้คำตอบ” ⸻ 🧠 สมองไม่ชอบ “คำถามที่ยังไม่มีคำตอบ” ใน Cognitive Science มีแนวคิดที่เ
Pr1me Number (=^.^=)

Pr1me Number (=^.^=)

ถูกใจ 2 ครั้ง

เข้านอนเร็ว แต่สมองไม่รับทราบ 😅
ร่างกายล้มตัวลงนอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม แต่สมองเปิดประชุมใหญ่ตอน 5 ทุ่มครึ่ง คิดเรื่องงาน เงินทอง สอบ ประชุม ลูก เจ็บป่วย ความสัมพันธ์ที่พูดผิดเมื่อ 3 ปีก่อน ครบทุกหัวข้อจิปาถะ... บางครั้งปัญหาไม่ใช่นอนไม่พอ แต่เป็นใจที่ยังไม่ได้พัก คืนนี้ลองปิดหน้าจอให้เร็วขึ้น เขียนสิ่งที่กังวลลงกระดาษ
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 16 ครั้ง

กิน-นอน-พักอย่างไร ให้สมองลื่น เทอมนี้เอาอยู่ 👉🏻👈🏻
Hi hi วันนี้จะมาแชร์ กิน-นอน-พักอย่างไร ให้สมองลื่น อันนี้จะเป็นวิธีที่เราลองแล้วมันเวิร์ค เลยอยากจะมาแชร์ให้ทุกคนได้อ่าน ได้ลองไปปรับใช้กัน ♥️🫐🧘‍♀️🍽️ #เทอมนี้เอาอยู่ #ทริคการเรียน #StudentTalk #มัธยมปลาย #มหาวิทยาลัย
Angun💋

Angun💋

ถูกใจ 39 ครั้ง

แพลนต์เบสต์ไม่ได้อิ่มแค่ท้อง แต่อิ่มไปถึงสมอง
แพลนต์เบสต์ไม่ได้อิ่มแค่ท้อง แต่อิ่มไปถึงสมอง สารอาหารครบ ได้พลังงานที่ดี อิ่มนาน พลังเหลือๆ ทานข้าวกันค่ะ เมนูวันนี้คุณสามีขอมา จัดให้ตามคำขอค่ะ😁😍 ปล.รอชมคลิปนะคะ กินยังไงระดับน้ำตาลลดลงเรื่อยๆ💚💚💚 #ฝ้ายแฮปปี้แพลนต์เบสต์
ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายสองคนคล้ายเงาหรือวิญญาณเดินออกมาจากประตูมืด พร้อมหัวข้อ "5 ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา ที่คุณเจอประจำแต่ยังสงสัย"
ภาพแสดงเงาคนเดินออกจากประตูมืด พร้อมคำอธิบายปรากฏการณ์เดจาวู (Déjà Vu) ที่รู้สึกเหมือนเคยเห็นเหตุการณ์นี้มาก่อน
ภาพแสดงเงาคนเดินออกจากประตูมืด พร้อมคำอธิบายปรากฏการณ์ฌาเมวู (Jamais Vu) ที่รู้สึกว่าสิ่งคุ้นเคยกลับแปลกประหลาด
เคย "เดจาวู" ไหม? มารู้จักอีก 5 อาการแปลกๆ ของสมอง
5 ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา...ที่คุณเจอประจำแต่ยังสงสัย สมองของเราคือซูเปอร์คอมพิวเตอร์ที่ซับซ้อนที่สุด...แต่บางครั้งมันก็มี "บั๊ก" หรือ "เออเร่อ" แปลกๆ เกิดขึ้นมาโดยไม่มีเหตุผล ปรากฏการณ์เหล่านี้ไม่ใช่เรื่องลี้ลับ แต่คือกลไกทางจิตวิทยาที่น่าทึ่ง...ลองเลื่อนอ่านดูนะว่าคุณเคยเจออาการเหล
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าด้านข้างของผู้ชายคนหนึ่ง มีธนบัตรดอลลาร์จำนวนมากกำลังลอยออกมาจากศีรษะของเขา ด้านล่างมีข้อความว่า "ถอดสมอง เงินล้าน" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @officebravo อยู่มุมซ้ายล่าง มุมขวาบนมีโลโก้ "เม่า อย่ารวย"
ถอดสมองเงินล้าน 🧠✨💸
คนที่มี “เงินล้าน” ไม่ได้เริ่มจากเงินเยอะ แต่เริ่มจาก “วิธีคิด” ที่แตกต่างจากคนส่วนใหญ่ 🤫 “สมองเงินล้าน” คือชุดความคิดที่ฝึกได้ และนี่คือสิ่งที่คนมีเงินล้านทำ…ก่อนที่เขาจะมีเงินล้านจริง ๆ 🧠 1) คิดแบบเจ้าของ ไม่ใช่ผู้ตาม คนทั่วไปมองหาเงินเดือน แต่คนสมองเงินล้านมองหา “โอกาส” เขาไม่ได้ถามว
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 28 ครั้ง

วิตามินผู้ช่วยสมองสำหรับวัยทำงาน วัยเรียน
Berocca เป็นวิตามิน B รวมที่เราเริ่มกินตามซีรีส์เกาหลี 😆 จนตอนนี้กินต่อเนื่องมาเกือบ 5 ปี แล้ว สิ่งที่ชอบคือ… 💚 เวลานอนน้อย หรือช่วงปิดงบ งานหนัก รู้สึกว่าสมองปลอดโปร่งขึ้น คิดงานได้ไวขึ้น และตื่นตัวกว่าปกติ ส่วนตัวรู้สึกว่า ช่วยได้มากกว่าการดื่มกาแฟ เพราะไม่ได้แค่ทำให้ตื่น แต่รู้สึกว่าหัว
Jot.It.Down

Jot.It.Down

ถูกใจ 28 ครั้ง

หลับผิด = สมองพัง🧠❌⚠️
นี่คือ10ข้อความจริงเรื่องการนอน (part 1) เคยเชื่อว่านอนไม่กี่โมงแล้วใช้ชาช่วยแก้ได้ แต่จริงๆแล้วมันคือ”การโกงตัวเอง“ คนที่นอนน้อย ไม่ได้แค่เหนื่อยแต่คือ เวอร์ชั่นที่โง่ อ้วน อารมณ์แปรปวน กว่าตัวจริงของตัวเอง นอนแย่ไม่ใช่แค่เร่งเวลาชีวิตตัวเองแต่ปีที่เหลือจะเต็มไปด้วยโรคและความทรมาน กลับตัวเปลี
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 5032 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม